कैंडिडिआसिस के लिए आहार - कौन से खाद्य पदार्थ खमीर कवक को मारते हैं या खिलाते हैं, व्यंजनों के साथ एक अनुमानित मेनू। सौकरकूट या एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक अपने आहार में क्या शामिल करें?

कैंडिडा जीनस के कवक के कारण होने वाली एक सामान्य बीमारी है।

लगभग सभी डॉक्टर दवाओं, नैदानिक पोषण के साथ-साथ जटिल चिकित्सा में शामिल हैं। उपचार और आहार अनिवार्य रूप से समानांतर में चलना चाहिए।

हम आपको 10 खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे जो स्वाभाविक रूप से कैंडिडा से लड़ते हैं।

कैंडिडिआसिस का उपचार

1. सेब का सिरका

कार्बनिक सेब साइडर सिरका थ्रश के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसमें प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो कैंडिडा के विकास को धीमा करने में मदद करते हैं और इसके विकास के लिए पर्यावरण को बदलते हैं। सिरका का उपयोग मुंह में, त्वचा पर, आंतों में और योनि में संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है। सेब साइडर सिरका खरीदने से पहले आपको सावधानी से चुनने की जरूरत है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अनफ़िल्टर्ड और अनपश्चुराइज़्ड चुनें।

मुंह में छाले का इलाज करने के लिए, 2 चम्मच पतला करें। 8 चम्मच के साथ सिरका। पानी और एक दो मिनट के लिए कुल्ला। प्रक्रिया को दिन में तीन बार किया जाता है जब तक कि लक्षण गायब न हो जाएं। त्वचा पर थ्रश के साथ, स्नान का उपयोग किया जाता है: गर्म पानी से प्रति स्नान दो गिलास सिरका। पानी सभी प्रभावित क्षेत्रों को कवर करना चाहिए। लक्षण गायब होने तक, दिन में एक बार आधे घंटे के लिए स्नान करें।

आंतों में थ्रश का इलाज करते समय, एक पेय तैयार करें। 2 बड़ी चम्मच। एल 8 बड़े चम्मच सिरका। एल पानी, दिन में दो बार पिएं। योनि थ्रश का इलाज करते समय, ऊपर वर्णित स्नान करें या डूशिंग करें। सिरका 1: 1 पतला होता है और दिन में दो बार एस्मार्च के मग से धोया जाता है।

2. सौकरकूट

3. बिना स्टार्च वाली सब्जियां

आहार के दौरान, स्टार्च वाली सब्जियों को बाहर रखा जाना चाहिए, सबसे पसंदीदा टमाटर, खीरे, रुतबागा, प्याज हैं। इन्हें कच्चा और बेक किया दोनों तरह से खाया जा सकता है। हरी पत्तेदार सब्जियां फोलिक एसिड से भरपूर होती हैं, जिसे डॉक्टर अक्सर थ्रश के इलाज में सलाह देते हैं।

4. नारियल का तेल

कार्बनिक नारियल के तेल में एंटीफंगल गुणों वाले पदार्थ होते हैं जिन्हें साइप्रिलिक और लॉरिक एसिड कहा जाता है। ये एसिड यीस्ट सेल की दीवारों में छिद्रों को बंद करके कैंडिडा के विकास को रोकते हैं और उनकी मृत्यु का कारण बनते हैं। नारियल का तेल खमीर के टूटने के परिणामस्वरूप जमा हुए विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में भी मदद करता है।

नारियल के तेल का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से किया जा सकता है। आप इस पर पका सकते हैं या केवल 1 चम्मच ले सकते हैं, धीरे-धीरे 3 बड़े चम्मच तक पहुंच सकते हैं। एल अंतर्गर्भाशयी उपचार के लिए, गर्म तेल में भिगोकर एक स्वाब का उपयोग किया जाता है।

कैंडिडिआसिस के लिए उत्पाद

5. लहसुन

लहसुन शीर्ष 10 उत्पादों में शामिल है जो एंटीबायोटिक दवाओं की जगह लेते हैं। इसमें एलिसिन, एक सल्फर युक्त यौगिक होता है जिसमें प्राकृतिक एंटीफंगल गुण होते हैं। यह उत्पाद थोड़े समय में कवक की एक पूरी कॉलोनी को नष्ट कर सकता है - वास्तव में, अगर लहसुन मौजूद है तो कैंडिडिआसिस जीवित नहीं रह पाएगा।

अगर आप लहसुन से प्यार करते हैं, तो यह आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी कि इसका उपयोग कैसे किया जाए। रोग से लड़ने के लिए प्रति दिन 2 लौंग पर्याप्त है। यदि आप लहसुन के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप इसे कैप्सूल में ले सकते हैं, लहसुन आंतों में घुलना शुरू हो जाएगा, जो एक ही समय में गंध को रोक देगा। योनि थ्रश के उपचार में, लहसुन के अर्क में भिगोए हुए कपास-धुंध के स्वाब का उपयोग किया जाता है और लहसुन के जलसेक के साथ भिगोया जाता है।

6. तेल और अलसी के बीज

अलसी का तेल और अलसी के बीज थ्रश के इलाज में बहुत कारगर होते हैं। इन्हें अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए। आधा चम्मच अलसी का तेल दिन में दो बार पर्याप्त होगा। बीज के लिए, आपको एक जलसेक बनाने की जरूरत है। एक चम्मच बीज पर थर्मस में 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। अगले दिन आसव तैयार है। पूरे दिन जलसेक पिएं। उपचार का कोर्स जब तक लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते।

7. डेयरी उत्पाद

थ्रश के साथ, आप किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए, जिसमें बिफिडस और लैक्टोबैसिली होते हैं। केफिर, दही दूध, बिना पका हुआ दही, खट्टा क्रीम, पनीर - थ्रश के साथ सकारात्मक प्रभाव देगा। खट्टा-दूध उत्पाद रोगजनक वनस्पतियों की गतिविधि की प्रक्रिया को रोकते हैं, जिससे उपचार प्रभाव मिलता है। उपचार के दौरान दूध का सेवन भी किया जा सकता है, बशर्ते उसका एंजाइमी उपचार किया गया हो।

8. मसाले

कैंडिडिआसिस से लड़ने के सक्रिय साधन के रूप में दालचीनी, तेज पत्ता, लौंग जैसे मसाले बहुत उपयुक्त हैं। दालचीनी खमीर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, उन्हें उनके प्राकृतिक गुणों से वंचित करती है और अंततः उन्हें मरने का कारण बनती है। एक एंटीफंगल दवा के रूप में लौंग के तेल के उपयोग की बार-बार शोध द्वारा पुष्टि की गई है। तेज पत्ते में मौजूद फाइटोनसाइड्स शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं और जल्दी से थ्रश से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

9. अस्थि शोरबा

शोरबा लंबे समय से लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पाचन तंत्र के कार्यों को पूरी तरह से बहाल करता है। अस्थि शोरबा में आसानी से पचने योग्य रूप में खनिज और अमीनो एसिड ग्लाइसिन होता है, जो पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, शोरबा में समान रूप से महत्वपूर्ण अमीनो एसिड ग्लूटामाइन और कोलेजन होता है। यह सब आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास और विकास में सुधार करता है, जिससे लाभकारी बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण बनता है।

10. जैतून का तेल

जैतून के तेल में ओलिक एसिड होता है, जो मजबूत एंटिफंगल प्रभाव का कारण बनता है और मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को थ्रश बैक्टीरिया को उत्तेजित करता है। तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड और पॉलीफेनोल्स का भी एक स्रोत है, दो घटक जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करते हैं और कैंडिडा से लड़ते हैं।

कैंडिडिआसिस के उपचार में एक निर्णायक कारक एक खमीर मुक्त आहार और आहार में दुबले प्रोटीन खाद्य पदार्थों को शामिल करना है, साथ ही प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ भी हैं।

बचने के लिए खाद्य पदार्थ

सबसे पहले, यह चीनी, स्मोक्ड मीट, वसायुक्त और मसालेदार भोजन है। साथ ही शराब, जो आंतों और पेट में अम्लता को बढ़ाने में योगदान करती है। आपको साधारण कार्बोहाइड्रेट के उपयोग से बचना चाहिए, क्योंकि यह कैंडिडा के लिए प्रजनन स्थल है।

व्यवहार में, आहार उपचार की विधि मुख्य कार्य के लिए कम हो जाती है - अम्लीय और क्षारीय वातावरण का सामान्यीकरण, जो कैंडिडा कवक सहित कई हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए हानिकारक है। थ्रश के उपचार में आहार का तीन महीने तक पालन करना चाहिए और लक्षण गायब होने के बाद। स्वस्थ रहो।

कैंडिडिआसिस के लिए टेस्ट

क्या आप कई वर्षों से बिना सफलता के थ्रश से जूझ रहे हैं?

संस्थान के प्रमुख: "आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हर दिन इसका सेवन करने से थ्रश को ठीक करना कितना आसान है।

थ्रश के उपचार में उचित पोषण का बहुत महत्व है। एक संक्रामक रोग के मामले में, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सामान्य करने और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाने के लिए व्यापक उपाय करना महत्वपूर्ण है। थ्रश के लिए आहार दवा उपचार की प्रभावशीलता के बराबर है। इसके बावजूद, इस उपाय का उपयोग केवल प्रणालीगत या स्थानीय दवा चिकित्सा के संयोजन में किया जा सकता है।

थ्रश के उपचार के लिए, हमारे पाठक कैंडिस्टन का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। इस टूल की लोकप्रियता को देखते हुए, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का फैसला किया है।
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महिलाओं में थ्रश के लिए आहार की क्या विशेषताएं हैं? कौन से खाद्य पदार्थ कैंडिडिआसिस को उत्तेजित नहीं करते हैं, और क्या पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए?

थ्रश के लिए पोषण यथासंभव उपयोगी होना चाहिए। सही खाने से ही आप स्वस्थ हो सकते हैं, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत कर सकते हैं। न केवल थ्रश के उपचार के दौरान स्वस्थ भोजन आवश्यक है, बल्कि इस मामले में यह बहुत महत्वपूर्ण है।

थ्रश के साथ क्या नहीं खाया जा सकता है? ऐसे खाद्य उत्पादों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा के विकास में योगदान करते हैं, और, तदनुसार, रोग के लक्षणों में वृद्धि के लिए।

कैंडिडिआसिस के लिए अस्वीकार्य खाद्य पदार्थ:

चीनी और पके हुए माल। कैंडिडा कवक के लिए खमीर का वातावरण पसंदीदा है। इसमें रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन की सक्रिय प्रक्रियाएं होती हैं। चॉकलेट, केक, मफिन, मिठाई, बीयर और मीठे कार्बोनेटेड पेय जैसे थ्रश के लिए ऐसे उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है।

सिरका और शराब। ये खाद्य पदार्थ आंतों और पेट में अम्लता बढ़ाने में मदद करते हैं। ऐसा अनुकूल वातावरण बनाते समय, कवक का निर्बाध और तेजी से प्रजनन होता है। मादक पेय और सिरका युक्त व्यंजनों को आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। मेनू में मेयोनेज़, टमाटर सॉस और केचप शामिल करना अस्वीकार्य है।

थ्रश के साथ उचित पोषण को व्यवस्थित करने के लिए, स्मोक्ड, मसालेदार, वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है। अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ कैंडिडिआसिस के विकास को भड़का सकते हैं: बैरल खीरे, सौकरकूट, सूखे नमकीन मछली, आदि। ड्रग थेरेपी के दौरान, फास्ट फूड और अन्य जंक फूड से बचा जाना चाहिए।

आप थ्रश के साथ क्या खा सकते हैं? थ्रश के लिए आहार का संगठन गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञों को सौंपा जाना चाहिए। एक महिला स्वतंत्र रूप से उपयुक्त स्रोतों के आधार पर एक मेनू बना सकती है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के कैंडिडिआसिस के लिए आहार में बिना मीठे फलों और ताजी सब्जियों का दैनिक उपयोग शामिल है। सभी व्यंजनों को बेक किया हुआ, उबला हुआ या दम किया हुआ परोसा जाना चाहिए।

आहार के साथ कैंडिडिआसिस के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों में से हैं:

अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल, बाजरा, दलिया)।
फलियां (शतावरी, बीन्स, हरी मटर)।
फल (सेब, संतरा, अंगूर, अनार)।
सब्जियां (गाजर, प्याज, लहसुन, आलू, बैंगन, सफेद गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, टेबल बीट, मूली, कद्दू, शलजम, टमाटर, ताजा खीरे, घंटी मिर्च)।
मांस (कुक्कुट और मछली, बीफ की कम वसा वाली किस्में)।
ऑफल (गुर्दे, फेफड़े, यकृत)।
जामुन (नागफनी और जंगली गुलाब, क्रैनबेरी के फल)।
मसाले (तेज पत्ता, दालचीनी, लौंग)।

थ्रश के साथ, आहार में चिकित्सीय खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जिसकी प्रभावशीलता का उद्देश्य फंगल माइक्रोफ्लोरा को दबाने और रोग के लक्षणों को समाप्त करना है। कैंडिडिआसिस के लिए सबसे उपयोगी भोजन में, किण्वित दूध उत्पादों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। रोजाना आहार में केफिर, किण्वित पके हुए दूध या दही को शामिल करने की सलाह दी जाती है। इसे पनीर और खट्टा क्रीम, साथ ही प्राकृतिक दही खाने की अनुमति है। आहार में सूरजमुखी और कद्दू के बीजों को शामिल करना अनिवार्य है।

कैंडिडिआसिस के लिए आवश्यक उत्पादों की सूची में प्राकृतिक तेल शामिल हो सकते हैं: अलसी, जैतून, मक्का, आदि। प्राकृतिक औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर बने जलसेक अत्यधिक प्रभावी होते हैं। थ्रश से, चाय सबसे उपयुक्त होती है, जिसमें कैमोमाइल, तिपतिया घास, गाजर का टॉप, लिंगोनबेरी और ब्लूबेरी के पत्ते, समुद्री हिरन का सींग, केला, अल्फाल्फा और पहाड़ की राख शामिल हैं। व्यक्तिगत असहिष्णुता न होने पर ही औषधीय पौधों के उपयोग की अनुमति है। अन्यथा, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

कैंडिडिआसिस के साथ उचित पोषण मिठाई के उपयोग को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। यहां तक कि मीठे फलों को भी आहार से पूरी तरह से हटा देना चाहिए। केवल इस तरह से शरीर में माइक्रोफ्लोरा को जल्दी से सामान्य करना संभव है, बिना खमीर जीवों को गुणा करने की अनुमति दिए।

मीठे दांत को भारी मात्रा में मिठाई खाना छोड़ना होगा। आहार से चीनी को पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए। ऐसे उत्पादों का उपयोग करना अस्वीकार्य है जिनमें फ्लेवर, मिठास और रंग होते हैं। फास्ट कार्बोहाइड्रेट को लंबे समय तक बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे खमीर जैसे माइक्रोफ्लोरा के तेजी से विकास में योगदान करते हैं।

कम मात्रा में आप प्राकृतिक शहद खा सकते हैं। इस उत्पाद में मजबूत एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल गुण हैं। यही कारण है कि इसके उपयोग के लाभ संभावित नुकसान से अधिक हैं। थ्रश के दौरान यदि आप वास्तव में मिठाई चाहते हैं, तो आप 4-5 चम्मच खा सकते हैं। एक दिन शहद।

कैंडिडिआसिस के लिए 5-दिवसीय आहार का नमूना मेनू:

पहला दिन। नाश्ता: बिना दूध के मक्खन के साथ दलिया, 1-2 सेब, बिना चीनी वाली काली या हरी चाय। दूसरा नाश्ता: कम वसा वाले केफिर के 200 मिलीलीटर। दोपहर का भोजन: गोभी का सूप (ताजा गोभी, आलू, प्याज और गाजर), चिकन (शंकु या स्तन), दलिया (एक प्रकार का अनाज या चावल), सलाद (गोभी, गाजर और प्याज या लहसुन के साथ बीट) और 200 मिलीलीटर रस। दोपहर का नाश्ता: 1 अंगूर या संतरा। रात का खाना: पानी पर मैश किए हुए आलू, मछली केक (पोलक या हेक), हर्बल चाय।
दूसरा दिन। नाश्ता: बिना दूध के बाजरा दलिया, कठोर उबला हुआ चिकन अंडा (1 पीसी।), हरी या काली बिना चीनी वाली चाय। दूसरा नाश्ता: पनीर के साथ खट्टा क्रीम या कुरकुरा, 200 मिलीलीटर रस के साथ सिर्निकी। दोपहर का भोजन: मटर का सूप (मटर, आलू, गाजर, प्याज और मांस शोरबा), बीफ (भाप या उबला हुआ), उबली हुई सब्जियां (आलू, ब्रोकोली, शतावरी, गाजर, प्याज), बिना पके फलों का सलाद और सूखे मेवे (200 मिली) । स्नैक: चीनी के बिना प्राकृतिक दही। रात का खाना: भाप आमलेट, सब्जी का सलाद (बीट्स, लहसुन, वनस्पति तेल)।

तीसरा दिन। नाश्ता: मक्खन के साथ जौ दलिया, नींबू के साथ काली या हरी चाय। दूसरा नाश्ता: पटाखे और 200 मिली गाजर का रस। दोपहर का भोजन: सूप (चिकन शोरबा, फूलगोभी, आलू, गाजर और प्याज), उबले हुए मछली पट्टिका, चावल (भूरा), विनैग्रेट, 200 मिलीलीटर कॉम्पोट। दोपहर का नाश्ता: हरा सेब (1 पीसी।)। रात का खाना: सलाद (सफेद गोभी, गाजर और प्याज), मीटबॉल (भाप), गुलाब की टिंचर।

चौथा दिन। नाश्ता: खट्टा क्रीम, कासनी के साथ आलसी पकौड़ी। दूसरा नाश्ता: 200 मिली जेली (बेरी)। दोपहर का भोजन: प्यूरी सूप (मांस शोरबा, आलू, कद्दू, प्याज, गाजर), सब्जी का सलाद (खीरा और टमाटर या गोभी और गाजर), 200 मिलीलीटर अनार का रस। स्नैक: राई की रोटी या चोकर, 200 मिली दही। रात का खाना: किशमिश के साथ पनीर पुलाव, 200 मिली सेब और लिंगोनबेरी कॉम्पोट।

5वां दिन। नाश्ता: पनीर (वसा रहित), जामुन और 200 मिली क्रैनबेरी जूस। दूसरा नाश्ता: 200 मिली केफिर। दोपहर का भोजन: मछली का सूप (पोलक या हेक, आलू, प्याज और गाजर), टर्की के साथ सब्जी स्टू, 200 मिलीलीटर क्रैनबेरी का रस। स्नैक: 1 संतरा या अंगूर। रात का खाना: सलाद (टमाटर और खीरा या गोभी और गाजर), उबला हुआ चिकन अंडा (2 पीसी।), हर्बल चाय।

यदि आप इस योजना के अनुसार खाते हैं, तो थ्रश के लक्षण कम हो जाते हैं और महिला बेहतर महसूस करने लगती है। आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि किन खाद्य पदार्थों को बाहर करना बेहतर है और किन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। कैंडिडिआसिस के लिए सबसे प्रभावी आहार केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही विकसित कर सकता है।

lechenie-molochnica.ru . की सामग्री पर आधारित

कैंडिडिआसिस के लिए आहार - कौन से खाद्य पदार्थ खमीर कवक को मारते हैं या खिलाते हैं, व्यंजनों के साथ एक नमूना मेनू

थ्रश को एक बहुत ही सामान्य बीमारी माना जाता है। यदि बीमारी का खराब इलाज किया जाता है, तो थ्रश आंतरिक अंगों में फैलना शुरू कर सकता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और ओरल म्यूकोसा के अंगों को सबसे कमजोर माना जाता है। अकेले दवाओं से बीमारी को हराना मुश्किल है, फिर भी आहार को समायोजित करना आवश्यक है। पता करें: कैंडिडिआसिस के लिए आहार क्या होना चाहिए, यदि खमीर अन्नप्रणाली और मौखिक गुहा पर हमला करता है, तो किन खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

थ्रश एक कवक संक्रमण है जो जीनस कैंडिडा के खमीर जैसे बैक्टीरिया के कारण होता है। ये कवक प्रकृति में व्यापक रूप से वितरित हैं और इन्हें अवसरवादी रोगजनक माना जाता है। उनकी उपस्थिति अक्सर आंतों, योनि, मानव त्वचा और जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर पाई जाती है। जब कुछ स्थितियां बनती हैं, उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा में कमी के कारण, लाभकारी वनस्पतियों को विस्थापित करते हुए, खमीर जैसी कवक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देती है।

संक्रमण की घटना न केवल प्रतिरक्षा में कमी, विषाक्त पदार्थों के संपर्क या प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से जुड़ी हो सकती है, बल्कि पोषण संबंधी त्रुटियों के साथ भी हो सकती है। जिन खाद्य पदार्थों में किण्वन प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ होते हैं या बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए और एक निवारक उपाय के रूप में, डॉक्टर एक विशेष कैंडिडा विरोधी आहार निर्धारित करते हैं।

आहार इस तरह से बनाया जाना चाहिए कि इसमें प्रोटीन और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ हों। व्यंजन उबले हुए तरीके से पकाया जाता है, दम किया हुआ, स्टीम्ड या बेक किया हुआ। अनुमत उत्पादों की सूची में शामिल हैं:

प्रोटीन दुबला मांस, मुर्गी और मछली;
बिना स्टार्च वाली या मध्यम स्टार्च वाली सब्जियां, जिनमें से अधिकांश को कच्चा ही खाना चाहिए;
सीज़निंग जिसमें एंटिफंगल प्रभाव होता है - लहसुन, लॉरेल, अजवायन, काली मिर्च, दालचीनी, लौंग;
सौकरकूट, समुद्री केल और अंकुरित अनाज;
प्राकृतिक योगहर्ट्स, स्टार्टर कल्चर, बायोकेफिर;
लिंगोनबेरी, अंगूर, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, करंट, अन्य फल और जामुन पोषक तत्वों, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च सामग्री के साथ;
पेय से, जड़ी-बूटियों के काढ़े, ब्लैककरंट, गुलाब कूल्हों, पहाड़ की राख को वरीयता देना बेहतर है;
हरी चाय, गाजर और अनार का रस, नींबू के साथ शुद्ध पानी की अनुमति है।

डॉक्टर आपके आहार से नमक का सेवन सीमित करने, मिठाई, खमीर से पके हुए सामान, वसायुक्त मांस और मसालेदार मसालों को हटाने की सलाह देते हैं। कैंडिडिआसिस के लिए आहार के दौरान, आपको पूरी तरह से मना कर देना चाहिए या इसके सेवन को सीमित करना चाहिए:

नट और सूखे मेवे, गैलेक्टोज, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सोर्बिटोल की उच्च सामग्री वाले फल;
खमीर-आधारित उत्पादों को बाहर करें - बेकरी उत्पाद, पेस्ट्री, क्वास, बीयर;
मशरूम और नीली चीज;
मसालेदार मसाला और सॉस - मेयोनेज़, केचप, सरसों, सहिजन;
अचार और अचार, परिरक्षकों या एडिटिव्स वाले खाद्य पदार्थ;
कुछ सब्जियां और फल - टमाटर, अनानास, नींबू;
वसायुक्त मांस, मुर्गी या मछली;
पेय - मजबूत कॉफी, मीठे रस, स्पार्कलिंग पानी, काली चाय।

दवा उपचार की पूरी अवधि के दौरान प्रतिबंधों का पालन किया जाना चाहिए, और चिकित्सा समाप्त होने के बाद भी, आपको तुरंत अपने सामान्य आहार पर वापस नहीं जाना चाहिए - 1-1.5 महीने इंतजार करना बेहतर है। पुरुषों या महिलाओं में कैंडिडिआसिस के लिए आहार में अंतर महत्वपूर्ण नहीं है और खाने की मात्रा में कमी आती है:

थ्रश के उपचार के दौरान, महिलाओं के लिए अनुशंसित दैनिक भोजन का सेवन इस प्रकार है: आधा गिलास ताजा जामुन, 200 ग्राम तैयार भोजन (अनाज, अनाज, सूप), मछली या मांस - 100 ग्राम, पेय - 150 मिली। भोजन 60% फाइबर होना चाहिए।
पुरुष आहार में, प्रतिरक्षा को स्थिर करने और जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा को केवल थोड़ा कम करें। इसके अलावा, पोषण विशेषज्ञ महिलाओं के हिस्से के आधे आकार का उपभोग करने की सलाह देते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए, अनुमत और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची मानक बनी हुई है। अपवाद वे महिलाएं हैं जो स्तनपान करा रही हैं। स्तनपान के दौरान, यह विचार करने योग्य है कि बच्चा खाद्य पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और इससे अपना आहार बनाता है।

खमीर जैसी कवक का आक्रमण मौखिक गुहा और अन्नप्रणाली में होता है, जहां से संक्रमण आंतों में प्रवेश करता है। उत्तेजक कारकों में से हैं: जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग, ऑन्कोलॉजिकल रोग, जीवाणुरोधी या हार्मोनल थेरेपी, मधुमेह मेलेटस, एड्स, भुखमरी। प्रतिरक्षा के प्राकृतिक दमन के कारण, कैंडिडिआसिस अक्सर बुजुर्ग रोगियों को प्रभावित करता है। उपचार के लिए, एंटिफंगल दवाओं, सहवर्ती रोगों को खत्म करने वाली दवाओं और आहार चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।

आंतों के कैंडिडिआसिस के लिए पोषण में किण्वित दूध उत्पाद होते हैं, जिन्हें प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स, फाइबर, सब्जियां और विटामिन बी से भरपूर फल माना जाता है - जो पाचन एंजाइमों के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं। पाचन तंत्र के काम को स्थापित करने में मदद मिलेगी:

जीवित संस्कृतियों के साथ प्राकृतिक दही, पनीर, बायोकेफिर;
गोभी के सभी प्रकार, सौकरकूट सहित;
समुद्री भोजन, दुबला मांस, मुर्गी पालन;
प्रीबायोटिक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ - लीक, सेब, बीन्स, जेरूसलम आर्टिचोक, आर्टिचोक, केले, लहसुन के साथ व्यंजन;
अनाज - साबुत दलिया, एक प्रकार का अनाज, ब्राउन राइस;
पालक के पत्तों, गेहूं के बीज, क्रैनबेरी से प्राकृतिक रस।

sovets.net . से साभार

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संस्थान के प्रमुख: "आप इस बात से चकित होंगे कि दैनिक उपचार करके कवक को ठीक करना कितना आसान है 147 रूबल.

महिलाओं और पुरुषों में कैंडिडा समस्या एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और एक अस्वास्थ्यकर आहार से निकटता से संबंधित है। इस कवक रोग से छुटकारा पाने के लिए थ्रश आहार सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है।

हार्मोनल उछाल, एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, पुरानी बीमारियां, शरीर की सामान्य कमी इस तथ्य को जन्म देती है कि श्लेष्म झिल्ली पर हानिकारक माइक्रोफ्लोरा सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देता है, लाभकारी को दबा देता है।

नाखून कवक के उपचार के लिए, हमारे पाठकों ने टिनडॉल का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। इस टूल की लोकप्रियता को देखते हुए, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का फैसला किया है।
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परिणाम जननांगों से विशिष्ट निर्वहन हो सकता है, जलन के साथ, या सूजन, दर्द और बिगड़ा हुआ पाचन के साथ आंतों की कैंडिडिआसिस का विकास हो सकता है।

थ्रश के लिए उचित पोषण एक महत्वपूर्ण है, लेकिन एकमात्र चिकित्सीय उपाय नहीं है।

इसके साथ संयोजन में निर्धारित किया गया है:

दवा से इलाज;
स्वच्छता सलाह;
शरीर की सुरक्षा को मजबूत करना;
जीवनशैली में बदलाव।

कैंडिडिआसिस के उपचार में अपने खाने की आदतों का पुनर्गठन शुरू करने और आहार पर जाने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आखिरकार, आपके शरीर की विशेषताएं कुछ उत्पादों के उपयोग पर प्रतिबंध लगा सकती हैं।

कैंडिडिआसिस के साथ उचित पोषण क्षणिक प्रभाव नहीं देगा। हालांकि, हानिकारक सूक्ष्मजीव, कार्बोहाइड्रेट और अन्य पदार्थों के रूप में "खिला" से वंचित, धीरे-धीरे शरीर पर उनके प्रभाव को कमजोर कर देंगे, जो समग्र कल्याण को प्रभावित करेगा।

इस बीमारी में आहार को व्यवस्थित करने का सिद्धांत चीनी और उसके डेरिवेटिव के साथ-साथ अन्य सभी उत्पादों के बहिष्कार पर आधारित है जो खमीर संक्रमण के विकास में योगदान करते हैं।

"वर्जित" उत्पादों, व्यंजनों की सूची में शामिल हैं:

आप शहद नहीं खा सकते, फलों का रस नहीं पी सकते, शराब नहीं पी सकते। ये उत्पाद सरल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं, अर्थात्, कवक उन पर फ़ीड करता है और "लीप्स और सीमा से बढ़ता है"।
कैंडिडिआसिस के दौरान, सभी खाद्य उत्पादों को विशेष पैकेजिंग में छोड़ दें: इसमें आमतौर पर बड़ी मात्रा में चीनी, संरक्षक होते हैं।

यदि आपके पास थ्रश है, तो आहार कम से कम नमक और मसालों के साथ स्वस्थ प्रोटीन खाद्य पदार्थों पर आधारित होना चाहिए। खाना पकाने के सभी तरीकों में से, उबालने या पकाने को वरीयता दी जानी चाहिए।

फंगल इन्फेक्शन से पीड़ित लोग खा सकते हैं:

अंडे;
दुबला चिकन या टर्की;
ताजी सब्जियां, विशेष रूप से गोभी - फूलगोभी, ब्रोकोली;
ब्राउन राइस, एक प्रकार का अनाज, दलिया, मोती जौ;
मछली, व्यंग्य;
नींबू और अन्य बिना पके फल।

ये सभी उत्पाद कार्बोहाइड्रेट में कम हैं, और इसलिए विशेष रूप से उपयोगी हैं।

कैंडिडा कवक के विकास को रोकने के लिए, दूध को छोड़ना होगा, लेकिन स्वाद और मीठे योजक के बिना किण्वित दूध उत्पाद, इसके विपरीत, तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे।

जब तक संक्रमण कम न हो जाए, कॉफी, चाय से परहेज करें - वे दवाओं के प्रभाव को कम करते हैं।

उत्पादों के संयोजन के नियमों के अनुपालन में थ्रश के साथ खाना बेहतर है ताकि वे अनावश्यक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को पैदा किए बिना सामान्य रूप से अवशोषित हो जाएं। मांस और अन्य प्रोटीन खाद्य पदार्थों को सब्जियों के साथ खाया जाना चाहिए, न कि आलू के रूप में सामान्य साइड डिश के साथ।

भोजन से आधे घंटे पहले या उसके एक घंटे बाद, एक गिलास पानी पीना अच्छा होता है, जिससे पाचन प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
ताजी जड़ी-बूटियाँ थ्रश के साथ प्रभावी रूप से मदद करती हैं, इसलिए इसे विभिन्न व्यंजनों में जोड़ना न भूलें।

जो लोग फंगस से जूझ रहे हैं उनके लिए एक नमूना मेनू इस तरह दिख सकता है:

सेब और गोभी का सलाद नाश्ता, कठोर उबले अंडे, मक्खन के साथ राई ब्रेड सैंडविच, हर्बल चाय;
उबली हुई सब्जियों का दूसरा नाश्ता, कम वसा वाला पनीर;
दोपहर के भोजन के लिए - मीटबॉल के साथ सूप, सब्जियों के साथ मछली, विटामिन शोरबा;
नींबू के साथ चाय - दोपहर के नाश्ते के लिए;
पके हुए कद्दू, गोभी के रोल, सेब की खाद - रात के खाने के लिए।

मादा और नर जीव, शारीरिक दृष्टि से भिन्न, एक ही भोजन के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकते हैं। कैंडिडिआसिस के लिए उचित पोषण का आयोजन करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

एक कवक जो अन्य अभिव्यक्तियों के समानांतर एक महिला के शरीर में जोरदार गतिविधि विकसित करता है, वह भी भूख की एक मजबूत भावना का कारण बनता है। तो कमजोर सेक्स में जाने-माने स्पष्ट लक्षण अक्सर तेजी से वजन बढ़ाने के पूरक होते हैं।

फंगल संक्रमण के साथ आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, यह जानकर, इन नियमों को व्यवहार में लागू करने से आप न केवल इससे छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि सामान्य रूप से स्वस्थ भी हो सकते हैं।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि थ्रश का इलाज करते समय, अपने आहार को समायोजित करें ताकि इसमें आधे से अधिक फाइबर हो।

महिलाओं को खाने के साथ-साथ खमीर रहित आहार दिखाया जाता है:

विटामिन साग, सब्जियां;
दुबला मांस, मछली, अंडे;
दुग्ध उत्पाद।

लगभग एक तिहाई महिलाएं "दिलचस्प स्थिति में" कैंडिडिआसिस विकसित करती हैं। इस श्रेणी के रोगियों के लिए आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनका इलाज ऐंटिफंगल दवाओं से नहीं किया जा सकता है।

यह रोग उन लोगों में भी प्रकट हो सकता है जिन्होंने पहले कभी ऐसे लक्षणों का अनुभव नहीं किया है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था हार्मोनल पृष्ठभूमि और शरीर के माइक्रोफ्लोरा में बदलाव से जुड़ी है, प्रतिरक्षा में सामान्य कमी।

खमीर संक्रमण की अप्रिय अभिव्यक्तियों का अनुभव न करने के लिए गर्भवती माताओं को कैसे खाएं? उन्हें इससे बचना चाहिए:

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
वसायुक्त, तला हुआ;
दूध, डिब्बाबंद भोजन;
शहद सहित सभी प्रकार की मिठाइयाँ।

मेनू में प्राकृतिक दही, ताजी सब्जियां, उबला हुआ मांस और मछली शामिल होनी चाहिए।

पुरुषों में एक कवक रोग आमतौर पर निष्पक्ष सेक्स की तुलना में अधिक गुप्त रूप में होता है। हालांकि, जटिलताओं के मामले में, इससे उबरना बहुत मुश्किल है। इसलिए, पहले संकेतों पर, पुरुषों में कैंडिडिआसिस के लिए आहार जैसे मजबूत उपाय करना आवश्यक है।

उपचार की अवधि के लिए मसालेदार और मजबूत के प्रशंसकों को मना करना चाहिए:

मेयोनेज़, केचप, सरसों;
बीयर (स्पष्ट रूप से निषिद्ध), अन्य शराब;
ताजी रोटी, सारी मिठाइयाँ।

पुरुषों में थ्रश के साथ, आपको अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

मेज पर नियमित रूप से उपस्थित होना चाहिए:

फलियां;
बेक्ड या उबला हुआ मांस;
मछली,
एक प्रकार का अनाज या दलिया से दलिया;
सब्जियां;
दुग्ध उत्पाद।

पुरुषों के आहार भाग, निश्चित रूप से, महिलाओं की तुलना में बड़े होंगे - स्वर बनाए रखने और पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए।

यदि रोगी ने कैंडिडल एसोफैगिटिस विकसित किया है, तो आहार बेहद कम है, आंतों को परेशान नहीं करता है। मेनू से, आपको तुरंत उन खाद्य पदार्थों को हटा देना चाहिए जो क्षारीय संतुलन को बदलते हैं - सभी अम्लीय फल, खट्टे फल।

कैंडिडल एसोफैगिटिस के साथ, आपको अधिक सब्जियां खाने की जरूरत है, खासकर गाजर। लेकिन सॉसेज, मीठे बन्स, मशरूम और शराब को छोड़ना होगा।

अन्नप्रणाली के लिए, जिसमें सूजन मौजूद है, न केवल क्या है, बल्कि यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि वे कैसे खाते हैं। इस बीमारी के समय में, आपको कड़ाई से परिभाषित समय पर छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है।

यदि आप इस प्रकार के कैंडिडिआसिस का इलाज करते हैं, तो कैमोमाइल, कैलेंडुला, प्लांटैन और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े लेने से अच्छा प्रभाव पड़ेगा। वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने, कवक की गतिविधि को कम करने में मदद करेंगे।

मौखिक गुहा में थ्रश के लिए आहार में "परेशान कारक" का बहिष्करण भी शामिल है। मुंह में प्रभावित, सूजन वाले क्षेत्रों के कारण, बहुत गर्म या बहुत ठंडा खाना नहीं खाना चाहिए।

इस प्रकार के थ्रश के लिए पोषण में खट्टा और नमकीन शामिल नहीं है। आपको मसाले, साथ ही कॉफी, शहद, विभिन्न सॉस, मादक पेय का उपयोग नहीं करना चाहिए।
भोजन की स्थिरता अर्ध-तरल होनी चाहिए ताकि मौखिक श्लेष्मा को नुकसान न पहुंचे। ऐसा करने के लिए, उत्पादों को एक ब्लेंडर में उबाला और कटा हुआ होना चाहिए।

आहार में जोर दिया जा सकता है:

प्राकृतिक दही।
उबला हुआ मांस, मछली।
कशाख।
फ्रूट प्यूरे।

थ्रश के साथ, जो त्वचा पर खुद को प्रकट करता है, मेनू से कन्फेक्शनरी और पेस्ट्री की पूरी श्रृंखला को हटाना आवश्यक होगा। और स्वस्थ उत्पादों में जीरा, लहसुन जैसे मसाले मिलाएं।

विभिन्न प्रकार के कैंडिडिआसिस के लिए सही खाने का तरीका जानने के बाद, आपको इस तरह के आहार को आदर्श के रूप में लेने की जरूरत है, ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक इसका पालन करें। यह एक अच्छा निवारक उपाय होगा और शरीर के उपचार पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

मशरूम-nogot.ru . से सामग्री के आधार पर

गोभी के रस के साथ थ्रश के उपचार के लिए लोक व्यंजन काफी लोकप्रिय हैं, लेकिन एंटिफंगल दवाओं के संयोजन के साथ जटिल उपचार के कारण उनकी प्रभावशीलता में वृद्धि होती है। ताजा गोभी के रस में विटामिन सी, डी, ई, के, फोलिक एसिड, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के साथ मूल्यवान अमीनो एसिड होते हैं।

ताजा गोभी में शामिल हैं: पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, आयोडीन, लोहा। गोभी के रस की मदद से, जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली को साफ किया जाता है, जो सल्फर और क्लोरीन की एक उच्च सामग्री से जुड़ा होता है। व्यापक उपचार के हिस्से के रूप में ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

यदि गोभी के रस का आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही रोगाणुरोधी दवाओं से धोना, जिससे रोग के खिलाफ लड़ाई में अधिकतम प्रभाव पड़ता है।

थ्रश के उपचार के लिए पत्ता गोभी का रस तैयार करने की तकनीक

रस से उपचार शुरू करने के लिए, गोभी के सिर को बहते पानी के नीचे धोया जाता है, पत्तियों को डंठल से अलग किया जाता है, और सिर के दूषित हिस्से को काट दिया जाता है। उबलते पानी से झुलसी हुई पत्तियों को बारीक काट लेना चाहिए।

बिना पके पत्तों में अधिक लाभकारी गुण होते हैं। एक अन्य विकल्प: मांस की चक्की के माध्यम से 2 बार पारित पत्तियों को अलग करके ताजा गोभी का रस प्राप्त करना होता है। अंत में, इस मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ा जाता है।

यदि उपलब्ध हो तो आप जूसर का उपयोग कर सकते हैं। रस भोजन से 30 मिनट पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर की खुराक में लिया जाता है।

केवल ताजा निचोड़ा हुआ गोभी के रस का उपयोग करने की अनुमति है, क्योंकि कुछ दिनों के बाद, यहां तक \u200b\u200bकि ठंडे स्थान पर संग्रहीत, रस पूरी तरह से अपने उपचार गुणों को खो सकता है। अंदर, एक स्वतंत्र उत्पाद लिया जा सकता है, या किण्वित दूध या डेयरी उत्पादों के साथ जोड़ा जा सकता है।

प्रभावी संयोजन

थ्रश के लिए एक प्रभावी उपचार अनार या नींबू, शहद, या जंगली बेरी के रस के साथ गोभी का रस है।

गोभी के रस के शेष भाग का उपयोग नहीं किया गया है, इसे एक गिलास डिश में 1 दिन तक रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।

यह भी दिलचस्प है कि पत्ता गोभी के रस में विटामिन यू मौजूद होता है, जो सूजन और अल्सर से लड़ सकता है।

आम तौर पर स्वीकृत राय के अनुसार, गोभी के रस के साथ थ्रश का उपचार एक अप्रिय बीमारी का इलाज करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है।

गुर्दे की बीमारी या आंत्र पथ की सूजन की उपस्थिति में नुस्खा से सावधान रहें। इन मामलों में गोभी का रस contraindicated है।

थ्रश अक्सर गर्भवती महिलाओं में खुद को प्रकट करता है जो इसे विभिन्न तरीकों से लड़ते हैं ताकि अजन्मे बच्चे का जन्म स्वस्थ हो। गर्भवती महिलाओं के लिए, कई विशेषज्ञ शरीर में अम्लता को सामान्य करने और थ्रश के लक्षणों को रोकने के लिए सौकरकूट की सलाह देते हैं।

विषय

कैंडिडिआसिस क्या है

एक खमीर आहार क्या है?

क्या खाद्य पदार्थ कैंडिडा को मारते हैं

प्रोटीन दुबला मांस, मुर्गी और मछली;
बिना स्टार्च वाली या मध्यम स्टार्च वाली सब्जियां, जिनमें से अधिकांश को कच्चा ही खाना चाहिए;
सीज़निंग जिसमें एंटिफंगल प्रभाव होता है - लहसुन, लॉरेल, अजवायन, काली मिर्च, दालचीनी, लौंग;
सौकरकूट, समुद्री केल और अंकुरित अनाज;
प्राकृतिक योगहर्ट्स, स्टार्टर कल्चर, बायोकेफिर;
लिंगोनबेरी, अंगूर, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, करंट, अन्य फल और जामुन पोषक तत्वों, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च सामग्री के साथ;
पेय से, जड़ी-बूटियों के काढ़े, ब्लैककरंट, गुलाब कूल्हों, पहाड़ की राख को वरीयता देना बेहतर है;
हरी चाय, गाजर और अनार का रस, नींबू के साथ शुद्ध पानी की अनुमति है।

आहार से बाहर किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची

नट और सूखे मेवे, गैलेक्टोज, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सोर्बिटोल की उच्च सामग्री वाले फल;
खमीर-आधारित उत्पादों को बाहर करें - बेकरी उत्पाद, पेस्ट्री, क्वास, बीयर;
मशरूम और नीली चीज;
मसालेदार मसाला और सॉस - मेयोनेज़, केचप, सरसों, सहिजन;
अचार और अचार, परिरक्षकों या एडिटिव्स वाले खाद्य पदार्थ;
कुछ सब्जियां और फल - टमाटर, अनानास, नींबू;
वसायुक्त मांस, मुर्गी या मछली;
पेय - मजबूत कॉफी, मीठे रस, स्पार्कलिंग पानी, काली चाय।

कैंडिडा विरोधी आहार

थ्रश के उपचार के दौरान, महिलाओं के लिए अनुशंसित दैनिक भोजन का सेवन इस प्रकार है: आधा गिलास ताजा जामुन, 200 ग्राम तैयार भोजन (अनाज, अनाज, सूप), मछली या मांस - 100 ग्राम, पेय - 150 मिली। भोजन 60% फाइबर होना चाहिए।
पुरुष आहार में, प्रतिरक्षा को स्थिर करने और जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा को केवल थोड़ा कम करें। इसके अलावा, पोषण विशेषज्ञ महिलाओं के हिस्से के आधे आकार का उपभोग करने की सलाह देते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए, अनुमत और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची मानक बनी हुई है। अपवाद वे महिलाएं हैं जो स्तनपान करा रही हैं। स्तनपान के दौरान, यह विचार करने योग्य है कि बच्चा खाद्य पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और इससे अपना आहार बनाता है।

थ्रश के लिए आहार

अपने आहार में क्या शामिल करें

जीवित संस्कृतियों के साथ प्राकृतिक दही, पनीर, बायोकेफिर;
गोभी के सभी प्रकार, सौकरकूट सहित;
समुद्री भोजन, दुबला मांस, मुर्गी पालन;
प्रीबायोटिक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ - लीक, सेब, बीन्स, जेरूसलम आर्टिचोक, आर्टिचोक, केले, लहसुन के साथ व्यंजन;
अनाज - साबुत दलिया, एक प्रकार का अनाज, ब्राउन राइस;
पालक के पत्तों, गेहूं के बीज, क्रैनबेरी से प्राकृतिक रस।

आंतों की कैंडिडिआसिस के साथ क्या नहीं खाना चाहिए

आहार से सरल कार्बोहाइड्रेट, शहद, चीनी, मीठे सिरप और चॉकलेट को हटाना आवश्यक है। यीस्ट ब्रेड, आर्टिफिशियल एडिटिव्स और स्वीटनर से कमजोर शरीर को कोई फायदा नहीं होगा। अनुशंसित दैनिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन 60 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। कैंडिडिआसिस के लिए आहार में अस्वीकृति शामिल है:

सहारा;
रोटी बनाना;
सूखे मेवे, जैम, शहद;
मिठाई, चॉकलेट;
दूध;
आलू, सफेद चावल और स्टार्च में उच्च खाद्य पदार्थ;
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
मीठे फल।

मौखिक कैंडिडिआसिस के लिए आहार

कैंडिडिआसिस स्टामाटाइटिस प्रतिरक्षा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, एंटीबायोटिक्स लेते समय या हार्मोनल इनहेलर्स के उपयोग के दौरान। विशेष रूप से अक्सर यह रोग नवजात शिशुओं में होता है, शरीर को अभी तक मजबूत होने का समय नहीं मिला है, और कवक को मां से प्रेषित किया गया था। डेन्चर वाले लोगों को भी खतरा होता है। उपचार में एंटीबायोटिक्स और इमिडाजोल लेना, क्षारीय और कीटाणुनाशक घोल से मुंह धोना शामिल है। कैंडिडिआसिस के लिए आहार द्वारा अंतिम भूमिका नहीं निभाई जाती है।

खाना पकाने की विशेषताएं

मौखिक कैंडिडिआसिस के लिए आहार केवल खाना पकाने के तरीके में भिन्न होता है। रोगी को निगलने में आसानी के लिए, भोजन प्यूरी या तरल बनाना वांछनीय है। यह एक ब्लेंडर में कसा हुआ सब्जियां, अनाज, मैश किए हुए सूप एक छलनी के माध्यम से मला जा सकता है। म्यूकोसा को परेशान न करने के लिए, अम्लीय खाद्य पदार्थों को मोटे खाद्य पदार्थों को बाहर करने से मना करने की सिफारिश की जाती है। ये प्रतिबंध केवल उपचार के पहले सप्ताह पर लागू होते हैं, फिर निषेधों की सूची को संकुचित कर दिया जाता है।

रोगी को कम वसा वाले मांस शोरबा, कम कार्ब वाली सब्जियां, गैर-अम्लीय फल खाने से लाभ होगा। उपचार के दूसरे चरण में, कुछ अखरोट या हेज़लनट्स, कम लैक्टोज़ चीज़, जैसे स्विस या मोज़ेरेला, को आहार में शामिल किया जा सकता है। नुस्खे की मानक सूची का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

दुबला मांस - खरगोश, बीफ, चिकन स्तन, दुबला मछली पट्टिका;
कसा हुआ या नरम-उबला हुआ अंडे, एक बैग में, सिका हुआ;
रस - गोभी, गाजर, पालक या तोरी;
केफिर से पतला दही, बिफिडोकेफिर, कम वसा वाला पनीर;
कम कार्ब वाली सब्जियां - गोभी, हरी मिर्च, सलाद, पालक, लीक।

अन्नप्रणाली के कैंडिडिआसिस के लिए आहार

अन्नप्रणाली के रोगजनक वनस्पतियों को जलन, पॉलीप्स, एड्स, मधुमेह मेलेटस, एसोफैगल डायवर्टीकुलोसिस और बिगड़ा हुआ पोषण स्थिति द्वारा उकसाया जा सकता है। गंभीरता के आधार पर, रोगी को नाराज़गी, खाने के बाद पेट में दर्द, लार में वृद्धि और निगलने में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। हालांकि, अक्सर रोग स्पर्शोन्मुख हो सकता है। इस प्रकार की बीमारी के उपचार के लिए, पारंपरिक कैंडिडिआसिस के साथ-साथ संतुलित आहार के समान उपचार के नियमों का उपयोग किया जाता है।

पोषण के सिद्धांत और नियम

अन्नप्रणाली के कैंडिडिआसिस के लिए एक आहार पूरे उपचार के दौरान और उसके बाद कुछ समय के लिए देखा जाना चाहिए। खाना पकाने के मूल सिद्धांत और अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची समान रहती है, लेकिन कुछ समायोजन के साथ:

भोजन में एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ, श्लेष्म चावल, दलिया शोरबा या कोम्बुचा पर आधारित पेय लेना आवश्यक है;
उपचार के पहले दिनों में, डॉक्टर कच्चे अंडे पीने की सलाह देते हैं;
व्यंजन को मध्यम गर्म खाना चाहिए ताकि अन्नप्रणाली की जलन या जलन न हो;
ठोस और मोटे खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करें;
व्यंजनों की अनुशंसित स्थिरता मैश किए हुए आलू, नरम सूफले, सूप हैं।

त्वचा के कैंडिडिआसिस में पोषण की विशेषताएं

कैंडिडिआसिस चकत्ते अधिक बार त्वचा की सिलवटों में स्थानीयकृत होते हैं: नितंबों पर, स्तनों के नीचे, वंक्षण या अक्षीय क्षेत्र में, उंगलियों के बीच। थोड़ा कम अक्सर, कैंडिडिआसिस ट्रंक, तलवों या हथेलियों की त्वचा पर स्थानीयकृत होता है। इस प्रकार का थ्रश आमतौर पर शिशुओं, विकलांगों, मधुमेह के रोगियों या अक्सर पानी के संपर्क में आने वाले लोगों को प्रभावित करता है।

त्वचा के कैंडिडिआसिस के लिए आहार आम तौर पर स्वीकृत एक से भिन्न नहीं होता है। मेनू से अल्कोहल, फास्ट कार्बोहाइड्रेट, चीनी, यीस्ट ब्रेड या पेस्ट्री को बाहर करना महत्वपूर्ण है। लहसुन, काली या लाल मिर्च, जीरा, अजवायन जैसे गर्म मसाले आपको तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे। आहार गैर-स्टार्च वाली सब्जियों के आसपास बनाया जाना चाहिए, बिना कार्बोहाइड्रेट अनाज, साग, दुबला मांस या मछली के।

थ्रश के लिए साप्ताहिक मेनू

यदि आप सभी प्रस्तावित सिफारिशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो एक सप्ताह के लिए मेनू बनाना मुश्किल नहीं होगा। नाश्ते के लिए, आप विभिन्न प्रकार के अनाज पका सकते हैं, दोपहर के भोजन के लिए सब्जी सूप या मांस शोरबा के लिए खुद का इलाज कर सकते हैं, दोपहर में एक गिलास केफिर पी सकते हैं, और रात के खाने के लिए पनीर पुलाव बना सकते हैं। अधिक विस्तृत नमूना मेनू तालिका में वर्णित है:

सप्ताह के दिन / भोजन
सोमवार	जामुन, सब्जी सलाद के साथ पानी पर दलिया	सौकरकूट सूप, स्टीम कटलेट, वेजिटेबल गार्निश	लाइव दही, सेब	पालक और लहसुन, छँटाई और गाजर सलाद के साथ भरवां चिकन स्तन
	जड़ी बूटियों के साथ प्रोटीन आमलेट, हरी चाय, बिस्कुट कुकीज़	ब्रोकोली सूप, तोरी पुलाव	फलों का सलाद	मीटबॉल, लहसुन के साथ कसा हुआ बीट
	बाजरा दलिया, सेब	क्रीम सूप, पनीर पनीर पुलाव	ताजे फल के साथ दही का सेवन करें	उबली हुई मछली, ताजी सब्जी का सलाद
	फलों का सलाद, गुलाब का काढ़ा, बिस्किट बिस्कुट	कान, कोलेस्लो	बायोकेफिर	पके हुए कद्दू मसाले, दही के साथ
	एक प्रकार का अनाज दलिया, अंकुरित चावल का काढ़ा	तलने के बिना बोर्स्ट, बेरी जेली	फलों के टुकड़ों के साथ पनीर	हलवा, भाप कटलेट
	पानी पर दलिया, गाजर का रस	मांस शोरबा, उबला हुआ स्तन का एक टुकड़ा	वील पाटे के साथ चोकर की रोटी	बीन्स के साथ बेक्ड तोरी, गुलाब का शोरबा
रविवार	उबला हुआ तरल अंडा, काली रोटी	ताजा गोभी का सूप	कीनू, कचौड़ी	उबला हुआ चिकन स्तन, दही द्रव्यमान

आहार व्यंजनों

कैंडिडिआसिस के लिए आहार का लाभ यह है कि आहार बहुत विविध हो सकता है, जबकि किसी भी सुपरक्यूलिनरी क्षमता का होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। यदि आप चाहें, तो आप कैंडिडिआसिस के लिए आहार में पूरी तरह से फिट होने वाले व्यंजनों के लिए कई अलग-अलग व्यंजन पा सकते हैं। यह तोरी पुलाव, खरगोश के साथ दम की हुई सब्जियां, भरवां चिकन या दलिया हो सकता है। अपनी रेसिपी बुक में जोड़ें जो नीचे सुझाई गई हैं।

सेब और गाजर का सलाद

समय: 10 मिनट।

सर्विंग्स की संख्या: 4 व्यक्तियों के लिए।
पकवान की कैलोरी सामग्री: 35 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

इस सलाद को ठीक ही विटामिन वन कहा जा सकता है, क्योंकि इसमें सभी उत्पादों को कच्चा ही मिलाना चाहिए। ड्रेसिंग के रूप में, नुस्खा के लेखक परिष्कृत जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन तेज स्वाद के लिए, आप सॉस में थोड़ा सा सहिजन या लहसुन मिला सकते हैं। सलाद को एक अलग डिश के रूप में या उबले हुए दुबले मांस के अतिरिक्त परोसें।

सामग्री:

गाजर - 3 पीसी ।;
सेब - 2 पीसी ।;
वनस्पति तेल - 2 बड़े चम्मच। एल.;
सहिजन - 2 चम्मच;
नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल

खाना पकाने की विधि:

सब्जियों को धोकर साफ कर लें।
सेब और गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
अलग से तेल, नींबू का रस, सहिजन मिला लें।
सब्जियों के ऊपर सॉस डालें और परोसें।

सब्जियों के साथ उबली हुई मछली

समय: 30 मिनट।
सर्विंग्स की संख्या: 2 व्यक्तियों के लिए।
पकवान की कैलोरी सामग्री: 127 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

मछली को भाप देना एक खुशी है, और यदि आप इसमें सब्जियां जोड़ते हैं, तो पकवान विशेष रूप से स्वादिष्ट और पौष्टिक हो जाएगा। कोई भी कम वसा वाली मछली करेगी, लेकिन सबसे कम छोटी हड्डियों वाली मछली लेना बेहतर है। मांस और सब्जियों को एक ही समय में पकाने के लिए, बाद वाले को बहुत बड़े टुकड़ों में नहीं काटना चाहिए या सामग्री को पकाते समय कटोरे में डालना चाहिए।

सामग्री:

हेक - 400 ग्राम;
प्याज - 1 सिर;
तोरी - 1 पीसी ।;
बे पत्ती - 1 पीसी ।;
नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
मसाले - स्वाद के लिए।

खाना पकाने की विधि:

मछली को जैतून के तेल और मसालों में 10 मिनट के लिए मैरीनेट करें।
तोरी को धो लें, स्लाइस में काट लें, प्याज काट लें।
स्टीमर के प्याले में पानी डालिये, इसमें प्याज का छिलका डालकर महक लीजिये.
सब्जियों और मछली को ऊपर रखें।
स्टीमर का ढक्कन बंद करें, 20 मिनट तक पकाएं।
अंत से 10 मिनट पहले, सामग्री में तेज पत्ता डालें।

सॉरेल के साथ हरा बोर्स्ट

समय: 30 मिनट।
सर्विंग्स की संख्या: 8 लोगों के लिए।
पकवान की कैलोरी सामग्री: 34 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

हरी बोर्स्ट के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं, लेकिन उनमें से लगभग सभी में आलू होते हैं। यह भिन्नता आहार है, जिसमें इस घटक के बिना बोर्श तैयार किया जाना चाहिए, या आलू का उपयोग न्यूनतम मात्रा में किया जा सकता है। शोरबा तैयार करने के लिए, चिकन पट्टिका या बीफ़ का एक टुकड़ा खरीदना बेहतर होता है। परोसने से पहले, डिश को एक चम्मच होममेड खट्टा क्रीम के साथ सीज किया जा सकता है।

सामग्री:

मांस शोरबा - 2 एल;
गाजर - 1 पीसी ।;
उबले अंडे - 5 पीसी ।;
आलू - 2 पीसी ।;
अजमोद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
शर्बत - 1 गुच्छा।

खाना पकाने की विधि:

प्याज को बारीक काट लें, गाजर को कद्दूकस कर लें।
सब्जियों को गर्म शोरबा में डालें, 15 मिनट तक उबालें।
फिर पैन में आलू डालें, नरम होने तक पकाएं।
सबसे अंत में बारीक कटा हुआ शर्बत, अजमोद डालें।
शोरबा को उबलने दें, उबले अंडे डालें।

महिलाओं में थ्रश के लिए आहार इसकी रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब आहार की सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो खमीर कवक की वृद्धि कम हो जाती है, लक्षणों की गंभीरता कम हो जाती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा दिया जाता है, मल सामान्य हो जाता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल कर दिया जाता है। इसलिए, थ्रश के साथ उचित पोषण त्वरित इलाज में योगदान देता है।

यह ज्ञात है कि थ्रश, या कैंडिडिआसिस, प्रतिरक्षा में अस्थायी या स्थायी कमी के साथ होता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में बड़ी संख्या में प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं जो एक फैलाना अंतःस्रावी तंत्र बनाती हैं। इसलिए, यदि थ्रश होता है, तो इसका इलाज आहार सहित किया जाता है। आंतों के माध्यम से पचे हुए भोजन का समय पर प्रचार डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास को रोकता है। कैंडिडिआसिस विकसित होने से आस-पास के श्रोणि अंग (योनि, गर्भाशय, मूत्राशय) प्रभावित हो सकते हैं।

महिलाओं में थ्रश के लिए एक आहार भलाई में तेजी से सुधार प्राप्त कर सकता है। थ्रश के साथ क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, नीचे पढ़ें।

आहार

पैथोलॉजी के तेज होने के दौरान थ्रश के लिए एक आहार निर्धारित किया जाता है। उपचार के बाद, आहार को 1 महीने तक सीमित करने की सिफारिश की जाती है। महिलाओं में थ्रश के लिए उचित पोषण ताजा और ठीक से तैयार खाद्य पदार्थों का उपयोग है।

व्यंजन के निम्नलिखित प्रभाव होने चाहिए:

प्रतिरक्षा उत्तेजक;
ऐंटिफंगल;
रोगाणुरोधक;
टॉनिक।

जिन महिलाओं को बीमारी के बार-बार होने का अनुभव होता है, उन्हें लगातार आहार की आवश्यकता होती है।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करते हैं:

ऊपर बताए गए खाद्य पदार्थों को रोजाना कम मात्रा में खाना चाहिए। इन्हें हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप उनका कम बार उपयोग करते हैं, तो जैविक प्रभाव कम हो जाते हैं। कभी-कभी सवाल उठता है: "क्या डेयरी उत्पादों से थ्रश हो सकता है?"। इसका उत्तर असमान रूप से दिया जा सकता है - नहीं।

आंतों और श्रोणि अंगों के माइक्रोफ्लोरा पर निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

उत्पाद	मिश्रण	गतिविधि
प्राकृतिक दही।	पूरा दूध, बैक्टीरिया।	लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया पाचन में सुधार करते हैं, समय पर शौच को बढ़ावा देते हैं, जो कैंडिडिआसिस के लिए महत्वपूर्ण है। एक कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसका उपयोग मूत्र प्रणाली के कैंडिडिआसिस के लिए किया जा सकता है।
कम वसा वाला पनीर।	आवश्यक अमीनो एसिड (मेथियोनीन, लाइसिन, ट्रिप्टोफैन), विटामिन ए, बी 2, बी 6, बी 9, बी 12, सी, डी, ई, पी, कैल्शियम, लोहा और फास्फोरस।	इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जी, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।
केफिर।	कैल्शियम, फास्फोरस, क्रोमियम, तांबा, मैंगनीज, सेलेनियम, बी विटामिन, विटामिन ए, ट्रिप्टोफैन, कोलीन, लैक्टिक एसिड (थोड़ी मात्रा में), एसिडोफिलस बेसिलस।	सेलुलर प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, इसमें एंटीट्यूमर गतिविधि होती है। ताजा केफिर क्रमाकुंचन को सामान्य करता है, मल को सामान्य करता है, कब्ज को समाप्त करता है। एसिडोफिलस बैसिलस आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ता है।
खट्टी गोभी।	विटामिन सी, के, ए, फोलिक एसिड, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंजाइम।	लैक्टिक एसिड अम्लता के स्तर को सामान्य करता है, लैक्टोबैसिली प्रतिरक्षा प्रणाली की एक उच्च गतिविधि प्रदान करता है। इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

क्या थ्रश के साथ डेयरी उत्पाद खाना संभव है? उन्हें चिकित्सीय आहार में शामिल करने के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि उनका सभी प्रभावित अंगों (योनि, आंतों) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। थ्रश के साथ पूरे दूध का उपयोग न करना बेहतर है।

कैंडिडिआसिस अक्सर एसिडोसिस के साथ होता है। एसिडोसिस रक्त पीएच में 7.35 से नीचे की कमी है। यह भुखमरी, भारी शारीरिक परिश्रम, आंतरिक अंगों के रोगों के दौरान हो सकता है। एसिडोसिस के कारण होने वाले थ्रश के साथ कैसे खाएं? स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको समय पर पानी पीने की जरूरत है, भोजन के बीच लंबा अंतराल न करें और क्षारीय खाद्य पदार्थ खाएं। क्षारीय खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

नींबू - 9.0 का पीएच है, इसमें जीवाणुनाशक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण हैं;
पत्ता चुकंदर;
खीरे;
मूली, जो क्रमाकुंचन को सामान्य करता है और चयापचय को बढ़ाता है;
अजवायन;
एवोकाडो;
एक प्रकार का अनाज;
केले

कैंडिडिआसिस में इन खाद्य पदार्थों का माइक्रोफ्लोरा और पाचन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्या यह थ्रश सेब के साथ संभव है? मीठी लाल किस्मों से सबसे अच्छा बचा जाता है। हरे सेब नाश्ते के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

कैंडिडिआसिस के लिए केफिर

क्या थ्रश के विकास के साथ डेयरी उत्पाद खाना संभव है? केफिर को इस बीमारी के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक कहा जा सकता है। थ्रश वाले डेयरी उत्पादों के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

टी और बी-लिम्फोसाइटों के कार्य में वृद्धि, जो बैक्टीरिया, वायरस, कवक को खत्म करते हैं;
किण्वित दूध उत्पादों में निहित एसिडोफिलस बेसिलस आंतों की दीवारों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देता है और लाभकारी पदार्थों को संश्लेषित करता है;
क्रमाकुंचन और मल त्याग को सामान्य करता है।

कैंडिडिआसिस के लिए डेयरी उत्पादों का उपयोग गर्भवती महिलाओं और बच्चों में बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि इसका कोई मतभेद नहीं है, और आप दिन में 1-2 बार पी सकते हैं। केफिर में कम शैल्फ जीवन और कम वसा वाले पदार्थ के साथ अधिक उपयोगी गुण होते हैं। थ्रश के साथ, इस उत्पाद का उपयोग न केवल अंदर, बल्कि लोशन, कंप्रेस और डूश के रूप में भी किया जाता है। अकेले डेयरी उत्पाद भी कैंडिडा से लड़ सकते हैं।

केफिर को रुक-रुक कर लेना चाहिए, क्योंकि आंतों का माइक्रोफ्लोरा नशे की लत बन जाता है।

कैंडिडिआसिस के लिए सौकरकूट

थ्रश के लिए और क्या उपयोग किया जा सकता है? सौकरकूट का अच्छा प्रभाव पड़ता है। किण्वन के दौरान, यह एंजाइम जारी करता है। इसके कारण, nontrients की जैव उपलब्धता में काफी वृद्धि हुई है। पत्ता गोभी में फायदेमंद बैक्टीरिया भी होते हैं। आधा गिलास पत्ता गोभी में 10 ट्रिलियन तक सूक्ष्मजीव होते हैं। लैक्टोबैसिली, जो सामान्य रूप से उत्पाद में पाए जाते हैं, कार्बोहाइड्रेट पर फ़ीड करते हैं। नतीजतन, लैक्टिक एसिड बनता है।

पत्ता गोभी के रोजाना सेवन से मिठाइयों की भूख और लालसा कम होती है। यह योनि कैंडिडिआसिस के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसकी घटना कार्बोहाइड्रेट द्वारा उकसाई जाती है। उत्पाद का ताजा सेवन किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्मी उपचार के दौरान उपयोगी विटामिन और सूक्ष्मजीव खो जाते हैं।

अनुमानित आहार

महिलाओं और पुरुषों में दिलचस्पी है कि अगर आपको थ्रश है तो आप क्या खा सकते हैं? एक अच्छा विकल्प भूमध्य आहार है, जिसमें दुबला मांस, अंडे, मछली खाना शामिल है, और इसमें बड़ी मात्रा में ताजी और दम की हुई सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद और फल भी शामिल हैं। इस आहार को स्वस्थ आहार के विकल्पों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसमें आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, शरीर के वजन को सामान्य करता है और हृदय रोग को रोकता है।

थ्रश के लिए आहार में निम्नलिखित व्यंजन शामिल हो सकते हैं:

उबला हुआ बीफ, टर्की या चिकन।
उबला हुआ कलेजा।
सलाद (vinaigrette, सेम और गाजर या चीनी गोभी और सब्जियों के साथ सलाद)।
खट्टी गोभी।
सब्ज़ी का सूप।
काशी (दलिया, एक प्रकार का अनाज, जौ)।
स्टीम्ड या दम किया हुआ सब्जी स्टू।
हरे सेब, नींबू।
लहसुन, प्याज।
कद्दू दलिया।
पानी और बिना चीनी वाली हर्बल चाय।
उबली हुई मछली (हेक, पोलक), समुद्री शैवाल, झींगा, व्यंग्य, केकड़े।
मसाला - लौंग, लहसुन, दालचीनी, अजमोद, सोआ, अजवायन के फूल, मेंहदी, अजवायन, तुलसी।
चुकंदर, खीरा, ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, टमाटर, बैंगन, शिमला मिर्च, तोरी कच्ची, जमी हुई या उबली हुई।
गाजर का रस।
मोटी रोटी।
उबले अंडे या तले हुए अंडे।
जैतून का तेल, जैतून।
कद्दू के बीज।
जामुन - क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, समुद्री हिरन का सींग।

सीज़निंग (दालचीनी, लौंग) का उपयोग स्वाद जोड़ने और कैंडिडा की संख्या को कम करने के लिए किया जा सकता है।

थ्रश से आप स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट वाली सब्जियां और फल खा सकते हैं। वे धीरे-धीरे टूट जाते हैं और रक्त शर्करा में तेज वृद्धि नहीं करते हैं। उनका सबसे अच्छा कच्चा सेवन किया जाता है, लेकिन स्टू, बेकिंग और उबालने की अनुमति है। महिलाओं में थ्रश के लिए अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची मकई, फलियां और आलू द्वारा पूरक है। क्या थ्रश के साथ मिठाई खाना संभव है? बिना खमीर के पेस्ट्री खाना बहुत दुर्लभ है।

निषिद्ध उत्पाद

कैंडिडिआसिस के साथ क्या खाना मना है? यह साबित हो गया है कि थ्रश के लिए कुछ खाद्य पदार्थ इसके पाठ्यक्रम को खराब करते हैं और फिर से शुरू करने में योगदान करते हैं।

महिलाओं में थ्रश के साथ, आप ऐसे पोषक तत्व नहीं खा सकते हैं:

खमीर आटा उत्पाद (बन्स, ताजी रोटी)।
आइसक्रीम, शहद, गुड़, सिरप।
अर्ध-तैयार उत्पाद और फास्ट फूड नाश्ता।
कम अल्कोहल पेय और कार्बोनेटेड पानी, शराब।
मसालेदार व्यंजन और सॉस (सरसों, केचप, सोया सॉस, मेयोनेज़)।
फलों का रस, बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट वाले फल (अंगूर, नाशपाती, तरबूज, खुबानी)।
स्मोक्ड मीट।
सिरका।
सफेद चावल।
दूध, किण्वित पनीर।
मेवे (पिस्ता, मूंगफली)।
मकई, मूंगफली, रेपसीड तेल।
क्वास, कॉफी।
पास्ता।
मीठी सब्जियां (आलू, गाजर, पार्सनिप, बीट्स, मटर)।
मशरूम किसी भी रूप में।

आंतों की कैंडिडिआसिस के साथ चॉकलेट और शहद को सबसे अच्छा बाहर रखा गया है। जितना हो सके मफिन और क्रीम का सेवन कम करें (हर कुछ हफ्तों में एक बार)। योनि के म्यूकोसा पर भी कार्बोहाइड्रेट का प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है - वे खुजली और बेचैनी को बढ़ाते हैं। पूरे डेयरी उत्पाद किण्वन प्रक्रियाओं और डिस्बैक्टीरियोसिस के लक्षणों को बढ़ाते हैं। इसलिए, जब पूछा गया कि क्या थ्रश के साथ दूध पीना संभव है, तो डॉक्टर जवाब देते हैं: "नहीं।"

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