Problém respiračných ochorení je pomerne aktuálny modernom svete. Takýmito chorobami trpia dospelí aj deti a samotné choroby sa môžu vyskytnúť v akútnej alebo chronickej forme, vyvolať komplikácie a výrazne znížiť kvalitu ľudského života. Samozrejme, je potrebné liečiť bronchopulmonálne ochorenia v komplexe a len pod dohľadom lekára. Ľuďom, ktorí trpia chorobami dýchacieho ústrojenstva, sa veľmi často odporúča zmeniť klímu, každoročne navštevovať letoviská s morským vzduchom, prípadne absolvovať speleoterapeutické kurzy, ktoré sú nám skôr známe ako „soľné jaskyne“. Užitočné vlastnosti soľné jaskyne boli ľudstvu známe už dávno aj predtým dnes tento postup nestratil svoju popularitu.

Výhody soľnej jaskyne sú zrejmé. Mnohí obyvatelia metropoly každoročne navštevujú strediská, kde ako zlepšenie zdravia ponúkajú návštevy soľných jaskýň. Tí, ktorí nemajú možnosť navštíviť rezort, môžu navštíviť umelé soľné miestnosti, kde sa pomocou špeciálneho zariadenia a soľného aerosólu vytvára mikroklíma nasýtená soľnými časticami. Samozrejme takých soľné miestnosti nemožno porovnávať s prírodnými soľnými jaskyňami vytvorenými prírodou, no napriek tomu mnohí volia túto alternatívu a dosahujú vynikajúce liečebné výsledky. Recenzie lekárov, ako aj ľudí, ktorí soľné jaskyne navštívili, sú veľmi pozitívne. Mnohí poznamenávajú, že to boli oni, ktorí umožnili zmierniť priebeh ochorenia, znížiť riziko recidív a zlepšiť telo ako celok. Nie každému však prospeje inhalácia slaného vzduchu, pretože existujú určité obmedzenia a pre niektorých je soľná jaskyňa úplne zakázaná. Indikácie a kontraindikácie, recenzie lekárov o speleoterapeutických sedeniach, dôležité informácie, ktoré nájdete pri čítaní tento článok do konca.

Soľné jaskyne - princíp fungovania

Liečivá mikroklíma soľných jaskýň umožňuje priaznivo ovplyvniť prácu celého organizmu, no napriek tomu sa najčastejšie odporúčajú pacientom, ktorí majú v anamnéze ochorenia bronchopulmonálneho systému. Soľný vzduch v takýchto jaskyniach obsahuje množstvo užitočných mikroelementov, ako aj látok, ktoré umožňujú protizápalové, baktericídne, expektoračné a regeneračné účinky na ľudské telo. V umelých soľných miestnostiach možno použiť kamennú aj morskú soľ, ale princíp ich fungovania je takmer rovnaký.

Medzi pozitívne vlastnosti, ktoré majú soľné jaskyne na ľudský organizmus, možno rozlíšiť nasledujúci účinok, ktorý je spôsobený zložením.

1. Zvýšená hladina oxidu uhličitého umožňuje regulovať prenos tepla, zlepšiť krvný obeh, metabolické procesy v bunkách a tkanivách vnútorných orgánov.
2. Rádión a jeho produkty rozpadu v zložení soli zlepšujú a stabilizujú prácu kardiovaskulárneho systému, normalizujú krvný tlak, znižujú riziko zápalových procesov a tiež zlepšujú fungovanie imunitného systému.
3. Chlorid sodný v zložení inhalovanej soli zabezpečuje jej hlboké prenikanie do bronchiálnej sliznice, obnovuje priechodnosť bronchiálneho stromu, zlepšuje fungovanie ciliárneho epitelu dýchacieho traktu a tiež stimuluje výmenu plynov v pľúcach.
4. Stopové prvky obsiahnuté vo vzduchu soľnej jaskyne zlepšujú metabolické procesy, normalizujú prácu centrálneho nervového systému, podieľajú sa na metabolizme celého organizmu.

Návšteva soľných jaskýň umožňuje znížiť hladinu cirkulujúcich imunitných komplexov, normalizovať obsah imunoglobulínov A, G, E, zvýšiť produkciu fagocytózy a zvýšiť počet T-lymfocytov. Takýto vplyv slaného vzduchu výrazne zníži prejavy bronchiálnej astmy a iných ochorení alergickej povahy.

Indikácie pre návštevu

Návšteva soľných jaskýň vám umožní zlepšiť celé telo, ako aj zmierniť alebo odstrániť prejavy nasledujúcich chorôb:

1. Bronchiálna astma v remisii alebo miernej exacerbácii.
2. Alergické ochorenia postihujúce horné dýchacie cesty alebo sliznicu nosa.
3. Chronická bronchitída vrátane obštrukčných stavov.
4. Fajčiarsky kašeľ.
5. Chronické ochorenia orgánov ORL - rinitída, sinusitída, adenoidy, tonzilitída, laryngitída.
6. Atopická dermatitída, ekzém.
7. Psoriáza v remisii.
8. Časté prechladnutia, vírusové alebo bakteriálne infekcie.
9. Zotavenie po operáciách dýchacích orgánov.
10. Autonómne poruchy, častý stres, depresia, syndróm chronickej únavy.
11. Hypertenzia I a II A stupňa.
12. Potravinové a liekové alergie.
13. Choroby štítnej žľazy.

Na základe vyššie uvedených indikácií, pri ktorých možno odporučiť návštevu soľnej jaskyne, možno usúdiť, že vdychovanie vzduchu v takýchto miestnostiach pomôže vyrovnať sa s veľkým počtom chorôb, posilniť telo, zvýšiť tonus a zlepšiť celkový stav. .

Načo to je?

Soľné jaskyne nie sú všeliekom na všetky choroby, ale iba doplnkovou metódou alternatívnej medicíny, ktorá počas svojej existencie v praxi opakovane preukázala vysokú účinnosť. Komentáre lekárov o speleoterapii sú prevažne pozitívne, pretože mnohí sú si istí, že niekoľko sedení tejto techniky môže skutočne zlepšiť stav človeka a znížiť riziko exacerbácií chronických ochorení. Opakované klinické štúdie dokázali, že soľná jaskyňa môže človeku skutočne prospieť. Niekoľko kurzov speleoterapie teda umožní:

1. Zlepšiť metabolické procesy v tele.
2. Aktivujte regeneračné procesy v tkanivách vnútorných orgánov.
3. Posilnite imunitu.
4. Zvýšte hladinu hemoglobínu v krvi a počet červených krviniek.
5. Zlepšiť fungovanie dýchacieho, nervového a kardiovaskulárneho systému.
6. Vyčistite dýchacie cesty od patogénnych baktérií, alergénov.
7. Zlepšite krvný obeh.
8. Poskytnite bunkám potrebné množstvo kyslíka.
9. revitalizovať vzhľad pokožka, urýchľuje odlupovanie odumretých buniek;
10. Zvýšte efektivitu, zlepšite psycho-emocionálny stav.

Ako ukazuje dlhodobá prax, návšteva soľnej jaskyne zvyšuje riziko ústupu chronických ochorení, znižuje množstvo užívaných liekov.

Je dôležité vedieť, že počas prvých sedení speleoterapie sa môžu chronické ochorenia zhoršiť, nie je to však strašidelné, ale prirodzená reakcia tela na liečbu a zotavenie. V zásade lekári odporúčajú svojim pacientom absolvovať 2 alebo 3 kurzy ročne, z ktorých každý pozostáva z 10-20 sedení. Je veľmi dôležité neprerušovať liečebnú kúru, ako aj užívať ju výlučne podľa predpisu lekára.

Škody zo soľných jaskýň

Napriek početným a liečivým vlastnostiam speleoterapie nie je možné túto procedúru vykonať u každého, navyše môže byť zdraviu škodlivá. Preto lekári dôrazne odporúčajú neabsolvovať speleoterapeutické sedenia bez ich objednania. Hlavnými kontraindikáciami pre návštevu soľnej jaskyne sú tieto podmienky:

1. Otvorené krvácanie.
2. Onkologické ochorenia rôznej lokalizácie a závažnosti.
3. Klaustrofóbia.
4. Závislí od drog a alkoholu.
5. Akékoľvek ochorenia vnútorných orgánov v akútnom štádiu.
6. koronárna nedostatočnosť.
7. Patológia obličiek.
8. Emfyzém pľúc.
9. Zvýšenie telesnej teploty.
10. Hypertenzia druhej a tretej fázy.

Vzhľadom na prítomnosť kontraindikácií pri návšteve soľných jaskýň by ich mal predpísať lekár, ktorý je oboznámený s anamnézou danej osoby. Recenzie niektorých lekárov nie sú také optimistické, pokiaľ ide o výhody soľných jaskýň, pretože sa domnievajú, že takéto postupy sú skôr ako samohypnóza a okrem psychologickej dôvery v ich účinnosť od nich neexistuje žiadna póza. Soľné jaskyne sa však využívajú v mnohých európskych krajinách. Mnohým skutočne pomáhajú zlepšiť ich zdravotný stav, znížiť recidívu existujúcich ochorení.

Alternatíva soľnej jaskyne

Soľné jaskyne, ktoré sa tiež nazývajú bane, nie sú prítomné vo všetkých regiónoch Ruska, ale iba v tých, kde sa ťaží kamenná soľ, takže mnohé letoviská, ako sú sanatóriá alebo súkromné ​​kliniky, ktoré ponúkajú soľné miestnosti, sú umelo vytvorené človekom. Na vytvorenie správnej mikroklímy v takýchto miestnostiach pomáha špeciálne vybavenie, soľné aerosóly, ktoré vyplnia miestnosti, kde sa človek nachádza. Takéto miestnosti udržiavajú určitú teplotu, vlhkosť, a tým požadovanú koncentráciu živín. Pacienti v soľných miestnostiach v nich môžu zostať 5 až 20 minút – o tom rozhoduje lekár na základe ich výpovede. Pohodlné podmienky umožňujú človeku relaxovať a užívať si procedúru.

Soľnú miestnosť si môžete vytvoriť aj doma, ale na to si musíte kúpiť špeciálne stolové lampy vyrobené z kryštálov soli, ktoré sú pre človeka veľmi užitočné a svojimi vlastnosťami sa dajú porovnať s kremenným žiarením. S takýmito lampami doma môžete dezinfikovať miestnosť, naplniť miestnosť iónmi sodíka, chlóru a ďalšími užitočnými prvkami, ktoré pozitívne ovplyvňujú ľudské zdravie.

Recenzie lekárov

Nadezhda Gogoleva, 46 rokov, Moskva, pulmonológ

Pneumológovi sa venujem viac ako 25 rokov. Počas svojej dlhoročnej praxe sa opakovane stretla s pacientmi s vážnymi problémami s dýchacou sústavou. S veľkou istotou môžem povedať, že pre väčšinu mojich pacientov možno soľné jaskyne prirovnať k skutočnej spáse. Veľmi často po ošetrení radím svojim pacientom, malým aj veľkým, aby zmenili klímu, išli na dovolenku k moru alebo navštívili soľné miestnosti, ktoré možno nájsť na mnohých súkromných klinikách v Moskve. Verím, že soľné jaskyne sú často skvelou alternatívou k užívaniu niektorých liekov alebo umožňujú znížiť ich množstvo. Soľný vzduch je obzvlášť užitočný v počiatočných štádiách ochorenia, ale stojí za to navštíviť miestnosti iba počas remisie. Vždy upozorňujem svojich pacientov, že po prvých 2 procedúrach môže dôjsť k recidíve, ktorá však do niekoľkých dní určite zmizne. V podstate radím 10 sedení, ale niekedy človek potrebuje menej alebo viac. U niektorých mojich pacientov, ktorí po haloterapii trpia bronchiálnou chorobou, sa exacerbácia ochorenia výrazne znížila a pozitívna prognóza je prítomná aj pri chronickej bronchitíde. Len niekoľko sedení pomôže zastaviť príznaky, urýchliť oddelenie viskózneho spúta, vyčistiť priedušky od baktérií a alergénov. Soľné jaskyne sa samozrejme neukazujú každému, no aj tak si myslím, že ide o veľmi užitočnú procedúru, ktorá prospieva celému organizmu.

Victor Sychev, 33 rokov, Omsk, alergológ

O vplyve soľných jaskýň na ľudský organizmus mám svoj názor. Myslím si, že pre niektorých ľudí sú užitočné, ale pre väčšinu to nie je nič iné ako placebo efekt. Domnievam sa, že liečivý účinok možno získať na morskom pobreží alebo v prírodných soľných baniach, nie však v soľnej miestnosti, ktorú ponúkajú navštíviť takmer na každom rohu. Pre niektorých bezohľadných podnikateľov nie sú soľné miestnosti ničím iným ako biznisom a pôvod soli je úplne neznámy. Na moju veľkú ľútosť som sa vo svojej praxi stretol s viacerými pacientmi, ktorým sa po speleoterapeutických sedeniach len zhoršovalo, zhoršovali sa ich chronické ochorenia. Preto nie som k soľným jaskyniam úplne pozitívny a myslím si, že všetko je individuálne a rozhodnutie, či sú takéto sedenia pre človeka potrebné, by malo zostať na ošetrujúcom lekárovi, ktorý nesie zodpovednosť za prípadné následky.

Katerina Kirilenko, 40 rokov, Krasnodar, praktický lekár

Inhalácia vzduchu nasýteného soľnými parami je celkom prospešná pre ľudské zdravie, najmä pre tých, ktorí trpia bronchopulmonálnymi patológiami. Niekoľko sedení speleoterapie pomôže vyčistiť dýchacie cesty od nahromadeného hlienu, zvýšiť obranné sily organizmu. Pomerne často radím svojim pacientom, aby strávili niekoľko dní v soľných jaskyniach, ale samozrejme dĺžka prerušenia by nemala presiahnuť 15 minút. Moja vnučka, ako väčšina moderných detí, býva často chorá vírusové ochorenia ktoré nakoniec končia bronchitídou. Po 10 výletoch do soľnej miestnosti začala byť chorá oveľa menej. S určitosťou môžem povedať, že vdychovanie vzduchu v soľných miestnostiach naozaj funguje. Okrem toho takéto stretnutia zvýšia imunitu, zlepšia metabolické procesy, normalizujú činnosť centrálneho nervového systému a tiež znížia agresivitu alergénov. Svojim pacientom, dospelým aj deťom, často radím, aby po ošetrení navštívili soľné izby, prípadne si našli čas a vybrali sa na dovolenku k morskému pobrežiu!

Alexander Molotov, 42 rokov, Moskva, pulmonológ

Napriek tomu, že soľ je „biela smrť“, stále je z nej úžitok a prejavuje sa návštevou soľných jaskýň, ktoré sa pre mnohých stali skutočným všeliekom pri liečbe chorôb pľúc, priedušiek a ORL orgánov. . O liečivé vlastnosti Veľa vzduchu v soľných jaskyniach je známe, no napriek tomu prinesie úžitok tým, ktorí majú problémy s dýchacím systémom. Napriek tomu, že mnohí moji kolegovia sa o tomto spôsobe liečby vyjadrujú mimoriadne negatívne, ja mám úplne iný názor a verím, že v soľných jaskyniach alebo miestnostiach sa dá telo zlepšiť. Niekoľko procedúr pomôže výrazne znížiť riziko exacerbácií bronchopulmonálnych ochorení, a ak je ochorenie iba na skoré štádia jeho vývoj, potom slaný vzduch pomôže úplne vyliečiť chorobu. Samozrejme, že najlepšou alternatívou k soľnej izbe by bola dovolenka na mori, no ak takáto možnosť nie je, pobyt v umelo vytvorených halochomách dokonale nahradí výlet k moru!

Olga Vasnetsova, 30 rokov, Voronezh, imunologička-alergologička

Soľné jaskyne, alebo ako sa teraz nazývajú - haloterapia, sylvinitová terapia alebo speleoklimatoterapia, sú v našej dobe veľmi populárne a z dobrého dôvodu, pretože takéto procedúry nasýtia ľudské telo užitočnými minerálnymi časticami, ktoré pozitívne ovplyvňujú fungovanie celého organizmu. Svojim pacientom, ktorí trpia bronchiálnou astmou, bronchitídou alebo bronchitídou s obštrukciou, často radím, aby navštívili soľné miestnosti alebo, ak je to možné, išli na morské pobrežie, kde sú prírodné zdroje kamennej alebo morskej soli. Môžem s istotou povedať, že takéto sedenia sú veľmi užitočné, ale napriek tomu, ako každá iná metóda liečenia, má svoje vlastné kontraindikácie, takže by ste nemali navštevovať soľné miestnosti bez konzultácie s lekárom. Okrem toho, že slaný vzduch pomôže vyrovnať sa s pľúcnymi ochoreniami, je užitočný pre alergikov trpiacich sezónnou nádchou, zápalom spojiviek. Mojim pacientom, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie inhalovať slaný vzduch, odporúčam 10 sedení trikrát do roka. Moji pacienti sú veľmi spokojní s výsledkom a účinnosť je zaznamenaná po prvom liečebnom cykle.

Kristina Rak, 44 rokov, Svetlogorsk, detská lekárka

V posledných rokoch stále viac detí trpí chorobami priedušiek, pľúc, ale aj alergickými ochoreniami. Dôvodom je najčastejšie zlá ekológia, preto v záujme zlepšenia detského tela často radím svojim malým pacientom, aby sa liečili prírodnou energiou, alebo skôr navštívili soľné jaskyne alebo miestnosti na vdychovanie slaného vzduchu. V akútnom období ochorenia sa neoplatí navštevovať takéto sedenia, ale ako preventívne opatrenie alebo po chorobe je to vynikajúca metóda zotavenia. Okrem toho, že soľné jaskyne pomôžu pri liečbe bronchopulmonálnych ochorení, moje pozorovania, ako aj postrehy mnohých mojich kolegov ukazujú, že po sedeniach sa deťom zlepší nálada, imunita a 2 sedenia do roka pomôžu výrazne znižuje riziko chytenia vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. Okrem toho soľná jaskyňa pomôže znížiť príjem liekov, medzi ktorými majú veľa kontraindikácií hormonálne bronchodilatanciá, ktoré nie sú úplne užitočné na dlhodobé užívanie. Moje vlastné dlhodobé pozorovania pacientov mi umožnili s istotou povedať, že haloterapia u detí pomôže odstrániť nervozitu, zmeny nálad, agresivitu a zvýšenú vzrušivosť. Jediná vec, ktorá stojí za to venovať pozornosť, je, že lekár by mal predpísať sedenia inhalácie slaného vzduchu a až potom, čo sa presvedčí, že malý pacient nemá žiadne kontraindikácie pre takýto postup.

Video

je metóda nemedikamentóznej liečby a prevencie chorôb dýchacieho systému, založená na liečivom účinku soľného aerosólu. Metóda je založená na priaznivom pôsobení na obranyschopnosť organizmu najmenšími čiastočkami soli, ktoré sú v soľnej komore (halokomore) vo forme suchého aerosólu požadovanej terapeutickej koncentrácie.

Na vytvorenie terapeutickej mikroklímy a udržanie stabilnej koncentrácie chloridu sodného vo vzduchu sa používa špeciálne zariadenie - halogenerátor. Nasycuje soľnú miestnosť suchým soľným aerosólom, čím vytvára podmienky čo najbližšie k prostrediu prírodných soľných jaskýň.

Častice soli s veľkosťou 1–5 mikrónov prenikajú do vzdialených častí bronchiálneho stromu, čo spôsobuje množstvo reakcií zameraných na aktiváciu drenážnej funkcie. Súčasne dochádza k protizápalovému účinku, nepriamym účinkom na odolnosť organizmu voči infekčným agens a k posilneniu imunity.

Výsledkom takéhoto komplexného účinku je zníženie bronchospastickej zložky, takže technika sa aktívne používa na liečbu bronchiálnej astmy a iných ochorení dýchacích ciest.

Hlavné indikácie liečby v soľných jaskyniach

Dlhoročné klinické skúsenosti s využívaním soľných miestností preukázali vysokú účinnosť tejto metódy najmä pri liečbe bronchitídy s alergickou zložkou u detí a dospelých. Indikácie a kontraindikácie pre haloterapiu dostatočne dôkladne preštudované, čo vám umožňuje predpísať túto metódu v konkrétnych klinických situáciách a dosiahnuť vynikajúce výsledky.

• chronická bronchitída, najmä s alergickou zložkou;
• sezónne alergické prejavy;
• chronická sinusitída, tonzilitída;
• vazomotorická a alergická rinitída;
• bronchiálna astma.

Výhody haloterapie boli preukázané pri oslabení imunitného systému organizmu, poruchách kardiovaskulárneho systému a niektorých kožných ochoreniach. Procedúra má výrazný kozmetický účinok: pomáha omladiť a obnoviť pokožku, odstrániť toxíny a normalizovať metabolické procesy v tele.

Jeden z indikácie pre haloterapiu je chronický stres a prepracovanosť – atmosféra soľná miestnosť má priaznivý vplyv na psycho-emocionálny stav, podporuje relaxáciu a celkové zdravie.

Nižšie je uvedený zoznam chorôb a stavov organizmu, pri ktorých je ordinovaná a efektívne aplikovaná haloterapia vo forme návštevy soľnej jaskyne, halokomory alebo speleokomory.