Tvaroh v pita chlebe vo forme obálok alebo trojuholníkov na panvici je vynikajúcou voľbou na raňajky, najmä ak chcete diverzifikovať svoju stravu. Toto jedlo je vhodné aj pre ľudí, ktorí dodržiavajú zásady správnej výživy. Preto, ak hľadáte niečo, čo by ste si z tvarohu a lavash mohli pripraviť rýchlo a chutné na čaj, skúste tento recept. Veľmi sa mi to páči, je to veľmi sýte a chutné. A čo je najdôležitejšie, mojej dcére sa tento lavash roll s tvarohom a banánom veľmi páčil, a to sa stáva veľmi zriedka, takže vždy hľadám chutné rýchle recepty na tvaroh a tento lavash je teraz často prítomný na našom stole.

Jednoduché a chutné, a čo je najdôležitejšie - diétne jedlo vyrobené z tvarohu

Ingrediencie:

• pita;
• tvaroh;
• banán;
• maslo (voliteľné).

Lavash plnený tvarohom, vyprážaný na panvici

Recept je veľmi jednoduchý, takže nie je čo špeciálne popisovať. Mimochodom, môžete skúsiť pridať ďalšie prísady, napríklad namiesto banánu použite jablko a trochu škorice, vo všeobecnosti experimentujte a vyberte si pre vás najlepšiu možnosť.

Hlavná vec v tomto jedle je absencia cukru, tu je nahradený banánom.

Rýchly pita chlieb s tvarohom a banánom je lahodný dezert z receptov zdravej výživy! Varte pre deti aj dospelých!

Rýchle dezerty sú medzi mnohými gazdinkami veľmi obľúbené. Navrhujem s tvarohom a banánom a doprajte vašej rodine sladký stôl. Pečenie je celkom jednoduché a nevyžaduje drahé prísady ani veľa času. Tento recept je záchranou v prípade, že chcete niečo chutné a rýchlo upiecť na sladký stôl.

Ingrediencie:

Lavash 1 ks.

Tvaroh 250 g

Banán 1 ks.

Kyslá smotana 1 polievková lyžica. l.

Cukor 1 polievková lyžica. l.

Vanilín 1 štipka

Slnečnicové semienka 100 g

Kuracie vajce 2 ks.

Výstup: 8 ks.

Lavash s tvarohom a banánom v rúre, recept s fotografiou:

V prvom rade je potrebné pripraviť polievku. Tento recept používa slnečnicové semienka. Namiesto toho môžete použiť akékoľvek orechy. Zahrejte panvicu na vysokú teplotu. Nalejte semená. Urobte malý plameň a vysušte dozlatista. Neustále miešame, aby sa semienka nepripálili. Opečené semená vložte do čistého taniera a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.

Vychladnuté semená nalejte do misky mixéra a mixujte, kým sa nerozpadnú. Do hlbokej misky rozšľaháme malé vajíčka a vidličkou vyšľaháme do hladka.

Teraz je čas pripraviť náplň. Vložte tvaroh do hlbokej misky. Pridajte štipku vanilínu, cukor podľa chuti a kyslú smotanu. Roztlačte lyžičkou do hladka. Tvarohová plnka by nemala byť tekutá ani veľmi hustá.

Banán umyte a osušte. Odstráňte šupku. Banán prekrojíme pozdĺžne na dve časti. Polovice nakrájajte na polovičné krúžky, nie veľmi tenké.

List lavash nakrájajte na štvorce. Tento obdĺžnikový pita chlieb dal 8 kusov.

Položte časť tvarohovej plnky na okraj štvorca z oboch strán. Navrch pridajte pol krúžky banánov. Pevne zabaľte do tuby. Urobte to so všetkými lavash.

Naplnenú skúmavku ponorte do rozšľahaných vajec a potom ju opečte v rozdrvených semienkach.

Plech na pečenie prikryte pergamenom. Rozložte polotovary. Rúru predhrejeme na 190-200 stupňov. Pečieme 10-13 minút. Naplnené trubičky môžeme vyprážať na panvici v horúcom rastlinnom oleji. Spôsob varenia si vyberte podľa vlastného uváženia. Prvý spôsob je menej kalorický a ide o PP recept, pretože sa pripravuje bez oleja.

Lavash s tvarohom a banánom je pripravený. Vychladíme na mriežke a podávame. Užite si svoj čaj!

Rýchle recepty na pečenie sú skutočnou spásou pre tých, ktorí radi doprajú sebe a svojej rodine niečo chutné, ale nechcú alebo nemôžu tráviť veľa času v kuchyni. To je presne môj prípad, a tak si v inventári vždy nechám pár skvelých nápadov, ktoré nájdete v obľúbených kulinárskych blogoch alebo časopisoch.

Ingrediencie (na 5-6 kusov):

• 1 list tenkého arménskeho lavashu
• 200 g tvarohu
• 0,5 šálky hrozienok
• 1 jablko
• 1 vajce
• sezam
• cukor podľa chuti

Spôsob prípravy trojuholníkov lavash s tvarohom

Je lepšie brať tvaroh s vyšším obsahom tuku, potom bude náplň jemnejšia a šťavnatejšia. Do tvarohu pridáme len bielok, žĺtka budeme potrebovať neskôr.

Do tvarohovej plnky som sa rozhodla pridať hrozienka a jablko. Hrozienka som na pár minút namočila do vriacej vody, jablko som ošúpala a nakrájala na malé kocky. Plnku dobre premiešame. Podľa chuti môžete pridať cukor, ja ho radšej nepridávam.

Vezmite veľký list arménskeho lavashu, narovnajte ho a nakrájajte na 5-6 prúžkov.

Na okraj každého prúžku položte 1-2 polievkové lyžice. lyžice plnky.

Začneme vytvárať trojuholník, ako je znázornené na fotografii.

Zložte trojuholník, kým sa pás pita chleba neskončí.

Keď sú všetky trojuholníky pripravené, položte ich na plech vystlaný pergamenom alebo silikónovou podložkou.

Trojuholníky potrieme zvyšným žĺtkom, aby sme získali zlatistú kôrku.

Nie je to tak dávno, čo som vám povedal, ako pripraviť lahodný palacinkový koláč plnený tvarohom. Dnes som to chcel zopakovať, ale namiesto palaciniek použijeme obľúbený univerzálny produkt mnohých ľudí - tenký arménsky lavash. Veď z nej môžete pripraviť nielen rôzne sladkosti, ale aj takéto rýchle koláče. Môj dnešný recept sa dá nazvať inak: koláč, lavash slimák alebo len rýchly kastról. A tak budeme potrebovať celkom jednoduché produkty, ktoré máme všetci často v chladničke. A hlavná vec je, samozrejme, lavash. Mimochodom, lavash si môžete vyrobiť vlastnými rukami doma, ale to je úplne iný príbeh ...

Požadovaný:

• Tenký arménsky lavash - 3 ks.
• Tvaroh - 300 - 400 g. (je možné viac, bude to len chutnejšie)
• Vajcia - 3 ks.
• Cukor - 3-5 lyžice.
• Vanilín - 1 g.
• Maslo - na vymastenie panvice

na plnenie:

• Vajcia - 2 ks.
• Kyslá smotana - 5 lyžíc.
• Cukor - 2-3 lyžice.

Ako variť sladký lavash s tvarohom v rúre:

Toto jedlo sa pripravuje veľmi jednoducho a rýchlo. Najprv zmiešame všetky ingrediencie na plnku: tvaroh, vajce, cukor a vanilín.

Samostatne kombinujte ingrediencie na plnenie: vajcia, kyslá smotana a cukor. Miešajte, kým sa úplne nespojí.

Začneme zostavovať lavash roll s tvarohom. Za týmto účelom rozložte pita chlieb na stôl a dobre ho namažte tvarohovou náplňou. Použijeme tretinu plnky (keďže máme 3 pita chleby). Potom jednoducho zrolujte vymastený pita chlieb do rolky, nie príliš tesne.

A po vymastení pekáča maslom položte lavash roll pozdĺž okraja panvice. Potom to isté urobíme s druhým a tretím chlebom pita a ukladáme ich jeden po druhom do kruhu. Ukazuje sa, že ide o takzvaný slimák lavash.

Na vrch lavash nalejte pripravenú kyslú smotanu a vajcovú náplň.

Zapekaciu misu vložte do predhriatej rúry na 30-35 minút. Pita chlieb dokonale zhnedne a bude krásny. Vôňa sa šíri po celom byte je úžasná. Nechajte lavash s tvarohom mierne vychladnúť, ak chcete, môžete ho posypať práškovým cukrom a rýchlo nakrájať na porcie.

Krásny, sladký lavash s tvarohom osloví každého, dospelých aj deti!

Výber najlepších spôsobov prípravy jedál z tenkého lavash - diétne a uspokojujúce recepty. Tieto nápady môžete jesť ku každému jedlu a presvedčte sa, že lavash je zakaždým úžasne lahodný!

1. Koláč v pita chlebe s mletým mäsom

Ingrediencie:

Lavash - 2 ks
Mleté mäso - 300 g (používame hovädzie mäso)
Vajcia - 3 ks
Paradajková pasta - 3 lyžice. l
Prírodný jogurt - 50 ml
Syr - 70 g (náš je ruský)
Korenie - podľa chuti
Soľ, korenie - podľa chuti

Príprava:

Mleté mäso pripravte, rovnako ako rezne, naneste ho v rovnomernej vrstve na rozvinutý pita chlieb a nechajte 10-15 minút odležať, aby sa nasýtilo šťavou z mletého mäsa a stalo sa pružnejším (po zrolovaní rožok, pita chlieb sa neroztrhne). Natretý pita chlieb zvinieme do roliek. Zapekaciu misu vymastíme maslom a poukladáme rolky. Pripravte si náplň od vajcia, jogurt a paradajkový pretlak, korenie, soľ podľa chuti, plnka by mala úplne zakryť rolky a dokonca by mala byť o 1-2 cm vyššia.Vložíme do rúry na 30 minút. 5-10 minút pred pripravenosťou posypte strúhaným syrom.

Dobrú chuť!

2. Achma so syrom a bylinkami: perfektná mňamka!

Ingrediencie:

Lavash - 1 kus
Vajcia - 1 kus
Kefír 1% - 150 ml
Nízkotučný tvaroh - 200 g
Syr - 150 g (máme suluguni)
Zelení - podľa chuti
Soľ - podľa chuti

Príprava:

Zmiešame tvaroh, strúhaný syr, trochu soli (ak treba) a pridáme nasekané bylinky, premiešame. Pita chlieb nakrájajte na rovnaké vrstvy (v závislosti od formy na pečenie). Samostatne rozšľaháme vajíčko s kefírom. Ukladáme do vrstiev, lavash plech vymastíme kefírovo-vaječnou zmesou, posypeme plnkou atď.Poslednú vrstvu natrieme zmesou lavash plech a necháme 10 minút nakysnúť.Ďalej pečieme pri 180C 25 minút, podľa rúra. A 5 minút pred pripravenosťou posypte syrom.

Dobrú chuť!

3. Lavash obálky s tvarohom a banánom

Ingrediencie:

Lavash - 170 g
Nízkotučný tvaroh - 170 g
Banán - 1 kus
Žĺtky - 1 ks.
Sladidlo - podľa chuti

Príprava:

Pita chlieb nakrájajte na 4 dlhé pláty. Banán ošúpeme a nakrájame. Zmiešame s tvarohom a sladidlom. Na okraj položte náplň Pita chlieb v tvare trojuholníka a zrolujeme. Pomocou štetca natrieme žĺtkom. Vložíme do vyhriatej rúry sušiť na 15 minút pri teplote 180°C.

Dobrú chuť!

4. Lavash koláč s kuracím mäsom

Ingrediencie:

Lavash - 2 ks
Kuracie filety - 500 g
Cibuľa - 2 ks.
Paradajka - 1 ks.
Syr - 200 g (náš ruský)
Mozzarella - 70 g
Cesnak - 6 g
Zelení - podľa chuti
Korenie - podľa chuti
Soľ, korenie - podľa chuti

Na plnenie:
Kefír 1% - 200 ml
Vajcia - 1 ks.
Soľ - podľa chuti

Príprava:

Kuracie filé nakrájajte na malé kúsky. Kúsky kuracieho filé opečieme na rozpálenom oleji do biela. Pridajte cibuľu nakrájanú na tenké plátky, nasekaný cesnak a smažte, kým cibuľa nie je priehľadná. Potom pridajte ošúpané paradajky do hrnca, osoľte a posypte korením. Za tri minúty bude náplň hotová. Pripravte si náplň. Na kefír zmiešajte s vajcom a soľou. Formu 20x30 cm vymastíme olejom. Vložte pita chlieb jedným okrajom do formy tak, aby sa vytvorili záhyby. Pita chlieb potrieme pripravenou plnkou, aby bol zvládnuteľný a šťavnatý. Umiestnite vyprážané kuracie kúsky. Posypeme strúhaným syrom a bylinkami. Plnku zakryte opačnou stranou pita chleba a znova ju preložte. Vrstvy opakujte zakaždým, nezabudnite najskôr namazať pita chlieb náplňou. Položte druhý pita chlieb, namažte ho a zopakujte plnenie. Posledná vrstva je kuracie mäso, syr a bylinky. Koláč prikryte zvyšnou stranou pita chleba a zasuňte ho dovnútra okrajov. Namažte náplňou. Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov. Po 10 minútach koláč vyberte z rúry a po povrchu rozložte kúsky mozzarelly. Vložte späť do rúry na ďalších 15 minút. Hneď ako koláč zhnedne, môžete ho vybrať z rúry. Lavash koláč s kuracím mäsom a syrom je pripravený.

Dobrú chuť!

5. Rolujeme s kuracím filé a zeleninou

Ingrediencie:

Lavash - 1 kus
Kuracie filé - 150 g
Paradajka - 1/2 ks
Uhorka - 1 kus (používame solené)
Pekingská kapusta - 70 g
Paradajková pasta - 2 lyžice. l
Prírodný jogurt - 2 polievkové lyžice. l
Soľ, korenie - podľa chuti

Príprava:

Pripravte si jedlo. Umyte mäso a zeleninu. Kapustu nakrájame nadrobno. Pridajte trochu soli. Paradajku nakrájame na plátky a uhorku na pásiky. Na omáčku zmiešajte jogurt s paradajkovou pastou a štipkou čierneho korenia. Kuracie filé osolíme, okoreníme a opečieme na miernom ohni pod vekom z oboch strán, kým sa neuvarí. Odstráňte z tepla. Rozložte si pita chlieb na pracovný stôl. Stred bohato potrieme omáčkou. Rozdeľte kapustu, paradajku, uhorku. Hotové kura nakrájajte, na jednu shawarmu sa použije polovica kusu. Navrch pokvapkáme trochou omáčky.
Zabaľte ho do obálky tak, aby boli strany uzavreté. Pokúste sa rolku pevne zrolovať a položiť na čistú a suchú panvicu (ak máte gril, bude to najlepšie riešenie) na niekoľko minút, kým z oboch strán nezhnedne.

Dobrú chuť!