Plávanie je právom považované za jeden z najprospešnejších druhov fyzickej aktivity a športu. Môže mať silný liečivý účinok na celé telo ako celok alebo na jeho jednotlivé systémy. Ak si nájdete pár minút na prečítanie tohto materiálu, dozviete sa veľa zaujímavého o detskom plávaní. Prezradíme vám, ako je to užitočné, v akom veku by ste mali začať plávať, dozviete sa praktické tipy, ako naučiť dieťa plávať a mnoho ďalšieho. Možno vás táto informácia vyzve, aby ste si so svojím milovaným dieťaťom zorganizovali novú aktivitu.

Výhody plávania

Plávanie má pozitívny vplyv na takmer všetky telesné systémy. toto:

• Kardiovaskulárne. Vďaka horizontálnemu pobytu človeka vo vode, hlbokému dýchaniu a aktivácii všetkých svalov dostáva srdce silný prietok krvi, čo výrazne uľahčuje jeho prácu. Postupne sa zvyšuje tepový objem srdca, zvyšuje sa elasticita ciev, znižuje sa pulz a to mu umožňuje pracovať silne, ale „ekonomicky“.
• Nervózny. Počas plávania sa vplyvom vibrácií vody mierne masírujú nervové zakončenia pokožky a svalov, čo uvoľňuje nadmerné napätie a upokojuje nervový systém. Bolo zaznamenané, že po aktívnom pobyte vo vode aj deti, ktoré majú problémy s ukladaním, rýchlo a zdravo zaspia.
• Dýchací systém. Počas plávania sa dýchanie automaticky stáva hlbším a aktívnejším. A to trénuje pľúca dieťaťa, zvyšuje ich objem.
• Imunita. Pravidelné plávanie preukázateľne posilňuje imunitný systém zvýšením odolnosti voči sezónnym prechladnutiam.
• Muskuloskeletálny systém. Počas vodných procedúr v bazéne alebo v otvorenom rybníku sú v rôznej miere zapojené všetky svaly dieťaťa, každý z nich dostáva určitý druh zaťaženia, čo prispieva k harmonickému rozvoju svalov tela. Okrem toho dochádza k odstráneniu napätia z chrbtice, pravdepodobnosť skoliózy sa výrazne znižuje.

Kedy by ste mali začať učiť svoje dieťa plávať?

Ak máte zdravé dieťa, potom otázka, kedy naučiť dieťa plávať, bude nesprávna, pretože už bude mať plavecký inštinkt. Mnohí zástancovia zdravia, ale aj detskí lekári odporúčajú rodičom rozvíjať tento inštinkt a kúpať dieťa vo vani naplnenej vodou. Upozorňujeme, že stojí za to začať to robiť, keď sa pupočná šnúra u dieťaťa úplne uzdraví, to znamená od 2-3 týždňov veku. Bábätká sa spravidla vôbec neboja vody a cítia sa v nej celkom sebavedome. A to sa vysvetľuje skutočnosťou, že boli v tekutine 9 mesiacov pred narodením, keď boli v lone matky. Deti majú z vodných procedúr skutočné potešenie a ako ukazuje prax, lepšie po nich spia, menej trpia kolikami a dobre jedia. Niektorí rodičia dovolia svojim maličkým bábätkám potápať sa a plávať pod vodou, no bez špeciálneho tréningu od samotných rodičov sa to neoplatí riskovať. Je lepšie pozvať kvalifikovaného trénera plávania, ktorý sa špecializuje na výučbu takýchto malých detí, do domu alebo zakúpiť špeciálny nafukovací kruh, ktorý podopiera hlavu dieťaťa.

Ak v prvých mesiacoch života dieťa nedostane príležitosť voľne plávať, potom plavecký inštinkt úplne zmizne. Ale to nie je strašidelné, pretože teoreticky bude možné naučiť sa plávať v akomkoľvek veku, ale v tomto prípade bude prístup k učeniu iný.

Ako naučiť deti plávať: poďme sa rozprávať o bábätkách

Ak má váš drobec nejaký ten rok, potom mu postačí bezpečný kúpeľ doma s nafukovacími hračkami a zábavné čvachtanie sa vo vode. Pamätajte, že takéto dieťa by ste nemali brať do bazéna bez špeciálneho tréningu. Ak začnete dieťa ostro namáčať, aby ste ho „naučili plávať“, potom je pravdepodobné, že sa objaví strach a strach z vody. Je to plné psychologickej traumy, ktorá mu môže zostať na celý život.

Bábätká vo veku 2-2,5 roka už treba naučiť zadržiavať dych. Nie je to také ťažké: pri kúpaní dieťaťa nalejte vodu na hlavu malým tlakom vody s varovaním „potápanie“. Premeňte tento proces na hru, nestrašte dieťa, nerobte to náhle. Prvýkrát, keď sa dieťa môže udusiť vodou a úplne opustiť takýto podnik, potom ho pozvite, aby sa „potápalo“ samo. Deti sa ochotne polievajú z vedierka a zároveň dostávajú skutočné potešenie. Keď si uvedomíte, že vaše dieťa už vie, ako zadržať dych počas vodných procedúr, môžete sa prihlásiť do bazéna. Najlepšie je vybrať si špeciálnu sekciu, kde budú ďalšie mamičky v rovnakom veku ako vaše dieťa. Kolektívne učenie detí je spravidla produktívnejšie. Ak sa dieťa bojí vody vo veľkom rybníku, neukladajte mu kúpanie. Posaďte sa na okraj bazéna a pozvite svoje dieťa, aby len tak viselo nohami vo vode. Po nejakom čase, možno po niekoľkých hodinách, bude určite chcieť plávať.

Proces rozvoja motoriky detí sa vyvíja v čase a úzko súvisí s ďalším procesom – dozrievaním mozgovej kôry. Pod motoriky...

Ak má dieťa 3-5 rokov, potom je čas začať ho oboznamovať s fyzikálnymi vlastnosťami vody. Ukážte napríklad, že je oveľa pohodlnejšie zostať na vode v horizontálnej polohe ako vo vertikálnej, že voda odoláva pohybu rúk atď. Ak sú vodné procedúry pre dieťa zaujímavé, môžete sa ho pokúsiť naučiť plávať nasledovne - po upozornení uvoľnite ruky a nechajte dieťa „plávať“ vo vode. Prvýkrát takýto plavecký výcvik pre deti neprinesie výsledky, no postupne na úrovni inštinktov malý plavec pochopí, že určité pohyby rúk a nôh mu umožňujú posunúť sa vpred k rodičom. Hlavne buďte pri tom a dajte bábätku vedieť, že ho každú chvíľu vyzdvihnete.

Upozorňujeme, že dieťa učíme plávať v bazéne bez nafukovacieho kruhu. V kruhu je bábätko vo vertikálnej, nesprávnej polohe a len veľmi ťažko sa naučí ležať na vode a cítiť svoje telo. Ak chcete zvýšiť úroveň bezpečnosti vo vode, potom je lepšie kúpiť nafukovací golier alebo náramky.

Učíme plávať predškoláka a dieťa vo veku základnej školy

Vek dieťaťa 6-8 rokov sa považuje za najpriaznivejší na to, aby sa naučilo samostatne plávať. Hodiny s učiteľom už budú celkom produktívne, pretože dieťa bude vedieť dobre chápať a hlavne robiť to, čo od neho tréner chce. Výučba plávania zahŕňa nielen nácvik, ale aj teoretickú časť, preto je dôležité, aby si dieťa zapamätalo bezpečnostné opatrenia a určité cviky. To sa mimochodom netýka len profesionálneho športu, pretože aj ľahké spôsoby plávania si vyžadujú výučbu. Tento vek dieťaťa je dobrý aj preto, že bábätko už dokáže mať „zmysel pre vodu“, ktorý tvoria kožné receptory a centrálny nervový systém. Umožňuje dieťaťu inštinktívne cítiť mieru tlaku tekutiny, odporu a porovnávať ich s vlastnými pohybmi pre zlepšenie vztlaku.

Zábavné cvičenia vo vode

Učenie detí plávať bude samozrejme najproduktívnejšie, ak sa bude vykonávať s trénerom, ale nie všetky rodiny majú možnosť navštíviť platené sekcie. Tu je niekoľko zábavných a jednoduchých cvičení, ktoré vám ukážu, ako naučiť svoje dieťa plávať vo verejnom bazéne bez učiteľa, doma, ak je tam napríklad rámový bazén, v mori alebo v jazere.
Takže uľahčené spôsoby plávania:

1. Cvičenie "Srdce". Pozvite svoje dieťa, aby kreslilo srdcia v plnom prúde rukami na vode. Môžete spolu spočítať, kto dokáže vyrobiť viac srdiečok za pol minúty. Toto cvičenie umožní bábätku naučiť sa plávať prsia.
2. "žaba". Držiac sa jedného z rodičov by dieťa malo opakovať pohyby žaby nohami. Keď to robí dobre, stojí za to pridať k tomuto cviku „srdiečko“.
3. "kačica". Vyzvite dieťa, aby sa vás držalo rukami a dotýkalo sa nohami, ako keď kačica prevracia plutvami pod vodou. Dá sa to urobiť pomocou návlekov.
4. "Daj to niekomu inému". Niekoľko dospelých (napríklad mama a otec) stojí kúsok od seba a prehadzujú dieťa vodou ako raketa. Najprv treba bábätko prejsť s podporou a silnými otrasmi, ale postupne treba zväčšovať vzdialenosť medzi dospelými a nechať dieťa visieť vo vode a samo doplávať k cieľu. Deti teda plávajú v bazéne už bez pások, je to dobrý cvik na ich odhodenie.
5. "Teraz som sám". Keď sa dieťaťu podarí preplávať aspoň nejakú vzdialenosť, určite bude mať istotu, že už vie dobre plávať. Aby sa vo „veľkej“ vode nebál, stanovte si hranice pre samostatné plávanie. Hlavné je nedovoliť dieťaťu plávať do takej hĺbky, v ktorej nedosiahne nohami dnu, ak sa unaví alebo sa zľakne. Nechajte ho ísť po krk do vody, otočte sa a skúste preplávať celú vzdialenosť bez toho, aby ste sa dotkli dna.

Teraz viete, ako naučiť svoje dieťa plávať samostatne.

Predstavivosť je chápaná ako schopnosť vedomia vytvárať na základe predchádzajúcej skúsenosti nenapodobiteľné, jedinečné a nové obrazy. Táto mentálna...

Šport alebo hobby?

Ak ste sa už rozhodli, kde naučíte svoje dieťa plávať a vybrali ste si vodný komplex, neponáhľajte sa pozrieť do sekcie profesionálneho športu. Aj keď je plávanie pre vaše dieťa ľahké, ak sa teší na hodiny, nie je pravda, že ho bude s radosťou považovať za šport. Majte na pamäti, že aj malí plavci vo veku 6-7 rokov by mali bazén považovať za miesto „práce“, prestane byť miestom na hranie. Najprv by sa malo športovať 2-3 dni v týždni, ale nakoniec bude musieť dieťa navštevovať tréning každý deň. Ak ste odhodlaní poslať svoje dieťa na veľký šport, tak mu navrhnite, aby sa na tréningy najskôr len pozeralo z diaľky, bez toho, aby sa ich zúčastňovalo, ubezpečilo sa, že je dieťa psychicky pripravené a naozaj to chce. Buďte pripravení venovať veľa času aj lekciám plávania, pretože budete musieť neustále vodiť mladého športovca do bazéna, navštevovať súťaže v iných mestách, sledovať jeho správnu výživu a nezabúdať na štúdium v ​​škole.

Dokumenty na návštevu verejného bazéna

Ak premýšľate o tom, ako naučiť svoje dieťa plávať vo verejnom bazéne, potom je návšteva lekára nevyhnutná. Potvrdenie o zdravotnom stave kúpaliska predstavuje akési lekárske potvrdenie od detského lekára. Pediatr bude musieť posúdiť zdravotný a fyzický stav dieťaťa, pravdepodobnosť rizík z vodných procedúr. Taktiež, keď deti plávajú v bazéne, sú vystavené riziku, že dostanú nejakú chorobu. Lekárske potvrdenie bude zárukou, že dieťa nepredstavuje sanitárne a epidemiologické ohrozenie ostatných návštevníkov bazéna. Ak chcete získať osvedčenie pre dieťa mladšie ako 14 rokov, budete musieť urobiť škrabanie na enterobiózu, podstúpiť dermatologické vyšetrenia a možno budete potrebovať všeobecné testy krvi a moču.

3

1

Je nepravdepodobné, že sa stretnete s dieťaťom, ktoré je k vode ľahostajné alebo negatívne. V horúcom letnom dni je takmer nemožné vytiahnuť dieťa z jazierka. To nie je prekvapujúce, pretože výsledné pocity sú radikálne odlišné od tých, ktoré možno zažiť v kúpeľni.

Keď dieťa vyrastie, chce byť nezávislé. Preto vás skôr či neskôr napadne, ako naučiť dieťa plávať. V skutočnosti tento proces nie je taký zložitý, pretože schopnosť plávať je deťom daná ľahko.

Je nepravdepodobné, že za rok naučíte dieťa plávať. Toto obdobie je však najvhodnejšie na prispôsobenie sa vode. Najpriaznivejšie obdobie na učenie sa samostatného plávania je vek 4-7 rokov.

Hlavná chyba, ktorú robia rodičia pri učení sa plávať

Predtým, ako naučíte dieťa správne plávať, je dôležité pochopiť hlavné chyby, ktorých sa mnohí rodičia dopúšťajú. Hlavnou chybou je, že sa snažia bábätku vysvetliť, ako sa udržať nad hladinou vody.

Otec učí svoje dieťa, aby sa nebálo byť pod vodou, tým, že sa s ním potápa

Bábätku povedia, ako udržať hlavu nad vodou, ako sa natiahnuť vo vode, veslovať ručičkami a plávať nohami. Zároveň podporujú dieťa tak, že sa sotva dotýka hladiny vody.

Ako však môže dieťatko udržať hlavu nad vodou, keď nevie ani správne plávať? Koniec koncov, na to musíte aspoň správne veslovať. Kvôli experimentu sa snažte zostať na vode sami, pohybujte nohami a rukami v poruche alebo jednoducho bez pohybu.

Pomocou tejto metódy naučíte svoje dieťa plávať veľmi dlho. Preto ho v prvom rade musíte naučiť, aby sa pod vodou cítil sebaisto. Koniec koncov, ak sa bojí byť pod hladinou vody, jeho pohyby budú obmedzené a túžba plávať pravdepodobne nebude silná.

Veľa detí sa jednoducho bojí hĺbky, keď necítia oporu alebo len dno pod nohami. V konečnom dôsledku sa jednoducho začnú báť hĺbky a o učení sa plávať už nie je reč.

Dievčatko sa učí plávať v špeciálnych nafukovacích plaveckých rukávoch

Rukávy ho ale na vode podporia. Navyše sa od nej bude dať trochu vzdialiť. Dieťa sa bude cítiť nezávislejšie, keď vás uvidí z diaľky. Rukávy nebránia v pohybe, bábätko môže ľahko pádlovať ručičkami. V tomto smere je menej preferovaná nafukovacia vesta. Poskytuje však takmer úplnú bezpečnosť. Dokonca aj nafukovacia lopta môže byť použitá ako podpora.

Kde môžete naučiť svoje dieťa plávať?

Prvé plavecké kurzy dieťa dostáva už v dojčenskom veku, ležiace vo vani. K tomu stačí položiť bábätko na chrbátik alebo bruško. Inštinktívne začne plávať nohami a rukami. V dojčenskom veku sa malý vo vode cíti príjemne, pretože v plodovej vode strávil deväť mesiacov.

Malý chlapec v plaveckej čiapke a okuliaroch sa učí plávať v bazéniku

V útlom veku je lepšie učiť deti plávať v bazéne. V ideálnom prípade by mala byť umiestnená v detskom zdravotnom stredisku. V takomto bazéne voda obsahuje menej chlóru, je mäkšia. Postupom času sa môžete presunúť do bazéna pre dospelých, ale obmedzte sa v čase, aby sa podráždenie neobjavilo na citlivej pokožke dieťaťa. Výhodou bazéna je, že bábätko sa dá na hĺbku zvyknúť postupne.

Malé deti často do bazéna neberú. Je to motivované tým, že si ešte nevedia vypýtať nočník. Je tiež dôležité zvážiť teplotu vody. Ak nebolo možné prihlásiť sa do bazéna, potom je kúpeľňa vhodná aj na získanie základných vedomostí o plávaní, ktoré sa dajú opraviť na veľkej vode.

Vo veku 4-5 rokov sa môžete bezpečne presunúť do jazierka. Mali by ste však pripraviť prostriedky na zaistenie bezpečnosti dieťaťa na vode. V procese kúpania sa v žiadnom prípade nenechajte rozptyľovať! Vždy majte dieťa vo svojom zornom poli!

Naučte dieťa plávať pomocou hry

Pri učení základov plávania je najlepšie využívať hry. Trvanie tried sa vyberá s prihliadnutím na fyzické vlastnosti dieťaťa. Dôležité je, aby mal dostatok sily, atraktívne sú aj samotné cviky.

1) Viete, aká užitočná je kukurica počas tehotenstva? Analyzujeme výhody a nevýhody používania tohto produktu.
2) Je možné, aby ženy nosili podpätky v zaujímavej polohe, prečítajte si tento článok.

Je možné rozlíšiť tieto hlavné typy cvičení:

• "Plavák". Dieťa, ktoré sa nadýchlo a zadržalo dych, by si malo sadnúť pod vodu. Nechajte ho zopnúť nohy ohnuté v kolenách a pritlačte ich k hrudi. Vďaka vzduchu v pľúcach sa bude vznášať;
• "Hviezdička na zadnej strane". Dieťa, ktoré stojí po pás vo vode, by malo roztiahnuť ruky do strán a jemne si ľahnúť na vodu. Rozvedené ruky a nohy vytvoria akúsi hviezdu. Uši a časť hlavy musia byť ponorené vo vode;
• "Hviezdička na bruchu." Dieťa, ktoré drží vzduch, by malo ležať na vode s rukami hore. Zároveň by mala byť jeho tvár znížená;
• Cvičenie na nohy. Držiac sa na strane bazéna alebo vašich rúk, dieťa by malo začať robiť intenzívne pohyby nohami, aby vytvorilo čo najviac špliech. Ako podperu možno použiť penovú dosku. Pod vplyvom sily vytvorenej pracovnými nohami bude dieťa plávať. To ho ešte viac zaujme.

Po zvládnutí týchto cvikov môžete prejsť na ruky. Zároveň podopierajte dieťa pod hrudníkom. Pri učení plávania dbajte na to, aby dieťa nezadržiavalo dych a dýchalo rovnomerne.

Vzhľadom na to, že mnohé deti flirtujú a jednoducho nemajú silu vyplávať z hĺbky, je dôležité naučiť ich relaxovať. Aby ste to dosiahli, naučte ho potápať sa pod vodou. Zadržanie dychu vám umožní urobiť ho rovnomernejším.

Ako vidíte, naučiť dieťa plávať nie je také ťažké. Stačí byť trpezlivý a pristupovať k tomuto procesu dôsledne. Je dôležité zaujať svoje dieťa, potom nebudete mať problémy v procese učenia.

Leto, dovolenka, more... Kto by odmietol takúto zábavu? Aby ste čo najviac využili čas strávený na vode, musíte vedieť plávať. Ako a v akom veku naučiť dieťa plávať?

O výhodách plávania nie je potrebné hovoriť:

• otužovanie tela ako celku a účinná prevencia prechladnutia;
• formovanie zdravého držania tela;
• pozitívne emócie;
• rozvoj fyzických schopností: koordinácia pohybov, sila a vytrvalosť.

„Plávanie má neotrasiteľné hodnoty, ktoré nikto nemôže spochybniť. Každý by mal vedieť plávať! Kto je proti?...”, povedal slávny sovietsky plavec, štvornásobný olympijský víťaz a svetový rekordér Vladimir Salnikov.

Ach nie, nenabádame vás, aby ste zo svojho dieťaťa vychovali budúceho olympijského plavca (aj keď prečo nie), ale je veľmi potrebné naučiť ho tejto užitočnej zručnosti.

Kedy naučiť dieťa plávať

Bábätká sú najlepší "študenti"

Kedy sa teda môžu deti naučiť plávať? Bábätko môžete naučiť polievať hneď po narodení. Pre novorodenca je vodné prostredie takmer prirodzený stav, pretože 9 mesiacov zostal v plodovej vode. A pretože drobci jednoducho milujú plávať. Pozorní rodičia by však nemali zabúdať, že vodný živel môže byť pre bábätká nebezpečný. Aby dieťa nestratilo vrodenú schopnosť plávať, musíte zapojiť špecialistu. V počiatočnom štádiu bude stačiť mierne ponoriť dieťa do vody a trochu sa hojdať po obvode kúpeľne. Keď sa bábätko naučí jednoduché cviky, môže plávať v bazéne.

Naučte sa plávať hrou

Vo veku od jedného do štyroch rokov nemá zmysel násilne nútiť dieťa učiť sa plávať. V tomto veku sa deti učia svet prostredníctvom hry, a preto sa oplatí zvyknúť si na vodu, dať príležitosť čľapkať sa a len sa baviť.

Najoptimálnejší vek na učenie sa plávania sú podľa odborníkov 4 roky.

Zoznámenie sa s vodou dieťaťa do jedného roka

Potápanie na reflexnej úrovni

Malé deti, ktoré plávanie milujú už od narodenia, sa veľmi rýchlo naučia prestať dýchať a pádlovať rukami. Mnoho rodičov sa bojí naučiť svoje dieťa potápať sa.

„V skutočnosti na potápaní nie je nič zlé,“ radí populárny televízny moderátor, pediater Jevgenij Komarovskij, „novorodenec má veľmi výrazný reflex, ktorý zabraňuje vniknutiu vody do dýchacieho traktu. Ak sa dva-tri mesiace nepotápate, tento reflex vyprchá a dieťa sa môže zadusiť... Malo by sa to robiť v polohe dieťaťa na bruchu. Vyslovte nahlas slovo „potápať“ a veďte dieťa niekoľko sekúnd pod vodou. Veľmi rýchlo si vyvinie podmienený reflex a samotné slovo „potápať“ bude stačiť na to, aby dieťa samo zadržalo dych.“

Vo veku 1 roka môžete svoje dieťa naučiť zostať na hladine vody a nebáť sa ponoriť tvár do vody. Zároveň je veľmi ľahké prepracovať mladého kúpača. Plávanie zahŕňa obrovský výdaj energie a dieťa riskuje, že sa veľmi rýchlo unaví. Preto by prvé hodiny nemali trvať dlhšie ako 10 minút.

Ak sa bábätko vode bráni alebo sa jej vyslovene bojí, nenaliehajte, inak riskujete, že u dieťaťa spôsobíte doživotnú hydrofóbiu.

Kurzy plávania pre 1-2 ročné deti

Nádych, výdych

Nádych na súši a výdych pod vodou – to je pravidlo, ktoré by si bábätko malo zapamätať predovšetkým. Hravo. Nádobu s vodou položte na lavičku tak, aby bola na úrovni ramien dieťaťa, naložte tam čln plachtami, ukážte, ako dýchať vzduch do plachiet, aby čln plával opačným smerom. Brada by mala byť pod vodou. Táto hra osloví každého nešikovného. Po pochopení podstaty tejto zábavy si dieťa rozvinie záujem, vzrušenie a pokúsi sa vydýchnuť vzduch. Deti vo veku 1-2 roky dokážu fúkať na člne 6 až 8 krát.

Zastav sa, dýchaj!

Ďalšou zručnosťou mladého plavca by mala byť zručnosť zadržať dych pod vodou. Prirodzene, prvé pokusy by sa mali robiť na súši, sedieť pred nádobou s vodou. Načerpajte trochu vody, varujte potápača: pozor! Nedýchaj! Ponorte sa! Potom mu špliechajte vodu na čelo, na tvár. Vykonajte toto cvičenie 6-8 krát. Medzi pokusmi zariaďte prestávku: nechajte dieťa relaxovať, hrať sa, skákať. Ani pár gymnastických cvikov nebude prekážať. Nechajte dieťatko, aby sa pokúsilo na chvíľu položiť hlavu do nádoby s vodou bez toho, aby zavrelo oči.

Ďalšie informácie o tom, ako naučiť svoje dieťa plávať, nájdete v nasledujúcom videu:

Dieťa približne v 3 rokoch vykazuje koordinovanejšie pohyby.

Dieťa učíme plávať v 3-4 rokoch

Ako naučiť dieťa plávať vo veku 3-4 rokov? Celkom ľahko, ak sa nebojí vody a rád sa špliecha. Vhodné je plávanie prsia, respektíve jeho odľahčená verzia.

Je dôležité viesť hodiny hravým spôsobom, bez nátlaku proti vašej vôli.

Môžete pripojiť súťažný prvok: kto rýchlejšie pripláva k mame - dieťa alebo otec? Kto vydrží pod vodou najdlhšie?

"Srdcia" s rukami

Učíme dieťa kresliť srdiečka na hladinu vody. Aby sme to urobili, roztiahneme ruky natiahnuté dopredu do strán a spojíme ich nižšie. Potom zopakujeme to isté, iba spustíme ruky a ramená do vody a hlavu necháme na hladine.

"Žabie nohy

Dieťa, ktoré sa drží rukami jedného z rodičov, robí nohami odpudivé pohyby, ktoré zobrazujú žabu. Zároveň sa rodič pohne dozadu a ťahá dieťa za sebou.

"skákanie"

Dieťa musí vo vode zaujať polohu v sede, zoskupiť sa, odraziť sa nohami od dna a plávať, pričom rukami vytvára „srdcia“ a nohami „žabí“. A otec a mama nie sú len pasívni pozorovatelia, ale skutoční pomocníci. Otec môže podopierať alebo poistiť dieťa zospodu, zatiaľ čo mama natiahne ruky dopredu, aby chytila ​​mladého plavca.

Kľúčovým aspektom, ktorý je základom učenia sa plávania, je pozitívna nálada. Nešetri chválou pre svojho chlapčeka či dievčatko za tie najmenšie úspechy. Keď dieťa cíti podporu a lásku, bude sa snažiť učiť sa ďalej.

Ako naučiť dieťa plávať v bazéne

Rovnaké techniky možno použiť pri učení sa plávať v bazéne. Mladý plavec sa drží na boku a leží na bruchu s vystretými rukami, pričom svižne pohybuje nohami, zobrazuje žabu. Rovnaké manipulácie je možné opakovať už pomocou penovej dosky. Držaním dosky bude dieťa pohybovať nohami a plávať. Takáto činnosť dáva deťom predškolského veku neporovnateľné emócie. Postupne sa dá doska odstrániť spájaním pohybov rukami.

Video ako naučiť dieťa plávať v bazéne:

Vytvorenie "plaváku"

Pre deti vo veku 3-4 rokov je užitočné cvičenie „float“: dieťa vdychuje vzduch a klesá na dno bazéna, potom ako plavák opäť hladko stúpa. Samozrejme, táto činnosť by sa mala vykonávať v malom brodisku alebo v plytkej vode.

Dôležité je, aby dieťa nebolia ušká, nemá zápal stredného ucha ani sklon k jeho vzniku.

Najprv vysvetlite a ukážte „študentovi“, aký druh „plávajúcej“ pozície je. Podrepnite si, rukami stlačte kolená, zakloňte hlavu, kolená a bradu pritlačte k hrudníku. Nech má potápač nejaký cieľ, napríklad svetlú hračku na dne bazéna.

Kurzy plávania vo veku 5-6 rokov

Ako naučiť dieťa plávať vo veku 5-6 rokov? V tomto veku sa deti dajú naučiť plávať kraul, určite používajte plavecké okuliare.

Kĺzanie pod vodou alebo "šípka"

Keď sa dieťa naučí zadržať dych, je čas vyskúšať plávanie pod vodou. Prečo hneď nezdvihnúť hlavu nad vodu? Keď zdokonalí zručnosť synchrónneho pohybu rúk a nôh, môže sa naučiť zdvihnúť hlavu nad vodu, aby dýchal.

Aby sa dieťa skĺzlo pod vodu, musí zdvihnúť ruky nad hlavu a položiť zatvorenú dlaň na chrbát druhej ruky. Teraz sa zhlboka nadýchnite a odtlačte sa nohami od brehu alebo dna bazéna a posuňte sa dopredu až do úplného zastavenia. Zároveň by sa nohy mali narovnať.

Ak ste zapojení do otvorenej nádrže, potom by dieťa malo vykonať túto akciu smerom k dospelému av žiadnom prípade by nemalo plávať v hĺbke samo!

"Nožnicové" nohy

V plytkej vode sa dieťa sústredí na ležanie na poloohnutých rukách. Ak sa lekcia koná v bazéne - musíte sa držať na boku. Nohy a trup by mali byť narovnané rovnobežne s vodou. V ideálnom prípade by mali byť predĺžené aj chodidlá. V tejto polohe dieťa začína robiť „nožnice“ – kývanie rovnými nohami striedavo hore a dole.

"Šípka" s "nožnicami"

Po zvládnutí predchádzajúcich dvoch cvikov (dieťa sa musí šmýkať pod vodou niekoľko metrov a vedieť robiť nožnice 2-3 minúty bez zastavenia) ich môžete skúsiť skombinovať.

"Mlynovať" ručne

Teraz musíte naučiť dieťa veslovať rukami. Najprv skúšame v plytkej vode, kde má vodu po prsia. Ukážte, ako vyrobiť veterný mlyn: ruky, mierne ohnuté v lakťovom kĺbe, striedavo opisujú polkruh v kruhu vo vzduchu a spúšťajú sa do vody. Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako ruky vstupujú do vody: najprv ruka, potom predlaktie a až potom lakeť a rameno.

Nácvik dychu

Teraz učíme dieťa správne dýchať, plávať kraul. Podoprite dieťa pod hrudníkom, jeho hlava je spustená do vody. Musí švihnúť rukami a zdvihnúť hlavu nad vodu v smere ruky, ktorá dokončí ťah, t.j. je pod vodou. V tomto prípade dieťa vdýchne vzduch a okamžite spustí hlavu do vody, pričom vydýchne vzduch, pričom druhou rukou vykoná zdvih. Postupnosť je nasledovná: ľavou rukou hrabeme vo vode, otočíme hlavu - nádych; úpravy zdvihu rukou, otočenie hlavy lícom nadol - výdych do vody. Opakujte, kým nebude zručnosť opravená.

Dokončenie školenia

Posledným krokom bude kombinácia všetkých cvičení. Dieťa sa odtlačí od brehu alebo zo strany bazéna, švihá rukami a nádych-výdych otáča hlavu smerom k veslovaciemu ramenu.

Učíme školákov plávať

Ako naučiť dieťa plávať v 7 rokoch a je už neskoro? Žiaľ, veľa detí v školskom veku nevie plávať. To samozrejme nie je veľmi dobré, ale ani to nie je veta. Správny prístup a pravidelný tréning urobia zázraky: žiak to ľahko dobehne.

Podporujte svoje dieťa všetkými možnými spôsobmi, nesnažte sa ho zahanbiť, neschopnosť plávať pravdepodobne nie je jeho mínus, ale vaša chyba.

Je zbytočné učiť školáka plávať doma, v kúpeľni. Potrebuje bazén. Kúpeľ však môže byť ideálnym pomocníkom pri formovaní dýchania: nadýchnite sa nad vodou a pomaly vydýchnite pod vodou. Časom by sa intervaly medzi nádychom a výdychom mali predĺžiť.

Žiaka môžete naučiť plávať prsia aj kraul. Tu je však dôležité presne vykonávať cvičenia, aby sa okamžite zafixovala správna technika.

Ako naučiť dieťa plávať vo veku 7-9 rokov bude podrobne popísané vo videu trénera Evgenyho Saurova:

Ako nenaučiť plávanie

Extrémne - nie!

V žiadnom prípade nepoužívajte extrémne metódy učenia sa plávať. Niektorí dospelí nepohrdnú ani „dedkovou metódou“: dieťa jednoducho hodia do vody, vraj ho inštinkty prinútia vyplávať. Hrozí, že takáto nemilosrdná metóda vášmu dieťaťu spôsobí nielen trvalé odmietanie vody, ale aj psychickú traumu.

Toto sa stalo Sashe. Vo veku 5 rokov ešte nevedel plávať. Chlapec odpočíval so svojou rodinou na rybníku a plietol v plytkej vode. Zastonal a obsedantne požiadal rodičov, aby ho naučili plávať. Otec bez toho, aby sa na chvíľu zamyslel nad možnými následkami, zdvihol dieťa nad seba a hodil ho do vody. Sasha, už celkom dospelý, nikdy nezabudne na tieto sekundy hrôzy, prehĺtania vody a strachu. Chlap má už 16 rokov a strašne sa bojí vody. A bezhraničná morská hladina je pre neho neprekonateľnou priepasťou strachu...

A zároveň správne oboznámenie sa s vodou a učenie sa plávať prispieva k riešeniu mnohých emocionálnych a psychických problémov.

Irina, Zakharova matka 4 roky: Zakhar je od narodenia veľmi skromný chlapec, v škôlke bol vždy veľmi hanblivý voči svojim rovesníkom. Nemal žiadnych priateľov. Veľmi dlho mu trvalo, kým si zvykol na škôlku, neustále plakal. Jedného dňa mi učiteľka poradila, aby som ho vzala do bazéna a zapísala ho do krúžku plávania. Po prvej návšteve bazéna, kde sa prvýkrát usmial, sa Zakhar zdal ako vymenený: bol šťastným bábätkom! Tu sa ukazuje, na čo malý vrtošivý čakal. Vo vode sa syn vyslobodil, nielenže sa usmieval, ale smial sa! Bojazlivý Zakhar, ktorý navštevoval bazén každý druhý deň, sa zmenil na energického a veselého plavca. Teraz mimo tréningu zabudol na slzy a skamarátil sa.

Nepoužívame plavecké doplnky

Pestrý výber určitých plaveckých pomôcok a život zachraňujúcich pomôcok, samozrejme, príde vhod, ale ... len nie pre začínajúceho plavca. Profesionálni tréneri nemajú príliš v obľube farebné vybavenie pre deti a dodávajú, že vesty a návleky sú skôr marketingovým ťahom ako spôsobom, ako naučiť plávať.

Všimli ste si, ako sa dieťa oblečené v „nafúknutom“ vybavení neúspešne pokúša zaujať polohu v ľahu na vode. A keď si dieťa vyzlečie farebné „brnenie“, môže pociťovať akúsi neistotu, strach.

Ďalšia vec je, keď sa dieťa už naučilo plávať. Špeciálne dosky na plávanie znamenajú lepší tréning a zlepšenie techniky pohybu nôh. Alebo takzvané kalabashki, určené na tréning rúk. Mnohé bazény majú aj pádla, ktoré plavcom pomáhajú zlepšiť techniku ​​úderov.

Plávať sa „nejako“ nenaučíme

Mnohé deti sa samé učia plávať ako pes, šklbaním alebo iným spôsobom. To je spojené so skutočnosťou, že pre nich bude ťažšie znovu sa naučiť správne plávať. Preto je lepšie dbať na to, aby dieťa už od začiatku presne vykonávalo techniky na učenie sa plávania.

Záver

Tu sú možno všetky tajomstvá plaveckých zručností. Ukazuje sa, že nikdy nie je neskoro naučiť sa plávať: nie pre veľmi mladé tvory, nie pre tínedžerov, dokonca ani pre dospelých. V prípade detí treba pamätať na to, že je potrebné začať vtedy, keď dieťa nemá strach z veľkej vody – limnofóbia. Potom budú vaše tréningy korunované úspechom a prinesú maximálne zdravotné benefity.

Podobné videá

Teraz je leto čas na dovolenky a pláže a, samozrejme, priestor pre deti! Pri príchode na pláž môžete vidieť čľapkať sa vo vode tak malých, ako aj staršie deti, ktoré už len rozhadzujú čľapky, ale vedia plávať. Čo robí vaše dieťa v tejto chvíli? Ak sa k vám bojazlivo túli a neodváži sa priblížiť k vode a bojazlivo sa obzerá, musíte ho urýchlene začať učiť plávať. Asi nemá cenu vám vysvetľovať, aké prospešné je plávanie pre zdravie a chrbticu človeka. Pomocou plávania sa rozvíjajú pľúca, spevňujú sa chrbtové a brušné svaly, spevňujú sa svaly paží a vlastne celé telo sa stáva ohybným. Ako naučiť dieťa plávať a v akom veku je lepšie to robiť?

kde začať?

Vo všeobecnosti môžete začať učiť dieťa plávať už od 2-3 týždňov – hneď ako sa pupočná rana zahojí. Samozrejme, kurzy pre takéto deti by sa mali vykonávať iba v domácom kúpeli - zatiaľ nemôže byť reč o žiadnych nádržiach. Dôvodom takéhoto skorého štartu je, že v dojčenskom veku sa bábätko vody ešte nebojí, no potom už bude ťažšie ho tohto strachu zbaviť. Preto je lepšie začať si na vodu zvykať čo najskôr, aj keď, samozrejme, nečakajte, že dieťa bude vedieť plávať ako dospelý. Týka sa to tréningu určitých svalových skupín a rozvoja bábätka vo vode, našťastie existuje veľké množstvo metód, ako bábätko naučiť plávať.

Pokiaľ ide o vedomé kurzy, ktoré sa budú vykonávať s dospelým dieťaťom, existujú dva spôsoby: dať ho do bazéna, kde s ním bude pracovať profesionálny tréner, alebo sa ho pokúsiť naučiť plávať samo. Výber je na tebe. Ak však nechcete, aby vaše dieťa učili cudzí ľudia, a to aj vo veľkej skupine, kde je nepravdepodobné, že sa mu bude venovať veľká pozornosť, nie je nič lepšie, ako sa postarať o jeho „plavecké schopnosti“ seba. A je lepšie začať doma, v domácom kúpeli. A ak máte špeciálny nafukovací bazénik - toto bude jednoducho najlepšia voľba zo všetkých! A prvé hodiny plávania sa začnú ... dýchaním! Áno, áno, nečudujte sa, veď dychový tréning je pre budúceho plavca základná vec.

Dychové cvičenia

Najdôležitejšie je naučiť dieťa vo vode vdychovať a vydychovať, ako aj zadržať dych. Na to existuje niekoľko jednoduchých cvičení.

1. Položte si na dlaň nejaký ľahký predmet (pre seba alebo vaše dieťa). Môže to byť malý kúsok papiera, pierko, list zo stromu. Potom sa spolu s dieťaťom zhlboka nadýchnite a potom vydýchnite cez pevne zovreté pery, aby ste predmet vyfúkli z dlane.

2. Hoďte do vane veľa malých hračiek a súťažte s dieťaťom: fúkajte na hračky a snažte sa ich rýchlo pribiť na opačný okraj vane.

3. Nalejte vodu do vane a predstavte si, že sa pred dravou šťukou ukrýva malá šťuka – zhlboka sa nadýchnite a na pár chvíľ zadržte dych. Potom spustite hlavu do vody a hlučne vydýchnite nosom a ústami - aby ste vystrašili a odohnali šťuku.

4. Veľmi užitočné pri potápačskom nácviku dýchania, ale veľa detí sa bojí potápať pod vodou a dokonca aj s otvorenými očami. Aby ste dieťa zbavili tohto strachu a dosiahlo cvičenie, môžete na dno vane rozhádzať mnohé z jeho obľúbených alebo dokonca nových hračiek – a požiadať dieťa, aby ich zospodu dostalo. Unesený zaujímavou úlohou s najväčšou pravdepodobnosťou zabudne na svoje obavy - a bude sa s potešením potápať. Jediné, na čo musíte bábätko vopred upozorniť, je, že pod vodou nedýcha, ale nadýchne sa a zadrží dych až do potápania a vydýchne až vtedy, keď je opäť vo vzduchu. Ak sa dieťa stále dusí vodou, vyberte ju a nechajte ju pokojne kašľať a pľuť. Netreba ho klopať po chrbte ani ho prevracať do rôznych nemysliteľných póz – ak ho samozrejme nechcete vystrašiť tak, aby sa na pár rokov bál vody ako ohňa.

5. Podobným potápačským cvičením je naliať do vane trochu vody, požiadať dieťa, aby sa zhlboka nadýchlo, strčilo hlavu pod vodu a dosiahlo nosom dnu – ako to robia bociany zobákom.

6. Ak nalejete plnú vaňu vody, môžete urobiť nasledovné cvičenie: bábätko si položí líčka, zhlboka sa nadýchne a so zadržaním dychu sa ponorí do vody, akoby sa pred vami skrývalo. Po niekoľkých sekundách sa vynorí a vydýchne.

7. Dieťa sa zhlboka nadýchne, natiahne pery hadičkou a spustí ich do vody, potom vydýchne a vyfúkne cez vodu zábavné bubliny. Toto cvičenie je vhodné vykonať 5-6 krát s krátkymi prestávkami na odpočinok.

8. Do vane naberte malé množstvo vody a pokojne dajte dieťa do vane na chrbát. Ruky sú natiahnuté pozdĺž tela, nohy sú rovné, hlavička je zdvihnutá, bábätko sa pozerá do stropu a vy mu podopierate hlavu.

9. Východisková poloha, ako v predchádzajúcom cvičení, ale teraz požiadajte dieťa, aby zdvihlo a znížilo rovné nohy a hádzalo vodu prstami na nohách.

Keď vy a vaše dieťa zvládnete tieto jednoduché cvičenia, môžete ísť na pláž. Len, samozrejme, nezabudnite, že dieťa by nemalo zostať na vode bez dozoru.

Vzdelávacie hry v jazierku

Predtým, ako pustíte dieťa do vody, uistite sa, že je v bezpečí. Najprv nezávisle skontrolujte dno fľaše, či neobsahuje úlomky, háčiky, rozbité armatúry a iné nepríjemné „prekvapenia“. Tiež by bolo užitočné zistiť hĺbku nádrže, či sú na dne jamy a ostré prechody z plytkej do hlbokej. Venujte pozornosť aj hygienickému stavu nádrže, teplote vody (pre deti predškolského veku by teplota vody mala byť najmenej 23 stupňov), prítomnosti víriviek a sile rieky.

Na učenie plávať predškolského dieťaťa je potrebné vybrať miesto pri brehu, kde hĺbka nepresahuje 1 meter, to znamená približne po hrudník dieťaťa (alebo lepšie po pás). A, samozrejme, nenechávajte dieťa počas tréningu bez dozoru.

Aké sú vzdelávacie hry, aby sa z vášho dieťaťa stal plavec najvyššej kvalifikácie?

1. "Pláva". Táto hra je vzrušujúca aj pre dospelých, nehovoriac o dieťati. Jeho podstatou je sadnúť si pod vodu, zhlboka sa nadýchnuť a po zovretí kolien rukami vyplávať na hladinu ako plavák.

2. "Hviezda". Túto hru určite poznáte aj vy. Jeho podstatou je, keď stojíte presne vo vode, zdvihnite ruky a hladko si ľahnite na brucho na vodu. Potom roztiahnite ruky a nohy do strán a uvoľnite sa, jemne sa hojdajte na vode.

3. "Delfinárium". Takáto hra naozaj pripomína správanie delfínov. Jeho podstatou je ponoriť sa do vody, zhlboka sa nadýchnuť, potom vyskočiť čo najvyššie a vydýchnuť.

4. "Referenčná lopta". Na túto hru bude dieťa potrebovať nafukovaciu loptu, ktorá sa nepotopí vo vode. Musíte to vziať do rúk, ľahnúť si na vodu a opierajúc sa o ňu plávať, pracovať s nohami a snažiť sa zmeniť smer.

5. "Preteky". Podstatou tejto hry je naučiť predškoláka pohybovať sa vo vode, pomáhať si rukami a nohami, robiť ťahy okolo tela. Na túto hru budete potrebovať plávajúce hračky, ktoré ste používali vo svojej domácej kúpeľni. Vo vzdialenosti 3-4 metre od brehu položte hračky na vodu, po ktorej na signál bežte k nim z brehu v pretekoch. Po dosiahnutí hračky ju dieťa musí vziať a vrátiť sa s ňou na breh. Vyhráva ten, kto nazbieral najviac hračiek.

6. "Posúvanie". Toto cvičenie by sa malo vykonávať v hĺbke hrudníka dieťaťa a jeho cieľom je naučiť ho kĺzať a zostať na vode. Dieťa stojí vo vode so zdvihnutými rukami a dlaňami položenými na sebe. Stojíte za ním. Dieťa sa zhlboka nadýchne, zadrží dych a potom si ľahne na vodu (ako pri cvičení Hviezda), ale bez roztiahnutia rúk a nôh. Potom sa od vás odtlačí nohami - a kĺže sa po vode až do úplného zastavenia, tvárou nadol, pričom hlavu drží pod vodou.

7. "Šípka". Počiatočná pozícia je rovnaká, ale teraz sa dieťa tlačí nohami od spodnej časti nádrže, a nie od vás.

Po všeobecných vzdelávacích hrách začnite robiť cvičenia na vypracovanie prvkov plaveckých pohybov. Stojí za zmienku, že najlepším plaveckým štýlom „pre začiatočníkov“ je kraul, pretože práve pri plávaní týmto štýlom fungujú ruky aj nohy podobným spôsobom – ako pri chôdzi a plazení. Po zvládnutí predného kraulu sa deti rýchlo naučia ďalšie štýly plávania.

Aké sú cvičenia na výučbu techniky plávania dieťaťa?

1. "Pečať". Toto cvičenie sa vykonáva v blízkosti brehu, v plytkej vode. Dieťa leží vo vode na bruchu, jeho ramená by mali byť vo vode a hlava nad vodou. Nohy sú rovné a pohybujú sa hore-dole, o niečo neskôr sa k tomu pripájajú dychové cvičenia - nádych nad vodou, výdych do vody.

2. "Posúvanie" s nohami. Toto cvičenie sa podobá cvičeniu „kĺzania“, ale v procese kĺzania po vode musíte pracovať s nohami a nadýchnuť sa nad vodou, vydýchnuť do vody.

3. "Preliezť". Toto cvičenie je prototypom toho, ako sa bude dieťa plaziť v budúcnosti. Hĺbka vody by mala siahať po jeho hruď. Dieťa si ľahne na vodu, sklopí tvár nadol a pri nádychu otočí hlavu smerom k ruke, ktorá dokončí ťah. Pohyby nôh sú rovnaké ako pri cvičení Tuleňov, ale s týmito pohybmi sú spojené aj ruky, ktoré sa musia postupne pohybovať: najprv jeden, potom druhý. Prsty by mali byť stlačené k sebe a ruka ohnutá vo forme člna. Pri vykonávaní mŕtvice musí dieťa zabezpečiť, aby ruka prešla popod brucho do bedra. Môžete trénovať pohyby rúk na brehu, zdvihnúť jednu ruku nahor a druhú držať pozdĺž tela.

4. "Samoposúvacie." Toto cvičenie je konsolidáciou všetkého vyššie uvedeného. Jeho podstatou je, že dieťa leží na vode a odtláča sa od vás, ako pri cvičení „Sliding“, po ktorom začne pracovať rukami a nohami a vy sledujete, ako pláva, v prípade potreby sa zaistite. Je lepšie vykonávať toto cvičenie v hĺbke hrudníka dieťaťa.

A, samozrejme, ešte raz je potrebné pripomenúť: aj keď sa vám zdá, že dieťa sa naučilo plávať takmer lepšie ako vy sami, je mimoriadne nebezpečné nechať ho na vode samé, takže buďte vždy pri tom - a pozorovať ho aspoň z brehu. Ak sa vaše bábätko začalo topiť, zachovajte pokoj a hoďte mu niečo, čoho sa pri čakaní na vašu pomoc môže zachytiť – záchranný kruh alebo kúsok peny. Potom k nemu priplávajte, vytiahnite ho na breh, očistite ho od hlienu a nečistôt a potom si ho položte na ohnuté koleno tak, aby mu hlava a nohy viseli a voda mu vytekala z pľúc.

Okrem toho sa nenechajte uniesť potápaním - časté zadržiavanie dychu môže spôsobiť závraty. A neočakávajte, že vaše dieťa bude plávať po niekoľkých hodinách. Niekto pláva už v 6 rokoch, niekto sa to naučí až v 20 a niekto sa vody bojí celý život ako ohňa. To všetko je hlboko individuálne – a keď príde čas, vaše dieťa bude určite plávať. A ešte budete hrdí na to, že práve vďaka vám tak pekne pláva na vode!

otvorte tipovaciu hru pre ďalšiu súťaž v písaní. hlavná téma - Skupina, komplikujúce prvky nula.
príbehy tu
12 súťažných + 3 vonku
autorov tu
Yuka
jašterica
Anonymný
Arsalana
Nejakí ľudia
Nadine Guberová
Lienka
Airini
Mu Mu
Zoja Kalašnikovová
Koza Agáta
Inessa Fedorovna

Choď! (a mával rohom!)

297

Veronica Solovychová

Rozhodni sa, či mám pravdu alebo nie.
Moji rodičia a stará mama bývajú 30 km od nás. Je tam auto. Každý víkend prichádzajú do nášho mesta. Buď do divadla, potom na návštevu k príbuzným, potom na nejakú výstavu, potom sa tam len prejsť, kaviareň, nákupné centrum....teda vzdialenosť nie je vôbec problém. Z času na čas nás navštevovali. No raz za 2-3 týždne niekde. Na 2 minúty túlia vnučku, vypijú kávu a ďalej sa flákajú. Nechávaš mi špinavé poháre. Dobre, neurážam sa. Pomáhajú rovnako - občas prinesú plienky, detské plienky. OK.
Tie. V podstate sme s manželom na dieťa sami. Presnejšie, manžel je celý deň v práci, večer je s dieťaťom. A ja cez deň. Dieťa cez deň takmer nespí. No nedá sa to odložiť. Spánková regresia, zúbky sa stále plánujú ... To znamená, že niekedy sa nemôžem v kľude najesť, umyť, upratať doma a, prepáčte, ísť na záchod, pretože stojí za to zmiznúť z dohľadu, okamžite alebo .. .
OK. Rodičia a stará mama prišli naposledy 8. marca. Ako sa ukázalo, matka mala teplotu, ale babka (starí ľudia sú ako deti) bola vrtošivá "prečo nejdeme" a dorazili. A dieťa ochorelo a ochorelo. Potom ja od nej. Potom manžel.
Pokojne, ale predsa som mame vyjadril, že vraj ak si chorý, nechoď. Dieťa malo vtedy 4 mesiace. Nič sa nedá vyliečiť. Rieka, teplota. No čo to sakra je??? Prečo nebolo možné presunúť návštevu o týždeň. Čo sú slzy od babky od nuly?! Aké sú rozmary? Ako baby...
OK. Odvtedy neprišli. Zjavne urazený, hoci som sa pýtal, hovoria, že nie.

Takže. Ako som povedal, dieťa nespí. Váži už 8 kg. Ťažko sa prenáša. Plus po tehotenstve mam herniu. Začínam byť unavený. Chcem len ticho sedieť a piť horúci čaj. Myslím, že ma mnohí pochopia. Babička občas zavolá. Fyzicky nie som schopný vždy odpovedať. Potom nakojím a dieťa práve začína zatvárať oči ... Samozrejme dúfam, že zaspí a nedvíha telefón. Potom plávame. To je niečo iné. Áno, dokonca len môžem, prepáčte, sedieť na záchode. Alebo umývanie detského zadočku. Áno, nikdy nevieš... nie. Začne volať nonstop, kým nezdvihnem telefón. A keď si to vezme, začne ma karhať ako školáčku so mnou: "PREČO NEZDVÍHAŠ! VOLAL som!"
Túžba porozprávať sa, samozrejme, zmizne. Rodičia práve prestali navštevovať. Aj keď na fotke v sociálnych sieťach vidím, že pravidelne navštevujú naše mesto. Môžem ísť len pešo do najbližšieho obchodu, to je celá moja zábava))). Náladu to samozrejme kazí. Ale nikomu sa nesťažujem, nevyjadrujem nespokojnosť. Plním si svoje povinnosti a svoje dieťa nikomu nevnucujem. Robím to len ja a môj manžel.
Mama teda volá, začínam s tvrdeniami, "čo sa všeobecne deje??? Akú máš náladu??? nevoláš! nepíš! Volám ti!" A kedy mám zavolať? Spánková regresia, črtali sa zuby .. dieťa nespí vôbec. Nie som drzá, hovorím sucho a len k veci... Nedostatok spánku a únava si vyberajú svoju daň.
Spýtal som sa "Mám právo byť unavený? Mám právo mať zlú náladu?" Odpoveď je áno. Matka ukončila rozhovor a zložila. Teraz je urazená a ja sa cítim vinný.
Opakujem, že som sa im nikdy nesťažoval. Je to moje dieťa, porodila som ho pre seba a spolu s manželom sa oň starám sama. Pomôcť však môžu rodičia, vedia si nájsť jednu hodinu mesačne, aby prišli, vzali kočík a hodinu sa prešli s dieťaťom v parku. Kým si doma kľudne spievam, alebo umývam dlážku a umývam sa, ale možno si len zdriemnem. A ak nie, ak neprídeš, nechceš alebo nemôžeš, tak prečo nevolám a prečo nepíšem...? Kedy?? A žiadne výsluchy, prečo nedvíhať telefón!. Nemohla, myslím.
Mám čo robiť. Myslím si.
Mimochodom, vyrastal som u starých rodičov. Rodičia ma zobrali len na víkend. Akoby museli pracovať, ale nebol čas ísť za mnou a študovať. Stručne povedané, ukázalo sa, že ich rodičia boli zasnúbení so svojím dieťaťom.
Vo všeobecnosti posúďte ... Možno sa mýlim. Alebo možno niekto iný. Musím sa ponáhľať k telefónu a hlásiť ako prvák, prečo som nezdvihol telefón alebo prečo nezavolám ?? Musíš sa ospravedlňovať na svoju zlú náladu a únavu??

Prepáčte za celý plech .. Len sa to uvarilo

223

Svet je krásny

Včera idem po úzkom chodníku, ide oproti mne dievča so psom a ten skáče na všetkých okoloidúcich. Úprimne sa bojím psov, chodím s obrovským bruchom a potom na mňa vyskočí veľký pes. Dievča v slúchadlách. Nepočul som ani moju žiadosť, aby som psa držal preč. Samozrejme, nemám nič proti zvieratám, áno, sú roztomilé (môžem sa na to pozerať len z diaľky), ale len sa mi zdá, že je nesprávne držať zvieratá pri prechádzke na dlhom vodítku a nevenovať pozornosť tomu, skáču na okoloidúcich? Aj vás to štve?

160

Ekaterina

Situácia je taká, moja dcéra nedávno dovŕšila 15 rokov, perfektne sa učí, väčšinou sa so mnou o všetko delí a len nedávno som zistil, že už má nejaký vzťah.
Vo všeobecnosti, keďže je v 8. ročníku, konalo sa rodičovské stretnutie ohľadom ďalšej certifikácie atď., o to nejde. Samozrejme, okrem toho bol rozhovor o deťoch. Triedna učiteľka dala informáciu, že v triede jej dcéry sú už aj takí, ktorí sa stretávajú s chlapcami - s dievčatami. Medzi nimi pomenovala moju dcéru, ale chodí s chlapcom nie z jej triedy a dokonca ani nie z paralely, ale z 9. Začal som sa zaujímať a po stretnutí som sa rozhodol ísť za vedúcou a opýtať sa na tohto chlapca .
Ukázalo sa, že sa s ňou aj učí, zatiaľ sa veľmi neučil - až časom, keď už moja dcéra s priateľom začali chodiť, začal dobiehať 2 učebné predmety (ruština a literatúra ), možno v nejakom inom, ani toto učiteľka nevedela, ale zistila, že kedysi fajčila, aj prestala, keď spolu začali chodiť.
Aká je otázka, ako o tom hovoriť so svojou dcérou o chlapovi, najmä ten, kto mal zlé návyky? Obávam sa, že sa možno, nedajbože, dostanem do nesprávnej spoločnosti. A oplatí sa vôbec začať takýto rozhovor?

159