Instruction

Tout d'abord, il convient de dire que dormir sur le ventre d'un enfant n'est pas aussi dangereux que le craignent de nombreux parents. C'est une position naturelle pour un bébé et beaucoup plus confortable que de dormir sur le dos. Lorsque l'enfant se retourne sur le ventre, il ramène ses jambes vers sa poitrine, son corps est groupé, la posture ressemble à celle qui était dans le ventre de sa mère. Dans cette position, la charge sur la colonne vertébrale est réduite, le bébé n'a pas besoin d'oreiller. Il peut dormir dans cette position assez calmement jusqu'au matin.

Cependant, les parents comprennent que si un enfant enfouit sa bouche et son nez dans un matelas ou rote dans son sommeil, cela peut entraîner le SMSN - syndrome de mort subite du nourrisson, lorsque le bébé suffoque simplement dans son sommeil, sans s'en rendre compte et sans pouvoir appeler pour aider. Presque tous les parents ont peur des manifestations de ce syndrome au cours de la première année de vie. Par conséquent, ils continuent à coucher leurs enfants sur le dos même après qu'ils aient appris à se retourner sur le ventre par eux-mêmes.

Une façon de gérer ces renversements pendant votre sommeil est d'emmailloter votre bébé étroitement. Pas pour rien jusqu'à tout récemment, les bébés étaient étroitement enveloppés dans des couches et laissés comme ça toute la nuit. Dans cette position, le bébé se calme plus vite, ne se frappe pas avec ses mains, et donc ne se réveille pas et ne se retourne pas dans son sommeil. Cependant, il y a aussi des inconvénients : c'est une position extrêmement inconfortable pour le bébé. Imaginez que vous êtes incapable de bouger toute la nuit. Ensuite, aucun repos ne fonctionnera, le corps souffrira et gémira. Cela se produit avec le bébé, emmailloter serré nuit à la circulation sanguine et à l'apport d'oxygène à tous les organes.

Un enfant dans un rêve doit bouger de la même manière qu'un adulte, donc ses rouleaux sur le ventre après 5-6 mois sont presque inévitables. Mais à cet âge, le syndrome du SMSN n'est plus aussi terrible que pour les bébés de 1 à 3 mois. Pour que le bébé se réveille le moins possible et se précipite sans relâche dans un rêve, avant d'aller au lit, il doit être correctement calmé. Ne prenez pas de jeux bruyants 1 à 1,5 heure avant le coucher, donnez à votre enfant un massage apaisant, donnez-lui du kéfir ou du lait à boire, lisez un conte de fées ou de la poésie calme, chantez une berceuse. Ensuite, dans un rêve, l'enfant se comportera également calmement et pourra même dormir toute la nuit sans se retourner.

Si vous avez peur que le bébé se retourne, vous pouvez mettre des oreillers durs des deux côtés du bébé qui l'empêchent de bouger pendant son sommeil. Plus la meilleure façon endormira le bébé non pas dans un berceau spacieux, mais dans un berceau qui épouse bien le corps de l'enfant et lui permet de s'allonger dans une seule position - sur le dos. Dormir dans un berceau sera préférable pour les bébés jusqu'à 5 mois, puis le bébé devient trop gros et mobile pour dormir normalement dans un espace confiné.

Dormir avec les parents est ce que les enfants aiment le plus. Parfois pour les parents le meilleur remède afin de ne pas s'inquiéter pour le bébé et de ne pas se lever à son berceau plusieurs fois par nuit. Cependant, il est généralement très difficile pour un enfant de se sevrer d'un tel sommeil. Par conséquent, si possible, il est préférable d'habituer immédiatement le bébé à son berceau et à la bonne position pour y dormir.

Souvent, cela devient un problème pour une mère de refuser de dormir sur le dos ou sur le côté. Nous vous dirons quoi faire si un enfant se retourne dans un rêve sur le ventre, si vous devez vous en inquiéter et comment le protéger autant que possible des dangers possibles.

Dormez sur le ventre. Ce qu'il faut faire?

De nombreux bébés aiment dormir sur le ventre dès leur plus jeune âge.. Ils prennent drôlement leurs jambes et ronflent doucement, ou même grognent. Cependant, pour les mères, une telle position du corps de l'enfant est alarmante et même effrayante. Beaucoup de gens se demandent si un tel rêve est nocif et si s'endormir constamment sur le ventre promet des problèmes de santé. De plus, les grands-mères et autres proches affirment à l'unanimité que dormir sur le ventre pour un enfant est effrayant et inacceptable. Et il y a trop d'informations contradictoires sur les forums de femmes. Certaines mères écrivent que le bébé peut suffoquer ou s'étouffer dans un rêve. D'autres effraient même la probabilité de SMSN. Et d'autres encore rassurent que rien de mal n'arrivera à l'enfant.

En répondant à la question de savoir quoi faire si l'enfant se retourne sur le ventre dans un rêve ou ne veut pas s'endormir sur le dos, vous pouvez répondre brièvement - rien. En fait, cette habitude ne représente aucune peur. Et apporte même de grands avantages pour le bébé.

Avantages de dormir sur le ventre

En regardant la position étrange du bébé qui dort sur le ventre, de nombreuses mères pensent qu'il est très inconfortable. Les jambes sont retroussées, le bébé semble être à genoux. En fait, cette position répète la position du fœtus dans l'utérus. L'enfant choisit inconsciemment la meilleure option pour lui, car dormir sur le ventre réduit la charge sur la colonne vertébrale encore faible.

Les premiers mois, l'enfant a de fréquents problèmes de digestion. Cela se manifeste également dans les gaz. Et de nombreux pédiatres expérimentés recommandent de mettre le bébé sur le ventre plus souvent. C'est dans cette position que les processus de digestion sont normalisés. En conséquence, le bébé est moins susceptible d'avoir des coliques et d'autres problèmes.

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De plus, dans cette position, le bébé se sent beaucoup plus à l'aise. La partie inférieure du corps est légèrement surélevée, ce qui signifie que l'apport sanguin au cerveau s'améliore. Les muscles de la colonne vertébrale, des épaules et du cou sont renforcés beaucoup plus rapidement. Si, au cours d'un tel rêve, le bébé écarte également largement les jambes, il ne s'agit que d'une merveilleuse prévention de la dysplasie.

En outre, de nombreux parents s'inquiètent des rots fréquents d'un petit enfant. Les enfants de moins d'un an et dormir sur le dos peuvent être une menace - le bébé est capable de s'étouffer la nuit. S'il dort sur le ventre, cela n'arrivera pas.

Certaines mères s'inquiètent du lien direct entre dormir sur le ventre et le SMSN, connu sous le nom de syndrome de mort subite du nourrisson. En fait, les causes du SMSN ne sont pas connues de la médecine, mais d'éminents professeurs rejettent complètement la possibilité de décès en raison de la position du corps de l'enfant dans un rêve. Il semble y avoir une raison plus profonde derrière les aspects de santé des bébés.

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Alors que faire si l'enfant se retourne dans un rêve sur le ventre?

Un des parents, inquiet, retourne le bébé sur le dos, quelqu'un le laisse tel quel. En fait, il n'y a pas de raisons pour de grands troubles ici. Mais certains points sont à considérer :

• La présence d'un petit oreiller ou son absence totale. Les bébés jusqu'à un an n'ont pas du tout besoin d'oreiller, il doit être remplacé par une simple couche épaisse. Allongé sur le ventre, l'enfant ne doit pas enfoncer son visage dans les tissus mous. En général, tous les pédiatres répètent à l'unanimité une vérité simple - il ne devrait pas y avoir de jouets, d'oreillers et d'autres objets encombrants dans le berceau, qui, en cas de chute, peuvent mettre en danger la vie du bébé. Plus près de l'année, vous pouvez acheter un petit oreiller mince conçu spécifiquement pour les jeunes enfants. Nous lisons également : ;
• Options de sommeil sur le dos. Si, pour une raison quelconque, vous avez peur de laisser votre bébé dormir sur le ventre, vous pouvez envisager des moyens de le mettre dans une position "normale". S'endormant sur le ventre, de nombreux bébés parviennent à ramper dans leur sommeil sur le lit, à s'allonger en travers et à se tordre dans les positions les plus inimaginables. Vous pouvez éliminer ces mouvements en emmaillotant, mais ce n'est pratique que pour les parents. Les enfants ici ont du mal dans tous les sens - et il est impossible de bouger et la circulation sanguine peut être perturbée. L'emmaillotage peut être remplacé en enveloppant le bébé dans des oreillers durs qui l'empêchent de se retourner. Ou remplacez le berceau par un berceau. Et enfin, de nombreux parents mettent leur bébé à côté d'eux pour contrôler leur sommeil. Cependant, cette option n'est pas toujours bonne, car plus tard, il est très difficile de sevrer le bébé de l'habitude de s'endormir dans le lit des parents ();
• Exclusion du développement du torticolis. Cela s'applique aux enfants dans les premiers mois de leur vie. Garder la tête dans la même position peut souvent provoquer un torticolis. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez prendre soin de l'alternance du sommeil sur les côtés gauche et droit ();
• Préparer l'enfant au sommeil. Apporter calme et sommeil sain votre bébé peut être correctement préparé. Une heure et demie avant de s'endormir, il faut exclure les jeux bruyants. Vous pouvez emmener votre enfant avec un massage apaisant, lui donner un verre de lait chaud, dire bon conte de fées. Un enfant rassuré s'endormira rapidement et pourra même dormir toute la nuit dans une position. Vous avez juste besoin de vous lever plus souvent la nuit et de vérifier comment il dort. INTÉRESSANT: .

Nos enfants nous surprendront toujours, leurs parents. Avec leurs actions et leurs déclarations, des manifestations de caractère inattendues. Et notre tâche est de profiter de chaque étape de développement petit homme. Par conséquent, si le bébé aime se retourner dans son sommeil, tirer ses jambes sous lui et mettre son doigt dans sa bouche, essayez simplement de vous souvenir de cette drôle d'habitude. Pour que des années plus tard, après avoir réuni toute la famille autour de la table, en riant, se souviennent d'elle.

Position du nouveau-né pendant le sommeil :

Le Dr Komarovsky explique comment bien dormir pour un bébé :

Au cours du deuxième mois de vie ou un peu plus tard, les bébés commencent à se retourner sur le ventre. Cette compétence est révélatrice de bon développement miettes et bonne coordination des mouvements. Le bébé travaille sa nouvelle compétence toute la journée. Mais parfois, la mère s'inquiète que l'enfant se retourne dans un rêve sur le ventre et commence à se réveiller. Que faire dans ce cas ?

Un nouveau-né doit s'habituer progressivement à différentes postures dans un rêve

Les bébés ne se réveillent pas toujours après avoir roulé du dos au ventre. Parfois, ils dorment paisiblement dans cette position jusqu'à la prochaine tétée. Mais alors maman s'inquiète. La pose de l'enfant fait réfléchir au désagrément : le bébé est pratiquement à genoux, tirant ses jambes vers son ventre. Ne t'inquiète pas. Cette position est tout à fait naturelle pour le bébé. Rappelez-vous la position du bébé dans l'utérus. Est-ce vraiment très similaire ?

Les avantages de dormir sur le ventre pour les bébés sont évidents :

• En cas de régurgitation abondante, la posture exclut la possibilité d'étouffement.
• L'enfant ne lève pas les mains dans un rêve, ce qui signifie qu'il ne se réveille pas.
• Pendant le virage, les muscles abdominaux travaillent, améliorant la motilité intestinale.
• En tournant la tête dans un rêve d'un côté à l'autre, l'enfant renforce les muscles du cou.
• L'apport sanguin au cerveau s'améliore en raison de la position dans laquelle le bas du corps est surélevé.

Si le bébé se retourne sur le ventre et ne se réveille pas, ne vous inquiétez pas. Laissez votre bébé choisir sa propre position de repos.

Dormir sur le ventre et sécurité

Matelas spécial pour maintenir l'enfant dans une position

Malgré les avantages de dormir sur le ventre, veillez à la sécurité de votre enfant.

• Le matelas doit être ferme pour éviter la suffocation pendant le sommeil. Dans le même but, un oreiller est contre-indiqué. Pour un enfant jusqu'à un an, une couche pliée sous la tête suffit. Oui, et il est utilisé uniquement pour désigner une place pour la tête. Il est tout à fait possible de s'en passer.
• Ne mettez pas de jouets dans le berceau. La fourrure d'ours douce peut être inhalée et provoquer des allergies. Frappant un hochet dur, le bébé frappera et se réveillera.
• En dormant sur le ventre, l'enfant peut ramper. Il pousse avec ses jambes et avance légèrement. Pour protéger une petite tête, utilisez des parois souples pour les parois du berceau.

Si vous suivez ces règles simples, votre enfant ne sera pas en danger en dormant sur le ventre.

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est souvent associé au fait que le nourrisson dort sur le ventre. De telles hypothèses ne sont confirmées par rien. Les pédiatres associent le SMSN au sous-développement du système nerveux central et à d'autres problèmes de santé chez l'enfant. Malheureusement, toutes les causes sont encore inconnues. Cependant, cela n'a rien à voir avec la position pendant le sommeil.

Quand est-il contre-indiqué de dormir sur le ventre ?

L'enfant pleure parce qu'il s'est réveillé et quelque chose lui fait mal

Dormir un enfant sur le ventre a ses propres contre-indications. Tout d'abord, ils sont liés à la santé des miettes :

• Torticolis pédiatrique. Elle est congénitale et acquise. Étant dans une position pendant longtemps, les muscles du cou d'une part sont affaiblis et d'autre part ils deviennent plus forts. Lorsque la symétrie des muscles est brisée, la tête de l'enfant est légèrement inclinée d'un côté. Il est difficile pour un bébé de tourner la tête vers la droite ou vers la gauche, selon la localisation de la pathologie. Lorsqu'il dort sur le ventre, le bébé met sa tête du côté qui lui convient le mieux, aggravant le torticolis.
• Violation de la centrale système nerveux . Pour certains problèmes, un neurologue peut recommander de ne pas mettre l'enfant sur le ventre pendant son sommeil.
• Apnée. Si le bébé retient son souffle, cela signifie que son réflexe respiratoire n'est pas complètement développé. Ne mettez pas votre bébé sur le ventre. Après avoir enfoui son nez dans le matelas, le bébé peut ne pas ressentir le besoin de lever la tête. S'il y a des antécédents d'apnée, il est conseillé aux parents de se procurer un capteur de respiration.

Si votre enfant a des problèmes de santé, demandez à votre médecin de dormir sur le ventre.

Il est absolument interdit à un enfant de dormir sur le ventre si les parents fument dans l'appartement. La nicotine est un poison qui affecte le système respiratoire immature de l'enfant. Après avoir inhalé la fumée, l'enfant ressent une suffocation, parfois un spasme, et tente de se détourner du facteur négatif. Et il ne peut se détourner à plat ventre que vers le matelas. La conséquence est l'étouffement. Ne risquez pas la santé de votre bébé !

Pourquoi le bébé se retourne-t-il et pleure-t-il ?

Pour bébé en bonne santé Dormir sur le ventre présente de nombreux avantages. Mais que faire quand, dans un rêve, l'enfant se retourne sur le ventre et pleure? Dans ce cas, la mère est obligée de se lever une dizaine de fois la nuit pour retourner l'enfant sur le dos ou sur le côté. Voyons pourquoi le bébé se réveille encore :

1. L'enfant a peur. Au début, l'enfant se retourne sur le ventre avec une secousse, ne comprenant parfois pas très bien pourquoi il fait cela. Dans un rêve, un coup sec effraie le bébé et il pleure. Alors, il ne reste plus qu'à attendre - avec l'âge, la frayeur passera.
2. Maux d'estomac . Se retourner resserre les muscles abdominaux. Allongé sur le dos, le bébé peut ressentir un léger inconfort - il peut s'agir de gaz ou d'un peu trop manger. Avec la tension dans les muscles abdominaux, la douleur s'intensifie, provoquant des larmes.
3. Bébé se cogne le nez sur le matelas. Le nez est l'un des points les plus douloureux d'une personne. Malgré le lit plutôt mou, le bébé fait mal quand on le frappe. Au fil du temps, la coordination des mouvements s'améliorera et le problème disparaîtra.
4. Le tout-petit s'emmêle dans une couverture ou un sac de couchage. Le bébé commence à patauger impuissant et se réveille. Même les adultes ne peuvent parfois pas échapper à ce destin, encore moins un bébé. Essayez de changer votre couette. Les couvertures douces épousent mieux le corps, il est plus facile de s'y emmêler. Une couverture sur un hivernant synthétique est plus "debout" et s'adapte moins, ce qui signifie que le risque de s'emmêler dedans est bien moindre. Pendant la saison chaude, vous pouvez vous passer d'un abri. Pour que le bébé ne gèle pas, habillez-le en salopette.
5. Costume de nuit inconfortable. Remarquez le fermoir. Des boutons ou un serpent sur le ventre lors du retournement peuvent provoquer une gêne. Regardez aussi les candidatures. Parfois, les fabricants se soucient apparence vêtements pour enfants, en oubliant la commodité. AVEC verso l'application peut rayer, provoquant des irritations ou des démangeaisons.

Il peut y avoir bien d'autres raisons, mais les bébés, malheureusement, n'ont pas encore appris à parler. Par conséquent, on ne peut que deviner.

Comment prévenir les coups nocturnes ?

Une mère endormie devient nerveuse. Pour ne pas vous en prendre à vos proches, essayez d'empêcher l'enfant de se retourner pendant son sommeil.

• Si le bébé a moins de 4 mois, utilisez des emmaillotages lâches.
• Allongez le bébé sur le côté en plaçant un rouleau enroulé du couvre-lit devant près des miettes au niveau de la poitrine et du ventre afin que l'enfant ne repose pas sur son visage. Le rouleau retardera le coup.
• Au lieu d'un berceau, utilisez temporairement une nacelle. Il y a peu d'espace dedans et il est très difficile de se retourner.
• Couchez votre bébé à côté de vous. Vous ne pourrez pas toujours empêcher un coup d'État, mais vous remettrez rapidement le bébé dans une position acceptable pour lui.
• Couchez le bébé sur le ventre. Si le bébé est à l'aise de dormir sur le ventre et qu'il ne se réveille pas après s'être retourné, allongez-le comme il le souhaite.

Faites le plein de patience. Cela prendra 2-3 semaines, et vous oublierez ce problème.

Résumé

Autoriser ou non l'enfant à dormir sur le ventre, ce sont les parents qui décident. Rappelez-vous que ce n'est pas dangereux. Contre-indications médicales - argument de poids contre dormir sur le ventre, et le reste n'est que spéculation. Si le bébé se réveille constamment pendant les sauts périlleux nocturnes, soyez patient. Au fil du temps, il apprendra à contrôler son corps et vous vous souviendrez d'un problème aussi lointain avec un sourire.

Le bébé a appris à se retourner du dos au ventre, mais il ne revient pas toujours et est-il inquiet ? L'enfant se retourne-t-il dans son sommeil et, allongé sur le ventre, s'endort-il calmement, puis se réveille-t-il soudainement et pleure-t-il? Devez-vous vous lever plusieurs fois pendant la nuit et le retourner sur le dos ? Vous vous demandez s'il est sécuritaire pour un enfant de dormir sur le ventre ? Vous ne savez pas quoi faire pour que le bébé se repose calmement et confortablement ? Comprenons: quoi, comment et pourquoi.

Dormir sur le ventre - une alarme ou la norme ?

Une question qui inquiète tous les parents : est-il permis qu'un enfant (surtout encore un bébé) se couche sur le ventre en rêve ? Oui. Ce Processus naturel posé par la nature. Déjà dans l'utérus, le bébé dort le dos relevé, tirant ses bras et ses jambes sous lui. Connue de tous et de tous la position de l'embryon. Il est tellement confortable et confortable.

EXTRÊMEMENT IMPORTANT! Assurez-vous de regarder la deuxième vidéo expliquant pourquoi les pédiatres du monde entier ne recommandent pas de coucher les bébés sur le ventre.

De plus, malgré les craintes et les inquiétudes des parents (il peut suffoquer, se tordre le cou, pincer les vaisseaux sanguins, s'abîmer quelque chose), si vous prodiguez des soins de qualité, préparez correctement le lit, les couches, les vêtements dans lesquels le bébé dort, allumez son estomac dans un rêve - bon pour l'enfant (à condition qu'il soit en bonne santé physique !). Donc:

• la colonne vertébrale faible est protégée des charges excessives;
• les processus digestifs s'améliorent;
• l'apport sanguin cérébral s'améliore (surtout si l'enfant dort les jambes repliées sous lui et les fesses relevées);
• il existe une prévention naturelle du DTS (pathologie du système musculo-squelettique - dysplasie de la hanche), lorsque le bébé dort sur le ventre, en écartant les jambes.

Mais que se passe-t-il si l'enfant n'a même pas un mois, que son nombril n'est pas encore complètement guéri et que le bébé essaie obstinément de s'allonger le dos relevé (surtout si un bébé en bonne santé n'est pas emmailloté avant d'aller au lit, mais endormi librement : dans un gilet) ? Vous souvenez-vous de ce qu'ils font à l'hôpital lorsqu'une mère voit son enfant pour la première fois ? Il est placé sur sa poitrine - ventre. Alors ne fais rien ! Il faut seulement observer que le petit est à l'aise et en sécurité. Tournez-le périodiquement sur le canon.

Jusqu'à un mois ou deux, il est généralement déconseillé à un bébé de rester allongé longtemps dans la même position : sur le dos ou sur le ventre. La meilleure position de sommeil est de votre côté.

Et un nombril bien traité aura suffisamment d'air pour guérir dans n'importe quelle position d'un bébé endormi.

Si tout est possible et qu'il n'y a rien à craindre, alors pourquoi le bébé tremble-t-il, pleure-t-il, se réveille-t-il, allongé sur le ventre dans un rêve? Il doit y avoir une explication à l'inquiétude !

Se réveiller et pleurer - causes possibles

L'augmentation, en particulier les pleurs répétitifs, est un signal : quelque chose ne va pas. Tout d'abord, vérifiez si le bébé est à l'aise :

• y a-t-il des plis sur le lit et les vêtements (la couche, le gilet, les curseurs se sont égarés et se pressent);
• si la respiration est difficile (chambre étouffante, air sec, lit poussiéreux non repassé, drap pelucheux, cordons de bonnet enroulés autour du cou, couverture chaude);
• est-ce que le bébé a froid (le bébé gèle beaucoup plus vite qu'un adulte, il s'est réchauffé avec la chaleur maternelle pendant neuf mois, ce qui lui manque vraiment dans un lit séparé);
• si le bébé est mouillé (même si le nouveau-né porte une couche et non une couche de gaze, il peut faire froid à cause de l'humidité infiltrée);
• les bras et les jambes sont-ils emmêlés dans la couche ou dans le kit de sommeil ;
• si un courant d'air ou la chaleur du radiateur souffle dessus ;
• si la lumière de la veilleuse frappe les yeux;
• Y a-t-il un bruit excessif dans la chambre ?

Si tous les désagréments sont pris en compte et éliminés, et que le bébé se réveille et pleure également, il est temps de tirer la sonnette d'alarme. Il est physiquement malade. Parmi les causes les plus fréquentes de réveil anxieux du bébé et de pleurs, on peut citer :

• ballonnements, coliques dans le ventre (une formation excessive de gaz provoque toujours des douleurs jusqu'à leur élimination, vous pouvez malheureusement oublier un sommeil réparateur);
• la congestion intestinale due à la suralimentation (à 4 mois, lorsque les premiers aliments complémentaires sous forme de jus et purées de fruits sont démarrés, c'est particulièrement vrai. Et, en général, jusqu'à 9, et parfois 12 mois, l'estomac et les intestins du bébé réagissent extrêmement instable à l'alimentation adulte : toutes les enzymes ne sont pas encore produites pour la digestion des aliments. Il faut les doser et les trier avec soin) ;
• augmentation du tonus (un signe caractéristique est une tête inclinée vers l'arrière et vers le haut pendant le sommeil et des mains étroitement pressées contre le corps);
• transition perturbée de l'inhibition du système nerveux à l'excitation (démarrage, secousses aiguës et fébriles des membres - le bébé se fait peur);
• dents mobiles (même pas encore coupées, mais se préparant pour une sortie);
• un nez qui coule rend la respiration difficile ou votre nez est bouché;
• la température a augmenté (otite moyenne, rhume, ictère du post-partum, infection à rotovirus, amygdalite ou simple réaction à une vaccination) ;
• allergies (elles peuvent s'accompagner de démangeaisons, de palpitations cardiaques, d'éruptions cutanées, d'essoufflement).

Tout cela est une raison pour demander conseil à un neurologue, gastro-entérologue. Mais tout d'abord - au pédiatre local (ou rémunéré). Après un examen approfondi, des tests, une échographie (si nécessaire), le spécialiste dissipera vos craintes avec une recommandation détaillée, vous prescrira (si nécessaire) un traitement approprié, un cours de massage.

Dormez sur le ventre sans angoisse

Une assistance qualifiée est importante et nécessaire. Mais nous-mêmes sommes capables de faire beaucoup pour ne pas déclencher les symptômes qui interrompent le sommeil du bébé. Voici les règles les plus simples :

1. Pendant l'éveil diurne, nous réalisons un complexe d'exercices thérapeutiques et de renforcement pour l'enfant, sans oublier de caresser le ventre.
2. Nous repassons les couches, les vêtements de nuit, le linge de lit, en éliminant les particules de poussière, de poudre ou de détergent.
3. Nous retirons le surmatelas moelleux et affaissé pour le remplacer par un matelas élastique (de préférence orthopédique). Sinon, le visage de l'enfant peut s'enfoncer dans les plis doux du lit de plumes lorsqu'il se retourne, ce qui est lourd de conséquences extrêmement déplorables.
4. Nous retirons de l'arsenal des draps de lit avec une longue pile pelucheuse, éponge: ils peuvent obstruer le bec, bloquant l'oxygène.
5. Nous nous séparons des oreillers. Le bébé doit dormir sur une surface plane du berceau avec un léger relief (du côté de la tête). Jusqu'à 6 mois (ou mieux - jusqu'à un an), un oreiller est un élément inutile et nocif pour la colonne vertébrale du bébé.
6. Couchez le bébé sur le ventre, caressez doucement son dos. Ainsi, l'enfant se détend et se prépare inconsciemment à un sommeil réparateur.
7. Versez une décoction de camomille dans le bain (une cuillère à soupe de fleurs est conservée dans un bain de vapeur pendant 10 à 15 minutes, en ajoutant de l'eau bouillante à un litre). Il calme le système nerveux.
8. Ne jouez jamais à des jeux actifs avec votre bébé avant d'aller au lit, ne chatouillez pas et ne faites pas rire : un système inégal surexcité est l'ennemi d'un sommeil réparateur.
9. Assurez-vous d'aérer la pièce.
10. Après avoir nourri le bébé (surtout avant une nuit de repos), nous le soulevons verticalement, en le pressant contre nous pendant quelques minutes, de sorte que l'excès de nourriture et d'air absorbé avec lui sorte avec un rot.
11. Dès les premiers jours de la vie d'un bébé, nous donnons quelques gouttes d'eau (bouillies!), Et en cas de formation excessive de gaz et de coliques - aneth (pharmacie ou brassée de nos propres mains: insistez sur 1 cuillère à café incomplète de graines d'aneth mûres dans un verre d'eau bouillante, puis filtrer).
12. Si le bébé est anxieux dans un rêve, caressez-lui le ventre: avec de légers mouvements de massage dans le sens des aiguilles d'une montre (!), En contournant le nombril. Les intestins se détendent - la douleur disparaîtra. Le sommeil s'améliorera.

bébé de 4 mois qui dort sur le ventre

Matériel thématique :

• Comment apprendre à un enfant à se retourner (5 votes, moyenne : 4,6 sur 5)

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