Przeziębienia i ostre infekcje dróg oddechowych są bardzo częstymi „gośćmi” w dzieciństwo. Niedojrzała odporność, niedoskonałe systemy obronne, wielokrotne kontakty z nosicielami wirusów lub pacjentami w dużych grupach dzieci to czynniki, które tłumaczą wysoką podatność dzieci na choroby. W poszukiwaniu idealnej opcji profilaktycznej rodzice próbują różnych metod, od prostych suplementów witaminowych po tak ekstremalne rodzaje hartowania, jak na przykład pływanie zimą. Mało kto jednak uważa, że ​​pierwsze kroki do rozwiązania problemu są niezwykle proste, nic nie kosztują, a zaczynają się od odpowiedniego mikroklimatu w pomieszczeniu, w którym na co dzień przebywa dziecko. Optymalna temperatura dla dziecka w pokoju, a dostateczna wilgotność powietrza bawi się ważna rola w zmniejszaniu zachorowalności.

Optymalna temperatura pokojowa dla noworodka.

Młodzi rodzice, pod „wrażliwym” okiem nie tak młodych babć, od pierwszych dni życia gorliwie starają się chronić swoje dziecko przed przeziębieniem. Temperatura w domu 25 stopni, okna i drzwi są szczelnie zamknięte, dziecko przebrane za „kapustę” i przykryte kilkoma kocykami. Cóż, wszystko! Teraz żaden wirus nie może się tu dostać! Uzyskuje się tylko efekt, niestety odwrotnie. Jednym z głównych powodów jest to, że optymalna temperatura dla dziecka w pokoju została wybrana nieprawidłowo.

System termoregulacji noworodka nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Bardzo łatwo jest zarówno przechłodzić, jak i przegrzać. Ale przegrzanie jest dla niego znacznie bardziej niebezpieczne. U niemowląt wszystkie procesy metaboliczne przebiegają znacznie szybciej i intensywniej niż u dorosłych, więc ich organizm wytwarza dużo ciepła. Trzeba się go pozbyć, a dziecko ma na to dwa sposoby.

• Wymiana ciepła podczas oddychania: wdycha powietrze np. 20 stopni, wydycha, ogrzane do temperatury ciała - 36,6. W ten sposób traci się część ciepła.
• Przez skórę podczas pocenia się.

Pierwsza opcja dla dziecka (a także dla dorosłych) jest najważniejsza, ponieważ jest najbardziej fizjologiczna i nieszkodliwa. Wymiana ciepła podczas oddychania odbywa się bez przeszkód przy temperaturze powietrza nie wyższej niż 22 stopnie. Dlatego większość pediatrów uważa, że ​​optymalna temperatura dla dziecka w pokoju powinna wynosić od 18 do 22 stopni. Liczby te są osiągane poprzez regulację ogrzewania (jeśli to możliwe) i wentylację pomieszczenia. W zimnych porach wietrzyć 4-5 razy dziennie przez 15 minut. Oprócz obniżenia temperatury w ten sposób zwiększają również nasycenie powietrza tlenem, co jest dość istotne, gdyż zapotrzebowanie na to u dziecka jest dwa i pół razy większe niż u osoby dorosłej. Tak, a wirusy z bakteriami „nie są przyjaciółmi” na świeżym powietrzu. Nie wpadaj w panikę, bój się ruchu fajnego przepływ powietrza(projekt). Chyba że dziecko jest rozgrzane, spocone lub wypoczęte po ciepłej kąpieli.

Jeśli też troskliwe matki za najlepszą temperaturę powietrza w pokoju dziecięcym powyżej 22 stopni osiągnęli następujące wyniki:

• główna utrata ciepła następuje przez skórę;
• z potem traci się płyn (dziecko jest odwodnione) i sól (traci niezbędne pierwiastki śladowe);
• delikatna i wrażliwa skóra niemowląt nie jest gotowa na taki test, co objawia się poceniem i pieluszką;
• odwodnieniu towarzyszy nagromadzenie gazów w jelitach, wzdęcia i kolki;
• wysychanie błon śluzowych górnych dróg oddechowych zaburza ich funkcję ochronną, co zapobiega przenikaniu i rozprzestrzenianiu się patogennych mikroorganizmów;
• śluz w nosie wysycha, tworząc strupki, które utrudniają oddychanie, powodują chrapanie u dziecka i zakłócają sen;
• niewystarczającej ilości śliny (z powodu tego samego odwodnienia) towarzyszy występowanie pleśniawki.

Jak widać, konsekwencje przegrzania dla małych dzieci są bardzo poważne. Ale hipotermia również nie powinna być dozwolona. Noworodek nie może jeszcze wytwarzać ciepła poprzez drżenie mięśni, dlatego optymalna temperatura dla dziecka w pokoju nie powinna spadać poniżej 18 stopni. Długi pobyt w warunkach niskiej temperatury obfituje w choroby zapalne układu oddechowego i moczowego.

Optymalna temperatura pomieszczenia dla starszych dzieci.

Pomimo faktu, że mechanizmy termoregulacji u dzieci po roku są doskonalsze, powyższe zalecenia dotyczące reżimu temperaturowego dla nich pozostają aktualne. Chyba że górną granicę można bezpiecznie obniżyć do 20 stopni. Ale jeśli dziecko dorastało, powiedzmy, do 5 lat w warunkach szklarniowych (temperatura powietrza nie jest niższa niż 25 stopni, nie zna przeciągów), to zmiana mikroklimatu w pomieszczeniu powinna następować stopniowo. W przeciwnym razie nieprzystosowane systemy nie poradzą sobie z przydzielonym im zadaniem, a przejście na prawidłowe parametry zakończy się zimnem.

Oczywiście optymalna temperatura dla dziecka w pokoju nie uchroni go na stałe przed sezonowością choroby wirusowe, ale pomoże zmniejszyć ich częstotliwość, złagodzić kurs i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Mikroklimat mieszkania odgrywa ważną rolę dla dobrego samopoczucia człowieka. Stałe odchylenie temperatury od normy może prowadzić do złego stanu zdrowia i zaostrzenia chorób przewlekłych.

W klimacie zimnym idealne warunki temperaturowe w pomieszczeniach wynoszą od 20 do 22 stopni, dla klimatu umiarkowanego - nie więcej niż 20 stopni, a dla klimatu gorącego - od 17 do 19. Początek sezonu grzewczego następuje, gdy temperatura spada poniżej Średnio +8 stopni dziennie, a jego zakończenie - w stabilnej temperaturze +8 i wyższej przez pięć kolejnych dni.

Zasady funkcjonowania zasobu mieszkaniowego określają standardy utrzymania mieszkań o różnych formach własności. Jeśli nadszedł sezon grzewczy, minimalna temperatura w salonie wynosi 18 stopni. Do pokoju narożnego i łazienki - norma 25 stopni, do kuchni, przedpokoju - od 16 do 18. W sypialni do spania najlepsza temperatura może wynosić 16 stopni. Dopuszczalne jest obniżenie temperatury od północy do piątej rano o 3 stopnie.

Optymalna temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 23 stopnie, należy ją utrzymywać za pomocą urządzeń grzewczych, aby dziecko nie wychłodziło się podczas zmiany ubrania. Jednocześnie temperatura na klatce schodowej utrzymywana jest na poziomie 16 stopni, a na strychu iw piwnicy nie spada poniżej +4. Temperaturę należy mierzyć na ścianie wewnętrznej, na wysokości półtora metra od podłogi, nie dalej niż metr od ściany zewnętrznej.

Pozioma różnica temperatur w salonie nie powinna przekraczać różnicy 2-3 stopni. Kiedy różnica jest większa, jest to odczuwalne.

Ogrzewanie musi być utrzymywane przez całą dobę. Wyjątkowo w ciągu miesiąca czas trwania przerw może wynosić łącznie 24 godziny. Przerwy w ogrzewaniu nie są dozwolone na dłużej niż 16 godzin, jeśli temperatura w pomieszczeniu wynosi od 12 do 22 stopni. Należy zapewnić ciepłą wodę o temperaturze od 50 stopni i nie wyższej niż 70 stopni cały rok mieszkańców mieszkania.

Węzeł domowy lub kotłownia ustala sposób dostarczania ciepła do mieszkań. Czasami podczas mrozów nie nagrzewają się wystarczająco, a podczas odwilży utrzymują temperaturę na tym samym poziomie. Aby temu zapobiec, większość wysokich budynków instaluje termostaty na grzejnikach centralnego ogrzewania, które kontrolują przepływ ciepła do domu.

Przy znacznym ochłodzeniu w starych domach brakuje ciepła, a wtedy przede wszystkim osoby starsze zaczynają interesować się, jaka powinna być temperatura w mieszkaniach. Faktem jest, że podczas wielu lat eksploatacji rury grzewcze zapychają się z powodu kamienia. Ich średnica maleje, co odbija się na temperaturze pomieszczenia. Tylko gruntowny remont z wymianą starych rur może wpłynąć na temperaturę.

Mieszkańcy mogą złożyć skargę sporządzony pisemnie w dwóch egzemplarzach na pogotowie dyspozytorskie w celu poprawy mikroklimatu temperaturowego w mieszkaniu. Wnioskodawca musi zostać poinformowany o imieniu i nazwisku osoby, która przyjęła wniosek i jego numer rejestracyjny. Następnie sporządzany jest protokół oględzin, na podstawie którego zostanie dokonane przeliczenie za media. Po sprawdzeniu przez nadzorów technicznych i potwierdzeniu reklamacji, zakłady energetyczne muszą naprawić sytuację w ciągu dwóch dni lub tygodnia. Jeśli wystąpią takie odchylenia, dla każdego mieszkania przeprowadza się ponowne obliczenie mediów z uwzględnieniem materiału filmowego. Możesz wygodnie przetrwać zimną porę roku, znając swoje prawa i ustawodawstwo.

Wraz z nadejściem noworodka do domu przychodzą szczęście, radość i przyjemne obowiązki. Pojawienie się długo wyczekiwanych okruchów zwiększa liczbę kontrowersyjnych kwestii, z których jednym jest optymalna temperatura w pokoju noworodka.

W szpitalach położniczych często starają się, aby temperatura powietrza na oddziałach noworodkowych była zbyt wysoka, nie niższa niż 23-24 ° C. Młode matki utrzymują podobny reżim temperaturowy nawet po wypisaniu ze szpitala. Zdają sobie sprawę z niedoskonałości mechanizmu termoregulacji u noworodków, ale interpretują to jedynie jako wskazówkę, jak zapobiegać hipotermii u dziecka. W rzeczywistości niewystarczająca termoregulacja powoduje, że przegrzanie dziecka w pierwszych miesiącach życia jest nie mniej niebezpieczne niż hipotermia.

W pierwszych dniach i tygodniach w organizmie noworodka metabolizm jest bardzo intensywny, towarzyszy mu produkcja dużej ilości energii cieplnej. Naturalna wymiana ciepła odbywa się poprzez oddychanie i przez skórę. Jeżeli temperatura powietrza w pomieszczeniu jest wyższa niż 23°C, dziecko traci przez płuca mniej ciepła, a jego organizm zmuszony jest do włączenia drugiego mechanizmu termoregulacji, chłodzącego przez skórę. W tym samym czasie uwalniany jest pot, a wraz z nim tracona jest sól i woda, które są bardzo potrzebne dziecku.

W szpitalu bardzo łatwo stwierdzić, że noworodek jest przegrzany. Skóra dziecka ma jaskrawoczerwony odcień, w miejscach gromadzenia się potu może pojawić się odparzenie pieluszkowe. W domu rodzice uważnie monitorują stan skóry dziecka, kąpią go w porę, smarują preparatami pielęgnacyjnymi, dlatego na podstawie stanu skóry trudniej jest stwierdzić, że temperatura w pokoju dziecka jest zbyt wysoka. Aby zrozumieć, że pilne jest wyeliminowanie przegrzania dziecka, możesz dzięki jego dobremu samopoczuciu i zachowaniu:

• Przegrzane dziecko ma obolały i spuchnięty brzuszek – brak wody w organizmie prowadzi do zwiększonej gęstości soków jelitowych, które nie są w stanie normalnie trawić pokarmu.
• Podczas badania jamy ustnej stwierdza się drozd noworodka. Przyczyną pleśniawki u noworodków jest nie tylko nieprzestrzeganie wymogów higieny podczas karmienia, ale również zbyt duża gęstość jego śliny, spowodowana utratą płynów z powodu nadmiernej potliwości.
• Trudności w oddychaniu spowodowane częstym tworzeniem się suchych skórek w nosie dziecka. Dziecko może odmówić jedzenia.

Optymalna temperatura i wilgotność dla niemowlęcia

Optymalna temperatura dla dziecka w pierwszej połowie roku to 23°C, dla dzieci w drugiej połowie roku temperatura w żłobku nie powinna przekraczać 19-20°C. Dzieci od szóstego miesiąca życia zaczynają się bardziej aktywnie poruszać, a przegrzanie dziecka w tym wieku prowadzi do tego, że w gorącym pomieszczeniu dziecko staje się ospałe, bierne.

Wilgotność w przedszkolu zależy również od wieku dziecka. Tak więc dla dziecka z pierwszej połowy roku optymalna wilgotność mieści się w zakresie 50 - 70%. Jeśli dziecko ma od 10 miesięcy do roku, powietrze w pomieszczeniu powinno być nieco bardziej suche - w granicach 40 - 65%.

Dlaczego zbyt wilgotne lub zbyt suche powietrze jest niebezpieczne dla dziecka?

Za duży lub niska wilgotność powietrze jest obarczone wielkim zagrożeniem dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka:

• Wysoka wilgotność bezpośrednio przyczynia się do przegrzania dziecka. Jeśli powietrze jest zbyt wilgotne, dziecko się poci, ale wydzielanie ciepła przez organizm spada.
• Niska wilgotność powietrza prowadzi do zwiększonej suchości błon śluzowych górnych dróg oddechowych, a dziecko nie jest chronione przed infekcją.

Jak utrzymać normalny poziom temperatury i wilgotności w pokoju dziecka?

Optymalna temperatura pomieszczenia dla dziecka zależy od jego wieku. Możesz utrzymać go w dopuszczalnych granicach, regularnie wietrząc pomieszczenie. Świeże powietrze ochłodzi powietrze w pomieszczeniu i nawilży je do wymaganej szybkości.

Wilgotność powietrza w pomieszczeniu ogrzewanym grzejnikami i grzejnikami jest niższa średnio o 30%. Wilgotność powietrza można zwiększyć zarówno przy pomocy domowych nawilżaczy powietrza, jak i wieszając mokre tkaniny na grzejnikach.

Wymienione zalecenia dotyczą zdrowych dzieci. Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, temperatura powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić co najmniej 24-25 ° C. Kontrola temperatury odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarza. W przyszłości możesz postępować zgodnie z ogólnymi zaleceniami dotyczącymi tworzenia optymalnej temperatury w pokoju dziecięcym.

W zwykłym salonie temperatura powietrza nie powinna spaść poniżej +18 stopni

Najważniejszym czynnikiem w komfortowych warunkach mieszkaniowych jest temperatura powietrza w salonie, która powinna być mniej więcej taka sama o każdej porze roku. Zimą w domach z centralnym ogrzewaniem kontrolę temperatury zajmują się dostawcy mediów, a latem mieszkańcy wychodzą na własną rękę.

Wymagania prawne dotyczące temperatury pokojowej

Wymagania dotyczące temperatury powietrza w zimnych porach roku w pomieszczeniach mieszkalnych są określone w GOST R 51617-2000 - zostało zatwierdzone 19.06.201000. Zgodnie z określonym GOST dopuszczalny zakres temperatur dla pomieszczeń mieszkalnych do różnych celów wynosi 18-25 stopni.

Zgodnie z normami nawet latem temperatura powietrza pod sufitem pomieszczenia nie powinna przekraczać 25 stopni, chociaż słońce prawie nie wie o tych normach i piecze dla własnej przyjemności. Gdy nadchodzi jesień, a temperatura powietrza zaczyna spadać, włącza się centralne ogrzewanie, aby utrzymać pożądane wskaźniki w obudowie.

Te same zasady określają moment podłączenia centralnego ogrzewania - kiedy temperatura na zewnątrz spada poniżej +8 stopni przez trzy dni z rzędu. O rozpoczęciu sezonu grzewczego powiadamiane są władze lokalne.

Włączanie i wyłączanie instalacji grzewczej

W sezonie grzewczym zmienia się temperatura płynu chłodzącego. Oczywiście nie ma sensu grzać „w pełni”, gdy na zewnątrz jest stosunkowo ciepło. Dlatego gdy na dworze robi się cieplej, akumulatory w domu stygną i odwrotnie – dzięki czemu temperatura wewnątrz pozostaje stała.

Jeśli temperatura na zewnątrz oscyluje wokół +2 stopni, to do utrzymania normalna temperatura w mieszkaniu wystarczy podgrzać akumulatory do 40 stopni, ale w najcięższych mrozach mogą nagrzać się znacznie więcej (czasami do 90 stopni).

Normy i zasady sanitarne zalecają zgodność z następującymi wskaźnikami temperatury:

• temperatura w zwykłym salonie wynosi +18 stopni;
• temperatura powietrza w pokoju narożnym +20 stopni;
• temperatura w łazience może wzrosnąć do +25 stopni.

Gdy temperatura na zewnątrz stale przekracza +10 stopni, nadchodzi koniec sezonu grzewczego. Co prawda kodeks mieszkaniowy pozwala na podjęcie decyzji o wyłączeniu lub włączeniu ogrzewania przez samych lokatorów, ale dotyczy to tylko tych właścicieli domów, którzy zarządzają własnymi zasobami mieszkaniowymi (HOA). Czując ciepło w mieszkaniach, mogą, po powiadomieniu organizacji ciepłowniczej, wyłączyć centralne ogrzewanie.

Film o normach temperatury powietrza w salonie

Co zrobić z problemami z ogrzewaniem?

Jeśli czujnik temperatury powietrza w pomieszczeniu pewnie i stabilnie pokazuje niewystarczający stopień ogrzewania, nie ma sensu dalej zamrażać, a tego samego dnia musisz wysłać pisemną reklamację do mieszkalnictwa i usług komunalnych. Następnie w ciągu dwóch dni komisja powinna odwiedzić mieszkanie skarżącego i stwierdzić naruszenie reżimu termicznego.

• Jeśli temperatura w pomieszczeniach nie osiągnie +14 stopni, konsument może w ogóle nie płacić za usługi grzewcze.
• Jeśli temperatura jest nieco wyższa, ale niższa niż normalnie, przedsiębiorstwa muszą ponownie przeliczyć dokonane płatności.

Nawiasem mówiąc, zarządca przedsiębiorstwa użyteczności publicznej jest zobowiązany do utrzymywania standardowej temperatury i wilgotności nie tylko w samych mieszkaniach, ale także:

• na strychach (na poddaszach ciepłych nie mniej niż +12 stopni, a na strychach zimnych temperatura powinna być o 4 stopnie wyższa od temperatury powietrza na zewnątrz);
• w podziemiach technicznych i piwnicach (piwnice muszą być czyste, suche, wyposażone w wentylację i oświetlenie, powietrze w nich nie może być chłodniejsze niż +5 stopni, a jego wilgotność względna nie powinna przekraczać 60%);
• w wejściach i klatkach schodowych powietrze nie powinno być chłodniejsze niż +16 stopni.

Temperatura powietrza w pokoju noworodkowym

Ponieważ dziecko spędza większość czasu w pomieszczeniu, temperatura powietrza w pokoju noworodka musi być nienagannie utrzymywana na odpowiednim poziomie. Ten wskaźnik musi być monitorowany tak wyraźnie, jak temperatura wody do kąpieli noworodka.

Większość pediatrów zgadza się, że optymalna temperatura dla niemowląt wynosi +22 stopnie. Jest nawet wielu pediatrów, którym nawet to wydaje się być warunkami tropikalnymi, które uniemożliwią dziecku prawidłowe odgrzanie, tacy specjaliści sugerują obniżenie temperatury w pokoju dziecięcym do 19-20 stopni.

Nie należy polegać na własnym odczuciu dyskomfortu z powodu takiej temperatury - niewłaściwy styl życia zmienia naturalne mechanizmy termoregulacji u dorosłych. Maluchowi łatwiej przystosować się do stworzonych dla niego warunków. Większość matek bardziej boi się przechłodzenia dziecka niż przegrzania i dlatego wykazuje nadmierną aktywność w tym kierunku, chociaż takie działania mogą prowadzić do udaru cieplnego u dzieci. Dlatego w zamożnych rodzinach z licznymi dziadkami powstają szklarniowe warunki życia dla dziecka, a dziecko często choruje. W dysfunkcyjnych rodzinach, gdzie temperatura w pokoju maluszka nikomu nie przeszkadza, dziecko szybciej twardnieje i mniej choruje z przeziębienia.

Co zrobić, jeśli nie da się kontrolować temperatury w pokoju dziecka?

Nie zawsze pożądana temperatura powietrza w pokoju dla dziecka jest naprawdę osiągalna. Temperatura rzadko spada poniżej 18 stopni, ale często przekracza górną granicę: w łagodne zimy z dobrym ogrzewaniem lub w letnie upały. Aby uchronić dziecko przed przegrzaniem, możesz skorzystać z następujących wskazówek:

• używaj minimum odzieży;
• uczestniczyć procedury wodne;
• daj więcej wody.

Jakość snu noworodka zależy od temperatury powietrza. Aktywny metabolizm nie pozwala mu zamarznąć. Trzeba wierzyć, że dziecko śpiące w kamizelce i suwakach w pomieszczeniu o temperaturze powietrza 18-20 stopni będzie czuło się znacznie bardziej komfortowo niż owinięte w kocyk w temperaturze powyżej +20 stopni. Podczas kąpieli dziecka temperatura powietrza powinna pozostać na zwykłym poziomie, dzięki czemu pomieszczenie nie musi być specjalnie podgrzewane przed zabiegiem kąpieli. Wtedy dziecko po kąpieli nie zachoruje na różnicę temperatur.

Jaka temperatura w pomieszczeniu jest dla Ciebie komfortowa? Opowiedz o tym w

Jednym z najważniejszych zadań stawianych przed rodziną jest stworzenie idealnej temperatury powietrza dla noworodka. Niemowlę nie tylko nie powinno się wychłodzić, ale też nie przegrzać. Od tego zależy zdrowie skóry, która w pierwszych miesiącach po urodzeniu jest niezwykle podatna na różnego rodzaju zapalenia skóry. Oprócz skóry płuca mogą również cierpieć z powodu suchego lub zbyt wilgotnego powietrza.

Przegrzać

Na pytanie, jaka powinna być temperatura, odpowiedź jest jednoznaczna – niezbyt wysoka. Zazwyczaj matki martwią się, że dziecko nie robi się zimno. Przerażenia o tym, że matka nie widziała, że ​​w pokoju było otwarte okno, albo nie czuła, że ​​w pokoju jest chłodno, a dziecko zachorowało, przekazywane są z pokolenia na pokolenie.

Naturalnym instynktem każdego rodzica jest próba ochrony swojego dziecka. A idealna temperatura powietrza w pokoju noworodka staje się obsesją.

Nierzadko rodzice kupują dodatkowy grzejnik w pokoju z dzieckiem.

Należy pamiętać, że rosnący organizm noworodka stara się jak najaktywniej pracować. Metabolizm niemowlęcia jest kilkakrotnie szybszy niż metabolizmu dorosłego. A ponieważ ciało wydziela ciepło, którego następnie próbuje się pozbyć.

Wytworzone ciepło może opuścić ciało na kilka sposobów.

• Jeśli dziecko będzie wdychać powietrze, które będzie nieco niższe niż temperatura jego ciała. W tym samym czasie wydychane ciepło odchodzi.
• Aktywne pocenie się to druga możliwość pozbycia się ciepła. Jest gorszy niż pierwsza opcja, która jest uważana za bardziej naturalną. Podczas pocenia na skórze pojawia się pot z niepotrzebnym ciepłem. Podczas tego procesu dziecko chce pić.

Negatywne skutki przegrzania

Zapominając o tym mały człowiek może być tak gorący jak każdy inny, rodzice wolą zostawić go w bardzo ciepłym pomieszczeniu. powietrze w pokoju noworodka jest szkodliwe dla jego zdrowia.

Przegrzanie dla dziecka jest równie niebezpieczne jak odmrożenia. Nie tylko usuwa wilgoć odżywczą z ciała dziecka, ale także:

• w nosie dziecka tworzą się strupy, które utrudniają oddychanie;
• z powodu braku śliny w jamie ustnej może pojawić się drozd;
• jelita dziecka nie wchłaniają pokarmu tak, jak powinny, ponieważ nie mają wystarczającej wilgotności;
• brzuch dziecka puchnie;
• ze względu na aktywne wydzielanie słonego potu na ciele dziecka mogą pojawić się podrażnienia i odparzenia pieluszkowe.

Przy skrajnym stopniu przegrzania noworodek jest hospitalizowany, a płyn jest sztucznie wlewany do organizmu.

Idealna temperatura

Do zdrowy rozwój dziecko Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być zbyt wysoka ani zbyt niska. Optymalna temperatura w pokoju noworodkowym, według najlepszych lekarzy dziecięcych, waha się od 18 do 20 stopni Celsjusza. W tej temperaturze dziecko, a co za tym idzie matka, poczuje się świetnie. Powietrze wdychane przez dziecko podczas wydechu zacznie zabierać wytworzone ciepło.

Aby zawsze mieć kontrolę nad sytuacją, warto kupić w sklepie termometr pokojowy. Trochę kosztuje, poza tym jest sprzedawany w wielu sklepach. Wskazane jest powieszenie takiego termometru w pobliżu miejsca, w którym dziecko spędza najwięcej czasu.

Indywidualne wymagania

Każdy człowiek, a zatem każde dziecko, jest wyjątkowy. Ciało jednego dziecka może reagować na daną temperaturę zupełnie inaczej niż ciało drugiego.

Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka powinna uwzględniać indywidualne cechy. Jedno dziecko będzie szczęśliwe zasypiając w cienkiej bawełnianej kamizelce i lekkich suwakach, a drugie od razu zacznie marznąć. Dla zmarzniętego dziecka lepiej jest założyć cieplejszą bluzkę i skarpetki.

Utrzymanie optymalnej temperatury

W różnych porach roku temperatura w pomieszczeniu musi być taka sama. Jeśli dziecko urodziło się latem, rodzina powinna rozważyć zakup klimatyzatora. Klimatyzator powinien być zainstalowany w pokoju noworodka, ale z dala od łóżeczka, aby nie padały na niego bezpośrednie strumienie powietrza. Tak więc temperatura w pokoju noworodka będzie prawidłowa.

W zimie trzeba kupić grzejnik. Jeśli w pomieszczeniu nie ma wystarczającej ilości ciepła ze scentralizowanego systemu grzewczego, pomieszczenie jest ogrzewane grzejnikiem maksymalnie do 20 stopni. Często można zaobserwować odwrotną sytuację. Baterie w pokoju dają 25-26 stopni, co nie jest odpowiednie dla zdrowego rozwoju dziecka. Nie każdy ma możliwość samodzielnej regulacji temperatury.

Rodzice mogą wietrzyć pokój dziecięcy kilka razy dziennie przez pół godziny. Podczas wietrzenia dziecko jest wyprowadzane z pokoju. Należy poczekać, aż temperatura w pomieszczeniu dla noworodka wróci do normy. Dodatkowo można przykryć akumulatory gęstą szmatką, w postaci koca lub kocyka. Ogrzeją cię.

Konieczne jest utrzymanie jednego poziomu wilgotności. Bardzo często sama temperatura, a także samopoczucie dziecka zależą od wilgotności w pomieszczeniu. W szkółce poziom wilgoci może wynosić od 50% do 70%. Aby to ustalić, musisz wnieść do pokoju higrometr. Trzeba też pamiętać, że latem powietrze jest zazwyczaj bardziej suche niż wiosną.

Zimą, kiedy suchość powietrza może osiągnąć swoje granice, wskazane jest umieszczenie nawilżacza w pomieszczeniu do mieszkania. I oczywiście rodzice powinni stale sprzątać na mokro w pokoju dziecka.

Działania mamy w gorącym pokoju

Gdy tylko rodzice zauważą, że dziecku jest gorąco, czas działać. W końcu temperatura w pokoju dla noworodka nie jest głównym czynnikiem jego dobrego samopoczucia.

Aby schłodzić dziecko, potrzebujesz:

• usuń nadmiar odzieży z dziecka. Można to zrobić tylko wtedy, gdy pomieszczenie ma więcej niż 24 stopnie;
• często podlewaj dziecko, aby było nawodnione;
• myj dziecko kilka razy dziennie. Temperatura pokojowa powinna być utrzymywana na stałym poziomie. A woda powinna mieć około 35-36 stopni, nieco mniej niż normalnie.

Kiedy temperatura w pokoju noworodka spełnia wszelkie normy, maluch rośnie zdrowo i radośnie.