पसीना मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। इसके लिए धन्यवाद, चयापचय उत्पाद और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ निकलते हैं और शरीर का तापमान नियंत्रित होता है। कैसे भेद करें बढ़ा हुआ पसीनासामान्य से और इसके कारण क्या हैं?
तेज गर्मी में, गहन खेल प्रशिक्षण के दौरान, कड़ी मेहनत के दौरान, गर्म स्नान में गंभीर पसीना आना काफी सामान्य है। लेकिन अगर एक महिला को अपने पूरे शरीर में पसीना आता है, तो यह अंगों या शरीर प्रणालियों की खराब गतिविधि के लक्षणों में से एक है। इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो रोग का कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
पसीना गर्मी की एक सामान्य प्रतिक्रिया है: आप गर्म होते हैं, आपको पसीना आता है, यह आपके शरीर को ठंडा करता है। यदि आपको किसी प्रकार का बुखार है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके शरीर का तापमान सामान्य से अधिक होने के कारण आपको पसीना आएगा। मरीजों को आमतौर पर रात को पसीना आता है।
लेकिन कुछ लोगों को बुखार हुए बिना अत्यधिक पसीना आता है। यह मूल रूप से आनुवंशिक हो सकता है, क्योंकि उनकी बाहों, पैरों और अंडरआर्म्स में अत्यधिक पसीने की ग्रंथियां हो सकती हैं, या क्योंकि पसीने की ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाली नसें अति सक्रिय होती हैं।
कभी-कभी अत्यधिक पसीना आना किसी अन्य स्थिति का परिणाम हो सकता है। यहां उनमें से छह और शर्तें दी गई हैं। हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का संचार होता है। लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और स्थिति के बाद के चरणों में अधिक स्पष्ट होते हैं। हाइपरथायरायडिज्म शरीर के रसायन विज्ञान को गति देता है, इसलिए अत्यधिक पसीने की संभावना है। हाइपरथायरायडिज्म के निदान और उपचार के लिए विश्वसनीय परीक्षण उपलब्ध है। उपचार में दवाएं, सर्जरी, और आयोडीन विकिरण शामिल हो सकते हैं।
कारणों बहुत ज़्यादा पसीना आनामहिलाओं के पास बहुत कुछ है, उनमें से बाहर खड़े हैं:
1. अधिक वजन, मोटापा
वसा की परत शरीर को अतिरिक्त गर्मी को प्रभावी ढंग से छोड़ने की अनुमति नहीं देती है। मोटे लोगों के लिए रोज़मर्रा की छोटी-छोटी गतिविधियाँ भी कठिन होती हैं, तनाव के कारण उन्हें सामान्य से अधिक पसीना आता है। इसलिए, पसीने को सामान्य करने के लिए, आपको अपने शरीर पर काम करने और वजन कम करने की आवश्यकता है।
कैंसर - वे प्रकार जो कभी-कभी पसीने का कारण बन सकते हैं उनमें गैर-हॉजकिन और हॉजकिन के लिंफोमा, कार्सिनॉइड ट्यूमर, ल्यूकेमिया, मेसोथेलियोमा, हड्डी का कैंसर और यकृत कैंसर शामिल हैं। - डॉक्टर पूरी तरह से यह नहीं समझ पाते हैं कि कुछ प्रकार के कैंसर के कारण पसीना क्यों आता है, लेकिन यह शरीर के कैंसर से लड़ने की कोशिश के कारण हो सकता है। किसी भी प्रकार के उन्नत कैंसर वाले लोगों को कभी-कभी अत्यधिक पसीने का अनुभव होता है।
कुछ दवाएं। कुछ दवाएं लेने वाले सभी लोगों को अत्यधिक पसीने का अनुभव नहीं होगा। - जिन दवाओं से इसका कारण हो सकता है उनमें कुछ मनोरोग दवाएं, शुष्क मुंह के इलाज के लिए आवश्यक कुछ दवाएं, कुछ एंटीबायोटिक्स और कुछ पूरक शामिल हैं। यदि आप इसका अनुभव कर रहे हैं, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी निर्धारित दवाएं लेना बंद न करें।
2. थायरॉइड ग्रंथि की खराबी
ऐसे में शरीर के किसी अलग हिस्से से नहीं, बल्कि पूरे शरीर से पसीना निकलता है। महिलाओं में एक बीमार थायरॉयड ग्रंथि को हाथ कांपना, मांसपेशियों में कमजोरी, पैरों की सूजन, उत्कृष्ट भूख के साथ वजन कम होना, अशांति, चिड़चिड़ापन और मासिक धर्म की अनियमितता की विशेषता है।
बिगड़ा हुआ ग्लूकोज नियंत्रण। ग्लूकोज नियंत्रण विकारों में गर्भावधि मधुमेह और हाइपोग्लाइसीमिया शामिल हैं। अत्यधिक पसीना आना अक्सर कम ग्लूकोज के स्तर का लक्षण होता है। रजोनिवृत्ति - कई महिलाएं तथाकथित गर्म चमक से पीड़ित होने की रिपोर्ट करती हैं। - पचहत्तर प्रतिशत महिलाएं रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और पसीने की शिकायत करती हैं। कुछ महिलाओं के लिए, यह इतना गंभीर होता है कि कपड़े बदलने की आवश्यकता होती है। - डॉक्टरों को संदेह है कि गर्म चमक और पसीना एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव या गिरावट के कारण होता है, जो कि पीरियड्स के अंत में बंद होने पर तेजी से गिरता है।
3. युवावस्था
में पसीना आ रहा है दी गई अवधि- एक सामान्य घटना जिसके दौरान एपोक्राइन ग्रंथियां विकसित होती हैं।
4. गर्भावस्था
एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान एक महिला को बहुत पसीना आता है। शरीर पर बढ़े हुए भार के अलावा, एक गर्भवती महिला के रक्त में एस्ट्रोजेन सहित हार्मोन उग्र होते हैं, जो चयापचय को बढ़ाते हैं और गर्मी छोड़ते हैं। बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में, अत्यधिक पसीना शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ सामान्य मोड, लैक्टेशन से जुड़ा होता है।
मनोरोग संबंधी समस्याएं। अत्यधिक विकारों के कारण अत्यधिक पसीना आ सकता है। - चिंता और तनाव से शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, जिससे पसीना आ सकता है। अत्यधिक पसीने के कारण होने वाली शर्मिंदगी अधिक चिंता का कारण बन सकती है, जिससे और पसीना आ सकता है। - कुछ मनोरोग संबंधी दवाएं भी अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकती हैं। - कई कानूनी और अवैध पदार्थों की बरामदगी के साथ लंबे समय तक पसीना भी आ सकता है।
पसीना जो शरीर की ज़रूरतों से अधिक हो जाता है - चिकित्सकीय रूप से हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है - यह काफी सामान्य है, जिससे 1% -3% आबादी प्रभावित होती है। हाइपरहाइड्रोसिस को सामान्यीकृत किया जा सकता है, लेकिन इसमें आमतौर पर हथेलियां, बगल, पैर और कमर शामिल होते हैं; इससे सामाजिक नुकसान हो सकता है, जिससे हाथ मिलाना अप्रिय हो जाता है, और कुछ हाथ का बनाअसंभव।
5. चरमोत्कर्ष
एक महिला के लिए इस कठिन अवधि में, हार्मोनल पृष्ठभूमि में लगातार उतार-चढ़ाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप धड़कन, कमजोरी, थकान और अत्यधिक पसीना आता है।
6. संक्रामक रोग
बुखार, कमजोरी, भूख न लगना, पसीना आना (विशेषकर रात में) संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं।
यदि सक्रिय पसीने के कारण अज्ञात हैं
शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए हमें पसीने की आवश्यकता होती है; त्वचा से वाष्पित होने वाला पानी शरीर को शीतलता प्रदान करता है। पसीना सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में होता है, जो तनावपूर्ण स्थितियों और आपात स्थितियों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को व्यवस्थित करता है। सहानुभूति तंत्रिका प्रणालीरासायनिक संदेशवाहक एसिटाइलकोलाइन के माध्यम से पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय करता है। हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोग सामान्य से कई गुना अधिक पसीना पैदा करते हैं क्योंकि वे विशेष रूप से इस संकेत के प्रति संवेदनशील होते हैं। हाइपरहाइड्रोसिस परिवारों में चलता है, लेकिन हम इसके कारणों के बारे में अधिक नहीं जानते हैं।
7. तनावपूर्ण स्थितियां
पसीना बढ़ जाता है, एक नियम के रूप में, जब एक महिला बहुत चिड़चिड़ी, घबराहट और तनाव में होती है।
8. सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े या बिस्तर
सिंथेटिक्स नमी को अवशोषित नहीं करते हैं और त्वचा को पूरी तरह से सांस लेने से रोकते हैं। इसलिए, सिंथेटिक्स के प्रेमी, विशेष रूप से नायलॉन और नायलॉन, भारी पसीनाटाला नहीं जा सकता। प्राकृतिक सूती और महीन ऊन से बने कपड़ों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
सामान्यीकृत पसीना एक हार्मोनल स्थिति, संक्रमण, कैंसर या एक चिंता विकार का संकेत हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। बेशक आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। अधिकांश समय, हालांकि, अत्यधिक पसीना खतरनाक नहीं है, केवल शर्मनाक और असुविधाजनक है।
हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है। टॉपिकल एंटीपर्सपिरेंट अंडरआर्म पसीने के लिए पहली पंक्ति का उपचार हैं और हाथों और पैरों पर भी प्रभावी हैं। बेहतर चयनएल्यूमीनियम क्लोराइड जैसे एल्यूमीनियम लवण युक्त एक तैयारी है। एल्युमीनियम नमक पसीने की ग्रंथि को परेशान करता है और उसमें सूजन पैदा करता है, जिससे पसीना नहीं बहता है। जिन लोगों को अत्यधिक पसीना आता है उन्हें आम तौर पर 10% -15% एल्यूमीनियम लवण वाले एंटीपर्सपिरेंट की आवश्यकता होती है। उन्हें सप्ताह में एक या दो बार रात में लगाया जाता है और आपको अपने अंडरआर्म्स को प्लास्टिक रैप, या प्लास्टिक रैप, दस्ताने, या अपने हाथों या पैरों पर मोजे में लपेटकर सोने की आवश्यकता हो सकती है।
9. शराब
10. मासिक धर्म पूर्व सिंड्रोम
चक्र के 13-15वें दिन तक, एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और अंडाशय में कूप परिपक्व हो जाता है। इस अवधि के दौरान विशेष रूप से खेल और कड़ी मेहनत में शामिल महिलाओं में पसीना बढ़ जाता है।
11. मधुमेह
लगभग सभी मधुमेह रोगी शरीर पर ठंडे पसीने से पीड़ित होते हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव स्थानीय जलन है। हाथ या पैर में अत्यधिक पसीने के इलाज के लिए, और हाल ही में बगल में आयनोटोफोरेसिस नामक एक प्रक्रिया का उपयोग 50 वर्षों से किया जा रहा है। यह अस्थायी रूप से पसीने की ग्रंथि को अवरुद्ध करता प्रतीत होता है, हालांकि विशेषज्ञ यह नहीं जानते कि यह कैसे काम करता है। प्रति सप्ताह तीन या चार सत्रों की दर से 5-10 सत्रों के बाद आमतौर पर पसीने के लक्षणों में सुधार होता है। साइड इफेक्ट को बनाए रखने के लिए अधिकांश लोगों को प्रति सप्ताह एक या दो सत्रों की आवश्यकता होती है।
मुख्य दुष्प्रभाव शुष्क या चिड़चिड़ी त्वचा है। यदि आप गर्भवती हैं या पेसमेकर या आर्थोपेडिक प्रत्यारोपण करवा रही हैं तो आपको आयनोफोरेसिस से बचना चाहिए। वे हाथों और पैरों के लिए भी प्रभावी पाए गए हैं और गंभीर हाइपरहाइड्रोसिस के लिए पसंदीदा विकल्प हैं। ऐसा लगता है कि बोटॉक्स एसिटाइलकोलाइन को छोड़ने वाली नसों को अस्थायी रूप से पंगु बनाकर काम करता है। रोगी एक या दो दिन में पूर्ण राहत की सूचना देते हैं और प्रभाव 6-10 महीनों तक रहता है। हथेलियों और तलवों में इंजेक्शन दर्दनाक हो सकता है; खासकर कांख में।
महिलाओं को रात में पसीना आने के कारण
सामान्य कमरे के तापमान पर नींद के दौरान वास्तविक रात के पसीने का अर्थ है पसीने की तेज लहरें और शरीर के अंदर तीव्र गर्मी की भावना, जिसके दौरान चादरें, पजामा और नाइटगाउन पसीने से भीग जाते हैं।
रात में पसीने के कारण हो सकते हैं:
1. रजोनिवृत्ति। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन गर्म चमक को भड़काते हैं - अचानक और विपुल पसीना, ज्यादातर रात में।
जोखिम में इंजेक्शन स्थल पर रक्तस्राव और बाहों में मांसपेशियों की कमजोरी शामिल है। एंटीकोलिनर्जिक दवाएं कुछ अवांछित पैदा कर सकती हैं दुष्प्रभावजैसे शुष्क मुँह, कब्ज, स्वाद की गड़बड़ी, धुंधली दृष्टि और धड़कन।
गंभीर मामलों में, पसीने की ग्रंथियों को सहानुभूति तंत्रिकाओं को काटने के लिए सर्जरी की जा सकती है। पसीने से तर हथेलियों के लिए सिम्पैथेक्टोमी सर्वोत्तम है। आप कैसे बता सकते हैं कि आपका पसीना अत्यधिक है? कोई नहीं बता सकता कि कितना पसीना "बहुत ज्यादा" है। कुल पसीने को मापने का वास्तव में कोई कुशल और सुविधाजनक तरीका नहीं है।
2. मासिक धर्म से पहले की अवधि। मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, थकान महसूस होती है और रात में तेज पसीना आता है।
3. अज्ञातहेतुक हाइपरहाइड्रोसिस। इस अवस्था में शरीर लगातार बहुत अधिक पसीना पैदा करता है। इस स्थिति के कारणों की अभी तक पहचान नहीं हो पाई है।
4. ऑन्कोलॉजी। रात को पसीना - घातक ट्यूमर के विकास का एक प्रारंभिक लक्षण, अक्सर लिम्फोमा, ल्यूकेमिया, हॉजकिन रोग में पाया जाता है।
अत्यधिक पसीना और सामान्य
अत्यधिक पसीने को पसीने की किसी भी मात्रा के रूप में परिभाषित किया जाता है जो परेशानी या समस्या का कारण बनता है। सटीक कारण ज्ञात नहीं हैं, लेकिन 3% लोग हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित हैं। हाइपरहाइड्रोसिस आमतौर पर शुरू होता है किशोरावस्थाया युवावस्था में। हथेलियों, तलवों या बगल में पसीना ज्यादा आता है। जब अत्यधिक पसीना इन क्षेत्रों तक सीमित होता है, तो इसे फोकल हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है।
फोकल हाइपरहाइड्रोसिस वाले अधिकांश लोग अन्यथा पूरी तरह से स्वस्थ होते हैं। शोध से पता चलता है कि सामान्य रूप से पसीना बहाने वाले लोगों की तरह वे नर्वस या परेशान नहीं होते हैं। उसी समय, हाइपरहाइड्रोसिस वास्तविक समस्याएं पैदा कर सकता है। ज्यादातर लोग अपने अत्यधिक पसीने से बेहद शर्मिंदा महसूस करते हैं। वे अक्सर निराशा या समस्याओं की रिपोर्ट करते हैं जिन्हें लोग हल्के में लेते हैं।
5. दवाएं। कुछ दवाएं, विशेष रूप से एंटीडिप्रेसेंट और मनोचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली अन्य, अत्यधिक पसीने का दुष्प्रभाव है। एंटीपीयरेटिक्स और दर्द निवारक, फेनोटिसियन, एंटीपीयरेटिक्स लेते समय एक समान प्रभाव हो सकता है।
लिखने में कठिनाई क्योंकि कलम फिसल जाती है या पृष्ठ में पसीना आ जाता है।
- बगल के पसीने के कारण बार-बार कपड़े बदलना।
- हाथ मिलाने से बचना।
- पसीने की चिंता के कारण सामाजिक समारोहों से अनुपस्थिति।
- रोमांस की समस्या।
हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करने से मदद मिल सकती है
हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित लोगों के जीवन पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव होने के बावजूद, अधिकांश लोग कभी इलाज की तलाश नहीं करते हैं। आमतौर पर, फोकल हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोग अपनी समस्या के साथ बचपन से ही जीते हैं। अत्यधिक पसीने के साथ जीना सीखने के बाद, वे अक्सर यह नहीं पहचानते कि उनकी समस्या का इलाज संभव है।
6. कम स्तरखून में शक्कर। हाइपोग्लाइसीमिया के कारण रात को पसीना आता है। शुगर कम करने के लिए इंसुलिन और ड्रग्स लेने वाले मरीजों में अक्सर परेशानी होती है।
7. अंतःस्रावी विकार। ज्यादातर शरीर के अलग-अलग हिस्सों में पसीना आता है: सिर, गर्दन, बगल, कमर। थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर की जांच करना आवश्यक है। टीएसएच हार्मोन का मान 0.4 - 4 μIU / m है, 0.01 μIU / ml का एक संकेतक कम माना जाता है।
यह बहुत बुरा है क्योंकि वे उपलब्ध हैं। प्रभावी तरीकेहाइपरहाइड्रोसिस का उपचार। हालांकि उपचार सही नहीं है, हाइपरहाइड्रोसिस और प्रक्रियाएं इस स्थिति वाले कई लोगों की मदद कर सकती हैं। कुछ प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या सामान्य चिकित्सक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस के प्रारंभिक उपचार से परिचित हैं, जिसमें शामिल हो सकते हैं।
- ओवर-द-काउंटर एंटीपर्सपिरेंट्स: इन्हें बाहों और पैरों के साथ-साथ अंडरआर्म्स पर भी लगाया जा सकता है।
- एक डॉक्टर एक मजबूत नमक आधारित एंटीपर्सपिरेंट लिख सकता है।
- यह अत्यधिक पसीने के हल्के मामलों के लिए प्रभावी हो सकता है।
8. वनस्पति संवहनी। ज्यादातर रात में वीवीडी के साथ, पीठ, सिर और गर्दन पर पसीना आता है।
अच्छे के लिए अंडरआर्म के पसीने से कैसे छुटकारा पाएं
बगल के पसीने के सामान्य कारण मजबूत भावनाएं, उत्तेजना, क्रोध हैं। एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज दो तरह से किया जाता है।
पसीने से छुटकारा पाने के रूढ़िवादी तरीके
- बोटॉक्स इंजेक्शन। सबसे कुशल और सुरक्षित तरीका. ब्यूटुलोटॉक्सिन की शुरूआत के साथ, एसिटाइलकोलाइन का परिवहन, जो पसीने की ग्रंथि को सक्रिय करता है, अवरुद्ध हो जाता है। छह महीने से एक साल तक वैध।
- आयनटोफोरेसिस। दक्षता 85% -90%। सत्र के दौरान, एक कमजोर विद्युत प्रवाह और पानी में घुलने वाले विशेष तैयारी के प्रभाव में पानी के आयन पसीने की ग्रंथियों में प्रवेश करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पसीना निकलना बंद हो जाता है।
- एल्युमिनियम क्लोराइड हेक्साहाइड्रेट। रासायनिक यौगिक उत्सर्जन पसीने की नलिकाओं को अवरुद्ध करता है, लेकिन उत्पादित पसीने की मात्रा को नियंत्रित नहीं करता है।
अत्यधिक पसीने के लिए सर्जिकल उपचार
- इलाज। ऑपरेशन के दौरान, पसीने की ग्रंथियों को हटा दिया जाता है या तंत्रिका अंत नष्ट हो जाते हैं।
एंडोस्कोपिक सहानुभूति। छाती के चीरे के माध्यम से एंडोस्कोप की शुरूआत के साथ, तंत्रिका अंत को जकड़ लिया जाता है। शरीर के सामान्य पसीने के रूप में एक दुष्प्रभाव संभव है। - लिपोसक्शन। यांत्रिक, अल्ट्रासोनिक, लेजर - वसा कोशिकाओं के खोल को नष्ट करना और हटाना।
घर पर बगल के पसीने से छुटकारा पाने के लिए कई लोक उपचार हैं। लेकिन यहां तक कि हानिरहित लगने वाले लोशन, चाय और अर्क का भी चिकित्सकीय परामर्श के बाद उपयोग किया जाना चाहिए।
हाइपरहाइड्रोसिस के लिए कुछ और आधुनिक उपचारों में शामिल हैं। आयनटोफोरेसिस: इसमें हाथों या पैरों को पानी के एक पूल में भिगोना शामिल है, जिसके माध्यम से एक हल्का विद्युत प्रवाह पारित किया जाता है।
- हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के रूप में बोटॉक्स 90% से अधिक प्रभावी है।
- इंजेक्शन दर्दनाक हो सकते हैं, हालांकि उन्हें कभी-कभी स्थानीय संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है।
- यह शरीर के अन्य क्षेत्रों पर उपयोग के लिए स्वीकृत नहीं है।
पैरों में अत्यधिक पसीना आने के कारण
पैरों की अप्रिय गंध से छुटकारा पाना एक जरूरी और महत्वपूर्ण समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं:
- स्वच्छता नियमों की अवहेलना
- सिंथेटिक सामग्री से बने कम गुणवत्ता वाले जूते
- पैरों की देखभाल का अभाव
- गीले जूतों में लंबे समय तक चलना
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति
- अंतःस्रावी रोग
- पैरों पर फंगस
- उत्तेजना और बार-बार तनाव, जिससे पसीना बढ़ जाता है
- घातक ट्यूमर
- दिल और रक्त वाहिकाओं के काम में समस्याएं
पसीने और बदबूदार पैरों के लिए उपाय
फॉर्मिड्रोन. लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। एक साइड इफेक्ट त्वचा का लाल होना है।
हाइपरहाइड्रोसिस: यह कब गंभीर होता है?
चरम मामलों में, एक सर्जन से संपर्क करना एक विकल्प है। हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए सर्जिकल प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं और यह बहुत प्रभावी हो सकती हैं। हालांकि, उनके अक्सर गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं और उन्हें अंतिम उपाय माना जाता है। फोकल हाइपरहाइड्रोसिस चिकित्सकीय रूप से गंभीर नहीं है। अत्यधिक पसीने के अन्य रूप अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
पूरे शरीर में पसीना आने को तुरंत सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह अक्सर पूरे शरीर को प्रभावित करने वाली बीमारियों से जुड़ा होता है। संक्रमण, हार्मोनल समस्याएं या तंत्रिका संबंधी समस्याएं जिम्मेदार हो सकती हैं। अक्सर यह फोकल हाइपरहाइड्रोसिस के विपरीत होता है, जो जागने पर ही होता है।
बोरिक अम्ल. कवक से लड़ता है और गंध को दूर करता है। बाहर जाने से पहले पैरों पर पाउडर छिड़कना जरूरी है।
बोरोज़िन. फंगल रोगों और पैरों के पसीने का इलाज करता है, गंध को दूर करता है।
ड्रायसोल. कार्रवाई छिद्रों की रुकावट पर आधारित है। लगातार उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं का उच्च जोखिम।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड जेल. पसीने से राहत दिलाता है। पैरों को रोजाना चिकनाई देनी चाहिए।
लामेज़िल, कैंडिडा, निज़ोरल. मलहम और पाउडर फंगल संक्रमण का इलाज करते हैं, पसीना कम करते हैं, और त्वचा में उचित चयापचय को बहाल करते हैं।
पसीने से तर पैरों के लिए फुरसिलिन
स्नान तैयार करने के लिए गोलियाँ और फ़्यूरैसिलिन के तैयार फार्मेसी समाधान का उपयोग किया जाता है। 2 लीटर गर्म (गर्म नहीं) पानी में कुछ गोलियां (या 30 मिलीलीटर घोल) घोलें। 10 मिनट के लिए पैरों को घोल में रखें, फिर बिना पोंछे पैरों की त्वचा के पूरी तरह से सूखने तक इंतज़ार करें। प्रत्येक प्रक्रिया का समाधान ताजा होना चाहिए। इसे प्रति दिन 2 प्रक्रियाओं की व्यवस्था करने की अनुमति है।
पैरों की दुर्गंध से तुरंत छुटकारा पाने के लिए एरोसोल का इस्तेमाल किया जाता है। सुबह और सोने से पहले पैरों को साफ करके कई बार स्प्रे करें। धीरे-धीरे, अप्रिय गंध का कोई निशान नहीं होगा। जब एक एरोसोल के साथ जोड़ा जाता है, तो जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
मरहम सोते समय लगाना चाहिए। उत्पाद की थोड़ी मात्रा पैरों पर फैलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में मालिश करें। फिर सूती मोजे पहनें और आप बिस्तर पर जा सकते हैं। सुबह में, पैरों को एक विपरीत स्नान की आवश्यकता होगी।
पसीने के लिए पारंपरिक औषधि व्यंजनों
सेब साइडर सिरका में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ दिन भर में अत्यधिक पसीने वाले स्थानों को पोंछ लें। बिस्तर पर जाने से पहले, एक सेक करें: एक घोल (1 बड़ा चम्मच सिरका और 150 मिली पानी) में एक धुंध रुमाल को गीला करें, फिर त्वचा को धो लें। उपचार का कोर्स 14 दिनों का है।
400 ग्राम ओक की छाल को 5 लीटर पानी में उबालें, फिर गर्म पानी के स्नान में डालें। सप्ताह में 2 बार आधे घंटे के लिए स्नान करें।
3 बड़े चम्मच अखरोट के कुचल पत्ते (सूखे या ताजे) जार में रखे जाते हैं और 250 मिलीलीटर वोदका डालते हैं, रेफ्रिजरेटर में 10 दिनों के लिए छोड़ देते हैं। पसीने वाली जगहों को दिन में 5 बार तक लुब्रिकेट करें। पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह है।
यह याद रखना चाहिए कि भारी पसीने और सामान्य पसीने के बीच मुख्य अंतर शुरुआत है प्रचुर मात्रा में उत्सर्जनउन स्थितियों में पसीना आना जिनमें आमतौर पर ऐसा नहीं होता है। यदि आपको पैथोलॉजी मिलती है, तो डरो मत! हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के कई तरीके हैं। यह डॉक्टर के पास जाने, परामर्श करने और अपने स्वास्थ्य की गंभीरता से देखभाल करने के लायक है। केवल इस मामले में, जीवन से एक अप्रिय समस्या हमेशा के लिए गायब हो जाएगी!
लेख लेखक: इनेसा ग्लुखोवा
पसीना आना एक पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, कभी-कभी अप्रिय और असुविधाजनक, लेकिन शरीर को ठंडा करने के लिए आवश्यक है। इसलिए, पसीने से जुड़े मानदंडों और उल्लंघनों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। ज्यादा पसीना आने से बहुत परेशानी होती है, ज्यादा पसीना आने से परेशानी होती है रोजमर्रा की जिंदगीव्यक्ति, दूसरों के साथ अपने संबंधों और बहुत पसीना बहाने वाले व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। पसीने के मानदंड कैसे निर्धारित करें, सामान्य क्या है और कौन सी स्थिति चिंता का कारण है?
हमें पसीना क्यों आता है
पसीना शरीर को बनाए रखने में मदद करता है सामान्य तापमान. पसीने के माध्यम से आंतरिक तापमान को सामान्य स्तर पर रखा जाता है। तापमान में किसी भी वृद्धि से पसीने की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं और अत्यधिक पसीना आता है। सर्दी, बुखार, तंत्रिका तनाव, वायुमंडलीय तापमान में वृद्धि, सक्रिय शारीरिक परिश्रम आदि के दौरान कई कारणों से पसीने की बढ़ी हुई खुराक निकलती है। गर्मियों में हमें अधिक पसीना आता है, और सर्दियों में कम, यह स्वाभाविक है, क्योंकि गर्म मौसम में हवा का तापमान बहुत अधिक होता है।
यहां तक कि हम जो खाते हैं वह भी पसीने की मात्रा को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन और मजबूत मादक पेय अक्सर पसीने में वृद्धि का कारण बनते हैं।
सामान्य पसीना क्या है और असामान्य क्या है
पसीने की दर शरीर की व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करती है। एक व्यक्ति क्या कर रहा है, इस पर निर्भर करते हुए, पसीने की मात्रा एक लीटर से लेकर कई लीटर प्रति दिन तक हो सकती है। पसीने की मात्रा में अंतर कार्यालय कर्मचारीऔर सड़क पर डामर बिछाने वाला एक कार्यकर्ता काफी महत्वपूर्ण होगा। अगर आप गर्मी के दिन खेलकूद या घर के काम कर रहे हैं, तो आपको बहुत पसीना आएगा और यह पूरी तरह से सामान्य है।
बहुत ज़्यादा पसीना आना
चिकित्सकों की भाषा में अत्यधिक पसीना, या हाइपरहाइड्रोसिस, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर द्वारा स्रावित पसीने की मात्रा शरीर के प्राकृतिक शीतलन के लिए आवश्यक दर से काफी अधिक होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप टेबल पर शांति से बैठे हैं, नर्वस नहीं हैं, लेकिन साथ ही साथ बहुत पसीना भी आ रहा है, तो यह सामान्य नहीं है।
हाइपरहाइड्रोसिस में, शरीर का शीतलन तंत्र अति सक्रिय हो जाता है, जिससे चार से पांच गुना अधिक पसीना आना चाहिए। अध्ययनों से पता चलता है कि दुनिया की 3% आबादी हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित है।
शरीर को ठंडा करने की आवश्यकता और, तदनुसार, एक विशेष मात्रा में पसीने के आवंटन के लिए, प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। इस सवाल का स्पष्ट रूप से उत्तर देना लगभग असंभव है कि कितना पसीना आना सामान्य है और कितना उल्लंघन माना जाता है। मानदंड की गणना करें इस मामले मेंअत्यंत कठिन, आमतौर पर एक व्यक्ति खुद महसूस करता है और समझता है कि उसे दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आता है।
यदि आप ध्यान दें कि आपको अधिक से अधिक पसीना आने लगा है, तो यह बहुत संभव है कि शरीर में कुछ समस्याएं हों। वास्तव में, किसी व्यक्ति के लिए यह निर्धारित करना वास्तव में आसान है कि उसका पसीना सामान्य से अधिक है या नहीं, विशेषज्ञ ध्यान दें कि अधिकांश रोगी जो इसी तरह की समस्या के साथ क्लीनिक जाते हैं, वे वास्तव में हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित होते हैं।
एक वयस्क में, रजोनिवृत्ति के दौरान केवल महिलाओं में अत्यधिक पसीना आना काफी स्वाभाविक माना जाता है, यदि उम्र के साथ आप देखते हैं कि आपको अधिक पसीना आने लगा है, तो इसे उम्र के लिए विशेषता न दें, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
एक प्रकार का असामान्य पसीना एक विशिष्ट क्षेत्र में अत्यधिक पसीना हो सकता है, लेकिन अधिकतर, एक ही समय में कई समस्या क्षेत्रों में अत्यधिक पसीना आता है।
बिना किसी कारण के अत्यधिक पसीना आना भी असामान्य पसीने का संकेत है। यदि आपको सर्दियों में उतना ही पसीना आता है जितना गर्मियों में आता है, तो यह आपके शरीर में किसी विकार के कारण होता है। कुछ लोगों के पैरों में इतना पसीना आता है कि वे अपने जूतों से बाहर निकल जाते हैं।
अत्यधिक पसीने के कारण
अक्सर, बढ़े हुए पसीने के स्पष्ट कारणों की पहचान करना बेहद मुश्किल होता है, डॉक्टर उन्हें इडियोपैथिक कहते हैं, यानी अस्पष्ट या अज्ञात। अन्य कारणों के अलावा, अत्यधिक पसीना पसीने की ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण भी हो सकता है। लगभग आधे लोग जिन्हें बहुत अधिक पसीना आता है, उनके ऐसे रिश्तेदार होते हैं जो बिल्कुल इसी समस्या से पीड़ित होते हैं। आमतौर पर, इस प्रकार का अत्यधिक पसीना यौवन के आसपास दिखाई देने लगता है, हालांकि बाद में जीवन में पैरों और हाथों का अत्यधिक पसीना आ सकता है। प्रारंभिक अवस्थाबचपन में भी।
बढ़ा हुआ पसीना, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कई कारणों से हो सकता है, जिसमें कुछ बीमारियां शामिल हैं या कुछ दवाएं लेने के परिणामस्वरूप।
उदाहरण के लिए:
- एरिटिकुलोटेम्पोरल सिंड्रोम में कुछ खास तरह का खाना खाने के बाद चेहरे के एक तरफ पसीना बढ़ जाता है। अक्सर यह स्थिति लार ग्रंथियों के पास के क्षेत्रों में ऑपरेशन या चोटों के बाद देखी जाती है।
- अंतःस्रावी विकार, मधुमेह और थायराइड रोग के कारण अत्यधिक पसीना आ सकता है।
- रक्तचाप की दवाएं और एंटीडिप्रेसेंट भी अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकते हैं।
- अत्यधिक पसीने के कारणों में संक्रामक रोग, कैंसर, हृदय या फेफड़ों की बीमारी, रजोनिवृत्ति और यहां तक कि स्ट्रोक भी शामिल हैं।
निदान के तरीके
यह समझना जरूरी है कि ज्यादा पसीना आना कोई जानलेवा बीमारी नहीं है, अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तो भी आप पूरी तरह से सामान्य इंसान ही रहते हैं। यदि आप इस समस्या के साथ डॉक्टर के पास गए हैं, तो प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देने के लिए तैयार रहें जो अधिक सटीक निदान स्थापित करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेंगे।
सबसे विशिष्ट प्रश्नों की एक सूची जो एक विशेषज्ञ ऐसे मामलों में रोगी से पूछ सकता है:
- कुछ क्षेत्रों में या शरीर की पूरी सतह पर किन क्षेत्रों में पसीना बढ़ जाता है?
- आपने वास्तव में अत्यधिक पसीना कब देखा? एक विशिष्ट स्थिति का वर्णन करें जिसमें आपका शरीर पसीने की बढ़ी हुई खुराक के साथ प्रतिक्रिया करता है।
- क्या आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं?
- क्या आपको हाल ही में नई दवाएं दी गई हैं?
- क्या आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है?
- महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति के बारे में एक अनिवार्य प्रश्न है: क्या अत्यधिक पसीना आने की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है?
यदि विशेषज्ञ आपके विशेष मामले में अत्यधिक पसीने का कारण निर्धारित करने में सक्षम नहीं है, तो आपको हार नहीं माननी चाहिए। अत्यधिक पसीने से निपटने के कई तरीके हैं, साधारण घरेलू लोक व्यंजनों से लेकर पसीने की ग्रंथियों को सर्जिकल हटाने तक। यहां तक कि अगर आपने जिस विशेषज्ञ से संपर्क किया है, उसने सटीक निदान स्थापित नहीं किया है, तो दूसरे से संपर्क करें। कोई आपकी समस्या को ध्यान देने योग्य नहीं मान सकता है, लेकिन वास्तव में, अत्यधिक पसीना आने से कई लोगों को भारी असुविधा होती है। उम्र और जीवनशैली के आधार पर, अत्यधिक पसीने से पीड़ित लोगों को कई तरह की कठिनाइयों का अनुभव होता है। स्कूली बच्चे कक्षा में हाथ उठाने से डरते हैं, एक किशोरी को एक लड़की को डेट पर जाने के लिए कहने में शर्म आती है, एक व्यापारी बातचीत में असहज महसूस करता है और अनिच्छा से अपने व्यापारिक साथी से हाथ मिलाता है।
अत्यधिक पसीना आना एक समस्या है, लेकिन इसे ठीक करने की कोशिश में अधिक पसीना न बहाएं। विशेषज्ञों से सलाह लें। याद रखें, पसीना है प्राकृतिक प्रक्रिया, बस इस मामले में, बहुत कुछ हमेशा अच्छा नहीं होता है।
हाइपरहाइड्रोसिस के लिए लोक उपचार
- कैमोमाइल का एक आसव तैयार करें (6 बड़े चम्मच कुचल फूल 2 लीटर उबलते पानी डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें), 2 बड़े चम्मच डालें। बेकिंग सोडा के बड़े चम्मच और अत्यधिक पसीने वाले क्षेत्रों में त्वचा को पोंछने के लिए एक सार्वभौमिक समाधान का उपयोग करें।
- कांख के पसीने में वृद्धि के साथ, दिन में एक-दो बार वोदका पर हॉर्सटेल जड़ी बूटी की टिंचर से त्वचा को पोंछें (1:10)। वोदका (1:10) या अल्कोहल (1:5) में अखरोट के पत्तों की एक टिंचर का भी उपयोग किया जाता है, उपयोग करने से पहले इसे 1:1 या 1:2 के अनुपात में उबला हुआ पानी से पतला करें, टिंचर 1-2 से त्वचा को पोंछ लें। दिन में एक बार।
- सत्यापित अत्यधिक पसीने के लिए उपाय: एक गिलास उबलते पानी में, 1 चम्मच ओक की छाल काढ़ा और एक नींबू का रस मिलाएं। परिणामी काढ़े में एक कपास झाड़ू भिगोएँ और समस्या क्षेत्रों को दिन में कई बार इससे पोंछ लें। ओक की छाल के साथ नींबू पसीने की ग्रंथियों के स्राव को कम करेगा, और पोंछने के बाद शरीर एक ताजा नींबू की गंध प्राप्त करेगा।
- त्वचा विशेषज्ञ नियमित रूप से कंट्रास्ट शावर का उपयोग करने की सलाह देते हैं, और शरीर के अत्यधिक पसीने वाले हिस्सों को टेमुरोव के पेस्ट से चिकनाई देते हैं - यह विशेष रूप से संवेदनशील लोगों या एसिटिक एसिड के 1-2% समाधान द्वारा भी हानिरहित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है। सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों का उपयोग करना उपयोगी है - लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, वेलेरियन, मल्टीविटामिन, औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक, उदाहरण के लिए, नींबू बाम, ऋषि (दिन में 2 बार आधा कप)।
- एक आपात स्थिति में, आपके साथ नींबू और गीले पोंछे का एक पैकेट रखने में कोई दिक्कत नहीं होती है। एक रोमांचक घटना (एक जिम्मेदार प्रदर्शन, एक तारीख) से पहले, अपनी कांख की त्वचा को सैनिटरी नैपकिन से पोंछ लें, और फिर नींबू के एक टुकड़े के साथ, और आप अपनी बाहों के नीचे कपड़ों पर पसीने और बदसूरत हलकों की गंध के बारे में भूल सकते हैं कुछ समय।
- से भारी पसीनाहाथ और पैर एक साधारण फार्मेसी कैमोमाइल से स्नान करने में मदद करेंगे। आपको दो लीटर उबलते पानी के साथ 6 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालने की जरूरत है, इसे ढककर एक घंटे के लिए पकने दें। फिर आसव को छानकर गरम किया जाता है और हाथ-पैर इसमें तब तक भिगोते हैं जब तक कि यह ठंडा न हो जाए।
- अगर आपके पैरों में बहुत पसीना आता है- ज़रूरी स्वच्छता प्रक्रियाएं. अपने पैरों को दिन में कम से कम दो बार साबुन से धोएं, ऋषि और बिछुआ के जलसेक का साप्ताहिक स्नान करें। गर्मियों में, अपने जूते पहनने से पहले, अपने पैर की उंगलियों के बीच टैल्कम पाउडर के साथ अपने पैरों को धूल लें, और अपने जूते में कुछ टैल्कम पाउडर भी छिड़कें।
- इसके अलावा, 4 सप्ताह के लिए ऋषि और बिछुआ के जलसेक का काढ़ा पीने के लायक है। 15 ग्राम सूखे पत्ते 0.5 लीटर पानी में लेकर आधा गिलास दो दिन बाद दिन में दो बार पिएं। कुछ महीनों के बाद, उपचार का कोर्स दोहराया जाना चाहिए।
- भारी पसीने सेओक छाल, अखरोट के पत्तों के संक्रमण से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। आप गुलाब की पंखुड़ियों, कैमोमाइल, स्ट्रॉबेरी के पत्तों को भाप में ले सकते हैं। ठंडा जलसेक उन जगहों को मिटा देना चाहिए जहां सबसे ज्यादा पसीना आता है।
जनवरी 16, 2016 बाघिन ... s