Ciąża i długie miesiące oczekiwania na dziecko to już przeszłość. Poród zakończył się szczęśliwym spotkaniem matki i dziecka.
Pierwsze dni życia noworodka mogą być najszczęśliwsze w Twoim życiu, jeśli nie przyćmią mnie obawy, że z dzieckiem wszystko jest w porządku. W pierwszych dniach matka i dziecko są obserwowane w szpitalu, właśnie w tym czasie dziecko zaczyna przystosowywać się do nowego środowiska. Jednak matka musi mieć wszelkie możliwe informacje, aby szybko nawiązać z dzieckiem wygodne życie w pierwszych dniach jego życia.

Co dzieje się z noworodkiem zaraz po urodzeniu?

Zaraz po urodzeniu i przed pierwszym płaczem dziecko znajduje się w stanie ogólnego katharsis – stanu, który pozwala uniknąć szoku informacyjnego przy wejściu do naszego świata, tak odmiennego od łona matki. Katharsis objawia się brakiem reakcji na bodźce zewnętrzne i trwa przez chwilę. Po przecięciu pępowiny we krwi noworodka zawartość dwutlenku węgla gwałtownie wzrasta, a poziom tlenu spada, w wyniku czego dziecko bierze pierwszy oddech. Następnie uruchamia się układ krążenia. Przez pierwsze pół godziny życia dziecko prawie bez przerwy krzyczy, co przyczynia się do ostatecznego wyprostowania płuc; zwiększa się napięcie mięśni.
W tym momencie specjaliści szpitala położniczego badają noworodka i oceniają stan zdrowia według skali Apgar. Jednocześnie mierzy się liczbę uderzeń serca na minutę, bada skórę dziecka, sprawdza oddech, napięcie mięśniowe i refleks dziecka. Maksymalny możliwy wynik w skali Apgar to dziesięć punktów, ale ten wskaźnik nie jest powszechny. Należy zauważyć, że przypisanie niemowlętom od 7 do 10 punktów jest uważane za dobry wskaźnik. Takie dzieci potrzebują regularnej opieki. Niemowlęta, których wskaźniki są niższe, mogą wymagać szczególnej opieki, w skrajnych przypadkach konieczna będzie resuscytacja.

Karmienie noworodków w pierwszych dniach życia

W pierwszych dniach życia noworodka należy jak najczęściej nakładać go na pierś, aby „wyssał” więcej siary i mleka dla siebie. Wskazane jest przywiązanie dziecka do piersi zaraz po urodzeniu. Nawet kilka kropel siary, które dostały się do ust w pierwszych minutach życia, wystarczy, by uchronić go przed drobnoustrojami i bakteriami atakującymi skórę i błony śluzowe dziecka po urodzeniu. Powstaje siara gruczoły sutkowe wszystko ostatnie miesiące ciąża i pierwsze dni po urodzeniu dziecka. Zawiera wystarczającą ilość substancji odpornościowych, aby chronić dziecko przed zarazkami, z którymi styka się zaraz po urodzeniu.
W pierwszych dniach życia noworodka następuje spadek masy ciała. Brzuch dziecka jest nadal za mały, a dziecko jest pełne siary.
Po ustaleniu karmienia (z wystarczającą ilością mleka od matki) dziecko zaczyna przybierać na wadze. Liczba oddawania moczu powinna zwykle wynosić 10-20 razy dziennie, a stolec może być do 10 razy. Rozmiar krzesła jest w przybliżeniu równy okręgowi, który otrzymasz, jeśli połączysz duży i palec wskazujący(gest „OK”). Wszystko to jest gwarancją, że dziecko wypije wystarczającą ilość mleka do wzrostu i rozwoju. Z biegiem czasu wydalanie kału będzie rzadsze, a objętość stolca dziecka wzrośnie, ale do tego czasu pojawią się inne sposoby ustalenia, czy dziecko czuje się dobrze i otrzymuje wystarczającą ilość mleka. Im częściej przystawiasz dziecko do piersi, tym więcej mleka wyprodukuje matka.

Jakich szczepień potrzebuje dziecko po urodzeniu

Po urodzeniu dziecko otrzymuje dwa obowiązkowe szczepienia: przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i gruźlicy (BCG). Te szczepienia ochronią noworodka przed bardzo poważnymi i niebezpieczne choroby. Te dwa szczepienia wykonuje się w szpitalu, pod warunkiem, że dziecko jest zdrowe. Szczepienie wywołuje odpowiedź immunologiczną na patogen. Następnie, w obliczu infekcji w prawdziwe życie choroba albo nie będzie mogła się rozwinąć, albo będzie przebiegać w łagodniejszej postaci bez poważnych konsekwencji.
Szczepionkę przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B podaje się w ciągu 12 godzin od urodzenia dziecka. Wynika to z faktu, że w przypadku zarażenia niemowlęcia wirusem zapalenia wątroby typu B, w 90% przypadków choroba stanie się przewlekła z powikłaniami i następstwami, których rozległość jest trudna do wyobrażenia. Dlatego niezwykle ważne jest szczepienie w pierwszych godzinach życia dziecka.
Druga szczepionka przygotowuje organizm dziecka, prowokując układ odpornościowy do wytwarzania przeciwciał na czynnik wywołujący gruźlicę, który jest niezwykle odporny na leki i wszelkiego rodzaju terapie. Szczepić po 3 dniach życia noworodka.
Ważne jest, aby zrozumieć, że szczepionka nie chroni absolutnie i zawsze istnieje możliwość infekcji, ale nawet w przypadku choroby szczepienia pomogą dziecku i uchronią go przed ciężkimi lub śmiertelnymi formami choroby.
Również czwartego dnia w szpitalu położniczym (lub nieco później w klinice) przeprowadzają specjalną analizę (badanie noworodków), która pozwala zidentyfikować niektóre wrodzone choroby genetyczne.
Ale masz prawo odmówić szczepień i badań przesiewowych noworodków, pisząc oświadczenie do instytucji medycznej wskazujące przyczynę odmowy.

Fizjologiczne cechy noworodka

Należy pamiętać, że pierwsze dni życia dziecka to trudny okres adaptacji do nowych warunków. Aby nie zaszkodzić dziecku, musisz znać cechy strukturalne jego ciała.
Skóra noworodka jest cienka, z wieloma naczynkami i nie jest jeszcze zdolna do stabilnej termoregulacji, dlatego w pierwszych dniach noworodka ważne jest, aby jej nie przechłodzić. Chociaż przegrzanie jest również szkodliwe. Układ kostny jest w pełni ukształtowany, ale kości są miękkie, na czaszce znajdują się ciemiączki - miejsca, w których kości nie są połączone (aby móc zachodzić na siebie w momencie przejścia przez kanał rodny).
Dziecko oddycha często i powierzchownie, ponieważ układ oddechowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Układ trawienny dziecko również nie jest jeszcze uformowane - przełyk jest krótki, żołądek ma objętość zaledwie około 7 ml (z czasem będzie się zwiększać). Jama ustna jest bardzo wrażliwa na infekcje. U niektórych niemowląt na języku może pojawić się biały nalot - tak zwany drozd. W takim przypadku dziecko należy pokazać pediatrze. Pleśniawki leczy się najczęściej smarując błonę śluzową jamy ustnej boraksem w glicerynie (tetraboran sodu).
Układ nerwowy ma również swoje własne cechy. Od pierwszych dni życia dziecko ma odruchy wrodzone (bezwarunkowe). Mają charakter tymczasowy, ochronny i zapewniają normalne funkcjonowanie dziecka po jego urodzeniu. Do takich odruchów zalicza się odruch ssania, chwytania, szukania, który pomaga dziecku w poszukiwaniu pożywienia, a także górny ochronny, który zapewnia dziecku dostęp do tlenu, jeśli jest na brzuchu. Pewne odruchy pozostają z nim do końca życia. Należą do nich na przykład odruch połykania.
Zupełnie normalne jest słaba manifestacja odruchu ssania i połykania po jedzeniu. Odruchy te stają się wyraźne natychmiast, gdy dziecko poczuje głód.
Czasami zdarza się, że niektóre odruchy działają później lub są słabo wyrażone. Czasami zdarza się to w przypadku urazu porodowego lub towarzyszy jakiejś chorobie. Zdarza się, że organizm dziecka reaguje w ten sposób na wprowadzenie leków. Hamowanie odruchów często obserwuje się u wcześniaków lub u noworodków, u których w momencie porodu wystąpiła asfiksja.
Jeśli noworodkowi brakuje wszystkich odruchów, lekarze muszą przeprowadzić natychmiastową resuscytację. Jednak potencjał ciała dziecka jest niesamowicie wysoki i coraz częściej dziecko jest nadal skutecznie przywracane.

Opieka nad dzieckiem w pierwszych dniach życia

W pierwszych dniach życia noworodek jest szczególnie wymagający uwagi i opieki.
Wybierz najjaśniejszy zakątek mieszkania dla maluszka. Łóżeczko lub miejsce, w którym dziecko będzie spało, nie powinno znajdować się w kącie, ponieważ powietrze jest mniej wentylowane w rogach pokoju. Czystość i świeże powietrze to klucz do rozwoju zdrowego dziecka, dlatego pomieszczenie powinno być regularnie wietrzone. Zimą powinien być wietrzony co kilka godzin, latem pożądane jest, aby okna były cały czas otwarte. Temperatura powietrza w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, powinna wynosić 21-22 stopnie, a wilgotność nie powinna być niższa niż 50%.
Na początku lepiej, aby noworodek ograniczał kontakt z innymi ludźmi, z wyjątkiem najbliższych. Postaraj się, aby podczas pierwszych dni pobytu w szpitalu utrzymywał się reżim snu i karmienia.
Higiena noworodka:
Zdrowe dziecko płacze z reguły w dwóch przypadkach - albo kiedy chce jeść, albo kiedy ma mokrą pieluchę lub pieluchę. Staraj się nie przepełniać pieluchy, a jeśli używasz pieluch materiałowych, zmień je natychmiast po zmoczeniu dziecka.
Toaleta dziecka odbywa się codziennie rano, najlepiej przed karmieniem. Aby to zrobić, musisz rozebrać dziecko, dokładnie zbadać skórę pod kątem alergii i odparzeń. W przypadku wykrycia wysypki pieluszkowej konieczne jest umożliwienie skórze większego oddychania. Należy również sprawdzić, czy nie przegrzewasz dziecka za pomocą nadmiernej odzieży lub ciasnego pieluszki. Jeśli w okolicy pachwiny występuje odparzenie pieluszkowe, możliwe, że używane pieluchy nie są odpowiednie i lepiej zmienić markę. Możesz użyć specjalnych kremów lub pudru na pieluszkę. Kiedy pojawiają się oznaki alergii, należy znaleźć przyczynę i ją wyeliminować. Na karmienie piersią wysypki na twarzy i ciele dziecka najczęściej pojawiają się z powodu niestosowania diety przez matkę, spożywania zbyt ostrych i uczulających potraw. Jeśli dziecko jest włączone sztuczne karmienie, pojawi się wysypka, jeśli mieszanina nie jest odpowiednia dla ciała dziecka.
Twarz i dłonie dziecka myje się czystą ciepłą wodą. Twarz i dłonie można przetrzeć wacikami lub wacikami zwilżonymi ciepłą przegotowaną wodą. Oczy są przecierane od zewnętrznego kącika do wewnętrznego. Nie wycieraj obu oczu tym samym wacikiem. Konieczne jest również przetarcie skóry za uszami dziecka. Jeśli zauważysz suchą skórę za uchem lub skórką, możesz ją leczyć olejkiem brzoskwiniowym (sterylny olej brzoskwiniowy można kupić w aptece) lub gotowanym olejem słonecznikowym. Uszy są dokładnie czyszczone, wycierana jest tylko powierzchnia małżowiny usznej. Nie używaj patyczków do uszu, zapałek ani innych przedmiotów do czyszczenia uszu dziecka. Jeśli zauważysz wyciek z małżowiny usznej, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
W razie potrzeby nozdrza czyści się watą skręconą w opaskę uciskową.
Fałdy na ciele dziecka są również nacierane brzoskwiniowym lub innym dziecięcym olejkiem. Pępek pokryty jest brylantową zielenią za pomocą wacika.
Paznokcie są regularnie przycinane. Aby to zrobić, lepiej mieć osobne nożyczki z tępymi końcami.
W ciągu pierwszych 5-7 dni (do zagojenia się rany pępowinowej) noworodka nie kąpie się, lecz codziennie myje się wodą i mydłem dla dzieci. Zanim rana zagoi się z pępkiem, lepiej wykąpać dziecko w przegotowanej wodzie. Temperatura wody powinna wynosić 35-36,5 stopni. Podczas kąpieli pożądane jest, aby woda nie dostała się do uszu. Po kąpieli dziecko jest oblane czystej wody taka sama temperatura lub o jeden stopień niższa.

Okres poporodowy kobiety

Po porodzie matka powinna zwracać na siebie maksymalną uwagę – w końcu dziecko potrzebuje zdrowej i zadowolonej mamy. Często kobiety otrzymują kroplówki dożylne podczas porodu, co prowadzi do nadmiernego obrzęku i obrzęku piersi. Utrudnia to dziecku pobranie piersi. Aby złagodzić obrzęki, lepiej skupić się na jedzeniu pokarmów białkowych. Jakiś czas po porodzie kobieta doświadcza krwotoku poporodowego, tzw. lochii. Podczas podnoszenia ciężarów lub nagłej zmiany pozycji ciała krwawienie może się nasilać. Zaparcie jest również częstym problemem u kobiet po porodzie. Aby uprościć swoje zadanie, możesz nacisnąć krocze czystą szmatką lub podkładką, wtedy znacznie łatwiej się zrelaksować.
Sen dla rodzącej jest nie mniej ważny niż sen noworodka, dlatego zapewnij sobie wygodne miejsce do spania i stwórz wszystkie warunki, aby nic Ci w tym czasie nie przeszkadzało.
W pierwszych dniach po szpitalu położniczym matkę należy uwolnić od prac domowych i całkowicie poświęcić się przystosowaniu dziecka do nowego życia.

Na pewno nauczysz się wszystkiego, co matka powinna wiedzieć i być w stanie zrobić w samym procesie bycia matką. Niektóre umiejętności przyjdą łatwo, inne będą wymagały dużo wysiłku. Dzieciak jest świetnym nauczycielem! I nauczy cię wszystkiego, czego potrzebujesz. Uczyć się od siebie nawzajem. Pamiętaj, aby znaleźć i poprosić o przebywanie w pobliżu dokładnie tych ludzi, którym ufasz, którzy mogą Ci pomóc i wesprzeć Cię o każdej porze dnia i nocy! Pamiętaj, że bardzo ważne jest, aby wierzyć w siebie i ufać sobie.
Pewnego dnia zdasz sobie sprawę, że jesteś cudowną matką! I pokochasz to.

Dziecko, chłopiec czy dziewczynka, to radość domu. Ale pierwsze dni po wypisie ze szpitala położniczego zamieniają się dla młodych matek, jeśli nie w koszmar, to w bardzo trudny okres w życiu, ponieważ trudno od razu podjąć krzyczącą kulkę życia.

Każda kobieta ma instynkt i intuicję, które pomogą jej poradzić sobie z samą sobą i zabrać się do pracy. Są też doświadczeni krewni, którzy są gotowi pomóc w opiece nad chłopcem lub dziewczynką. Jeśli nie, poniższe informacje wyjaśnią, co matka powinna wiedzieć o swoim dziecku we wczesnych dniach życia. Możesz także oglądać filmy na temat najważniejszych aspektów opieki nad dzieckiem.

Pojawienie się noworodka w domu to poważna odpowiedzialność, z której większość spada na młodą matkę. Bardzo potrzebuje rzetelnych i pełnych informacji na temat opieki nad dzieckiem

Gdzie zaczyna się opieka nad noworodkiem?

Z higieną dziecka, jego reżimem karmienia i odpoczynku. Higiena jest ważnym czynnikiem zapewniającym zdrowie rozwijającego się organizmu, jest szczególnie ważna w pierwszych dniach jego życia. Jak prawidłowo kąpać noworodka? Od jakiego wieku dziecka dozwolone są zabiegi kąpielowe?

Dziecko zaczyna kąpać się około 5 dni po urodzeniu. Wynika to z faktu, że u dużej liczby dzieci do tego czasu kikut pępowinowy jest zmumifikowany i odpada (pozostałość pępowiny zaciśnięta specjalnym spinaczem do bielizny). Termin odpadnięcia z kikuta wynosi od 3 do 10 dni. Zwykle, jeśli pępowina jest gruba i szeroka, kikut może wytrzymać do 2 tygodni. Co, dziecko przez cały ten czas się nie kąpie? Lekarze zalecają nacieranie na mokro.

Kiedy resztka pępowinowa oddzieli się i do czasu uzdrowienia rana pępkowa, zaleca się dziecku kąpać się w przegotowanej wodzie. Jest jeszcze inna opinia: wielu ekspertów uważa, że ​​wystarczy dodać słabo stężony roztwór manganu do wody z kranu i ostrożnie leczyć ranę pępowinową po zabiegu.

Odwary i ekstrakty z ziół nie są dodawane do czasu zagojenia się rany pępowinowej. W przyszłości możesz kąpać dziecko w wywarach z ziół w porozumieniu z pediatrą.

Co jest potrzebne do pływania?

Opieka nad dzieckiem to kłopotliwa, ale przyjemna sprawa. Dla dziecka lepiej kupić osobistą specjalną wanienkę (polecamy lekturę :). Jest to bardziej higieniczne i nie ma ryzyka przestraszenia dziecka przez zanurzenie się w dużej wannie.

Co jeszcze kupić:

• termometr;
• ręcznik (miękki);
• mangan;
• waciki;
• nadtlenek wodoru;
• roztwór jaskrawej zieleni (brylantowej zieleni).

Temperatura wody powinna zawierać się w przedziale 36,6-37°C. Do jej określenia służy termometr. Jeśli z jakiegoś powodu matka nie miała czasu na zakup termometru, temperaturę wody można określić, wylewając cienki strumień na tył przedramienia bliżej łokcia. Temperatura wody powinna być zbliżona do temperatury ciała.

Kąpiąc dziecko, należy go uważnie obserwować. Termoregulacja noworodka nie jest tak doskonała jak u osoby dorosłej. Dlatego może łatwo ulec przechłodzeniu lub przegrzaniu. Jeśli skóra dziecka jest blada, a trójkąt nosowo-wargowy lekko niebieski – maluchowi jest zimno, jeśli jego skóra staje się czerwonawa, przegrzewa się. W takim przypadku musisz zmienić temperaturę wody we właściwym kierunku. Jak prawidłowo kąpać dziecko, możesz obejrzeć wideo.

Zasady racjonalnego karmienia piersią

• prawidłowo daj dziecku sutek;
• postępuj zgodnie z zasadą - jedno karmienie jedną piersią (jeśli produkcja mleka jest wystarczająca);
• nie odciągaj ani nie rób tego z konieczności (w przypadku laktostazy - stagnacji „odległego” mleka, którego dziecko z pierwszych dni życia nie jest jeszcze w stanie wyssać, lub długiej nieobecności matki);
• zadbaj o swoje piersi.

Nie każde dziecko po urodzeniu potrafi prawidłowo przyjąć pierś i nie każda matka potrafi ją prawidłowo zaoferować. Z tego powodu mogą wystąpić zarówno problemy z karmieniem, jak i uszkodzenie sutków matki przez dziąsła noworodka.

Kiedy buzia dziecka otwiera się szeroko, brodawkę należy popchnąć w taki sposób, aby chwycił nie tylko ją, ale także otaczające tkanki (pomalowany obszar wokół brodawki, zwany zębodołem). Wyrostek zębodołowy powinien prawie całkowicie znajdować się w ustach dziecka i tylko nieznacznie wystawać z góry. Cały proces lepiej obejrzeć na wideo.

Jeśli jest wystarczająco dużo mleka, współczesna pediatria zaleca karmienie noworodka na żądanie, zwłaszcza w pierwszych dniach po urodzeniu. W ten sposób dziecko nie tylko je, ale także komunikuje się z matką, a także stymuluje produkcję mleka przez gruczoły sutkowe.

W porządna opieka obejmuje leczenie brodawki sutkowej (przed i po karmieniu należy umyć pierś czystą wodą), stosowanie preparatów przepisanych przez lekarza w przypadku pęknięć oraz noszenie specjalnego biustonosza wykonanego z naturalnych materiałów.

Biustonosz nie powinien być ciasny, dobrze trzymać klatkę piersiową, mieć szerokie ramiączka. Lepiej kupić specjalny biustonosz. Umożliwi to szybką zmianę tabletki nasączonej mlekiem, wyleczenie piersi i nakarmienie noworodka.

Prawidłowe podejście do gruczołów sutkowych i higiena piersi pozwoli mamie zachować urodę, w tym kształt, po zaprzestaniu karmienia. Możesz również obejrzeć proces pielęgnacji na wideo.

Pieluchy czy podkoszulki?

Wybór ubrań dla dziecka po szpitalu to chyba jedna z najbardziej kontrowersyjnych kwestii. Wcześniej zalecano ciasne pieluszki, dziś opinie są podzielone: ​​część ekspertów nadal poleca pieluszki dla dziecka, inni doradzają suwaki i podkoszulki.

Jeśli matka wybierze pieluszki, noworodek nie powinien być zbyt ciasny w powijakach, robić z dziecka „żołnierza” ani zakrywać go zbyt ciepło. Niemowlęta źle tolerują ciepło.

Jak owijać dziecko, powinieneś obejrzeć wideo:

Jeśli mama wybiera dla dziecka luźne ubrania, trzeba nosić kamizelki z zamkniętymi rączkami lub kupić maluchowi drapanie. To ochroni dziecko przed zranieniem się. Jeśli maluch śpi bardzo niespokojnie lub budzi się, w takim przypadku pieluszki mogą rozwiązać problem.

Czy dziecko powinno nosić czapkę zaraz po wypisaniu ze szpitala? Jeśli w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, nie ma przeciągów, przestrzega się reżimu temperatury, a dziecko jest zdrowe, nie jest to konieczne. Wyjątkiem może być czas po umyciu okruchów.

Niezależnie od tego, czy mama woli pieluszki, czy też śpioszki i podkoszulki, dziecko będzie potrzebowało pieluch. Lepiej kupować wysokiej jakości, „oddychające”. Zmniejsza to ryzyko rozwoju pieluszkowego zapalenia skóry. Może być używany do chodzenia jednorazowe pieluchy. W domu gaza wielokrotnego użytku jest lepsza. Dotyczy to zwłaszcza chłopców.

Jeśli dziecko okazałoby się chłopcem, oddawanie moczu w pierwszych dniach, a nawet tygodniach życia może być dla niego bolesne. Wielu chłopców ma wrodzoną stulejkę (zwężenie napletek), dodatkowy wpływ pieluchy wielokrotnego użytku nasila dyskomfort. Ciasna lub przepełniona pieluszka może działać mechanicznie na penisa, powodując dyskomfort.

Każde dziecko (zarówno chłopiec, jak i dziewczynka) nie wie, jak całkowicie się zrelaksować podczas oddawania moczu, co sprawia, że ​​sam proces jest nieprzyjemny, a nacisk pieluchy na penisa pogarsza sytuację.

Jak matka może zadbać o siebie po porodzie?

Ważne, aby mama dbała nie tylko o dziecko, ale także o siebie. Przede wszystkim prawidłowe odżywianie. Unikaj napojów gazowanych, roślin strączkowych i innych pokarmów powodujących wzdęcia. Nie powinno się jeść słodyczy z wielu powodów: na przykład takie jedzenie sprzyja rozwojowi drożdżaków w drogach rodnych matki. Musisz ugotować jedzenie dla pary.

Co do dziecka świeże owoce i warzywa można wprowadzić do diety w porozumieniu z pediatrą i tylko jeden produkt na raz, aby ocenić reakcję dziecka na to.

Jest to bardzo ważne dla kobiety po wypisaniu ze szpitala i dbaniu o jej genitalia. Po pierwsze, wskazane jest powstrzymanie się od podnoszenia ciężarów, aby umożliwić zagojenie szwów i normalne skurczenie macicy. Jeśli matka miała pęknięcie podczas porodu i zastosowano jej zszywki, musisz karmić dziecko w pozycji leżącej. Nie zaleca się siedzenia przez 3 tygodnie po porodzie.

Również w celu higieny osobistej kobietom, które urodziły po szpitalu, zaleca się kąpanie się pod prysznicem i nie branie kąpieli, dopóki nie ustanie wydzielina z pochwy. Zwykle upławy poporodowe można zaobserwować do 6 tygodni. Po 2 miesiącach po porodzie powinnaś skontaktować się z ginekologiem w celu poddania się badaniu i upewnienia się, że skurcz macicy przebiega normalnie i nie ma żadnych problemów.