नशा किसी भी परिवार के लिए एक समस्या है। इससे पीने वाले और उसके प्रियजनों दोनों को परेशानी होती है। इसलिए, नशे के खिलाफ लड़ाई न केवल किसी प्रियजन के लिए बल्कि परिवार को बचाने की भी लड़ाई है। और आमतौर पर इस संघर्ष का सारा बोझ महिला के कंधों पर पड़ता है.
लेकिन इस लड़ाई के प्रभावी होने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि शराब पर निर्भरता कैसे बनती है, यानी। मनोविज्ञान की ओर मुड़ें.
तथ्य यह है कि शराब पीना पहले मनोवैज्ञानिक निर्भरता बनाता है, और फिर शारीरिक निर्भरता में विकसित होता है। इसलिए यह समझना बहुत जरूरी है कि पति शराब क्यों पीता है।
मनोवैज्ञानिक कई कारणों की पहचान करते हैं:
- पति मानसिक पीड़ा (विश्वासघात, असंतोष, शक्तिहीनता, आदि) को दूर करने के लिए शराब पीना शुरू कर देता है;
- एक पति आराम करने, कठिन दिन के बाद तनाव दूर करने, या परिवार में प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक माहौल से दूर रहने के लिए शराब पीना शुरू कर सकता है;
- पति के नशे का कारण उसकी पत्नी की ओर से ध्यान की कमी, महिला स्नेह की कमी, अपमान, गुणों और गुणों की पहचान की कमी हो सकती है;
- एक आदमी अधिक आराम, आत्मविश्वास और आकर्षक महसूस करने के लिए शराब पी सकता है। अपने आप पर आंतरिक कार्य के विपरीत, शराब की मदद से ऐसा करना आसान है;
- समस्याओं से बचने की इच्छा भी बार-बार शराब के सेवन का कारण बन सकती है। यह ज्ञात है कि बहुत से पुरुष समस्याओं और कठिनाइयों से बचते हैं, और शराब अक्सर इसमें उनकी मदद करती है;
- बहुत से लोग कंपनी के लिए या बोरियत के कारण शराब पीना शुरू कर देते हैं।
इस बारे में सोचें कि निम्नलिखित में से किस समस्या के कारण आपके पति को शराब पीना पड़ा? शायद उसके पास कोई और कारण है जो सतह पर नहीं है. इसे निर्धारित करने के लिए आप किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद ले सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, जब यह समझने की कोशिश की जाती है कि पति क्यों शराब पीता है, तो आपको सबसे पहले समस्या को मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखने की जरूरत है। खैर, शराब की लत से निपटने के लिए आपको ऐसा करना चाहिए।
शराब मुख्य रूप से मस्तिष्क केंद्रों को प्रभावित करती है जो आनंद हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं।
इसीलिए जो लोग शराब पीते हैं उन्हें आराम, आनंद और मौज-मस्ती की लहर महसूस होती है। साथ ही, उसका आत्म-नियंत्रण और आत्म-आलोचना काफी कम हो जाती है और साथ ही उसके आसपास की दुनिया के बारे में उसकी धारणा बदल जाती है। इस तरह के परिवर्तन बहुत जल्दी होते हैं: 100-150 ग्राम मजबूत शराब पीने के लिए पर्याप्त है, और पूरे शरीर में लापरवाही और विश्राम की लहर फैल जाती है। ये वे संवेदनाएं हैं जिन्हें एक व्यक्ति प्राप्त करना चाहता है, जो शांत अवस्था में, ऊपर सूचीबद्ध कारणों से तनाव का अनुभव करता है।
शराब (एक सरल और प्रभावी तरीका) की मदद से नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने का आदी होने के बाद, एक व्यक्ति अब अपनी समस्याओं को हल करने के लिए अन्य तरीकों की तलाश नहीं करता है। वह ऐसे व्यवहार करना शुरू कर देता है जैसे कि वह अच्छी तरह से कुचली हुई पटरियों पर है, बार-बार एक सिद्ध उपाय का सहारा लेता है जो उसकी मानसिक पीड़ा और पीड़ा को कम करता है। साथ ही, समस्याएँ स्वयं दूर नहीं होती हैं और किसी भी तरह से हल नहीं होती हैं (और अक्सर नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ और भी बदतर हो जाती हैं)। लेकिन नशे की हालत में पहुंचकर शराब पीने वाला अपनी खुद की हकीकत रचने लगता है, जिससे वह कम से कम कुछ समय के लिए बच सकता है। सभी चिंताओं और परेशानियों को पीछे छोड़कर।
संक्षेप में, यह वास्तविकता से पलायन है, कमजोरी की अभिव्यक्ति है। लेकिन एक बदली हुई वास्तविकता, जो व्यक्ति को मानसिक बोझ से मुक्ति दिलाती है, एक मृगतृष्णा की तरह है। वह आकर्षित करती है, लेकिन बचाती नहीं, जैसे-जैसे वह शांत होती जाती है, गायब हो जाती है। वास्तविकता की ओर लौटने पर व्यक्ति को फिर से पुरानी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। घेरा बंद हो जाता है.
उस समस्या की पहचान करने के बाद जो आपके पति को शराब पीने पर मजबूर करती है, आपको संयुक्त प्रयासों से इसे हल करने का प्रयास करना होगा या किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी होगी। मुख्य बात उस कारण को खत्म करना है जो व्यक्ति को पीड़ित करता है और शराब की मदद से पीड़ा से बच जाता है। इसका कारण पारिवारिक रिश्तों में संकट या व्यक्तिगत संकट हो सकता है।
यदि इसका कारण परिवार में अस्वस्थ मनोवैज्ञानिक माहौल, पति-पत्नी के बीच खराब रिश्ते हैं, तो एक महिला को यह सोचने की जरूरत है कि अपने व्यवहार को कैसे बदला जाए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि परिवार एक बंद व्यवस्था है, इसलिए इसके एक तत्व को बदलने से पूरी व्यवस्था में बदलाव आता है।
यदि नशे का कारण व्यक्तिगत संकट है, तो पीने वाले के गंभीर आंतरिक कार्य के बिना कुछ भी नहीं बदला जा सकता है। अपनी स्वयं की चेतना को बदलना एक कठिन और धीमी प्रक्रिया है। कोई योग्य व्यक्ति इसमें मदद कर सकता है.
लेकिन जितनी जल्दी आप यह सवाल पूछेंगे कि "मेरे पति शराब क्यों पीते हैं?" और जितनी जल्दी आप समझ जाएंगी कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं नशे का आधार हैं, आपके पति को शराब पर शारीरिक निर्भरता और पूर्ण व्यक्तित्व गिरावट से बचाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
सभी उपचार और निदान विधियों में मतभेद हैं। कृपया डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें!
यदि आपका चुना हुआ व्यक्ति अक्सर शराब नहीं पीता है, लेकिन फिर भी पीता है, चाहे किसी कारण से हो या नहीं, तो सबसे पहले इस पर विशेष ध्यान दें। बस उसे नियंत्रित करने का प्रयास करें, बस इसे पूरी तरह से विनीत रूप से करें, बिना किसी अल्टीमेटम या घोटाले के। याद रखें, पुरुषों को यह पसंद नहीं आता कि उन्हें बताया जाए कि कैसे जीना है। बस, इस स्थिति में इस समस्या से बहुत सावधानी और नाजुकता से निपटना जरूरी है। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि उसके जीवन या वातावरण में कौन से कारक उसे ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं। और इसलिए, आइए पुरुषों के जटिल मनोविज्ञान की ओर मुड़ें और पता लगाएं: यदि कोई आदमी थोड़ा पीता है, तो इस घटना के कारण क्या हैं?
जैसा कि आप जानते हैं, पुरुष आत्मा एक अंधेरा जंगल है, और हम महिलाएं हमेशा यह समझने में सक्षम नहीं होती हैं कि वे कुछ चीजें क्यों करती हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक कार्य का अपना विशेष अच्छा कारण होता है। यह या तो आंतरिक हो सकता है या रोजमर्रा की जिंदगी में इसके साथ हो सकता है। एक आदमी बस अपनी नौकरी, अपनी स्थिति, अपनी स्थिति से असंतुष्ट हो सकता है। आपको पता होना चाहिए कि पुरुषों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी या रिश्तों के किसी न किसी क्षेत्र में अपने जीवन के झटके और परेशानियों को सहना कहीं अधिक कठिन होता है। इस वजह से, आपसे खुलकर बात करने के बजाय, वे खुद को शराब और अपनी समस्याओं के साथ उलझा कर छोड़ देते हैं। वह मानसिक और शारीरिक रूप से एक ही काम से थक जाता है, या बस आराम नहीं कर पाता है और एक गिलास बीयर इसमें उसकी मदद करती है। इसके अलावा, अक्सर पुरुष हम महिलाओं की वजह से ही शराब पीते हैं। उदाहरण के लिए, यदि उसे लगता है कि वह आपसे कमज़ोर है, तो इस स्थिति में, शराब पीकर, वह अवचेतन रूप से खुद को एक व्यक्ति के रूप में पेश करता है। आख़िर शराब आदमी को हमेशा साहस और आत्मविश्वास देती है। इसके अलावा, शराब न केवल महिलाओं को, बल्कि हमारे तथाकथित मजबूत हिस्सों को भी साहस देती है। परफ्यूम की कुछ बूँदें लेने के बाद, केवल साहस के लिए, लड़का लड़की को बता सकता है कि उसके बारे में क्या पसंद नहीं है और वह भविष्य में उससे क्या उम्मीद करना चाहेगा। एक अन्य महत्वपूर्ण प्रेरक यह है कि एक व्यक्ति अपने पारिवारिक जीवन से खुश नहीं हो सकता है। लगातार दमन और घोटाले, भर्त्सना और असंतोष, बस देर-सबेर उसे उसके सामान्य शांत और मापा जीवन से बाहर कर देते हैं। यहां, सबसे स्पष्ट अपराध, निश्चित रूप से, स्वयं महिला से आता है, जो अपने पति या प्रेमी पर दबाव के कारण, उसे अपनी ओर से प्रत्यक्ष, नैतिक दबाव के साथ, एक मजबूत गिलास में सब कुछ बुझाने के लिए प्रोत्साहित करती है। दवा।" वैसे, यह उसके व्यक्तिगत जीवन की समस्याएं ही हैं जो किसी व्यक्ति के शराब पीने की लत के रास्ते में सबसे महत्वपूर्ण कारण हैं। हम यहां यौन पहलू को भी सुरक्षित रूप से शामिल कर सकते हैं। जब उसे अपनी मर्दाना ताकत पर भरोसा नहीं हो या उसे यकीन हो कि एक बोतल शराब पिए बिना सेक्स बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। यहाँ भी, बहुत स्पष्ट रूप से, कारण यह हो सकता है कि शराब की मदद से, लड़का बस अपनी शर्मीलेपन या अपनी कुछ आंतरिक वर्जनाओं से जूझ रहा है। यह न केवल अंतरंग जीवन पर लागू होता है। शराब की कुछ बूंदों के बाद, वह सभी जटिलताओं को सीख लेता है, वह अधिक मिलनसार, अधिक आरामदेह और दिलचस्प हो जाता है। पुरुषों की जटिलताओं को याद रखें - यह उनकी मुख्य पुरुष समस्या है, और मजबूत सेक्स हर संभव तरीके से इससे लड़ने की कोशिश करता है। यह भी संभव है कि निर्विवाद तथ्य यह है कि आपका चुना हुआ व्यक्ति रोजमर्रा की भागदौड़, रोजमर्रा की समस्याओं आदि से ऊब गया है, या वह बस आध्यात्मिक अकेलापन और खालीपन महसूस करता है। और शाम को किसी बार में जाकर, वह बस इस तरह से खुद को हर उस चीज़ से दूर कर लेता है जिससे वह कह सकता है कि वह तंग आ चुका है। इसमें निष्कर्ष यह हो सकता है कि उसके पास कोई शौक और गतिविधियाँ नहीं हैं जिनमें वह सीधे तौर पर खुद को व्यस्त रख सके और अपना ध्यान भटका सके।
यह मत भूलो कि इस तरह, एक व्यक्ति जीवन में अपनी अप्रिय यादों और शिकायतों, तनाव और आंतरिक दुनिया की विभिन्न भावनात्मक स्थितियों से लड़ सकता है। या यूं कहें कि हर चीज़ का मुख्य कारण उसका वातावरण, काम के सहकर्मी और सीधे तौर पर दोस्त हैं। जहाँ तक दोस्तों की बात है, यह दोस्तों की संगति है जो वह जगह है जहाँ शराब पीने से इंकार करना किसी के लिए भी एक विनाशकारी प्रस्ताव है, यहाँ तक कि वह आदमी या लड़का जो बिल्कुल भी शराब नहीं पीता है। लेकिन, निश्चित रूप से, यदि आप इस समस्या को चिकित्सकीय दृष्टिकोण से देखते हैं, तो यह उसकी वंशावली की ओर मुड़ने लायक है - आखिरकार, एक पूर्ण गिलास के लिए उसकी लालसा खराब जीन से ज्यादा कुछ नहीं हो सकती है।
और उपरोक्त सभी के तहत मुख्य पंक्ति को सारांशित करते हुए, यह ध्यान देने योग्य है: अपने आप को इस विचार के साथ पहले से क्यों परेशान करें कि आपका चुना हुआ थोड़ा पीता है। वह साप्ताहिक या मासिक शराब के नशे में नहीं जाता, वह हर दिन प्रलाप की हद तक नशे में नहीं डूबता। यदि कोई आदमी थोड़ा शराब पीता है, तो इसके कारण सबसे हानिरहित हो सकते हैं, इसलिए निष्कर्ष पर पहुंचने में जल्दबाजी न करें और उसे शराबी के रूप में लेबल न करें। उसे शराबी कहना पूर्णतः मिथ्या नाम होगा। बेशक, यदि आप एक शांत जीवन शैली के पूर्ण समर्थक हैं और कम से कम कुछ प्रतिशत अल्कोहल वाले पेय नहीं पीते हैं, तो बस अपने चुने हुए व्यक्ति के साथ दिल से दिल की बात करें। मुख्य बात यह है कि इसे बिना किसी तिरस्कार और उन्माद के करना है। बस उसे सही ढंग से समझाएं कि आप इससे खुश नहीं हैं और आप चाहेंगे कि वह शराब पीना बंद कर दे। यदि कोई व्यक्ति आपसे प्यार करता है और आपकी सराहना करता है, तो वह निश्चित रूप से आपकी राय सुनेगा।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से व्यक्ति कमजोर हो जाता है और शराब पीने लगता है। सफल उपचार के वर्षों में, मनोवैज्ञानिकों ने रोगियों में शराब की लालसा के सबसे सामान्य कारणों की पहचान की है। इस लेख में हम बात करेंगे कि पुरुष शराब क्यों पीते हैं, साथ ही मनोचिकित्सकों के दृष्टिकोण से शराब की समस्या का विश्लेषण भी करेंगे।
शराबबंदी के विकास में योगदान देने वाले कारक
प्रत्येक महिला जो अपने परिवार में शराब की समस्या का सामना करती है, वह यह समझने की कोशिश करती है कि उसके पति को शराब पीने के लिए क्या प्रेरित किया होगा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि शराब पीने वाला कोई भी व्यक्ति पूरी तरह से अलग, और कभी-कभी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं, कारणों से शराब का आदी हो सकता है। सबसे आम कारक जो शराब की लालसा पैदा कर सकते हैं वे हैं:
- अभिमान की आहत या गलत समझ;
- ना कहने में कठोरता और दृढ़ता का अभाव;
- आविष्कृत या अस्तित्वहीन समस्याएं;
- आंतरिक कमजोरी के कारण व्यक्ति शराब नहीं छोड़ पाता है।
यदि हम लत बनने के कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें, तो पता चलता है कि शराब की लत निम्न कारणों से होती है:
- किसी के स्वयं के आत्मसम्मान को ठेस पहुँचना या ग़लतफ़हमी होनायह इस तथ्य में प्रकट होता है कि एक व्यक्ति को मादक पेय का एक गिलास छोड़ने में कोई समस्या नहीं दिखती है। ऐसी स्थिति में, एक आदमी का मानना है कि उसे अपने प्रिय के लिए खेद नहीं है, लेकिन वास्तव में यह चरित्र में कमजोरी का एक सामान्य अभिव्यक्ति है।
- ना कहने की कठोरता और दृढ़ता का अभाव।दुर्भाग्य से, ऐसी कंपनियाँ हैं जो शराब न पीने वाले लोगों को नज़रअंदाज कर देती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, वर्जित फल हमेशा मीठा होता है, इसलिए एक व्यक्ति इसे छोड़ देता है और केवल टीम का हिस्सा बनने के लिए इसका सेवन करना शुरू कर देता है। समय के साथ, इस पर ध्यान दिए बिना, आदमी बस शराबी बन जाता है और पूरी तरह से अकेला रह जाता है।
- आविष्कृत या अस्तित्वहीन समस्याएँ।ऐसी समस्याएँ अक्सर उत्पन्न होती हैं, और उनके पीछे कुछ भी छिपा हो सकता है: एक बुरी और क्रोधी पत्नी, व्यक्तिगत असंतोष, सहकर्मियों या दोस्तों से सम्मान की कमी, करियर में उन्नति की कमी। अक्सर, शराब पीने वाला अपने प्रियजनों या अपनी पत्नी में गलतियाँ ढूंढता है, झगड़े का कारण ढूंढता है, टूट जाता है और बोतल में अपनी शांति पाता है।
- आंतरिक कमजोरीकिसी व्यक्ति का शराब पीना बंद न कर पाना भी शराब पर निर्भरता का एक सामान्य कारण है। रोग में यह कारक तुरन्त प्रकट नहीं होता, क्योंकि प्रारंभिक चरण में, एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होता है, शराब की मात्रा, खुराक और सेवन की आवृत्ति। इस अवस्था में व्यक्ति को विश्वास हो जाता है कि कोई समस्या नहीं है और वह हमेशा शराब छोड़ सकता है। रोग के अगले चरण में काफी स्पष्ट लक्षण होते हैं और यह खुराक में वृद्धि, शराब के सेवन की आवृत्ति और आत्म-नियंत्रण की पूर्ण कमी में प्रकट होता है। ऐसी स्थिति में, रोगी का मानना है कि वह एक आदमी है और तदनुसार, उसे यह तय करने का अधिकार है कि क्या और कब करना है; एक नियम के रूप में, वह अपने परिवार और दोस्तों की टिप्पणियों और अनुरोधों का जवाब नहीं देता है।
जानकारी के लिए! पुरुष अपने दोस्तों के साथ साझा नहीं करते या अपनी भावनाएं व्यक्त नहीं करते, इसलिए शराब उन्हें कुछ समय के लिए समस्या को भूलने में मदद करती है।
शराब की लत और आंतरिक संघर्ष
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि शराब की लत के विकास में आंतरिक संघर्ष अक्सर मौलिक होता है। यह व्यक्ति की आंतरिक समस्याएँ हैं जो उसे किसी भी समय शराब पीना शुरू कर सकती हैं। आंतरिक समस्याओं में शामिल हैं:
- आराम करने की इच्छा;
- जीवनसाथी द्वारा निरंतर और अत्यधिक नियंत्रण;
- रिश्तों में जुनून की कमी;
- स्थिति को बदलने के लिए एक महिला की "मनोवैज्ञानिक थकान"।
आंतरिक समस्याओं का अधिक विस्तृत विश्लेषण उन्हें निम्नलिखित स्पष्टीकरण दे सकता है:
- आराम करने की इच्छाकठिन कामकाजी परिस्थितियों (कठिन शारीरिक श्रम, नेतृत्व की स्थिति धारण करना) की उपस्थिति में होता है, इसलिए कार्य दिवस के अंत में एक आदमी, थोड़ी सी शराब पीने के बाद, घबराहट भरी वास्तविकता से अलग हो जाता है।
- जीवनसाथी की ओर से लगातार और अत्यधिक नियंत्रणयह महिलाओं द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती है। नियंत्रण हर चीज़ में प्रकट होता है: कार्यों में, आराम में, बुनियादी खरीदारी में। निरंतर तनाव से, एक व्यक्ति रिटायर होने, आराम करने और खुद को मुखर करने के लिए जगह या रास्ता तलाशना शुरू कर देता है। इस स्थिति में शराब लगातार तनाव को भूलने में मदद करती है।
- रिश्तों में जोश की कमीयह अक्सर छोटे बच्चों वाले युवा परिवारों में होता है। महिला का सारा ध्यान बच्चे की देखभाल और विकास पर केंद्रित होता है और पति को ध्यान और प्यार का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही मिलता है। इस अवस्था में व्यक्ति अकेलापन महसूस करता है, समझ नहीं पाता है और परिणामस्वरूप शराब में अपनी समस्या का समाधान ढूंढता है।
- "मनोवैज्ञानिक थकान"महिलाएं स्थिति बदलती हैं. सबसे गंभीर समस्या, क्योंकि... आमतौर पर, एक महिला की "मनोवैज्ञानिक थकान" परिवार के टूटने का कारण बनती है। ऐसा अपने पति के लिए लड़ने की इच्छा की कमी के कारण होता है। एक नियम के रूप में, महिलाओं में ऐसी आंतरिक स्थिति तुरंत नहीं, बल्कि वर्षों में प्रकट होती है।
सहायता एवं समस्या समाधान
शराब की लत की समस्या को हल करने के लिए बीमारी के सही कारण की पहचान करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ उन सभी संभावित कारणों पर ध्यानपूर्वक विचार करने की सलाह देते हैं जो लालसा और शराब के सेवन को उकसाते हैं। जब कारण पाया जाता है, तो आपको कार्रवाई करने की ज़रूरत है, अपने कार्यों और शब्दों के बारे में पहले से सोचें, सभी बातचीत सावधानीपूर्वक और सबसे महत्वपूर्ण रूप से शांति से की जानी चाहिए, अन्यथा कोई परिणाम नहीं होगा। याद रखें, मुख्य कार्य रोगी को यह विश्वास दिलाना है कि वह वास्तव में बीमार है और उसे पेशेवर मदद की ज़रूरत है। शराब पीने वाले व्यक्ति को यह स्वीकार करना चाहिए कि शराब की लत के उपचार के चिकित्सीय प्रभाव का उद्देश्य है:
- आंतरिक सोच का सुधार;
- अतिरिक्त तनाव से राहत;
- ऊर्जा प्रभार;
- आंतरिक सद्भाव का निर्माण.
चिकित्सा से गुजरने में एक महत्वपूर्ण चरण परिवार और दोस्तों का समर्थन और मदद है। अपने जीवनसाथी के सभी प्रयासों का स्वागत करें, उसकी प्रशंसा करें; इस तरह के रवैये से व्यक्ति को जल्दी से होश में आने और विश्वास करने में मदद मिलेगी कि आपको वास्तव में उसकी ज़रूरत है। आपका काम अपने पति की मदद करना और उनकी बीमारी पर काबू पाना है।
पुरुष शराब क्यों पीते हैं?? देर रात अपने ही घर की दहलीज पर शराबी पति से सामना होने पर हर महिला समय-समय पर खुद से यह सवाल पूछती है। यह एक असाधारण मामला है जब एक प्रश्न के दर्जनों सही उत्तर होते हैं। और जिस क्षण हमें एक पल के लिए ऐसा लगा कि यह बुराई की जड़ है, पाई गई और बेरहमी से मिटा दी गई, तो पता चला कि यह तो बस हिमशैल का सिरा है। शराब ने परिवारों को नष्ट कर दिया है और लगातार नष्ट कर रही है, यह एक सच्चाई है। और प्रत्येक मामले में एक कारण होता है।
सबसे पहले, यह स्पष्ट रूप से समझने योग्य है कि एक आदमी जो कड़ी मेहनत के सप्ताह के बाद आराम करना चाहता है, वह अलार्म बजाने और चरम उपायों पर निर्णय लेने का कारण नहीं है: तलाक, कोडिंग या रोजमर्रा के घोटाले। एक पर्याप्त व्यक्ति पहले तो आश्चर्यचकित होगा, फिर क्रोधित हो जाएगा और अधिक पीना शुरू कर देगा। वैसे, तुम्हें चिढ़ाने के लिए। क्या आप कह रहे हैं कि मैं बुरा हूँ? अच्छा, देखो, मैं तुम्हें दिखाता हूँ कि मैं कितना बुरा हो सकता हूँ।
पुरुषों का स्वभाव ही ऐसा होता है कि उन्हें तनाव दूर करने की जरूरत होती है। और मुद्दा यह बिल्कुल नहीं है कि उनका काम, एक नियम के रूप में, शारीरिक रूप से अधिक कठिन है, या कि आप उसके लिए पर्याप्त नहीं हैं, या कि वह पूरी तरह से खुश नहीं है। लेकिन तथ्य यह है कि दोस्तों के साथ शराब पीना उसका व्यक्तिगत आराम क्षेत्र है और वह स्थान है जहां महिलाओं की पहुंच नहीं है और जो आंशिक रूप से उसे एक लापरवाह बचपन में लौटा देती है। खुद को अभिव्यक्त करने का एक अजीब तरीका? शायद, लेकिन सबसे बुरा नहीं.
पुरुष, निरंतर ध्यान और देखभाल के आदी, बहुत "खो" जाते हैं जब परिवार में एक बच्चा दिखाई देता है और सारा ध्यान उस पर केंद्रित हो जाता है। जीवनसाथी पर कम ध्यान दिया जाता है, और वह अपने अकेलेपन को महसूस करते हुए, अपने जैसे पुरुषों के बीच समर्थन खोजने की कोशिश करता है, जिन्होंने पारिवारिक जीवन में निराशा का अनुभव किया है।
किसी प्रियजन को खोने का दुःख और विश्वासघात भी पुरुषों को पंगु बना देता है। कोई रास्ता नहीं दिखने और कुछ भी बदलने की कोशिश भी नहीं करने पर, वे बस आराम करने और रोजमर्रा की परेशानियों से दूर होने का मौका ढूंढते हैं। केवल कमज़ोर पुरुष ही अपनी समस्याओं को हल करने के अन्य तरीके खोजने के बजाय, जो कुछ भी होता है उसके लिए दूसरों को दोष देने का प्रयास करते हैं।
शराबी आदमी- यह बिल्कुल अलग कहानी है। शराब पीने वाले पतियों और विशेषकर शराबियों पर भरोसा नहीं किया जा सकता। कोई भी शराबी खुद को ऐसा नहीं मानता. मैं शराब पीना बंद करना चाहता हूं, लेकिन अफसोस, हर नया गिलास मुझे और भी दलदल में धकेलता है। और अगले ही दिन वह सचमुच नशे में धुत्त निकला। और हमें यहां अलग तरह से कार्य करना चाहिए।
अक्सर, पुरुष शराब पीते हैं क्योंकि ऐसा करने की उनकी आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। यदि आपके पिता या दादा शराब पीते हैं, तो आपको गिलास उठाने से पहले दो बार सोचना चाहिए। जोखिम समूह काफी प्रभावशाली है, लेकिन आपको हर चीज़ के लिए आनुवंशिकता को दोष नहीं देना चाहिए। यहाँ आंतरिक संगठन का मौलिक महत्व है। यह वह है जो इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि एक व्यक्ति शराब पीना शुरू कर देता है, जबकि खराब जीन उसे समय पर शराब पीने से रोक सकते हैं। हालाँकि ऐसे पुरुष भी हैं जो बिना किसी कारण या कारण के शराब पीते हैं, एक समय में उनके माता-पिता ने इसे एक प्रकार का अनुष्ठान और जीवन का आदर्श मानकर ऐसा किया था।
इसके अलावा, जो पुरुष अपने पारिवारिक जीवन में बहुत निराश और दुखी होते हैं, वे शराब की लत में पड़ जाते हैं और शराब धीरे-धीरे उनके लिए एक ऐसा साधन बन जाती है जो उन्हें अधिक आराम महसूस करने में मदद करती है यदि पत्नी अपने पति को अस्थायी रूप से ही सही, दबा देती है। और अगर परिवार के टूटने से पहले पुरुष अब भी किसी तरह टिके रहते हैं, तो टूटने के बाद उन्हें इसकी ज़रूरत नहीं रह जाती है। और दोस्तों - शराब पीने वाले दोस्तों के साथ मुलाकात, इसके विपरीत, व्यक्तिगत समस्याओं को और बढ़ा देती है, और फिर आदमी आम तौर पर जीवन में रुचि खो देता है। और शराबी रोजमर्रा की जिंदगी के परिणाम बिल्कुल अप्रत्याशित हैं।
शराब पीने वाले दोस्तों के साथ नियमित बैठकें आयोजित करना और बेहतर जीवन की तलाश में खुद को थका देना बहुत आसान है। और यह न केवल काफी स्वार्थी लगता है, बल्कि वास्तव में ऐसा है।
कभी-कभी किसी आदमी के शराब पीना शुरू करने का कारण बहुत मामूली होता है - शाम को उसके पास करने के लिए कुछ नहीं होता। वह काम से थक जाता है, दौड़ते बच्चे उसे परेशान करते हैं, वह बस हाथ में बीयर की बोतल के साथ अपना पसंदीदा टीवी चला सकता है। धीरे-धीरे यह आदत बन जाती है और शराब की खुराक बढ़ जाती है।
लेकिन सबसे बुरी बात यह बिल्कुल नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि बड़ी संख्या में परिवार टूट रहे हैं और इन परिवारों के बच्चों को पारिवारिक रिश्तों में नकारात्मक अनुभव प्राप्त होते हैं। और इसकी क्या गारंटी है कि समय के साथ उनके साथ भी वही नहीं होगा?
अक्सर सड़क पर चलते हुए आप पुरुषों को बीयर की बोतल या अन्य मादक पेय के साथ गुजरते हुए देख सकते हैं। और आप स्वतंत्र रूप से सोचते हैं: “अधिकांश पुरुष बार-बार शराब क्यों पीते हैं? उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है, क्योंकि हर कोई जानता है कि शराब पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर कितना हानिकारक प्रभाव डालती है!”
मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि यदि कोई व्यक्ति छुट्टियों, सप्ताहांतों और अत्यंत दुर्लभ मामलों में शराब पीता है, तो भी यह भविष्य में शराब की लत में विकसित हो सकता है। यानी, साल में कम से कम एक बार शराब पीने वाले अधिकांश पुरुष जोखिम में हैं!
हां, कुछ लोग बहुत पीते हैं, और कुछ लोग थोड़ा, लेकिन देर-सबेर यह न केवल उस आदमी के लिए, बल्कि उसके करीबी लोगों के लिए भी एक बड़ी समस्या बन सकती है। आइए मिलकर जानें कि पुरुष शराब के प्रति प्रवृत्त क्यों होते हैं।
कठिन भावनात्मक अनुभवों को ख़त्म करना
पुरुष शायद ही कभी होने वाली हर चीज़ के बारे में अपनी सच्ची भावनाएँ दिखाते हैं। अक्सर वे "स्पष्ट रूप से" यह नहीं दिखाते हैं कि वे कितने आहत और आहत हैं कि उन्हें धोखा दिया गया, शब्द या काम में अपमानित किया गया, प्यार से बाहर कर दिया गया, आदि। लेकिन वे अभी भी इन नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, हालांकि बाहरी तौर पर यह उनके आसपास के लोगों को दिखाई नहीं देता है और करीबी लोग.
बेशक, पुरुषों को अपने सभी भावनात्मक अनुभवों को कहीं न कहीं फेंकने की ज़रूरत है, लेकिन शराब, जैसा कि लंबे समय से ज्ञात है, भावनाओं और भावनाओं को सुस्त कर देती है. इसलिए, दूसरी बोतल पीने के बाद, उन्हें "लगता है" अब अपने दुर्भाग्य के बारे में चिंता नहीं है और जीवन बहुत आसान हो गया है। और वास्तव में, अगली सुबह वह शांत हो जाएगा, लेकिन भावनाएँ बनी रहेंगी। शाम के लिए एक और बोतल, लेकिन यह अत्यधिक शराब पीने से ज्यादा दूर नहीं है। समस्या जितनी तीव्र होगी, व्यक्ति उतनी ही अधिक बार शराब पी सकता है।
प्रियजनों से बार-बार फटकार
किसी को भी निंदा पसंद नहीं है. लेकिन फिर भी, पुरुषों के लिए, अपनी पत्नी या अन्य रिश्तेदारों से लगातार "नकारना" गंभीर मनोवैज्ञानिक अनुभवों को भड़का सकता है, जो भविष्य में अक्सर शराब में बदल जाता है। आख़िरकार, जब कोई आदमी पीता है, तो वह अधिक आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करता है। वह अपने प्रियजनों की सभी नैतिक शिक्षाओं को "भूल" सकता है या, इसके विपरीत, वह अपने अपराधियों को दंडित करने का प्रयास करेगा। यह उतना ही मौखिक हो सकता है जितना कि एक आहत करने वाली प्रतिक्रिया या वह शारीरिक बल का प्रयोग भी कर सकता है।
एक कठिन दिन के बाद तनाव से राहत पाएं
काम में रुकावट आ रही थी, बॉस चिल्ला रहा था या किसी सहकर्मी से झगड़ा हो गया था - इन सबके लिए बहुत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक शक्ति की आवश्यकता होती है। बेशक, जब आप घर जाते हैं, तो आप इस सारे बोझ को उतार देना चाहते हैं और बस बीयर की एक बोतल पीने और फुटबॉल देखने में एक सुखद समय बिताना चाहते हैं। शराब आराम देती है, इंद्रियों को सुस्त कर देती है और आपको सभी समस्याओं को पृष्ठभूमि में धकेलने देती है - यही इस पूरी स्थिति का स्पष्टीकरण है।
पारिवारिक समस्याओं को भूलने और उनसे दूर जाने की इच्छा
मेरी पत्नी के साथ लगातार झगड़े, अवज्ञाकारी बच्चे, मेरी सास लगातार किसी न किसी बात से असंतुष्ट रहती हैं, और उसके ऊपर, मेरी आर्थिक स्थिति ठीक नहीं है। मैं अपने मस्तिष्क को लगातार नकारात्मक स्थिति पर विचार करने से मुक्त करने के लिए, इस सब के बारे में सोचना बंद करना चाहूँगा। और इसलिए, आदमी, खुद इस पर ध्यान दिए बिना, किसी नशीली चीज़ के लिए निकटतम बार या स्टोर में चला जाता है।
अपने आप को आत्मविश्वास की भावना देने के लिए
शायद ही किसी व्यक्ति को विनय से लाभ होगा, और यदि वह अपनी क्षमताओं पर गहराई से संदेह करता है, तो, शायद, इस स्थिति से कुछ भी अच्छा नहीं निकलेगा। किसी व्यक्ति में कम आत्मसम्मान अक्सर शराब की लत की ओर सीधा रास्ता होता है, अफ़सोस.
अक्सर पुरुष लड़कियों से बार या डिस्को में मिलते हैं। क्योंकि शराब पीने के बाद वह अधिक आत्मविश्वासी, आकर्षक और होशियार महसूस करता है और इसलिए किसी से मिलने जाने से नहीं डरता। और शांत अवस्था में, वह शायद ही ऐसा कृत्य करने की हिम्मत करेगा, क्योंकि कम आत्मसम्मान रास्ते में आ जाएगा।
लेकिन वास्तव में, पुरुष न केवल पुनर्भरण के लिए परिचित होते हैं, कभी-कभी इस तरह से वे संघर्षों और विवादास्पद स्थितियों को भी सुलझा सकते हैं। अर्थात्, यह जानते हुए कि एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करना है, जिसमें किसी के दृष्टिकोण का बचाव करना आवश्यक है, आदमी शराब पीता है ताकि संयोग से वह अपने निर्णय पर टिके रहने से न डरे और प्रतिद्वंद्वी की शर्तों से सहमत न हो।
दोस्तों के साथ समय-समय पर मिलना-जुलना
एक पुराने दोस्त से मुलाकात हुई, शुक्रवार को पोकर, एक महत्वपूर्ण फुटबॉल मैच, और निश्चित रूप से, हर 31 दिसंबर को एक स्नानघर, वे अक्सर कहते हैं कि आज एक आदमी न केवल दोस्तों के साथ, बल्कि बीयर की एक बोतल के साथ भी बैठक करेगा, और शायद वोदका.
पत्नियों के लिए, ऐसी सभाओं का अक्सर यह मतलब होता है कि आज उनका प्रेमी फिर से "अपनी भौंहों पर रेंगेगा।" यह दुखद है, और चाहे वह उसे नशे में न रहने के लिए कितना भी कहे, निस्संदेह इसका कोई फायदा नहीं है।
"इनकार करना असुविधाजनक था"
सोवियत फिल्म "मॉस्को डोंट बिलीव इन टीयर्स" याद है? ऐसा ही एक किरदार था - हॉकी खिलाड़ी गुरिन, जिसने शुरू में सभी दावतों में पेश किए गए गिलास को अस्वीकार कर दिया, और फिर, एक बार, वह सहमत हो गया। और इस मोड़ से नायक के लिए सब कुछ गलत हो गया। उसने सब कुछ पी लिया, यहाँ तक कि वह चीज़ें भी जो उसने अपनी प्रिय स्त्री को दी थीं। हां, इस तरह की फिल्मी स्थिति असल जिंदगी में भी अक्सर घटित हो सकती है।
इसलिए, भले ही कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से शराब नहीं पीता हो, चाहे वह एक एथलीट हो, अल्सर पीड़ित हो, या बस शराब पीने वाला हो, फिर भी वह एक जोखिम कारक बन सकता है। याद रखें, आपको केवल एक बार सहमत होने की आवश्यकता है!
ये बहुत ही बुनियादी मनोवैज्ञानिक कारक हैं जो पुरुषों को शराब की आवश्यकता महसूस करा सकते हैं। अपने आदमियों पर गौर से देखो, शायद इस वक्त उसे किसी तरह की चिंता या नाराजगी सता रही हो। अपने प्रियजन को इस दुर्भाग्य का सामना न करने दें।
यदि आपका आदमी पहले से ही बहुत अधिक शराब पीना शुरू कर चुका है, तो उस पर करीब से नज़र डालें और उसके व्यवहार का विश्लेषण करें। सुनो वह क्या कहता है. शराब पीने के कारण को पहचानना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो आदमी को शराब के इलाज की आवश्यकता के बारे में समझाएं।
मैं महिलाओं को सलाह देना चाहूंगी कि वे अपने पुरुषों के प्रति अधिक चौकस रहें। कोई कुछ भी कहे, वे बहुत असुरक्षित हैं, हालाँकि वे यह सब छिपाते हैं। गलत समय पर बोला गया एक आपत्तिजनक शब्द शराब जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।