दूध का थ्रश। महिलाओं में थ्रश के लिए पोषण नियम (आहार)

एक आम बीमारी थ्रश है, जिसे अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं। सर्वोत्तम परिणाम जटिल चिकित्सा द्वारा प्राप्त किए जाते हैं, जिसमें विशेष दवाएं, थ्रश के लिए आहार और डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य प्रक्रियाएं शामिल हैं।

क्या मुझे थ्रश के लिए आहार की आवश्यकता है?

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में, त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली और आंतों पर कवक मौजूद होते हैं, जो प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में गुणा करते हैं, जिससे थ्रश होता है। उपचार के दौरान, कैंडिडिआसिस के लिए एक आहार महत्वपूर्ण है, क्योंकि मेनू से तेज कार्बोहाइड्रेट को बाहर किए बिना अच्छे परिणाम प्राप्त करना असंभव है जो कवक के प्रजनन को भड़काते हैं। निम्नलिखित उत्पादों पर प्रतिबंध लगा दिया गया है:

शराब, कॉफी और सोडा में शर्करा होती है जो कैंडिडा को गुणा करने का कारण बनती है। इसमें मिठाई भी शामिल है।
थ्रश के लिए आहार में स्मोक्ड, वसायुक्त, तले हुए और मसालेदार खाद्य पदार्थों का उपयोग शामिल नहीं है। इस जंक फूड में बहुत सारी "छिपी हुई" शर्करा होती है।
सिरका, सोया और स्टोर से खरीदे गए सॉस को हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे शरीर की अम्लता में वृद्धि में योगदान करते हैं, और इससे रोग की प्रगति होती है।

उपचार के परिणाम देने के बाद, कई नियमों का पालन करने और अपना आहार बदलने की सिफारिश की जाती है।

यह महत्वपूर्ण है कि मेनू में वे शामिल हों जिन्हें किण्वित दूध उत्पादों के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दही, केफिर, नरम पनीर, और इसी तरह।
अपने मेनू में ओमेगा -3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें। इसे सप्ताह में कम से कम 3-4 बार करने की सलाह दी जाती है। वे लाल मछली, नट और तेलों में पाए जाते हैं।
थ्रश के लिए आहार और सफल उपचार के बाद आहार दोनों में एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जो कवक के विकास को रोकता है।
आपको मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन काफी कम करना चाहिए। स्वस्थ विकल्प चुनना सबसे अच्छा है।

महिलाओं में थ्रश के लिए आहार

आपको नियमित रूप से खाने की जरूरत है, यानी लंबे समय तक उपवास नहीं करना चाहिए। भिन्नात्मक भोजन को वरीयता दें।
महिलाओं में कैंडिडिआसिस के लिए आहार का अर्थ है तलना, उबालना और पकाना, एक जोड़े के लिए अनुमत खाद्य पदार्थ पकाना सबसे अच्छा है।
खूब पानी पीना जरूरी है, लेकिन भोजन के साथ नहीं। तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
सब्जियों और फलों को चुनने की सिफारिश की जाती है जिनमें बहुत कुछ होता है।
भोजन गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।
थ्रश के लिए आहार कम होना चाहिए, ताकि किसी भी मामले में समस्याग्रस्त श्लेष्म को प्रभावित न करें।

आंतों की कैंडिडिआसिस के लिए आहार

यह थ्रश का सबसे लोकप्रिय प्रकार है और उपचार के लिए यह महत्वपूर्ण है कि शरीर को ढेर सारा फाइबर, खनिज और विटामिन प्राप्त हो। आंतों की कैंडिडिआसिस के लिए दैनिक आहार उपरोक्त नियमों पर आधारित है। सभी प्रकार के थ्रश के लिए, उपयोगी और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची समान है। इसके अलावा, केले और आलू जैसे बहुत सारे स्टार्च वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने की सिफारिश की जाती है। अन्नप्रणाली के कैंडिडिआसिस के लिए आहार का तात्पर्य सार्वजनिक स्थानों पर खाने से इनकार करना है, क्योंकि व्यंजन में हानिकारक खाद्य पदार्थ हो सकते हैं।

मौखिक कैंडिडिआसिस के लिए आहार

एक स्वस्थ व्यक्ति में, मौखिक गुहा में विभिन्न प्रकार के कवक होते हैं, जिन्हें आदर्श माना जाता है। यदि प्रतिरक्षा कम हो जाती है, पुरानी बीमारियां मौजूद हैं, या लंबे समय से दवाएं ली गई हैं, तो थ्रश बनने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

मौखिक कैंडिडिआसिस के लिए आहार में डेयरी उत्पादों, आहार मांस और मछली, अंडे और सब्जियों का उपयोग शामिल है।
अनाज की अनुमति है, लेकिन एक प्रकार का अनाज को वरीयता देना बेहतर है।
कम मात्रा में आप मेवे और बिना मीठे फल खा सकते हैं।
थ्रश के लिए आहार में भोजन गर्म और कसा हुआ होना चाहिए।

त्वचा कैंडिडिआसिस के लिए आहार

यह एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता होती है, क्योंकि बाह्य रूप से यह अन्य त्वचा संबंधी विकृति के समान है। यदि ऐसा थ्रश पाया जाता है, तो उपचार के दौरान आहार अन्य रूपों से बहुत अलग नहीं होता है। सबसे महत्वपूर्ण नियम रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करना है, इसलिए मिठाई सख्त वर्जित है। जीवाणुरोधी और एंटिफंगल पदार्थों वाले खाद्य पदार्थों को वरीयता देते हुए उपयोगी और हानिकारक उत्पादों की सूची पर विचार करें।

योनि कैंडिडिआसिस के लिए आहार

अलग-अलग उम्र की महिलाओं में इस बीमारी का पता लगाया जा सकता है, जिसका इलाज किया जा सकता है। किसी भी अन्य प्रकार के कैंडिडिआसिस के साथ, योनि थ्रश के लिए खमीर और चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। दूध, शराब और कॉफी का सेवन न करें। महिलाओं में थ्रश के उपचार में आहार मेनू में ऐसे उत्पादों को जितनी बार संभव हो, शामिल करने की सलाह देता है:

लहसुन;
प्राकृतिक दही;
समुद्री भोजन;
भूरे रंग के चावल;
एक प्रकार का अनाज;
हर्बल चाय;
ब्रोकोली;
साग।

श्वसन पथ के कैंडिडिआसिस के लिए आहार

गले के क्षेत्र में एक बीमारी योनि और आंतों के थ्रश की जटिलता के रूप में हो सकती है। श्वसन पथ के कैंडिडिआसिस के उपचार में आहार अन्य प्रकारों से अलग नहीं है। ड्रग थेरेपी और उचित पोषण के संयोजन से अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। आहार की अवधि सीधे पैथोलॉजी की गंभीरता पर निर्भर करती है, लेकिन भविष्य में, एक निवारक उपाय के रूप में, जंक फूड की मात्रा को कम करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान थ्रश के लिए आहार

स्थिति में कई महिलाओं को कैंडिडिआसिस मिला, और यह कम प्रतिरक्षा के कारण है। चूंकि दवा को कम से कम रखा जाना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में थ्रश के लिए आहार आदर्श समाधान है। दिन में, एक महिला को 100 ग्राम मछली या मुर्गी, 200 ग्राम दूसरे पाठ्यक्रम, 0.5 बड़े चम्मच खाना चाहिए। फल या जामुन और 150 मिलीलीटर पेय। फलियां, अनाज, खट्टे फल और समुद्री केल उपयोगी हैं।

कैंडिडा कवक संक्रमण मानव शरीर में विभिन्न स्थानों पर हो सकता है। महिलाओं में आंतों, मौखिक गुहा, योनि में कॉलोनियों की भारी संख्या निर्धारित होती है। कम सामान्यतः, पैथोलॉजी त्वचा में फैलती है। यह रोग विभिन्न उम्र और सामाजिक स्थिति के लोगों में होता है। पैथोलॉजी की उत्पत्ति के कारण बाहरी या आंतरिक कारक हैं:

जीवाणुरोधी एजेंटों का लंबे समय तक उपयोग;
आहार संबंधी त्रुटियां और बुरी आदतें;
बार-बार जुकाम;
तनावपूर्ण अनुभव;
शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में कमी;
एंटीसेप्टिक्स का दुरुपयोग (बाहरी और स्थानीय उपयोग के लिए)।

कैंडिडिआसिस का उपचार एंटिफंगल दवाओं के साथ किया जाता है, जिसके बाद पुनर्वास चिकित्सा की जाती है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम के दौरान, रोगी को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। कैंडिडिआसिस के उपचार में आहार को दवाओं के उपयोग की समाप्ति के बाद भी देखा जाना चाहिए। नियमों का सख्ती से पालन जल्दी ठीक होने की गारंटी देता है और बीमारी को दोबारा नहीं होने देगा।

चिकित्सा को निर्धारित करने के लिए, रोग की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ होना पर्याप्त नहीं है। फंगल संक्रमण के उपचार के लिए दवाएं रोगज़नक़ की प्रकृति और संबद्धता के अनुसार निर्धारित की जाती हैं। पैथोलॉजी का निदान काफी मुश्किल है। रोगी को रक्त दान करना चाहिए, मल विश्लेषण करना चाहिए और यदि संभव हो तो श्लेष्म झिल्ली के प्रभावित क्षेत्रों से स्क्रैपिंग करना चाहिए।

कैंडिडिआसिस के लक्षण हैं: सिरदर्द, पुरानी थकान के साथ; पेट फूलना और अपच संबंधी विकार; मासिक धर्म की अनियमितता और महिलाओं में कामेच्छा में कमी। योनि और मौखिक गुहा में थ्रश की स्पष्ट अभिव्यक्तियों में से, पनीर के समावेशन के गठन के साथ एक सफेद कोटिंग को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

आहार की आवश्यकता

आंतों की कैंडिडिआसिस के लिए आहार जरूरी है। इस पूरक के बिना, उपचार अप्रभावी होगा या असंतोषजनक परिणाम दिखाएगा। रोग का प्रेरक एजेंट - कैंडिडा अल्बिकन्स - प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में मौजूद होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ-साथ अन्य लाभकारी बैक्टीरिया द्वारा नियंत्रित होता है। गुणा करते समय, यह रोगज़नक़ अपने मेजबान के पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों को छोड़ना शुरू कर देता है। नतीजतन, फंगल संक्रमण के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। यदि आम तौर पर स्वीकृत आहार का पालन नहीं किया जाता है, तो खमीर जीव अपने उपनिवेशों की संख्या में वृद्धि जारी रखते हैं।

कवक द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थ एसीटैल्डिहाइड उत्पन्न करते हैं, जो पेट में इथेनॉल संसाधित होने पर भी उत्पन्न होता है। ऐसा होता है कि पाचन तंत्र के कैंडिडिआसिस से पीड़ित लोगों को शराब का हल्का नशा और स्वाद महसूस होता है। पोषण में त्रुटियां कवक के लिए भोजन बनाती हैं, जिससे उनकी वृद्धि होती है। कैंडिडिआसिस के लिए आहार की आवश्यकता कैंडिडा अल्बिकन्स के लिए एक पोषक माध्यम के बहिष्करण के कारण होती है। रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार, डॉक्टर आम तौर पर स्वीकृत आहार को समायोजित या पूरक कर सकता है।

उपभोग के लिए स्वीकृत उत्पाद

आंतों के कैंडिडिआसिस के लिए पोषण विविध होना चाहिए और पोषक तत्वों में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि कई व्यंजन प्रतिबंधित हैं, पूर्ण आहार प्राप्त करना काफी कठिन है। पर्याप्त मात्रा में सूक्ष्म और स्थूल तत्व प्राप्त करने के लिए, विटामिन परिसरों को निर्धारित किया जाता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की अनुमति है:

मांस (चिकन, बीफ, मछली) विशेष रूप से बेक किया हुआ, दम किया हुआ या उबला हुआ;
चिकन और बटेर अंडे, साथ ही अंडा उत्पाद (तले हुए अंडे);
वनस्पति और जैतून का तेल;
कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, किण्वित बेक्ड दूध, बिना मीठा दही, दही और केफिर), यह अच्छा है अगर इन उत्पादों में लाइव बिफीडोबैक्टीरिया मौजूद हैं;
कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट (बैंगन, तोरी, टमाटर, प्याज, गोभी, लहसुन, सलाद पत्ता और साग) युक्त सब्जी के व्यंजन उबले हुए या बेक किए जाते हैं;
चावल और एक प्रकार का अनाज;
फल और सेब जो बहुत मीठे नहीं होते हैं (सेब, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, समुद्री हिरन का सींग और करंट);
नट्स (बादाम, अखरोट, सन बीज)।

निषिद्ध भोजन

कैंडिडिआसिस के उपचार में, आहार में खाद्य पदार्थों के आहार से बहिष्कार शामिल होता है जो रोगजनक वनस्पतियों के विकास के लिए भोजन तैयार करेगा। कवक का सक्रिय प्रजनन शर्करा और कार्बोहाइड्रेट पर होता है। न केवल उपचार की अवधि के लिए, बल्कि संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए इन घटकों को आपके आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। रिलैप्स से बचने के लिए, आपको लंबे समय तक तेज कार्बोहाइड्रेट छोड़ना होगा। आंतों के कैंडिडिआसिस वाले रोगी के आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को हटा दिया जाना चाहिए:

चुकंदर किसी भी रूप में;
फलों के रस, स्व-तैयारी सहित;
गोलियों में ग्लूकोज, शुद्ध रूप और ड्रेजे - चीनी के विकल्प;
किसी भी रूप में फ्रुक्टोज (फलों की प्यूरी या ताजे मीठे फल);
भूरी और सफेद चीनी, पाउडर चीनी;
मिठाई, केक, पेस्ट्री और अन्य मिठाई;
मैरिनेड, सॉस और सिरका;
किसी भी प्रारूप के सॉसेज;
उबले और बेक्ड सहित आलू;
मशरूम जिनका गर्मी उपचार नहीं हुआ है, उदाहरण के लिए, मसालेदार;
खमीर आटा पेस्ट्री;
मसाले, मसाले, बड़ी मात्रा में नमक;
लैक्टोज युक्त दूध।

यदि रोगी को आंतों या पाचन तंत्र के अन्य भागों के अतिरिक्त रोग हैं, तो निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची बढ़ जाती है। कैंडिडिआसिस के लिए दवाएं निर्धारित करते समय डॉक्टर द्वारा आहार के आहार के चयन के साथ व्यक्तिगत सिफारिशें दी जाती हैं।

यदि आंतों की कैंडिडिआसिस का इलाज किया जा रहा है, तो आहार को पोषण संबंधी नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। कुछ उत्पादों की अस्वीकृति और दूसरों के लिए वरीयता के अलावा, उनकी तैयारी और खपत के लिए योजना का पालन करना चाहिए:

पहले महीने में, खट्टे फलों सहित सभी फलों को बाहर करें, और आवंटित समय के बाद, उन्हें सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं आहार में पेश करें;
एक जोड़े के लिए सभी व्यंजन पकाना, सेंकना या उबालना, आप भून नहीं सकते, धूम्रपान नहीं कर सकते, सुखा सकते हैं;
कब्ज को खत्म करने के लिए पर्याप्त फाइबर और मोटे फाइबर का सेवन करें, जो रोग के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है;
मछली या चिकन की खाल जैसे भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए, अन्यथा अतिरिक्त वसा से वजन बढ़ेगा और इंसुलिन प्रतिरोध होगा;
भोजन को अच्छी तरह चबाएं, बड़े टुकड़े निगलने से आंतों में जलन होती है;
छोटे हिस्से में खाएं, लेकिन अधिक बार (दिन में भोजन की संख्या कम से कम 5 होनी चाहिए);
रात को खाना न खाएं, नहीं तो खाना ठीक से नहीं पचेगा और आंतों में जमा होने लगेगा।

आहार में मन लगाकर नहीं खाना चाहिए। आंतों के कैंडिडिआसिस वाले रोगी को लंबे समय तक स्थापित आहार का पालन करना होगा, इसलिए कल्पना और उत्साह को जोड़ा जाना चाहिए। यदि आप खट्टे जामुन नहीं खाना चाहते हैं, तो आप उनसे जेली या मूस बना सकते हैं, ज़ाहिर है, बिना चीनी और इसके विकल्प के।

आज हम वर्तमान समय में ज्ञात कई बीमारियों में से एक के बारे में बात करेंगे, जिसे थ्रश कहा जाता है। लेख में, हम संक्षेप में बीमारी के कारणों, मुख्य लक्षणों पर विचार करेंगे, फिर हम इस तरह के प्रश्न पर ध्यान देंगे, क्योंकि सही आहार उपचार प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। तो चलो शुरू करते है।

संक्षेप में रोगज़नक़ के बारे में

थ्रश ऐसे समय में विकसित होना शुरू होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और मानव शरीर विभिन्न हानिकारक सूक्ष्मजीवों से नहीं लड़ सकता है। थ्रश के प्रेरक एजेंट मानव शरीर के सशर्त रूप से रोगजनक क्षेत्र के प्रतिनिधि हैं - खमीर जैसी सूक्ष्म कवक। वे जीनस कैंडिडा (कैंडिडा) से संबंधित हैं, प्रत्येक व्यक्ति में स्वीकार्य सुरक्षित मात्रा में रहते हैं। साथ ही, हमारे द्वारा खाए जाने वाले किसी भी घरेलू सामान, उत्पादों पर फंगल एजेंट चुपचाप रहते हैं।

नकारात्मक कारकों के शरीर पर प्रभाव के कारण कैंडिडा गुणा करना शुरू कर देता है, उपनिवेशों को व्यवस्थित करता है। यह किसी सूजन, पुरानी बीमारी आदि की उपस्थिति हो सकती है। (आइए नीचे थ्रश के कारणों पर करीब से नज़र डालें)। एक स्वस्थ व्यक्ति में सभी बैक्टीरिया (अच्छे और बुरे) संतुलित मात्रा में होते हैं। थ्रश रोग के मामले में, खराब सूक्ष्मजीव अच्छे लोगों को दबा देते हैं - लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया, उन पर हावी हो जाते हैं, जिससे भड़काऊ प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

थ्रश के कारण और संकेत

बड़ी संख्या में कारक जो किसी व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उनमें प्रतिरक्षा कमजोर होती है, वे हैं:

कुपोषण (एक आहार जिसमें मिठाई, आटा उत्पाद, मसालेदार, वसायुक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं);
जटिल रोग - तपेदिक, एचआईवी, कैंसर, पायलोनेफ्राइटिस;
हार्मोनल परिवर्तन;
जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन (एक ज्वलंत उदाहरण डिस्बैक्टीरियोसिस है);
एंटीबायोटिक दवाओं, हार्मोनल दवाओं, साइटोस्टैटिक्स के साथ चिकित्सा;
तनाव, अधिक परिश्रम;
अपर्याप्त स्वच्छता;
सिंथेटिक कपड़े, अंडरवियर पहनना।

वे थ्रश में भी योगदान करते हैं:

अधिक वज़न;
शराब पीना, धूम्रपान करना;
कोई भी भड़काऊ प्रक्रिया, सार्स;
असुरक्षित यौन संबंध।

लक्षण

ज्यादातर पुरुषों में, यह जननांगों को प्रभावित करता है। रोग के सभी लक्षण महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनते हैं, सामान्य विवाहित लय को बाधित करते हैं, कार्य क्षमता में कमी, मनोदशा में गिरावट और सामान्य कल्याण का कारण बनते हैं। आमतौर पर, जननांगों की खुजली के साथ थ्रश खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है, जो कि विभिन्न स्वच्छता प्रक्रियाओं, लंबी सैर के बाद देर से दोपहर में तीव्रता से प्रकट होता है।

पेशाब करने के बाद, धोने के बाद, जलन के रूप में थ्रश का ऐसा संकेत हो सकता है। पुरुषों में, लिंग का सिर और चमड़ी पीड़ित होती है, महिलाओं में - योनी और योनि। दोनों लिंगों में, जननांग सूज जाते हैं और लाल हो जाते हैं। अक्सर आस-पास के क्षेत्रों में आप एक छोटे से दाने का रूप देख सकते हैं। महिलाओं में योनि से रूखे द्रव्य स्रावित होते हैं। पुरुषों में एक समान प्रकृति का स्राव लिंग से आता है।

जननांग अंगों के अलावा, खमीर कवक किसी भी अन्य श्लेष्म झिल्ली (आंतों, आंतरिक अंगों, मौखिक गुहा), साथ ही त्वचा, विशेष रूप से सिलवटों के स्थानों को प्रभावित कर सकता है। तो, अब हम मुख्य मुद्दे की ओर मुड़ते हैं, जिसमें हम बीमारी के दौरान पोषण पर विचार करेंगे। हम अनुमत उत्पादों और उन उत्पादों, व्यंजनों के बारे में बात करेंगे जिन्हें थ्रश के साथ नहीं खाया जा सकता है।

थ्रश के साथ कैसे खाएं: क्या संभव है, क्या नहीं?

स्थानीय और प्रणालीगत कार्रवाई की एंटिफंगल दवाओं के अलावा, डॉक्टर निश्चित रूप से जल्द से जल्द थ्रश को ठीक करने में मदद करने के लिए लिखेंगे। किसी विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए पोषण का लक्ष्य होगा:

कैंडिडा कवक के विकास और प्रजनन को रोकना;
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
जीवित जीवाणुओं के साथ कवक के प्रतिस्थापन जो शरीर के लिए आवश्यक हैं।

फल और सबजीया

थ्रश वाले व्यक्ति के शरीर को विटामिन से पोषित करने की आवश्यकता होती है। वे ताजी सब्जियों, फलों और जामुन में पाए जाते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप मीठे फल नहीं खा सकते हैं, क्योंकि मीठा वातावरण मशरूम को नष्ट नहीं करता है, लेकिन उनके सक्रिय विकास और प्रजनन के लिए सभी स्थितियां बनाता है। इसलिए हरे सेब, अंगूर, नींबू की अनुमति है। जामुन में से, यह लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, आंवले, कीवी को वरीयता देने के लायक है।

केला, आलूबुखारा, आड़ू, अंगूर, सूखे मेवे को आहार में शामिल नहीं करना चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि सब्जियों को कच्चा खाने की सलाह दी जाती है, उन्हें स्टू, उबालने या सेंकने की अनुमति है। यह याद रखना चाहिए कि थ्रश के दौरान आलू, बीट, मक्का और अन्य फसलों को खाना असंभव है जिसमें बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो रोग के विकास को भड़काते हैं।

लहसुन और प्याज जैसे प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स कैंडिडा पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए उन्हें कच्चा उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सब्जियों के रस, बिना पके हुए कॉम्पोट्स का शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर अक्सर मरीजों को रोजाना लगभग 200 मिली गाजर के रस का सेवन करने की सलाह देते हैं। समुद्री शैवाल शरीर को बहुत सारे लाभ पहुंचाता है, इसलिए फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोलिक एसिड, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई के ऐसे स्रोत के बारे में मत भूलना।

मांस मछली

थ्रश के लिए पोषण का तात्पर्य आहार में मांस को अनिवार्य रूप से शामिल करना है। अब हम उन प्रजातियों की सूची बनाते हैं जिन्हें खाया नहीं जा सकता। इनमें शामिल हैं: भेड़ का बच्चा, ऑफल, साथ ही वसायुक्त सूअर का मांस, अन्य वसायुक्त मांस। अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची में लीन मीट, जैसे वील, चिकन और टर्की शामिल हैं। आप दुबला सूअर का मांस भी खा सकते हैं। अगर हम मछली की बात करें तो आप आहार में मैकेरल, कॉड लिवर, हलिबूट, सालमन को शामिल नहीं कर सकते हैं। पाइक पर्च, कॉड, फ़्लाउंडर और अन्य प्रजातियों को खाने की सलाह दी जाती है, जिनमें कम से कम वसा होती है। स्मोक्ड मछली का उपयोग सख्त वर्जित है।

लाइव बैक्टीरिया, प्रोटीन उत्पाद

उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जिनमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है। उपरोक्त (मछली, मांस) के अलावा, उनमें अंडे, नट, फलियां, उबला हुआ जिगर शामिल हैं। हमें शरीर के लिए उपयोगी और आवश्यक किण्वित दूध उत्पादों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि उनमें जीवित बैक्टीरिया होते हैं, जिसके लिए माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना संभव होगा, खमीर कवक की मृत्यु में योगदान देता है। आप इस प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं यदि:

ऐसे प्राकृतिक योगर्ट हैं जिनमें रंजक, सभी प्रकार के खाद्य योजक नहीं होते हैं;
केफिर, दही पिएं;
पनीर है, अधिमानतः वसा के कम प्रतिशत के साथ, खरीदते समय वसा रहित होना सबसे अच्छा है।

अगर हम अनाज के बारे में बात करते हैं, तो बीमारी के दौरान पोषण, साथ ही रोकथाम में ब्राउन राइस, दलिया, एक प्रकार का अनाज दलिया का उपयोग शामिल है। ब्रेड डॉक्टर चोकर या साबुत गेहूं के दाने की सलाह देते हैं।

थ्रश के लिए और क्या बुरा है?

जिन उत्पादों के बारे में हमने अभी तक बात नहीं की है, उनकी काफी संख्या का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तो, आइए सूचीबद्ध करें कि इस बीमारी के दौरान आप और क्या नहीं खा सकते हैं। यह सख्त वर्जित है:

कोई भी मादक, खमीर (बीयर, क्वास), कार्बोनेटेड पेय। ध्यान दें कि खमीर कैंडिडा के लिए एक अच्छा चारा है, उनके तेजी से विकास, सक्रिय प्रजनन में योगदान देता है।
पशु मूल के वसा। इसके बजाय, वनस्पति वसा का उपयोग करना बेहतर है।
दूध, पनीर, खट्टा क्रीम।
मशरूम। ज्यादातर मामलों में, वे पाचन प्रक्रिया को जटिल करते हैं, किण्वन का कारण बनते हैं। यदि आंतों जैसे श्लेष्म झिल्ली में थ्रश विकसित होता है, तो मल के उल्लंघन, पेट में दर्द और अन्य अप्रिय लक्षणों की उच्च संभावना होती है।
रोटी, साथ ही सभी बेकरी उत्पाद, उदाहरण के लिए, किसी भी बन्स, विभिन्न भरावों के साथ बैगेल (जाम, गाढ़ा दूध, क्रीम), बैगल्स, रोटियां। आखिरकार, उनमें वे सभी खमीर होते हैं जो इस बीमारी को भड़काते हैं। हमने ऊपर उल्लेख किया है कि साबुत अनाज की रोटी खाना सबसे अच्छा है। आप विशेष रोटी को भी वरीयता दे सकते हैं जिसमें खमीर नहीं होता है, जो किसी विशेष आहार पर लोगों के लिए बनाया जाता है।

स्वस्थ रहने के लिए, जीवन भर थ्रश के किसी भी प्रकार का सामना न करें, आप इस तरह के हानिकारक खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं:

अर्द्ध-तैयार उत्पाद, फास्ट फूड;
पेट्स, डिब्बाबंद भोजन;
स्मोक्ड मीट;
मैरिनेड, सिरका;
सिरका, सरसों;
केचप, मेयोनेज़;
अचार, मसाले।

कॉफी और चाय को प्रति दिन दो लीटर पानी से बदलना बेहतर है। सामान्य तौर पर, प्रत्येक व्यक्ति को शरीर में सभी प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए इतनी मात्रा में पानी का उपयोग दिखाया जाता है। उसके डॉक्टर भोजन से लगभग बीस मिनट पहले या भोजन के एक घंटे बाद पीने की सलाह देते हैं।

मीठे दाँत कैसे बनें?

मीठे दाँत को बिना किसी चूक के बदलना होगा अपना आहार, डॉक्टर ऐसी सलाह देंगे। आखिरकार, किसी भी कन्फेक्शनरी उत्पादों (केक, केक, चॉकलेट, मिठाई, कुकीज़) में स्वाद, रंजक, विभिन्न हानिकारक योजक और वसा होते हैं, बड़ी मात्रा में तेज कार्बोहाइड्रेट जो अवसरवादी सूक्ष्मजीवों - कैंडिडा के तेजी से विकास में योगदान करते हैं।

शहद, जैम, कंडेंस्ड मिल्क, शुद्ध चीनी भी इस रोग के मुख्य उत्तेजक हैं। इसलिए किसी भी मिठाई का त्याग करना चाहिए। उन्हें स्वस्थ खट्टे जामुन, फल, खाद से बदला जा सकता है। आप थ्रश के साथ क्या खा सकते हैं, क्या नहीं, इसके बारे में हम पहले ही जवाब दे चुके हैं। आइए एक छोटा सा निष्कर्ष निकालें: यदि आप सही खाते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो सभी निवारक उपायों का पालन करें (आप उन्हें हमारे लेखों में अधिक विस्तार से पढ़ सकते हैं), थ्रश आपसे आगे नहीं निकलेगा।

निवारण

याद रखें, सभी बीमारियों का इलाज केवल एक डॉक्टर को करना चाहिए। इसलिए, एक भी लक्षण की उपस्थिति एक खतरनाक घंटी के रूप में काम करना चाहिए, सुझाव है कि जल्द से जल्द अस्पताल जाना आवश्यक है। डॉक्टर सलाह देते हैं:

अति ताप, हाइपोथर्मिया, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
सिंथेटिक्स से इनकार करें, अंडरवियर और प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े पहनें;
स्वच्छता, उचित पोषण का निरीक्षण करें;
खेल - कूद करो;
समय पर ढंग से उत्पन्न होने वाली बीमारियों का इलाज करें;
विटामिन कॉम्प्लेक्स पीते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं;
आंतों की स्थिति की निगरानी करें।

औषधीय जड़ी बूटियों से तैयार विभिन्न अर्क, काढ़े का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, ओक छाल, कैलेंडुला, ऋषि, नीलगिरी प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छा समर्थन प्रदान करते हैं। इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर हर्बल दवा लिख सकते हैं। आमतौर पर ऐसे पाठ्यक्रम एक निश्चित अवधि के बाद होते हैं।

हम आपको सही खाने की सलाह देते हैं, हमेशा याद रखें कि आप थ्रश के साथ क्या खा सकते हैं और क्या नहीं और इस बीमारी को रोकने के लिए। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमारे विशेषज्ञ से पूछें! हमेशा याद रखना, इलाज करना डॉक्टर का काम है! हमारा लेख 21वीं सदी की लोकप्रिय बीमारी से परिचित कराने के लिए लिखा गया है।

महिलाओं का पोर्टल फ़्लेरो

दूध का थ्रश। महिलाओं में थ्रश के लिए पोषण नियम (आहार)

क्या मुझे थ्रश के लिए आहार की आवश्यकता है?