Każdy z nas chce przeżyć swój dzień radośnie, jak najefektywniej i z korzyściami zdrowotnymi. Ale często zdarza się, że dzień mija niepostrzeżenie, a wieczorem jesteśmy tak zmęczeni, że jedyne, o czym marzymy, to iść spać. Aby temu zapobiec, wystarczy użyć kilku proste techniki.

Podziel swój dzień na bloki

Może to wyglądać mniej więcej tak:

• blok poranny (o tym w moim artykule „”),
• blok pracy,
• blok odpoczynku,
• blok kreatywności i intelektu,
• blok zdrowia.

W zależności od trybu pracy, zatrudnienia i preferencji, wypełnij te bloki interesującymi Cię wydarzeniami i wrażeniami. Posortuj je według pory dnia. I codziennie podążaj za swoim planem. A żeby ułatwić Wam decydowanie o preferencjach, napisałem rekomendacje.

• odżywiać się zdrowo
• Skoncentruj się bardziej na tym, czego chcesz, a mniej na tym, czego nie lubisz.
• Być świadomym. Bądź tu i teraz. Pamiętaj, że wszystkie nasze żale pochodzą z przeszłości, a obawy z przyszłości.
• Poruszaj się coraz więcej. Ruch determinuje nasze emocje.
• Bądź otwarty na komunikację i życzliwy dla innych.
• Śledź swoje stany. Ucz się.
• Postaraj się zadowolić swoją rodzinę i przyjaciół. Zadzwoń do rodziców.
• Uczyć się nowych rzeczy. Poszerz swoje horyzonty.
• Czyńcie dobre uczynki.
• Uśmiechaj się za każdym razem, gdy to pamiętasz.
• Ustaw sobie jedno obowiązkowe zadanie na każdy dzień i zrób to jako pierwsze.
• Zarezerwuj czas na robienie rzeczy, które kochasz i robisz.
• Czytać.
• Prowadź dziennik sukcesów i opisz swoje osiągnięcia.
• Jedź do nowych miejsc, poruszaj się na różne sposoby.
• Traktuj swoje życie jak książkę, którą piszesz. Daj jej imię. Uczyń każdy dzień osobnym rozdziałem wypełnionym przygodą i znaczeniem.

I pamiętaj, kiedy jesteśmy naprawdę szczerzy wobec siebie, musimy przyznać, że nasze życie jest wszystkim, co posiadamy. A jakimi ludźmi jesteśmy, zależy tylko od tego, na co spędzamy życie (Cezar Chavez).

4 godziny, które zmienią Twoje życie! Mistrzowska klasa na żywo od Icchaka Pintosevicha „”! Zarejestruj się i zdobywaj super osiągnięcia!

Długie weekendy zwykle skłaniają mnie do znalezienia przepisu na udany dzień. W dni powszednie łatwiej znaleźć usprawiedliwienie dla spędzonych godzin. Trzeba tylko bezustannie łapać się za „pilnymi” sprawami i łatwo się oszukać, będąc zajętym i stale aktywnym. Aktywność, migotanie opony i zniechęcenie do chęci myślenia o wynikach. W weekendy telewizja może zaoszczędzić. Warto go włączyć, a aktywność umysłowa zagłusza biały szum programów rozrywkowych, seriali, propagandy pod przykrywką newsów i talk show. Mam szczęście, że mam alergię federalne kanały telewizyjne. Fizycznie nie mogę ich oglądać dłużej niż 15 minut. Dzięki temu mam czas i energię do myślenia.

warunki na udany dzień.

Zrobiłem maksimum tego, co było zaplanowane. Okazje, które pojawiły się w ciągu dnia, zostały wykorzystane do dążenia do celu.

W różnych okolicznościach działaliśmy realizując nasze wartości i wydobywając dla siebie pozytywne doświadczenia.

W każdym momencie rozumieliśmy, co robimy: jakie zaplanowane zadanie wykonujemy lub jaką wartość realizujemy działając w nieplanowanych sytuacjach.

Udany dzień planowany jest z góry, są zadania na dzień, które następują po zadaniach na tydzień, miesiąc.

Dokonuje się analizy minionego dnia. Jego wynikiem jest uzupełnienie folderu Skrzynka odbiorcza.

Dzień okazuje się udany na tyle, na ile udało nam się samodzielnie połączyć nasze plany i możliwości, jakie daje nam otaczająca rzeczywistość. Planowanie, analiza to tylko funkcje pomocnicze umiejętności przeplatania naszych idei i rzeczywistości. Tkamy tkaninę naszego życia. Dzień po dniu. Dwie umiejętności: marzenie, projektowanie przyszłości i dostrzeganie możliwości. Wszystko zależy od nas. Musimy tylko zacząć. Czemu? Wczoraj usiadłem i w papierowym pamiętniku opisałem, jak wyobrażam sobie swoją przyszłość. Prześladowało mnie zdanie, szybować w chmurach. Wyobraziłem sobie więc, że rysuję chmury. Jedna chmura została nazwana „Firma”. Dwie strony zajęło mi opisanie tego, co chcę zobaczyć w naszej firmie w ciągu najbliższych 5 lat. Nie zastanawiając się nad spójnością tekstu, z każdej nowej linijki opisywałem tę lub inną linijkę. Na przykład duże, nowoczesne, stylowe biuro. Funkcjonalny i odwiedzany zasób internetowy. Centrum edukacyjne. Nie ograniczałem się do szczegółów i terminów. Biorąc pod uwagę fakt, że nie pierwszy raz opisuję takie „chmury”, wiem, że ważne jest rozbudzanie fantazji, rysowanie, uwidacznianie upragnionej przyszłości. Druga chmura została nazwana „coachingiem”. Trzecia „osobowość”.

Potem zwykle usiadłem i napisałem swoją „setkę” w każdym kierunku. Robię ponumerowaną listę 100 zadań, które chcę wykonać, aby spełnić swoje marzenia o chmurze. Liczba z pewnością może być dowolna. 100 to po prostu piękna liczba. Kończę z powtarzającymi się lub nakładającymi się zadaniami. Nie przeszkadza mi to. Najważniejsze jest podpisanie. Okazuje się surowce do przyszłych planów dziennych, tygodniowych, miesięcznych. Zajęło mi trochę czasu, zanim zdałem sobie sprawę, że planowanie to nie to samo, co robienie rzeczy. Siadając, żeby zrobić listę rzeczy do zrobienia na jutro, patrzę na moją skrzynkę odbiorczą, która stale rośnie. Moim zadaniem jest wybrać z tej listy to, co jest wygodniejsze i co trzeba zrobić jutro. W przeciwnym razie musisz wymyślić zawód dla siebie, aby stworzyć iluzję aktywności lub zatrudnienia. Nawiasem mówiąc, aby zwalczyć apatię, kiedy nie masz ochoty nic robić, przeglądanie skrzynki odbiorczej to świetny sposób na poruszanie się. Wydaje mi się, że jest to podstawa rady Forstera, aby ponownie przeczytać listę rzeczy do zrobienia w autofokusie. Na pewno będziesz rezonować z czymś z nagrania i zaczniesz wykonywać zadanie.

Zależy mi na ciągłym uzupełnianiu skrzynki odbiorczej. Nie ma znaczenia, jak to wygląda w twoim przypadku: lista w notatniku, plik tekstowy, folder w jakimś programie, takim jak Things. Ważne jest, aby umieścić w jednym miejscu wszystkie pomysły i przemyślenia, które przyjdą Ci do głowy na temat tego, co chciałbyś zrobić lub osiągnąć.

Zawartość folderu musi być stale przetwarzana. Pomysły i myśli zamieniają się w zadania. Zadania nabierają terminów i są zaplanowane na określony czas.

Uzupełniam swoją skrzynkę odbiorczą w następujący sposób. W sposób już opisany, gdy z chmur snów gęstnieje strumień zadań.

Analizując miniony dzień, wykonanie każdego zaplanowanego zadania zwykle wiąże się z kolejnymi działaniami lub pomysłami, które również są zapisywane w folderze w celu późniejszego przekształcenia w działania.

W ciągu dnia robię notatki w zeszyt ćwiczeń lub notatnik, pisz w

Zaćmienie Słońca jest podobne do szczególnie energetycznego Księżyca w nowiu, tylko wielokrotnie silniejsze, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co można zrobić w tym czasie, aby poprawić los. Od czasów starożytnych ludzie obawiali się okresów zaćmień, ponieważ energie zaćmień są bardzo potężne, nie każdy może sobie z nimi poradzić, a wydarzenia, które następują po zaćmieniach, historycznie nie zawsze były najkorzystniejsze.

A w życiu prywatnym zdarzają się wypadki śmiertelne w ciągu dwóch i pół roku lub osiemnastu i pół roku. Obserwacje zaćmień pokazały w praktyce, że każde z nich nie mija bez śladu i wnosi do życia inne problemy. Niektóre z nich są pomyślnie i szybko rozwiązywane, podczas gdy inne są śmiertelne lub karmiczne, niepodlegające ewentualnemu przepisaniu.

Zaćmienie ma bardzo silny wpływ na osoby urodzone podczas zaćmienia, w pobliżu daty zaćmienia, w których zaćmienie w horoskopie urodzeniowym przypada na rogi horoskopu lub na urodzeniowe Słońce lub Księżyc. Wielu odczuwa to, nawet nie znając swojego wykresu urodzeniowego: ktoś odczuwa nieuzasadnione podniecenie, ktoś staje się drażliwy. I tutaj ważne jest, aby spędzić ten dzień poprawnie i nie zaczynać niczego nowego, ale to, jak spędzisz ten dzień, zależy od twojego samopoczucia na najbliższe lata, a od kogoś na całe 18 lat. Możesz porównać zaćmienie z nowym rozdziałem w twojej księdze życia, która otwiera się właśnie tego dnia.

Zaćmienia wpływają przede wszystkim na los sławni ludzie, politycy, prezydenci, bo Słońce jest starożytny symbol władza królewska.

Zaćmienia wpływają na zdrowie człowieka, które często się pogarsza.

Wpływ zaćmienia na świadomość i psychikę jest zdecydowanie negatywny, uciążliwy, nawet zwierzęta wolą się w tym okresie ukrywać
, choć w astronomii to po prostu ciekawe i barwne zjawisko przyrodnicze, które każdy z przyjemnością ogląda.

W dawnych czasach zwyczajem było obserwowanie pogody w dniu zaćmienia, a jeśli nagle zdarzyła się w tym dniu zła pogoda, zapowiadało to trudne czasy.

Tradycyjnie godziny zaćmienia wykorzystuje się do składania życzeń, budowania ekspresji w społeczeństwie, oceny swoich mocnych stron i możliwości, programowania własnego życia.

Wszystko ważne wydarzenia występują około miesiąca przed zaćmieniem, a rzadko po nim. Każdy ma swój własny horoskop, swoje specjalne punkty horoskopu. Jeśli zagłębisz się w symbolikę zaćmienia Słońca, to jest czas, kiedy Słońce-Surya się chowa, to jest czas utraty światła, utraty źródła radości, ponieważ Słońce jest przede wszystkim źródłem życia, energia. A kiedy znika źródło, znika sens życia i samo pojęcie „życia” zostaje utracone.

Jeśli przeanalizujemy samo słowo „zaćmienie”, zostanie ono ujawnione głębokie znaczenie- „poza ciemnością”, czyli po drugiej stronie ciemności – i to jest esencja energii zaćmienia – aby przenieść nas nie tylko na tamten świat, ale na drugą jego stronę, poprzez Lupa. I wtedy wszystkie starożytne rytuały stają się jasne, których istotą jest przejście ścieżki poza ciemność do światła.

Czym jest ciemność w? ludzka psychika- to przede wszystkim jej podświadomość, jej głęboka warstwa, w której przechowywana jest historia rodziny, jej wzloty i upadki, informacje o przodkach, o przeszłych wcieleniach duszy i jej przyszłej drodze.

Oznacza to, że tutaj zadaniem jest wydostanie się z ograniczeń i programów z przeszłości i przepisanie swojej przyszłości. Im wyraźniej wyobrażasz sobie swoją piękną i szczęśliwą przyszłość w tych godzinach, tym większa szansa na spełnienie marzeń. Podążasz za ciemnością ścieżką do światła, a to „DLA” może oznaczać zarówno ścieżkę po drugiej stronie ciemności, jak i ścieżkę podążania za ciemnością. A to, jak rozumiesz, to dwa różne sposoby. Który będzie twój, tylko twój może powiedzieć. indywidualny horoskop zaćmienie.

I tutaj bardzo ważne jest, aby odpuścić wszystkie swoje smutki, urazy, straty, smutek, lęki, przeżyć je na nowo i pozwolić im odejść, aby poszły po ciemności, a ty wyszedłeś bez nich na światło nowy program rozwój.

Symbolicznie świeca może również palić się przez cały czas zaćmienia, wskazując drogę do światła i oświetlając je. Jeśli zrobiłeś wszystko dobrze, masz szansę zmienić swoje życie na lepsze. Zaćmienia nie zdarzają się tak często, kilka razy w roku, a ludziom dane są do zrozumienia praw Wszechświata, zrozumienia, co jest światłem, a co ciemnością, niezależnie od przywiązania do pewnych poglądów na życie i ich miejsca w nim .

A jeśli są jakieś straty i próby na zaćmieniu Słońca, pamiętaj, że po najciemniejszej nocy następuje najjaśniejszy świt, a nawet jeśli nie chcesz już na to patrzeć, zaakceptuj to jako prawo Wszechświata, bo Słońce chowa się, by znów się podnieść. A nowa runda życia nie potrwa długo, czy tego chcemy, czy nie.

Jeśli mówimy o naszych pragnieniach, to trzeba je zweryfikować i rzeczywiście wprowadzić porządek w życiu i duszy. Nie jest tajemnicą, że czasami życzenie się spełnia, gdy już przestaliśmy marzyć, lub nie spełnia się tak, jak byśmy chcieli.

Aby wszystko działo się dokładnie tak, jak sobie życzymy, są rytuały zaćmień, praktyka zaćmień. Opowiem o nich za: W ogólnych warunkach, a każdy stworzy go dla siebie indywidualnie.

Tak więc tuż przed zaćmieniem warto wziąć kontrastowy prysznic, zapalić świeczkę, założyć czyste, jasne ubrania. Wtedy możesz fantazjować o tym, czego chcesz, jakie zmiany w losie chcesz uzyskać od życia. A ci, którzy lubią Feng Shui, mogą nawet stworzyć tak zwaną mapę życzeń, gdy ich zdjęcie zostanie wklejone na środku arkusza, a następnie pożądane obiekty i wydarzenia zostaną narysowane wokół niego. W zasadzie nie ma znaczenia jakimi metodami wizualizacja zostanie osiągnięta, najważniejsze jest to, że do czasu zakończenia zaćmienia czujesz, że twoje pragnienie zostało już spełnione. Każdy z nas, powtarzam, ma swój własny horoskop i bardzo ważne jest, aby wiedzieć, które pole horoskopu należy opracować podczas zaćmienia. Dla jednych zaćmienie wpadnie do Domu Pieniądza, dla innych do Domu Małżeństwa lub w innej dziedzinie.

Praktyka spełniania pragnień podczas zaćmienia ma swoje korzenie w odległej przeszłości. Starożytni Słowianie rysowali też znaki słoneczne, runy na czołach i nadgarstkach, okadzali się kadzidłem, dzwonili, w późniejszych czasach zapalali świece wielkanocne, nie chodzili z odkrytą głową, zakrywali studnie, żeby nie było zaćmienia odzwierciedlone w nich i „nie zatruwaj wody” – tak poważnie traktowali zaćmienie w przeszłości.

W dzisiejszych czasach stosunek do zaćmień jest bardziej zrelaksowany, ale ostrożny.

Bardzo często, mimo obaw i uprzedzeń, zaćmienie w Domu Małżeństwa, zwłaszcza na osi Potomka, zwiastuje małżeństwo, które wywróci Twoje życie do góry nogami lub oznacza koniec istniejącego związku. Jeśli zaćmienie zbiegnie się ze Słońcem, możesz spodziewać się niemożliwych do pokonania sprzeczności ze swoim partnerem małżeńskim lub pojawieniem się poważnego przeciwnika w twoim życiu, lub twój partner stanie się tym przeciwnikiem od teraz. Oczywiście nie powinieneś oczekiwać tylko negatywności po zaćmieniu, ale musisz pamiętać, że twój związek będzie wymagał szczególnej uwagi.

W jakim kierunku zmienią się wydarzenia, jest już kwestią szczegółowych badań astrologicznych.

Co możesz zrobić podczas zaćmienia?

- Módl się, prowadź duchową praktykę zaćmienia.

Czego nie można zrobić?

- Cała reszta. Zgodnie z tradycją astrologiczną każdy biznes nierozsądnie zorganizowany w dniu zaćmienia jest skazany na niepowodzenie, dlatego lepiej przenosić czasowo wszystkie przedsięwzięcia na korzystniejsze dni.

Zawsze zwracaj uwagę na oznaki losu w dniu zaćmienia i 1-2 dni przed nim. Możesz nawet zapisać, jakie wydarzenia miały miejsce w tych dniach, aby następnie znaleźć w tym potwierdzenie swoich domysłów.

Mówi się, że zaćmienie jest aktywowane, gdy Saturn, Mars lub Słońce aspektują punkt zaćmienia. i ten moment można również obliczyć w praktyce. Dobre wieściże zaćmienie 11 sierpnia 2018 r. nie jest całkowite, ale częściowe. A częściowe zaćmienia pod względem negatywnego wpływu są nadal znacznie słabsze niż całkowite. Nastąpi o godzinie 12.47 czasu moskiewskiego, 18 stopni lwa. Podobno będzie z Chin, Mongolii, Rosja Centralna, Kazachstan, Grenlandia, Skandynawia, Północ. Kanada.