शरद ऋतु की सैर के लिए बेबी बैग पैक करें

शरद ऋतु में, बदलते मौसम के कारण, कई लोग अपने बच्चों को सैर पर ले जाने से डरते हैं, और यह एक गलती है। शरद ऋतु में भी हमें जितना हो सके बच्चों के साथ चलना चाहिए, क्योंकि इससे उनकी प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है और बच्चे के विकास और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। टहलने के लिए आपको आवश्यकता होगी: दूध पिलाने के दौरान बच्चे के चेहरे या छाती को पोंछने के लिए टेट्रा डायपर, 2. डिस्पोजेबल डायपर, फटे हुए डायपर के लिए रूमाल, वेट वाइप्स, एंटी-एजिंग क्रीम, निप्पल, दूध का फॉर्मूला। अपनी गाड़ी और छतरी के लिए रेन कवर रखना भी अच्छा है।

शरद ऋतु की सैर के लिए, "फ्लास्क पर" पहनें

नवजात शिशु एक अपरिपक्व थर्मोरेगुलेटरी केंद्र के साथ पैदा होते हैं। यह जीवन के पहले महीने में परिपक्व हो जाता है, इसलिए नवजात शिशु को गर्म कपड़े पहनने की जरूरत होती है। इसके अलावा, चलते समय, बच्चा अभी भी व्हीलचेयर में है, इसलिए वह तेजी से जम जाता है। बच्चे ज़्यादा गरम नहीं कर सकते - जो बच्चे ज़्यादा कपड़े पहनते हैं उनके बीमार होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनका शरीर तापमान में बदलाव के अनुकूल नहीं हो पाता है। बच्चे को कपड़े पहनाना बेहतर है ताकि जरूरत पड़ने पर कपड़ों की एक परत को हटाया जा सके।

कूलर में हवा के दिनआपको एक गर्म सूट और एक मोटी टोपी डालनी होगी और इसे एक मोटे कंबल से ढकना होगा। जब बारिश होती है या बर्फ़ पड़ती है, और पन्नी के साथ एक सुरक्षात्मक गाड़ी में, याद रखें कि यह कपड़ों की एक अतिरिक्त परत के रूप में कार्य करता है। ओके डिलीट शिशु कम्बलया इसे अपने स्लीपिंग बैग से हटा दें।

शरद ऋतु की सैर के दौरान अपने बच्चे के मुंह को सुरक्षित रखें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शिशु बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं है, सिर के पिछले हिस्से की त्वचा को स्पर्श करें। जब वह पसीना और गर्म होता है, तो आप उन्हें गर्म कपड़े पहनाते हैं। अगर यह ठंडा है, तो बच्चा जम जाता है। बदलते मौसम से बच्चे की संवेदनशील त्वचा प्रभावित होती है। ठंडी शरद ऋतु की हवा के प्रभाव में, आप चंगा और सूख सकते हैं, इसलिए टहलने से आधे घंटे पहले, बच्चे के चेहरे और हाथों को एक मोटी क्रीम से चिकना करें।

धुएं और जिद्दी सैर से बचें

केवल शिशु सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जिनमें न्यूनतम संरक्षक होते हैं और सुगंधित नहीं होते हैं। धूप के दिनों में, अपने बच्चे के खुले हिस्सों को फ़िल्टर्ड क्रीम से ब्रश करें। सर्वश्रेष्ठ स्थानएक बच्चे के साथ टहलने के लिए - एक पार्क, जंगल, पेड़ों के साथ बगीचा। इससे भी बदतर - व्यस्त सड़कें, क्योंकि शोर और निकास बच्चे के लिए हानिकारक हैं। मॉल से बचें। ड्राफ्ट हैं और यह एक बच्चे के लिए बहुत जोर से है, और शरद ऋतु और सर्दियों में एक बच्चे के लिए अंदर और बाहर के तापमान का अंतर बहुत बड़ा होता है। इसके अलावा खांसने और छींकने वाले लोग होते हैं, जिससे बच्चे को आसानी से संक्रमण हो सकता है।

जितनी देर हो सके जंगली सूअर के साथ चलें

धूप वाले दिनों में आप अपने बच्चे के साथ दो या तीन घंटे के लिए जा सकते हैं। चलना एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध हुआ है। घर पर, शरीर सूक्ष्मजीवों का सामना करता है और उनका जवाब देना सीखता है। यही कारण है कि जो बच्चे नियमित रूप से टहलने जाते हैं उनके बीमार होने की संभावना कम होती है। ऑक्सीजन का ठोस हिस्सा बच्चे के मस्तिष्क में भी सुधार करता है। बादल वाले दिन में भी ये त्वचा तक पहुंच जाते हैं! आरामदायक चलने वाले जूते आधार हैं। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो कपड़े पहनें ताकि आप जल्दी और सावधानी से स्तनपान कर सकें।

पतझड़ में, जब दिन ठंडे और छोटे होने लगते हैं, गर्म होने पर दोपहर में घूमना सबसे अच्छा होता है। लगभग उसी समय बच्चे के साथ बाहर जाना बहुत महत्वपूर्ण है - वह बच्चे को दिन की निरंतर लय का आदी बनाता है। बादलों के दिनों में चलना जब छिड़काव किया जाता है तो बहुत अच्छा होता है - बारिश एक फिल्टर की तरह काम करती है, हवा से किसी भी प्रदूषण को उठाती है। रेनकोट पहनें और वाटरप्रूफ बूट और रेनकोट पहनें। घर से बाहर निकले तो भी घर से न निकलें।

आप आगे जा सकते हैं

कभी-कभी चलते समय बच्चा झपकी लेगा। यदि आप घर से दूर हैं, या आप कुछ समय के लिए टहलने जाने की योजना बना रहे हैं, तो डायपर बदलने की प्रतीक्षा न करें - आपका मल जितनी देर आपके बच्चे की त्वचा को छूएगा, उसके दर्द की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

ट्रॉली बच्चे और माँ के लिए आरामदायक होनी चाहिए

अगर यह गर्म है तो आप बच्चे को नीचे कर सकते हैं खुला आसमानएक पार्क बेंच पर भी। हालांकि, इसे एक बंद कमरे में एक ठंडे कमरे में करें, उदाहरण के लिए एक गाड़ी को विंडब्रेक सीढ़ी में डालकर। शरद ऋतु और सर्दियों में पैदा हुए बच्चों के लिए, गहरी खांचे वाली गाड़ी सबसे अच्छी होती है।

चाहे चलना आरामदायक हो, पहियों का आकार भी निर्भर करता है। शहर में, मध्यम फुटपाथों पर, मध्यम आकार के पहिये पैंतरेबाज़ी के लिए सबसे अच्छे होते हैं। उन्हें पंप या प्लास्टिसाइज़ किया जा सकता है। यदि आप उपनगरों में या ग्रामीण इलाकों में रहते हैं, तो 20 सेमी व्यास से अधिक पहियों वाले मॉडल का चयन करें क्योंकि वे पोर्च और असमान गंदगी सड़कों पर अच्छी तरह से काम करते हैं। उनमें से सबसे अच्छा फुलाया जाता है, जो सदमे को और नरम करता है। नवीनता तीन पहियों वाली गहरी ट्रॉली है - दो हैंडल पर और एक सामने।

पैंतरेबाज़ी करने में आसान व्हीलचेयर, चूंकि ट्राइसाइकिल धक्कों को दूर करने में बेहतर है। गाड़ी को रोकना भी जरूरी है। यह नरम और टिकाऊ होना चाहिए। हालाँकि, यह बहुत नरम नहीं हो सकता, क्योंकि गाड़ी हर टक्कर पर फड़फड़ाएगी। यदि आप विभिन्न प्रकार के भूभाग पर चल रहे हैं, तो समायोज्य निलंबन वाले मॉडल को देखना सबसे अच्छा है।

सैर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा यात्रा से पहले ही शुरू हो जाता है। ठंड के कारण अगले दिन बिस्तर पर न बिताने के लिए, उपयुक्त कपड़ों की देखभाल करना उचित है। एक प्रकाश बल्ब के लिए कपड़े पहनने का एक अच्छा और आजमाया हुआ विचार - कपड़ों की प्रत्येक परत अपना कार्य करती है, शरीर को नमी और ठंड दोनों से बचाती है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि शरीर को गर्म करने से कभी कुछ अच्छा नहीं होता है। यह जांचने का तरीका है कि हमारा बच्चा बहुत गर्म नहीं है, उसकी गर्दन को छूना है - यही वह जगह है जहां शरीर का तापमान होता है।

एक नवजात शिशु सैर, बरामदा की तैयारी कर सकता है। फिर हम टहलने के लिए कपड़े पहनते हैं और कुछ मिनटों के लिए खिड़की खोलते हैं। नवजात शिशुओं के लिए ताजी हवा महत्वपूर्ण है, इसलिए मौसम और अवसरों के आधार पर हम टहलने पर अधिक समय बिताने की कोशिश करते हैं। बच्चे को दूध पिलाने के लिए छोड़ देना और लगभग 40 मिनट तक प्रतीक्षा करना बेहतर है। इस समय के दौरान, आप डायपर बदलने और भरने और खिलाने के लिए अन्य आवश्यक चीजों के साथ एक वॉकिंग बैग पैक कर सकते हैं। जाने से पहले आपको बच्चे के लिए फेस और हैंड क्रीम लगानी चाहिए।

पार्क या जंगल में टहलने जाने में कितना समय लगता है? यह मौसम और दिन की हमारी लय पर निर्भर करता है। यह महत्वपूर्ण है कि सैर संभवतः एक ही समय पर हो। शरद ऋतु में, यात्रा करने का आदर्श समय दोपहर है जब यह अपने सबसे गर्म समय पर होता है। चलने में बाधा जरूरी नहीं कि हल्की बारिश हो, और फिर - गाड़ी को जलरोधी सामग्री प्रदान करें।

यदि बच्चा गाड़ी में सवारी नहीं करना चाहता है - वह रोता है, वह घबरा जाता है - तो टहलने के लिए एक स्कार्फ या एर्गोनोमिक स्लिंग होगा। जब बच्चा सो रहा हो, तो आप उसे धीरे से व्हीलचेयर में ले जा सकते हैं और चलते रह सकते हैं। यदि आप लंबे समय तक रहने की योजना बना रहे हैं, तो पहले क्षेत्र को जानना अच्छा होता है, चाहे वह बेंच हो या माता-पिता के अनुकूल और छोटे स्थान। तब हम रुक सकते हैं, रिवाइंड कर सकते हैं और खिला सकते हैं। यदि माँ को सार्वजनिक स्थान पर दूध पिलाने में परेशानी होती है, तो एक स्कार्फ या एक नोटबुक लाना एक अच्छा विचार है जिसे वह कवर कर सकती है।

आप सिकुड़े हुए लिपटे भोजन को लेने के लिए भी घूम सकते हैं। संशोधित दूध खिलाने के मामले में, थर्मोपैक में गर्म पानी और दूध के फार्मूले की एक पैमाइश खुराक को अपने साथ लेना आवश्यक है, जोड़ा गया दाई कटारज़ीना प्लाजा-पाइकार्ज़्यूस्का।

लंबी सैर के आखिरी पल। प्रकृति से जुड़ने से आपको अपने दम पर दुनिया को एक्सप्लोर करने का मौका भी मिलता है। शरद ऋतु चेस्टनट या पुराने बलूत का फल लेने का सही समय है। शायद हम अपने बच्चे के साथ शरद ऋतु के रंगों में पत्तियों का पहला संग्रह बनाएंगे? एक साहसिक सैर के बाद, हम अपने हाथों पर अवांछित साथियों का एक दिलचस्प संग्रह भी पकड़ सकते हैं। टॉडलर्स में अभी तक स्वच्छता की आदतें नहीं हैं, इसलिए मौज-मस्ती और चलने के साथ-साथ टोपी या जूते को हटाने के दैनिक अनुष्ठान में हाथ धोने को शामिल करने की सिफारिश की जाती है।