Les rhumes et les infections respiratoires aiguës sont des "invités" très fréquents dans enfance. Immunité immature, systèmes de défense imparfaits, contacts multiples avec des porteurs de virus ou des patients dans de grands groupes d'enfants sont des facteurs qui expliquent la forte susceptibilité des enfants aux maladies. À la recherche de l'option de prévention idéale, les parents essaient toutes sortes de méthodes, allant de simples suppléments vitaminiques à des types d'endurcissement aussi extrêmes que la natation hivernale, par exemple. Mais peu de gens pensent que les premières étapes pour résoudre le problème sont extrêmement simples, ne coûtent rien et commencent par le bon microclimat dans la pièce où l'enfant se trouve quotidiennement. Température optimale pour l'enfant dans la pièce, et un jeu d'humidité de l'air suffisant rôle important dans la réduction de l'incidence de la maladie.

Température ambiante optimale pour un nouveau-né.

Les jeunes parents, sous la direction "sensible" de grands-mères pas si jeunes, tentent avec zèle de protéger leur bébé d'un rhume dès les premiers jours de sa vie. La température dans la maison est de 25 degrés, les fenêtres et les portes sont bien fermées, l'enfant est habillé en "chou" et recouvert de plusieurs couvertures. Eh bien, tout! Maintenant, aucun virus ne peut arriver ici ! Seul l'effet est obtenu, hélas, le contraire. Et l'une des principales raisons est que la température optimale pour l'enfant dans la pièce est mal choisie.

Le système de thermorégulation du nouveau-né n'est pas encore totalement mature. Il est très facile de trop refroidir et de surchauffer. Mais la surchauffe est beaucoup plus dangereuse pour lui. Chez les nourrissons, tous les processus métaboliques sont beaucoup plus rapides et plus intenses que chez les adultes, de sorte que leur corps produit beaucoup de chaleur. Il faut s'en débarrasser, et l'enfant a deux moyens pour cela.

• Échange de chaleur pendant la respiration: inspire de l'air, par exemple 20 degrés, expire, réchauffé à la température corporelle - 36,6. Une partie de la chaleur est ainsi perdue.
• A travers la peau lors de la transpiration.

La première option pour un bébé (et pour les adultes aussi) est la principale, car c'est la plus physiologique et la plus inoffensive. L'échange de chaleur pendant la respiration s'effectue sans entrave à une température de l'air ne dépassant pas 22 degrés. Par conséquent, la plupart des pédiatres ont tendance à penser que la température optimale pour un enfant dans une pièce devrait se situer entre 18 et 22 degrés. Ces chiffres sont atteints en réglant le chauffage (si possible), et en aérant la pièce. Pendant la saison froide, aérez 4 à 5 fois par jour pendant 15 minutes. En plus d'abaisser la température, ils augmentent également la saturation de l'air en oxygène, ce qui est assez important, car le besoin chez un enfant est deux fois et demie plus élevé que chez un adulte. Oui, et les virus avec des bactéries "ne sont pas amis" avec l'air frais. Ne soyez pas paniqué effrayé par le mouvement d'un cool flux d'air(Brouillon). Sauf si l'enfant est réchauffé, en sueur ou frais d'un bain chaud.

Si aussi mères attentionnées considéré comme la meilleure température de l'air dans la chambre des enfants au-dessus de 22 degrés, ils ont obtenu les résultats suivants :

• la principale perte de chaleur se fait par la peau ;
• avec la sueur, le liquide est perdu (l'enfant est déshydraté) et le sel (perd les oligo-éléments nécessaires);
• la peau délicate et sensible des bébés n'est pas prête pour un tel test, qui se manifeste par la transpiration et l'érythème fessier;
• la déshydratation s'accompagne d'une accumulation de gaz dans les intestins, de ballonnements et de coliques ;
• le dessèchement des muqueuses des voies respiratoires supérieures perturbe leur fonction protectrice, ce qui empêche la pénétration et la propagation des micro-organismes pathogènes ;
• le mucus dans le nez se dessèche, formant des croûtes qui gênent la respiration, provoquent des ronflements chez l'enfant et perturbent le sommeil;
• une quantité insuffisante de salive (due à la même déshydratation) s'accompagne de l'apparition de muguet.

Comme vous pouvez le constater, les conséquences d'une surchauffe chez les jeunes enfants sont très graves. Mais l'hypothermie ne devrait pas non plus être autorisée. Un nouveau-né ne peut pas encore produire de chaleur par tremblement musculaire, donc la température optimale pour un bébé dans une pièce ne doit pas descendre en dessous de 18 degrés. Un long séjour dans des conditions de basse température est lourd de maladies inflammatoires des systèmes respiratoire et urinaire.

Température ambiante optimale pour les enfants plus âgés.

Malgré le fait que les mécanismes de thermorégulation chez les enfants après un an sont plus parfaits, les recommandations ci-dessus sur le régime de température pour eux restent pertinentes. À moins que la limite supérieure ne puisse être abaissée en toute sécurité à 20 degrés. Mais si l'enfant a grandi, disons, jusqu'à 5 ans dans des conditions de serre (la température de l'air n'est pas inférieure à 25 degrés, il n'est pas familier avec les courants d'air), alors le changement du microclimat dans la pièce devrait se produire progressivement. Sinon, les systèmes inadaptés ne feront pas face à la tâche qui leur est assignée et la transition vers les paramètres corrects se terminera par un rhume.

Bien sûr, la température optimale pour un enfant dans une pièce ne le protégera pas en permanence des agressions saisonnières. maladies virales, mais contribuera à réduire leur fréquence, à faciliter le parcours et à accélérer la récupération.

Le microclimat du logement joue un rôle important pour le bien-être d'une personne. Un écart constant de température par rapport à la norme peut entraîner une mauvaise santé et une exacerbation de maladies chroniques.

Dans un climat froid, les conditions de température intérieure idéales sont de 20 à 22 degrés, pour un climat tempéré - pas plus de 20 degrés, et pour un climat chaud - de 17 à 19. Le début de la saison de chauffage se produit lorsque la température descend en dessous +8 degrés en moyenne par jour, et son achèvement - à une température stable de +8 et plus pendant cinq jours consécutifs.

Les règles de fonctionnement du parc de logements établissent des normes pour l'entretien des logements de diverses formes de propriété. Si la saison de chauffage est arrivée, la température minimale pour un salon est de 18 degrés. Pour la pièce d'angle et la salle de bain - la norme est de 25 degrés, pour la cuisine, le couloir - de 16 à 18. Dans la chambre à coucher, la meilleure température peut être de 16 degrés. Il est permis de faire baisser la température de minuit à cinq heures du matin de 3 degrés.

La température optimale dans la pièce doit être de 23 degrés, elle doit être maintenue à l'aide d'appareils de chauffage afin que l'enfant ne se refroidisse pas en changeant de vêtements. Dans le même temps, la température dans la cage d'escalier est maintenue à 16 degrés, et dans le grenier et au sous-sol, elle ne tombe pas en dessous de +4. La température doit être mesurée sur le mur intérieur, à une hauteur d'un mètre et demi du sol, pas plus loin qu'un mètre du mur extérieur.

La différence de température horizontale dans le salon ne doit pas dépasser une différence de 2-3 degrés. Quand la différence est plus grande, elle se fait sentir.

Le chauffage doit être maintenu 24 heures sur 24. Par exception, durant le mois, la durée des interruptions peut être de 24 heures au total. Les interruptions de chauffage ne sont pas autorisées à la fois pendant plus de 16 heures, si la température ambiante est de 12 à 22 degrés. De l'eau chaude à partir de 50 et pas plus de 70 degrés doit être fournie toute l'année habitants de l'appartement.

Le point de chauffage ou la chaufferie de la maison définit le mode d'alimentation en chaleur des appartements. Parfois, lors des gelées, ils ne chauffent pas suffisamment et, lors des dégels, ils maintiennent la température au même niveau. Pour éviter que cela ne se produise, la plupart des immeubles de grande hauteur installent des thermostats sur les radiateurs de chauffage central qui contrôlent le flux de chaleur dans la maison.

Avec un refroidissement important dans les vieilles maisons, il y a un manque de chaleur, puis, tout d'abord, les personnes âgées commencent à s'intéresser à la température dans les appartements. Le fait est que pendant de nombreuses années de fonctionnement, les tuyaux de chauffage se bouchent à cause du tartre. Leur diamètre diminue, ce qui se répercute sur la température de la pièce. Seule une révision majeure avec le remplacement des anciennes canalisations peut affecter la température.

Les habitants peuvent porter plainte, établi par écrit, en deux exemplaires au service de répartition des urgences afin d'améliorer le microclimat de température dans l'appartement. Le demandeur doit être informé du nom et du prénom de la personne qui a accepté la demande et de son numéro d'enregistrement. Ensuite, un rapport d'inspection est établi, sur la base duquel un nouveau calcul pour le service public sera effectué. Après vérification par les superviseurs techniques et confirmation de la plainte, les services publics doivent corriger la situation dans un délai de deux jours ou d'une semaine. Si de tels écarts se produisent, un recalcul des services publics est effectué pour chaque appartement, en tenant compte des images. Vous pouvez confortablement survivre à la saison froide, en connaissant vos propres droits et la législation.

Avec l'arrivée d'un nouveau-né, le bonheur, la joie et les tâches agréables arrivent à la maison. L'apparition des miettes tant attendues ajoute au nombre de questions controversées, dont l'une est la température optimale dans la chambre du nouveau-né.

Dans les maternités, ils essaient souvent de s'assurer que la température de l'air dans les services pour nouveau-nés est trop élevée, pas moins de 23-24 ° C. Les jeunes mères maintiennent un régime de température similaire même après leur sortie de l'hôpital. Ils sont conscients de l'imperfection du mécanisme de thermorégulation chez le nouveau-né, mais ils l'interprètent uniquement comme un conseil pour prévenir l'hypothermie chez le bébé. En fait, une thermorégulation insuffisante signifie que la surchauffe pour un bébé dans les premiers mois de la vie n'est pas moins dangereuse que l'hypothermie.

Au cours des premiers jours et des premières semaines dans le corps d'un nouveau-né, le métabolisme est très intensif, accompagné de la production d'une grande quantité d'énergie thermique. L'échange naturel de chaleur se fait par la respiration et à travers la peau. Si la température de l'air dans la pièce est supérieure à 23 ° C, l'enfant perd moins de chaleur par les poumons et son corps est obligé d'activer le deuxième mécanisme de thermorégulation, le refroidissement par la peau. En même temps, la sueur est libérée et, avec la sueur, le sel et l'eau, qui sont très nécessaires au bébé, sont perdus.

À l'hôpital, il est très facile de déterminer qu'un nouveau-né a trop chaud. La peau de l'enfant a une teinte rouge vif, l'érythème fessier peut apparaître aux endroits où la sueur s'accumule. À la maison, les parents surveillent attentivement l'état de la peau du bébé, le baignent à temps, le lubrifient avec des produits de soin, il est donc plus difficile de déterminer à partir de l'état de la peau que la température dans la chambre du bébé est trop élevée. Pour comprendre qu'il est urgent d'éliminer la surchauffe du bébé, vous pouvez par son bien-être et son comportement:

• Un enfant en surchauffe a le ventre douloureux et enflé - un manque d'eau dans le corps entraîne une augmentation de la densité des sucs intestinaux qui sont incapables de digérer les aliments normalement.
• Lors de l'examen de la cavité buccale, on trouve le muguet du nouveau-né. La cause du muguet chez les nouveau-nés n'est pas seulement le non-respect des exigences d'hygiène lors de l'alimentation, mais également une trop grande densité de salive, causée par une perte de liquide due à une transpiration excessive.
• Difficulté à respirer causée par la formation fréquente de croûtes sèches dans le nez de l'enfant. Le bébé peut refuser de manger.

Température et humidité optimales pour un nourrisson

La température optimale pour un enfant au premier semestre est de 23 ° C, pour les enfants au second semestre, la température dans la crèche ne doit pas dépasser 19-20 ° C. Les enfants à partir de six mois commencent à bouger plus activement, et la surchauffe de l'enfant à cet âge conduit au fait que dans une pièce chaude, le bébé devient léthargique, passif.

L'humidité dans la chambre d'enfant dépend également de l'âge du bébé. Ainsi, pour un enfant du premier semestre, l'humidité optimale se situe entre 50 et 70%. Si le bébé a entre 10 mois et un an, l'air de la pièce doit être légèrement plus sec - entre 40 et 65%.

Pourquoi un air trop humide ou trop sec est-il dangereux pour un enfant ?

Trop grand ou faible taux d'humidité l'air présente un grand danger pour la santé et le bien-être du bébé:

• Une humidité élevée contribue directement à la surchauffe de l'enfant. Si l'air est trop humide, le bébé transpire, mais la production de chaleur du corps diminue.
• Une faible humidité de l'air entraîne une sécheresse accrue des muqueuses des voies respiratoires supérieures et l'enfant n'est pas protégé contre les infections.

Comment maintenir un niveau normal de température et d'humidité dans la chambre de bébé

La température ambiante optimale pour un enfant dépend de son âge. Vous pouvez le maintenir dans des limites acceptables en aérant régulièrement la pièce. L'air frais refroidira l'air de la pièce et l'humidifiera au taux requis.

L'humidité de l'air dans une pièce chauffée par des radiateurs et des appareils de chauffage est inférieure de 30% en moyenne. Vous pouvez augmenter l'humidité de l'air à la fois à l'aide d'humidificateurs d'air domestiques et en suspendant des tissus humides sur des radiateurs de chauffage.

Les recommandations indiquées concernent les bébés en bonne santé. Si le bébé est né prématurément, la température de l'air dans la pièce doit être d'au moins 24-25 ° C. Le contrôle de la température est effectué selon les instructions du médecin. À l'avenir, vous pourrez suivre les recommandations générales pour créer la température optimale dans la chambre des enfants.

Dans un salon ordinaire, la température de l'air ne doit pas descendre en dessous de +18 degrés

Le facteur le plus important pour des conditions de vie confortables est la température de l'air dans le salon, qui devrait être à peu près égale à tout moment de l'année. En hiver, dans les maisons avec chauffage central, le contrôle de la température est effectué par les fournisseurs de services publics et en été, les résidents sortent seuls.

Exigences réglementaires pour la température ambiante

Les exigences relatives à la température de l'air pendant la saison froide dans les locaux d'habitation sont définies dans GOST R 51617-2000 - elle a été approuvée le 19/06/2000. Selon le GOST spécifié, la plage de température autorisée pour les locaux d'habitation à diverses fins est de 18 à 25 degrés.

Selon les normes, même en été, la température de l'air sous le plafond de la pièce ne doit pas dépasser 25 degrés, bien que le soleil connaisse à peine ces normes et cuise pour son propre plaisir. Lorsque l'automne arrive et que la température de l'air commence à baisser, le chauffage central est allumé pour maintenir les indicateurs souhaités dans le logement.

Les mêmes règles déterminent le moment où le chauffage central est connecté - lorsque la température extérieure est inférieure à +8 degrés pendant trois jours consécutifs. Les autorités locales sont informées du début de la saison de chauffage.

Allumer et éteindre le système de chauffage

Pendant la saison de chauffage, la température du liquide de refroidissement fluctue. Évidemment, cela n'a aucun sens de chauffer "au maximum" lorsque les journées sont relativement chaudes à l'extérieur. Par conséquent, lorsqu'il fait plus chaud à l'extérieur, les batteries de la maison se refroidissent et vice versa - de sorte que la température à l'intérieur reste constante.

Si la température extérieure fluctue autour de +2 degrés, alors pour maintenir température normale dans l'habitation, il suffit de chauffer les batteries jusqu'à 40 degrés, mais dans les gelées les plus sévères, elles peuvent chauffer beaucoup plus (parfois jusqu'à 90 degrés).

Les normes et règles sanitaires prescrivent le respect des indicateurs de température suivants:

• la température dans un salon ordinaire est de +18 degrés;
• température de l'air dans la pièce d'angle +20 degrés;
• la température dans la salle de bain peut monter jusqu'à +25 degrés.

Lorsque la température extérieure dépasse régulièrement +10 degrés, la fin de la saison de chauffage arrive. Certes, le code du logement autorise la décision d'éteindre ou d'allumer le chauffage par les locataires eux-mêmes, mais cela ne s'applique qu'aux propriétaires qui gèrent leur propre parc de logements (HOA). Sentant la chaleur dans les appartements, ils peuvent, après en avoir averti l'organisme de fourniture de chaleur, éteindre leur chauffage central.

Vidéo sur les normes de température de l'air dans un salon

Que faire en cas de problème de chauffage ?

Si le capteur de température de l'air dans la pièce indique avec confiance et de manière stable un degré de chauffage insuffisant, il est inutile de geler davantage et le même jour, vous devez envoyer une réclamation écrite au logement et aux services communaux. Après cela, dans les deux jours, une commission doit visiter l'appartement du plaignant et constater la violation du régime thermique.

• Si la température dans les pièces n'atteint pas +14 degrés, le consommateur peut ne pas payer du tout les services de chauffage.
• Si la température est légèrement plus élevée, mais inférieure à la normale, les services publics sont tenus de recalculer les paiements effectués.

Soit dit en passant, la société de gestion des services publics est tenue de maintenir la température et l'humidité standard non seulement dans les appartements eux-mêmes, mais également :

• dans les greniers (dans les greniers chauds pas inférieurs à +12 degrés, et dans les greniers froids, la température doit être supérieure de 4 degrés à la température de l'air extérieur);
• dans les sous-sols techniques et les sous-sols (les sous-sols doivent être propres, secs, équipés de ventilation et d'éclairage, l'air qu'ils contiennent ne doit pas être inférieur à +5 degrés et son humidité relative ne doit pas dépasser 60%);
• dans les entrées et les cages d'escalier, l'air ne doit pas être inférieur à +16 degrés.

Température de l'air dans la chambre du nouveau-né

Puisque le bébé passe la plupart du temps à l'intérieur, la température de l'air dans la chambre du nouveau-né doit être impeccablement maintenue au bon niveau. Cet indicateur doit être surveillé aussi clairement que la température de l'eau pour le bain d'un nouveau-né.

La plupart des pédiatres conviennent que la température optimale pour les bébés est de +22 degrés. Il y a même un certain nombre de pédiatres pour qui même cela semble être des conditions tropicales qui empêcheront le bébé d'être correctement tempéré, ces spécialistes suggèrent d'abaisser la température dans la chambre des enfants à 19-20 degrés.

Vous ne devez pas vous fier à vos propres sensations d'inconfort à cause d'une telle température - un mauvais mode de vie modifie les mécanismes naturels de la thermorégulation chez l'adulte. Il est plus facile pour un bébé de s'adapter aux conditions créées pour lui. La plupart des mères ont plus peur de trop refroidir le bébé que de le surchauffer et montrent donc une activité excessive dans ce sens, bien que de telles actions puissent entraîner un coup de chaleur chez les enfants. Par conséquent, dans les familles prospères avec une abondance de grands-parents, des conditions de vie en serre sont créées pour le bébé et l'enfant tombe souvent malade. Dans les familles dysfonctionnelles, où la température dans la chambre du bébé ne dérange personne, l'enfant durcit plus vite et tombe moins malade du rhume.

Que faire si la température dans la chambre de bébé ne peut pas être contrôlée ?

La température de l'air souhaitée dans la pièce pour le bébé n'est pas toujours vraiment réalisable. La température descend rarement en dessous de 18 degrés, mais elle dépasse souvent la limite supérieure : en hiver doux avec un bon chauffage ou en été. Pour éviter que votre bébé ne surchauffe, vous pouvez recourir à ce qui suit :

• utilisez un minimum de vêtements;
• participer procédures de l'eau;
• donner plus d'eau.

La qualité du sommeil d'un nouveau-né dépend de la température de l'air. Un métabolisme actif ne lui permet pas de geler. Il faut croire qu'un bébé qui dort dans un gilet et des curseurs dans une pièce à une température de l'air de 18 à 20 degrés se sentira beaucoup plus à l'aise que s'il est enveloppé dans une couverture à plus de +20 degrés. Lors du bain d'un bébé, la température de l'air doit rester au niveau habituel, de sorte que la pièce n'a pas besoin d'être spécialement chauffée avant la procédure de bain. Ensuite, l'enfant après le bain ne tombera pas malade à cause de la différence de température.

Quelle température ambiante vous convient le mieux ? Parlez-en dans

L'une des tâches les plus importantes confiées à la famille est de créer la température de l'air idéale pour le nouveau-né. Le bébé ne doit pas seulement ne pas se refroidir, mais aussi ne pas surchauffer. La santé de la peau en dépend, qui dans les premiers mois après la naissance est extrêmement sensible à diverses dermatites. Outre la peau, les poumons peuvent également souffrir d'un air sec ou trop humide.

Surchauffer

Lorsqu'on lui a demandé quelle devrait être la température, la réponse est sans ambiguïté - pas très élevée. Habituellement, les mères s'inquiètent de la façon dont l'enfant ne devient pas froid. Les horreurs de la façon dont la mère n'a pas vu que la fenêtre était ouverte dans la pièce, ou n'ont pas senti que la pièce était fraîche, et l'enfant est tombé malade, sont transmises de génération en génération.

L'instinct naturel de chaque parent est d'essayer de protéger son enfant. Et la température idéale de l'air dans la chambre d'un nouveau-né devient une obsession.

Il n'est pas rare que des parents achètent un radiateur supplémentaire dans une chambre avec un bébé.

Il est important de se rappeler que le corps en croissance d'un nouveau-né essaie de travailler aussi activement que possible. Le métabolisme d'un nourrisson est plusieurs fois plus rapide que celui d'un adulte. Et parce que le corps émet de la chaleur, dont il essaie ensuite de se débarrasser.

La chaleur générée peut quitter le corps de plusieurs façons.

• Si l'enfant va inhaler l'air, qui sera légèrement inférieur à la température de son corps. En même temps, en expirant, la chaleur générée s'en va.
• La transpiration active est la deuxième option pour se débarrasser de la chaleur. C'est pire que la première option, considérée comme plus naturelle. Lors de la transpiration, une transpiration avec une chaleur inutile apparaît sur la peau. Pendant ce processus, le bébé veut boire.

Effets négatifs de la surchauffe

Oubliant ça petit homme peut être aussi chaud que n'importe qui d'autre, les parents préfèrent le laisser dans une pièce très chaude. l'air dans la chambre d'un nouveau-né est nocif pour sa santé.

La surchauffe pour un enfant est aussi dangereuse que les engelures. Il élimine non seulement l'humidité nutritive du corps du bébé, mais aussi :

• des croûtes se forment dans le nez de l'enfant qui gênent la respiration;
• en raison d'un manque de salive dans la bouche, un muguet peut apparaître;
• les intestins de l'enfant n'absorbent pas les aliments comme ils le devraient, car ils ne sont pas suffisamment humides;
• le ventre de l'enfant gonfle;
• en raison de la libération active de sueur salée, des irritations et des érythèmes fessiers peuvent apparaître sur le corps du bébé.

Avec un degré extrême de surchauffe, le nouveau-né est hospitalisé et du liquide est versé artificiellement dans le corps.

Température idéale

Pour développement sain nourrisson La température dans la pièce ne doit être ni trop élevée ni trop basse. La température optimale dans la chambre d'un nouveau-né, selon les meilleurs médecins pour enfants, varie de 18 à 20 degrés Celsius. À cette température, le bébé et, par conséquent, la mère se sentiront bien. L'air inhalé par le bébé pendant l'expiration commencera à éliminer la chaleur générée.

Pour toujours garder la situation sous contrôle, vous devriez acheter un thermomètre d'ambiance dans le magasin. Il coûte un peu, en plus il est vendu dans de nombreux magasins. Il est conseillé d'accrocher un tel thermomètre près de l'endroit où le bébé passe le plus de temps.

Exigences individuelles

Chaque personne, et donc chaque enfant, est unique. Le corps d'un bébé peut réagir d'une manière complètement différente à une température donnée que le corps d'un autre.

La température dans la chambre d'un nouveau-né doit tenir compte des caractéristiques individuelles. Un bébé sera heureux de s'endormir dans un gilet en coton fin et des curseurs légers, et le second commencera immédiatement à geler. Il est préférable pour un enfant gelé de porter un chemisier et des chaussettes plus chauds.

Maintien de la température optimale

À différents moments de l'année, la température dans la pièce doit être maintenue la même. Si l'enfant est né en été, la famille devrait envisager d'acheter un climatiseur. Le climatiseur doit être installé dans la chambre du nouveau-né, mais loin de son berceau afin que les jets d'air directs ne tombent pas sur lui. Ainsi, la température dans la chambre d'un nouveau-né sera correcte.

En hiver, vous devez acheter un radiateur. S'il n'y a pas assez de chaleur dans la pièce provenant du système de chauffage centralisé, la pièce est chauffée avec un radiateur jusqu'à 20 degrés maximum. Vous pouvez souvent voir la situation inverse. Les batteries dans la pièce donnent 25-26 degrés, ce qui n'est pas adapté au développement sain de l'enfant. Tout le monde n'a pas la capacité de réguler indépendamment la température.

Les parents peuvent aérer la chambre des enfants plusieurs fois par jour pendant une demi-heure. Pendant l'aération, l'enfant est sorti de la pièce. Vous devez attendre que la température dans la chambre du nouveau-né redevienne normale. De plus, vous pouvez recouvrir les batteries d'un tissu dense, sous forme de couverture ou de couvertures. Ils vous garderont au chaud.

Il est nécessaire de maintenir un niveau d'humidité. Très souvent, la température elle-même, ainsi que le bien-être du bébé, dépendent de l'humidité de la pièce. Dans une pépinière, le taux d'humidité peut varier de 50 % à 70 %. Pour le déterminer, vous devez apporter un hygromètre dans la pièce. Il faut aussi se rappeler que l'air est généralement plus sec en été qu'au printemps.

En hiver, lorsque la sécheresse de l'air peut atteindre ses limites, il est conseillé de mettre un humidificateur dans la pièce pour l'appartement. Et, bien sûr, les parents doivent constamment effectuer un nettoyage humide dans la chambre de l'enfant.

Les actions de maman dans une pièce chaude

Dès que les parents remarquent que l'enfant a chaud, il est temps d'agir. Après tout, la température dans la chambre d'un nouveau-né n'est pas le facteur principal de son bien-être.

Pour refroidir l'enfant, vous avez besoin de:

• retirer tous les vêtements superflus de l'enfant. Cela ne peut être fait que lorsque la pièce est à plus de 24 degrés ;
• donnez de l'eau fréquemment à votre bébé pour qu'il reste hydraté;
• laver le bébé plusieurs fois par jour. La température ambiante à doit être maintenue constante. Et l'eau devrait être d'environ 35-36 degrés, légèrement inférieure à la normale.

Lorsque la température dans la chambre d'un nouveau-né répond à toutes les normes, le bébé grandit en bonne santé et joyeux.