Известная певица Сати Казанова открыла для себя новое амплуа - она исполняет мантры и даже выступала на одной сцене с Дэвой Премал и Митеном. Yoga Journal она рассказала о йоге, музыке и планах на будущее.

Каждый этап моей музыкальной карьеры по-своему важен. Но самое главное пришло, когда я обратилась в сторону духовной и этнической музыки. Как только я обнаружила к ней тягу, все встало на свои места. И это даже не чувствование, а как будто знание, что все, что до того делалось, готовило меня ровно к этому моменту.

До того, как я стала петь мантры, я была потеряна. Это был период, когда я ушла из группы «Фабрика», но от этого не стала счастливее. Тогда я ощущала себя непонятой, непризнанной, и думала: «А зачем я вообще нахожусь на этой земле?». Я сидела в депрессии, пила чай, смотрела в пустоту, медитировала (тогда еще бессознательно). А медитировала я на то, чтобы найти себя, понять для чего рождена, каково мое предназначение.

Все произошло спонтанно - лучшие вещи так и происходят. И мантры тоже спонтанно пошли. Я много их слушала, потом спела их на одном мероприятии в йога-клубе, потом на другом, третьем, четвертом... Как таковых уроков по пению мантр я не брала. Мне помогли все педагоги по вокалу, которые у меня когда-то были, я по-настоящему благодарна каждому из них. Но самые величайшие учителя для меня - жизнь и Бог. Я в молитве обращалась к Создателю: «Пожалуйста, сделай меня своим инструментом, своей флейтой, дыши через меня, я лишь твой проводник...», - вот была моя мантра последние годы. Уроки санскрита я не брала - как вы знаете, нам русскоязычным, достаточно легко санскрит дается, так как санскрит и славянские языки созвучны. Мой родной кабардинский так сложен, что после него, наверное, только китайский покажется трудным.

Я мечтаю найти «золотое сечение» мантр и поп-музыки, энергетическое вплетение в жанр популярной музыки состояния, которое присутствует, когда поют мантры. В исполнении поп-песен это сделать сложнее. Но, по-моему, это Эдит Пиаф сказала, что даже телефонный справочник можно так спеть, что люди будут плакать.

Йога вошла в мою жизнь лет 10 назад, когда мой возлюбленный, который был для меня тогда очень авторитетной личностью, сказал: «Ты знаешь, мне кажется, тебе пойдет йога - у тебя сколиоз и расшатанные нервы». То была не моя воля, а скорее желание ему угодить. Я очень благодарна ему за это. Сначала были асаны, затем постепенно я стала вникать в этическую и энергетическую составляющую, а уже потом начали открываться такие вещи, как предназначение, дхарма, карма. Я верю, что с каждым днем все ближе становлюсь к той йогине, которая практикует по-настоящему, соблюдая все принципы йоги. Вся полнота жизни, по горизонтали и вертикали - вот что такое йога.

Чье мнение для меня важно? Мнение учителя, который посвятил меня в технику Атма-крийя-йоги. Важны слова родителей, хотя наши мнения могут и расходиться. И это замечательно. Больше всего радует, что общение с родными становится все более высокого качества. Мой папа занимается толкованием Корана. Все вышесказанное не отменяет моей принадлежности к мусульманской традиции. Папа раньше переживал, а теперь сказал, что увлечение другими традициями будто укрепляет меня в исламе.

Из всех мест на Земле самые мои любимые - это Индия и Бали.

Я мечтаю освободить себя. Кто понимает, о чем я - тот знает. О чем еще можно мечтать? Все остальное - декорации. Истинное освобождение, реализация - столько вокруг этого техник и шума, разговоров, книг, мастеров - и ложных и настоящих. Те, кто копают в эту сторону, знают, что в этом можно потеряться, но ответы есть только в сердце.

Впервые в жизни мне все равно, что будет дальше. Впервые я не планирую и не загадываю. Что бы ни происходило, я не устану повторять слова Матери Терезы: «Господь не дал мне ничего из того, что я просила, но он мне дал то, что действительно необходимо моей душе».

Интервью: Мария Русакова

Фото: Андрей Васильев для Yoga Journal

Популярная российская исполнительница откровенно рассказала Woman"s Day о том, как йога изменила ее творческую и личную жизнь.

Сати, за последние годы вы круто изменили свою жизнь обратившись к йоге, мантрам, аюрведам и тренингам. Что заставило вас это сделать?

В моей жизни было много всего: депрессии, потери, неудачные романы, потери по работе. В итоге я осознала, что потеря чего-то в жизни происходит от того, что я теряю саму себя. Я долго шла к пониманию того, что дело во мне. Затем поняла, что совсем себя не знаю. Я все время в каких-то масках, все время кого-то изображаю, пытаюсь быть хорошей, удобной. Погрузившись во все эти мысли я сидела в своей квартире и никого не хотела видеть дни на пролет. Мне было тяжело жить, я разочаровалась в славе, деньгах, поклонниках, романах, тусовочной жизни, я была потеряна. Наконец в один прекрасный день я поняла, что хочу все поменять в своей жизни или не жить совсем. Я начала молиться: «Господи, помоги, я не хочу так жить, либо забери меня, либо помоги мне». Господь меня услышал и дал мне возможность изменить жизнь.

Не чувствуете теперь себя чужаком в московской тусовке?

Не знаю, и даже если это и так, меня это не очень волнует. Если я вдруг стала чужая, так тому и быть. Главное – что я счастлива и никому этим не приношу вреда. А то, что я стала непонятной, – это проблема тех, кто меня не понимает.

Как вы относились к критике со стороны окружающих касательно ваших занятий?

Я родом из мусульманской семьи - мое паломничество, ретриты, йога, семинары воспринимаются моими мусульманскими друзьями, знакомыми или даже не знакомыми крайне критично. Не судите, да не судимы будете. Есть такое поверье, что человек критикующий и злословящий забирает часть грехов или кармы на себя. Святые говорят, что если кто-то злословит, нужно за этих людей помолиться, ведь они забирают ваши грехи на себя.

Ваше увлечение йогой, духовные поиски отразились на творчестве?

Да конечно, однако увлечением я это назвать не могу. Это гораздо больше, чем увлечение. Изменение моего образа жизни, моего мышления отразилось и на творчестве. Говоря одним словом, появился элемент этники. Он привлекает меня своей первозданностью – это возврат к истокам, к истиной мудрости, которую мы подрастеряли, будучи жертвами глобализации, цивилизации и так далее.

Как ваша семья восприняла ваш новый образ жизни, ведь наверняка в вас с детства закладывали другие традиции?

В меня с детства как раз-таки и закладывали такие традиции, что нужно жить, не причиняя никому вреда, быть самой себе авторитетом и жить по божьим законам. Могу с уверенностью сказать, что никакого конфликта между традициями, которые в меня закладывали, и тем, чем я увлеклась, совершенно нет.Я всего лишь расширяю свой кругозор, и это совершенно не относится к религии или к смене религии. Все это – ошибочное мнение.

Вы всегда были вегетарианкой или пришли к этому в определенный жизненный период?

Как бы ловко человек ни выполнял различные позы, если он после тренировки отправляется жевать гамбургеры, йогом ему не стать. Мы не должны причинять вред живым существам - ни делами, ни даже словами. А уж тем более есть их мясо. Мне заставлять себя стать вегетарианкой не пришлось, все получилось само собой. Организм сам отказался от мяса, потом постепенно выяснилось, что у меня аллергия на курицу и рыбу. Это как раз таки доказывает тот факт, что человек не расположен к тому, чтобы есть животные продукты. Могу сказать, что я себя чувствую гораздо лучше, чем тогда, когда я кушала мясо.

Сати, многие заметили, что вы за последнее время похудели. Это не связано с вашим новым образом жизни? Отказ от многих продуктов негативно сказывается на здоровье. Это к вам не относится?

Не весь ли мир сейчас в погоне за похудением? Как и всякая девушка, я люблю стройность, изящество и тому подобное.

Что вы обычно едите? Как выглядит ваш ежедневный рацион пищи?

Тяжелого раннего завтрака я, как правило, не приемлю. Если все же я проснулась совсем рано, могу съесть горсть сухофруктов с орехами. Выявила, что для меня идеально скушать кашку из зеленой гречки. В последнее время очень люблю это блюдо, я ее пропариваю, затем долго томлю на маленьком огне либо просто в термосе заливаю кипяточком. Туда же добавляю овощей, специй, растительное масло. Всю эту вкуснятину я предпочитаю кушать в районе 10–12 часов. Также утром важно пить много воды, это помогает организму выводить токсины. Все же моют тело, так вот изнутри его тоже нужно мыть, так что с утра минимум пол-литра нужно выпивать. Люблю овощные рагу, супчики, гречку, киноа, рис. У меня очень много в рационе продуктов питания, в отличии от тех, кто питается рыбой и мясом. Мой рацион гораздо богаче и интереснее.

А что касается любовных дел, ваш образ жизни не мешает вам строить отношения? Ведь не многие разделят ваши интересы.

Вполне логично, что не каждый человек поймет и разделит мои увлечения, но ведь на то люди и ищут себе идеальных, подходящих для них партнеров. Мой мне пока еще не встретился, но я жду.

Какие книги вы читаете по саморазвитию? Какие вы бы посоветовали почитать?

Книг по саморазвитию на самом деле очень много, также много лишнего мусора. Во всей этой информации можно легко затеряться. Касательно йоги я бы порекомендовала книгу, в которой очень сжато и доходчиво все описывается. 10 лет назад мне ее самой порекомендовали, и это было мое введение в йогу, автор этой книги – Дишикачар. «Сердце йоги». Если интересно почитать о более духовной составляющей с мистическими знаниями и умениями, при этом художественно красиво написанную книгу, то тут лучше прочесть «Автобиографию йога», автор – Парамаханса Йогананда. Если интересны эзотерические знания, то почитайте Даниила Андреева, «Розу мира», эти книги перевернули мое сознание.

Изменились ли ваши предпочтения в выборе одежды, когда вы начали заниматься духовной практикой? Где вы чаще покупаете вещи? Какие бренды предпочитаете?

Кстати, духовная практика освободила меня от зависимости от брендов, трендов и так далее. Мне безразличны вечные слежки журналов за тенденциями. Задача облегчилась тем, что в нашем штате появилась стилист Дарья, которая при надобности берет те вещи, которые мне идут. Она знает мои предпочтения и знает, что я абсолютно не зациклена на моде. Мне важно, чтобы одежда была женственной элегантной, комфортной и красивой. Бренды мне вообще все равно какие, чаще всего я выкупаю вещи со съемок, которые мне понравились. Мне очень жаль тратить время на походы по магазинам.

Сати, каким парфюмом и косметикой вы пользуетесь? Наверняка органической. Какие бренды предпочитаете?

Да, безусловно. Люблю ухаживать за кожей лица с помощью органических средств. Сейчас можно найти и декоративную косметику органическую. Это, конечно, чуть дороже стоит, но лицо у нас одно, и оно прослужит еще долго, желательно, чтобы при этом оно оставалось красивым. Что касается парфюма, то тут я предпочитаю эфирные масла: индийские, иранские, восточные. Всего капелька масла и я благоухаю, как роза или как жасмин, и это прекрасно. На мой взгляд, это гораздо лучше спиртовых, вонючих духов.

Как начинается ваш день, во сколько вы просыпаетесь, что делаете первым делом, каждый день ли вы медитируете?

Как правило, мой день начинается с практики, это либо йога физическая, либо медитативная. Всегда по-разному, в зависимости от того, как много у меня свободного времени. Если в запасе есть пара часов, то я могу развернуто попрактиковаться, если меньше, то более сжато.