Combien les enfants peuvent-ils courir et qu'est-ce que la course à pied apporte à un enfant. Travail indépendant des parents avec enfants qui courent

Le gamin a grandi, et à la grande joie de ses parents, il commence à faire ses premiers pas en autonomie. Les adultes sont souvent touchés par la façon dont leur petit homme bien-aimé marche proprement sur ses orteils. Jusqu'à un certain âge, marcher comme une ballerine est considéré comme la norme. Mais si un bébé qui a atteint l'âge de deux ans continue de marcher sur ses orteils, c'est une raison pour consulter un médecin.

Pourquoi un enfant marche-t-il sur la pointe des pieds ?

Le mouvement du bébé sur la pointe des pieds est normal lorsque le bébé court ou marche rapidement, essayant d'atteindre un objet ou de considérer quelque chose. La raison peut être l'état excité du bébé, causé par une vague d'émotions. Dans d'autres cas, lors de la marche, il doit s'appuyer sur un pied plein.

Il existe plusieurs raisons à l'écart par rapport au réglage normal du pied lors de la marche:

Hypertonicité des muscles du mollet La dystonie musculaire peut être la cause de la marche sur les orteils. Dans ce cas, le tonus musculaire est inégalement réparti sur le pied ou la jambe. . Dans certaines zones, les muscles sont excessivement détendus, tandis que dans d'autres, leur hypertonicité est observée.
Insuffisance pyramidale, ou diagnostic inexistant L'insuffisance pyramidale, en tant que telle, n'est pas un diagnostic, même si c'est précisément un tel verdict que le médecin rend lorsqu'il ne peut pas établir la raison exacte pour laquelle le bébé marche sur ses doigts. Le Dr Komarovsky déclare: "Une telle entrée dans le dossier de l'enfant apparaît lorsque le médecin est confronté à des problèmes incompréhensibles dans le domaine moteur." En fait, cela indique que les zones du cerveau responsables du mouvement de l'enfant ne sont pas encore suffisamment développées .
Utilisation prolongée des déambulateurs Lorsque le bébé est entré, lorsqu'il marche, il ne s'appuie pas sur un pied complet, mais sur ses doigts, car il n'atteint pas tout le pied au sol. Si vous utilisez le trotteur depuis assez longtemps, votre bébé pourrait s'habituer à marcher sur la pointe des pieds. Désormais, lorsque le bébé marche tout seul, il suit simplement l'habitude acquise. .
Imitation des adultes Parfois, le bébé se lève sur la pointe des pieds, car il veut paraître plus grand et plus mature. Il voit, par exemple, que lorsqu'une mère marche sur un talon aiguille, son talon est situé au-dessus du niveau du sol. Imitant elle, ou la ballerine vue à la télévision, le bébé soulève assidûment ses talons du sol en marchant .
Inconfort psychologique Quand l'ambiance dans la maison est tendue , le bébé se sent mal à l'aise, il "se cache" au niveau de la conscience, essaie d'être invisible, comme s'il se faufilait sur la pointe des pieds.
Excitabilité ou mobilité excessive de l'enfant Le groupe à risque comprend les enfants nés en avance ou simplement des enfants émotifs et excitables.

De plus, les enfants courent sur les orteils, qui sont toujours pressés quelque part et n'ont tout simplement pas le temps de marcher sur tout le pied.

De plus, le bébé peut marcher sur ses orteils pour des raisons plus prosaïques. . Si le bébé a accidentellement marché plusieurs fois sur ses jouets ou sur d'autres objets durs ou pointus, alors qu'il ressentait malaise, il réduit instinctivement la zone de contact entre la jambe et le sol. La même chose se produit si les jambes d'un enfant sont froides quand il marche pieds nus.

Cependant, un certain nombre de raisons présentes chez un enfant de 2 ans nécessitent une attention et un traitement accrus, notamment:

  • hypertonie musculaire.
  • Syndrome.
  • Traumatisme psychologique et peur de l'enfant.
  • Augmentation de l'excitabilité nerveuse.
  • Violations dans le travail du système musculo-squelettique.

Pour être sûr que rien ne menace la santé de votre bébé qui court sur les orteils, vous devez consulter des spécialistes. .

Comment sevrer un enfant pour qu'il marche sur les orteils

Avant de sevrer un enfant pour qu'il marche sur ses orteils, vous devez connaître la raison de la démarche de ballet du bébé.

Pour ce faire, vous devriez consulter des experts :

  • Pédiatre.
  • Orthopédiste.
  • Neurologue pédiatre.

Seuls les médecins peuvent choisir les bonnes tactiques de traitement, selon le diagnostic.

Il est nécessaire de s'engager dans le développement de l'enfant toujours et à la première occasion opportune:


Pour une raison quelconque, le bébé a commencé à marcher sur ses orteils, vous ne pouvez pas concentrer fortement son attention sur cela et le gronder pour la mauvaise démarche. Vous devez faire des commentaires et corriger le bébé calmement et discrètement, sinon vous pouvez obtenir le résultat opposé.

Quelle que soit la raison, tous les enfants seront aidés par des activités telles que :

Physiothérapie La thérapie par l'exercice aide à améliorer la circulation sanguine dans les tissus, aide à réduire le tonus musculaire.

Il suffit d'effectuer quelques exercices simples avec le bébé :

  • Sauts d'atterrissage plein pied
  • Exercices qui contribuent à la normalisation de la coordination des mouvements
  • Marche alternée sur sol dur, mou et en pente
  • Accroupi comme un canard
  • Marcher à l'intérieur et à l'extérieur du pied

Un événement utile serait des exercices quotidiens le matin.

Massage Le massage aide à activer la circulation sanguine, normalise le tonus musculaire, l'état des ligaments, des tendons et des articulations .

Les parents eux-mêmes peuvent faire un simple massage des pieds :

  • pétrissage muscles du mollet avec le pouce et l'index
  • Nous dessinons sur le pied du bébé chiffre huit
  • Nous réalisons mouvement du pied de l'enfant vers et loin de lui-même

Les premiers résultats sont visibles après quelques séances.

Nager moderne et façon efficace la correction de la pathologie est reconnue comme une piscine spéciale avec des boules. De plus, des cours la natation aide à améliorer la coordination des mouvements et le développement des habiletés motrices .
Chaussures orthopédiques Les chaussures orthopédiques ne doivent être utilisées qu'après consultation avec des spécialistes.

Si la raison de la marche sur les orteils n'est pas liée à une maladie grave, il est préférable de recourir à d'autres moyens pour l'éliminer, car courir pieds nus à la maison est bon pour le développement de l'enfant.

Enveloppements à la paraffine Les bottes de paraffine réchauffent les jambes et ont un effet relaxant sur les muscles des jambes.

La procédure est contre-indiquée pour les enfants atteints de diabète sucré et de problèmes du système cardiovasculaire. .

Intervention médicale Il est nécessaire d'utiliser des médicaments et des procédures spéciales, sauf si d'autres méthodes aident et strictement selon les directives d'un médecin.

Si un enfant ne présente aucune anomalie du système nerveux ou du tonus musculaire, cela signifie qu'il essaie simplement d'imiter les adultes ou utilise l'algorithme de mouvement auquel il s'est habitué lorsqu'il était dans un déambulateur.

Dans ce cas, en marchant ou en jouant, vous devez créer une situation où compter sur un pied complet sera le seul moyen pratique de se déplacer :

  • Sauter d'une petite hauteur . Vous pouvez proposer au bébé de sauter d'une petite hauteur, par exemple d'un banc bas, d'atterrir sur les deux pieds, de jouer au héron, de se tenir debout ou de sauter d'abord sur une jambe, puis sur l'autre.


  • . Le mouvement, dans lequel le poids de l'enfant est complètement transféré d'abord sur l'une, puis sur l'autre jambe, contribue également au fait que l'enfant s'appuie sur tout le pied.


  • Utilisation d'un fitball . Comme exercice, vous pouvez utiliser la marche sur un fitball. L'enfant doit être accompagné de deux adultes. L'un le soutient sur le ballon et le second s'assure que le bébé repose complètement sur le pied.


Komarovsky en vidéo: que faire si l'enfant marche sur les orteils

Conséquences et complications possibles d'une marche prolongée sur les orteils

Si un bébé à 2 ans continue de marcher sur les orteils, il est impératif d'agir, car seul un appui complet sur le pied est considéré comme la norme lors de la marche. Sinon, sans chargement approprié, le talon de l'enfant peut cesser de croître et l'avant-pied se dilatera. Dans ce cas, les tendons et les muscles de l'articulation de la cheville s'atrophient.

Cela conduit à des pathologies telles que :

  1. Mauvaise posture . Les violations dans le développement des réflexes du système musculo-squelettique sont fixées par le système nerveux, transformant la position du corps lors de la marche sur les orteils en une posture incorrecte. La courbure de la colonne vertébrale, à son tour, entraîne un mauvais fonctionnement des organes internes de l'enfant.
  2. Difformité du pied , ce qui peut entraîner une courbure des jambes du bébé.
  3. enfant en retard en tout Développement physique.

Comme vous pouvez le voir, la marche plutôt inoffensive sur les orteils des enfants dans jeune âge peut entraîner de graves conséquences à l'avenir. Par conséquent, les parents doivent surveiller attentivement le développement de leur bébé et prendre les mesures nécessaires à temps.

Avec le fils aîné Alyosha, nous avons commencé à courir quand il avait trois ans. Maintenant, il a onze ans, donc notre expérience sportive est de huit ans. Pourquoi ai-je commencé à travailler avec lui ? D'abord parce que je voulais le voir en bonne santé. Et d'ailleurs, je voulais vraiment lui ouvrir le plus tôt possible le sentiment de joie que j'ai moi-même ressenti en participant à des compétitions, alors que je pratiquais encore activement le ski.

Nos études communes commencèrent insensiblement. Chaque jour, nous allions avec lui à Jardin d'enfants, soit environ 3 km. Nous avons pris un trolleybus et parcouru rapidement une distance de 400 m entre la maison et l'arrêt de bus. Parfois, nous sortions tard et nous devions courir. J'ai commencé à remarquer que ces courses étaient beaucoup plus faciles pour Aliocha que je ne le pensais. Ils ont commencé à courir déjà consciemment et ont vite senti que la distance était courte pour nous. Ensuite, nous avons couru jusqu'au prochain arrêt (environ 800 m), plus tard jusqu'au troisième (c'est déjà plus d'un kilomètre), et après 2 ans, quand il avait 5 ans, nous avons arrêté d'utiliser le trolleybus et avons surmonté les 3 km en courant, en marchant ou simplement en courant. Le soir, ils ont répété ce chemin dans la direction opposée. Ils couraient comme s'ils jouaient. Aliocha aimait cela, et souvent lui-même suggérait de passer de la marche à la course. Pendant la course, nous parlions tout le temps, et d'après ses réponses, il était facile de contrôler notre respiration. Si les réponses devenaient légèrement saccadées, le rythme était immédiatement réduit, mais cela se faisait sans qu'il s'en aperçoive. Ce n'est que bien plus tard qu'il a appris à maintenir lui-même le rythme à la limite de la "liberté de parole", et ce n'est qu'alors qu'il a reçu l'autorisation de courir de manière indépendante dans les compétitions.

Craignant de surcharger Aliocha, j'ai constamment retenu ses tentatives d'augmenter la vitesse, mais j'ai vite compris que cela produisait l'effet inverse. J'ai commencé à lui permettre de faire de petites accélérations, en vérifiant à chaque fois le pouls. Dans un état calme, il a 70-75 battements par minute, avec une course uniforme d'intensité moyenne, il monte à 96-100 battements, et avec des accélérations, il atteint 120-130. J'ai remarqué qu'en moyenne, 3 minutes après l'accélération, la fréquence est de nouveau à moins de 100 battements avec une simple diminution du rythme de course. Avec un arrêt brusque, le pouls diminue presque de la même manière, mais ses sensations subjectives sont pires : la respiration s'accélère, les joues deviennent rouges, la sueur sort. Donc, je lui permets d'accélérer, mais je ne lui permets jamais de s'arrêter brusquement après. Soit dit en passant, lorsque l'interdiction d'accélération a été levée, le désir d'accélérer a sensiblement diminué.

Je prévois la question: quoi, donc toute l'année et a couru? Et s'il pleut ? Et en hiver ? Bien sûr, par mauvais temps, nous prenions occasionnellement un trolleybus, et en hiver, nous ne courions pas, mais marchions (le plus vite possible) tout le temps. Le week-end, nous skiions et marchions parfois jusqu'à 15 km. Certes, il a parcouru 2 à 3 km par lui-même, et le reste de la distance était en remorque, qui a été utilisée comme deux bandages en caoutchouc. Se déplaçant à une vitesse relativement élevée pour lui, il s'est habitué à diriger correctement les skis lors des virages et m'a activement aidé sur les pistes, en travaillant avec des bâtons. Nous avions donc assez de charge en hiver.

Dès l'âge de cinq ans, ils ont commencé à pratiquer la course d'orientation. Peu à peu, ils ont maîtrisé la lecture de la carte, travaillé avec la boussole, se déplaçant le long de l'azimut, apprenant à comparer la carte avec le terrain et d'autres techniques. Nous continuons à le faire maintenant.

De plus, nous avons toujours rendu hommage jeux sportifs(football, badminton, tennis de table), et à la maison, nous avons un tapis en caoutchouc mousse sur lequel les gars aiment faire des sauts périlleux, sauter, faire des racks, des ponts, etc. Ainsi, Alyosha, bien qu'il n'ait pas de données physiques élevées, a grandi mobile, flexible et assez habile.

C'était en 1980, l'Olympiade de Moscou approchait. En son honneur, le conseil régional de Kaluga du DSO "Spartak" et le club de jogging "Pulse" ont organisé une compétition pour tous appelée "Olympic Trail". Selon les modalités de la compétition, durant le mois précédant l'Olympiade, les samedis et dimanches, les participants courent ou partent courir. Temps de contrôle- 2 heures Les gagnants sont déterminés par la somme des kilomètres pour tous les jours de la compétition. Nous avons tout de suite senti que c'était exactement ce dont nous avions besoin : à la fois de la compétition et du jeu. Le premier jour, Alyosha a couru facilement 10 km. Il était le plus petit parmi les participants adultes et a presque immédiatement attiré l'attention sur lui. Les avis des coureurs étaient partagés. Certains l'ont chaleureusement salué, d'autres se sont approchés de moi et m'ont convaincu qu'à son âge, il était impossible de courir autant.

D'une manière ou d'une autre, Aliocha ressentait la bienveillance générale. Les membres du Pulse Club, respectés dans la ville, dont il n'avait entendu parler que par mes paroles auparavant, s'approchèrent de lui et, sans l'ombre d'une supériorité, en égal, lui serrèrent la main, le félicitèrent de son succès. Ce que cela signifiait pour un garçon de sept ans ne semble pas nécessiter d'explication. Dans les jours suivants, Alyosha a trouvé un ami-rival sur la piste, Vitya Orlov, 9 ans, dont le père a également participé à la compétition. Ensemble, les garçons ont couru 15 à 16 km, dont seulement 3 à 4 km à pied. Après chaque journée de course, il procédait à un examen médical approfondi de son fils. Selon mes observations, tout allait bien, il n'avait rien à redire non plus. Après avoir couru le samedi, il a réussi à récupérer complètement en une journée, et le dimanche, il n'a pas couru plus mal, et parfois même mieux, que la veille. J'ai quand même couru joyeusement.

Au total, Aliocha a parcouru 128 km en 8 jours de course. À la fin de la compétition, il a subi un examen médical au dispensaire régional médical et sportif de Kaluga. Il a confirmé que l'état de santé est bon : les résultats des tests, l'électrocardiogramme, la tension artérielle sont normaux, il n'y a pas de contre-indications au jogging. Depuis lors, nous avons des contrôles réguliers au printemps et en automne.

En septembre de la même année, nous avons participé à une autre merveilleuse compétition - la course IV à la mémoire de S.P. Korolev à Kaliningrad près de Moscou. Nous avons décidé de commencer ensemble à courir une distance de 10 km. C'est alors qu'Alyosha a senti pour la première fois que courir n'était pas seulement intéressant, mais aussi difficile. Au début tout s'est bien passé. Nous sommes l'un des derniers à quitter le départ général, mais nous améliorons progressivement notre position. Au deuxième kilomètre nous remarquons un couple semblable à nous non loin de là. Comme ils l'ont découvert plus tard, Alexei Lukash avec son fils de neuf ans, Sergei. Courez facilement, calmement. On peut voir qu'ils ont l'habitude de courir, ils peuvent courir plus vite, mais le père pense qu'il n'est pas encore nécessaire de courir plus vite. Nous courons ensemble pendant plusieurs kilomètres, mais au septième kilomètre Aliocha commence à se fatiguer. Ralentissez un peu le rythme. Les Lukas s'avancent. Aliocha commence à se fâcher, mais cela n'augmente pas sa force, bien au contraire. Il parle du désir de s'arrêter et de descendre, je suis d'accord, mais je vous préviens que dans quelques minutes, il se reposera et regrettera beaucoup de ne pas avoir couru jusqu'au bout. "En plus," dis-je, "Kaluga" est écrit sur ton T-shirt. Vont-ils penser que les habitants de Kalouga sont si faibles ? » Il y a réfléchi et a dit: "D'accord, je vais essayer de tenir le coup." Nous courons lentement, progressivement cela devient plus facile, maintenant la vitesse est presque la même. A la ligne d'arrivée, Aliocha accélère, je ne semble pas remarquer son sursaut, et lui, terriblement content, me dépasse de deux pas. Bientôt il me dit : "Tu sais, si on s'en sortait, je serais vraiment très désolé."

C'est ainsi que se sont passées les quatre premières années de notre fonctionnement, et il me semble que l'importance de ces années ne peut guère être surestimée. La course à pied est devenue un passe-temps pour Aliocha, lui a donné une bonne santé et une bonne capacité de travail, et en plus, c'était une très bonne forme d'éducation. Je voudrais en dire plus à ce sujet.

En parlant de nos premières courses, j'ai souvent mentionné que nous parlions pendant que nous courions. Comme je l'ai réalisé plus tard, parler en courant s'est avéré important pour plus que le simple contrôle de la respiration. Plus important encore était la façon dont le fils percevait le contenu de ces conversations. Ils ont parlé de beaucoup de choses, le plus souvent ils ont dû répondre à son interminable "pourquoi?", Ils ont parlé de la vie, de la technique de course (et ont immédiatement essayé de la mettre en pratique), ont appris en plaisantant la table de multiplication, le code Morse, ont appris à déterminer la distance par le nombre d'étapes et bien plus encore. Il est curieux qu'en fuite, il ait compris tout cela avec une aisance inhabituelle, et il s'en souvient encore très bien. On a beaucoup parlé avec lui de l'honnêteté dans le catch, du respect de l'adversaire, du feeling de l'équipe, du patriotisme sportif et de ses exemples. En fuite, il a particulièrement perçu des histoires sur la façon dont en 1954 le skieur V. Kuzin a "enduré" à une distance de 50 km, comment dans la lutte contre K. Chatway et G. Ciri il a perdu et toujours gagné V. Kuts, comment presque sans conscience dans une chaleur terrible a couru X. Pyarnakivi, comme combattu aux Olympiades V. Vedenin et V. Kapitonov.

Bien sûr, nous ne pouvions pas nous passer de la discussion d'exemples négatifs. J'ai toujours essayé d'avoir sa propre opinion. Et maintenant, j'ai commencé à remarquer que, rendant hommage aux héros du sport, Aliocha est plus impressionnée par les athlètes qui, dans les moments difficiles pour leur équipe, lui sont restés fidèles jusqu'au bout, ou ceux qui ont aidé l'adversaire à distance, bien qu'ils aient eux-mêmes perdu à cause de cela. Eh bien, pensai-je, si de tels exemples deviennent les principaux pour Aliocha pour le reste de sa vie. En attendant, c'est bien qu'il y pense.

De manière générale, il me semble que dans une situation de course difficile, une extraordinaire facilité de perception et d'efficacité de l'impact de la parole apparaît. Par exemple, c'est une chose de parler des dangers du tabac, c'en est une autre d'en parler alors que chaque bouffée d'air est précieuse.

Alors, chers papas et mamans, réfléchissez à cette façon de suggérer les bonnes pensées. je me sentais bien au moins valeur pédagogique ces conversations un peu plus tard, quand il est allé à l'école.

Comme tout le monde, le début des études a causé quelques difficultés avec la routine quotidienne. Mais le garçon s'est rapidement habitué au nouveau régime. De plus, il a soudainement montré de l'intérêt pour la musique aussi (nous n'avions pas de musiciens dans notre famille avant lui). Nous avons vérifié les capacités, il s'est avéré qu'il y avait quelque chose. Supplié pour école de musique. Ils ont été autorisés à se préparer, mais à condition que cela n'interfère pas avec les études de base. Il a promis et tient parole : maintenant il réussit bien dans les deux écoles. Il prépare les leçons lui-même, sans rappels (je pense que le discours sur l'honnêteté du catch a touché), il traite les succès de ses camarades un peu jalousement, mais avec bienveillance et sans envie (respect de l'adversaire), se réjouit des succès de sa classe et regrette les échecs (sentiment d'équipe).

Nous continuons à courir, mais maintenant pas tous les jours. Nous courons ensemble environ 3 fois par semaine. Distances de 7 à 15 km. Le week-end - sur le "sentier olympique" ou participez à une sorte de course à Kalouga ou dans la région. Maintenant, nous courons séparément - chacun dans sa propre force et à sa propre distance. Alyosha n'a pas encore couru plus de 10 km en compétition, mais sur le "Olympic Trail", il a déjà parcouru 30 km. Un contrôle médical après cela a de nouveau montré l'état normal du corps.

Nous considérons l'entraînement comme une préparation à une course spécifique. C'est plus intéressant que l'entraînement en général, sans but visible. Nous connaissons les courses à l'avance: à partir du calendrier du KLB "Pulse". Nous considérons que le principal départ de l'année est la course à la mémoire du S.P. Korolev à Kaliningrad, où nous avons déjà pris le départ quatre fois. Cette course, tenue par l'Ant Club, est considérée comme un modèle pour l'organisation de compétitions pour les coureurs. Soit dit en passant, jusqu'à présent, c'était la seule course où les participants de moins de 10 ans étaient officiellement autorisés à une distance de 10 km, et cela valait la peine de voir à quel point les enfants couraient là-bas et combien ils étaient.

Eh bien, maintenant, surtout pour ceux qui ne sont pas d'accord avec cette méthode d'éducation, je vais donner le résultat d'une autre version (légère).

La fille Julia a deux ans de moins qu'Alyosha. Je suis allé dans un jardin d'enfants situé à côté de la maison, donc il n'y avait pas besoin de courir. Cependant, à l'âge de six ans, elle a dit: "Vous courez tous, mais moi?" Ils ont commencé à la prendre. Bien sûr, elle ne pouvait pas courir après nous, mais nous ne l'avons pas poussée. Aliocha a couru devant, est revenu, et Yulia et moi avons couru et marché ensemble. Ils ont commencé à l'emmener sur le "parcours olympique", et ce n'est pas en vain qu'il s'est avéré qu'en 1981, ce sont ses 105 km (sur un total de 790) qui ont assuré la victoire de notre équipe familiale. Mais l'essentiel n'est pas dans les victoires, mais dans le fait qu'elle est également tombée amoureuse de la course. Maintenant, à l'âge de 9 ans, la fille ne court pas plus de 6 km sans s'arrêter, mais elle court aussi jusqu'à 15 km à la course. Elle et moi ne faisons aucun effort volontaire : nous ne courons que s'il y a une envie. Contrôle normal : par la respiration et le pouls. Circule une fois en milieu de semaine et le week-end. Je n'ai pas encore participé à des compétitions (sauf pour la compétition). En hiver, il va skier avec nous. A cause du remorquage, nous marchons assez vite et beaucoup (16-17 km). J'ai commencé à m'engager dans une éducation en fuite avec elle plus tard uniquement parce que je n'avais pas encore vu les résultats de l'expérience involontaire avec Aliocha. Au fait, Julia adore courir avec moi à cause de l'opportunité de parler. J'ai moins étudié avec elle, et ses réussites scolaires sont à peu près proportionnelles à cela. Deuxième année académique elle est diplômée avec un B, et en musique ses succès sont plutôt modestes, mais elle est très sociable et aime se produire dans performances amateurs. Il n'y a pas de notes comportementales. Un peu dispersé et a besoin de plus de contrôle.

Suis-je heureux avec mes enfants ? Tout en étant satisfait. Ils ne sont pas capricieux, tombent rarement malades, aident volontiers aux tâches ménagères, étudient bien avec un minimum de supervision de notre part. Et pourtant, il y a beaucoup de soucis avec eux, comme avec tous les enfants - chacun d'eux a suffisamment de lacunes. Seront-ils de bons athlètes ? S'ils le veulent, ils le feront. Mais laissez-les décider eux-mêmes de cette question quand ils seront grands. Je veux les élever pour qu'ils soient simplement des gens en bonne santé et joyeux, des amoureux de la course à pied, du ski et de la course d'orientation. Qu'ils aiment ces sports toute leur vie et qu'ils soient heureux.

Eh bien, si vous, chers parents, avez également décidé d'utiliser cette méthode d'éducation, laissez-moi vous avertir de deux pièges qui peuvent faire échouer le navire de vos espoirs. Le premier est la vanité parentale. Au moindre succès, il peut sembler aux parents que leur enfant est capable de plus, et la tentation est grande de forcer sa préparation. Un enfant ne devrait pas être forcé de courir vite. Laissez-le courir comme il veut, aussi longtemps qu'il le veut. La gloire n'est pas nécessaire, la santé et la joie sont nécessaires. La deuxième pierre est "les tuyaux de cuivre", une épreuve de gloire. Les prix et diplômes facilement reçus «pour le plus jeune participant» ou «pour la participation à ...» peuvent facilement faire tourner la tête d'un jeune gagnant, et les défaites inévitables à l'avenir seront endurées d'autant plus douloureusement. Combien de ces jeunes champions non seulement ne sont pas devenus de bons athlètes, mais ne sont pas restés du tout dans le sport. Je crois que dès le début, il est nécessaire d'apprendre à un enfant à évaluer objectivement ses réalisations et assurez-vous de lui apprendre à perdre avec dignité, tout comme dans la lutte sambo, ils vous apprennent à tomber correctement d'abord, et ensuite seulement tout le reste.

Alors, les parents eux-mêmes ont-ils besoin de courir avec leurs enfants ? Je pense que c'est clair. je le vois à ma façon expérience personnelle et à partir d'observations d'enfants dont les pères (et parfois les mères) font de même. Je suis même sûr de plus : il n'y a personne pour le faire à part les parents - les écoles de sport aiment recevoir des coureurs entraînés, pas des débutants.

Et le dernier. Commencer avec les enfants à "jouer à la course" donne aux parents une excellente incitation à courir eux-mêmes, comme cela m'est arrivé, par exemple.

Je voulais demander conseil. Nous avons Petit enfant. Le mari rentre tard à la maison - le bébé attend le retour de papa, nous dînons et dormons ensemble dans la cuisine depuis un long couloir (il ne marche tout simplement pas, mais court, en raison de sa nature mobile). Ainsi, un voisin de l'étage inférieur a commencé à venir vers nous (de plus, son appartement n'était pas directement sous le nôtre, mais, pour ainsi dire, en diagonale) (Oui, au fait, les voisins qui habitent directement en dessous de nous ne nous l'ont jamais dit tout ce qu'on fait du bruit, mais on ne laisse pas celui-ci, qui est en diagonale, vivre, tu vois..) Alors, il a exigé qu'on arrête de courir tard le soir - sinon ça l'empêche de s'endormir. Ce à quoi nous avons dit, bien sûr, nous le comprenons parfaitement et, de notre côté, nous essaierons de tout faire pour que notre bébé marche et ne coure pas.
Mais, malheureusement, comme vous le savez, un enfant est un enfant. Il ne comprend pas comme les adultes. Eh bien, vous ne lui expliquerez pas pourquoi pendant la journée, s'il vous plaît, courez autant que vous le souhaitez, mais le soir - en aucun cas. Très souvent, il ne répond pas aux demandes de ne pas courir. Par conséquent, il arrive parfois qu'il court une ou deux fois le long du couloir.
Et hier, mon mari est encore rentré tard. Il était 00 h 15. Eh bien, bébé, comme toujours.
Le voisin s'est immédiatement levé et a commencé à sonner à la porte. Il a crié qu'il nous avait déjà demandé une fois.
Il a dit qu'il s'en fichait, qu'il fallait le persuader, etc. Nous avons essayé de lui expliquer que c'est un enfant, et lui, en tant qu'adulte, ne peut pas tout comprendre, etc. Dans ce cas, il a commencé à menacer de sonner à la porte malgré nous à 3 et 5 heures du soir, etc. - pour que ce soit difficile pour nous. Il a dit qu'il contacterait la police.
Eh bien, qu'est-ce qu'il y a à faire? Eh bien, mon enfant ne peut pas s'endormir tôt, et pourquoi devrais-je le battre maintenant, le battre parce qu'il court de la cuisine à la chambre ? Que lorsque les bébés pleurent la nuit, un voisin mécontent viendra et dira "ferme ton bébé comme tu veux" ?
Chaque fois que je le regarde le soir, il ne crie pas, ne pleure pas, tout est calme, les seuls problèmes sont dans sa course. Et la personne a essayé d'aller à la réunion du mieux qu'elle a pu. Et il a répondu, je ne veux rien savoir et rien comprendre, pour ne pas courir et c'est tout .. Et il menace aussi. Ne sommes-nous plus autorisés à nous déplacer normalement dans notre appartement maintenant ? Au final, on ne perce pas, on ne frappe pas, on ne crie pas, on n'écoute pas de musique.. Eh bien, maintenant, battez l'enfant à mort pour faire plaisir au voisin, qui, comme lui-même autrefois fait une réservation, entend même comment les voisins insèrent les prises dans les prises.
Honnêtement. il me semble que si vous revenez, il vaut probablement mieux appeler vous-même la milice, ils vont probablement se retourner contre ce voisin du temple.

Comment pensez-vous que je devrais le faire. Ou ai-je peut-être fondamentalement tort et devrais-je battre l'enfant et lui faire peur à mort avec quelque chose pour qu'il ne s'enfuie pas?
Merci de conseiller et de juger !
Merci d'avance à tous! Ekaterina.

Si un enfant, en marchant, ne marche pas complètement sur tout le pied, mais bouge sur les orteils, de nombreux parents commencent à s'en inquiéter. La pointe des pieds pourrait-elle être un symptôme de quelque chose maladie dangereuse, jusqu'à quel âge un tel mouvement est-il considéré comme la norme et que doivent faire les parents si le bébé marche sur la pointe des pieds depuis longtemps ?



causes

Jusqu'à 3 ans

Un enfant qui apprend à marcher se met souvent sur la pointe des pieds. Et si l'enfant n'a pas encore trois ans, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Pour un enfant de 1 an et 1 an et demi, la marche épisodique sur la pointe des pieds est tout à fait normale.

Si une mère a pris un bébé de 2 ans par la main et qu'il a commencé à marcher sur la pointe des pieds, il n'y a aucune raison de s'inquiéter non plus. Après tout, jusqu'à ce que le bébé ait 3 ans, il apprend encore à marcher et améliore cette compétence. Beaucoup d'enfants essaient de marcher différentes façons jusqu'à ce qu'ils apprennent à le faire correctement. Et l'un de ces moyens a le droit de marcher sur les orteils.



Marcher sur les orteils jusqu'à 1,5 ans n'est pas préoccupant

Le plus souvent, l'enfant marche sur les orteils en raison d'une tension inégale dans les muscles des jambes, appelée dystonie musculaire.

Les autres raisons de marcher sur la pointe des pieds sont :

  • Séjour fréquent en marchette. Le bébé apprend à faire les premiers pas sur les doigts et ensuite il peut être difficile pour lui d'apprendre à poser ses pieds différemment.
  • Activité élevée. L'enfant est plein d'énergie et court droit sur ses orteils.
  • Soif de connaissances et de curiosité. Le bébé a tendance à grandir plus vite et se tient périodiquement sur la pointe des pieds.
  • Imitation d'une mère qui marche en talons. De plus, l'enfant peut voir des ballerines et essayer de marcher comme elles.
  • paralysie cérébrale. Dans le cas d'une telle raison de marcher sur les orteils, l'enfant aura d'autres symptômes de cette maladie.
  • Blessure à la naissance. Cela peut affecter le fonctionnement du cerveau du bébé, mais, en règle générale, cette cause est identifiée et traitée bien avant les premiers pas.
  • insuffisance pyramidale. Soi-disant violations du travail de cette partie système nerveux, qui est responsable du mouvement du corps.
  • Problèmes psychologiques. Lorsque quelque chose ne va pas dans la famille du bébé, le bébé ressent une gêne interne et commence à marcher sur les orteils inconsciemment, comme s'il se faufilait.

Les enfants plus âgés

Si un enfant de 4, 5 ans ou plus continue de marcher sur la pointe des pieds, une maladie neurologique peut en être la cause.

Si un enfant de plus de 4 ans marche sur les orteils, montrez-le à un neurologue

De plus, les enfants de plus de trois ans peuvent marcher sur la pointe des pieds pour les raisons suivantes :

  • Ils essaient d'attirer l'attention.
  • Copier quelqu'un.
  • Essayer de paraître plus grand.

Il arrive que l'enfant se lève sur la pointe des pieds lorsqu'il atteint quelque chose, ne veuille pas marcher sur quelque chose ou ait froid. Ces raisons ne devraient pas vous inquiéter.



Ce qu'il faut faire?

Les parents qui s'inquiètent de la marche constante de leur bébé sur les orteils doivent contacter un neurologue. Le spécialiste déterminera si les miettes présentent d'autres symptômes indiquant des pathologies neurologiques et, si nécessaire, prescrira des examens. Soyez prêt à répondre aux questions suivantes lors de votre visite chez le médecin :

  1. Quel a été le déroulement de la grossesse et y a-t-il eu des problèmes lors de l'accouchement ?
  2. Le bébé a-t-il eu pendant développement prénatal et processus d'accouchement d'insuffisance d'oxygène?
  3. Le bébé se tient-il sur la pointe des pieds en marchant constamment ou occasionnellement ? Dans quelles circonstances commence-t-il à marcher ainsi ?
  4. Y a-t-il d'autres symptômes que la pointe des pieds qui vous inquiètent ?

Si la pointe des pieds est associée à une dystonie musculaire, l'enfant doit pouvoir bouger davantage - se lever, grimper, ramper, marcher à quatre pattes, marcher comme un canard, sur des surfaces inclinées et molles, pieds nus.



Les jeux actifs avec le bébé sont toujours les bienvenus

Aussi, selon la raison de la marche sur les orteils, on peut conseiller à l'enfant :

  • Physiothérapie.
  • Électrophorèse.
  • Bains aux infusions (à base de camomille, de succession, d'agripaume, de lavande).
  • Gymnastique thérapeutique.
  • Bottes de paraffine (la procédure a ses propres contre-indications, donc seul un médecin doit la prescrire).
  • Nager.
  • Sélection correcte chaussures orthopédiques (attention à la présence d'un dos dur et à la fixation du cou-de-pied par velcro ou laçage).



Les chaussures orthopédiques spéciales doivent être prescrites par un orthopédiste

Ai-je besoin d'un massage et comment le faire ?

La plupart des bébés dont les mères se plaignent de la pointe des pieds se voient recommander un massage, qui peut être pratiqué à la fois dans un établissement médical et à la maison. Pendant le massage, la mère doit :

  1. "Dessinez" sur le pied des miettes avec le pouce du "huit".
  2. Caressez les jambes de l'enfant, en partant du bout des doigts jusqu'aux hanches.
  3. Grand et l'index pétrir les muscles du mollet du bébé.
  4. Éloignez les pieds de vous, puis vers vous.
  5. Faites rouler l'enfant sur le fitball pour que le bébé marche sur le ballon.
  6. Secouez les pieds du bébé.
  7. Massez chaque doigt individuellement.
  8. Frappez le pied de l'enfant avec le dos des doigts.



Le massage des pieds est recommandé pour les tout-petits qui marchent sur les orteils.

L'avis d'E. Komarovsky

Un pédiatre bien connu appelle la marche sur la pointe des pieds la norme pour les enfants de moins de deux ou trois ans et affirme que presque tous les bébés passent par l'étape de la marche de cette manière lorsqu'ils maîtrisent l'habileté de marcher, surtout si l'enfant est souvent en marchette. Un médecin populaire note qu'une attention particulière est accordée à ce symptôme en raison de son association avec certaines maladies neurologiques dangereuses. Cependant, dans les situations où marcher sur les orteils ne s'accompagne pas de symptômes de perturbation du système nerveux, selon Komarovsky, rien ne doit être fait.

Voir plus à ce sujet dans le programme du Dr Komarovsky.

Les parents regardent avec tendresse et ravissement le bébé faire ses premiers pas. Parfois, l'enfant ne pose pas le pied sur tout le pied, mais marche comme un danseur sur la pointe des pieds. S'il fait cela tout le temps, des doutes s'installent : y a-t-il ici une déviation ? Le fait est que la motricité se forme chez un enfant de moins de 3 ans, donc une perturbation de la marche à cet âge n'est pas une pathologie. Mais quand un bébé de 4-5 ans marche sur la pointe des pieds, il faut l'examiner avec un neurologue. L'une des causes d'une démarche incorrecte peut être l'hypertonie musculaire.

Contenu:

Causes de la marche incorrecte d'un enfant en bonne santé

Si l'enfant est en bonne santé et que la grossesse et l'accouchement de la mère se sont déroulés normalement, il n'y a probablement rien à craindre lorsque le bébé ne marche pas correctement. Il commence seulement à s'habituer à garder son équilibre, à bouger ses jambes, à maîtriser nouvelle façon mouvement dans l'espace. Les raisons pour lesquelles un enfant marche sur la pointe des pieds avant l'âge de 3 ans peuvent inclure :

  • le désir de montrer à quelle vitesse il grandit ;
  • un jeu de "marcher en talons" ;
  • imitant les danseurs et les athlètes qu'il voit à la télé ;
  • mesure de précaution de ne pas marcher sur les jouets, sur le sol froid.

Peut-être devait-il ressentir de la douleur lorsqu'il marchait sur quelque chose de dur, c'était fixé dans son esprit. L'enfant peut marcher sur les orteils si les parents le mettent dans une marchette pour qu'il se déplace tout seul. Chez eux, le bébé ne pose pas son pied sur tout le pied, il est obligé d'étirer ses chaussettes, de s'appuyer dessus pour donner une direction à ses mouvements, de rebondir sur place.

Vidéo : Pourquoi mettre un enfant dans un déambulateur est nocif

Tout cela n'est pas dangereux, cela passera avec le temps. L'enfant lui-même sentira qu'il est plus pratique de marcher sur tout le pied. Peut-être qu'il manque d'activité physique et qu'il marche et court sur la pointe des pieds simplement parce qu'il n'a nulle part où mettre son énergie. Dans ce cas, vous devez courir et sauter davantage en marchant.

Vidéo: Marcher sur la pointe des pieds jusqu'à 3 ans est-il une pathologie, déclare le Dr Komarovsky

Pathologies dans lesquelles l'enfant marche sur la pointe des pieds

Il existe des maladies ou des troubles du développement dans lesquels l'enfant marche sur les orteils. Beaucoup de parents ignorent ces pathologies. La marche sur la pointe des pieds peut être le signe de maladies neurologiques qui doivent être détectées à temps. Souvent, un tel enfant est aidé à corriger sa démarche, évitant ainsi d'éventuelles complications.

Les raisons pathologiques pour lesquelles un enfant met mal une jambe en marchant comprennent:

  • dystonie musculaire;
  • insuffisance pyramidale;
  • paralysie cérébrale (PC).

Dystonie musculaire

Pour maintenir une certaine position du corps, la tension de divers muscles est nécessaire. La force de la tension est régulée par le système nerveux central. Les muscles réagissent aux signaux provenant du cerveau sous forme d'influx nerveux. S'il y a trop de tension dans les muscles, ils parlent alors de leur hypertonicité. La dystonie musculaire est un signe que la tension musculaire est inégalement répartie.

Souvent, l'hypertonie musculaire survient chez les nourrissons. Vous pouvez le déterminer par certains signes: le bébé serre les orteils, ne peut pas tenir sa tête, commence plus tard à se retourner sur le ventre, ne peut pas saisir les jouets.

Si vous ne faites pas attention au décalage du développement physique dans le temps, ces déviations entraîneront par la suite une marche incorrecte. L'hypertonicité musculaire chez un enfant de plus de 3 ans est un trouble neurologique. Si cette affection n'est pas traitée, il peut également présenter d'autres signes de dystonie musculaire : scoliose, torticolis, pied bot.

Vidéo : Sous-développement musculaire chez un enfant et ses conséquences

insuffisance pyramidale

Il s'agit d'une violation du système nerveux de l'enfant due à une blessure à la naissance de la colonne cervicale. L'apport sanguin au tronc cérébral, dont les cellules ont une structure pyramidale, se détériore (d'où le nom de la pathologie). Cela conduit à une hypertonie des muscles des extrémités, en particulier des muscles du pied et des mollets. La cause de cette pathologie peut également être l'hypoxie du cerveau du bébé lors de l'accouchement et des tumeurs.

La présence d'une insuffisance pyramidale est jugée par les signes suivants:

  1. L'enfant penche la tête.
  2. Son menton tremble.
  3. Il y a un tremblement des mains, il ne peut pas saisir et tenir des objets.

Le bébé a un développement physique lent, il commence plus tard à s'asseoir, à se lever. Si un enfant marche sur les orteils, il y a souvent une hypertonicité des muscles de la cuisse, une perturbation de la marche.

Paralysie cérébrale

Une maladie grave associée à des lésions cérébrales, son sous-développement ou des dommages pendant la grossesse et l'accouchement. L'hypertonicité musculaire n'est qu'une des manifestations de cette maladie grave. Les enfants atteints de paralysie cérébrale accusent un retard dans leur développement physique et lorsqu'ils commencent à marcher, ils ne peuvent pas mettre une jambe sur tout le pied.

Noter: Lors des examens périodiques d'un enfant âgé de 1 mois à 1 an, le médecin vérifie la facilité avec laquelle les membres se plient et se déplient, les jambes sont écartées au niveau des articulations de la hanche. La présence d'une hypertonicité musculaire peut être un signe de paralysie cérébrale.

La survenue de pathologies conduisant au fait que l'enfant ne peut pas poser son pied sur tout le pied lors de la marche est facilitée par les maladies infectieuses de la mère pendant la grossesse, les complications telles que la prééclampsie, l'accouchement prématuré.

La cause des pathologies est l'enchevêtrement du cou de l'enfant avec le cordon ombilical. La privation d'oxygène, que le nouveau-né subit en même temps, endommage les cellules du cerveau et de la moelle épinière. La violation du développement du système nerveux est due à la prise de certains médicaments pendant la grossesse.

Comment corriger la démarche d'un enfant

Si le trouble de la marche n'est pas associé à une maladie, il existe plusieurs façons d'aider l'enfant à mettre la jambe en marchant correctement.

Vous devez acheter des chaussures à bout fermé et à talon dur, avec des lacets ou des velcros serrés qui vous permettent de fixer le pied. Accordez plus de temps aux promenades actives, où l'enfant marchera beaucoup, courra, sautera, de sorte que ses jambes se fatiguent et que ses muscles subissent un stress suffisant. C'est bon de marcher sur ses talons. La natation contribue à la relaxation musculaire et au développement d'une bonne coordination des mouvements. Pour un enfant après 3 ans, le vélo est très utile. Pour pédaler, il est obligé de mettre le pied du pied entier.

La gymnastique thérapeutique aide à développer l'articulation de la cheville, à étirer les muscles du mollet et à renforcer les ligaments des jambes. Pour soulager l'hypertonicité musculaire, on prescrit aux enfants à partir de 3 mois des exercices thérapeutiques utilisant un ballon de sport (fitball), ainsi qu'un massage thérapeutique. Un tel massage est recommandé pour tout bébé, dès la naissance, à la maison. Le massothérapeute apprendra aux parents comment le faire.

Il faut expliquer à l'enfant comment marcher correctement, jouer à "l'ours" ou à "l'éléphant" avec lui, de sorte qu'il pose alternativement chaque jambe sur tout le pied (piétinement). Vous ne pouvez pas comparer un enfant qui marche sur la pointe des pieds avec une ballerine ou un papillon. Un enfant (surtout une fille) peut prendre cela comme un éloge.

Pour le traitement de la dystonie musculaire et de l'insuffisance pyramidale chez un enfant qui marche sur les orteils, des médicaments sont utilisés si nécessaire. L'apport de vitamines, d'agents fortifiants est prescrit. Sont également utilisés des médicaments qui améliorent le fonctionnement du système nerveux central (Nootropil, Aminalon), améliorent l'apport sanguin et l'apport d'oxygène aux tissus.

Pour éliminer l'hypertonie musculaire, améliorer l'état du système nerveux central, on utilise l'acupression, la réflexologie (acupuncture), la balnéothérapie (bains thérapeutiques). Chez vous, vous pouvez faire des bains relaxants avec des infusions d'agripaume, de camomille, de succession, de lavande.

Dans certains cas, l'utilisation de chaussures orthopédiques peut corriger la mauvaise position du pied. Si la raison pour laquelle l'enfant se tient sur ses orteils en marchant est une tumeur et d'autres maladies du cerveau et de la moelle épinière, un traitement chirurgical est utilisé.