Pušenje i alkohol najozbiljniji su izazovi vlastitom zdravlju i budućim generacijama. Jedno je ako odrasla žena koja namjerno izabere cigarete “upija” nikotin, puno je gore i nepravednije ako novorođenče pati od otrovnih tvari koje dobiva, pa tako i s mlijekom.

Dojilje i trudnice trebale bi ponovno pročitati koliko je pušenje u trudnoći opasno. dojenje za dijete, koje su posljedice te navike i kako umanjiti štetu od duhanskog dima.

Trenutno je WHO radikalno promijenio pristup laktaciji, uključujući pušenje tijekom dojenja.

Stručnjaci svjetske klase vjeruju da ako, ipak, novopečene majke ne odustanu od cigareta, onda je bolje nastaviti hraniti mlijekom, a ne premještati dijete.

Pogrešno tumačeći nalaze znanstvenika, neke mlade majke nastavljaju pušiti pola kutije i piti alkohol, misleći da takvi postupci neće naškoditi novorođenčetu. Potrebno je razumjeti odakle takvo kontroverzno medicinsko mišljenje.

Loša navika obično se ne pojavljuje tijekom dojenja, već glatko teče od razdoblja nošenja djeteta. Već 9 mjeseci cigarete i alkohol već su ozbiljno naštetili djetetu. Dokazano je da žene koje puše rađaju djecu s malom težinom i lošim zdravljem.

Za takve bebe majčino mlijeko je najbolji lijek. Oduzimajući im prirodni proizvod, može se očekivati ​​da će započeti zaostajanje u razvoju, pretjerano sporo formiranje imuniteta. Odnosno, šteta od odbijanja dojenja znatno je veća od negativne od pušenja s HB.

Opasnost od nikotina

Nikotin je biljni alkaloid koji se nalazi u lišću duhana. Ova tvar se smatra najozbiljnijom drogom (oni uključuju heroin, kokain, alkohol), izuzetno opasnom za ljudski organizam.

Smrtonosna doza toksina je 1 miligram po kilogramu tjelesne težine, a u kalijev cijanid malo više - 1,7 miligrama po kilogramu. To jest, nikotin u smislu stupnja negativnog utjecaja gotovo je jednak najjačem otrovu. A ako računate i nikotin sadržan u dimu ...

Osim ovog alkaloida, "tuba za pušenje" sadrži još oko 4000 najopasnijih tvari koje štete ženskom organizmu. Štoviše, otprilike 65 njih dovodi do malignih tumora.

Duhanski dim je opasan ne samo za pušača, već i za cjelokupnu okolinu. Nastali "oblak" pridonosi nastanku tzv. pasivnih pušača. Odnosno, majka koja puši, bez obzira na vlastitu želju, svojim mlijekom i dimom utječe na novorođenče.

Dakle, žena je pušila, a nakon par minuta nikotin ulazi u krvotok (alkohol još brže - nakon 30 sekundi). Nakon četvrt sata ovaj toksin prodire u majčino mlijeko.

Ako pričekate 1,5 sata, tada će se količina ove tvari prepoloviti. No budući da neke majke često puše, razina nikotina u mlijeku ne opada mnogo.

Kako pušenje cigareta utječe dijete? Brojne studije pokazuju značajnu štetu, izraženu u sljedećim negativnim posljedicama:

1. Poremećaj rada srca. Nikotin može dovesti do bolesti srca. Spazmi krvnih žila dovode do kršenja ritma sićušnog srca, što rezultira ubrzanim otkucajima srca ili kršenjem kontraktilnosti ovog organa. Rezultat može biti zatajenje srca.
2. rizik od SIDS-a. Pušenje tijekom dojenja (kao i alkohol), prema stranim znanstvenicima, povećava opasnost od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Istraživanja su pokazala da se rizik povećava 5 puta ako su i otac i majka ovisni o cigaretama, a 3 puta ako samo dojilja voli pušiti.
3. Stalne kolike. Američki pedijatri otkrili su da štetne komponente cigareta koje su ušle u tijelo djeteta s mlijekom utječu na stanje gastrointestinalnog trakta. Pokazalo se da oko polovice beba čije majke puše pati od grčeva, au drugoj skupini (čije majke nisu viđene u lošoj navici) samo petina djece imala je takav problem.
4. Trovanje. Ako se majka koja puši praktički ne odvaja od kutije cigareta, potencijalna šteta pretvara se u vrlo stvarnu - trovanje djeteta. Takvo stanje prati mučnina i povraćanje i, naravno, zahtijeva poziv hitne pomoći.
5. Problemi s težinom bebe. Znanstveni dokazi pokazuju da pušenje uzrokuje loše mršavljenje djece. Za to postoje samo dva preduvjeta. Prije svega, zbog neugodnog okusa mlijeka, beba počinje često pljuvati, što znači da se volumen dobivenog proizvoda smanjuje. Također, žena koja puši ima smanjenje laktacije (za oko 20% u 2 tjedna). Naravno, nedostatak mlijeka utječe na vrijeme završetka dojenja i normalan razvoj dijete.
6. Nedostatak hranjivih tvari. Volumen vitaminskih i mineralnih komponenti u majčinom mlijeku se smanjuje. Ovaj fenomen je sasvim prirodan, jer nikotin i alkohol sprječavaju njihovu apsorpciju u ženskom tijelu.
7. Sklonost prehladama. Duhanski proizvodi koje puši majka povećavaju učestalost bolesti dišnog sustava kod djeteta. Beba će biti predisponirana za upalu pluća, bronhitis, prehladu. Štoviše, opasnost ostaje, čak i ako žena odbija dojenje, ali i dalje puši.

Takve podatke ne daje nikakav forum, već sasvim pouzdani znanstveni izvori. Naravno, samo majka može odlučiti, ali njezino nepovjerenje u te činjenice ni na koji način ne poništava štetu koju otrovne tvari nanose malom djetetu.

Kako se beba dalje razvija?

Neki pušači i dojilje smatraju da je razdoblje laktacije prekratko, pa je vjerojatnost štete mala, a nakon završetka dojenja sve moguće negativne posljedice će nestati. Nije istina, spašeni su.

Studije pokazuju da dijete ostaje nemirno, razdražljivo. Tijekom obuke vidljive su poteškoće s pamćenjem, asimilacijom nastavnog plana i programa i materijala, uočava se agresivno ponašanje.

Što se tiče zdravlja, takvo dijete pati od stalnih problema s dišnim sustavom. Alergije su još jedan problem djece čije su majke povremeno pušile duhanske proizvode ili pile alkohol.

Osim toga, ovisnost o nikotinu, "upijena" mlijekom, tjera dijete da posegne za cigaretama. Takva ovisnost dodatno pogoršava zdravstveno stanje, nanoseći višestruku štetu krhkom tinejdžerskom tijelu.

Mišljenje stručnjaka za laktaciju je jasno: pušenje tijekom dojenja izrazito negativno utječe na majku i dijete. Zato je najbolje rješenje potpuno odreći se ovisnosti.

No, često se navika pokaže jačom od svoje ljubavnice, a žena traži alternativu cigaretama - elektroničke uređaje, razne flastere i žvakaće gume. Svaka od ovih zamjena ima određene značajke o kojima ženski forum neće reći, a djevojka neće reći.

E-znaci

Takav uređaj, koji izgleda kao uređaj za inhalaciju s malim generatorom i izmjenjivim ulošcima koji sadrže aromatične tvari i čisti nikotin, trenutno je vrlo čest.

Neke žene, nakon čitanja foruma ili oglašavanja, misle da takvi uređaji ne utječu na tijelo. Međutim, rizici i dalje postoje.

Majka koja doji, naviknuta na običnu cigaretu, nema "nikotinskih" osjećaja, pa se uređaj koristi vrlo često.

U međuvremenu, količina toksina u nadomjestku je nešto veća nego u običnom duhanskom proizvodu. Zbog čestih udisaja, majka i beba dobivaju ogromnu dozu nikotina, što je prepuno predoziranja za ženu i trovanja za dijete.

WHO i domaći pulmolozi protiv elektroničkih cigareta tijekom razdoblja laktacije!

nikotinska guma

Američki istraživači otkrili su zanimljiv obrazac: korištenje žvakaće gume smanjuje količinu nikotina koju dijete prima s mlijekom za 2,5 puta. Prilično je sretne vijesti za žene koje doje, međutim, važno je pravilno koristiti žvakaće gume.

Ako ga mama koristi prečesto ili aktivno, tada je moguće naglo povećanje količine toksina u krvotoku i mlijeku. Stručnjaci savjetuju da se dijete ne stavlja na dojku 2-3 sata nakon korištenja ove zamjene.

flasteri

Stručnjaci ih smatraju najsigurnijom imitacijom poznatih duhanskih proizvoda. Nikotinski flasteri smanjuju količinu alkaloida u krvi i majčinom mlijeku za više od pola.

Značajan nedostatak je što žena i dalje nastavlja "trovati" bebu ovim otrovom, iako je dovoljno jednostavno odbiti često pušiti uobičajene "lule za pušenje".

Na pitanje može li dojilja pušiti, svaki liječnik će odgovoriti negativno. Međutim, ako je žena toliko ovisna o cigaretama da se čak i ne boji mogućih negativnih posljedica za dijete, štetu treba svesti na minimum.

Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedećih načela "sigurnog" pušenja:

• Pokušajte ne pušiti u sobi u kojoj leži novorođenče. Već je rečeno da pasivni mali pušač pati gotovo isto kao i kod "aktivnog" pušenja preko mlijeka. Pušite vani, daleko od djeteta.
• Pokušajte svoju običnu cigaretu zamijeniti nikotinskim flasterom. Iako su osjećaji neusporedivi, mnogo manje štetnih tvari ulazi u tijelo mrvica.
• Nakon pauze nemojte dojiti još 2-3 sata. Tijekom tog vremenskog razdoblja većina toksina će izaći iz majčinog tijela, što znači da ćete uzrokovati manje štete bebi. To jest, trebate pušiti odmah nakon hranjenja mrvica.
• Prestanite pušiti noću. U tom razdoblju dolazi do aktivacije hormona koji potiču lučenje majčinog mlijeka.
• Pokušajte piti više čista voda. Upotreba značajne količine tekućine smanjit će količinu alkaloida i vjerojatnije ga ukloniti iz tijela.
• Jedite više vitamina i jedite općenito korisni proizvodi. Toksini uništavaju askorbinsku kiselinu u tijelu, pa se može obnoviti samo uz pomoć vitaminskih kompleksa.
• Smanjite broj cigareta koje pušite. Maksimalno što si dojilja može priuštiti je 5 duhanskih proizvoda dnevno. Ograničenje minimizira sve vrste rizika.

Ako je teško odbiti sam, pronađite forum za "istomišljenike" na netu. Društvo će biti lakše i zabavnije.

Ne možete prestati pušiti ... Gdje staviti interpunkcijski znak, treba odlučiti samo dojilja. Alkohol i nikotin su opojne tvari, stoga imaju izrazito negativan učinak na dobrobit i zdravlje bebe.

Možda će vjerojatne posljedice natjerati ženu da se odrekne svoje ovisnosti, jer beba nije kriva što je preslaba da se bori protiv svoje ovisnosti.

Zdravo, ja sam Nadezhda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko je godina posvetila radu s djecom s poteškoćama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, iu izradi psiholoških članaka. Naravno, ni u kojem se slučaju ne pretvaram da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s bilo kakvim poteškoćama.

Pušenje i dojenje u isto vrijeme je definitivno nedopustivo. Ali unatoč štetno djelovanje cigarete na tijelu majke i djeteta, u našem društvu, posebno u metropoli, puše dojilje. Mnoge majke uspiju prestati pušiti tek kad saznaju da su trudne. Mnoge djevojke koje vode bezbrižan način života, čim vide 2 pruge na testu za trudnoću, odmah ili nakon nekoliko dana odluče prestati pušiti. Jedno je kada trujete svoje tijelo i narušavate svoje zdravlje, a drugo je kada je život nerođenog djeteta, njegovo zdravlje, u vašim rukama. I pomisao na pušenje negdje nestaje - djevojke ulaze u novu svijest - "Ja sam trudna majka." Događa se da toksikoza prvog tromjesečja potpuno obeshrabruje želju za pušenjem - ovdje se tijelo samo miješa u situaciju, jer sada ima druge potrebe - spasiti fetus, pružiti sve što je potrebno. Jutarnje mučnine znak su hormonalnih promjena – nema vremena za cigaretu. Velika je stvar ako trudnica uspjeti ispustiti ovo loša navika. A ako ne?

U ovom članku neću osuđivati ​​niti “hraniti” moraliziranje. Samo želim detaljno analizirati ovu situaciju: majka koja doji puši, kako smanjiti štetne učinke na dijete?

Samo želim razotkriti jedan mit.

MIT: Ako mama puši, ne bi trebala dojiti dijete.

Obratno! Ako mama puši, stvarno mora nastaviti dojiti. Nikotin u majčinom mlijeku, naravno, pojavljuje se, kao iu krvi majke. No, u isto vrijeme, majčino mlijeko omekšava štetne učinke nikotina, štiti djetetovo tijelo. Ne možete nastaviti pušiti i prijeći na umjetne smjese za hranjenje bebe - dijete će istovremeno biti pasivni pušač, ali neće imati spasonosnu zaštitu majčinog mlijeka. Umjetna smjesa ga neće zaštititi od dima cigarete. Stoga, ako dojite, dojite što je duže moguće.

Nastavak dojenja zaštitit će vašu bebu koliko god može, ali ne 100%. Nikotin koji uđe u tijelo beba čini ih nemirnijima. U takve djece kolike su češće i dulje traju. Ove su bebe osjetljivije na bolesti dišnog sustava. Dijete koje dobiva mlijeko od majke pušačice ima veću vjerojatnost da će razviti alergijsku bolest. I naravno, budući da je nikotin po svojoj prirodi narkotik, shodno tome, dijete će postati ovisno o nikotinu i velika je vjerojatnost da će u budućnosti postati i teški pušač, poput roditelja.

Bila sam u bolnici u istoj sobi s majkom pušačicom. Ova majka je 10 puta dnevno (pa čak i noću) trčala pušiti. Njezina je beba bila nemirnija. Mami nije bilo jasno zašto se njeno dijete budi i stalno plače, a susjedovo dijete (odnosno moje) nakon hranjenja mirno spava. Doktori su ovoj majci objasnili da je i dijete ovisno o cigaretama. Samo dijete svoju dozu nikotina dobije s mlijekom.

Nikotin utječe na proizvodnju mlijeka, posebice inhibira proizvodnju prolaktina (hormona odgovornog za stvaranje mlijeka). Majka pušačica riskira prestanak dojenja prije nego što planira, zbog nedostatka mlijeka. Nikotin ubrzava metabolizam (metabolizam), pa majka pušačica troši više kalorija i ona i njezina beba trebaju više hrane. Bebe čije majke puše manje dobivaju na težini.

Pedijatri tvrde da je sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS u ruskoj literaturi) češći kod djece čiji su roditelji pušači.

Preporuke za organiziranje dojenja za majku koja puši

1. Budući da pušenje utječe na proizvodnju mlijeka (prolaktina), potrebno je strogo ne pušiti od 22 do 8 sati.
2. Dimite samo nakon hranjenja, ako točno prije sljedećeg hranjenja preostane najmanje 2 sata
3. Pušite što je manje moguće.
4. Konzumirajte više tekućine i hranite se u potpunosti, uzimajući u obzir sve potrebne bjelančevine, masti, ugljikohidrate, vitamine i minerale.
5. I, naravno, nemojte pušiti s djetetom.
6. Što se mene tiče, savjetovao bih vam da prestanete pušiti.

Evo nekoliko priča iz života:

Na jednom forumu jedna mlada majka piše da puši i doji dijete i da je jako muči savjest. Druga mama s pušačkim iskustvom odgovara joj ovako:

“Stvarno te razumijem. Obećao sam sebi 100 puta da ću se riješiti te navike. I tako sam patila cijelu trudnoću. Moja beba sada ima 6 mjeseci i još uvijek pušim. Ali ide nam odlično. Pušio sam 10 godina i s takvim iskustvom nemoguće je prestati. Štoviše - ako naglo prestanete - nećete imati problema. Budi nervozna, nestat će mlijeka. Trebaš li to? Moj ti je savjet da se opustiš, nervoza će samo povećati broj popušenih cigareta. Pokušajte manje pušiti i ne bismo trebali biti nervozni s vama."

Evo još jednog

“Moje iskustvo je 12 godina. Ali 3 dana su mi bila dovoljna da prestanem pušiti. Upravo sam saznao da sam na poziciji. Kad sam pušila, čvrsto sam rekla sebi: dušo, kad zatrudniš, nema cigareta. Zapravo, trudnoća je bila način da prestanem. Naravno, kasnije sam htio pušiti, evo knjige Alana Kare “ jednostavan način prestati pušiti"

Evo još jednog

“Pročitao sam knjigu A. Kara “Jednostavan način za prestanak pušenja” i prestao sam pušiti. Pola godine ... Onda se sve vratilo. Ostala sam trudna i “razmišljala” 3 dana, nakon čega sam prestala. Navodno je 3 dana rok da se trudnice predomisle. Kad je moj sin imao 9 mjeseci, cigarete su mi bile užasno dosadne. Opet počeo pušiti. Ali sada pušim vrlo malo i to jedan. I duša pati što proganjam bebu s ovim blatom ... "

Evo još jednog

“Pušač sam 15 godina i pušim bez prestanka. Još kad je nosila kćer, onda ju je hranila. Moja beba je rođena zdrava. Mogla sam je hraniti do skoro 3 godine, mlijeka je bilo na pretek. Kći mi je krenula u 7. razred, s njom nikad nisam držao cigaretu u rukama. Nedavno mi se rodila druga beba. I opet ista priča: trudnoća, dojenje s cigaretom u ruci. Stalno razmišljam o tome da prestanem. Što trebam zdrava mama moja djeca i moj muž. Čitala sam knjige, išla na seminare i koristila različite gume i flastere. Ništa mi nije pomoglo. Sad se mislim zašto sam počela pušiti??? Zašto se osuđujem na patnju, djeco moja? Zašto se izlažem takvom zdravstvenom riziku? Pušenje je strašna bolest, užasna navika! cure! izbjegavajte pušenje! Nemojte početi pušiti! Prestanite s pušenjem prije nego što bude prekasno. Prestanite prije nego što stvari postanu gore. Ne uništavaj si život!"

» Meni se dogodilo. Pušila sam prije trudnoće i to prvih 5 tjedana. Onda je dala otkaz. I u 30. tjednu moj muž je rekao da me ostavlja i ostavlja našu bebu. Od tuge sam opet uzela cigarete i pušila do poroda. Ne znam kako, očito se Bog pobrinuo za dijete - sin je rođen s dobrom težinom, zdrav. Kod nas je sada sve u redu, i dalje pušim, ali samo noću. Stalno me muči savjest, nikako se ne mogu odreći ovog otrova.

“Uspjela sam pušiti samo 1-2 cigarete dnevno tijekom trudnoće. U 32. tjednu vodenjak je izbio, trudovi su počeli... Beba je rođena cijanotična, mala. Stavili su ga u jarak, zabadali cijevi u njega. Disao je kroz masku. Zahvaljujući liječnicima preživio je. Svaki dan sam molila Boga da me sin ne ostavi. Samo Bog zna kroz kakav sam pakao prošao. Zaboravio sam na cigarete. Moj sin ima godinu dana i dojim ga. Odrastao je, ojačao i vrlo se razvio. Od tada više ne pušim. (I moj muž je, inače, dao otkaz)

Zadatak trudnice nije samo roditi dijete, potrebno ga je i zaštititi od štetnih ...

Jedna od prednosti dojenja je to što mlijeko teče direktno od majke do...

Naravno, majčino pušenje ne prolazi nezapaženo za nju i za dijete. Kakav učinak ima tijekom dojenja na djetetov organizam?

Utjecaj na tijelo

Vrijedno je početi s općim učinkom pušenja na ljudsko tijelo. Ovo je neophodno za opću predodžbu o štetnosti ove loše navike milijuna ljudi. Jedna cigareta, unatoč maloj veličini, sadrži oko 4000 štetnih tvari, od kojih čak 70 može izazvati rak, čak i ako je pušač pasivan. Najopasniji nikotin, čija je smrtonosna doza 1 mg po 1 kg tjelesne težine. Ovi faktori su dovoljni da shvatimo da je cigareta otrov. Pušenje i dim iz njega još više štete malom, još neoformljenom tijelu djeteta čiji roditelji puše i ne pokušavaju zaštititi svoje dijete od te opasnosti, ne razmišljajući o posljedicama.

Zablude o pušenju

Mnoge mlade majke, kako bi se uvjerile, uvjerljivo vjeruju u neke neistinite činjenice o pušenju tijekom dojenja:

• Mit 1: Nikotin ne prelazi u mlijeko jer se otapa u majčinom tijelu. Zapravo, nikotin sadržan u cigareti ne “prolazi pored” mlijeka. I to utječe na tijelo bebe jednako negativno kao i na tijelo majke, uzrokujući vazospazam. Kao rezultat toga, kardiovaskularni sustav pati i pod stresom je. Dijete postaje nervozno, plačljivo, poremećen je san i povećava se meteosenzitivnost.
• Mit 2: Mlijeko žene koja puši ne razlikuje se od normalnog. Okus mlijeka, u koji prodiru štetne tvari, razlikuje se od cigareta, osim toga, mlijeko počinje posebno mirisati. Dijete se može odreći dojke upravo zato što mu mlijeko jednostavno ima loš okus i neugodan miris.
• Mit 3: Pušenje tijekom dojenja nema utjecaja na količinu mlijeka. Hormon koji je odgovoran za stvaranje mlijeka u tijelu se oslobađa 25% manje zbog unosa nikotina. To se posebno osjeća u prvim danima dojenja, kada se faza laktacije tek počinje poboljšavati.
• Mit 4: Sve otrove i toksine u duhanskom dimu neutralizira mlijeko. Tijekom dojenja i pušenja u djetetov organizam ulazi veliki broj štetnih tvari. Ako žena puši u kući i ne pere ruke nakon pušenja, beba dobiva zagađen zrak i neugodan miris majčinih ruku.

Negativan učinak na majčino tijelo

Tijekom trudnoće, tijelo žene je uvelike iscrpljeno, jer se sve hranjive tvari prenose na dijete. Čak i nakon poroda, majka dojenjem nastavlja davati novorođenčetu korisne resurse svog tijela. Pušenje u postporođajnom razdoblju još više iscrpljuje mladu majku, dok se procesi oporavka uvelike usporavaju. Vrijedi spomenuti i negativan utjecaj pušenja na psihu, a mlade majke su pod stresom više nego itko drugi, ne spavaju dovoljno, troše puno energije na brigu o djetetu. Ako ovome dodate pušenje, možete samo suosjećati psihološko stanježene. Sva negativnost se prenosi na bebu kroz mlijeko i emocionalno stanje majke, postaje hirovit i nemiran.

Šteta za dijete

Nažalost, pušenje je jedna od onih loših navika koje se vrlo teško riješiti. Ali za dobrobit vaše bebe, vrijedi preuzeti kontrolu nad sobom i boriti se s ovim problemom. Ako tijekom dojenja ne možete u potpunosti prestati pušiti, možete značajno smanjiti broj popušenih cigareta dnevno, postupno ih potpuno napuštajući. Sve ovisi o želji žene. Ona, poput prave majke, treba nastojati zaštititi svoje dijete od bilo kakve štete, brinući se za njegovo zdravlje i život, isključujući negativne posljedice.

Pušenje na tijelu djeteta može utjecati na sljedeće probleme:

• visoka razina predispozicije djetetovog tijela za rak;
• iznenadna smrt djeteta zbog pušenja roditelja ili samo majke;
• akutna crijevna kolika;
• rizik od zatajenja srca;
• aritmija;
• tahikardija;
• poremećaj rada srca;
• problemi sa živčanim sustavom;
• kašnjenje u razvoju;
• zaostajanje za bebom u rastu;
• rizik od raznih alergijskih bolesti;
• bolesti dišnog sustava, osobito bronhijalne astme;
• u većini slučajeva dijete koje postane tinejdžer također će početi pušiti.

I ovaj popis je daleko od potpunog. Tijelo svakog djeteta je individualno i može različito reagirati na negativne učinke otrovnih tvari u cigaretama.

Majčino mlijeko i cigarete

Pušenje tijekom hranjenja negativno utječe ne samo na vazospazam, već i na mliječne kanale koji se sužavaju. Mlijeko počinje polako teći, a smanjuje se i proizvodnja prolaktina, mliječnog hormona. Mlijeko postaje mnogo manje, postupno može potpuno nestati nakon 3 mjeseca, a bit će vrlo teško obnoviti laktaciju ako se ne počnete boriti protiv tako štetne i opasne navike kao što je pušenje.

Mlijeko koje beba konzumira od majke pušačice sadrži malo korisnih i hranjivih tvari ljekovita svojstva značajno se smanjuju i dijete s takvim mlijekom dobiva slab imunitet. Osim toga, postaje jednostavno neukusan i gadan okusom i mirisom. Novorođenče može prestati dojiti.

Treba li majka koja puši dojiti dijete?

U svakom slučaju, svaka žena treba biti svjesna štete koju nanosi svom djetetu pušenjem tijekom dojenja. Nijedan liječnik koji poštuje sebe neće reći da možete kombinirati pušenje i hranjenje. I to je ispravno.

Ako usporedimo imaginarni užitak popušene cigarete sa zdravljem bebe, postaje jasno da je potonje mnogo skuplje. Ali postoje neke majke koje još uvijek ne vide nekompatibilnost između pušenja i dojenja. Zapravo, prestanak pušenja nije tako težak kao što se čini na prvi pogled, pogotovo ako postoji tako jaka motivacija kao što je zdravlje djeteta i njegov život u budućnosti. Cilj dojilje je učiniti sve da prestane pušiti. Cigarete su otrov, a dijete je nešto najdragocjenije što žena ima. Stoga o tome treba ozbiljno razmisliti.

Potrebno je krenuti od činjenice da sve napore treba usmjeriti na smanjenje štete što je više moguće. Postupno je važno prijeći na potpuno odbacivanje ove navike. Pridržavajući se nekih pravila, žena će moći barem djelomično zaštititi svoje dijete od štete i postupno će prestati pušiti:

• ne možete pušiti u stanu s djetetom. To se mora učiniti na ulici. Dim od cigareta ne smije ulaziti u prostoriju;
• takva metoda kao što je zamjena obične cigarete elektronskom cigaretom pomaže učinkovito. Šteta od takve cigarete manja je s istim osjećajima;
• nakon pušenja, potrebno je hraniti dijete ne prije 2 sata kasnije. Toksini prodiru u mlijeko u minuti. Isti vremenski period je potreban da bi se iz mlijeka uklonio glavni dio štetnih tvari. Stoga, ako majka nikako ne može prestati pušiti, onda je najoptimalnije to učiniti odmah nakon hranjenja, a ne prije;
• ne pušite od 21 do 9 ujutro. U tom razdoblju u tijelu dojilje dolazi do maksimalne aktivnosti hormona prolaktina. Osim toga, uzdržavanje od cigareta toliko sati postupno će obeshrabriti ženu od pušenja.
• konzumacija velike količine tekućine. Dojilja bi trebala piti 2 litre vode dnevno. Pomaže smanjiti količinu toksina u tijelu;
• potpuna prehrana. Pušenje ubija mnoge korisne tvari, a možete ih nadoknaditi samo punom i zdravom prehranom.

Žena bi trebala raditi na smanjenju broja popušenih cigareta dnevno tako da ih postupno potpuno izbaci i riješi se te navike. Samo na taj način moći će svojoj bebi i sebi pružiti zdrav i sretan život.

Pušenje je veliki problem moderno društvo. Jedno je kada je to svrhovit izbor odrasle osobe, a sasvim je drugo kada od dima cigareta pati tek rođeno dijete. Neodgovorne mlade majke koje puše sa svojom bebom uopće ne razmišljaju o šteti koju nanose svojoj bebi. Hrpa problema donosi pušenje tijekom dojenja. Koje su posljedice pasivnog pušenja bebe, razumjet ćemo.

Mišljenje liječnika SZO

Svjetska organizacija za ljudsko zdravlje nedavno je najavila potpuno novi pristup dojenju. Suvremeni stav prema pušenju tijekom hranjenja: ako ipak mlada majka ima ovu ovisnost, onda ne bi trebala prenijeti dijete na smjesu i nastaviti s dojenjem. Pogrešno shvaćajući mišljenje liječnika, mnoge majke nastavljaju pušiti cijelu kutiju dnevno, vjerujući da to neće naštetiti djetetu. Dakle, zašto su liječnici izrekli takvu odluku koja nije u skladu s prethodnim mišljenjima?

Liječnici vjeruju da žene koje su pušile tijekom trudnoće imaju veću vjerojatnost da će roditi nezdravu, oslabljenu djecu. Za takve mrvice, majčino mlijeko je pravi lijek. Ako im uskratite tu radost, djeca mogu početi zaostajati u razvoju, njihov imunitet se formira mnogo sporije. Ispostavilo se da šteta od napuštenog dojenja je deset puta veća nego od cigarete.

Žene koje se ne žele odreći neugodne navike čak govore o pozitivnim svojstvima pušenja. Postoje mnogi mitovi koji štite pušače, ali oni nemaju nikakvog opravdanja. Pokušajmo ih raskrinkati.

Pušenje tijekom dojenja. Poznati mitovi

Mit 1. Neke mlade majke vjeruju da je moguće i čak potrebno pušiti tijekom dojenja, jer navodno mlijeko može neutralizirati toksine u duhanskom dimu. Ovo je fundamentalno pogrešno. Popušena cigareta zasićuje mlijeko, a time i djetetovo tijelo cijelim nizom otrovnih tvari koje ulaze u majčino tijelo. Dijete dobiva drugu porciju otrova ako roditelji puše u sobi i ako nakon pauza za pušenje ne peru ruke i usta.

Mit 2. Nikotin ne prelazi u mlijeko, već ostaje u tijelu majke. Ovo također nije točno. Sve štetne komponente ulaze u tijelo mrvica. Mogu izazvati grč, krvne žile, poremetiti ispravan rad kardio-vaskularnog sustava. To se obično izražava u djetetovoj osjetljivosti na vremenske promjene, loš san, pretjeranu plačljivost.

Mit 3. Majka pušačica ima isto mlijeko kao majka nepušačica. Zapravo, nakon pušenja cigarete, mlijeko dobiva neugodan okus i prilično specifičan miris, koji napušta tijelo jako dugo. Osjetljive bebe mogu čak ispustiti dojke u prvim mjesecima.

Mit 4. Neugodna navika - pušenje, ne utječe na količinu proizvedenog mlijeka. Zapravo, stvarno ima učinka. Glavna komponenta cigareta - nikotin je u stanju smanjiti proizvodnju HB hormona - prolaktina.. Nakon mjesec dana hranjenja, količina mlijeka može se smanjiti za četvrtinu, a s vremenom će dijete morati biti prebačeno na umjetno hranjenje. U takvoj situaciji, koliko god bebu dojili, količina mlijeka će se i dalje smanjivati.

Opasnosti pušenja i njegov učinak na djetetov organizam

Nedavna istraživanja znanstvenika dokazala su da pušenje tijekom dojenja uzrokuje brojne zdravstvene probleme i za majku i za dijete. Ova djeca:

• polako debljati
• imaju visok rizik od alergijskih reakcija;
• patiti crijevne kolike;
• loše spavati i puno plakati;
• vrlo razdražljiv i agresivan;
• pljuvati često i obilno;
• stalno hvatanje virusnih infekcija;
• razvijati se polako;
• može umrijeti od sindroma iznenadne smrti;
• imaju mentalne i neurološke probleme u starijoj dobi.

Nikotin i dojenje

Budući da se nikotin iz tijela izlučuje tek nakon određenog vremena, zdravstveni problemi ne nestaju, već se samo gomilaju. U pozadini stalnog trovanja novorođenčeta, liječnici mogu kasnije dijagnosticirati teže sistemske bolesti.

Učinak nikotina također utječe na majčino tijelo ne na najbolji način. Nikotin i njegovi pratioci uništavaju sve korisne tvari u krvi, značajno smanjuju opskrbu tijela kisikom. Čak i jedna popušena cigareta može uzrokovati izgladnjivanje mozga kisikom.

Količina vitamina u majčinom tijelu pod utjecajem nikotina brzo se smanjuje i dijete dobiva mnogo manje korisnih tvari.

Također, nikotin može pogoršati otjecanje mlijeka. Sužava krvne žile, a time i mliječne kanale. Izloženost toksina sadržanih u cigareti na krvne žile mozga može uzrokovati mnoge neurološke probleme, pa čak i psihički poremećaj.

Je li moguće spojiti majčinstvo i pušenje?

Majčinstvo i cigarete potpuno su nespojivi pojmovi. Ali ako nikako ne možete prestati pušiti, morate značajno smanjiti broj cigareta i pridržavati se nekoliko pravila koja će smanjiti štetu nanesenu djetetu.

1. Ako u kući Malo djete pušenje u zatvorenom prostoru strogo je zabranjeno. Ako pušite vani, duhanski dim ne smije ulaziti kroz prozore i vrata.
2. Pokušajte zamijeniti obične cigarete e-cigaretama. Šteta od toga je manja, ali osjećaji ostaju potpuno isti.
3. Koliko je vremena potrebno da štetne tvari uđu u majčino mlijeko? Ovo će trajati oko sat vremena. Izlučuju se potpuno jednako, tako da dijete možete hraniti tek nakon 2 sata, nakon pauze za dim, inače nikotin odmah ulazi u tijelo djeteta.
4. Dojiljama je strogo zabranjeno pušiti noću. U tom razdoblju proizvodi se najveća količina hormona prolaktina koji je odgovoran za protok mlijeka.
5. Liječnici preporučuju pušačima da piju što više tekućine. Tako je moguće smanjiti količinu štetnih tvari koje ulaze u majčinu dojku. S ovim načinom pijenja, oni će se brže isprati.
6. Nitko nije otkazao puni obrok. Nikotin uništava ogromnu količinu vitamina, posebno vitamina C, pa ćete morati dodatno uzimati tečajeve vitamina.

I ono najvažnije. Broj popušenih cigareta treba svesti na minimum. Mame pušači pitaju koliko je cigareta dnevno bezopasno? Sve je štetno, pogotovo ako je dijete na dojenju, pa prestanite što prije. Zar je zdravlje bebe manje važno od popušene cigarete?!

Prošlo je više od jednog stoljeća otkako je Kolumbo otkrio Ameriku i upoznao svijet s duhanom. U srednjem vijeku pušenje cigara i šmrkanje duhana bila je privilegija plemstva te se koristilo kao sredstvo protiv bolova, migrena i drugih bolesti. S vremenom se moda pušenja proširila na sve segmente stanovništva.

Danas nije tajna da cigarete stvaraju ovisnost i skraćuju život. No, djelujući kao psihostimulans koji izaziva euforiju, nikotin trećinu muške populacije drži u duhanskom ropstvu. Što je sa ženama koje puše? Njihov broj stalno raste. Ali žena koja puši ugrožava ne samo svoje zdravlje, već i zdravlje svoje buduće djece. Što ako već ima dijete? Je li dozvoljeno pušenje tijekom dojenja? Prolazi li nikotin u majčino mlijeko? I kako se najbolje brinuti o djetetu ako netko u obitelji puši?

Neposredna šteta od pušenja

Za početak, prisjetimo se u brojkama kakvu štetu ljudskom organizmu nanosi pušenje duhana:

• Ovisnost se razvija brzo: 10% novih pušača osjeti želju nakon dva dana od prve popušene cigarete, a 30% razvije ovisnost unutar mjesec dana.
• Prema studijama, pušenje skraćuje život žene za oko 10 godina.
• Duhanski dim sadrži oko 4 tisuće štetnih tvari, od kojih je 70 direktan put do onkologije.
• U svijetu svakih 10 sekundi jedan pušač umre od smrti. Polovica pušačke populacije umire u najboljim godinama života, između 35. i 63. godine.
• U 20. stoljeću duhanski proizvodi ubili su oko 100 milijuna ljudi. Pušenje se može usporediti s dobrovoljnim polaganim samoubojstvom.
• Pušači češće od običnih ljudi obolijevaju od raka pluća, moždanog udara i infarkta miokarda, kroničnih opstruktivnih bolesti bronhopulmonalnog sustava, gastritisa.

Nikotin i dojenje: činjenice

Nijedna zdrava žena ne počinje pušiti tijekom dojenja, slom se može dogoditi samo uz jak stres. No, u pravilu, loša navika dojilja dogodila se tijekom trudnoće. Što trebate znati o opasnostima nikotina na fetus?

• Svako peto dijete rođeno je s malom tjelesnom težinom, svako deseto rođeno je prije vremena.
• Djeca čije su majke tijekom trudnoće pušile imaju 3 puta veću vjerojatnost da će oboljeti od pretilosti i dijabetesa.
• Povećava vjerojatnost zarade bronhijalne astme.
• Rizik od rađanja djeteta s psiho-emocionalnim poremećajima (autistični) kod trudnica koje puše povećava se za 40%.

Ovo je samo vrh ledenog brijega problema koji se kriju u pušenju buduće majke. Ali razgovarajmo o tome kako nikotin utječe na bebu putem mlijeka.

Prolazi li nikotin u majčino mlijeko? nedvojbeno. Iako u postotcima dijete dobije samo 1/10 popušene cigarete, to je dovoljno da se djetetovo tijelo postupno i metodično otruje otrovima, pogotovo jer beba ima relativno nisku tjelesnu težinu.

Koliko je vremena potrebno da nikotin izađe iz majčinog mlijeka? Poluživot traje otprilike 1,5 sat, tijekom kojeg će se količina štetnih tvari u mlijeku prepoloviti. Ali da biste se potpuno riješili svih štetnih komponenti, trebat će vam oko dva dana. A ako majka stalno puši, koncentracija nikotina se održava na određenoj razini, budući da se ono što se izluči zamjenjuje novim dijelom.

Majčino mlijeko jedinstven je proizvod koji majka može dati svom djetetu. Pa zašto ga otrovati?

Kako nikotin utječe na majčino mlijeko?

• Nikotin potiskuje proizvodnju prolaktina, hormona odgovornog za proizvodnju i opskrbu majčinim mlijekom. To znači da je laktacija kod žena koje puše oštro smanjena i prerano prestaje. Dojenje obično traje najviše šest mjeseci.
• Ista tvar je kriva za grčeve i vazokonstrikciju, uključujući i mliječne kanale.
• Nikotinski okus mlijeka potpuno je neprijatan. Naravno, gladno dijete će se i dalje držati na prsima, ali kada bi moglo govoriti, reklo bi vam kako je to neukusno.

Uobičajeni mitovi

Postoji nekoliko uobičajenih zabluda o učinku nikotina na mlijeko:

• Nikotin ne prodire u mlijeko, cirkulira samo kroz tijelo majke. To nije istina. Kada se udiše duhanski dim, nikotin prvo ulazi u pluća, a zatim u krv žene pušačice, dostižući maksimalnu koncentraciju unutar pola sata. A krv je transportni sustav našeg tijela, pa se nikotin, kao i drugi elementi, dostavlja u svaku stanicu organa i tkiva, a majčino mlijeko nije iznimka.
• Majčino mlijeko neutralizira štetu od nikotina, tako da možete pušiti. To je mit. Nema kiselo-baznih reakcija. Jedini plus je što nikotin unesen u bebin organizam putem mlijeka manje djeluje na njegova pluća nego da dijete pasivno uvlači dim cigarete.

Pušenje: posljedice za bebu

Duhanski proizvodi strani su ljudskom tijelu općenito, a posebno su neprihvatljivi za dojenčad. U jednoj ili drugoj mjeri, posljedice vas neće ostaviti čekati, a reakcija djetetovog tijela može biti sljedeća:

• nemirno ponašanje. Ako odrasli puše u nekim slučajevima "da se smire", tada je dječja psiha najčešće uzbuđena, beba postaje razdražljiva, cvili. Kod takve je djece prag osjetljivosti viši, pa je dvostruko veća vjerojatnost da će patiti od kolika nego inače, koje traju 2-3 sata.
• Učestalo povraćanje. Ovaj simptom posebno je karakterističan za djecu čije majke popuše kutiju cigareta dnevno. Postoji stalna opijenost tijela. Zapamtite da je 20 cigareta dnevno doza koja može otrovati vašu bebu.
• Osjetljivost na bolesti. Studije provedene na ovu temu potvrđuju vezu između pušenja majke i čestih bolesti dišnog sustava djeteta, poput bronhitisa i upale pluća.
• Loše dobivanje na težini. Prije svega, nikotin utječe na oslobađanje hormona prolaktina, značajno ga smanjujući. To znači da se smanjuje količina proizvedenog mlijeka. Osim toga, bebe pljuju češće nego inače. Stoga su često pothranjeni.
• Loša apsorpcija hranjivih tvari. Na primjer, koncentracija vitamina C u mlijeku pušača manja je nego kod nepušača. S poremećenom apsorpcijom vitamina i elemenata u tragovima dolazi do hipovitaminoze.
• rizik od razvoja sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Iako još nisu pronađeni pouzdani razlozi za nastanak ovakvih tragičnih okolnosti, poznato je da nikotin (bilo da uđe putem mlijeka ili kroz pluća djeteta) sužava krvne žile i može uzrokovati smrt dojenčadi u prvoj godini života.

Umjetno hranjenje - izlaz?

Budući da su u rukama ovisnosti o nikotinu i traže načine da zaštite novorođenče, neke majke razmišljaju: možda prebaciti dijete na umjetno hranjenje i ne zavaravati se? Čini se da je to najlakši izlaz iz situacije, ali na kraju svi gube: dijete ne dobiva vrijednu prehranu na koju ima pravo, a majka nastavlja trovati svoje tijelo.

Najbolje i najispravnije rješenje je prestanak pušenja. Da, za to moraju postojati jaki motivi, ali što ima plemenitije od borbe za zdravlje i budućnost vlastitog djeteta! Je li prestanak pušenja tako velika žrtva kada su dva života u pitanju? Bez sumnje, majka koja doji ima za što se boriti.

Čak i uzimajući u obzir činjenicu da majka nastavlja pušiti tijekom dojenja, to nije razlog za prestanak dojenja

U slučaju kada majka nema volje prestati pušiti, pedijatri diljem svijeta preporučuju da se ne prekida dojenje, jer se vjeruje da je šteta od pušenja manja od posljedica umjetnog hranjenja. Ali tada je potrebno barem pokušati smanjiti broj popušenih cigareta.

Postoje li alternative cigaretama?

U nastojanju da se riješe ovisnosti, pušači razmišljaju o alternativama koje bi mogle zamijeniti cigaretu. Jesu li stvarno učinkoviti? Koje nijanse morate znati kada odlučite dati prednost jednoj ili drugoj metodi?

E-znaci

Čini se da je e-cigareta sigurnija jer osoba ne udiše duhanski dim pun karcinogena. Međutim, njezin uložak sadrži tekućinu s nikotinom, čijim parama majka dobiva puno veću dozu nego pušenjem obične cigarete.

Tako ovisnost jednostavno prelazi u novi, opasniji oblik. Sam obred dimljenja također je sačuvan nepromijenjen. Iz tih razloga WHO snažno odvraća dojilje od pušenja e-cigareta.

Nikotinski flasteri

Transdermalni flaster nikotinske tvari je najsigurniji za laktaciju, jer njegova koncentracija u mlijeku pada za 60%, nema samog rituala pušenja. No, nije sve tako ružičasto: s flasterom se otrov u malim količinama kontinuirano nalazi u najboljoj hrani za novorođenčad.

Jedan od načina da prestanete pušiti

Žvakaća guma s nikotinom

Thomas Hale, poznati američki pedijatar, nizom je istraživanja otkrio da je razina nikotina u mlijeku nakon žvakaće gume 17 nanograma/ml, dok nakon pušenja cigarete brojka raste na 44. Ova metoda ima manje šteti bebi, pa se stoga preporučuje kao alternativa.

Ako žvakaća guma sadrži nikotin, onda morate pratiti količinu koju konzumirate.

Glavno pravilo je ne zloupotrijebiti žvakaće gume, već ih koristiti samo kada postoji neodoljiva želja za pušenjem. Savjetuje se nahraniti bebu nakon upotrebe nikotinske žvakaće gume ne prije nego nakon 2-3 sata.

Proizvodi bez nikotina

Zalogaji s nečim ukusnim, ali bolje zdravim, pomoći će u borbi s psihičkom ovisnošću. Za dojilju je prikladno sušeno voće: grožđice, suhe marelice, malo orašastih plodova, kao i jabuke i sjemenke. Odvikavanje često uzrokuje glavobolje i razdražljivost. Zatim, sedativi i sigurno tijekom dojenja trebaju biti pri ruci.

Izvrsna alternativa pušenju

I, naravno, potreban vam je motivirani cilj da prestanete pušiti. Usput, dijete koje je neko vrijeme dobivalo nikotin s mlijekom također može imati sindrom odvikavanja. Stoga morate prestati pušiti pod nadzorom dječjeg neurologa.

Ako je navika jača od volje

Događa se da usprkos svim naporima da se loša navika riješi, to nikako nije moguće. Ne očajavajte, pokušajte opet i opet. U međuvremenu, borba se nastavlja, uključite se kako biste smanjili utjecaj nikotina na svoju voljenu bebu:

• Smanjite broj cigareta koje popušite dnevno. Mora ih biti 5 ili manje.
• Nemojte pušiti neposredno prije ili tijekom hranjenja. Najispravnije je bebu prvo nahraniti, a potom udahnuti duhanski dim, pri čemu treba imati na umu da od trenutka kad ste popušili cigaretu do hranjenja treba proći 2-3 sata.
• Dijete ne bi smjelo postati pasivni pušač, pa ako netko puši u kući, pobrinite se da to bude na za to predviđenom mjestu, na primjer, na balkonu.
• Noću se odreknite navike. Prolaktin se proizvodi noću. Dakle, ako želite dulje zadržati laktaciju, od 21 sat navečer do 7 ujutro postoji strogi tabu na cigarete.
• Pij više vode.
• Ne zaboravite na krajnji cilj – prestanak pušenja.

Pušenje u prošlosti: mišljenje majki

Tatyana, 22 godine. Saratov
Prestala sam pušiti čim sam saznala da sam trudna. Nakon poroda je dojila, ne dopuštajući ni pomisao na cigarete. Sada imamo 10 mjeseci, planiramo završiti s hranjenjem do godine, ali neću nastaviti pušiti. Hvala mom sinu što me potaknuo da prekinem petogodišnju naviku.

Ksyusha, 19 godina. Nižnji Novgorod
Šteta je što djeca u svemu oponašaju svoje roditelje, a gledajući majku koja puši, dijete će to shvatiti kao normu. Uostalom, djela utječu na djecu više od riječi.

Irina, 32 godine. Voronjež
Djevojke, ona je pušila! Ali mislim da dijete i cigarete nisu spojivi pojmovi. Pušenje tijekom dojenja je zločin. Pa čak i ako je jako teško izdržati, morate se boriti s frotirskom sebičnošću, a ne tražiti znanstveno utemeljene izgovore.

Svi napori usmjereni su na postizanje krajnjeg cilja!

Sažmimo. Pušenje je štetno. Ovo je zapisana istina. Pušenje tijekom dojenja negativno utječe na zdravlje bebe. Ali svrha ovog članka uopće nije lekcija, već podrška svima koji se bore s ovisnošću. Drage mame, možete prestati pušiti, ne odustajte, čuvajte sebe i svoju djecu.