Ma position sur le sommeil des enfants est simple : tous les enfants sont différents (caractère, système nerveux), les conditions de vie de chacun sont différentes, la condition matérielle de chacun est différente, les caractéristiques de l'âge, la situation dans la famille, etc.

L'essentiel est que TOUTE la famille soit heureuse. Pour que tout le monde dorme suffisamment (et non "endurons 3 ans, mais pourquoi alors donner naissance à des enfants". Les enfants sont le bonheur de tous les jours, et non une tentative de survivre à cela. La maternité c'est souvent du boulot, et toi tu sais très bien tout ça :)
Il est logique de supposer qu'il n'est pas tout à fait correct de planifier le type de sommeil SS ou votre propre berceau (si vous avez vraiment le choix en fonction de votre situation) avant la naissance. Les mères avec 2 enfants ou plus me comprendront - ils sont si différents :) Une sœur indépendante parfaitement endormie peut avoir un frère qui n'a besoin que de SS. Et vice versa.

Cependant, aujourd'hui, je voudrais attirer votre attention sur méthode auto-endormir.
Comme un choix conscient des parents. Je vais essayer de répondre à la question : "Pourquoi n'avons-nous pas réussi, nous avons essayé selon la méthode." Ils "essayent" généralement à cause du stress, du manque de sommeil, de la compréhension de la "limite", de la colère contre le "cheval avec des seins dans la bouche", allongés pendant 2-3 heures. Ils essaient brusquement et de manière incohérente.

Comme j'aimerais écrire un message qui sera vu immédiatement par TOUS qui pourraient en avoir besoin :)

Toute habitude de s'endormir est un TRAVAIL.

Que ce soit les méthodes Ferber, Esteville, Morgenot (entrée-sortie), la douce Tracey Hogg (se tenir côte à côte, faire face ensemble), les "sans larmes" E. Pantley, G. Ezzo et R. Bookman avec leur "Silent Night" et le sommeil sous la direction des parents , Weissbluth et son " sommeil sain"- tout cela n'est pas baguette magique. C'est un système. Même Serza, partisans du mal des transports et des SS, admettent que tous les enfants n'ont pas besoin de SS (jusqu'au 4e enfant, ils ne savaient pas que pour certains bébés c'est juste une nécessité jusqu'à un certain âge). Les Serzes ne dorment pas avec leurs 8 enfants dans un lit - tôt ou tard, ils transfèrent les masques dans leur propre lit, et proposent également un SYSTÈME ! (éloignez progressivement le lit, etc.).

C'est pourquoi les gens ont écrit des livres basés sur la recherche dans le domaine du sommeil des enfants. C'est pourquoi la description de la méthode elle-même est de 5 pages en détail, et 125 pages dans chaque livre sont les caractéristiques du sommeil des enfants par âge, une description de la nécessité d'un régime et d'un rituel, la preuve de l'IMPORTANCE d'un à part entière sommeil sain.

Les bases de ce système, le travail est:

MAMAN - confiante et PAS nerveuse (fatiguée)
PAPA (si nécessaire) - partage la conviction, comprend ce qui se passe, aide, soutient.
Un enfant qui est caressé pendant la journée est en bonne santé.

0. Absolument enfant en bonne santé et les caractéristiques de son âge (pas de problèmes de dents, d'estomac, tout dans la famille est inchangé, ne planifiez pas de vol, ne surexcitez pas, etc.)
1. Beaucoup d'amour l'après-midi
2. Contrôle sur le rythme de sommeil quotidien (pour ne pas accumuler de fatigue)
3. Mode veille (se coucher à la même heure), routine quotidienne (tôt c'est mieux)
4. Mode repas
5. Satiété avant le coucher
6. Rituel (routine quotidienne avant d'aller au lit avec une communication calme, une chanson répétant un conte de fées familier - chacun a le sien)
7. Surveillez les signes de fatigue
8. Suivez l'horloge biologique du bébé (quand il veut dormir, pas quand vous voulez le mettre au lit)
9. La confiance de maman et le consentement de toute la famille pour agir selon le plan. Il est très important. Il est important de comprendre que la plupart des bébés avec qui maman passe toute la journée (et maman sait qu'ils reçoivent tous les caresses dont ils ont besoin pendant la journée) sont tout à fait capables de dormir seuls, sans l'aide de maman, presque toute la nuit (ou toute la nuit au bout d'un an en général), vous pouvez donner à papa, par exemple.
Peut-être que quelqu'un sourit maintenant avec indignation. Mais, vous savez, un grand nombre de mères, si affectueuses et douces avec les enfants, cessent de donner de l'affection aux hommes (et comme vous le savez, ce sont aussi des enfants, bien que les plus compréhensifs). l'enfantocentrisme dans la famille (au mieux, les papas dorment dans des chambres séparées (et les mères avec enfants), au pire, un homme quitte tout simplement la famille (faute d'homme et de femme SS normaux notamment) je pense que vous connaissent également des exemples similaires.
10. Étalez la nourriture et dormez à temps. Dans la littérature américaine, cela s'appelle supprimer des associations.
Mode construction : nourriture-jeu-sommeil (pas nourriture-sommeil-jeu)
11. Lorsque 10 points fonctionnent, faites un plan : clair et pour tous les jours selon l'une des méthodes, préparez-vous, réfléchissez à toutes les options.
12. Soyez flexible : si vous voyez que cette option ne vous convient pas, modifiez-la pour votre enfant, essayez d'autres options.

À la suite de ce travail (2 semaines - 1 mois), nous (ayant un plan clair) avons toutes les chances que la méthode fonctionne.
Idéalement:
- le bébé connaît son quotidien, sait ce qui suit (mode)
- sait quand le rituel commence, je vais bientôt dormir (rituel)
- sait que dormir n'est PAS manger, c'est exactement dormir (nourriture-jeu (lecture, chansons)-sommeil)
- il sait plein (nous avons un bon souper)
- sait que sa mère le comprend et l'aide (on le couche selon les signes d'endormissement)
etc

En conséquence, il ne reste plus qu'à remplacer la MÉTHODE du hurlement: du mal des transports à votre propre lit, par exemple.
Il y aura une manifestation

Mais Tout le reste est familier au bébé, c'est juste que maman change les règles pour s'endormir, maman sait, maman ne panique pas - la confiance est transférée au bébé, ce qui signifie que c'est nécessaire.

Dans ces conditions et le système, les méthodes fonctionnent en 3, 5, 7, max 9 jours.

Ensuite, les enfants s'endorment seuls en 3 à 5 minutes, dorment toute la nuit sans se réveiller (ils s'endorment eux-mêmes), et quand ils ne veulent pas, ils s'endorment soudainement, s'allongent dans le berceau, puis s'endorment.

Les parents ont leur temps et leur intimité !
fin heureuse

ps. Je vous rappelle que j'ai considéré le système d'auto-endormissement comme une option initialement choisie par les parents.
Je note qu'il y a des enfants qui ne conviennent qu'aux SS, ce serait une grossière erreur pour les parents de ne pas s'en apercevoir.

pps. il y a des enfants qui dorment bien sans aucune méthode, il y a ceux qui dorment bien avec l'allaitement et sous SS, mais cet article ne les concerne pas.

Enfin, je dirige une communauté qui met l'accent sur les SNS, leur utilité, leurs fonctionnalités, la recherche sur le sommeil, les livres sur le sommeil des bébés et la façon de s'endormir.
si quelqu'un a besoin d'aide ou de soutien dans cette affaire importante - si possible, prêt à aider
Je ne donnerai pas de lien, certains le connaissent, qui en ont vraiment besoin, ils le trouveront par profil :)

bonne soirée et