chanteur célèbre Sati Casanova s'est découvert un nouveau rôle - elle interprète des mantras et s'est même produite sur la même scène avec Deva Premal et Miten. Yoga Journal, elle a parlé de yoga, de musique et de projets pour l'avenir.

Chaque étape de mon carrière musicale importante à sa manière. Mais le plus important est venu quand je me suis tournée vers les musiques sacrées et ethniques. Dès que j'ai découvert une envie d'elle, tout s'est mis en place. Et ce n'est même pas un sentiment, mais comme si le fait de savoir que tout ce qui a été fait auparavant me préparait exactement pour ce moment.

Avant de commencer à chanter des mantras, j'étais perdu. C'était la période où j'ai quitté le groupe Fabrika, mais cela ne m'a pas rendu plus heureux. Alors je me suis senti incompris, non reconnu, et j'ai pensé : « Pourquoi suis-je même sur cette terre ? Je me suis assis dans la dépression, j'ai bu du thé, regardé dans le vide, médité (alors toujours inconsciemment). Et j'ai médité pour me retrouver, pour comprendre pourquoi je suis né, quel est mon but.

Tout s'est passé spontanément - les meilleures choses se passent ainsi. Et les mantras sont également allés spontanément. Je les ai beaucoup écoutés, puis je les ai chantés à un événement dans un club de yoga, puis à un autre, troisième, quatrième... A ce titre, je n'ai pas pris de cours de mantra. J'ai été aidé par tous les professeurs de chant que j'ai eus, je leur suis vraiment reconnaissant. Mais les plus grands professeurs pour moi sont la vie et Dieu. J'ai prié le Créateur : "S'il te plaît, fais de moi ton instrument, ta flûte, respire à travers moi, je ne suis que ton guide..." - c'était mon mantra dernières années. Je n'ai pas pris de cours de sanskrit - comme vous le savez, russophones, le sanskrit est donné assez facilement, car les langues sanskrite et slave sont consonantes. Mon kabarde natal est si compliqué qu'après cela, probablement, seul le chinois semblera difficile.

je rêve de trouver nombre d'or» les mantras et la musique pop, un entrelacement énergique dans le genre de musique populaire de l'État qui est présent lorsque les mantras sont chantés. Il est plus difficile de le faire dans l'interprétation de chansons pop. Mais je pense que c'est Edith Piaf qui a dit que même un annuaire téléphonique peut être chanté de telle manière que les gens vont pleurer.

Le yoga est entré dans ma vie il y a environ 10 ans, lorsque mon amant, qui était une personne très autoritaire pour moi à l'époque, a dit : "Tu sais, je pense que le yoga te conviendra - tu as une scoliose et des nerfs brisés." Ce n'était pas ma volonté, mais plutôt un désir de lui plaire. Je lui en suis très reconnaissant. Il y a d'abord eu les asanas, puis progressivement j'ai commencé à approfondir les composantes éthiques et énergétiques, et ce n'est qu'alors que des choses telles que le destin, le dharma, le karma ont commencé à s'ouvrir. Je crois que chaque jour je me rapproche de ce yogi qui pratique pour de vrai, en observant tous les principes du yoga. Toute la plénitude de la vie, horizontalement et verticalement - c'est ce qu'est le yoga.

Quel avis m'importe ? L'avis du professeur qui m'a initié à la technique de l'Atma-kriya-yoga. Les paroles des parents sont importantes, bien que nos opinions puissent diverger. Et c'est super. Surtout, je suis heureux que la communication avec les proches devienne de plus en plus Haute qualité. Mon père est engagé dans l'interprétation du Coran. Tout ce qui précède ne nie pas mon appartenance à la tradition musulmane. Papa avait l'habitude de s'inquiéter, mais maintenant il dit que ma passion pour les autres traditions semblait me renforcer dans l'Islam.

De tous les endroits sur terre, mes préférés sont l'Inde et Bali.

Je rêve de me libérer. Qui comprend ce que je veux dire - il sait. De quoi d'autre pouvez-vous rêver ? Tout le reste est décoration. Véritable libération, réalisation - il y a tellement de techniques et de bruit autour de cela, des conversations, des livres, des maîtres - à la fois faux et réels. Ceux qui creusent dans cette direction savent qu'on peut s'y perdre, mais les réponses ne sont que dans le cœur.

Pour la première fois de ma vie, je me fiche de ce qui se passera ensuite. Pour la première fois, je ne planifie pas et ne pense pas. Quoi qu'il arrive, je ne me lasserai pas de répéter les paroles de Mère Teresa : « Le Seigneur ne m'a rien donné de ce que j'ai demandé, mais il m'a donné ce dont mon âme a vraiment besoin.

Entretien : Maria Rusakova

Photo : Andrey Vasiliev pour Yoga Journal

Populaire Interprète russe a franchement expliqué à Woman's Day comment le yoga avait changé sa vie créative et personnelle.

Sati, ces dernières années, vous avez radicalement changé votre vie en vous tournant vers le yoga, les mantras, l'Ayurveda et la formation. Qu'est-ce qui vous a poussé à le faire ?

J'ai eu beaucoup de choses dans ma vie : des dépressions, des pertes, des amours ratées, des pertes d'emploi. À la fin, j'ai réalisé que la perte de quelque chose dans la vie vient du fait que je me perds. Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre ce qui n'allait pas chez moi. Puis j'ai réalisé que je ne me connaissais pas du tout. Je porte toujours une sorte de masque, je fais toujours semblant d'être quelqu'un, j'essaie d'être bon, à l'aise. Plongé dans toutes ces pensées, je me suis assis dans mon appartement et je n'ai voulu voir personne pendant des jours. C'était dur pour moi de vivre, j'étais déçu par la célébrité, l'argent, les fans, les romans, la vie de fête, j'étais perdu. Enfin, un beau jour, j'ai réalisé que je voulais tout changer dans ma vie ou ne pas vivre du tout. J'ai commencé à prier: "Seigneur, aide-moi, je ne veux pas vivre comme ça, emmène-moi ou aide-moi." Le Seigneur m'a entendu et m'a donné l'opportunité de changer ma vie.

Ne vous sentez-vous pas maintenant comme un étranger dans la fête de Moscou ?

Je ne sais pas, et même si c'est le cas, je m'en fous. Si je devenais soudainement un étranger, qu'il en soit ainsi. L'essentiel est que je sois heureux et que je ne fasse de mal à personne. Et le fait que je sois devenu incompréhensible est le problème de ceux qui ne me comprennent pas.

Comment avez-vous géré les critiques des autres concernant vos activités ?

Je viens d'une famille musulmane - mon pèlerinage, mes retraites, mon yoga, mes séminaires sont perçus par mes amis musulmans, mes connaissances ou même des étrangers, de manière extrêmement critique. Ne jugez pas de peur d'être jugés. Il existe une croyance selon laquelle une personne qui critique et calomnie prend sur elle certains des péchés ou du karma. Les saints disent que si quelqu'un dit du mal, vous devez prier pour ces gens, car ils prennent vos péchés sur eux.

Votre passion pour le yoga et la quête spirituelle ont-elles affecté votre créativité ?

Oui, bien sûr, mais je ne peux pas appeler ça un passe-temps. C'est bien plus qu'un hobby. Le changement dans mon mode de vie, ma façon de penser s'est reflété dans mon travail. En un mot, un élément d'ethnicité est apparu. Il m'attire par son originalité - c'est un retour aux origines, à la vraie sagesse que nous avons perdue en tant que victimes de la mondialisation, de la civilisation, etc.

Comment votre famille a-t-elle perçu votre nouveau mode de vie, car sûrement d'autres traditions se sont implantées en vous dès l'enfance ?

Depuis l'enfance, ce sont précisément de telles traditions qui ont été établies en moi que vous devez vivre sans faire de mal à personne, être votre propre autorité et vivre selon les lois de Dieu. Je peux dire avec confiance qu'il n'y a absolument aucun conflit entre les traditions qui ont été établies en moi et ce avec quoi je me suis laissé emporter. J'élargis simplement mes horizons, et cela ne s'applique pas du tout à la religion ou au changement de religion. Tout ceci est une opinion erronée.

Avez-vous toujours été végétarien ou y êtes-vous arrivé à un certain moment de votre vie ?

Peu importe l'habileté avec laquelle une personne exécute diverses postures, si elle va mâcher des hamburgers après l'entraînement, elle ne deviendra pas un yogi. Nous ne devons pas nuire aux êtres vivants, ni par des actes ni même par des paroles. Et encore plus il y a leur viande. Je n'ai pas eu à me forcer à devenir végétarienne, tout s'est déroulé tout seul. Le corps lui-même a refusé la viande, puis il est progressivement devenu évident que j'étais allergique au poulet et au poisson. Cela prouve simplement le fait qu'une personne n'est pas encline à manger des produits d'origine animale. Je peux dire que je me sens beaucoup mieux que lorsque je mangeais de la viande.

Sati, beaucoup ont remarqué que vous avez récemment perdu du poids. Est-ce lié à votre nouveau mode de vie ? Le refus de nombreux produits nuit à la santé. Cela ne vous concerne-t-il pas ?

Le monde entier ne cherche-t-il pas à perdre du poids ? Comme toute fille, j'aime l'harmonie, la grâce, etc.

Que manges-tu habituellement? À quoi ressemble votre apport alimentaire quotidien ?

Je n'accepte généralement pas un petit déjeuner copieux tôt le matin. Si, néanmoins, je me suis réveillé très tôt, je peux manger une poignée de fruits secs avec des noix. Révélé qu'il est idéal pour moi de manger de la bouillie de sarrasin vert. Depuis peu, j'aime beaucoup ce plat, je le fais cuire à la vapeur, puis le mijote longuement à feu doux ou verse simplement de l'eau bouillante dans un thermos. J'y ajoute aussi des légumes, des épices, de l'huile végétale. Je préfère manger tout ce délicieux dans la région de 10-12 heures. Aussi le matin, il est important de boire beaucoup d'eau, cela aide le corps à éliminer les toxines. Pourtant, ils lavent le corps, donc de l'intérieur, il doit également être lavé, donc le matin, vous devez boire au moins un demi-litre. j'aime ragoûts de légumes, soupes, sarrasin, quinoa, riz. J'ai beaucoup de nourriture dans mon alimentation, contrairement à ceux qui mangent du poisson et de la viande. Mon alimentation est beaucoup plus riche et plus intéressante.

Côté amour, votre mode de vie vous empêche-t-il de nouer des relations ? Après tout, peu de gens partageront vos intérêts.

Il est tout à fait logique que tout le monde ne comprenne pas et ne partage pas mes passe-temps, mais c'est pourquoi les gens recherchent des partenaires idéaux et appropriés pour eux. Je n'ai pas encore rencontré le mien, mais j'attends.

Quels livres d'auto-développement lisez-vous ? Que recommanderiez-vous de lire ?

En fait, il y a beaucoup de livres sur le développement personnel, ainsi que beaucoup de déchets inutiles. Il est facile de se perdre dans toutes ces informations. En ce qui concerne le yoga, je recommanderais un livre dans lequel tout est décrit de manière très concise et intelligible. Il m'a été recommandé il y a 10 ans, et c'était mon introduction au yoga, l'auteur de ce livre est Dishikachar. "Coeur du Yoga" Si vous souhaitez en savoir plus sur une composante plus spirituelle avec des connaissances et des compétences mystiques, tout en étant un livre artistiquement magnifiquement écrit, il est préférable de lire Autobiographie d'un yogi de Paramahansa Yogananda. Si vous êtes intéressé par les connaissances ésotériques, alors lisez Daniil Andreev, "La rose du monde", ces livres m'ont fait changer d'avis.

Vos préférences vestimentaires ont-elles changé lorsque vous avez commencé la pratique spirituelle ? Où faites-vous vos courses le plus souvent ? Quelles marques préférez-vous ?

Soit dit en passant, la pratique spirituelle m'a libéré de la dépendance aux marques, aux tendances, etc. Je me fiche de la surveillance perpétuelle des tendances par les magazines. La tâche a été facilitée par le fait qu'une styliste Daria est apparue dans notre équipe, qui, si nécessaire, prend les choses qui me conviennent. Elle connaît mes préférences et sait que je ne suis pas du tout obsédé par la mode. Il est important pour moi que les vêtements soient féminins, élégants, confortables et beaux. Je me fiche des marques, le plus souvent j'achète des choses du tournage que j'ai aimées. Je suis désolé de perdre du temps à magasiner.

Sati, quels parfums et cosmétiques utilises-tu ? Incontestablement bio. Quelles marques préférez-vous ?

Oui définitivement. J'aime prendre soin de ma peau avec des produits bio. Maintenant, vous pouvez trouver cosmétiques décoratifs BIO. Ceci, bien sûr, coûte un peu plus cher, mais nous avons un visage, et il durera longtemps, il est souhaitable qu'en même temps il reste beau. Côté parfum, ici je privilégie les huiles essentielles : indienne, iranienne, orientale. Juste une goutte d'huile et je sens comme une rose ou comme un jasmin, et c'est magnifique. À mon avis, c'est bien mieux que l'alcool, les parfums malodorants.

Comment commence votre journée, à quelle heure vous réveillez-vous, quelle est la première chose que vous faites, méditez-vous tous les jours ?

En règle générale, ma journée commence par la pratique, c'est soit du yoga physique, soit du yoga méditatif. C'est toujours différent, selon le temps libre dont je dispose. S'il reste quelques heures, je peux m'entraîner de manière intensive, sinon moins, de manière plus concise.