W tym artykule dowiesz się, jak nauczyć się pisać lewą ręką. Dlaczego musisz pytać?

Prawdopodobnie wiesz lub słyszałeś z kącika ucha, że ​​lewa półkula ludzkiego mózgu odpowiada za prawą stronę ciała i odwrotnie, prawa półkula kontroluje lewą stronę ciała. Na przykład lewa półkula otrzymuje większość informacji z prawej ręki i nogi, prawego oka i ucha. Dlatego całkiem naturalne jest, że rozwój działań jednej ze stron prowadzi do rozwoju odpowiedzialnej za to półkuli. Dlatego lewa strona mózgu jest bardziej rozwinięta u osoby praworęcznej, a prawa u osoby leworęcznej.

Teraz krótko o tym, za co odpowiadają lewa i prawa część ludzkiego mózgu. Lewa półkula, do niedawna uważana przez wielu lekarzy za dominującą, „specjalizuje się” w logicznym myśleniu. W rzeczywistości dominuje i dominuje tylko w wykonywaniu następujących funkcji:

Lewa półkula odpowiada za myślenie analityczne, logikę i analizę (werbalizuje wnioski i identyfikuje związki przyczynowo-skutkowe). Odpowiada również za informacje werbalne, kontroluje mowę i zdolności językowe osoby. To dzięki lewej półkuli mózgu zapamiętujemy różne nazwy i daty, symbole matematyczne i tylko liczby, fakty i zdarzenia, a także ich kolejność.

W przeciwieństwie do lewej półkuli, prawa półkula bada problem (obiekt, zdarzenie) całkowicie i pod różnymi kątami, często nawet bez użycia analizy. Oto główne rola intuicji. Leworęczni mają lepiej rozwiniętą wyobraźnię, kreatywność, są lepiej zorientowani w przestrzeni. Ponadto zwoje prawej półkuli mózgu odpowiadają za poczucie humoru, zdolność do marzeń i fantazjowania.

Po co pisać prawą ręką lewą?

Aby rozwinąć umiejętności leworęczne i zsynchronizować pracę obu półkul mózgu, jednym z prawdziwych sposobów na osiągnięcie tego jest właśnie nabycie umiejętności pisania przez osobę praworęczną lewą ręką.

U osoby, która pisze zarówno prawą, jak i lewą ręką, obie połówki istoty szarej są równie dobrze rozwinięte. A jeśli chcesz rozwijać swoją kreatywność, rozwijać intuicję, to zdecydowanie powinieneś nauczyć się pisać lewą ręką.

Ucząc się pisać lewą ręką, będziesz mógł odkryć w sobie talenty, które wcześniej nie były dla Ciebie charakterystyczne. Dodatkowo rozwijając zdolności motoryczne obu rąk rozwijamy koordynację ruchową.

Wykonywanie nietypowych czynności lewą ręką (dla leworęcznych prawą) jest jednym z ćwiczenia neurobiczne, jak wiesz, bycie obciążeniem dla umysłu.

Ale nigdy nie wiesz, jakie inne zalety obiecuje osoba praworęczna do pisania lewą ręką:

• Chcesz zaimponować? Ktoś na pewno znajdzie tę „zabawę”.
• Lubisz być w mniejszości? W Rosji lewa ręka „pracuje” tylko dla 17% populacji (nawiasem mówiąc, leworęczni byli przekwalifikowani poczynając od szkoły, teraz jest uznawana za szkodliwą), a ci, którzy w równym stopniu używają obu rąk, są nawet mniej.
• Nie daj Boże złamać prawą rękę... przepraszam, to zły przykład, choć życiowy))), tfu, tfu, tfu.
• Jeśli Twój przyszły zawód zakłada, że ​​będziesz dużo pisać (nie wiem jakiego rodzaju) wysoko płatny zawód bo dzisiaj w zasadzie cały tekst jest wbijany na klawiaturze), aby nie wysychać prawej ręki, należy jeszcze nauczyć się pisać lewą.
• ... i ogólnie jest ciekawie!

Pierwszą rzeczą do zrobienia przed rozpoczęciem nauki pisania lewą ręką jest podjęcie decyzji o celu tej lekcji. Myślę, że powinieneś mieć dość zalet, które opisałem powyżej. Najważniejsze jest, aby wyraźnie to uświadomić, w przeciwnym razie wynik może nie zostać osiągnięty. Bez celu, bez rezultatu. Tutaj myślę, że wszystko jest jasne.

Na początek lepiej weź zeszyt z oznaczeniami, w pudełku lub w linijce. Ułatwi to utrzymanie prostych ściegów.

Następnie wybierz uchwyt. Ten wybór będzie łatwiejszy, gdy masz pod ręką kilkanaście różnych długopisów, a dzięki metodzie selekcji w procesie nauki na pewno znajdziesz właściwy. Nie myśl, że to drobiazg. W końcu, jeśli istnieje ulubiony instrument na prawą rękę, dlaczego nie wybrać takiego na lewą. Ci, którzy musieli dużo pisać, przekonają się, że wygodny długopis sprawia, że ​​pisanie jest łatwiejsze i mniej stresujące.

Usiądź wygodnie. Oczyść stół z niepotrzebnych rzeczy. Jeśli to możliwe, upewnij się, że światło pada z prawego górnego rogu.

Bardzo ważne jest prawidłowe określenie nachylenia notebooka, aby ręce nie męczyły się szybko, a w ruchu było mniej sztywności. Oczywiste jest, że zwykłe nachylenie nie będzie dla ciebie wygodne. Lewy górny róg notatnika (arkusza) powinien znajdować się wyżej niż prawy. To znacznie ułatwi proces pisania.

Lepiej trzymać rączkę w sposób, który w danej chwili jest dla Ciebie wygodny. W każdym razie podczas nauki komfort trzymania będzie stale się zmieniał.

Powstaje wtedy pytanie: co konkretnie napisać? Napisz, co chcesz. Możesz zrobić plan na jutro lub szczegółowo opisać pomysł, który się pojawił, możesz też zrobić ćwiczenie uważności- Przywróć ostatni wykład, spotkanie itp. w swojej pamięci. Oczywiście możesz skorzystać z porad ” Jak pisać lewą ręką”, które są podane w artykułach poświęconych temu tematowi, a mianowicie - „Aby nauczyć się pisać lewą ręką, konieczne jest, podobnie jak w pierwszej klasie, rysowanie litera po literze z rzędu”. Możesz zacząć od tego ćwiczenia, tylko nie zwlekaj z nim. A potem monotonia znudzi Cię tak bardzo, że zdecydujesz się całkowicie rzucić tę działalność.

Kieruj się równowagą litery, a nie prędkością, nie spiesz się.

Ćwicz częściej. Jeśli to możliwe, staraj się pisać lewą ręką, a nie prawą. Nie chodzi o podpisanie umowy czy napisanie rezygnacji. W takich przypadkach eksperymenty nie są odpowiednie. Możesz jednak dobrze wypełnić dziennik lub zrobić listę produktów do sklepu, zapisać nazwę książki lub numer telefonu. Zwróć także uwagę na ogólny rozwój lewej ręki i jej zdolności motoryczne. Weź łyżkę do obiadu lub szczoteczkę do zębów w lewą rękę, spróbuj pracować na komputerze bez użycia prawej ręki. A jeśli uczysz się pisać lewą ręką, spróbuj nią rysować.

Nauka pisania lewą ręką: niuanse

Na początku lepiej jest drukować duże litery, dzięki czemu znacznie efektywniej będzie rozwijać pamięć mięśniową. I nie denerwuj się, jeśli po kilku próbach pismo nadal jest krzywe, a litery są „pijane”. Na pewno się nauczysz, najważniejsze są regularne zajęcia. Mówiąc o regularności.

Lepiej dać tej lekcji trochę czasu, ale codziennie, niż dziesięć godzin, ale raz w tygodniu. W przeciwnym razie za każdym razem będzie jak za pierwszym razem.

Rób przerwy. Jeśli podczas pisania zdasz sobie sprawę, że twoja ręka jest zmęczona, odpocznij. Aby zmęczenie nie nadeszło szybko, nie obciążaj ręki i palców podczas pisania.

Teraz, kiedy już wiesz, jak pisać lewą ręką, wskazówki zawarte w tym artykule pomogą Ci z czasem nauczyć się pewnie trzymać długopis w lewej ręce. Musisz tylko regularnie ćwiczyć! Powodzenia!

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.

Na przykład prawa półkula otrzymuje większość informacji z lewego oka lub ucha, z lewej ręki lub nogi. Wynika z tego, że rozwój fizyczny każdej strony ciała człowieka prowadzi do rozwoju półkuli, która za to odpowiada. Tak więc osoba leworęczna ma bardziej rozwiniętą prawą stronę mózgu, podczas gdy praworęczna ma bardziej rozwiniętą lewą stronę.

Teraz krótko o tym, za co odpowiadają prawa i lewa część ludzkiego mózgu.

Lewa półkula

Lewa półkula mózgu odpowiada za logiczne i analityczne myślenie, zdolności językowe i matematyczne, zapamiętuje liczby, symbole matematyczne, nazwy, daty, fakty, kontroluje ruchy prawej połowy ciała. Lewa półkula przyjmuje informacje dosłownie i przetwarza je krok po kroku, zgodnie z sekwencją.

Prawa półkula

Główną specjalizacją prawej półkuli jest. Specjalizuje się w przetwarzaniu informacji niewerbalnych, czyli informacji wyrażanych nie słowami, ale symbolami i obrazami. W przeciwieństwie do lewej półkuli, która postrzega dosłowne znaczenie słów, prawa rozumie również przenośne znaczenie słów. Przy pomocy prawej półkuli człowiek marzy i fantazjuje. Odpowiada za mistycyzm i religijność, za umiejętność muzyki i sztuk pięknych. Dzięki prawej półkuli człowiek może poruszać się po terenie. Emocje są bardziej związane z prawą półkulą. Jest w stanie przetwarzać równolegle wiele różnych informacji, aby rozpatrywać problem jako całość, bez dzielenia go na części.

Dlaczego praworęczny powinien uczyć się pisać lewą ręką?

Najważniejsze narzędzie rozwoju mózgu - Operując dwiema rękami, człowiek rozwija obie półkule. U osoby, która pisze równie dobrze zarówno prawą, jak i lewą ręką, obie połówki istoty szarej są równie dobrze rozwinięte. Synchronizacja pracy obu półkul mózgu to dla osoby praworęcznej świetny sposób na rozwinięcie kreatywności i intuicji. Osoba, która nauczyła się pisać lewą ręką, może odkryć w sobie talenty, które do tej pory nie były dla niego charakterystyczne. Ponadto rozwój motoryki małej poprzez naukę pisania lub robienia obrazków z naturalnych materiałów obiema rękami przyczynia się do rozwoju koordynacji ruchowej.

Jak nauczyć się pisać lewą ręką? To pytanie często zadawane jest przez osoby, które chcą ciągle się doskonalić, uczyć się czegoś nowego. Lewokręci stanowią około 15 procent całej populacji, w Rosji liczba takich osób wynosi około 17 milionów mieszkańców. I stopniowo rośnie liczba leworęcznych. A wszystko dzięki temu, że edukacja publiczna przestała ich przekwalifikowywać. Jednak praworęcznych jest jeszcze więcej. A niektórzy z nich zastanawiają się, jak nauczyć się pisać lewą ręką? Jedni chcą zdobyć taką umiejętność tylko z ciekawości, inni wiedzą, że w ten sposób można rozwijać właściwe i odpowiednio myślenie, pamięć itd., a inni wierzą, że przyda się im w życiu codziennym .

Nieważne, dlaczego zastanawiasz się, jak nauczyć się pisać lewą ręką. Najważniejsze, żeby to zrobić. I nie wszystko jest tak proste, jak mogłoby się wydawać ignorantowi. Obserwuj więc kogoś, kto jest przyzwyczajony do pisania lewą ręką od urodzenia. Należy pamiętać, że ręka takiej osoby podczas pisania prawdopodobnie będzie mocno zgięta w nadgarstku. Cały problem polega na tym, że praworęczni ludzie widzą to, co przedstawiają na papierze. Ale dla leworęcznych taka recenzja jest bardzo problematyczna. A od dzieciństwa nikt nie uczył ich pisać w wygodny sposób, więc zmuszeni są do perfekcji pod każdym względem. Ale możesz skorzystać z kilku rad.

Zwróć uwagę na położenie papieru na stole. Wyobraź sobie, że przechodzi przez nią linia osiowa, dzieląc ją na dwie połowy zgodnie z twoją pozycją. Co więcej, linia ta powinna dzielić Twoje ciało na równe części. Do pisania lewą ręką będzie przeznaczona połowa, która znajduje się odpowiednio po lewej stronie.

Co jeszcze jest tak ważne w układzie pracy? Lewy górny róg arkusza powinien znajdować się nad prawym. Dzięki temu Twoje ręce nie będą się bardzo męczyć. Ponadto wszystko, co napisane, będzie w twoim polu widzenia. To znacznie ułatwi proces pisania.

Czego jeszcze musisz się nauczyć pisać lewą ręką? Dobrze jest wziąć do ręki ołówek lub długopis. Leworęczni powinni to robić wyżej niż praworęczni, czyli w odległości około 3 centymetrów od papieru. W trakcie pisania nie musisz nadmiernie obciążać rąk i palców, ponieważ wkrótce twoja siła się wyczerpie, a nauka stanie się trudna.

Takie zeszyty będziesz musiał kupić w sklepie papierniczym, w którym zwykle piszą uczniowie szkoły podstawowej, czyli w linie. W końcu twoje linie powinny być proste. Pamiętaj, że w pierwszych tygodniach szkolenia lepiej jest robić odpowiednio duże litery, aby rozwijać się wydajniej

Jeśli chcesz wiedzieć, jak nauczyć się pisać lewą ręką, musisz dokładnie wiedzieć, dlaczego tego potrzebujesz. Motywacja to klucz do sukcesu w każdym biznesie. Jeśli zamierzasz się uczyć tylko ze względu na sam proces, prawdopodobnie nie osiągniesz niczego.

Jeśli podczas lekcji zdasz sobie sprawę, że bolą cię palce, nie musisz być bohaterem. Daj sobie trochę odpocząć. Musisz robić przerwy między treningami.

Aby osiągnąć wyniki, potrzebujesz praktyki - regularnej i stałej. Jeśli to możliwe, staraj się robić notatki lewą ręką. Ale to wcale nie oznacza, że ​​jeśli musisz podpisać ważny dokument, powinieneś poeksperymentować. Ale możesz lewą ręką wypełnić swój własny pamiętnik. Należy również zwrócić uwagę na jego ogólny rozwój. Spróbuj zrobić coś, do czego przywykłeś lewą ręką, na przykład myć zęby lub odkurzać. Na początku ruchy będą niezdarne, ale z czasem minie. Lewą ręką musisz starać się nie tylko pisać, ale także rysować.

Jak widzisz, jeśli wyznaczysz sobie cel, możesz wiele osiągnąć. Dzięki temu będziesz w stanie pisać równie dobrze zarówno prawą, jak i lewą ręką.

Jeśli poważnie podchodzisz do muzyki i planujesz w przyszłości grać złożone kompozycje, musisz poświęcić trochę czasu na ćwiczenie. Mistrzostwo zawsze wymaga dużo czasu i wysiłku. Dlatego konieczne jest podchodzenie do zajęć z całą odpowiedzialnością. W tym artykule przyjrzymy się różnym ćwiczeniom rozwijającym szybkość i klarowność gry na gitarze, ćwicząc poczucie rytmu. Zacznijmy od rozgrzania rąk.

Rozgrzewka przed meczem

Zasadą jest rozgrzanie rąk przed grą. Rozgrzewka powinna być integralną częścią Twoich treningów i występów publicznych. A im więcej czasu na to poświęcisz, tym lepiej.

Po pierwsze, napinając nieogrzane mięśnie, ryzykujesz ich zranienie. Zapalenie ścięgien (zapalenie ścięgien) i zapalenie stawów (zapalenie stawów) to choroby zawodowe gitarzystów. Banalna rozgrzewka znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji.

Po drugie, gimnastyka dłoni znacznie zwiększa efektywność treningu. Postaraj się rozgrzać przed grą - a poczujesz, o ile szybciej i dokładniej twoje palce zaczęły biec po szyi. Obserwacja osobista: bez rozgrzewki maksymalna prędkość przejazdu spada o 25-30%.

Gimnastyka składa się z 2 części: z gitarą i bez niej. Najpierw musisz odłożyć narzędzie i przygotować ręce. Zacznij od przedramion i dłoni – wykonaj kilkadziesiąt obrotów okrężnych w obie strony, jak w wychowaniu fizycznym.

Potem następuje rozciąganie palców. Staraj się jak najdalej rozłożyć palce lewej ręki na boki. Najpierw rozciągaj bez pomocy prawej ręki, potem z nią. Uważaj na swoje uczucia - nie powinieneś przynosić bólu. Dobrym pomysłem będzie również zginanie palców jeden po drugim, przytrzymując wszystkie pozostałe. Jeśli masz ekspander, możesz z nim trochę poćwiczyć.

Poświęcając na to zaledwie kilka minut dziennie, ochronisz dłonie przed kontuzjami, a także zwiększysz efektywność swoich treningów. Zwróć szczególną uwagę na lewą rękę - to ona jest najbardziej obciążona. Ale nie należy też zapominać o tym właściwym - szybka gra też ją męczy.

Rozgrzewka z gitarą – rozwijanie wyczucia rytmu

Kiedy wykonasz proste ćwiczenie, możesz bezpiecznie podnieść gitarę. Natychmiastowa gra na granicy możliwości jest najeżona kłopotami. Musisz zacząć powoli, stopniowo zwiększając tempo. Ćwicz przez co najmniej 10-15 minut - a twoje ręce ci podziękują.

Teraz nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na rytm. Rytm jest podstawą każdej muzyki (może poza ambientem). W jakimkolwiek kierunku i na jakim instrumencie grasz, nie powinieneś zapominać o rytmie.

Zacznij od wolnej gry. Być może uważasz, że granie powoli jest bardzo łatwe i nudne? Spróbuj dokładnie uderzyć w rytm metronomu za pomocą 4 nut w tempie 40-50 uderzeń na minutę. Większość początkujących gitarzystów nie będzie w stanie tego zrobić. Musisz trenować ze wszystkimi prędkościami i bezbłędnie z metronomem. Metronom jest najlepszym przyjacielem i nauczycielem muzyka.

Ustaw prędkość metronomu na 60 bpm (uderzeń na minutę). Przejdź przejściem pokazanym na obrazku. Po kilku minutach zwiększ prędkość do 70 bpm, następnie do 80, 90 i tak dalej.

Obejdź go kilka razy. Najpierw zagraj 4 nuty, potem 8, potem 16. Możesz je łączyć, aby uzyskać najprostsze wzorce rytmiczne, takie jak galop (8-8-4 lub 16-16-8) lub używać trójek.

Następnie przebiegnij przez wagę. Zbuduj skalę z dowolnej nuty na szóstej strunie - i graj ją w ten sam sposób. Ważne, aby nie „zostać” w jednym miejscu na szyi. Zwróć jednakową uwagę zarówno na pierwsze, jak i ostatnie progi. Twoje palce powinny zawsze biegać pewnie.

Jeśli grasz jako mediator, wypróbuj różne sposoby atakowania. Odtwórz fragment najpierw naprzemiennym uderzeniem, a następnie uderzeniem w dół. Właściciele gitar elektrycznych powinni ćwiczyć zarówno na czystym brzmieniu, jak iz przeciążeniem. Ich technika gry jest nieco inna i również należy nad nią codziennie pracować.

Jeśli się spieszysz, ćwicz przez co najmniej 10 minut.To znacznie lepsze niż nic.

Ćwiczenia do szybkiej zabawy

Nauka szybkiej gry to tylko połowa sukcesu. Wielu muzyków potrafi wydać nawet 20 nut na sekundę, ale bardzo trudno jest w tym rozróżnić chociaż część melodii. Chodzi tutaj o prawidłowe ustawienie dźwięku i czystość gry. Dźwięk to bardzo obszerny temat i zasługuje na całą serię osobnych artykułów. Ale na czystej grze musisz pracować.

Najpierw określ dla siebie maksymalną komfortową prędkość. Wybierz swój ulubiony riff lub prostą skalę, włącz metronom i zagraj. Następnie zwiększ prędkość i powtórz. Podkręć, aż w melodii zacznie pojawiać się „brud”. Drobne nieścisłości rytmiczne, zgrzyt plektronu nad warkoczem strun, ocieranie się o dodatkowe struny – wszystko to bardzo psuje melodię. Zwłaszcza jeśli w swojej muzyce używasz przesteru lub przesteru.

Kiedy zrozumiesz granice swoich możliwości, możesz zacząć je rozszerzać. Ponownie: zapomnij o graniu bez metronomu! Zacznij od powyższego ćwiczenia. Wybierz dowolny tryb, zbuduj z niego podobny fragment i graj. Zachowaj czystosc. Jeśli grasz brudno, powinieneś trochę zwolnić lub zrobić sobie przerwę.

Nie skupiaj się na jednym ćwiczeniu. Zmęczony graniem tego fragmentu - przełącz się na inne progi, na łuski. Nie gorzej jest grać w swoje ulubione utwory. Wybierz ciekawą szybką piosenkę lub jej fragment, naucz się jej - i ruszaj do bitwy! Najważniejszą rzeczą jest granie jak najdokładniej. Nigdy nie trać rytmu. Nigdy nie uderzaj w dodatkową strunę.

Kiedy tak się stanie, zwiększ trochę prędkość. Tylko 2-3 uderzenia na minutę. Prawie nie poczujesz różnicy i bez problemu zagrasz ciepłymi rękami. Nawet jeśli przesuniesz próg o 1 bpm dziennie, uzyskasz oszałamiający wynik w ciągu miesiąca.

Nie zapomnij o różnych technikach gry. Jeśli jesteś zainteresowany zamiataniem, koniecznie przećwicz go. Jak stukanie - dodawaj nowe notatki do swoich ćwiczeń. Spróbuj na przykład zagrać fragment z obrazka obiema rękami.

Litera T w tabulaturze pokazuje, jakie dźwięki gra się palcem prawej ręki. Podczas stukania zwracaj uwagę na głośność notatki. Początkujący gitarzyści są bardzo kiepscy w wydobywaniu dźwięku małymi i serdecznymi palcami - spójrz na to. Wycisz dodatkowe struny, aby gra była jak najbardziej przejrzysta. Twoim zadaniem jest doprowadzenie Twojej wydajności przy obecnej prędkości do ideału. Tylko wtedy możesz przejść do następnego poziomu.

Podsumować

Podsumujmy, jak powinien przebiegać Twój trening:

1. Rozgrzewka i rozciąganie dłoni;
2. Powolne granie gam pod metronomem;
3. Wyznaczenie komfortowej prędkości na dziś;
4. Gra z ćwiczeniami do szybkiej gry również pod metronomem.

Takie podejście może wydawać się nudne. Dziesiątki razy grać ten sam nudny riff, poza tym śledzić setki drobiazgów. Ale pamiętaj o przysłowie: „Powtarzanie jest matką nauki”. Szybka gra to bardzo złożona technika. Nie każdy gitarzysta może pochwalić się czystym wykonaniem szybkich pasaży. Aby osiągnąć wyżyny mistrzostwa, potrzebne są lata ciężkiego treningu. Poświęć tylko 40 minut dziennie na te ćwiczenia - a wynik nie będzie długo czekać.

Witajcie drodzy przyjaciele!

Czasami chcemy, aby nasze ciało było wszechstronne i zdolne do robienia niesamowitych rzeczy! Ale czy kiedykolwiek pomyślałeś o tym, że prawie cały świat jest przystosowany dla osób praworęcznych?

Wygodne kubki, nożyczki, pisanie i wiele innych aspektów w większości wyścigów Z przeczytaj dokładnie na zajęcia Z ic podejście do używania rąk. Oburęczność jest umiejętnością wrodzoną lub nabytą dzięki systematycznej praktyce.

Oznacza to, że osoba równomiernie rozkłada obciążenie na pełne wykonanie zadań funkcjonalnych rąk. Zastanów się, co mógłbyś zrobić, gdyby lewa ręka była podobna do prawej? Może nauczyłbyś się wycinać lub rysować? A może zaangażujesz się w nauczanie innych podobnych praktyk?

ZAWARTOŚĆ:

Rozwój lewej ręki nie obejdzie się bez długiego treningu. Większość ludzi zawsze stawia na prawą rękę, a rola lewicy jest dodatkowa: trzymać, pomagać i po prostu tam być

Ale jeśli weźmiemy pod uwagę fakt równo ułożonych kończyn, to dlaczego nie spróbować nauczyć się zwykłych rzeczy lewą ręką? Tu pojawia się pytanie, którego głównym przesłaniem może być fraza: „Po co mi to? I tak upadnie!

Powód pracy nad sobą

W rzeczywistości cały sens i tajemnica zadania skierowany jest na cechy pracy i funkcjonowania mózgu Jego Królewskiej Mości! Jak wiecie, lewa strona jest odpowiedzialna i ściśle kontrolowana za logiczną część procesu myślowego. Ponadto nie zapomina o pisaniu, funkcji mowy i, co ważne, kontroluje prawą stronę ciała.

Ale prawa półkula pełni zupełnie inny cel. Do jego obowiązków należy więc generowanie twórczych komunikatów, postrzeganie rzeczywistości i akumulowanie intuicja. TNależy również zwrócić uwagę na koordynację lewej połowy ludzkiego ciała.

Liczne badania, wnioski psychologów, a nawet arteterapeutów przekonują nas, że banalne rysunki na papierze wykonane lewą ręką różnią się kategorycznie od zwykłych prac „ukochanej” ręki.

Ta obserwacja jest wykorzystywana przez znanych artystów na swoich płótnach, aby dodać płótnom zmysłowość, emocjonalność i niewytłumaczalną energię.

Chcę zauważyć, że osoby, które zaryzykowały rozwijanie umiejętności lewej ręki identycznie jak prawej, bez wyjątku, powtarzają, jak ciekawie zmieniło się ich życie!

Ożywiło się w niej postrzeganie innego poziomu, szczegóły stały się bardziej zauważalne, chciała tworzyć coraz bardziej otwarcie wsłuchiwać się w wołanie swojego serca.

Nowe umiejętności otwórz osobę z nietypowej strony. Psychologia klasyczna wysunęła kiedyś zabawną hipotezę dotyczącą obrazów osobowości. Istotą teorii jest idea jednostki przez pryzmat trzech hipostaz, czyli Dorosłego, Rodzica i oczywiście Dziecka.

Jeśli dwa pierwsze charakteryzują się rozsądnym podejściem do zdarzeń losowych i racjonalnym myśleniem, które żyje w lewej półkuli mózgu, to trzeci obraz to niepowstrzymana kreatywność, zaradność i spontaniczność dzieci żyjących w prawej półkuli istoty szarej.

Jeśli chcesz nawiązać kontakt ze swoim „kreatywnym, bezpośrednim i żywym ja”, musisz przeczytać wskazówki, które pomogą rozwinąć twoją lewą rękę. Aby nie spędzała czasu bez ważnej misji.

Ćwiczenia rozwojowe

1. Nauka pisania lewą ręką

Zmiana kształtu mózgu dzieje się stopniowo, dlatego należy systematycznie przestrzegać zasad i prowadzić zajęcia w ustrukturyzowany sposób. Najpopularniejszy mogę nazwać pisaniem ćwiczenia nieprzyzwyczajona ręka.

Myślę, że każdy z nas w dzieciństwie lub w wieku dorosłym próbował siebie jako leworęczny. Pismo staje się zabawne, mózg nie potrafi wyprowadzać liter, ale w wyniku tego procesu jego połączenia nerwowe rozszerzają swoje zwykłe granice.

Aby zajęcia były wygodne, musisz przerobić stół na potrzeby lewej ręki, a nie prawej. Dlatego przenieś lampę stołową z jej zwykłego miejsca na prawą stronę stołu, zwalniając miejsce po lewej stronie, gdzie zostanie umieszczony notatnik i łokieć.

Zaopatrz się w ciekawy długopis i stylowy notatnik lub szkicownik, aby uatrakcyjnić proces. W końcu cały sukces i przejście pełnoprawnego kursu opanowania nowej umiejętności zależą od motywacji.

Ważne jest, aby proces był pełen radości i przyjemności. W przeciwnym razie ryzykuje, że bardzo szybko się znudzi i pójdzie do stołu jako niepotrzebna strata czasu. Zaangażuj w trening całą rodzinę, a zwłaszcza dzieci! Możesz napisać dyktando lub wybrać swój ulubiony kawałek prozy do pisania.

Na pierwszym etapie lepiej jest spróbować wydrukować drukowane litery w zeszycie w linie, aby pismo odręczne stopniowo się wyrównywało, nabierając piękna.

Aby ręce się nie męczyły, polecam umieścić lewy górny róg zeszytu nieco wyżej i połóż łokieć na stole, eliminując zwisanie. W przyszłości poćwicz zapisywanie informacji lewą ręką: mogą to być numery telefonów lub przepisy kulinarne.

2. Z przyjemnością rysujemy!

Rysunek - zawsze powód do radości! To najbardziej satysfakcjonująca część treningu, ponieważ w tym procesie komunikujesz się za pomocą prawej półkuli. To w nim ukryty jest skarb. twórcza percepcja i ogromny potencjał!

Ponadto poprzez rysowanie rozwijasz zdolności motoryczne rąk niezbędne dla wszystkich grup wiekowych. Aby lekcja zakończyła się sukcesem, najpierw radzę nałożyć kropki na papier, a następnie połączyć je ze sobą, oczywiście spełniając warunki lewą ręką.

Wspomnę też o niesamowitej mocy zsynchronizowanego rysowania. Musisz malować obraz obiema rękami jednocześnie, stopniowo usuwając właściwą. W przeciwnym razie obszar do eksperymentów jest całkowicie otwarty!

3. Praca

Naucz się robić mechaniczne rzeczy lewą ręką. Sytuacje dnia codziennego mogą stać się doskonałą platformą do podnoszenia poziomu kompetencji w posługiwaniu się nietypową kończyną w pracy.

Ćwicz mycie zębów, mycie twarzy, obsługę sztućców i wiele innych czynności lewą ręką. Kiedy umiejętności dopiero zaczynają się wzmacniać, nie musisz podejmować ryzyka i próbować kontrolować ostre lub niebezpieczne przedmioty, aby uchronić się przed obrażeniami.

Doprowadzić ruch ręki, łokcia i stawu barkowego do automatyzacji ruchu. Aby to się stało szybciej, musisz zapoznać się z o sposoby na wzmocnienie mięśni lewej ręki.

Ćwiczenia fizyczne budujące siłę ramion

1. Piłka

Rzuć piłkę w powietrze i złap ją tylko lewą ręką, uderz o ścianę, wrzuć do kosza, uderz w rakietę. Wykonaj co najmniej 20-30 serii, aby zwiększyć pamięć i siłę mięśni.

2. Ładunek

Ćwicz podnoszenie ciężarów lewą ręką. Aby to zrobić, możesz potrzebować hantli, ekspandera lub butelki wody. Stopniowy wzrost enenie obciążenie, doprowadzi do doskonalenia równowagi mięśniowej w dłoniach.

3. Żonglowanie

To zabawne ćwiczenie zachwyci maluchy w Twojej rodzinie, a wspólne ćwiczenia sprawią, że poczujesz się jak w cyrku! Ćwiczenie pomaga rozwijać koordynację, uważność i sprawność manualną. Zacznij od dwóch piłek, ale postaw sobie za cel opanowanie co najmniej czterech.

4. Muzyka

Gra na instrumentach muzycznych, zwłaszcza strunowych, zwiększa szanse na oburęczność, ponieważ podczas gry na gitarze główny nacisk kładziony jest na palce lewej ręki, bardzo szybko wyćwiczysz rękę i opanujesz instrument. Bęben również bardzo się poleca.

5. Pływanie

Proces pływania wykorzystuje jednocześnie dwie części mózgu do kontrolowania koordynacji ciała w nieznanym środowisku. Dlatego zachęcamy do pójścia na basen lub nad morze, aby skutecznie doskonalić swoje umiejętności!

W tym punkcie!

Zapisz się, skomentuj artykuł i podziel się wrażeniami!

Do zobaczenia na blogu, pa pa!