Trekking: dla zdrowia i przyjemności. Turystyka w Rosji Podróże trekkingowe

Trekking - szczegółowe informacje na temat pieszych wycieczek po całym świecie. Rodzaje trekkingu, popularne trasy, zdjęcia i recenzje podróżników na temat trekkingu w „Subtelnościach turystyki”.

Trekking został wynaleziony przez starożytnych ludzi podczas odkrywania nowych terytoriów. Tak, ten sport ma tysiące lat. W tamtych czasach było zaniedbane i zaniedbane, a wszyscy robili to bezkrytycznie. Co więcej, ludzie nawet nie rozumieli, że głoszą trekking - tak byli gęsti.

Mówimy o pieszych wędrówkach. Budzisz się, dla przyzwoitości, ubierasz się, zakładasz buty i wyruszasz w podróż. Wszystko jest bardzo proste. Trekking jest dostępny dla każdego, kto ma nogi i potrafi nimi poruszać. Być może nie można znaleźć prostszego rodzaju turystyki.

Co to jest trekking

Trekking pod względem stopnia demokracji przypomina piłkę nożną. W obu przypadkach nie jest wymagany żaden specjalny sprzęt ani sprzęt. To prawda, jeśli wybierasz się w długą podróż, będziesz musiał zadbać o wygodę i bezpieczeństwo. W końcu zawodowi piłkarze nie grają boso.

Piesze wędrówki bez wyjątku przyciągają w swoje szeregi wszystkich. Najważniejsze, że można chodzić i nie narzekać na zdrowie. Istnieją trudne trasy prowadzące przez góry lub pustynie, z którymi poradzi sobie tylko osoba odporna fizycznie.

Zazwyczaj podczas wycieczki podróżny pokonuje około 40-50 kilometrów. Oczywiście wiele zależy od pogody i drogi. W upale szybciej się męczysz, w przenikliwym zimnie myślisz o tym, jak najszybciej się rozgrzać, podczas silnego wiatru nie idziesz, tylko ledwo się czołgasz.

Trekkerzy zazwyczaj wybierają trasy z już wytyczonymi szlakami. Zbierają o nich jak najwięcej informacji, aby zabrać ze sobą niezbędny sprzęt. Jednym z zadań pieszych wędrówek jest poznawanie przyrody, terenu, zwyczajów i życia innych narodów. To takie edukacyjne spacery.

Ogólnie rzecz biorąc, turyści twierdzą, że chodzenie przede wszystkim pomaga człowiekowi poznać siebie, a dopiero potem otaczający go świat. Wyobraź sobie: idziesz drogą, zdając się praktycznie wyłącznie na siebie i ludzi, którzy idą obok ciebie. Nie masz żadnego transportu. Służby ratownicze mogą skontaktować się z Tobą jedynie drogą radiową, ale po przybyciu na miejsce. Więc zastanów się: czy ufasz sobie, czy nie, czy jesteś gotowy przejść setki kilometrów, czy wolisz zostać w domu przed telewizorem.

Trekking w Alpach

Funkcje trekkingowe

Piesze wędrówki, mimo całej swojej prostoty, mają wiele niuansów. Na przykład przed wyjazdem musisz odbyć szkolenie przed podróżą. Ma to na celu upewnienie się, że członkowie grupy poznają się nawzajem i do czego są zdolni. Nawiasem mówiąc, grupy zwykle składają się z 6-12 osób. Instruktorzy gorzej radzą sobie z dużą liczbą osób.

Warto poświęcić dużo uwagi przygotowaniu się: zabrać dokumenty, apteczkę, zgłosić się do służb kontrolno-ratowniczych, zabrać niezbędne ubrania.

Trasa podróży jest obliczana z wyprzedzeniem. A organizator bierze na siebie największą odpowiedzialność. Powinna to być osoba autorytatywna i doświadczona, dobry psycholog, który zna drogę, potrafi pomóc w skrajnej sytuacji i nie pozwoli, aby ludzie się na siebie denerwowali.

Harmonogram wyjazdu uzależniony jest od wytrzymałości uczestników. Wytyczna jest według najsłabszych. Zwykle są to kobiety lub dzieci. Jasne jest, że mężczyźni mogą dojść dalej, ale nie powinni ciągnąć za sobą wszystkich innych.

Przewodnicy nie zachęcają do uprawiania sportów ekstremalnych. Jeśli ktoś nagle zapragnie zdobyć górę lub przepłynąć rzekę, to lepiej zrobić to innym razem, w innej grupie z instruktorem, który jest bardziej wierny takim rzeczom. Jest trasa, na którą wszyscy się zgodzili i której warto się trzymać.

Trekking w Rosji

Cudzoziemcy uwielbiają Rosję za jej naturę i wielkość. Wycieczki piesze świetnie pomagają poczuć dystans. W naszym kraju możesz wybrać wycieczki w niemal każdym regionie - od Bałtyku po Primorye. Co więcej, będą to podróże o różnej długości i stopniu trudności.

Region Południe

Góry i morze – to właśnie czeka na podróżników na południu Rosji. Tutaj regiony różnią się klimatem - od subtropików po lodowce. Najczęściej trasa wiedzie przez góry Kaukazu.

Najpopularniejsza trasa nazywa się „Trzydzieści” - zaczyna się od kurortu Khadzhokh i kończy w wiosce Dagomys. Podczas wycieczki uczestnicy mogą zwiedzić zabytki archeologiczne i przyrodnicze, takie jak dolmeny i schroniska starożytnych ludzi. Trasa wiedzie obok wodospadów, jezior, gór, rzek, wodospadów, kolejnych jezior, kolejnych rzek i gór – można zobaczyć wystarczająco dużo na dwa życia.

Ałtaj

Starożytni ludzie żyjący na terytorium Ałtaju pozostawili wiele interesujących miejsc jako wspomnienia o sobie. Są dokładnie tym, co wędrowcy spotykają na swojej drodze. Tutaj możesz wybrać letnie lub zimowe wędrówki o różnej długości.

Góry Ałtaj są łatwiejsze do zdobycia niż Kaukaz - są niższe i pozbawione gwałtownych zmian wysokości. Latem w lesie znajduje się wiele przystanków. Pomniki przyrody zlokalizowane są głównie wokół góry Belukha, z którą kojarzone są mity o Szambali.

Karelia

Karelia to piękny region z jeziorami, bagnami i lasami tajgi. Tutaj, podróżując, trzeba jak najdokładniej poznać aborygenów, ich sposób życia i zwyczaje.

W Karelii wędrówki są nieco ekstremalne: latem wędrowców nawiedzają komary i inne krwiożercze stworzenia, a zimą mogą podróżować wyłącznie na nartach. Podczas wyprawy kempingowej najczęściej musisz mieszkać w małych domkach z udogodnieniami na podwórku.

Bajkał

Jedną z głównych wycieczek pieszych po jeziorze Bajkał – oprócz zwiedzania jeziora – jest wyprawa do źródeł mineralnych Shumak. Mówi się, że mają wielką moc uzdrawiania. Tysiące turystów przyjeżdża tu i przyjeżdża, aby spróbować tej wody. Noszą plecaki i pokonują skaliste ścieżki. Ale to jest jeszcze lepsze. Bo jak to mówią, jeśli się nie zmęczysz, nie odpoczniesz.

Kamczatka

Na Kamczatce turyści są wysyłani do grupy wulkanów Klyuchevskaya - jest to jeden z najciekawszych zakątków kraju pod względem aktywności „oddychających” gór. Trasy biegną wzdłuż ostrog i zboczy wulkanu Klyuchevsky. Tutaj możesz zobaczyć potężny łańcuch najwyższych - Bezimiennego, Kamiennego i innych.

Przygotowani turyści mogą wspiąć się na najbardziej wysunięty na południe wulkan tej grupy - Plosky Tolbachik, którego wysokość wynosi ponad 3 kilometry.

Syberia

Wycieczka po Syberii to wizyta w parkach i rezerwatach. Na przykład zostaniesz wysłany do rezerwatu przyrody Stolby, słynącego z dzikiej przyrody, u podnóża Sajanów Zachodnich, do parku Ergaki. Następnie możesz odkrywać niekończące się przestrzenie Tuwy i jej słonych jezior. Na przekąskę Khakassia zaoferuje tajgę cedrową.

Trekking w Nepalu

Wędrówki po innych krajach świata

Przed Tobą kilka klasycznych szlaków turystycznych. Jeśli uważasz się za prawdziwego podróżnika, musisz podbić przynajmniej jednego z nich. Trasy nie są łatwe, ale ze zdobytych doświadczeń możesz być dumny do końca życia.

Korsyka, Francja

Wędrówka przez Korsykę liczy 170 kilometrów i zajmuje 15 dni. Po drodze są lasy, granitowe krajobrazy, kratery, jeziora, torfowiska, śnieg i tak dalej. Czasami ścieżkę komplikują skaliste ścieżki, chwiejne mosty i nasypy głazów. Trasa ta została opracowana na początku lat 70-tych ubiegłego wieku i uważana jest za jedną z najpopularniejszych wśród trekkerów.

Droga Inków, Peru

Mówią, że ten szlak o długości ponad 30 kilometrów wytyczyli Inkowie. Zaczyna się od Świętej Doliny, a kończy w Machu Picchu. Po drodze śnieżnobiałe góry i zmiany wysokości. Co roku ten południowoamerykański szlak odwiedzają dziesiątki tysięcy turystów.

Dogon, Mali

Dogoni to lud Mali, a ich ziemie uważane są za jedne z najciekawszych w Afryce. Wycieczka może trwać do 10 dni. Dogonowie budują swoje domy na klifach, rzeźbią w drewnie i witają gości tańcem na palach.

Himalaje indyjskie, Indie

Uważa się, że trekking w Himachal Pradesh jest odpowiedni dla osób, które szukają samotności i chcą ukryć się przed światem. Jest to tutaj możliwe, ponieważ niewiele osób zgadza się na spacer po indyjskiej stronie Himalajów.

Wymagająca trasa ze Spiti do Ladakhu zajmuje dwa tygodnie. W ten sposób turyści podążają starożytnymi szlakami handlowymi. Okolica jest surowa i pusta.

Lądowe, Australia

80-kilometrowy szlak Overland Trail oferuje z bliska widoki na dziką przyrodę Tasmanii. Prowadzi pomiędzy Cradle Mountain a słodkowodnym jeziorem St. Clair, przez lasy i wrzosowiska. Boczne szlaki odkryją wodospady, doliny i jeszcze więcej szczytów górskich, w tym Ossa, najwyższy punkt w okolicy.

Syjon, USA

26-kilometrowy szlak The Narrows przebiega przez Park Narodowy Zion w Stanach Zjednoczonych. Trasa obejmuje rzekę, więc będziesz musiał przepłynąć mniej więcej połowę drogi. No cóż, albo możesz się przespacerować, co zajmie więcej czasu.

Narrows można pokonać w jeden dzień, ale wielu nie spieszy się z tak szybkim opuszczeniem - turyści uwielbiają wiszące ogrody, naturalne strumienie i pola namiotowe w parku.

Wenezuela, wspinaczka w Andach na Szczyt Humboldta (4970 m)

Chamonix-Zermatt, Francja-Szwajcaria

Twoja podróż rozpoczyna się we francuskim Chamonix, następnie wiedzie przez południową część szwajcarskiego kantonu Valais i kończy się w kurorcie Zermatt. W ten sposób możesz pokonać jedne z najwyższych i najbardziej malowniczych miejsc w Alpach, dostępnych dla turystów.

Spacer ten można odbyć zarówno zimą, jak i latem. W ciepłym sezonie trwa to około dwóch tygodni. Zimą trasa jest nieco dostosowana, tak aby można ją było bez problemu pokonać na nartach.

Podróże wypełniają i ozdabiają życie. A wędrówki to najbardziej romantyczny sposób podróżowania. Po ciekawym i pełnym wrażeń trekkingu człowiek wraca do normalnego życia z ogromnym zapasem zdrowia fizycznego i psychicznego. Nowe wrażenia i dobroczynny, wzmacniający wpływ na organizm sprawiają, że ludzie chętnie wybierają się na piesze wycieczki.

RussiaDiscovery oferuje ciekawe wędrówki po Rosji, do najbardziej niesamowitych miejsc w Rosji. Czy marzysz o zobaczeniu płaskowyżu Putorana? Chcesz dotknąć tajemnic i piękna Ałtaju? Czy chcesz wspiąć się na wspaniałe szczyty i cieszyć się wspaniałością górskiego krajobrazu? Oferujemy trasy, którymi sami się szczerze inspirujemy.

Aktywne wakacje w wakacyjne weekendy

Szereg programów jest zaprojektowanych tak, aby wyjazd odbywał się w czasie wakacji. Aktywny wypoczynek to najlepszy sposób na wypełnienie swoich małych wakacji wydarzeniami. Pełnowartościowa podróż i ekscytujące wrażenia pozostaną w Twojej pamięci.

Proponujemy spędzić sylwestrowy weekend w Ałtaju i świętować Boże Narodzenie przygodami na Kaukazie. Podczas ferii wiosennych możesz wybrać się z dziećmi na wycieczkę na Krym. Różnorodność programów pozwoli Ci znaleźć wycieczkę pasującą do terminów Twoich wakacji. Skontaktuj się z naszymi menadżerami, pomogą Ci wybrać najlepszą opcję.

Różnorodność tras i rodzajów aktywnego wypoczynku

Prezentowane wycieczki turystyczne po Rosji obejmują takie terytoria jak:

  • Ałtaj,
  • Kamczatka,
  • Półwysep Kolski,
  • Syberia,
  • Kaukaz,
  • Krym,
  • Daleki Wschód,
  • płaskowyż Putorana,
  • Czukotka,
  • Jakucja
  • i inni.

Wycieczki trekkingowe po Rosji zapewniają bogaty program aktywnego wypoczynku, który może obejmować:

  • Wędrówki z namiotami;
  • Rejsy małymi statkami i rafting;
  • Zapoznanie się z kulturą narodów tego obszaru;
  • Wycieczki do zabytków;
  • Poruszanie się SUV-ami;
  • Zwiedzanie terenów rekreacyjnych;
  • Szlaki konne;
  • Wspinaczka na szczyty górskie
  • I tak dalej.

Wycieczki łączone polegają na połączeniu kilku rodzajów aktywnego wypoczynku w ramach jednego programu.

Warunki podróży

Zakwaterowanie i wyżywienie są wliczone w cenę wycieczki. W zależności od konkretnego programu wycieczki może to być nocleg w pokojach hotelowych, w domku w lesie, w obozie namiotowym, a nawet w kabinie katamaranu.

Program został zaprojektowany w taki sposób, aby podróż nie stała się jedynie wyczerpującym przejściem.

Jednak każda wycieczka piesza prezentowana na stronie ma specjalne oznaczenie poziomu trudności. Na naszej liście można znaleźć zarówno wycieczki ekstremalne, takie jak „Pierwotna Kamczatka”, jak i wycieczki, na które można zabrać ze sobą dzieci od 8 roku życia.

Cały podstawowy sprzęt potrzebny do uprawiania turystyki pieszej: samochody, łodzie i sprzęt jest również wliczony w cenę wycieczki.

Co to jest śledzenie? W tłumaczeniu z języka angielskiego słowo „trekking” oznacza poruszanie się lub przekraczanie górzystego (nierównego) terenu. Organizując wspinaczkę na szczyt, należy uwzględnić:

  • trekking do bazy pod górą,
  • wspinaczka górska – od bazy po sam szczyt.

W związku z tym komercyjne trasy trekkingowe często mają cel - obóz bazowy tego czy innego słynnego szczytu, z których głównym jest Everest.

Jednak dla milionów poszukiwaczy przygód, którzy odwiedzają miasto od połowy lat sześćdziesiątych, koncepcja trekkingu ma znacznie bardziej żywe i pojemne znaczenie. Pewien słynny Anglik wspaniale to powiedział: „Trekking to wspólny mianownik życia w Himalajach… Tutaj, po drodze, każdy odnajduje swój własny styl, swoje credo…” Aby spróbować zrozumieć te słowa, po prostu opisz jeden z typowych dni trekkingu w Himalajach.

Jeszcze zanim słońce dotrze nad szczyty gór, z Twojego wygodnego namiotu dobiega głos chłopca, pomocnika kuchennego: „Bed tea sahib”, co oznacza nadejście nowego dnia wraz z kubkiem gorącej tybetańskiej herbaty (dla turystów z reguły jest to herbata z mlekiem ). Ciepło i aromat tego wspaniałego napoju ukoją sen i dodadzą energii na cały dzień. Przy namiocie czeka na Ciebie dzbanek ciepłej wody do mycia.

Przed śniadaniem pakujesz swoje rzeczy. Najpotrzebniejsze na przeprawę rzeczy, czyli aparat, wełniany sweter, notatnik i parasol przeciwsłoneczny, wkładasz do osobnego plecaka, który nosisz samodzielnie. Wszystkie inne rzeczy, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, pakowane są przez tragarzy (lokalnych tragarzy górskich) i w ciągu kilku minut ich pstrokata karawana znika za wzgórzami.

Śniadanie jest niezwykle proste: płatki zbożowe typu „Hercules” - „muesli”, ciasteczka waflowe, omlet, ser, gorące napoje. Twoja kolba jest napełniona wodą i... w spokojną podróż. A po trzy-czterogodzinnym spacerze czeka Cię drugie śniadanie w jakiejś wiosce lub w gaju mandarynek, przygotowane przez profesjonalnego szefa kuchni. Wielu uczestników trekkingu twierdzi, że obiad to najlepszy posiłek dnia. Często jest to chapatti – chleb indyjski, podpłomyki tybetańskie, czasem jajecznica, pomidory i mnóstwo napojów – soki, herbata, kawa.

Lunch, czyli zgodnie z naszymi przyzwyczajeniami – obiad, podawany jest zwykle o godzinie 6-7. Zwykle jest to zupa, następnie ryż i warzywa z mięsem, świeże lub konserwowane owoce. Czas tranzytu zmienia się z dnia na dzień i wynosi od 5 do 7 godzin. Dzień trekkingu z pewnością będzie pełen wydarzeń i nowych wrażeń. Nic dziwnego, że wiele osób na świecie coraz częściej woli ten rodzaj wypoczynku od plaż znanych kurortów. Prawdziwy relaks nazywają życiem w ruchu, podróżą w krainę nieznanego. A podróżowanie w rytm tropienia jest dostępne dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. To niepowtarzalna okazja, aby zobaczyć obcy kraj jak od środka, z jego tysiącletnią kulturą i tradycjami, z dala od kurzu i zgiełku wielkich miast, wśród zwykłych mieszkańców Himalajów.

Pomysł organizacji górskich przepraw dla wymagających turystów wpadł (nic dziwnego!) na rosyjskiego emigranta, który na pierwszy rzut oka docenił egzotykę Nepalu. Nazywał się Borys Lissanewicz. Od razu uznał to za atrakcyjny produkt dla elity. Podróż górskimi szlakami Nepalu prowadzącymi do podnóża szczytów dwukrotnie wyższych od Alp była nowym pomysłem w turystyce komercyjnej. Była to jednak czynność absolutnie rutynowa dla zwykłych mieszkańców Nepalu, którzy codziennie dostarczali żywność i wodę po stromych zboczach na wysokość przekraczającą kilometr. Szybki rozwój wysokich technologii w produkcji odzieży, obuwia i sprzętu podróżniczego doprowadził do tego, że wędrówki po górach stały się nie tylko prestiżową aktywnością dla bogatych, preferujących wygodę i modę, ale także demokratycznym sposobem poznawania świata. świat dla ogółu społeczeństwa.

Jest magia trekkingu, polega ona na:

W dzisiejszych czasach nerwowi ludzie na Zachodzie i wszyscy, którzy starają się dotrzymać kroku współczesnej cywilizacji, często cierpią na zaburzenia nerwowe, które odbijają się również na ich zdrowiu fizycznym. Za duże pieniądze zwracają się o pomoc do psychoterapeutów i kupują bony do specjalnych sanatoriów. Pacjenci tych instytucji medycznych przechodzą kurs dynamicznej medytacji, aby przywrócić połączenia nerwowe w ich mózgach. Oznacza to, że nie tylko chodzą po parkowych ścieżkach, jedzą, oddychają, ale tak, jakby musiały to robić po raz pierwszy w życiu, kiedy były dziećmi. To, co w codziennym życiu robimy już automatycznie, one muszą robić świadomie: kontrolować swoje nogi i ramiona, jak operator steruje wysięgnikiem żurawia wieżowego lub koparki, towarzyszyć świadomością każdemu oddechowi powietrza i cieczy, kawałkowi jedzenia itp. Prawidłowo wykonana ta metoda ponownego uruchomienia daje dobre rezultaty, wymaga jednak sztucznego napięcia w aparacie myślącym i dlatego jest mało skuteczna. Bliska tej metodzie jest ścieżka zdrowia – chodzenie terapeutyczne, jednak jest ona bardziej odpowiednia dla osób starszych i rekonwalescencji po kontuzjach.

Kiedy zwykły człowiek wybiera się na trekking górski, rekreacja psychologiczna następuje sama. Po pierwsze, ustala się zdrowy schemat dozowanej aktywności fizycznej i odpoczynku - wraz ze słońcem. Po drugie, śledzenie odbywa się według ustalonych od dawna zasad, a ważne decyzje podejmują przewodnicy, jeśli zajdzie taka potrzeba. Dzięki temu uczestnicy, z których wielu na co dzień pracuje jako właściciele firm, dyrektorzy czy menadżerowie, nie muszą myśleć o swoich podwładnych i martwić się o wynik przedsięwzięcia – to po prostu przyjemność, dla tych, którzy rozumieją. Oczywiście dotyczy to również zwykłych kurortów, ale tam głowa jest pusta, więc nie da się całkowicie pozbyć zmartwień.

I tu dochodzimy do trzeciej i głównej zalety śledzenia: osoba zanurzona jest w nietypowym, mniej lub bardziej agresywnym środowisku i musi w jakiś sposób przekonfigurować swoje ciało - fizycznie poprzez wpływy psychiczne, aby pokonać opór tego środowiska i ostatecznie uzyskać przyjemność. Pies Pawłowa jest pogrzebany w każdym z nas. W górach, gdzie nie ma gładkich, prostych ścieżek, a pod stopami wylewają się kamienie i wystają korzenie, musimy poruszać się powoli i ostrożnie, każdy krok trzeba stawiać nie automatycznie, ale świadomie, jakbyśmy brali coś ze sobą. rękę, żeby się nie potknąć i nie spaść z urwiska. Powtarza to towarzyszący grupie profesjonalny pilot wycieczki, uczą tego przewodnicy i sprytni miejscowi, ale sam podróżnik, chcąc nie chcąc, staje się coraz bardziej opanowany, spełniając tym samym zadanie dynamicznej medytacji.

Na wysokości można ciężko oddychać i odczuwać ból głowy, człowiek wyraźniej czuje swoją śmiertelną powłokę i współpracuje z nią, budując równanie z otoczeniem. A co on ma? - zgadza się, połączenia nerwowe zostają przywrócone. Dzięki temu trekkerzy wracają do domu z większym zapasem zdrowia i świeżych pomysłów, naładowani sukcesem i mając tego świadomość wyruszają na nowe szlaki turystyczne w górach.

Ważną rolę w procesie gojenia odgrywa fakt, że na dużych wysokościach, przy braku tlenu, wytwarza się więcej czerwonych krwinek niż na poziomie morza. Mówią, że „krew gęstnieje”. Zawodowi sportowcy muszą regularnie przeprowadzać cykle treningu beztlenowego; pamiętajcie o lodowisku Medeo nad Ałmaty dla łyżwiarzy szybkich. Po tym czasie wyniki ćwiczeń na zwykłej wysokości są zawsze wyższe, ponieważ krew dostarcza więcej tlenu do tkanek i mózgu.

Warto też dodać, że w trekkingu w porównaniu do narciarstwa amatorskiego poziom kontuzji jest o rząd wielkości niższy – łatwo to sprawdzić w każdym ubezpieczycielu. Rzeczywiście, prędkość poruszania się po szlaku jest znacznie niższa i nikt nie grozi, że niespodziewanie na ciebie wpadnie. Dlatego wędrówki po górach (w tym wędrówki w rakietach śnieżnych) są zdrową alternatywą dla jazdy na nartach i snowboardzie.

Tym samym wybierając trekking upieczesz kilka ptaków na jednym ogniu!

Trasy trekkingowe w Nepalu

Nepal posiada niezliczoną ilość szlaków turystycznych (szlaków) o różnym stopniu trudności, od prostych i krótkich (3-4 dni) po długie i niezwykle trudne (3-4 tygodnie). Jednak większość z nich odwiedziło bardzo niewielu podróżników. Niektóre obszary Nepalu stały się dostępne do trekkingu dopiero pod koniec lat 80-tych i tylko dla grup zorganizowanych. Należą do nich region wyżynny, górski, Himli w regionach północnych, a na wschodzie - region masywowy.

Do najpopularniejszych tras zalicza się sześć: trekking w rejonie Helambu, trekking po górach i trzy trekkingi w paśmie górskim Annapurny. Pierwsza z tych trzech jest do wioski Jomsom, druga w okolicach Annapurny, trzecia.

Trwa od 10 do 14 dni, ale wchodząc do głównego cyrku lodowego masywu otwiera się niezrównany spektakl. Uważa się, że wioska Chomrong, położona w połowie drogi do Sanktuarium, ma najlepszą pizzę w stanie.

Wszystkie powyższe utwory są najbardziej dostępne i dlatego często odwiedzane. Są jednak inne, które odwiedzane są znacznie rzadziej, czy to ze względu na ich niedostępność, czy też z powodu ograniczeń rządowych nałożonych w celu ograniczenia liczby turystów w tych regionach.

Prowadzi do nich między innymi szlak w północno-wschodniej części Nepalu. Wymaga poważnego przygotowania i wsparcia niezawodnego lokalnego touroperatora. Wędrówka na szczyt Makalu, długa, ale zachwycająca, również należy do tych samych niedostępnych obszarów.

Rząd Nepalu w dalszym ciągu ogranicza możliwość zwiedzania niektórych obszarów królestwa, podsycając pogłoski o „zakazanych owocach”. Należą do nich obszary położone na zachód od doliny Kali Gandaki, region Nupri na północ od Manaslu i region doliny G na północ od Jomsom, miejsca starożytnego księstwa „muru”. Aby odwiedzić te tereny trzeba mieć specjalne zezwolenie kosztujące 700 dolarów, a na zwiedzenie Mustanga przysługuje tylko 10 dni. Każdy kolejny dzień pobytu na terenie księstwa płatny jest dodatkowo w wysokości 70 dolarów. Mogą tu wchodzić wyłącznie zaplanowane grupy turystów w towarzystwie lokalnych łącznikowców. Procedura formalna musi rozpocząć się nie wcześniej niż 21 dni przed przyjazdem grupy. Jednak i tutaj wybudowano drogę przejezdną dla jeepów. Dolina jest jednak dość szeroka, a na jej zboczach znajdują się bardzo malownicze szlaki turystyczne, którymi podążają wędrowcy.

Ograniczony dostęp dla zwiedzających udostępniono dopiero w 1991 roku. Jego nazwa nie ma nic wspólnego ani z marką słynnego samochodu, ani z dzikim koniem. Jest to najprawdopodobniej nepalskie zniekształcenie nazwy starożytnej stolicy Lo Manthang, która znajduje się na wyżynach tego obszaru chronionego. Miejsca te są ściśle związane z kulturą i tradycjami Tybetu. Nazwa stolicy w tłumaczeniu z tybetańskiego oznacza „miejsce aspiracji”. To pozornie odizolowane miejsce z typowym tybetańskim suchym krajobrazem zamieszkują bardzo przedsiębiorczy ludzie z rozbudowanymi powiązaniami handlowymi i biznesowymi. Pomimo napływu turystów zachowują swoje pierwotne tradycje.

Starożytna historia Lo owiana jest mitami i tajemnicami, jednak pierwsza pisemna wzmianka o Lo pochodzi z VIII wieku. Księstwo aż do XIV wieku było częścią feudalnego zjednoczenia zachodniego Tybetu. Praktykowana tu współczesna religia jest formą buddyzmu tybetańskiego należącą do szkoły Sakjapa. Sezon na Mustanga rozpoczyna się pod koniec marca i trwa do początków listopada. W tym czasie wszystkie inne regiony tradycyjnego trekkingu są rzadko odwiedzane ze względu na monsun, który trwa przez całe lato.

W maju 1993 roku rządy Nepalu i Chin osiągnęły porozumienie, które umożliwiło otwarcie pierwszych szlaków między obydwoma krajami. Otworzyło to drogę do Tybetu podróżnikom z Nepalu. Wcześniej było to możliwe tylko dla pielgrzymów, głównie z Indii. Nowe możliwości umożliwiły bezpośrednie organizowanie wycieczek na górę Kailash, która znajduje się w zachodnim Tybecie i jest miejscem świętym dla kilku religii (buddyzm, hinduizm, dżinizm, tradycja Bon). Zwabione tajemnicami tak niezwykłego miejsca, gromadziły się tu wcześniejsze wyprawy Imperium Brytyjskiego, Roosevelta i Hitlera, współczesnych poszukiwaczy cudów. dość trudne i kosztowne, ale to nie powstrzymuje pielgrzymów i badaczy.

(2 oceny, średnia: 5,00 z 5)

Jeśli nagle przyjaciel okaże się ani przyjacielem, ani wrogiem, ale tak... można jechać w góry bez niego, ale bez ubezpieczenia alpinistycznego na pewno nie ma się co obejść i nie ma znaczenia, czy jesteś planujesz zdobyć Everest lub po prostu spokojnie spacerować po stokach z plecakiem. Zastanówmy się, dlaczego w górach potrzebne jest ubezpieczenie, w jaki sposób może ono pomóc poza oszczędnością pieniędzy i dlaczego trekking, trekking górski i wspinaczka górska są ubezpieczane na różnych warunkach.

Co może wydarzyć się w górach?

Może się zdarzyć wiele rzeczy, można powiesić w górach napis jak na panelu elektrycznym: „Źródło zwiększonego zagrożenia”. Najczęściej skutkiem tego właśnie niebezpieczeństwa są złamania, zwichnięcia, stłuczenia, skręcenia i inne urazy narządu ruchu; i jeśli w życiu codziennym złamana noga jest sytuacją bolesną i nieprzyjemną, ale w ogóle nie katastrofalną, to znalezienie się w górach, na śniegu, ze złamaną kończyną, jest wątpliwą przyjemnością, delikatnie mówiąc – taksówka nie zabierze Cię stamtąd na pogotowie.

Ubezpieczenie tutaj jest ważne nie tylko dlatego, że firma ubezpieczeniowa zapłaci za leczenie, ale przede wszystkim ze względu na możliwość zorganizowania transportu do szpitala – w tym celu trzeba lecieć helikopterem, ale zrobienie tego samodzielnie nie jest takie proste i czasami (najczęściej ze względu na koszty) całkowicie niemożliwe. Obejmuje to również możliwość organizowania działań poszukiwawczo-dochodzeniowych, ale niestety są one rzadko oferowane.

Ciekawy! Nieoczekiwany, ale prawdziwy fakt na temat urazów w górach, a dokładniej sprawców tych urazów - w prawie połowie przypadków ludzie upadają, doznają złamań i zwichnięć pod wpływem gadżetów! Próbują uchwycić zejście lub piękny widok z góry, albo aparat wypada im z rąk, a podróżnik próbując go zdobyć zostaje z tyłu. Czasami więc zagrożeniem nie jest natura, nie żywioły, ale my sami i nasza nieostrożność i nieostrożność, na którą w takiej podróży nie powinno być miejsca.

Jaka jest różnica między trekkingiem zwykłym i górskim a wspinaczką górską?

Jest różnica i to dość oczywista:

  • trekking - piesze wędrówki skrzyżowane teren
  • trekking górski - wędrówki Góra teren
  • alpinizm – wspinaczka na dowolną wysokość z wykorzystaniem specjalny sprzęt.

Często ubezpieczyciele wyjaśniają, np. teren do trekkingu jest nie tylko nierówny, ale SŁABY nierówny, jeden ubezpieczyciel wyznacza trekking jako wędrówkę na wysokość do 1500 m (zwaną dalej trekkingiem górskim), drugi pozwala aby przejść do 2000 m, trzeci w ogóle nie ogranicza wysokości. Trekking górski to to samo, co wycieczka piesza, z tym że w górach niektóre firmy ubezpieczeniowe określają, że szlaki do niego muszą być wyposażone i oznakowane, a czasami musi to być nawet wędrówka z przewodnikiem.

Ważny! Niuans dla tych, którzy zamierzają wędrować po pasmach Himalajów - najczęściej turyści udają się w tym celu do Nepalu, a tam dostępne są tylko trekkingi górskie; prawie wszystkie trasy i obozy znajdują się na wysokości ponad 2000 m.

Dla wielu osób najtrudniej jest uchwycić moment, w którym trekking górski zamienia się w wspinaczkę górską, bo nie jest to nawet kwestia wzrostu. Jeśli do wspinaczki potrzebny jest specjalny sprzęt, wysokość nie odgrywa szczególnej roli - potrzebne jest ubezpieczenie specjalnie ze znakiem „alpinizm”.

No i oczywiście różnica polega na cenie ubezpieczenia i liczbie firm chcących podjąć się takiego ryzyka.

Gdzie kupić ubezpieczenie?

Firmy ubezpieczeniowe nie przepadają za wspinaczami i wspinaczami, bo ryzyko jest dość duże, a koszty spore, ale nadal jest w czym wybierać.

VSK, Absolut, VTB i Ingosstrakh nie ubezpieczają miłośników pieszych wędrówek nizinnych i górskich oraz wspinaczki w jakiejkolwiek formie. Przeciwnie, RESO Garantiya, Alliance, Renaissance, Liberty i Consent witają wszystkich; pozostałe firmy (te na Cherehapie) mają inne preferencje – ale trekking (zarówno zwykły, jak i górski) pokrywa wszystko w ramach ubezpieczenia, to górale/wspinacze mają trudności.

Ile kosztuje ubezpieczenie wspinaczkowe?

Nie ma tutaj kategorycznej odpowiedzi, ponieważ każde towarzystwo ubezpieczeniowe przypisuje swój własny współczynnik, ale wiadomo, że kosztuje ono znacznie więcej niż zwykłe ubezpieczenie podróżne. Niedoświadczeni podróżnicy, chcąc zaoszczędzić pieniądze (lub z niewiedzy), planując wyjazd w góry, kupują ubezpieczenie na trekking górski. W momencie zaistnienia zdarzenia ubezpieczeniowego rozpoczyna się wyjaśnianie okoliczności, a kończy się najczęściej tym, że zdarzenie ubezpieczeniowe nie zostaje uznane za ubezpieczone, a koszty turysty pokrywamy z własnej kieszeni.

Ubezpieczenie dla alpinisty jest najdroższe, dla trekkingu jest odpowiednio dużo tańsze, ale i tutaj każde towarzystwo ubezpieczeniowe ma swoje problemy i nie da się ze 100% pewnością stwierdzić, że ubezpieczenie alpinistyczne kosztuje dwa razy więcej niż ubezpieczenie trekkingu górskiego. . Jeśli zajrzysz do kalkulatora ubezpieczenia Czerekhapy pod kątem określonych parametrów, przekonasz się, że niektóre firmy mają ten sam współczynnik dla alpinizmu i trekkingu górskiego. Można więc oszczędzać całkiem legalnie, dokładnie zapoznając się z zasadami i opcjami oferowanymi przez ubezpieczycieli.

Na co warto zwrócić uwagę?

Przede wszystkim oczywiście na cenę, bo jest ona dość wygórowana jak na takie ubezpieczenie. Ale nie staramy się tutaj oszczędzać na naszym bezpieczeństwie, dlatego wymienimy inne ważne punkty:

Jak zawsze najważniejsze jest dokładne zapoznanie się z zasadami i wyjątkami od nich. Jeśli wydaje Ci się, że pisanie jest zbyt skomplikowane, jeśli pojawiają się pytania, jeśli w regulaminie nie ma odpowiedzi na pytanie, nie ma potrzeby odkładać tego na bok i przewijać dalej, możesz zapytać o radę doświadczonych znajomych, przestudiować fora tematyczne, a najłatwiej jest napisać do wsparcia czatu Cherekhapy, nasi ludzie znają odpowiedzi na wszystkie trudne pytania i pomogą, doradzą i doradzą w każdej chwili. Sprawdzony!

Co to jest śledzenie? Śledzenie to wędrówka piesza, podczas której turyści spacerują lekko (lub noszą ze sobą bardzo mały plecak) i podziwiają piękno otaczającej przyrody. Oczywiście atrybut obowiązkowy śledzenie jest aparat. To słowo stało się ostatnio modne, chociaż jego znaczenie jest podobne do tego, co rozumiemy przez wędrówki i wędrówki górskie.

Śledzenie jest bardzo popularne na Zachodzie, a w Rosji staje się coraz bardziej popularne. W trekkingu, w odróżnieniu od tradycyjnych pieszych wędrówek, liczy się przede wszystkim nie sprawność fizyczna, ale dobry, pozytywny nastrój. Głównym celem trekkingu jest zjednoczenie się z naturą i zanurzenie się w jej naturalnym pięknie i ciszy.

Aby pomóc Ci poruszać się po świecie górskich wędrówek, przygotowaliśmy selekcję 5 najlepszych miejsc do trekkingu górskiego na świecie.

„Miasto na niebie” – Machu Picchu w Peru to bez wątpienia jedno z najlepszych miejsc na trekking. Oszałamiająca sceneria gór Andów w połączeniu z majestatycznymi widokami na ruiny Azteków zapewni niezapomniane wrażenia trekkingowe w Ameryce Południowej. Nawiasem mówiąc, oferowanych jest tutaj kilka górskich miejsc turystycznych.

2. Kilimandżaro, Tanzania

Kilimandżaro- najwyższy szczyt Afryki, którego zdobycie jest poważnym wyzwaniem. Ten potencjalnie aktywny stratowulkan wznosi się na wysokość 5895 metrów nad poziomem morza. Wspinając się w górę, pokonasz aż 5 stref klimatycznych. U podnóża góry znajdziesz tereny rolne, nieco wyżej znajdą się lasy, alpejskie łąki, pustynie i pola śnieżne. Oprócz tej różnorodności w dolnej strefie lasu deszczowego panuje urok dzikiej przyrody z małpami, bawołami i lampartami.

3. Toubkal, Maroko

Góra Toubkal to najwyższa góra w górach Atlas w Maroku i idealne miejsce na górskie wędrówki. Miejsca te cieszą się zasłużoną popularnością wśród europejskich turystów. Prawie wszystkie linie lotnicze oferują tanie loty do Afryki Północnej. Widok ze szczytu Atlasu Wysokiego na podnóże gór i Saharę zapiera dech w piersiach.

4. Torres del Paine, Chile

Wspaniałe widoki na Park Narodowy Chile Torresa del Paine’a być może widzieliście już na wielu fotografiach i pocztówkach. Ale zobaczyć to piękno na własne oczy jest wiele warte. Trekking po górach Chile odkryje niesamowite widoki na polodowcowe krajobrazy, błękitne jeziora i granitowe skały.

5. Dystrykt Annapurna, Nepal

Turyści w Nepalu stają przed trudnym wyborem jeśli chodzi o trekking: czy wybrać się na Annapurnę, czy na Everest. Z trekkingowego punktu widzenia polecamy Annapurna. Ta trasa zapewni Ci większą różnorodność krajobrazów, a poza tym będzie kosztować mniej. Oferują 20-dniowe trasy obejmujące wędrówki po Himalajach i noclegi w urokliwych, przytulnych domkach. Tutaj, podobnie jak w Kilimandżaro, wyraźnie widoczna jest zmiana stref klimatycznych - od subtropików po suche pustynie.