19. siječnja u Irkutska regija održat će se tradicionalno masovno kupanje u rupi. Na današnji dan svi pravoslavci slave Bogojavljenje (Krštenje Gospodnje).
Kupanje u rupi za Sveta tri kralja- stara tradicija, prema kojoj će sudionik ceremonije dugo vremena zaboraviti na sve bolesti.
Nažalost, u naše vrijeme mnogi ne vide važnu duhovnu komponentu u ovom događaju; kupanje u ledenoj vodi za krštenje postalo je sve više modni trend.
Bilo kako bilo, prije zimskog kupanja potrebno je naučiti osnovna pravila i sigurnosne mjere i pažljivo se pripremiti za zimsko kupanje.
1) Plivanje u rupi zahtijeva posebnu pripremu – kaljenje. Inače, osoba riskira dobivanje hipotermije, što često dovodi do tužnih posljedica (do moždanog udara, pa čak i smrti).
Stvrdnjavanje mora započeti nekoliko mjeseci prije ceremonije kupanja - uzmite kontrastne tuševe, operite lice hladna voda.
2) Potrebno je voditi računa o odjeći koju ćete nositi nakon kupanja. Također morate pripremiti udobne cipele. Bolje je odabrati odjeću s malim brojem gumba i zatvarača. Pripremite i topli frotirski ručnik koji dobro upija vlagu.
3) Prije ronjenja morate dobro jesti, ali nemojte se prejedati. Bolje pojedi nešto hranjivo tako da se tijelo okrijepi i dobije snagu. Neki stručnjaci preporučuju dva sata prije plivanja tijelo namažite maslinovim uljem ili neko jako vrhnje.
5) Prije uranjanja u vodu, morate se zagrijati kako biste povećali protok krvi. Možete neko vrijeme čučati, izvoditi jednostavne vježbe.
6) Izuvanje prije plivanja treba biti postupno, cipele treba skinuti posljednje. Prije kupanja možete istrljati ruke hladnom vodom, to će pomoći tijelu da se navikne na hladnoću.
7) Bolje je biti u vodi dok plivate ne više od dvije-tri minute. Usput, ne smijete mokriti glavu - to može uzrokovati aritmiju.
8) Nakon završetka rituala kupanja, potrebno je obrisati tijelo velikim ručnikom, obući suhu toplu odjeću i popiti topli čaj.
9) Posljednje, ali ne manje važno pravilo je da u rupi ne treba plivati zbog samopotvrđivanja, već samo zbog dubokih, duhovnih motiva, jer je ovaj obred dio vjerskog čina.
Fotografija: www.vipnovosti33.ru Zaposlenici Ministarstva za hitne situacije podsjećaju stanovnike regije na opasnosti, a također upozoravaju ljude boluje od kroničnih bolesti.
Upamtite da je glavni uzrok nesreća prilikom plivanja u ledena voda postaje hipotermija- tijelo ne može nadoknaditi gubitak topline. Zato boravak u rupi ne bi trebao biti dulji od dvije minute.
Spasioci također savjetuju onima koji žele sudjelovati u Bogojavljenskom kupanju, nemojte se zadržavati na ledu nakon uzimanja obred krštenja, pridržavati se naloga zaposlenika Ministarstva za izvanredne situacije i Ministarstva unutarnjih poslova.
Planirate li plivati u rupi 19. siječnja?
- Da, plivam svake godine
- Da, planiram prvi put
- Još nisam odlučio
Da biste prijavili pogrešku u tekstu, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
Pregleda 3,7 tisuća komentara 4
Bogojavljensko kupanje. U našem gradu iz godine u godinu okupljaju sve više ljudi, posebno mladih. Čekaju se i krštenja novogodišnji praznici. Pripremite se za to unaprijed, pripremite hranu, piće. Nije rijetkost da se kupanje u ledenoj rupi nastavi auto-partyjem. Za većinu današnje mladeži kupanje na Sveta tri kralja postalo je nešto između podviga, ekstremne zabave, narodna tradicija. Tradicija koja se ne temelji na vjeri, već na modi.
Tu je, naravno, i dio vjernog naroda koji sudjeluje u ovom obredu. No, nakon razgovora s njima, zaključili smo da većina slijepo ponavlja tuđe postupke, budući da su potpuno uvjereni da je kupanje na krštenju oporučeno Biblijom. Ali to nije tako.
Bogojavljenje je možda glavni praznik od 12 velikih pravoslavnih kršćanskih praznika. Tog dana Krist je kršten u jordanskim vodama. Ovdje, po uzoru na ovaj događaj, vjernici zaranjaju u jamu, vjerujući da će tako sa sebe sprati sve grijehe. Ali to apsolutno nije točno.
Svećenik je objasnio kako je Sveta tri kralja blagdan u koji se isprepliću narodni običaji vjerska uvjerenja. Duhovnik je uvjeren da pravi vjernici trebaju cijeli dan provesti u Hramu. Slušaj liturgiju, ispovijedaj se, pričešćuj se, čisti se od grijeha. Samo to može spasiti grešnika od lošeg kraja, a ne kupanje u Krštenju uopće.
Usput, liječnici, spasioci, sveštenstvo sa žaljenjem primjećuju: uvjerenje da je nemoguće prehladiti se u rupi Bogojavljenja potpuno je neutemeljeno. Vrijedno je pogledati statistiku bolesti ili se u to uvjeriti. Vjera ne spašava od prehlade, jer Bog nije zahtijevao da kupanje u ledenoj rupi na krštenju bude obavezno. Ovo nije kanonski. To je samo narodna tradicija.
Običaj nam je došao iz Grčke. Sjećate li se klime u ovoj zemlji? Tamo, od 18. do 19. siječnja, nema ni mraza ni zaleđenih rezervoara. Stoga tamošnje kupanje na Sveta tri kralja ne škodi. A u Rusiji je od davnina Jordan bio urezan u led.
Zašto svećenici sudjeluju u pranju na krštenju? po njihovom mišljenju, znači zajedništvo s milošću koju je Gospodin poslao "prirodi" svih voda. Ali s druge strane, komentira protojerej Mihail Dudko, tajnik Moskovske patrijaršije za odnose Crkve i društva, budući da je psihički vrlo teško strmoglavo uroniti u ledenu vodu, taj čin je žrtva Bogu.
Neću razumjeti zamršenost Svetoga pisma niti mi je cilj zaštititi sve vjernike i nevjernike od strašnih posljedica koje mogu nastupiti nakon što se završi kupanje na krštenju.
Nudim nekoliko pravila, pridržavajući se kojih ljudi mogu zaštititi svoje zdravlje.
- Provjerite sa svojim liječnikom da ne bolujete od bolesti koje su nespojive sa zimskim kupanjem. To će vas spasiti od grčeva, reume, jakih prehlada, upala i drugih nedaća.
- Vodite računa o pravilno raspoređenom fontu. Ne bi trebao biti dublji od 180 cm, s protukliznim stepenicama, ogradama. U blizini mora biti topla svlačionica, topli čaj, suha odjeća. I bez alkohola.
- Razmislite o odjeći. Trikoi koji otkrivaju tijelo - nepoštivanje vjere. Stoga mnogi šivaju duge, slične košuljama za krštenje. Ali gumene papuče s protukliznim potplatom su dodatak koji morate imati.
- Uđite u rupu polako, pažljivo. Oštro uranjanje u ledenu vodu može izazvati grčeve, srčani udar, šok itd. Uobičajeno je tri puta uroniti s glavom. Ali ako ste skloni grčevima, bolje je da to ne radite.
- Čuvajte se euforije! Obično, kao odgovor na stres ledene vode, osoba pada u ekstazu. Čini mu se da može još 5 minuta provesti u rupi. Međutim, ovo je izravan put do bolnice.
- Obavezno se osušite, držite na toplom nakon plivanja. Najbolje od svega - u toploj sobi.
Vjerujem da oslobađanje od grijeha, dokazivanje svoje pobožnosti ili ekstremna zabava može biti više na sigurne načine. No, svatko bira kako će se ponašati. Stoga mogu jednostavno poželjeti dobro zdravlje svima koji će u noći s 18. na 19. siječnja plivati u rupi.
U noći s 18. na 19. siječnja pravoslavni svijet slavi blagdan Bogojavljenja ili Bogojavljenja. Na Bogojavljenje na Badnje veče i na sam dan Krštenja Gospodnjeg u svim pravoslavnim hramovima, nakon Svete liturgije, vrši se čin velikog vodoosvećenja. Prema starom vjerovanju, na ovaj dan sva voda postaje sveta i liječi sve bolesti. Posvećena Bogojavljenska vodica je najveća svetinja. Čuva se tijekom cijele godine, konzumira se u malim količinama ujutro natašte, nakon čitanja posebne molitve. Vjeruje se da se uranjanjem u njega ljudi oslobađaju grijeha. Mnogi će se na ovaj dan odvažiti zaplivati u Jordanu - rupi u ledu uklesanoj u obliku križa. Tradicionalno na ovaj dan tisuće vjernika hrle na prirodne izvore kako bi se napili svete vode, očistili od grijeha i duhovno preobrazili.
Kako praznik ne bi bio zasjenjen nesrećom na vodi, Glavna uprava ruskog Ministarstva za hitne situacije za regija Samara potiče plivače da se pridržavaju sljedećih pravila: Priprema za kupanje za krštenje:- prije plivanja u ledenoj rupi zagrijte tijelo zagrijavanjem, trčanjem;
- ledenoj rupi potrebno je pristupiti u udobnoj obući koja se ne kliže i lako se skida kako ne bi došlo do gubitka osjeta u nogama. Bolje je koristiti čizme ili vunene čarape kako biste došli do rupe. Moguće je koristiti posebne gumene papuče, koje ujedno štite stopala od oštrog kamenja i soli, a također sprječavaju klizanje na ledu. Na putu do rupe imajte na umu da staza može biti skliska, pa hodajte polako;
- provjerite jesu li ljestve za spuštanje u vodu stabilne. Barem radi sigurnosti potrebno je u vodu spustiti rub jakog debelog užeta s čvorovima kako bi se njime izlazilo iz vode. Suprotni kraj užeta mora biti čvrsto pričvršćen za obalu. Nije preporučeno:
- kupanje u krstionici prije njenog posvećenja od strane predstavnika Rusa pravoslavna crkva;
- kupanje bez predstavnika spasilačkih službi i medicinskog osoblja;
- kupanje djece bez nadzora roditelja ili odraslih;
- zaroniti u vodu izravno iz leda;
- onečišćuju i začepljuju font;
- piti alkohol, plivati u pijanom stanju;
- povedite sa sobom pse i druge životinje;
- ostavljati papir, staklo i ostalo smeće na ledu, u garderobama i svlačionicama;
- davati krikove lažne uzbune;
- dovezite se do fontane automobilom;
- ne ronite glavom naprijed u rupu, savjetuju stručnjaci. Ne preporučuje se skakanje u vodu i uranjanje glavom naprijed jer povećava gubitak temperature i može dovesti do hladnog šoka;
- kada prvi put ulazite u vodu, pokušajte brzo doći do potrebne dubine, ali nemojte plivati, nemojte ostati u rupi duže od 1 minute kako biste izbjegli opću hipotermiju tijela. Osim toga, u blizini rupe na ledu ne smije biti više od 20 ljudi u isto vrijeme; Zabranjeno je kupanje u grupi u kojoj je više od 3 osobe istovremeno. Nakon kupanja (ronjenja) istrljajte se frotirnim ručnikom i obucite suhu odjeću. Tiskovna služba Glavne uprave Ministarstva za izvanredne situacije Rusije za Samarsku regiju
- Prijavite se ili se registrirajte za objavljivanje komentara
U Rusiji je uobičajeno uroniti u Jordan na dan Bogojavljenja Gospodnjeg. Ova godina, unatoč oštrim padovima temperature, neće biti iznimka. U Kostromskoj oblasti za praznik su pripremljena 34 mjesta, od kojih su 3 u gradu Kostromi, gdje možete uroniti u ledenu vodu Bogojavljenja.
Za one koji ove noći odluče zaroniti u Jordan, Ministarstvo za izvanredna stanja još jednom podsjeća kako se pravilno pripremiti za kupanje na Sveta tri kralja, kao i na sigurnosna pravila. Konkretno, činjenica da se kupanje na Bogojavljenje može obaviti samo na posebno opremljenim mjestima gdje će dežurati spasioci i liječnici hitne pomoći.
Kako bi se izbjegle nezgode, uređenje krstionica provode lokalne vlasti, a na dane praznika u blizini će dežurati spasioci, djelatnici GIMS-a, medicinski radnici i policajci.
U blagdanskoj noći s 18. na 19. siječnja 2016. grijat će se kraj krstionica i posluživati topli čaj. Uzimajući u obzir prošle godine, oko 8 tisuća ljudi može sudjelovati u kupanju na Bogojavljenje, od čega 4 tisuće u gradu Kostromi. O sigurnosti će brinuti 260 djelatnika različitih odjela.
Prošle godine na mjestima gdje je organizirano kupanje nije bilo dopuštenih nesreća i smrtnih slučajeva. Najopasnije je posjećivanje Bogojavljenske fontane u pijanom stanju, a kupanje pod utjecajem alkohola može dovesti i do nezgoda.
Ministarstvo za hitne situacije podsjeća da se kupanje ne preporučuje kod određenih bolesti. Na primjer, kod bolesti kardiovaskularnog ili perifernog sustava živčani sustavi plivanje u rupi općenito je kontraindicirano. Također, nemojte riskirati one koji imaju bolesti gastrointestinalnog trakta (čir na želucu, enterokolitis, kolecistitis, hepatitis) i neke druge bolesti. Glavne opasnosti uranjanja u ledenu vodu su srčani udar zbog vazospazma, konvulzije i brzi razvoj upale pluća.
Osnovna pravila za kupanje u Bogojavljenskim krstionicama
Kupanje bez predstavnika spasilačkih službi i medicinskih radnika;
Kupanje djece bez nadzora roditelja ili odraslih;
Zaronite u vodu izravno iz leda;
Onečistiti i začepiti font;
Pijte alkohol, plivajte u pijanom stanju;
Povedite pse i druge životinje sa sobom;
Ostavite staklo i druge ostatke na ledu;
Davati lažne uzbune;
Dovezite se automobilom do fontane.
Osim toga, u blizini rupe na ledu ne smije biti više od 20 ljudi u isto vrijeme, zabranjeno je kupanje u grupi od više od 3 osobe u isto vrijeme.
Kako se pripremiti za kupanje na Bogojavljenje
Stručnjaci odjela za sigurnost ljudi na vodenim tijelima savjetuju zagrijavanje tijela prije plivanja u rupi, zagrijavanje, trčanje.
Ledenoj rupi potrebno je pristupiti u udobnoj obući koja se ne kliže i lako se skida kako ne bi došlo do gubitka osjeta u nogama. Bolje je koristiti čizme ili vunene čarape kako biste došli do rupe. Moguće je koristiti posebne gumene papuče, koje ujedno štite stopala od oštrog kamenja i soli, a također sprječavaju klizanje na ledu. Na putu do rupe imajte na umu da staza može biti skliska, pa hodajte polako.
Najbolje je roniti do vrata bez namakanja glave kako bi se izbjeglo refleksno stezanje moždanih žila.
Nikada ne ronite glavom naprijed u ledenu rupu. Ne preporučuje se skakanje u vodu i uranjanje glavom naprijed jer povećava gubitak temperature i može dovesti do hladnog šoka.
Kada prvi put ulazite u vodu, pokušajte brzo doći do potrebne dubine, ali nemojte plivati, nemojte ostati u rupi duže od 1 minute kako biste izbjegli opću hipotermiju tijela.
Ako sa sobom imate dijete mlađe od 9 godina, poduprite ga objema rukama i kada je uronjen u vodu i kada izlazi iz fontane.
Nakon kupanja (ronjenja) istrljajte sebe i dijete frotirnim ručnikom i obucite suhu odjeću.
Da biste ojačali imunološki sustav i spriječili hipotermiju, morate piti vrući čaj, najbolje od svega - od bobica, voća i povrća.
U ledenoj rupi morž čeka prostatitis, impotenciju, neplodnost, herpes, a ponekad i trenutnu smrt. Ipak, ljubitelji ledenog kupanja hrabro skaču u vodu za njima...
Jednom sam pitao liječnika kojeg poznajem što misli o zimskom kupanju. Jako mi se svidio njegov odgovor. Ako sada bacite 100 ljudi u rupu, kaže doktor, 95 će odmah umrijeti. Četvero će dugo biti bolesno, ali će izaći. I jednom se ništa neće dogoditi. A ovaj ONE će sjesti da napiše knjigu koliko je dugo išao do ovoga.
Plivanje u ledenoj rupi u Rusiji drevno je zanimanje. Ali u posljednje vrijeme pokret morža počeo se širiti i umnožavati u svom sastavu. I time natjerao stručnjake na razmišljanje o dobrobiti i mogućoj štetnosti poganskog djelovanja.
Bilo je malo argumenata u korist zimskog kupanja. Iskreno, samo jedan. Tijelo stvarno dobiva učinak otvrdnjavanja. S ovim se nitko ne raspravlja. Ali, izračunavši koliko štete takvo stvrdnjavanje uzrokuje organima i sustavima tijela, liječnici su s pravom zaključili da nam takva dobrota i ništa ne treba. I zato.
Svi već odavno znaju da čak i ljeti morate pažljivo plivati. Najčešće tijekom kupanja dolazi do iznenadnog zastoja srca upravo zbog temperaturne razlike.
Stoga ne možete odmah zaroniti u rezervoar. U vodu morate ulaziti polako kako bi se receptori kože postupno navikli na promjenu tjelesne temperature. Ako odmah uronite u vodu, može doći do grča krvnih žila cijelog tijela, mišića, kože, potkožnog tkiva. Zbog toga se povećava cirkulacija krvi, a srce se jednostavno ne može nositi s tim protokom. A onda se dogode nevolje u vidu napadaja angine pektoris, srčanog udara, moždanog udara, a nekome može i zastati srce.
U takvim slučajevima može biti vrlo teško ponovno pokrenuti srce. Svaki bolničar će vam to potvrditi. Ali kad se ljeti kupa pričamo o razlici u temperaturi od samo par stupnjeva, i to pozitivnih. Što možemo reći o kupanju u ledenoj vodi, pa čak iu mrazu? Štoviše, ako uzmete u obzir da hladnoća ne mora dugo čekati dok se tijelo ne navikne na vodu, već vas tjera na brzo poniranje i momentalni izlazak iz vode. Opterećenje tijela je ogromno. A stres je najjači. Usput, još jedan poznata činjenica- boravak u vodi na temperaturi od plus 12 stupnjeva tijekom 5 minuta dovodi do hipotermije tijela sa smrtnim ishodom.
Kardiovaskularna katastrofa nije jedina opasnost koja vreba nove morževe. A najgore se događa mužjacima morževa. Zbog stresa koji tijelo doživljava, kod muškaraca se smanjuje broj spermija. To je već dokazano. Svojedobno je to izvijestio američki liječnik Moskowitz, a potvrdili su i ruski znanstvenici. Štoviše, domaći androlozi smatraju da stres generalno treba staviti na prvo mjesto među uzrocima neplodnosti.
Činjenica je da tijekom stresa tijelo proizvodi glukokortikoidne hormone, kao i adrenalin i norepinefrin. Inhibiraju spermatogenezu. Nije ni čudo što kažu da se životinje ne razmnožavaju u zatočeništvu. I zašto? Da, jer je ropstvo za njih stalni stres. A za reprodukciju su potrebni povoljni, ugodni uvjeti. Naći ih u ledenoj rupi najveći je apsurd.
Sljedeći argument protiv zimskog kupanja također se odnosi na muškarce, a urolozi su ga već iznijeli. Muška prostata vrlo je nježan, krhak organ, a samim time i lomljiv. I može puknuti od svakog kihanja. Posebno se prostata boji hipotermije. Upalna bolest koja se može dobiti u pozadini hipotermije je uvod u impotenciju. Mislim da to sada već znaju i školarci. Među bolestima, kronični prostatitis smatra se najštetnijim za začeće! Ili bolje rečeno, ne sama bolest, već njezine posljedice. Kronični prostatitis u rupi može se lako dobiti.
Ista nevolja sa reproduktivni organi javljaju se i kod ženki morževa: upalne bolesti jajnika ili dodataka, začepljenje jajovoda. A u izgledima - dugotrajno liječenje s nepredvidivim ishodom. Istina, žene su u tom smislu imale malo više sreće od muškaraca. Tijela su im jača i uspješnije se liječe.
Uz ARVI, zimski ronioci također ne rade dobro - suprotno uvriježenom mišljenju. Morževi obolijevaju od prehlade otprilike 2-3 puta tijekom godine. Nije puno, kažu znanstvenici. Međutim, utvrđeno je da prehlada kod morževa, za razliku od običnih smrtnih građana, traje mnogo duže. Štoviše, mnogi od njih imaju dugoročne zaostale učinke nakon virusne infekcije, kao što su slabost, umor. Štoviše, žene obolijevaju od SARS-a češće i teže nego muškarci.
Mnogi su znanstvenici primijetili: da, učestalost morževa je niska, ali oni su temeljito mučeni bakterijskim infekcijama. Štoviše, takve bolesti nisu tipične, odnosno ne odgovaraju klasičnim simptomima. A nakon bolesti, morževi imaju veći broj komplikacija od običnih građana. Usput, ljudi koji dugo žive u hladnoj klimi, kao i autohtoni narodi sjevera, obolijevaju po istoj shemi.
Što morževi imaju više iskustva, to im se više nevolja pada na glavu. Na primjer, ljudi koji su se zimsko kupali više od 5 godina imaju mnogo veću vjerojatnost da će dobiti herpes. Njima treba puno više vremena nego običnim ljudima da zacijele rane i posjekotine. I početnici često imaju pustularne kožne bolesti.
To postavlja sasvim razumno pitanje: pa, jesu li sve te takve muke bile vrijedne toga? Štoviše, isti rezultat - manje prehlada - može se dobiti tako bezopasnom i vrlo ugodnom metodom otvrdnjavanja kao što je "ugodna kupka". Sjednete u toplu kupku, uzmete knjigu i čitate ili slušate glazbu dok se voda ne ohladi. Zatim izađete iz već hladne vode i trljate se frotirnim ručnikom dok vam koža ne postane ružičasta. To je cijeli postupak otvrdnjavanja. A možete ga ublažiti i kontrastnim preljevom nogu. Prvo na stopala izlijte toplu vodu iz tuša, a zatim hladnu. I tako ponovite postupak nekoliko puta. Trebat će još manje vremena. A učinak je isti. Ali samo bez ekstrema, herpesa, kroničnog prostatitisa, neplodnosti i impotencije.