Rashguard je debela kompresijska majica koja može izdržati intenzivnu fizičku aktivnost.

Specifična svojstva odjeće omogućuju sportašima brzo zagrijavanje mišića tijekom treninga i zaštitu tijela u sparingu.

Rashguard majica je udoban odjevni predmet koji se koristi u borilačkim sportovima (MMA, judo, jiu-jitsu, grappling), bodybuildingu i surfanju.

U grapplingu, rash guard je službeno prihvaćen kao natjecateljska uniforma.

Prozračna tkanina omogućuje prolaz zraka, praktična je i vrlo izdržljiva. Unatoč svojoj gustoći, ne ometa kretanje, a u hrvačkim krugovima nazivaju je “druga koža”.

Zašto vam treba štitnik za osip?

Treninzi borilačkih vještina prema olimpijskim standardima izvode se na tvrdim tatamijima ili strunjačama. Partneri često dobivaju ogrebotine, ogrebotine i opekline. U sparingu, protivnici koriste tehnike hvatanja i interakciju kroz kontakt. U tom slučaju može doći do infekcije oštećenih područja kože od čestica znoja i mikroba. Glavna svrha rashguarda je pogodnost i sigurnost borbenih protivnika.

U štitniku za osip vaše se tijelo neće ohladiti između serija, čime se smanjuje vjerojatnost ozljede.

Upotreba rash guarda u teretani i crossfit treningu također dobiva na popularnosti. Slažete se, osjećate se mnogo ugodnije u izdržljivoj i tehnološkoj odjeći.

Prednosti u odnosu na običnu odjeću

1. Visoka klasa zaštite
   Rashguard je impregniran antibakterijskim sastavom koji dezinficira stafilokokni bacil, virusne lišajeve i gljivične infekcije. Gusta tekstura tkanine štiti tijelo od ozljeda. Usko pripijeni stil eliminira zapinjanje za odjeću neprijatelja. U grapplingu, rash guard je službeno prihvaćen kao natjecateljska uniforma. Uobičajeni kimono blijedi u pozadini tijekom treninga i koristi se uglavnom za seminare i svečana okupljanja.
2. Poseban ergonomski kroj
   Majica pripijenog kroja ne sputava pokrete i naglašava isklesane konture. Trostruki ravni šavovi ne habaju kožu. Materijali od kojih je izrađen štitnik od osipa su sintetički spandex, poliesterski dodaci i najlon. Elastična majica omogućuje tijelu da diše i odvodi vlagu. U područjima gdje dolazi do znojenja koristi se strateška mrežasta tehnologija za regulaciju pregrijanih područja. Za razliku od vunenog termo donjeg rublja koje upija vlagu, štitnik od osipa odvodi znoj.
3. Dodatna potpora za ligamente i zglobove
   Odjeća je uska, ali ne ograničava kretanje. Tijekom trčanja i cross-fitinga, rash guard održava mišiće toplijima bolje od obične trenirke. Tijekom cijelog treninga održava se pumpanje krvi i zagrijavanje mišića te se održava maksimalna funkcionalnost. Mišići se ne hlade tijekom pauza - smanjuje se rizik od uganuća i ozljeda. Zato bodybuilderi koriste rashguard umjesto kompresijske majice.
4. Dugotrajan rad koji ne zahtijeva posebnu njegu
   Pouzdanost i izdržljivost odjeće za opremu dvostruko je veća od one kompresijske majice. Rashguard je izdržljiva majica koja se ne trga i ne rasteže. Crteži su izrađeni tehnikom sublimacije tkanine, ne skidaju se prilikom pranja i ne blijede.

Popularne tkanine koje se koriste za izradu štitnika od osipa

Nedostaci korištenja

• Hrvači koji su prethodno bili navikli nositi kimono primjećuju povećanu skliskost štitnika za osip. Na terenu morate uzeti u obzir ovu značajku kada odgađate snimanje. Ali ovaj se nedostatak može koristiti i kao prednost u borbi, element opreme pomaže lakšem izvlačenju iz stiska.
• U usporedbi s majicom za klupu za trening snage, rash guard je slabije kvalitete kompresije.

Kako odabrati pravu veličinu štitnika za osip

Glavni uvjet za majicu kratkih rukava je da treba čvrsto pristajati uz torzo, ali da se ne pohaba. Ako se tijekom montaže pojave bijele strije, potrebno je uzeti rash guard jednu broj veću. Odjeća treba udobno pristajati i ne stvarati neugodnosti pri kretanju.

tablica veličina

Koriste se standardne europske oznake veličina: S, M, L, XL, XXL. Ali pri odabiru morate uzeti u obzir individualne karakteristike odnosa između visine i težine, inače bi se majica mogla pokazati kratkom ili preuskom.

Kako odabrati duljinu rukava

Kako biste zaštitili laktove na tlu, prikladniji su modeli s dugim rukavima.

Ako se u treningu koriste rukavice s čičkom, vrijedi uzeti kratke rukave kako biste izbjegli pufove na tkanini. Pri izboru je važna razina očekivane zaštite i osobni osjećaj ugode.

Koja marka je bolja

Premium klase pokazuju povećanu kvalitetu i skrupuloznu pažnju posvećenu detaljima. Reputacija robnih marki podržana je visokom cjenovnom politikom i karakterizirana kultnim statusom. Marke imaju imidž popularnost među sportašima.

	Haybusa- Kanadski proizvođač. Koncept dizajna je filozofska ideja za tumačenje puta ratnika izlazećeg sunca do pobjede. Oni koriste inovativnu tehnologiju za impregniranje tkanine molekulama srebra. Ovo je jedan od najpoznatijih i najdugovječnijih brendova.
	koralj– ekskluzivni tečaj koji sponzorira i oblači Jiu-Jitsu zvijezde svjetske klase. Poznat je po povećanoj udobnosti, skupljanju modela i raznolikom asortimanu. Brazilski proizvođač koristi certificirane ekološki prihvatljive materijale za šivanje.
	Loš dečko Manje su gustoće i nešto jeftinije. Postoji linija s reflektirajućim elementima za večernje trčanje. Koriste antibakterijsku impregnaciju i Thermawick tehnologiju uklanjanja vlage.
	Venum karakteriziran visokom čvrstoćom super-laganog 100% poliamida i dezinfekcijskim svojstvima. Kreativni dizajn nastao je uz sudjelovanje svjetskih legendi.
	Jaco Koriste klasični stil i eko-tkaninu od bambusa. Modeli su vrlo ugodni za tijelo, ali manje izdržljivi (nisu dizajnirani za borilačke sportove, već za hibridni trening).

Druge marke imaju nižu cijenu, ali to ne znači lošu kvalitetu. Iako nisu dobro promovirani brendovi i ne stvaraju kod vlasnika osjećaj ekskluzivnosti i selektivnosti, imaju pravo koristiti se iu profesionalnom sportu.

Kako oprati rashguard nakon treninga

Kao i o svakoj drugoj odjeći za trening, o rash guardu treba voditi računa, barem ga treba oprati nakon treninga. Možete prati u stroju ručno ili samo isprati u toploj vodi pod slavinom.

Temperatura ne bi smjela biti viša od 40˚C jer se poliester u vrućoj vodi uvija i gubi elastičnost. Treba ga lagano iscijediti, sušiti samo na sobnoj temperaturi, nikako na radijatoru.

Prozračna tkanina pomaže u brzom uklanjanju mirisa znoja uz redovito ispiranje bez praška za pranje rublja.

Surferi su 90-ih godina prvi koristili rash guarde za zaštitu tijela. Brazilski hrvači posudili su svoje iskustvo.

Ženske majice se proizvode uzimajući u obzir anatomske značajke figure. Jedina tvrtka specijalizirana samo za sportsku odjeću za žene je FightChix.

V. Leontjev je u svom scenskom kostimu koristio osipni štitnik.

Žuta majica vodećeg u biciklizmu također je osip.

Hrvački savezi u grapplingu odobrili su rash guarde kao dio opreme.

Video pregled zaštitnika od osipa

Iskusni sportaši primjećuju da je u rash guardu borba postala praktičnija i puno intenzivnija.

Imate li protiv osipa? Kako se brinete za to? Pišite o svojim metodama u komentarima.

Svakako pročitajte o tome

Web stranica o sportu i zdravom načinu života

(engleski: “rash” - osip i “guard” - zaštita) - kompresijska majica, trend, zaista nezamjenjiv i koristan dio sportske opreme. Podrijetlo rashguarda nije poznato - prema jednoj verziji, to je potomak dresa za surfanje, prema drugoj, to je posebno dizajnirana oprema za igrače američkog nogometa. Kasnije se majica svidjela borcima iz raznih škola hrvanja, a sada je brzopleti gard krenuo u pohod na bodybuilding i amaterski fitness. Nije iznenađujuće, jer zaštita od osipa ima mnogo očitih prednosti.

Zašto je štitnik za osip bolji od obične pamučne majice?
Ali pogledaj:

• Rash guard djeluje kao "druga koža" na tijelu, dobro je prozračan i brzo se suši.
• Materijal majice impregniran je antibakterijskim sastavom, štiti od abrazija (opekotina na strunjačama) i upala uzrokovanih razmnožavanjem patogenih mikroba (znoj + bakterije = osip). To posebno vrijedi za kontaktne sportove.
• Ovo je vrlo izdržljiva sportska odjeća - ne rasteže se, otporna je na habanje i ne zahtijeva posebnu njegu. Potreban je herkulovski napor da se podere ova majica.
• Kompresijski učinak koji ima rash guard sprječava hlađenje mišića tijekom pauze između serija. Na taj način vaše tijelo ostaje toplo i zaštićeno od ozljeda i uganuća.
• Rash guard povoljno ističe linije tijela zahvaljujući ergonomskom kroju i materijalu koji dobro pristaje uz figuru. Izgledaš super u njemu! I motivira.

Pogledajmo, na primjer, nekoliko značajki rashguarda tvrtke Virus:

Kava Char - tehnologija koja se temelji na korištenju prerađene kave. Uz njegovu pomoć, površina tijela se zagrijava, postaje viša za nekoliko stupnjeva, a vi se osjećate "suho i ugodno": znoj brže isparava, a višak kilograma brže se "topi".
Brzo sušenje - tehnologija za dodatno ubrzanje sušenja tkanine.
Protiv mirisa - ciljana borba protiv specifičnog mirisa znoja. Ova tehnologija uključuje korištenje posebnih antibakterijskih materijala.
A ovo nisu sve tehnologije pomoću kojih je stvoren zaštitnik protiv osipa marke Virus.

Pogledajmo sada pobliže neke točke.

Rashguard materijal i čvrstoća

U proizvodnji rash guarda uglavnom se koriste sintetički materijali visoke vlačne čvrstoće i otpornosti na istezanje:

• Najlon, spandex - super elastičan;
• Poliester - ima veću gustoću;
• Jedino što se izdvaja iz opće ponude su Jaco rashguards: izrađeni su od bambusovih vlakana. Bambus je manje izdržljiv, ali super prozračan i udoban, poput kašmira. Za poznavatelje prirodnih stvari.

Prilikom šivanja proizvoda koristi se poseban sustav šivanja, zbog čega se ravni šavovi rashguarda gotovo ne osjećaju, ne pritiskaju, ne ograničavaju kretanje i čine majicu vrlo otpornom na kidanje duž linije uboda.

Razlika između muških i ženskih štitnika za osip

Nemojte misliti da će jedan model rashguarda jednako pristajati i vama i vašoj drugoj polovici. Kompresijske majice izrađene su uzimajući u obzir anatomiju oba spola, a kao što znate, ona je različita. Nažalost, još uvijek nema puno ženskih modela. Nažalost, jer djevojke u njima izgledaju nevjerojatno!

Tvrtke koje proizvode ženske rashguarde i imena modela:

• Ženski štitnik za osip iz Kimuraweara (bijela, crna).
• Ženska jakna za trening - dugih rukava (Nubious Grey) iz Jaco.
• Gawakoto Versus Rash Guard, Ladies Phoenix Rash Guard, Ladies Fight Like A Girl Rash Guard iz Tatami Fightweara.
• FightChix i FightChix Rash Guards model (stara kolekcija).

Možete pročitati o najpopularnijim proizvođačima.

Kako odabrati zaštitu od osipa

Svrha
Ako se bavite mješovitim borilačkim vještinama (na primjer, grapplingom), onda ima smisla obratiti pozornost samo na borbene marke. Smatraju se najizdržljivijim i mogu izdržati smrtonosna opterećenja. Modeli za surfanje imaju svoje prednosti - dizajnirani su za zaštitu od hipotermije i drugih vanjskih utjecaja na okoliš. Za amatersko trčanje savršene su proračunske opcije Bad Boy, Venum i Manto.

Duljina rukava
Odlučite trebate li majicu dugih ili kratkih rukava. Modeli s dugim rukavima dobro štite laktove od manjih ogrebotina; ovo je važno ako tijekom treninga vaše ruke često dolaze u dodir s osloncem. Štitnici kratkih rukava rashlađuju vas i izvrsni su ako dižete utege s čičak rukavicama, jer vas rukavi neće iritirati prianjanjem za kuke od čička. I neće biti puffs na tkanini. Postoje i izolirane opcije koje su prikladne za one koji vježbaju na otvorenom, recimo, izvan sezone (na primjer, serija Nike PRO Combat).

Veličina
Kao i kod odabira casual odjeće, i kod odabira rash guarda najvažnija je prava veličina. Mjerite uvijek, čak i ako "znate" svoju figuru 100 posto! Rashguard ne bi trebao visjeti kao vreća na vama; ovaj oblik odjeće pristaje uz tijelo - SAMO na taj će način rashguard u potpunosti pokazati svoja prekrasna svojstva. Ali, pažnja! Ne smije ni pucati po šavovima, inače ćete tijekom treninga osjećati ukočenost u pokretima. Raspon veličina je standardan, od S do XXL.

tablica veličina
Iako su štitnici za osip označeni standardnim europskim oznakama veličine, pri odabiru ipak vrijedi uzeti u obzir individualne karakteristike sportaša (težinu i visinu). Pogledajte znak ispod.

S M L XL XXL

52 kg

55 kg

58 kg

61 kg

64 kg

67 kg

70 kg

73 kg

76 kg

79 kg

82 kg

85 kg

88 kg

91 kg

94 kg

97 kg

162 cm

164 cm

166 cm

168 cm

170 cm

172 cm

174 cm

176 cm

178 cm

180 cm

182 cm

184 cm

186 cm

188 cm

Impregnacija tkanine
Higijena sportske opreme osigurava se ne samo pravovremenim pranjem proizvoda, već i posebnom antibakterijskom impregnacijom tkanine - za neke sportaše to je temeljna karakteristika. Ali ne mogu se svi rashguardi pohvaliti takvom zaštitom - pogledajte naljepnicu, obično proizvođači ne skrivaju takve informacije. Marke imaju ovu značajku: Venum, Virus, Hayaubsa itd.

Metoda ispisa uzorka
Važna točka. Kako bi vaš štitnik od osipa dugo bio ugodan oku, morate obratiti pozornost na vrstu uzorka nanesenog na materijal. Dizajn neće izblijediti niti se oguliti ako proizvođač koristi sublimacijski tisak (kada je boja ugrađena izravno u strukturu same tkanine). Možda ćete i dalje naići na termalni prijenos, ali sada proizvođači pokušavaju pobjeći od ove metode ispisa zbog krhkosti dobivenog ispisa.

Ovo su glavne točke na koje treba obratiti pozornost. Boja i ispis stvar su osobnih preferencija. Na primjer, ako sudjelujete u hrvačkim natjecanjima, tada će vam više odgovarati rash guard s agresivnim uzorkom koji će povećati vaš entuzijazam i zastrašiti protivnika. I tako dalje.

Pri odabiru se možete osloniti i na prepoznatljivost brenda. Najpopularniji proizvođači navedeni su u nastavku.

Proizvođači rashguarda

, SAD.
Prema jednoj verziji, upravo je ova tvrtka prva izdala rashguard u obliku u kojem ga poznajemo. Postoji od sredine 90-ih i danas se smatra jednom od najboljih proizvodnih tvrtki. Under Armour štitnike za osip nose mnogi profesionalni sportaši diljem svijeta.

, Kanada.
Vrlo popularan i nezaboravan brend sa samurajskim printom. Ime glasi "hi-ya-boo-sa" i na japanskom znači "sivi sokol". Izdržljivi i visokokvalitetni proizvodi. Kao antibakterijska impregnacija koristi se koloidna otopina srebra. Odjeću brenda nose žestoki borci UFC-a ("Absolute Fighting Championship") kao što su Georges Saint-Pierre, Alistair Overeem, Rory MacDonald, Forrest Griffin i drugi.

, Brazil
Mnoge svjetske Jiu-Jitsu zvijezde nose rashguarde ove marke. Udobnost, skupljanje modela, širok raspon i ekološki prihvatljivi materijali - to su rashguardi iz Coral Fighta.

, SAD
Logotip "lošeg momka" s velikim očima poznat je mnogima. U početku se tvrtka specijalizirala za odjeću za surfere i skatere, a zatim je organizirala proizvodnju opreme za jittere i MMA borce. U 2010-2011, Bad Boy rashguards zauzeli su vodeću poziciju u ocjenama sportske odjeće za mješovite borilačke vještine. Proizvođač ima liniju s reflektirajućim elementima - to će posebno cijeniti ljubitelji večernjeg trčanja. Tim Bad Boy uključuje: Chrisa Weidmana, Alexa Gustafsona, Stephena Thompsona, Stipe Miočića, Mauricia Rua, Demiana Maiu i Kevina Gasteluma.

Venum, Brazil
Odlikuje se visokom čvrstoćom ultra-laganog poliamida i prvoklasnim dezinfekcijskim svojstvima. Brend kreiran od strane sportaša za sportaše. Loito Machida, Wanderlei Silva, Frankie Edgar, Martin Kampman, Carlos Condit i mnogi drugi ponosni MMA borci nose majice sa zmijskim ustima.

Jaco, SAD
Tkanina Jaco rashguarda izrađena je od 95% bambusovih vlakana. Jaco kompresijske majice pružaju maksimalnu udobnost tijekom vježbanja, ali su manje izdržljive od svojih sintetičkih pandana.

, SAD
Ranije je to bila jedina tvrtka koja se posebno specijalizirala za zaštitu od osipa za žene. Sada proizvode mušku liniju i unisex odjeću.

Kako njegovati svoj štitnik od osipa

Rash guard treba barem isprati u toploj vodi nakon svakog treninga. Istovremeno, temperatura vode ne smije biti viša od 40˚C, jer većina sintetičkih materijala gubi elastičnost u vrućoj vodi. Morate ga iscijediti ručno, bez pretjeranog uvijanja i osušiti isključivo prirodnim putem na sobnoj temperaturi (bez radijatora ili grijača za ručnike!). Rash guard ne možete glačati, a nema ni potrebe.

Pogledajte što proizvođač piše na etiketi majice (Tatami):

Sadržaj članka:

Prednosti rashguarda visoko cijene sportaši diljem svijeta. Danas ovu vrstu sportske odjeće proizvodi desetak poznatih brendova i potražnja za njihovim proizvodima je vrlo velika. Rashguardi mogu biti raznih boja s dugim ili kratkim rukavima, a osim muških dostupni su i ženski modeli. Sada je teško reći tko je prvi izmislio zaštitu od osipa i postoje dvije teorije.

Prema prvom od njih, ovu vrstu odjeće preuzeli su australski borci jittera od surfera. Tu bi odjeću mogli nositi na moru tijekom cijele godine, a ne bi ih nimalo smetala u treningu. Osim toga, gusti materijal rashguarda pouzdano je zaštitio kožu od oštećenja koja bi mogla nastati od stalnog trenja o ploču.

Gyster hrvači također su surfali u slobodno vrijeme i nosili ovu odjeću. Neki od njih primijetili su da rash guard omogućava dobro držanje, budući da ruke ne klize po tijelu. Sasvim je očito da se za hrvanje treba promijeniti osipni štitnik, ali su glavne karakteristike odjeće sačuvane. Kao rezultat toga, 1990. godine australska tvrtka Bad Boy počela je proizvoditi ovu vrstu odjeće.

Međutim, postoji druga teorija koja sugerira da je Under Armour prvi proizveo štitnike za osip. Imala je zadatak kreirati udobnu odjeću za američki nogomet. Ovo je vrlo intenzivan sport i čak tijekom treninga igrači moraju promijeniti i do deset majica. Posebna tkanina ove odjeće savršeno propušta vlagu (znoj), zadržava toplinu i brzo se suši. Ipak, pogledajmo pitanje – rash guard – što je to i čemu služi?

Rashguard - što je to i čemu služi?

Rashguard je majica koju danas aktivno koriste surferi, bodybuilderi i predstavnici borbenih sportskih disciplina. Tkanina od koje je ova odjeća izrađena vrlo je prozračna, vrlo praktična i ima visoku otpornost na habanje. Iako su gusti na dodir, mnogi sportaši rashguard nazivaju drugom kožom jer nimalo ne ometa kretanje.

Hrvači treniraju na tvrdim strunjačama ili tatamiju. Tijekom sparinga sportaši često dobiju ogrebotine, ogrebotine, a ponekad i opekline. Kako biste to izbjegli i zaštitili se od prodora klica u zahvaćena područja kože, zaštita od osipa izvrstan je izbor.

Prednosti zaštite od osipa

Pogledajmo glavne prednosti rash guarda u odnosu na običnu sportsku odjeću.

1. Pruža pouzdanu zaštitu. Tijekom proizvodnje, majica je impregnirana posebnim antibakterijskim sastavom, koji učinkovito uništava gljivice, stafilokokni bacil i virus lišajeva. Zahvaljujući visokoj gustoći tkanine, koža sportaša je pouzdano zaštićena od oštećenja. Zahvaljujući čvrstom pristajanju vašeg tijela, sigurno nećete moći zapeti partnerovu odjeću tijekom sparinga. U mnogim vrstama hrvanja sportaši tijekom treninga koriste rash guard, a na službenim natjecanjima nastupaju samo u klasičnoj sportskoj odjeći.
2. Ergonomski kroj. Majica prianja uz tijelo i, ističući mišiće, nimalo ne sputava kretanje. Zahvaljujući tehnologiji trostrukih šavova potpuno je eliminirana mogućnost abrazija na koži. Majica propušta zrak i vlagu, a za pojačano znojenje koriste se posebni umeci za regulaciju tjelesne temperature. Za razliku od konvencionalnog termo donjeg rublja izrađenog od vune, štitnik od osipa odvodi vlagu.
3. Pruža dodatnu zaštitu za ligamentno-zglobni aparat. Već smo rekli da majica čvrsto pristaje uz tijelo sportaša, ali istovremeno se održava potpuna sloboda kretanja. Dok trčite ili vježbate CrossFit, štitnik za osip održava vaše mišiće toplima i čini to puno bolje od obične sportske odjeće. To omogućuje sportašima da zadrže maksimalnu funkcionalnost cijelog tijela tijekom cijelog treninga. Osim toga, smanjeni su rizici od uganuća i drugih ozljeda tijekom pauza. Ova činjenica učinila je rash guard vrlo popularnom među bodybuilderima.
4. Dugo traje i ne zahtijeva ozbiljno održavanje. U usporedbi s kompresijskim majicama, rash guard je otprilike dvostruko pouzdaniji i izdržljiviji. Ova vrsta odjeće se ne kida i ne može rastezati. Svi dizajni naneseni su na materijal posebnom tehnologijom koja sprječava njihovo blijeđenje ili ljuštenje. Da budemo pošteni, napominjemo da u nekim slučajevima rashguard ima i nedostatke. Ako govorimo o bodybuildingu, tada u usporedbi s majicama za bench press, majica ima manje kompresijskih svojstava. Također, ponekad hrvači govore o smanjenju pouzdanosti hvatanja na tlu.

Koji se materijal koristi za izradu štitnika za osip?

Rekli smo vam što je i čemu služi rashguard, a sada vam trebamo skrenuti pozornost na materijal od kojeg je napravljena ova vrsta odjeće. Proizvodne tvrtke koriste sintetičke materijale kao što su najlon, spandex, poliester, likra i elastan. Također se koriste bambusova vlakna.

Kombinacija svih ovih materijala omogućuje nam dobivanje tkanine jedinstvenih kvaliteta. Prije svega, govorimo o sposobnosti prolaska zraka i vode, kao io visokoj otpornosti na habanje. Jednako je važno da materijal održava mišiće toplima i rizik od ozljeda je smanjen.

Kako odabrati rashguard?

Prilikom odabira rashguarda morate obratiti pozornost na nekoliko pokazatelja o kojima ćemo sada govoriti.

• Veličina. Sasvim je očito da svaka odjeća treba biti udobna. Nažalost, različiti proizvođači mogu imati vlastite tablice veličina. No, ovaj se problem može riješiti jednostavnom montažom, što naravno ne treba zanemariti. Odaberite štitnik za osip koji ne ograničava kretanje, ali ne stoji previše labavo na tijelu. U prvoj situaciji nećete moći provesti puni trening, au drugoj nećete moći zadržati toplinu. Kao što smo već rekli, majice mogu varirati u dužini rukava. Također je vrijedno obratiti pažnju na ovu činjenicu i odabrati odjeću u skladu sa svojim ciljevima.
• Gustoća. Danas proizvođači proizvode majice koje mogu biti dizajnirane za određeni sport. Glavna razlika između njih je gustoća materijala. Recimo, surferu uopće nije potreban rashguard visoke gustoće, jer mu je važno zaštititi tijelo od oštećenja i hladnoće. Ako se bavite borilačkim sportovima, tada gustoća materijala dolazi do izražaja. I u ovoj situaciji potrebno je paziti na šavove kako majica ne bi trljala tijelo.
• Ispis. Ovdje je vrlo teško dati savjet i sve ovisi o vašim preferencijama. Na primjer, mnogi borci posebno koriste rash guardove koji imaju agresivan otisak na sebi.
• Rashguard za žene. Djevojke također mogu odabrati rashguard za sebe ako žele. Treba priznati da ne proizvode svi proizvođači ženske modele, ali lijepa polovica svakako ima izbora. Prilikom izrade ženskih štitnika za osip uzete su u obzir sve fiziološke značajke strukture tijela djevojaka. Nema posebnih razlika od muških modela u pogledu svojstava.
• Rashguard za djecu. Neki proizvođači čak su ovladali proizvodnjom dječjih majica. Ako odlučite kupiti zaštitu od osipa za svoju bebu, to će biti prilično teško, ali moguće. U pogledu svojih svojstava, dječji modeli ni na koji način nisu inferiorni od odraslih.

Kako pravilno njegovati svoj rash guard?

Već smo rekli da ova odjeća ne zahtijeva posebnu vrstu njege, ali u svakom slučaju ne možete bez nje. Troškovi ove vrste sportske odjeće teško se mogu nazvati niskim, ali slijedeći jednostavna pravila, služit će vam dugo vremena. Kao što je gore spomenuto, tkanina se temelji na sintetičkim materijalima. Kao što znate, boje se puffova, kojih se gotovo nemoguće riješiti.

Međutim, treba imati na umu da se odjeća prvenstveno kupovala za sport. Naravno, želite izgledati dobro čak iu teretani, a posebno za djevojke. No, ako na vašem rashguardu postoji napuh, ne pokušavajte ga ukloniti jer to može uništiti majicu.

Nakon povratka s treninga sportsku torbu treba odmah rastaviti kako stvari ne bi upile neugodne mirise. Štitnik za osip treba isprati toplom vodom bez upotrebe sapuna i nježno iscijediti rukom. Posljednja točka je izuzetno važna, jer snažno uvijanje može oštetiti tkaninu. Nakon pranja, majicu treba objesiti na vješalicu i sušiti u strogo okomitom položaju.

Ni u kojem slučaju ne vješajte štitnik za osip u blizini grijaćih uređaja, jer je tkanina izrađena od sintetičkih materijala. Odjeću je dovoljno sušiti na sobnoj temperaturi. Ako često trenirate, vjerojatno biste trebali kupiti dvije majice, iako se rashguard prilično brzo suši. Jednom tjedno potrebno je izvršiti opće pranje. Da biste to učinili, koristite prah, a temperatura vode ne smije prelaziti 30 stupnjeva. Preporučljivo je prati ručno ili, u ekstremnim slučajevima, koristiti ciklus osjetljivog pranja.

Koje tvrtke proizvode zaštitu od osipa?

Sada ćemo ukratko govoriti o vodećim proizvođačima ove vrste sportske odjeće.

1. Loš dečko. Američki proizvođač čija povijest počinje 1982. godine. U početku se tvrtka bavila proizvodnjom odjeće isključivo za surfere, a krajem prošlog stoljeća ovladala je proizvodnjom opreme za tresače. Recenzije o proizvodima tvrtke su isključivo pozitivne, a dizajn je, iako diskretan, prepoznatljiv.
2. Pod oklopom. Još jedna tvrtka iz Sjedinjenih Država, a osnovana je 1996. godine. Proizvodnja štitnika za osip svladana je od prvih dana rada, a osim toga, proizvođač proizvodi kompresijsku odjeću. Zahvaljujući uvođenju najnovije tehnologije, mnogi sportaši Under Armour smatraju vodećim na tržištu štitnika za osip.
3. Hayabusa. Ovo je također sjevernoamerički proizvođač, ali iz Kanade. Haybusa proizvodi su izvrsne kvalitete i visoko cijenjeni među sportašima diljem svijeta. Glavna karakteristika odjeće ove tvrtke je njen dizajn. Svi otisci na štitniku za osip pričaju nam priču o modernom samuraju. Imajte na umu da se za primjenu dizajna koristi tehnologija sublimiranog tiska. Trošak proizvoda je prilično visok, ali svakako se isplati.

Osim ove tri tvrtke, koje su neosporni lideri, još nekoliko tvrtki proizvodi rashguarde. Među njima vrijedi obratiti pažnju na proizvode Venum i Fixgear.

Za više informacija o tome što je rashguard pogledajte ovdje:

Gledajući surfere na plaži, hrvače i bicikliste, mnogi ljudi obraćaju pažnju na majice kratkih rukava koje efektno grle njihovo tijelo. Svatko tko se susreo s modernim sportom i intenzivnim aktivnostima zna da je riječ o rashguardima - specijalnoj zaštitnoj odjeći izrađenoj od inovativnih vrsta tekstila. Nije slučajnost što smo krenuli sa surferima - oni su prvi koristili takvu opremu, brazilski ljubitelji boardanja koji pate od opeklina od sunca, hladne oceanske vode i ogrebotina zadobivenih na skejtanju.

Zatim, početkom 90-ih godina dvadesetog stoljeća, sportaši iz teretana skrenuli su pozornost na novi proizvod - a rashguards je započeo pobjednički marš planetom. Danas su odobreni kao službeni dio opreme za hrvanje. Borci mješovitih stilova, jiu-jitsu, MMA i drugih disciplina demonstriraju ih tijekom nastupa i koriste ih u treninzima. Rashguards su popularni među mnogim ljubiteljima sporta i aktivnog načina života - sa zadovoljstvom ih nose muškarci, žene i djeca. Po čemu se razlikuju od kvalitetne pamučne majice?

Što je štitnik za osip?

U biti, rash guard je kompresijska majica za trening izrađena od tankog, ali ojačanog tekstila koji se dobro rasteže i čvrsto prianja uz figuru. Vizualne značajke nisu glavne. Rashguardi su postali dio profesionalne opreme jer pružaju pasivnu zaštitu - sigurnost, praktičnost i udobnost za sportaše (au slučaju kontaktnih sportova i za njihove kolege).

Kao i druga kompresijska odjeća, održava temperaturnu ravnotežu tijela i odvodi višak topline, štiteći tijelo od ogrebotina i oštećenja. Rashguardi pružaju visoku razinu higijene, štite od kontakta s kožom protivnika, te štite od vlage (zapravo, tako se prevodi termin rushguard). Postoje modeli s potporom za leđa (na primjer, ženski štitnik za osip Virus virrash026).

Danas većina proizvođača koristi uobičajene sintetičke i bambusove tkanine - svaka od njih ima prednosti i nedostatke.

Popularne tkanine koje se koriste za izradu štitnika od osipa

Proizvođači koriste i druge vrste tekstila - likru, patentirane materijale s učinkom lifta, antibakterijske impregnacije koje uništavaju stafilokokni bacil, gljivice, pa čak i lišajeve (na primjer, marke Hayabusa i Venum to rade). Anti-rip tehnologije, koje se često koriste kod rash guarda, osiguravaju njihovu čvrstoću i trajnost (to je specifičnost opreme). Dodaci biokeramičkom materijalu omogućuju ubrzanje metabolizma.

“Građevinske” majice mogu biti različite. Proizvođači proizvode modele s dugim rukavima, koji su prikladni za kontaktne sportove, kao i kratke, u kojima postoji manji rizik od pucanja od čičaka na rukavicama ili pregrijavanja na vrućini. Neki modeli (na primjer, Manto manrash056) imaju bočne prozračne umetke.

Crteži na štitnicima za osip obično se nanose metodom sublimacije - ne trljaju kožu, ne blijede i ne blijede od pranja. Šavovi su ravni.

Uobičajena pamučna majica kratkih rukava koja se nosi preko gornje strane pomoći će u zaštiti štitnika od osipa od zapinjanja.

Tko i zašto koristi rashguard?

Danas su rash guardi dio neizostavne opreme sportaša iz različitih “svjetova”. Stalno se koriste:

• surfere - samo štitnik od osipa može istovremeno zaštititi od hladnoće oceanskih valova, vrućih sunčevih zraka, ultraljubičastog zračenja, tvrdog pijeska i drugih nevolja;
• hrvači - sportaši gotovo svih disciplina koriste opremu koja ih štiti od znoja, osiguravajući sigurnost, udobnost i higijenu;
• hokejaši, nogometaši, trkači, biciklisti i predstavnici drugih intenzivnih sportova;
• bodybuilderi, ljubitelji crossfita, trčanja, vježbi snage u teretani - uz rash guarde možete gotovo zaboraviti da nosite odjeću, toliko su udobni.

Rashguardi postaju sve popularniji zbog brojnih prednosti - osim navedenih prednosti, to su:

• ne dopustite bakterijama i prljavštini da dopru do kože vlasnika i smanjite rizik od kožnih infekcija - neće biti iritacije ili upale na tijelu;
• mnogo bolja sposobnost prozračivanja i sušenja od običnih majica kratkih rukava - osim prezentiranog izgleda, ovo također pruža "oružje" protiv hipotermije i propuha;
• otpornost na kidanje i habanje - trajnost i pouzdanost štitnika od osipa gotovo je dvostruko veća od konvencionalne kompresijske odjeće i nije potrebna složena njega;
• ergonomski, anatomski savršen kroj - šavovi su ravni, nevidljivi, majice dobro pristaju, omogućuju vam aktivno kretanje i izvođenje složenih "figura";
• lakoća - čak iu debelim štitnicima za osip bit ćete udobni, praktički se ne osjećaju na tijelu;
• dodatna potpora za mišiće i ligamente - zahvaljujući potpori toplinske ravnoteže, tijelo se sporije hladi u pauzama između intenzivnih vježbi, čime se smanjuje rizik od ozljeda i uganuća.

Površina rashguarda je glatka i lijepa - neki vlasnici, međutim, napominju da se morate naviknuti na njegovu skliskost, iako u borilačkim vještinama to može biti prednost. Što se tiče izgleda, oprema će povoljno naglasiti sve rezultate vaših sportskih i trenažnih napora, pristajati stasoj figuri ili isklesanom torzu.

Kako odabrati zaštitu od osipa?

Odabir veličine rash guarda nije ništa teži nego u slučaju običnog termo donjeg rublja, veliki broj njih označen je poznatim oznakama od XS do XXL i više. Jedina stvar koju trebate zapamtiti je čvrstoća prianjanja. Naravno, rash guard ne bi trebao "pucati po šavovima" na vlasniku, ali ne podrazumijeva slobodno nošenje.

Standardna rešetka za muške veličine štitnika za osip

Važno! Mreža može biti različita za različite proizvođače. Ako prvi put kupujete rashguard ili ste odabrali novog proizvođača, bolje je prvo isprobati odjeću kako biste odabrali pravu veličinu ovisno o vašoj figuri.

Pri odabiru ženskog modela vodi se računa i o volumenu grudi, proizvođači nude modele sa i bez ušivenih košarica.

Proizvođači

Među najpoznatijim tvrtkama vrijedi spomenuti:

• Hayabusa je jedan od najpoznatijih brendova, osnovan u Kanadi, koristeći inovativne tkanine impregnirane molekulama srebra, ove rashguarde nose Forrest Griffin i Lyoto Machida;
• Venum je izbor mnogih MMA boraca, od kojih su najpoznatiji sudjelovali u razvoju dizajna, a proizveden je od super izdržljivog i vrlo laganog antibakterijskog poliamida;
• Under Armour - proizvode američke “multiinstrumentalističke” tvrtke nose sportske zvijezde, primjerice Georges St. Pierre (UFC);
• Koral - proizvodi ekskluzivnu opremu za jiu-jitsu, "oblači" zvijezde svjetske klase, proizvodi su poznati po udobnosti, modernom kroju i ekološkoj prihvatljivosti;
• Jaco - tvrtka šiva rashguards od bambusove tkanine, ugodni su na dodir, dobro prozračeni i pogodni za hibridni trening;
• Bad Boy je jedan od najdemokratskijih od svih premium brendova, koristi antibakterijske impregnacije u proizvodnji, patentirane tehnologije uklanjanja vlage i ima liniju rashguarda s reflektorima;
• Tatami i Tatami Fightwear (vrlo pouzdani proizvodi) i mnogi drugi.

Postoje i drugi brendovi koji proizvode kvalitetnu zaštitu od osipa po nižoj cijeni. U svakom slučaju, investicija se dobro isplati - pri kupnji opreme ne morate brinuti o njenoj trajnosti. Rashguard dovoljno je oprati u hladnoj vodi (nikako vrućoj) na osjetljivom ciklusu i tada će vam vjerno služiti.

Kako njegovati svoj štitnik od osipa

Standardna pravila:

• hladna voda - ne viša od 30-40 ° C;
• ručno pranje ili pranje u perilici na osjetljivom ciklusu (po mogućnosti u mrežici za male predmete ili grudnjake);
• meko centrifugiranje (ne sušenje!);
• Možete sušiti na vješalici ili na sušilici, nikako na radijatoru!

Kako biste se brzo riješili mirisa znoja, rashguard možete isprati toplom vodom bez praška za pranje rublja. Ovo treba raditi nakon svakog treninga!

Svaki sportaš, ovisno o tome kojim se sportom bavi, mora imati posebnu opremu. Ako govorimo o borcima mješovitih stilova, onda na njima često možete vidjeti posebne uske majice. Na prvi pogled riječ je o običnoj uskoj, uskoj odjeći koja naglašava reljef mišića. Udubite li se malo dublje, saznat ćete da ovo nije najjednostavnija majica. Ima posebnu namjenu i zove se rashguard. Čemu ovo služi? Od kojeg su materijala napravljeni štitnici od osipa? Kako se brinuti za njih? U ovom članku pronaći ćete odgovore na sva pitanja.

Što je štitnik za osip?

Rashguard - što je to i čemu služi? Prvo, vrijedno je razumjeti što ovaj izraz znači i odakle je došao na ruskom jeziku. Zapravo, ova riječ je posuđena iz engleskog jezika i prevedena znači zaštita od vlage. Zapravo, zadatak ove majice je upravo zaštititi tijelo sportaša od znoja ili visoke vlage.

U početku se odjeća protiv osipa proizvodila za surfere. Trebao im je kako se tijelo ne bi smočilo, uslijed čega ne bi odavalo toplinu. Uvijek će biti sačuvan ispod štitnika za osip, što je omogućilo surferu da se osjeća što udobnije.

Moderna namjena rashguarda

Rashguard - što je to i čemu služi? Kao što je već spomenuto, ovu vrstu odjeće najaktivnije koriste sportaši koji se bave borilačkim vještinama. Zašto oni? Odgovor je očigledan, jer su ti ljudi u bliskom kontaktu s drugima. Borci se povremeno bacaju na strunjače koje se ne mogu održavati čistima. Naravno, borci se puno znoje. Ako nose jednostavnu majicu kratkih rukava, ona će se brzo natopiti znojem, postati teška i prljava od padova. Rashguard vam omogućuje da uvijek ostanete zaštićeni od takvih problema.

Vrijedno je napomenuti da "drugu kožu" koriste ne samo borci borilačkih vještina. Ako pažljivo pratite sport, vidjet ćete da sličnu odjeću nose i nogometaši, hokejaši i ostali sportaši čiji sport karakterizira najveći intenzitet.

Malo o materijalu i njegovim prednostima

Rashguard - što je to i od kojeg je materijala napravljen? Odmah je vrijedno napomenuti da ima antibakterijsku impregnaciju. Majica je izrađena isključivo od visokokvalitetnih materijala koji jamče sve pozitivne kvalitete. Za izradu takve odjeće proizvođači koriste:

• spandex, elastan, likra;
• poliester;
• najlon;
• bambusovo vlakno.

Rashguardi su vrlo popularni među sportašima. Čemu služi ova vrsta odjeće? Oni koji koriste takve majice napominju da se prilično brzo suše, ne trgaju i ne dopuštaju prolaz zraka. Ovakvu jaknu uopće ne možete osjetiti na tijelu jer je nevjerojatno lagana. Među sportašima ovu odjeću nazivaju drugom kožom zbog svoje lakoće i čvrstog prianjanja uz tijelo te činjenice da su pokreti apsolutno nesputani.

Kada se sportaš odmara tijekom treninga, njegovi mišići se hlade. Time postoji opasnost od daljnjih ozljeda. Rashguard pomaže mišićima da ostanu u dobroj formi, jer takvi proizvodi ne oslobađaju toplinu. Ako razmišljate logično, lako možete pogoditi da takva odjeća omogućuje izbjegavanje raznih neželjenih ozljeda. Još jedan plus je što sportaš koji nosi usko donje rublje uvijek ima priliku pokazati svoju lijepu figuru.

Termo donje rublje za ljepšu polovicu

Žene su ljepši i slabiji spol. Svi su navikli na činjenicu da rade u uredima i upravljaju kućom. Dapače, nisu sve ljepše polovice izabrale ovaj put. Mnoge djevojke i žene bave se sportom baš kao i muškarci. Teško je povjerovati, ali govorimo o sportu poput

Naravno, dame trebaju i posebnu odjeću u kojoj mogu maksimalno udobno vježbati. Imajući to na umu, proizvođači sportske odjeće proizvode termo odjeću za žene. Izrađen je uzimajući u obzir sve anatomske karakteristike djevojaka. Što se tiče svojih karakteristika i kvaliteta, one su identične muškoj odjeći. Ženski rashguard ima izvrsnu ventilaciju, savršeno štiti od bakterija i sprječava sve vrste ozljeda.

Vrijedno je napomenuti da je odabir ove odjeće za lijepi spol puno teži. Proizvođači termo rublja proizvode uglavnom odjeću za jači spol. Je li lako odabrati ženski rash guard? Možete ih pronaći u svakoj sportskoj trgovini, ali postoji samo nekoliko odgovarajućih modela.

Rashguard za djecu

Pronalaženje odjeće za dijete može biti vrlo teško. Ovdje se sve svodi na to da može brzo narasti i za nekoliko mjeseci majica normalne veličine postat će mala. Neophodno je voditi računa da se dijete tijekom treninga osjeća što ugodnije. Postoji rješenje - kupite dječji rash guard. Imat će ista svojstva kao odrasla osoba, pa će mali sportaš rado trčati na trening. Važno je napomenuti da nakon nastave možete jednostavno isprati majicu. S obzirom da se djeca često prljaju, ovaj faktor je vrlo, vrlo važan. Jednom riječju, termo donje rublje najbolja je opcija za malog fidgeta.

Rashguard - što je to i kako se brinuti za njega?

Svaku odjeću treba oprati, posebno sportsku. Kako bi se osiguralo da rashguard ne izgubi sve svoje kvalitete, mora se pratiti s posebnom pažnjom i strepnjom. Prije svega, ne smijemo zaboraviti na pranje. Ako sportaš želi da mu dres traje što duže, treba ga održavati čistim. Takvo rublje se ne može prati u vrućoj vodi, može izgubiti sve svoje kvalitete. Voda treba biti hladna ili malo topla. Nakon pranja, majicu treba dobro iscijediti i objesiti na vješalicu. Ne možete ga objesiti na bateriju

Ako govorimo o pranju u stroju, tada moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti: temperatura vode nije veća od trideset stupnjeva, koristite samo osjetljive proizvode. Ne pridržavate li se ovih preporuka, termo rublje će nakon samo nekoliko pranja izgubiti sve svoje prednosti.

Rashguard: recenzije

Takva je odjeća dobila iznimno pozitivne kritike. Mogu ga koristiti ne samo profesionalni sportaši, već i amateri koji žele vježbati uz maksimalnu udobnost.

Jedan od glavnih faktora koji govori u prilog termo rublju je njegova pristupačna cijena. Svatko ga može kupiti. Majice kratkih rukava i trenirke dolaze u velikom izboru printova i uzoraka, tako da je izbor neograničen.

Vrlo je malo negativnih recenzija. Uglavnom pripadaju djevojkama koje se suočavaju s malom količinom robe. Što se tiče kvalitete, ni tu dame nemaju zamjerki.

Zaključak

Kupnja odjeće kao što je rashguard danas nije problem. To možete učiniti u svakoj trgovini sportske opreme ili u online trgovini sportske opreme. Nije poanta u dostupnosti odjeće, već u činjenici da se pojavila optimalna odjeća u kojoj se sportaši mogu osjećati ugodno tijekom treninga. Važno je da je odjeća prikladna ne samo za borce mješovitih borilačkih vještina, već i za predstavnike drugih sportskih disciplina. Sve to zahvaljujući prekrasnim svojstvima materijala od kojeg su takve majice izrađene.

Vrijedno je radovati se što znanstveni i tehnološki napredak nije stao. Znanstvenici razvijaju sve udobniju sportsku odjeću. Sportaši mogu raditi samo ono što vole i pobjeđivati.