Nawet najbardziej doświadczeni rodzice czasami znajdują się w sytuacjach, w których nie ma wystarczającej ilości informacji. Jeden z FAQ, pytany do pediatry, wiąże się ze sposobem chodzenia z chorym dzieckiem. Czy można chodzić z dzieckiem przeziębionym? Nie ma jednej odpowiedzi, raczej wszystko będzie zależało od indywidualnej sytuacji, w której postaramy się to rozgryźć w następnym artykule.

Aby mieć pewność, że główna zasada: nie szkodzić, będzie w pełni przestrzegana, należy najpierw przeanalizować momenty, w których realna szkoda wynikająca z przebywania na świeżym powietrzu przewyższy korzyści.

• Wysoka temperatura małego pacjenta.
• Niesprzyjające warunki pogodowe.
• Przyczyną choroby jest alergen uliczny (pyłek kwiatowy, puch topoli itp.).

Tradycyjny spacer w tym przypadku z oczywistych względów należy zastąpić regularnym wietrzeniem.

Dostęp do świeżego powietrza jest niezbędny do szybkiego powrotu do zdrowia. Sama natura zapewnia optymalne oddychanie w warunkach zewnętrznych, a nie w pomieszczeniach. Idealnymi warunkami na spacer z dziećmi w każdym wieku będzie nieco niższa temperatura i znajdujące się w pobliżu tereny zielone. Nie należy łączyć spaceru z wycieczką na targ czy do supermarketu, poświęć ten czas wyłącznie na pobyt z dzieckiem.

Cechy chodzenia z noworodkiem

Aby być precyzyjnym, wiek niemowlęcia trwa dokładnie 28 dni na okruchy, po czym automatycznie nie jest uważany za noworodka. W tym czasie w organizmie dziecka nadal występuje obrona immunologiczna matki i dlatego dziecko nie będzie mogło zachorować. Ale to, jak mówią, jest idealne, ale w rzeczywistości przeziębienia u noworodków nie są tak rzadkie. W tym przypadku nie ma powodu do paniki, terminowa wizyta u lekarza pomoże prawidłowo zdiagnozować przyczynę przeziębienia i plan leczenia.

Po podjęciu wszelkich możliwych działań i powrocie temperatury dziecka (z możliwym wzrostem) do normy, dziecko jest gotowe do spacerów. Wcześniej pediatrzy radzili, aby po około tygodniu eksplorować ulicę po kilka minut dziennie, stopniowo zwiększając czas do standardowych dwóch godzin. Teraz podejście jest bardziej lojalne, długie spacery z dzieckiem od urodzenia nie są zabronione, z zastrzeżeniem wystarczająco komfortowych warunków pogodowych.

Jeśli noworodek ma katar, zaleca się nawet spacery, ponieważ to właśnie w warunkach zewnętrznych łatwiej jest zachować naturalne tło zatok. W suchym lub zakurzonym pomieszczeniu katar będzie trwał dłużej, dlatego przyda się regularne wietrzenie i nawilżanie. Aby to zrobić, możesz kupić specjalne urządzenie kontrolujące poziom komfortowej wilgotności powietrza lub możesz użyć środków „babci”, wieszając mokre ręczniki na kaloryferach lub instalując pojemniki na wodę. Możesz przeczytać z linku. Być może jesteś również zaniepokojony pytaniem.

Spacer z dzieckiem

W przypadku dzieci do pierwszego roku życia chodzenie nie tylko pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ale także przyczynia się do jego rozwoju psychomotorycznego. Dorosły dzieciak chętnie opanowuje świat, dlatego spacer to idealna okazja, by skierować swoją energię we właściwym kierunku. Jeśli na dworze jest ładna pogoda, a dziecko nie ma temperatury 37,5°C lub wyższej, spacery przyniosą korzyści. W przypadku choroby zakaźnej można czasowo ograniczyć kontakt z innymi dziećmi, dlatego lepiej zabrać ze sobą maszynę do pisania, wózek spacerowy, kredki, piłkę i inne zabawki na świeżym powietrzu.

Często przy pierwszych oznakach choroby aktywność dzieci gwałtownie spada, dziecko skarży się na słabość. W takim przypadku nie należy siłą przeciągać dziecka, aby „oddychać świeżym powietrzem”. Lepiej zadbać o dopływ tlenu do pomieszczenia, a gdy stan się poprawi, dziecko wyciągnie Cię na zewnątrz.

Chodzenie z chorym dzieckiem: opinia Komarowskiego

Znany z radykalnych poglądów na wychowanie i leczenie dzieci Jewgienij Komarowski przekonuje także o użyteczności przebywania na świeżym powietrzu nawet z chorym dzieckiem. Według niego świeże powietrze pomoże szybciej przezwyciężyć chorobę, a zapewnienie możliwości aktywności ruchowej wzmocni układ odpornościowy dziecka.

Film mówi, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem:

Spacer wzdłuż Komarowskiego to przede wszystkim zapewnienie: aktywność silnika Dziecko. Nie można owinąć dziecka po uszy ciepłym ubraniem i żądać, aby po prostu usiadł na ławce. Idealny spacer, gdy dziecko aktywnie porusza się w wygodnym ubraniu. Powinien być wybrany na podstawie: o jedną warstwę mniej niż u mamy. Dziecko nie będzie miało czasu na marznięcie w tak krótkim czasie, a ubrania, które nie krępują ruchów pomogą w pełni wykorzystać taką rozrywkę.

Dla niemowląt i małych dzieci, które wciąż się nie poruszają, spacer jest również bardzo ważny. Najlepiej byłoby, gdyby było to spokojne miejsce, z dala od terenów przemysłowych i ruchliwych dróg. Jeśli masz w pobliżu park lub plac, masz szczęście. W przypadku braku takich miejsc można posiedzieć z dzieckiem na podwórku lub nawet wyjść na balkon.

W zależności od przyczyny kataru, który może być przejawem alergii, konieczne jest ukierunkowanie wysiłków na wyeliminowanie czynników wywołujących taką reakcję w organizmie. Dziecko potrzebuje pomocy w stworzeniu odpowiednich warunków do powrotu do zdrowia, w których spacer jest ważną czynnością.

Czy można / warto chodzić z przeziębieniem z dzieckiem? Oczywiście! Przy wystarczająco komfortowych warunkach pogodowych oraz braku wysokiej temperatury i osłabienia, spacer na świeżym powietrzu pomoże szybko pokonać chorobę i przyczynić się do normalnego funkcjonowania całego organizmu, a w szczególności układu oddechowego.

Słynny pediatra Jewgienij Komarowski jest również przekonany o celowości chodzenia, zwłaszcza z chorym dzieckiem. Pierś i niemowlęctwo również nie są przeszkodą, najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią pogodę. Regularne spacery z dziećmi w każdym wieku pomogą wzmocnić układ odpornościowy i szybciej poradzić sobie z wszelkimi chorobami. Możesz przeczytać, jak płukać nos solą.

Wraz z nadejściem chłodów większość rodziców, zwłaszcza niedoświadczonych, ma wiele pytań dotyczących chodzenia. Jak się ubrać, żeby nie zamarznąć i się nie pocić? Czy mogę chodzić z katarem, kaszlem lub gorączką? Czy warto wychodzić z domu na zimno? Mamy do czynienia z pediatrą, kandydatem nauk medycznych i popularnym prezenterem telewizyjnym Jewgienijem Komarowskim.

Jak ubrać dziecko? To pierwsza rzecz, o której myślą rodzice, gdy każdego ranka studiują prognozę pogody. W końcu najważniejsze jest, aby wybrać ubrania, aby dziecko nie zamarzło, ale także się nie przegrzało.

Jeśli chodzi o dzieci, które w większości leżą w wózku i śpią, przegrzanie ich jest prawie niemożliwe: dziecko nadal będzie zużywać dodatkowe ciepło na ogrzewanie wdychanego zimnego powietrza, mówi Jewgienij Komarowski. - Więc możesz go bezpiecznie ubrać tak, jak uważasz, że jest słuszny. Oczywiste jest, że po raz pierwszy najprawdopodobniej otulisz go zbyt ciepło, po prostu dlatego, że strach przed zimnem tkwi w umysłach większości matek i babć. Jeśli wróciłeś ze spaceru, rozebrałeś dziecko i zobaczyłeś, że jest zaczerwienione i spocone, następnym razem ubierz go mniej.

Wybierz wysokiej jakości ubrania

Inna sprawa to dziecko, które aktywnie chodzi: biega, skacze, zjeżdża z górki i tarza się po śniegu.

U dzieci metabolizm jest szybszy niż u dorosłych, a gdy matka jest chłodna, dziecko jest normalne, a dorosły normalne, dziecko jest ciepłe – podkreśla dr Komarovsky. - Dlatego załóż na niego o jedną warstwę ubrania mniej niż na siebie. Co więcej, już teraz w sprzedaży można znaleźć idealne zestawy zimowe dla dzieci – zarówno ciepłe, jak i nie krępujące ruchów. Nawiasem mówiąc, nie będzie zbyteczny wysokiej jakości krem, który ochroni dłonie i twarz przed wiatrem i mrozem.

Czy balkon może zastąpić ulicę?

Zdecydowanie - tak, Jewgienij Komarowski jest pewien. Ubierz maluszka w stylu ulicznym, włóż do kołyski z wózka i wynieś na balkon. Im szybciej przyzwyczaisz dziecko do takich „spacerów”, tym większe prawdopodobieństwo, że spokojnie je zabierze.

Balkon jest wygodny - mówi Jewgienij Olegovich. - Kiedy dziecko śpi, możesz sam spać, ugotować obiad, poczytać czy posprzątać mieszkanie. Chociaż oczywiście warto pamiętać o bezpieczeństwie dziecka - zamknij okna, aby nie było wiatru, a niedopałek sąsiada nie wyleciał na balkon.

Ogólnie, kiedy rozmawiamy o noworodkach można z nimi chodzić zimą od 10. dnia życia, a najlepiej nadaje się do tego balkon.

Po raz pierwszy usiądź z dzieckiem na balkonie przez 15-20 minut, następnego dnia - dwa razy po pół godziny, a następnie stopniowo zwiększaj częstotliwość i czas trwania "świętowań" - wyjaśnia dr Komarovsky. - W wieku jednego miesiąca całkiem możliwe jest, aby dziecko spędzało cały dzień na balkonie między karmieniami a komunikacją z rodzicami. Jeśli jest odpowiednio ubrany i chroniony przed wiatrem, zdrowe dziecko Dobrze radzi sobie również w ujemnych temperaturach.

A jeśli dziecko jest chore?

Wszystko zależy od stanu i samopoczucia dziecka, a także od tego, na co dziecko choruje:

• Jeśli jego temperatura jest wyższa niż 37,5°C, lepiej nie wychodzić na zewnątrz, zwłaszcza przy ujemnych temperaturach za oknem. Powodem jest to, że zimne powietrze powoduje skurcz naczyń skórnych, zmniejsza utratę ciepła i podwyższa temperaturę narządów wewnętrznych.
• Jeśli lekarz zalecił ścisły odpoczynek w łóżku (na przykład z błonicą), nie możesz też chodzić.
• Jeśli choroba jest zaraźliwa (np. grypa lub inna ostra infekcja wirusowa dróg oddechowych), a stan dziecka jest normalny, można chodzić, ale w taki sposób, aby nie przenosić wirusa na inne dzieci.
• Jeśli dziecko ma przeziębienie, które występuje na tle hipotermii, gdy żyjące w ciele drobnoustroje zaczynają się aktywnie namnażać z powodu osłabienia organizmu, spacery można i należy wznowić natychmiast po spadku temperatury. Będzie to test wytrzymałości opracowanych przeciwciał i jedna z opcji utwardzania.
• Jeśli dziecko wraca do zdrowia po chorobie układu oddechowego (zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy, zapalenie krtani), chodzenie jest koniecznością.

Ważny! Czy dziecko kaszlało? Oznacza to, że plwocina w oskrzelach jest zwilżona i teraz trzeba ją odkaszlnąć. Nie idź od razu do domu - poczekaj, aż cały śluz wyjdzie.

Zdecydowana większość rodziców chce usłyszeć od pediatra szczegółowe instrukcje dotyczące chodzenia. Ale nie może być uniwersalnych zaleceń. Głównym czynnikiem nie jest pogoda, nie zdrowie, ale przyjęty od dzieciństwa system edukacji.

Jewgienij Komarowski:

Podstawowy przykład. Jeśli skarpetki i czapki są warunkiem wstępnym stylu życia dziecka, to wystawienie na zimno nóg i głowy szybko doprowadzi do przeziębienia. Ale jeśli z młodym wieku dziecko biega boso – przynajmniej po mieszkaniu – a w wieku 3 lat wspina się do listopadowej kałuży, wtedy nie ma w tym nic niebezpiecznego dla zdrowia. Ale ta sama kałuża może stanowić realne zagrożenie, jeśli znowu od najmłodszych lat tłum kochających dzieci krewnych biegnie za dzieckiem ze skarpetkami i kapciami w rękach.

Tymczasem

Gramy cały dzień

Jeśli dziecko jest zdrowe i dobrze ubrane, zimą nie ma ograniczeń co do czasu spacerów. Najlepiej wyjść na zewnątrz po śniadaniu, przyjść na lunch i wyjść przed kolacją.

Szalik nie pomoże!

Wiązanie ust i nosa dziecka szalikiem na zimno jest absolutnie bezcelowe, Yevgeny Komarovsky jest pewien. Żaden szalik nie może się równać z błonami śluzowymi i zatokami nosa pod względem możliwości ogrzewania wdychanego powietrza.

Więcej informacji o tym, jak chodzić z dzieckiem w zimnych porach roku, znajdziesz na oficjalnej stronie Yevgeny Komarovskiy komarovskiy.net w dziale „Książki” (tekst

Jak niebezpieczne mogą być spacery? Największe kłopoty to przegrzanie lub wychłodzenie organizmu podczas spaceru. U niemowląt termoregulacja jest jeszcze słabo rozwinięta, a rezerwy energetyczne organizmu dość szybko się wyczerpują, przez co dzieci (częściej niż dorośli) doświadczają niepowodzeń prowadzących do przegrzania lub hipotermii. Na co zwracać uwagę, aby zapobiec podobne przypadki? Oczywiście dla dziecka. Każda zmiana ma podstawę, która nie pojawia się nagle. Na przykład, jeśli podejrzewasz możliwe przegrzanie, a dziecko nie prosi o wodę, najprawdopodobniej nie ma powodu do niepokoju.

Z reguły choroba nie pojawia się nagle. Mama powinna po prostu zwracać uwagę na dobre samopoczucie dziecka w domu i na ulicy, zwracać uwagę na zmiany, jeśli to konieczne, środki zapobiegawcze

Chodzenie z kaszlem i katarem jest możliwe?

Pytanie, które martwi większość ojców i mam, brzmi: czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem, zwłaszcza w zimowy czas? Odpowiedź jest jednoznaczna: tak, możesz. Zapalona błona śluzowa nosa wymaga wygodnego środowiska do udanej pracy - świeżego powietrza. Wilgotność powinna być wysoka, a temperatury umiarkowanie niskie. Stworzenie takich warunków w domu jest problematyczne, ale na ulicy nie brakuje ich w chłodne lata, wiosną i jesienią.

Chłodne powietrze ma korzystny wpływ na oskrzela i sprzyja oddzielaniu plwociny, co jest szczególnie widoczne przy suchym kaszlu. Mokry kaszel jest również łagodzony na świeżym powietrzu: światło oskrzeli rozszerza się, oddychanie staje się swobodniejsze, a wydalanie plwociny przyspiesza.

Po chorobie Dziecko należy codziennie wychodzić na zewnątrz. To właśnie wilgotne powietrze ulicy przyczyni się do szybkiego przywrócenia zasobów ochronnych organizmu. Lekarze twierdzą, że jeśli cały czas siedzisz z dzieckiem w domu, to smarkacz będzie dręczył dziecko przez tydzień, a wraz ze świętami minie za 3 dni.

Noworodek, który ma katar, a nawet kaszel, musi chodzić. Wilgotne świeże powietrze jest potrzebne choremu dziecku nawet bardziej niż jego zdrowym towarzyszom. Istnieją jednak przypadki, w których obecność kataru i chodzenia jest nie do pogodzenia.

Czy temperatura to powód, by zostać w domu?

Chodzenie jest przeciwwskazane, jeśli katar i kaszel u dziecka są związane z rozwojem ARVI w ostrej fazie (polecamy lekturę :). W tym przypadku charakterystyczne są następujące objawy:

1. temperatura powyżej 38 °C;
2. ciężkie złe samopoczucie;
3. słaby apetyt;
4. dreszcze, gorączka;
5. ból głowy.

Czynnikiem sprawczym SARS jest grupa wirusów. Wirusowy nieżyt nosa w ostrej fazie lepiej poczekać w domu i dopiero po tym ostrym okresie wyjść na zewnątrz.

Podobne objawy u dziecka nie pozwolą żadnemu rodzicowi zabrać dziecka z domu. Ile czasu powinieneś spędzać w domu, gdy jesteś chory? Poważny stan zwykle ustępuje po 2-3 dniach, wtedy dziecko zauważa spadek temperatury, ma apetyt, a jego stan zdrowia znacznie się poprawia. Dziecko może kaszleć i cierpieć na zasmarkanie przez kolejne 5 dni lub nawet dłużej, ale spacery w tym okresie nie są już odwoływane (polecamy lekturę :).

To zupełnie inna sprawa, jeśli dziecko ma alergię na kwiaty i pyłki, a ulica jest w pełnym rozkwicie. W takim przypadku chodzenie tylko pogorszy stan dziecka, nasili kichanie i zaostrzy alergiczny nieżyt nosa. Dzieci są narażone na ARVI znacznie częściej niż alergiczny nieżyt nosa. Po ujawnieniu, że dziecko jest uczulone na rośliny i drzewa, można chodzić, zakładając mu bandaż z gazy bawełnianej.

Z reguły u starszych dzieci odnotowuje się alergie na pyłki i kwitnienie, ale mogą być na nie podatne również niemowlęta. W takim przypadku wycieczki na świeżym powietrzu bez ochrony dróg oddechowych należy tymczasowo odwołać.

Powyższe można bezpiecznie przypisać dorosłym. Chodzenie jest przeciwwskazane dla dorosłej populacji tylko podczas zaostrzenia SARS. Zaostrzony alergiczny nieżyt nosa nie powinien przeszkadzać Ci w chodzeniu - powinieneś uzbroić się w bandaż z gazy lub spray Nazaval.

Wniosek: jeśli termometr pokazuje normalna temperatura, ale dziecko kaszle i smarka - wolno chodzić. Obecność podwyższonej temperatury oznacza stanowcze „nie” dla chodzenia.

Opinia dr Komarowskiego

Wyjaśnimy, dlaczego nie należy chodzić w temperaturze i podczas ostrych okresów przeziębienia. Zimne powietrze może powodować skurcz naczyń skórnych, co zmniejszy utratę ciepła i podwyższy temperaturę ciała. Temperatura powyżej 37,5°C wskazuje na odmowę spacerów - to będzie odpowiedź na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem w temperaturze. Pokonanie wirusa wymaga dużo energii, a przebywanie poza ciałem przeznacza znaczną ilość energii na utrzymanie temperatury ciała, marnując cenne zasoby na nadmierne ta sprawa aktywność silnika.

Istnieje tylko niewielka lista chorób, które kategorycznie zabraniają chodzenia:

• choroby zakaźne w ostrej fazie z charakterystycznymi objawami: wysoka gorączka, bóle głowy, osłabienie;
• choroba wymagająca ścisłego leżenia w łóżku, taka jak błonica.

Świeże powietrze to droga do zdrowia

Świeże powietrze to wierny pomocnik na drodze do wyzdrowienia. Dotyczy to zwłaszcza chorób związanych z drogami oddechowymi (zapalenie tchawicy, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc). Niewątpliwie rodzice powinni brać pod uwagę inne fakty. Weźmy na przykład dziecko z zapaleniem płuc: minął etap zaostrzenia, temperatura opadła, a stan zdrowia znacznie się poprawił. W takim przypadku zalecany jest spacer, ale bez nadmiernej aktywności, tj. dziecko potrzebuje tylko świeżego powietrza zamiast zakurzonego mieszkania. Dr Komarovsky radzi ubierać się ciepło i nie biegać, bez aktywnych ruchów. Aktywność dzieci nie zawsze da się powstrzymać, więc w takich przypadkach zabierz dziecko na balkon na „spacer”.

Uwaga! Chłodne, a nawet zimne powietrze poprawia ukrwienie błony śluzowej oskrzeli, nawilża plwocinę, gruczoły wydzielnicze zaczynają aktywniej pracować. Jeśli przy suchym kaszlu dziecko ma pierwszą potrzebę kaszlu, jest to doskonały znak wskazujący, że dziecko zaczyna kaszleć nagromadzoną w płucach plwociną.

Rodzice czy babcie czasami rozumieją to zupełnie inaczej. Kaszel na ulicy kojarzy im się z jeszcze większym rozwojem choroby i dziecko od razu zostaje odesłane do domu (patrz też:). Nie należy tego robić, ponieważ nawilżony w wyniku spaceru śluz urósł i dziecku będzie trudniej oddychać. Trudności z oddychaniem po spacerze sprawią, że rodzice „uwierzą”, że spacer poszedł na niekorzyść. Nie popełniaj błędów - kontynuuj spacery terapeutyczne aż do całkowitego wyzdrowienia.

4 października 2013, 23:46

spcerować

Bez względu na to, jak cudowny jest pokój dziecięcy, maluch wciąż potrzebuje świeżego powietrza, a im więcej tym lepiej, bo to dla niego zupełnie naturalne.

Należy zawsze dążyć do tego, aby dziecku przydzielono (znalazło) miejsce, w którym będzie chodzić. W zasadzie balkon jest idealny, jeśli mieszkasz w mieście, lub określone miejsce na podwórku, jeśli masz własny dom. Najtrudniejsza sytuacja jest wtedy, gdy nie ma ani jednego, ani drugiego: każdy spacer wymaga stałej obecności dorosłych w pobliżu dziecka, które mają inne zajęcia (pranie, sprzątanie, spanie, gotowanie itp.).

Na początek rozważmy najbardziej standardową, a zatem najczęstszą sytuację.

Tak więc dziecko mieszka z rodzicami w zwykłym mieszkaniu wielopiętrowego budynku mieszkalnego. Jeszcze przed wyjściem ze szpitala położniczego balkon powinien być przygotowany na spacer - oczyszczony ze śmieci, nieźle, jeśli jest przeszklony, ale to wcale nie jest konieczne. Wózek postawimy na balkonie, dziecko będzie w nim spać.

Sytuacja wcale nie jest racjonalna, gdy w obecności balkonu podejmuje się heroiczne wysiłki, aby wyprowadzić wózek na ulicę, a następnie wciągnąć go z powrotem.

Spacery mamy, polegające na przetaczaniu wózka z jednej ulicy na drugą, nie są dziecku potrzebne. Doskonale rozumiem, że naprawdę chcesz pokazać sąsiadom i koleżankom nowomodny dom na kółkach, ale dziecko nie może tego zrozumieć. Mama zawsze ma mnóstwo rzeczy do zrobienia i nie przyda Ci się dużo pracować, a tata, który wraca z pracy, będzie przeszukiwał kuchnię w poszukiwaniu jedzenia. Ponadto przechodnie wcale nie muszą kichać na dziecko, a brud wylatuje spod kół.

Jeżdżenie po ulicach powinno być napędzane koniecznością: nie ma asystentów, ale trzeba odwiedzić sklep lub nabiał, czas odwiedzić przychodnię, wieczorem chce się spacerować z mężem i oderwać się od zgiełku domu, balkonu w końcu nie ma.

Im szybciej zaczniesz uczyć swoje dziecko przebywania na świeżym powietrzu, tym lepiej. Już w dziesiątym dniu życia możesz siedzieć z nim na balkonie przez 15-20 minut. Następnego dnia - dwa razy po pół godziny i stopniowo zwiększając częstotliwość i czas trwania uroczystości, w wieku jednego miesiąca zadbaj o to, aby dziecko spędzało cały dzień na balkonie.

Obudziłem się, nakarmiłem - chodź. Przyniesiony, nakarmiony - na spacer i tak dalej. Na balkonie dziecko zawsze lepiej śpi, a potem je z dużym apetytem. I jest zupełnie niezrozumiałe, dlaczego musisz chodzić raz lub dwa razy dziennie.

Kolejną kwestią są warunki pogodowe. W normalnych ubraniach i ochronie dziecka przed wiatrem zdrowe dziecko czuje się całkiem dobrze nawet przy ujemnych temperaturach. Oto zasada łatwa do zapamiętania: za każdy miesiąc życia - minus 5 ° C, ale nie mniej niż 15 ° C. Tłumaczę: w wieku 1-2 miesięcy temperatura nie powinna spadać poniżej minus 5 °C, w wieku 2-3 miesięcy - poniżej minus 10 °C itd.

Wszystkie podane liczby i terminy są bardzo, bardzo warunkowe. Przy odpowiedniej odzieży zakres temperatur jest niezwykle szeroki, a czas po prostu nieograniczony.

Ogólnie rzecz biorąc, zimno powoduje zauważalnie mniej problemów z chodzeniem w porównaniu z upałem (pamiętajmy, że w rozdziale Ciąża zalecaliśmy, aby dziecko urodziło się jesienią). W lecie, w upały, zwłaszcza gdy balkon jest po słonecznej stronie, spacery są generalnie niemożliwe i należy poszukać najfajniejszego miejsca w domu lub na podwórku.

Rodzice zawsze martwią się, jak ubrać dziecko wychodzące na spacer. Na to pytanie można odpowiedzieć dopiero po powrocie. Jeśli dziecko jest spocone i zaczerwienione, następnym razem zmniejsz ilość ubrań. Każde dziecko reaguje inaczej na chodzenie i prawie niemożliwe jest podanie uniwersalnych zaleceń. Będzie to całkiem zrozumiałe, jeśli po raz pierwszy przesadzisz z ubraniami. Najważniejsze, aby wyciągnąć właściwe wnioski. Zwykle, gdy dziecko jest gorące, jest niegrzeczne i trzeba je szybko wprowadzić do domu. Zimno jest niezwykle rzadkie – dorośli są tak onieśmieleni przez zimno, że nigdy na to nie pozwalają. Przynajmniej ja nigdy nie spotkałem zamrożonego dziecka. Ale wiele razy widziałem dzieci, zaskakująco przypominające gotowane raki.

Na balkonie dziecko z reguły śpi na boku. Jednocześnie ważne jest, aby ustawić wózek w taki sposób, aby przez szybę okna widzieć jego twarz bez wyskakiwania na balkon.

Opisanym sposobem chodzenia interesuje nie tylko dziecko, ale także jego rodzice. Nigdy więcej nie będziesz miał tak „złotego” czasu. Przez pierwsze 3-4 miesiące życia maluch przez większą część dnia śpi spokojnie na balkonie, pozwalając matce na normalny odpoczynek i uporządkowanie rzeczy dziecka, mieszkania i siebie.

Nie trzeba dodawać, że wraz z rozwojem dziecka chodzenie stanie się coraz większym problemem, wymagającym czasu i uwagi.

Ale główne zasady chodzenia pozostanie na całe życie:

● zgodność z odzieżą i temperaturą;

● Dziecku łatwiej jest ogrzać się w ruchu niż ubierając się!

● jeśli powie, że jest gorąco, uwierz mi i pomóż.

Wiele matek często interesuje się tym pytaniem: „Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?”. Podekscytowanie młodych matek jest zrozumiałe, ponieważ martwią się o swoje dzieci. Ich zdaniem osłabiona odporność dzieci nie jest w stanie w pełni poradzić sobie z licznymi wirusami i infekcjami, które czekają na dziecko na ulicy. Ale nie zapominaj, że spacery po ulicach są niezwykle ważne dla dziecka i nie powinieneś umieszczać go w „areszcie domowym”. Przyjrzyjmy się bliżej wszystkim „za” i „przeciw” dziecięcych wycieczek plenerowych!

Korzyści z chodzenia dla niemowląt w pierwszym roku życia

Wielu doświadczonych specjalistów w dziedzinie pediatrii jednogłośnie twierdzi, że kąpiele powietrzne przyniosą korzyści tylko dziecku. Czy powinienem chodzić z dzieckiem z katarem lub katarem? Oczywiście, że tak! Świeże powietrze samo w sobie ma niezwykle korzystny wpływ na organizm dziecka. Podwójny efekt można osiągnąć spacerując po terenie parku, w pasach leśnych itp. Kąpiele powietrzne działają twardniejąco na organizm dziecka, uczy jak radzić sobie ze zmianami temperatury otoczenia, wiatru czy zimna. Wszystko to kształtuje i wzmacnia układ odpornościowy dziecka.

Ponadto pod wpływem świeżego powietrza znacznie poprawia się krążenie krwi, giną wszystkie drobnoustroje zgromadzone w organizmie oraz substancje toksyczne w przewodzie nosowym. Uczucie suchości w nosogardzieli znika, ponieważ wszystkie drogi oddechowe są doskonale nawilżone pod działaniem świeżego powietrza. Czasami tylko na ulicy dziecko ma możliwość pełnego kaszlu. Taki wpływ kąpieli powietrznych na układ oddechowy korzystnie wpływa na krążenie krwi, co z kolei prowadzi do zwiększenia wydolności wszystkich narządów dziecka i poprawy jego samopoczucia.

Świeże powietrze to całkowicie darmowe lekarstwo, dlatego należy regularnie wietrzyć cały dom, a zwłaszcza sypialnię dzieci. Zabijając zarazki i toksyny, świeże powietrze pomoże pacjentowi wyzdrowieć i wzmocnić układ odpornościowy zdrowego dziecka. Zasadą jest, aby wietrzyć pomieszczenie, gdy Ty i Twoje dziecko wychodzicie na zewnątrz.

Podstawowe zasady chodzenia

Pomimo oczywistych korzyści płynących z chodzenia na świeżym powietrzu, rodzice powinni znać i przestrzegać pewnych zasad:

• Nie owijaj dziecka zbyt mocno. Większa aktywność dzieci na spacerze zaczyna się już od najmłodszych lat. Wiele matek wychodzi zimą z dziećmi owiniętymi w niezliczone szaty. Dzięki tej opcji dziecko ma ogromne ryzyko pocenia się i przeziębienia od podmuchu wiatru w ciągu kilku sekund.
• Nie musisz chodzić w wietrzną i deszczową pogodę. Destrukcyjne połączenie zimnego wiatru i mokrych rzeczy z butami nie przyczyni się do odzyskania okruchów, a jedynie pogorszy jego samopoczucie.
• Przed spacerkiem pozwól dziecku wydmuchać nos lub samodzielnie wyczyścić przewody nosowe. Prawidłowe oddychanie przez nos to podstawowa zasada chodzenia. Nawet z nieżytem nosa dziecko zdecydowanie musi oddychać przez nos, aby uniknąć bólu gardła.
• Koniecznie obserwuj czas spaceru z dzieckiem. W ciepłe dni można chodzić przez 40-60 minut, a przy wietrznej pogodzie czas ten skraca się do 20 minut. Ten czas wystarczy, aby dziecko mogło nabrać wystarczającej ilości świeżego powietrza i uniknąć pogorszenia jego stanu.

W jakich przypadkach warto odmówić chodzenia z dzieckiem z przeziębieniem

Istnieje szereg recept, według których pobyt dziecka na ulicy nie przyniesie żadnych korzyści. Rodzice muszą uważnie monitorować swoje dzieci i być wrażliwym na wszelkie zmiany w ich samopoczuciu. Czy powinienem chodzić z dzieckiem z katarem lub kaszlem? Decyzja należy do Ciebie! Rodzice znają stan dziecka w ten moment, lepiej niż czołowi eksperci. Jeśli zauważysz tylko lekki katar w okruchach, możesz ruszać w drogę.

Ale w następujące znaki lepiej zostać w domu

• Ogólne osłabienie dziecka. W wyniku walki z chorobą dziecko ma załamanie, letarg i obniżoną energię.
• Okruchy o wysokiej temperaturze ciała. Przy temperaturach powyżej 37,5°C spacer należy odłożyć.
• Niesprzyjające warunki pogodowe. Nie ma potrzeby wyciągania dziecka na zewnątrz w silnym mrozie, deszczu lub wietrze. Poczekaj na pogodę, która bardziej sprzyja spacerom.
• Obecność reakcji alergicznych na niektóre czynniki drażniące, które możesz spotkać ze swoim dzieckiem na ulicy. Na przykład może to być alergia na pyłki roślin kwiatowych. W takim przypadku podczas spaceru do zwykłego kataru doda się również alergika. Czy można chodzić z dzieckiem z katarem, jeśli ma skłonność do takiej alergii? Mogą! Wystarczy założyć bandaż z gazy bawełnianej, skrócić czas chodzenia i starać się unikać obecności w pobliżu dużej ilości substancji drażniącej.

Staraj się nie zabierać dziecka z katarem na place zabaw. Stanowi to dwukierunkowe zagrożenie dla Twojego malucha i dzieci na placu zabaw. Lepiej pospacerować po parku, z dala od ruchliwych autostrad.

Oto, co ten znany specjalista dziecięcy odpowiada na pytanie: „Czy można chodzić z dzieckiem z katarem?”. Dr Komarovsky jest przekonany, że dziecko w każdym wieku potrzebuje spaceru, niezależnie od obecności kataru czy kaszlu. Skupia również uwagę rodziców na stworzeniu sprzyjających warunków w domu, które przyczynią się do szybkiego powrotu do zdrowia dziecka. Aby nie wysychać błony śluzowej nosa, konieczne jest utrzymanie pożądanej temperatury i wilgotności w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko.

„Dzieci po prostu potrzebują świeżego powietrza na świeżym powietrzu!”, mówi dr Komarovsky. Mówi też, że podwójnie czyste powietrze jest przydatne dla niemowląt, które mają problemy z błonami śluzowymi dróg oddechowych. Oczywiście należy przeczekać ostry okres choroby w domu, ale należy zapewnić dziecku niezbędną wilgotność i temperaturę w pomieszczeniu. Kiedy maluszek zacznie się poprawiać, możesz spokojnie wyjść na spacer!

Czy można chodzić z dzieckiem z katarem lub kaszlem przy silnym mrozie? W ekstremalnych warunkach pogodowych Komarowski prosi rodziców, aby się nie angażowali heroiczne czyny. Nie zamieniaj spacerów z dziećmi w wyprawy polarne! W tak krótkotrwałych okresach silnych mrozów lepiej zostać w domu. Nawet tydzień ciągłego przebywania maluszka w domu przyniesie mu mniej szkód niż chodzenie w temperaturze -30 °C. Dodatkowo dziecko zdecydowanie potrzebuje zdrowych rodziców!

Kolejna zasadniczo główna zasada chodzenia, lekarz nazywa obowiązkowe oddychanie przez nos. Przed wejściem świeżego, czystego powietrza należy zadbać o drożność nosowych dróg oddechowych, które mogą ogrzać zimne powietrze zewnętrzne do wymaganej temperatury. Oddychanie przez usta jest zasadniczo niewłaściwe dla chodzenia i prowadzi do choroby dziecka.

wnioski

Czy powinienem chodzić z dzieckiem z katarem lub kaszlem? Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz mógł teraz samodzielnie odpowiedzieć na to pytanie. Przestrzegaj pewnych zasad, a spacer przyniesie Tobie i Twojemu dziecku maksymalne korzyści!