ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเขียนด้วยมือซ้าย ทำไมคุณต้องถาม?

คุณอาจทราบหรือได้ยินจากมุมหูของคุณว่าซีกซ้ายของสมองมนุษย์มีหน้าที่รับผิดชอบซีกขวาของร่างกาย และในทางกลับกัน ซีกโลกขวาจะควบคุมซีกซ้ายของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ซีกซ้ายรับข้อมูลส่วนใหญ่จากแขนและขาขวา ตาขวาและหู ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดามากที่การพัฒนาการกระทำของฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดนำไปสู่การพัฒนาของซีกโลกที่รับผิดชอบ ดังนั้น สมองซีกซ้ายจึงพัฒนาในคนถนัดขวา และสมองซีกขวาในคนถนัดซ้าย

ตอนนี้สั้น ๆ เกี่ยวกับหน้าที่ของสมองด้านซ้ายและขวาของสมองมนุษย์ ซีกซ้ายซึ่งจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ถือว่าเด่นโดยแพทย์หลายคน "เชี่ยวชาญ" ในการคิดเชิงตรรกะ อันที่จริง มันมีอำนาจเหนือกว่าและเหนือกว่าในประสิทธิภาพของฟังก์ชันต่อไปนี้เท่านั้น:

ซีกซ้ายมีหน้าที่ในการคิดเชิงวิเคราะห์ สำหรับตรรกะและการวิเคราะห์ นอกจากนี้ยังรับผิดชอบข้อมูลทางวาจา ควบคุมความสามารถในการพูดและภาษาของบุคคล ต้องขอบคุณสมองซีกซ้ายที่เราจำชื่อและวันที่ต่างๆ สัญลักษณ์ทางคณิตศาสตร์และเพียงแค่ตัวเลข ข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ ตลอดจนลำดับของพวกมัน

สมองซีกขวาต่างจากซีกซ้ายตรงที่ศึกษาปัญหา (วัตถุ เหตุการณ์) ทั้งหมดและจากมุมที่ต่างกัน บ่อยครั้งโดยไม่ต้องใช้การวิเคราะห์ด้วยซ้ำ นี่คือหลัก บทบาทที่แสดงโดยสัญชาตญาณ. คนถนัดซ้ายพัฒนาจินตนาการความคิดสร้างสรรค์ได้ดีขึ้นพวกเขามุ่งเน้นในอวกาศได้ดีขึ้น นอกจากนี้การบิดของสมองซีกขวามีส่วนทำให้เกิดอารมณ์ขัน ความสามารถในการฝันและเพ้อฝัน

ทำไมต้องเขียนด้วยมือขวาด้วยมือซ้าย?

ในการพัฒนาความสามารถถนัดซ้ายและประสานการทำงานของสมองซีกทั้งสองซีก หนึ่งในวิธีที่แท้จริงในการบรรลุสิ่งนี้คือการได้รับความสามารถที่คนถนัดขวาเขียนด้วยมือซ้ายได้อย่างแม่นยำ

ในคนที่เขียนด้วยมือขวาและมือซ้าย สสารสีเทาทั้งสองซีกนั้นได้รับการพัฒนามาอย่างดีพอๆ กัน และถ้าคุณต้องการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของคุณ พัฒนาสัญชาตญาณคุณควรเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้ายอย่างแน่นอน

ด้วยการเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้าย คุณจะสามารถค้นพบพรสวรรค์ที่ไม่เคยมีมาก่อนในตัวเอง นอกจากนี้ โดยการพัฒนาทักษะยนต์ของมือทั้งสองข้าง เราพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว

การกระทำที่ผิดปกติด้วยมือซ้าย (สำหรับคนถนัดซ้ายมือขวา) เป็นหนึ่งใน การออกกำลังกายด้วยระบบประสาทอย่างที่ทราบกันดีว่าเป็นภาระของจิตใจ

แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าข้อดีอื่น ๆ ที่คนถนัดขวาจะเขียนด้วยมือซ้ายมีข้อดีอย่างไร:

• ต้องการที่จะสร้างความประทับใจ? บางคนจะพบกับ "ความสนุก" นี้อย่างแน่นอน
• รักที่จะอยู่ในชนกลุ่มน้อย? ในรัสเซียมือซ้าย "ทำงาน" เพียง 17% ของประชากรทั้งหมด (โดยวิธีการที่คนถนัดซ้ายเคยได้รับการฝึกอบรมใหม่ตั้งแต่โรงเรียนตอนนี้ก็ถือเป็นอันตราย) และผู้ที่ใช้มือทั้งสองเท่ากันก็เท่าเทียมกัน น้อย.
• พระเจ้าห้ามไม่ให้คุณหักแขนขวาของคุณ... ฉันขอโทษ มันเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี แม้ว่าจะเป็นชีวิตหนึ่ง))), tfu, tfu, tfu
• ถ้าอาชีพในอนาคตของคุณสมมุติว่าคุณจะเขียนเยอะ อาชีพที่ได้รับค่าตอบแทนสูงเนื่องจากวันนี้โดยพื้นฐานแล้วข้อความทั้งหมดจะถูกขับเคลื่อนบนแป้นพิมพ์) เพื่อป้องกันไม่ให้มือขวาแห้ง เราจึงควรเรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือซ้าย
• ... และโดยทั่วไปแล้วน่าสนใจ!

สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนเริ่มเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้ายคือ ตัดสินใจเกี่ยวกับจุดประสงค์ของบทเรียนนี้ ฉันคิดว่าคุณควรมีข้อดีเพียงพอที่ฉันได้อธิบายไว้ข้างต้น สิ่งสำคัญคือการตระหนักในสิ่งนี้อย่างชัดเจน มิฉะนั้น อาจไม่ได้ผลลัพธ์ ไม่มีเป้าหมายไม่มีผลลัพธ์ ที่นี่ฉันคิดว่าทุกอย่างชัดเจน

สำหรับผู้เริ่มต้น คุณควรนำสมุดบันทึกที่มีเครื่องหมาย ในกล่องหรือในไม้บรรทัด วิธีนี้จะช่วยให้เย็บตะเข็บตรงได้ง่ายขึ้น

จากนั้นเลือกที่จับ ตัวเลือกนี้จะง่ายกว่าเมื่อมีปากกาหลายสิบด้ามอยู่ในมือ และด้วยวิธีการเลือกในกระบวนการเรียนรู้ คุณจะพบปากกาที่ใช่อย่างแน่นอน อย่าคิดว่านี่เป็นเรื่องเล็ก ท้ายที่สุด หากมีเครื่องดนตรีที่ชื่นชอบสำหรับมือขวา ทำไมไม่เลือกเครื่องดนตรีทางซ้าย ผู้ที่ต้องเขียนเยอะจะพบว่าปากกาที่ใส่สบายช่วยให้เขียนง่ายขึ้นและเครียดน้อยลง

นั่งสบาย. ล้างตารางของสิ่งที่ไม่จำเป็น ถ้าเป็นไปได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงตกจากด้านบนขวา

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดความชันของโน้ตบุ๊กให้ถูกต้อง เพื่อไม่ให้มือของคุณล้าเร็ว และการเคลื่อนไหวจะตึงน้อยลง เป็นที่ชัดเจนว่าความลาดชันปกติจะไม่สะดวกสำหรับคุณ มุมบนซ้ายของสมุดบันทึก (แผ่นงาน) ควรสูงกว่าด้านขวา ซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการเขียนง่ายขึ้นมาก

ถือที่จับในลักษณะที่สะดวกสำหรับคุณในขณะนี้จะดีกว่า ไม่ว่าในกรณีใด ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ ความสะดวกสบายในการถือจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

จากนั้นคำถามก็เกิดขึ้น: จะเขียนอะไรกันแน่? เขียนสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถจัดทำแผนสำหรับวันพรุ่งนี้หรืออธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับแนวคิดที่เกิดขึ้นหรือคุณสามารถทำได้ การฝึกสติ- เรียกคืนการบรรยาย การประชุมครั้งสุดท้าย ฯลฯ ในความทรงจำของคุณ แน่นอนคุณสามารถใช้เคล็ดลับ " วิธีเขียนด้วยมือซ้าย” ซึ่งให้ไว้ในบทความเกี่ยวกับหัวข้อนี้คือ - “เพื่อที่จะเรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือซ้าย จำเป็นต้องวาดตัวอักษรทีละตัวอักษรในแถวเช่นเดียวกับในชั้นประถมศึกษาปีที่หนึ่ง”คุณสามารถเริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดนี้ อย่ารอช้า แล้วความซ้ำซากจำเจจะทำให้คุณเบื่อมากจนคุณตัดสินใจออกจากกิจกรรมนี้โดยสิ้นเชิง

ทำตามความสม่ำเสมอของตัวอักษร ไม่ใช่ความเร็ว อย่ารีบเร่ง

ฝึกฝนให้บ่อยขึ้น พยายามเขียนด้วยมือซ้ายทุกครั้งที่เป็นไปได้ แทนที่จะเขียนด้วยมือขวา มันไม่เกี่ยวกับการเซ็นสัญญาหรือเขียนจดหมายลาออก ในกรณีเหล่านี้ การทดลองไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม คุณอาจกรอกไดอารี่หรือทำรายการสินค้าสำหรับไปที่ร้าน จดชื่อหนังสือหรือหมายเลขโทรศัพท์ ให้ความสนใจกับการพัฒนาทั่วไปของมือซ้ายและทักษะยนต์ด้วย ใช้ช้อนทานอาหารเย็นหรือแปรงสีฟันในมือซ้าย พยายามใช้คอมพิวเตอร์โดยไม่ใช้มือขวา และถ้าคุณกำลังเรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือซ้าย ให้ลองวาดมันด้วย

เรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือซ้าย: ความแตกต่าง

ในตอนแรก การพิมพ์ตัวอักษรขนาดใหญ่จะดีกว่า ดังนั้น การพัฒนาความจำของกล้ามเนื้อจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น และอย่าอารมณ์เสียหากหลังจากพยายามหลายครั้งแล้วการเขียนด้วยลายมือยังคงคดเคี้ยวและตัวอักษรนั้น "เมา" คุณจะได้เรียนรู้อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือชั้นเรียนปกติ พูดถึงความสม่ำเสมอ

เป็นการดีกว่าที่จะให้เวลาบทเรียนนี้เพียงเล็กน้อย แต่ทุกวัน ดีกว่าสิบชั่วโมง แต่สัปดาห์ละครั้ง มิฉะนั้นทุกครั้งจะเหมือนครั้งแรก

หยุดพัก ถ้าในขณะที่เขียน คุณรู้ว่ามือของคุณเหนื่อย ให้พัก และเพื่อไม่ให้เมื่อยล้าได้เร็ว อย่าเกร็งมือและนิ้วขณะเขียน

เมื่อคุณรู้วิธีเขียนด้วยมือซ้ายแล้ว เคล็ดลับในบทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีถือปากกาด้วยมือซ้ายอย่างมั่นใจเมื่อเวลาผ่านไป แค่ต้องฝึกฝนสม่ำเสมอ! ขอให้โชคดี!

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+Enter.

ตัวอย่างเช่น ซีกขวารับข้อมูลส่วนใหญ่จากตาซ้ายหรือหู จากแขนหรือขาซ้าย เป็นไปตามที่การพัฒนาทางกายภาพของร่างกายมนุษย์แต่ละด้านนำไปสู่การพัฒนาของซีกโลกที่รับผิดชอบ ดังนั้นคนถนัดซ้ายจะมีสมองซีกขวาที่พัฒนาแล้วมากกว่า ในขณะที่คนถนัดขวาจะมีสมองซีกซ้ายที่พัฒนามากกว่า

ตอนนี้สั้น ๆ เกี่ยวกับส่วนที่ด้านขวาและด้านซ้ายของสมองมนุษย์มีหน้าที่รับผิดชอบ

ซีกซ้าย

ซีกซ้ายของสมองมีหน้าที่ในการคิดเชิงตรรกะและเชิงวิเคราะห์ ความสามารถทางภาษาและคณิตศาสตร์ มันจำตัวเลข สัญลักษณ์ทางคณิตศาสตร์ ชื่อ วันที่ ข้อเท็จจริง ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกขวา ซีกซ้ายนำข้อมูลตามตัวอักษรและประมวลผลทีละขั้นตอนตามลำดับ

ซีกขวา

ความเชี่ยวชาญหลักของซีกขวาคือ เชี่ยวชาญในการประมวลผลข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูด กล่าวคือ ข้อมูลที่ไม่ได้แสดงออกมาเป็นคำพูด แต่เป็นสัญลักษณ์และรูปภาพ แตกต่างจากซีกซ้ายซึ่งรับรู้ความหมายที่แท้จริงของคำ แต่ซีกขวาเข้าใจความหมายที่เป็นรูปเป็นร่างของคำเช่นกัน ด้วยความช่วยเหลือของซีกโลกขวาคนฝันและเพ้อฝัน มีหน้าที่รับผิดชอบต่อเวทย์มนตร์และศาสนาสำหรับความสามารถด้านดนตรีและวิจิตรศิลป์ ด้วยซีกโลกด้านขวา บุคคลสามารถนำทางภูมิประเทศได้ อารมณ์มีความเกี่ยวข้องกับซีกขวามากขึ้น มันสามารถประมวลผลข้อมูลต่าง ๆ มากมายพร้อม ๆ กัน เพื่อพิจารณาปัญหาโดยรวม โดยไม่แบ่งมันออกเป็นส่วน ๆ

ทำไมคนถนัดขวาจึงควรเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้าย?

เครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาสมอง - โดยการทำงานด้วยมือทั้งสองข้าง บุคคลจะพัฒนาซีกโลกทั้งสองข้าง ในคนที่เขียนได้ดีเท่าๆ กันทั้งมือขวาและมือซ้าย สสารสีเทาทั้งสองซีกนั้นได้รับการพัฒนามาอย่างดีพอๆ กัน การซิงโครไนซ์การทำงานของสมองซีกทั้งสองเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนถนัดขวาในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และสัญชาตญาณ คนที่เรียนการเขียนด้วยมือซ้ายสามารถค้นพบพรสวรรค์ที่ไม่เคยมีมาก่อนในตัวเองจนถึงตอนนี้ นอกจากนี้ การพัฒนาทักษะยนต์ปรับผ่านการเรียนรู้การเขียนหรือสร้างรูปภาพจากวัสดุธรรมชาติด้วยมือทั้งสองข้างมีส่วนช่วยในการพัฒนาการประสานงานของมอเตอร์

วิธีการเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้ายของคุณ? คำถามนี้มักถูกถามโดยผู้ที่ต้องการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้สิ่งใหม่ ฝ่ายซ้ายคิดเป็นประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั้งหมด ในรัสเซีย จำนวนคนดังกล่าวมีประมาณ 17 ล้านคน และจำนวนคนถนัดซ้ายก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และต้องขอบคุณการศึกษาของรัฐที่หยุดฝึกอบรมพวกเขาใหม่ อย่างไรก็ตาม ยังมีคนถนัดขวาอีกหลายคน และบางคนก็สงสัยว่าจะเรียนเขียนด้วยมือซ้ายได้อย่างไร? บางคนต้องการได้รับทักษะดังกล่าวเพียงเพราะความอยากรู้อยากเห็น บางคนรู้ว่าด้วยวิธีนี้ เป็นไปได้ที่จะพัฒนาทักษะที่เหมาะสม ดังนั้น ความคิด ความจำ และอื่นๆ ในขณะที่บางคนเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับพวกเขาในชีวิตประจำวัน .

ไม่สำคัญว่าทำไมคุณถึงสงสัยว่าจะเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้ายได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือการทำมัน และไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายอย่างที่ดูเหมือนคนโง่เขลา ดังนั้นจงดูคนที่คุ้นเคยกับการเขียนด้วยมือซ้ายตั้งแต่แรกเกิด โปรดทราบว่ามือของบุคคลดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะงอข้อมืออย่างแรงขณะเขียน ปัญหาทั้งหมดคือคนถนัดขวามองเห็นสิ่งที่พวกเขาพรรณนาบนกระดาษ แต่สำหรับคนถนัดซ้าย บทวิจารณ์ดังกล่าวเป็นปัญหามาก และตั้งแต่ยังเด็กก็ไม่มีใครสอนให้เขียนแบบที่สบาย ๆ เลย เลยถูกบีบให้ต้องเก่งทุกด้าน แต่คุณสามารถทำตามคำแนะนำบางอย่าง

ให้ความสนใจกับตำแหน่งของกระดาษบนโต๊ะ ลองนึกภาพว่ามีเส้นแนวแกนผ่านเข้าไป โดยแบ่งออกเป็นสองส่วนตามตำแหน่งของคุณ นอกจากนี้ เส้นนี้ควรแบ่งร่างกายของคุณออกเป็นส่วนเท่าๆ กัน สำหรับการเขียนด้วยมือซ้าย ส่วนที่อยู่ด้านซ้ายตามลำดับจะเป็นส่วนที่เขียนไว้

มีอะไรอีกบ้างที่สำคัญในการจัดวางกระดาษ? มุมบนซ้ายของแผ่นงานควรอยู่เหนือด้านขวา ส่งผลให้มือของคุณไม่เมื่อยมาก นอกจากนี้ ทุกสิ่งที่เขียนจะอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของคุณ ซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการเขียนง่ายขึ้นมาก

คุณต้องเรียนรู้อะไรอีกในการเขียนด้วยมือซ้าย? ถูกต้องแล้วที่จะพกดินสอหรือปากกาไว้ในมือ คนถนัดซ้ายควรทำสิ่งนี้ให้สูงกว่าคนถนัดขวา นั่นคือ ห่างจากกระดาษประมาณ 3 เซนติเมตร ในกระบวนการเขียน คุณไม่จำเป็นต้องออกแรงกดมือและนิ้วมากเกินไป เพราะกำลังของคุณจะหมดลงในไม่ช้า และจะกลายเป็นเรื่องยากต่อการเรียน

คุณจะต้องซื้อสมุดบันทึกดังกล่าวในร้านเครื่องเขียนซึ่งนักเรียนชั้นประถมศึกษามักจะเขียนนั่นคือเรียงราย ท้ายที่สุด เส้นของคุณควรตรง โปรดทราบว่าควรทำตัวอักษรให้ใหญ่เพียงพอในสัปดาห์แรกของการฝึก จะดีกว่า ดังนั้นการพัฒนาจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หากคุณต้องการทราบวิธีการเรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้าย คุณต้องรู้ว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน แรงจูงใจคือกุญแจสู่ความสำเร็จในธุรกิจใดๆ หากคุณกำลังจะเรียนรู้เพียงเพื่อเห็นแก่กระบวนการนี้ คุณไม่น่าจะประสบความสำเร็จอะไรเลย

หากในระหว่างบทเรียนคุณรู้ว่าคุณปวดนิ้ว คุณไม่จำเป็นต้องเป็นฮีโร่ ให้ตัวเองพักผ่อนบ้าง คุณต้องหยุดพักระหว่างการออกกำลังกาย

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณต้องฝึกฝน - สม่ำเสมอและสม่ำเสมอ คุณควรพยายามจดบันทึกด้วยมือซ้ายทุกครั้งที่เป็นไปได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณต้องการเซ็นเอกสารสำคัญ คุณควรทดลอง แต่คุณอาจจะกรอกไดอารี่ของคุณเองด้วยมือซ้าย ควรให้ความสนใจกับการพัฒนาโดยรวมด้วย ลองทำสิ่งที่คุณคุ้นเคยกับการทำด้วยมือซ้าย เช่น แปรงฟันหรือปัดฝุ่น ในตอนแรกการเคลื่อนไหวจะงุ่มง่าม แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันจะผ่านไป ด้วยมือซ้ายคุณต้องพยายามไม่เพียง แต่เขียน แต่ยังต้องวาดด้วย

อย่างที่คุณเห็น หากคุณตั้งเป้าหมาย คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้มากมาย เป็นผลให้คุณสามารถเขียนได้ดีเท่า ๆ กันทั้งมือขวาและมือซ้าย

หากคุณจริงจังกับดนตรีและวางแผนที่จะเล่นเพลงที่ซับซ้อนในอนาคต คุณต้องใช้เวลาในการฝึกฝน การเรียนรู้ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าหาชั้นเรียนด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด ในบทความนี้เราจะมาดูแบบฝึกหัดต่าง ๆ เพื่อพัฒนาความเร็วและความชัดเจนในการเล่นกีตาร์ ฝึกความรู้สึกของจังหวะ เริ่มต้นด้วยการอุ่นมือของคุณ

วอร์มอัพก่อนเกม

ตั้งกฎให้อุ่นมือก่อนเล่น การวอร์มอัพควรเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกายและการแสดงในที่สาธารณะของคุณ และยิ่งคุณใช้เวลากับมันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

อย่างแรก การเกร็งกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับความร้อน คุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บ Tendinitis (การอักเสบของเส้นเอ็น) และโรคข้ออักเสบ (การอักเสบของข้อต่อ) เป็นโรคที่เกิดจากการทำงานของมือกีต้าร์ การวอร์มอัพซ้ำๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้อย่างมาก

ประการที่สอง ยิมนาสติกมือเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอย่างมาก พยายามวอร์มร่างกายก่อนเกม - และคุณจะรู้สึกว่านิ้วของคุณเริ่มวิ่งไปตามคอได้เร็วและแม่นยำยิ่งขึ้นเพียงใด การสังเกตส่วนบุคคล: โดยไม่ต้องอุ่นเครื่อง ความเร็วสูงสุดของการแสดงข้อความจะลดลง 25-30%

ยิมนาสติกประกอบด้วย 2 ส่วน: มีกีตาร์และไม่มีก่อนอื่นคุณต้องวางเครื่องมือไว้ข้างๆ และเตรียมมือให้พร้อม เริ่มต้นด้วยปลายแขนและมือ - หมุนเป็นวงกลมสักสองสามโหลในทั้งสองทิศทางเช่นเดียวกับในวิชาพลศึกษา

จากนั้นการยืดนิ้วก็มาถึง พยายามกางนิ้วของมือซ้ายไปด้านข้างให้ไกลที่สุด ก่อนยืดโดยไม่ต้องใช้มือขวาแล้วด้วย ระวังความรู้สึกของคุณ - คุณไม่ควรทำให้เจ็บปวด จะเป็นความคิดที่ดีที่จะงอนิ้วทีละนิ้วโดยจับนิ้วที่เหลือทั้งหมด หากคุณมีตัวขยาย คุณสามารถใช้มันได้เล็กน้อย

ด้วยการอุทิศเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อสิ่งนี้ คุณจะปกป้องมือของคุณจากการบาดเจ็บ รวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายของคุณ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมือซ้าย - เธอเป็นคนที่บรรทุกได้มากที่สุด แต่คุณไม่ควรลืมสิ่งที่ถูกต้องเช่นกัน เกมที่รวดเร็วทำให้เธอเหนื่อย

อุ่นเครื่องกับกีตาร์ - พัฒนาความรู้สึกของจังหวะ

เมื่อคุณออกกำลังกายง่ายๆ คุณสามารถหยิบกีตาร์ขึ้นมาได้อย่างปลอดภัย การเล่นที่ขีด จำกัด ของความเป็นไปได้ในทันทีนั้นเต็มไปด้วยปัญหา คุณต้องเริ่มช้าๆ ค่อยๆ เพิ่มความเร็ว ออกกำลังกายอย่างน้อย 10-15 นาที - และมือของคุณจะขอบคุณ

ตอนนี้เป็นเวลาให้ความสนใจกับจังหวะ จังหวะเป็นพื้นฐานของเพลงใด ๆ (ยกเว้น แอมเบียนท์) ในทุกทิศทางและทุกเครื่องดนตรีที่คุณเล่น คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับจังหวะ

เริ่มต้นด้วยเกมที่ช้าบางทีคุณอาจคิดว่าการเล่นช้าๆ นั้นง่ายและน่าเบื่อมาก? พยายามตีจังหวะของเครื่องเมตรอนอมอย่างแม่นยำด้วยโน้ต 4 ตัวที่จังหวะ 40-50 ครั้งต่อนาที นักกีต้าร์มือใหม่ส่วนใหญ่จะทำไม่ได้ คุณต้องฝึกทุกความเร็วและไม่พลาดด้วยเครื่องเมตรอนอม เครื่องเมตรอนอมเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและครูของนักดนตรี

ตั้งค่าความเร็วเครื่องเมตรอนอมเป็น 60 bpm (ครั้งต่อนาที) เล่นข้อความที่แสดงในภาพ หลังจากนั้นไม่กี่นาที ให้เพิ่มความเร็วเป็น 70 bpm จากนั้นเป็น 80, 90 และอื่นๆ

เดินไปรอบ ๆ สองสามครั้ง ขั้นแรกให้เล่น 4 โน้ต จากนั้น 8 ตามด้วย 16 คุณสามารถรวมพวกมันเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้รูปแบบจังหวะที่ง่ายที่สุด เช่น การควบ (8-8-4 หรือ 16-16-8) หรือใช้แฝดสาม

แล้ววิ่งผ่านตาชั่ง สร้างมาตราส่วนจากโน้ตใดๆ ในสตริงที่ 6 - และเล่นในลักษณะเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ "อยู่" ที่คอเดียว ให้ความสนใจเท่ากันทั้งเฟรตแรกและเฟรตสุดท้าย นิ้วของคุณควรวิ่งอย่างมั่นใจ

หากคุณเล่นเป็นตัวกลาง ให้ลองโจมตีด้วยวิธีต่างๆ เล่นเนื้อเรื่องก่อนโดยสลับจังหวะจากนั้นเล่นจังหวะลง เจ้าของกีต้าร์ไฟฟ้าควรฝึกทั้งเสียงที่สะอาดและเกินพิกัด เทคนิคการเล่นของพวกเขาแตกต่างกันเล็กน้อย และยังต้องฝึกฝนทุกวัน

หากคุณรีบร้อน ให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 10 นาที ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย

แบบฝึกหัดสำหรับการเล่นเร็ว

การเรียนรู้ที่จะเล่นให้เร็วนั้นมีชัยไปกว่าครึ่ง นักดนตรีหลายคนสามารถให้โน้ตได้ 20 ตัวต่อวินาที แต่อย่างน้อยมันยากมากที่จะสร้างทำนองเพลงในนี้ ประเด็นนี้คือการตั้งค่าเสียงและความบริสุทธิ์ของเกมที่ถูกต้อง เสียงเป็นหัวข้อที่ใหญ่มากและสมควรได้รับบทความแยกกันทั้งชุด แต่ในเกมที่สะอาดคุณต้องทำงาน

ขั้นแรก กำหนดความเร็วที่สะดวกสบายสูงสุดสำหรับตัวคุณเอง เลือกริฟฟ์ที่คุณชื่นชอบหรือสเกลง่าย ๆ เปิดเครื่องเมตรอนอมแล้วเล่น จากนั้นเพิ่มความเร็วและทำซ้ำ หมุนขึ้นจน "สิ่งสกปรก" เริ่มปรากฏในท่วงทำนอง ความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยของจังหวะ เสียงกรีดร้องของแผ่นเสียงเหนือเปียของสาย การเล็มหญ้าของสายพิเศษ ทั้งหมดนี้ทำลายท่วงทำนองอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้โอเวอร์ไดรฟ์หรือความผิดเพี้ยนในเพลงของคุณ

เมื่อคุณเข้าใจขีดจำกัดความสามารถของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มขยายขอบเขตได้ อีกครั้ง: ลืมเล่นโดยไม่ใช้เครื่องเมตรอนอม!เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายข้างต้น เลือกโหมดใดก็ได้ สร้างเนื้อเรื่องที่คล้ายกันจากนั้นเล่น รักษาความสะอาด ถ้าคุณเล่นสกปรก คุณควรชะลอตัวลงเล็กน้อยหรือหยุดพัก

อย่าเน้นการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว เบื่อกับการเล่นข้อนี้ - เปลี่ยนไปใช้เฟรตอื่นเป็นสเกล เล่นผลงานที่คุณชื่นชอบก็ไม่เลว เลือกเพลงสั้นๆ ที่น่าสนใจหรือข้อความที่ตัดตอนมา เรียนรู้มัน และเข้าสู่การต่อสู้! สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเล่นให้แม่นที่สุด ไม่เคยสูญเสียจังหวะ อย่าตีสตริงพิเศษ

เมื่อเป็นเช่นนั้นให้เพิ่มความเร็วเล็กน้อย เพียง 2-3 ครั้งต่อนาที คุณจะแทบไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง และเล่นด้วยมือที่อบอุ่นได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนเกณฑ์วันละ 1 ครั้งต่อนาที คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในหนึ่งเดือน

อย่าลืมเทคนิคการเล่นต่างๆ หากคุณสนใจในการกวาดอย่าลืมฝึกฝน เช่นเดียวกับการแตะ - เพิ่มบันทึกใหม่ให้กับการออกกำลังกายของคุณ ตัวอย่างเช่น ลองเล่นข้อความจากภาพด้วยมือทั้งสองข้าง

ตัวอักษร T ใน tablature แสดงเสียงที่เล่นด้วยนิ้วของมือขวา เมื่อแตะ ให้ใส่ใจกับระดับเสียงของโน้ต มือกีต้าร์มือใหม่มักง่อยมากในการดึงเสียงด้วยนิ้วก้อยและนิ้วก้อย - ดูสิ่งนี้ ปิดเสียงสายพิเศษเพื่อให้การเล่นของคุณชัดเจนที่สุด งานของคุณคือนำประสิทธิภาพของคุณมาสู่ความเร็วปัจจุบันในอุดมคติ จากนั้นคุณสามารถไปยังระดับถัดไปได้

สรุป

มาสรุปว่าการออกกำลังกายของคุณควรเป็นอย่างไร:

1. มืออุ่นเครื่องและยืด;
2. การเล่นสเกลช้าๆภายใต้เครื่องเมตรอนอม
3. การกำหนดความเร็วที่สะดวกสบายสำหรับวันนี้
4. เกมการออกกำลังกายเพื่อการเล่นความเร็วยังอยู่ภายใต้เครื่องเมตรอนอม

คุณอาจพบว่าวิธีนี้น่าเบื่อ หลายสิบครั้งที่จะเล่นริฟฟ์ที่น่าเบื่อแบบเดิมๆ นอกจากจะคอยติดตามเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หลายร้อยเรื่อง แต่จำสุภาษิตที่ว่า "การทำซ้ำเป็นมารดาของการเรียนรู้" การเล่นอย่างรวดเร็วเป็นเทคนิคที่ซับซ้อนมาก ไม่ใช่ว่านักกีตาร์ทุกคนจะสามารถอวดบทเพลงความเร็วสูงได้อย่างสะอาดหมดจด การจะไปถึงจุดสูงสุดของความเชี่ยวชาญนั้น จำเป็นต้องมีการฝึกฝนอย่างหนักเป็นเวลาหลายปี ใช้เวลาเพียง 40 นาทีต่อวันในการออกกำลังกายเหล่านี้ - และผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน

สวัสดีเพื่อนรัก!

บางครั้งเราต้องการให้ร่างกายของเรามีหลากหลายและสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ได้! แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าเกือบทั้งโลกถูกจัดให้สำหรับคนถนัดขวา?

ถ้วย กรรไกร การเขียน และด้านอื่นๆ ที่สะดวกสบายในการแข่งขันส่วนใหญ่กับ อ่านให้ตรงชั้นเรียนกับ ic แนวทางการใช้มือ การตีสองหน้าเป็นทักษะโดยกำเนิดหรือได้มาจากการฝึกฝนอย่างเป็นระบบ

นั่นคือบุคคลนั้นกระจายภาระอย่างเท่าเทียมกันเพื่อประสิทธิภาพการทำงานของมืออย่างเต็มที่ ลองคิดดูว่าถ้ามือซ้ายเหมือนมือขวาคุณจะทำอะไรได้บ้าง บางทีคุณอาจจะเรียนรู้ที่จะตัดหรือวาด? หรือคุณจะมีส่วนร่วมในการสอนคนอื่นเกี่ยวกับการปฏิบัติที่คล้ายคลึงกัน?

เนื้อหา:

การพัฒนามือซ้าย ไม่ได้ทำโดยปราศจากการฝึกอบรมที่ยาวนาน คนส่วนใหญ่มักจะเดิมพันทางด้านขวา และบทบาทของฝ่ายซ้ายนั้นเพิ่มเติม: ถือ ช่วยเหลือ และอยู่ที่นั่น

แต่ถ้าเราคำนึงถึงความเป็นจริงของแขนขาที่เรียงตัวเท่ากัน ทำไมไม่ลองเรียนรู้วิธีการทำสิ่งปกติด้วยมือซ้ายของคุณล่ะ เกิดคำถามขึ้น ข้อความหลักอาจเป็นวลีที่ว่า “ทำไมฉันจึงต้องการสิ่งนี้ แล้วมันจะลงมา!

เหตุผลในการทำงานกับตัวเอง

อันที่จริงความหมายและความลึกลับของงานทั้งหมดมุ่งไปที่คุณลักษณะของงานและการทำงานของสมองของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว! อย่างที่คุณทราบ ด้านซ้ายของมันมีหน้าที่รับผิดชอบและควบคุมส่วนที่สมเหตุสมผลของกระบวนการคิดอย่างเข้มงวด นอกจากนี้เขาไม่ลืมเกี่ยวกับการเขียนฟังก์ชั่นการพูดและที่สำคัญควบคุมด้านขวาของร่างกาย

แต่ซีกขวามีจุดประสงค์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นหน้าที่ของเขาจึงรวมถึงการสร้างข้อความที่สร้างสรรค์ การรับรู้ความเป็นจริง และการสะสม ปรีชา. ตู่นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสังเกตการประสานงานของครึ่งซ้ายของร่างกายมนุษย์

การศึกษาจำนวนมาก ข้อสรุปของนักจิตวิทยาและแม้แต่นักศิลปะบำบัดทำให้เราเชื่อว่าภาพวาดซ้ำๆ บนกระดาษที่ทำด้วยมือซ้ายนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากงานทั่วไปของ "มือที่รัก"

การสังเกตนี้ถูกใช้โดยศิลปินที่มีชื่อเสียงในผืนผ้าใบเพื่อเพิ่มความเย้ายวน อารมณ์ และพลังงานที่อธิบายไม่ได้ให้กับผืนผ้าใบ

ฉันต้องการสังเกตว่าบุคคลที่เสี่ยงสร้างทักษะของมือซ้ายไปทางขวาเหมือนกันโดยไม่มีข้อยกเว้น ทุกคนจะย้ำว่าชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไรที่น่าสนใจ!

การรับรู้ถึงระดับที่แตกต่างกันเริ่มมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในเธอ รายละเอียดเริ่มชัดเจนมากขึ้น เธอต้องการสร้างการรับฟังเสียงเรียกร้องจากหัวใจของเธออย่างเปิดเผยมากขึ้น

ความสามารถใหม่ เปิดบุคคลจากด้านที่ผิดปกติ ครั้งหนึ่ง จิตวิทยาคลาสสิกได้เสนอสมมติฐานที่น่าขบขันเกี่ยวกับภาพบุคลิกภาพ สาระสำคัญของทฤษฎีคือความคิดของแต่ละบุคคลผ่านปริซึมของสาม hypostases ได้แก่ ผู้ใหญ่ผู้ปกครองและเด็ก

หากสองภาพแรกถูกทำเครื่องหมายด้วยวิธีการที่ชาญฉลาดในการเหตุการณ์สำคัญและการคิดอย่างมีเหตุมีผลซึ่งอาศัยอยู่ที่ซีกซ้ายของสมอง แล้วภาพที่สามคือความคิดสร้างสรรค์ของเด็กที่ไม่มีใครหยุดยั้ง ความฉลาดเฉลียว และความเป็นธรรมชาติที่อาศัยอยู่ในซีกขวาของสสารสีเทา

หากคุณต้องการติดต่อกับ "ตัวตนที่สร้างสรรค์ เป็นธรรมชาติ และมีชีวิตชีวา" คุณต้องอ่านเคล็ดลับเพื่อช่วยพัฒนามือซ้ายของคุณ เพื่อที่เธอจะได้ไม่ต้องออกไปเที่ยวโดยไม่มีภารกิจสำคัญ

แบบฝึกหัดการพัฒนา

1. เรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือซ้ายของคุณ

การปรับรูปร่างของสมอง เกิดขึ้นทีละน้อย ดังนั้นคุณควรปฏิบัติตามกฎอย่างเป็นระบบและจัดชั้นเรียนในลักษณะที่มีโครงสร้าง ที่พบมากที่สุดเรียกว่าฝึกเขียนก็ได้ มือที่ไม่คุ้นเคย

ฉันคิดว่าเราแต่ละคนในวัยเด็กหรือในวัยผู้ใหญ่ แต่พยายามทำตัวเป็นคนถนัดซ้าย ลายมือกลายเป็นเรื่องไร้สาระ สมองล้มเหลวในการรับตัวอักษร แต่จากกระบวนการนี้ การเชื่อมต่อทางประสาทของสมองขยายขอบเขตปกติของพวกมัน

เพื่อให้ชั้นเรียนสะดวกสบาย คุณต้องแปลงโต๊ะตามความต้องการของคนถนัดซ้าย ไม่ใช่ด้านขวา ดังนั้น ให้ย้ายโคมไฟตั้งโต๊ะจากตำแหน่งปกติไปทางด้านขวาของโต๊ะ เพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างทางด้านซ้าย ซึ่งจะวางแผ่นจดบันทึกและข้อศอก

ตุนปากกาที่น่าสนใจและสมุดโน้ตหรือสมุดวาดภาพที่มีสไตล์เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับกระบวนการ ท้ายที่สุดแล้ว ความสำเร็จและขั้นตอนของการเรียนรู้ทักษะใหม่อย่างเต็มรูปแบบนั้นขึ้นอยู่กับแรงจูงใจ

เป็นสิ่งสำคัญที่กระบวนการจะเต็มไปด้วยความสุขและความสุข ไม่เช่นนั้นเขาจะเสี่ยงต่อการเบื่ออย่างรวดเร็วและไปที่โต๊ะเพื่อเสียเวลาโดยไม่จำเป็น ให้ทุกคนในครอบครัวได้มีส่วนร่วม โดยเฉพาะกับเด็กๆ! คุณสามารถเขียนตามคำบอกหรือเลือกร้อยแก้วที่คุณชื่นชอบสำหรับการเขียน

ในระยะแรก จะเป็นการดีกว่าที่จะลองพิมพ์ตัวอักษรที่พิมพ์แล้วลงในสมุดบันทึกที่มีเส้นเรียงราย ดังนั้นลายมือจะค่อยๆ เรียบเรียงขึ้น ทำให้เกิดความสวยงาม

เพื่อไม่ให้มือเมื่อย แนะนำให้วางมุมบนซ้ายของโน้ตบุ๊ก สูงขึ้นเล็กน้อยแล้ววางศอกลงบนโต๊ะเพื่อขจัดความหย่อนคล้อย ในอนาคต ให้ฝึกเขียนข้อมูลด้วยมือซ้าย: อาจเป็นหมายเลขโทรศัพท์หรือตำราอาหาร

2. เราวาดด้วยความยินดี!

การวาดภาพ - เหตุผลที่จะเปรมปรีดิ์เสมอ! นี่เป็นส่วนที่คุ้มค่าที่สุดของการฝึกอบรม เพราะในกระบวนการนี้ คุณจะสื่อสารโดยใช้สมองซีกขวา มันอยู่ในนั้นสมบัติที่ซ่อนอยู่ การรับรู้ที่สร้างสรรค์ และมีศักยภาพสูง!

นอกจากนี้ การวาดภาพยังช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือซึ่งจำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย เพื่อให้บทเรียนประสบความสำเร็จในตอนแรกฉันจะแนะนำให้คุณใส่จุดบนกระดาษแล้วเชื่อมต่อเข้าด้วยกันแน่นอนปฏิบัติตามเงื่อนไขด้วยมือซ้ายของคุณ

ฉันจะพูดถึงพลังอันน่าทึ่งของการวาดภาพแบบซิงโครไนซ์ คุณต้องวาดภาพด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกันโดยค่อยๆเอามือขวาออก มิฉะนั้น พื้นที่สำหรับการทดลองจะเปิดอย่างสมบูรณ์!

3. แรงงาน

ฝึกตัวเองให้ทำเครื่องจักรด้วยมือซ้าย สถานการณ์ในชีวิตประจำวันสามารถกลายเป็นเวทีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มระดับของความสามารถในการใช้แขนขาที่ผิดปกติในการทำงาน

ฝึกแปรงฟัน ล้างหน้า จับช้อนส้อม และงานอื่น ๆ อีกมากมายด้วยมือซ้าย เมื่อทักษะเพิ่งเริ่มแข็งแกร่งขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยงและพยายามควบคุมของมีคมหรืออันตรายเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ

นำการเคลื่อนไหวของมือ ข้อศอก และข้อไหล่ไปสู่การเคลื่อนไหวอัตโนมัติ เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วขึ้น คุณต้องทำความคุ้นเคยกับเกี่ยวกับ วิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมือซ้าย

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามแขน

1. บอล

โยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศแล้วจับด้วยมือซ้ายเท่านั้น ตีกับกำแพง โยนลงในตะกร้า ตีแร็กเกต ทำอย่างน้อย 20-30 ชุดเพื่อปั๊มความจำและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

2. สินค้า

ฝึกยกน้ำหนักด้วยมือซ้าย ในการทำเช่นนี้ คุณอาจต้องใช้ดัมเบลล์ เครื่องขยาย หรือขวดน้ำ ค่อยๆ เพิ่มขึ้น enenie ภาระจะนำไปสู่การสร้างเสริมสมดุลของกล้ามเนื้อในมือ

3. การเล่นกล

การออกกำลังกายที่สนุกสนานนี้จะสร้างความสุขให้เด็กๆ ในครอบครัว และการออกกำลังกายร่วมกันจะรู้สึกเหมือนได้ไปโรงละครสัตว์! การออกกำลังกายช่วยพัฒนาการประสานงาน ความเอาใจใส่ และความคล่องแคล่ว เริ่มต้นด้วยสองลูก แต่ตั้งเป้าหมายในการเรียนรู้อย่างน้อยสี่ลูก

4. ดนตรี

การเล่นเครื่องดนตรี โดยเฉพาะเครื่องสาย จะเพิ่มโอกาสที่จะกลายเป็นคนตีสองหน้าได้ เนื่องจากจุดสนใจหลักอยู่ที่นิ้วของมือซ้ายเมื่อเล่นกีตาร์ คุณจะฝึกมือและเชี่ยวชาญในเครื่องดนตรีได้อย่างรวดเร็ว กลองยังแนะนำตัวเองอย่างมาก

5. ว่ายน้ำ

กระบวนการว่ายน้ำใช้สมองสองส่วนพร้อมกันเพื่อควบคุมการประสานงานของร่างกายในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย ดังนั้นอย่าลังเลที่จะไปสระว่ายน้ำหรือทะเลเพื่อฝึกฝนทักษะของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ!

ณ จุดนี้!

สมัครสมาชิกแสดงความคิดเห็นในบทความและแบ่งปันความประทับใจของคุณ!

เจอกันที่บล็อก บ๊ายบาย!