Послушав советы многих людей о сроках прикорма, молодые родители запутываются ещё больше. Раньше детей растили по одним предписаниям, в XXI веке – по совершенно другим.
При вскармливании грудью легче вводить дополнительные продукты. Для прикормов купите неметаллическую ложечку и заведите ежедневник для отображения сроков, вида пищи и реакции организма грудничка на неё.
Превосходство грудного молока над молоком других видов уже хорошо установлено научными исследованиями. Есть несколько аргументов в пользу грудного вскармливания. Предотвращает респираторную инфекцию. Снижает риск возникновения аллергии. Снижает риск гипертонии, высокого уровня холестерина и диабета.
Уменьшает вероятность ожирения. Положительное влияние на интеллект. Улучшение развития полости рта. Защита от рака молочной железы. Поощрение аффективных связей между матерью и ребенком. Техника грудного вскармливания адекватна, когда. Голова ребенка находится на том же уровне, что и грудь матери, и его подбородок касается.
От правильности введения другой пищи зависит дальнейшее пожизненное функционирование пищеварительной системы, ЖКТ.
Помесячный график питания
Ниже расписан прикорм грудничка по месяцам при грудном вскармливании . Сейчас же начнём с малюток от 0 до 6.
Родившийся малыш умеет дышать, спать, заявлять о раздражителе криком, сосать и глотать. Всему остальному ему нужно научиться, включая переваривание материнского молока. Он может употреблять без риска для жизни, здоровья только жидкую пищу.
Нижняя губа обращена наружу. Щеки округлены или сплющены к груди. Ареола мало видна во время кормления. Грудь оглядывается, не нарисована. Отношения медленные и глубокие: ребенок сосет, снова останавливается и отсасывает. Мать может слышать глотание ребенка.
Тело ребенка полностью обращено к телу матери, и одно из рук вокруг тела матери. Голова и тело ребенка выровнены. Мать сидит удобно и расслабляется. Более быстрая инволюция матки и сокращение послеродового маточного кровотечения из-за выделения окситоцина.
Более высокая потеря веса во время беременности. Помощь в увеличении интервала между беременностями. Более высокое взаимодействие матери и ребенка. Пособие, связанное с экономическими аспектами, поскольку грудное молоко не требует затрат. Практически, потому что грудное молоко всегда готово к употреблению.
Мама должна придерживаться полноценного питания – ребёнку с молоком попадёт достаточное количество полезных веществ, адаптированных к пищеварению малыша. До достижения 3-месячного возраста категорически запрещается прикармливать малыша. Подходит грудное вскармливание, водичка/укропная вода.
Кто доверяет предписаниям медиков СССР: с 3-месячного возраста (следите за реакцией малыша) разрешается в воду добавлять сок яблок зелёного цвета , начав с 2-х капель/день и ежедневно прибавляя по 1 капле к предыдущей дозе, дойдя до 1 чайной ложки. После этого можно сок не разбавлять.
Противопоказания для грудного вскармливания
Снижение риска рака молочной железы и яичников. Существует несколько ситуаций, когда может быть медицинское указание на частичную или полную замену грудного молока. В следующих случаях нельзя рекомендовать грудное вскармливание. Использование лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием. Некоторые лекарства цитируются как абсолютные или относительные противопоказания к грудному вскармливанию, такие как, например, антинеопласты и радиофармацевтические препараты. 4.
Рекомендуется временное прекращение грудного вскармливания
Ребенок с галактоземией, болезнью кленового сиропа и фенилкетонурией. Герпетическая инфекция при наличии локализованных везикул на коже груди. Грудное вскармливание следует поддерживать в здоровой груди. Варицелла: Если у матери есть везикулы на коже за пять дней до родов или до двух дней после родов, рекомендуется изолировать мать до тех пор, пока повреждения не станут твердыми. Ребенок должен получать иммуноглобулин иммуноглобулина человека, который следует назначать в течение 96 часов после рождения и должен применяться как можно раньше.
Прикорм с 4 до 6 месяцев вводят только по предписанию доктора
4-6 месяцев
Примерно с четырёхмесячного возраста малыш осваивает жевательный навык , чаще наблюдается сила прикуса и сосания, а рвотный рефлекс смещается от середины до корня языка.
Болезнь Шагаса в острой фазе заболевания или когда наблюдается явное кровотечение сосков. Абсцесс груди, до тех пор, пока он не был осушен и не начата антибактериальная терапия. Использование наркотических средств: рекомендуется временное прерывание грудного вскармливания молочным доением, которым следует пренебрегать. Рекомендуемое время прекращения грудного вскармливания зависит от препарата.
Десять шагов к здоровому питанию
Шаг 1: «Дайте только грудное молоко до шести месяцев, без воды, чая или любой другой пищи». Совет практикующему и персоналу: Проанализируйте, предоставляются ли рекомендации по исключительно грудному вскармливанию из дородовой помощи во время дополнительного питания.
При грудном вскармливании прикорм вводят грудничкам по достижению полных 6 месяцев (норма). Дополнительное питание с 4-х до 6-и мес. вводят только по предписанию доктора.
До полугода пищу ребёнка не приправляют специями, сахаром, солью. Детям до полугода подходит только пюреобразная пища жидкой консистенции . Вначале приучают к употреблению овощных продуктов, потом – фруктовых, напоследок вводят каши , если врач не предписал иначе. Пищу готовят каждый раз свежую.
Шаг 2: «С шести месяцев медленно и постепенно вводите другие продукты, сохраняя грудное молоко до двух лет и более». Направьте практикующего и персонал: Прежде чем давать указания на этот шаг, спросите мать или опекуна, что она думает, является правильное питание ребенка, а затем предложите ей дополнить ее знания в удобной и удобной форме.
Шаг 3: «Через шесть месяцев три раза в день давайте дополнительные продукты, если ребенок получает грудное молоко, и пять раз в день, если его отлучают». Совет профессионала и команды: Предложите рецепты картофеля, пытаясь дать представление о пропорциональности, на практическом и простом языке.
С 4-месячного возраста прикармливают 1 р/день , прямо перед кормлением грудью (правило действует весь последующий период). Уже можно получать сок яблочный , постепенно приучают к банановому, кабачковому пюре , начиная с четверти чайной ложки и дойдя до 30 грамм.
Нельзя добавлять картофель . Сорта фруктов, в которых присутствует красный цвет , у малюток вызывают диатез. Их начинают давать ближе к году.
Шаг 4: «Дополнительное питание должно предлагаться в зависимости от времени семейной еды, равномерно и для того, чтобы уважать аппетит ребенка». Совет профессионала и команды: посещение дома может быть интересной стратегией для увеличения связи и руководства всей семьей о здоровом питании.
Шаг 5: «Дополнительное кормление должно быть толстым с самого начала и предлагаться ложкой; Начните с пастообразной консистенции и постепенно повышайте согласованность до достижения диеты семьи». Предложите семьям с детьми риск питания. Шаг 6: Ежедневно предлагайте ребенку разные продукты. Разнообразная диета - это красочная диета.
С 5-месячного возраста вес порции фруктовых продуктов доводят до 50 грамм, овощных пюрешек – максимум 150 г. Рисовую, гречневую кашу делают на воде, взбивают блендером, дают первое время 10-50 грамм.
По месяцам овощной (фруктовый) прикорм грудничку дают по отдельности. При грудном вскармливании двух-, трёхкомпонентные блюда вводят после привыкания ЖКТ малыша к данным ингредиентам по отдельности . Морковь (раз в 4 дня), капусту (брокколи, цветную), тыкву вводят последними.
Назовите профессионала и персонал: расскажите о сенсорной стимуляции, сосредоточив внимание на том, какая пища должна быть моментом ласкового обмена между ребенком и его семьей. Шаг 7: «Стимулируйте ежедневное потребление фруктов, овощей и овощей во время еды».
Совет профессионала и персонала: попросите мать составить список наиболее часто используемых овощей. Затем увеличьте этот список, добавив другие нерекомендуемые опции, выделив региональную и типичную пищу со станции. Шаг 8: Избегайте сахара, кофе, консервов, жареной пищи, безалкогольных напитков, конфет, закусок и других лакомств в первые годы жизни.
С 6-месячного возраста:
2016-07-26
Здоровье вашего малыша во многом определено его питанием на протяжении первого года жизни. Самой вкусной и полезной пищей для ребенка в первые 6 месяцев выступает грудное молоко. Однако по мере роста и развития малышу становится недостаточно одного молока, поэтому возникает необходимость обеспечения растущего организма необходимой энергией и питательными веществами при помощи прикорма.
Назовите профессионала и команду: сформулируйте с сообществом и другими секторами кампанию по здоровому питанию. Шаг 9: «Соблюдайте гигиену при приготовлении и обращении с пищей: чтобы гарантировать ее надлежащее хранение и сохранение». Шаг 10: «Поощряйте больного и выздоравливающего ребенка кормить, предлагая свою обычную пищу и любимую пищу, уважая их принятие».
Укрепляет аффективную связь. Способствует инволюции матки и снижает риск кровотечения. Способствует возврату к нормальному весу. Помогает увеличить интервал между беременностями. Это полноценная пища, она не нуждается в увеличении до шестимесячного возраста.
Вкусное
пюре
Кабачковое
Овощное пюре
Прикорм
В ожидании ребёнка
в разное время
Какие продукты вводить первыми?
Зачастую бабушки советуют вводить первый прикорм при грудном вскармливании пораньше – буквально с 3-х месяцев. Но это категорически не рекомендуется делать, так как времена меняются, и наука не стоит на месте.
Облегчает ликвидацию мекония и уменьшает заболеваемость желтухой. Это уменьшает шансы на развитие аллергии. Он чистый, готовый и при правильной температуре. Уменьшает госпитализации и их расходы. Если вам понравилось или вы хотите оставить сообщение, оставьте здесь предложение для других людей.
Здоровье детей: рост и развитие. Бразилиа: Министерство здравоохранения
Департамент первичной медико-санитарной помощи. Здоровье детей: детское питание: грудное вскармливание и дополнительное питание. Брасилия: Издатель Министерства здравоохранения. Всемирная организация здравоохранения и Министерство здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. После этого возраста грудное молоко больше не содержит все питательные вещества, которые необходимы ребенку, особенно железо, поэтому для дополнения диеты необходимы другие продукты.
- у малыша еще нет достаточных ферментов, которые должны отвечать за переваривание новых видов пищи, именно поэтому, даже если вы будете давать ребенку новую еду – она не усвоится организмом и будет бесполезной;
- непереваренная пища создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, даже несколько ложек может создать непосильную ношу для желудка;
- если ребенок кушает смесь с рождения, то у него ферменты могут созревать несколько раньше, поэтому можно давать новые продукты с 5 месяцев.
Даже если ваш ребенок принимает формулу, а не грудное молоко, эксперты рекомендуют ждать до 6 месяцев, чтобы дать другие продукты. Одна из причин заключается в том, что пищеварительная система еще не готова переваривать другие продукты, а другая заключается в том, что организм ребенка будет сильнее для борьбы с любыми инфекциями или аллергиями из различных продуктов.
Через 6 месяцев фрукты, в виде сока и детского питания, должны стать первой новинкой в рационе ребенка. Не добавляйте сахар или воду и предпочитайте естественно слаще, менее кислотные фрукты. Во-первых, может случиться так, что он не очень любит вкус, но стоит настаивать на постепенном обучении вкусовых рецепторов ребенка. Для нее может принять до десяти попыток принять новинку. Также важно помнить о том, чтобы вводить по одному блюду за один раз и ждать 2 или 3 дня, чтобы предложить другое или перемешать.
Вкусное и полезное пюре из брокколи
Рассмотрим основную схему введения прикорма при лактации.
- На один календарный месяц должен приходиться только один новый продукт. Первым, как правило, вводится овощ.
- Исключения могут составлять дети с недостатком массы тела – для них вводят первой кашу.
- Пюре из овощей дают в обед. Наиболее предпочтительным порядком введения овощей является: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь.
- Тыкву и морковь необходимо вводить самыми последними, так как у детей чаще всего на них бывает аллергия.
- Пюре сначала должно быть однокомпонентным – это обязательно.
- Смешивать разрешено разные виды овощей лишь после того, как ребенок их попробует по отдельности и никакой отрицательной реакции не будет.
Ниже приведена схема введения первого прикорма по дням:
Некоторые хорошие варианты добавления в апельсиновый сок - это ацерола, папайя папайя, морковь и свекла. Когда ребенок принимает сок, после обеда, начните полдник. Попробуйте бритье или замешивание банана, груши или яблока, а также дать небольшую ложку, увеличивая количество, поскольку ребенок проявляет больше интереса.
Затем, около 7 месяцев, вы можете попробовать ввести «соленый» суп в обеденное время. Когда вы поймете, что ваш ребенок уже хорошо ест обеденный суп, дайте ему и в обеденное время. Если ребенку не нравится этот опыт, попробуйте предложить ту же еду через несколько дней. Может быть, реакция такая же, но не сдаваться, потому что дети часто привыкают к новым вкусам.
- 1 – 1 ч. л. кабачкового пюре + докорм молоком;
- 2 – 2 ч. л. кабачкового пюре + докорм молоком;
- 3 – 4 ч. л. кабачкового пюре + докорм молоком;
- 4 – 8 ч. л. кабачкового пюре + докорм молоком;
- 5 – баночка кабачкового пюре + докорм молоком;
- 6 – 1 ч. л. пюре цветной капусты и наращивать объем, как указано выше.
Помните, что аппетит ребенка будет меняться при каждом приеме пищи, поэтому лучше всего обратить внимание на знаки, которые он дает. Когда ребенок отказывается открыть рот на следующую ложку, поворачивает лицо или начинает играть с едой, потому что он, вероятно, доволен. Если ваш ребенок удивил вас и оказался обжором, вы можете побаловать себя аппетитом, но перестаньте кормить его, когда он покажет, что он этого не хочет.
Очистите фрукты и месите вилкой. Подавайте с пластиковой или силиконовой ложкой. Тщательно промойте кожуру, а затем разрежьте папайю пополам. Выньте черные семечки ложкой и используйте только целлюлозу. Замесить и дать с небольшой пластиковой или силиконовой ложкой.
К капусте можно добавлять кабачок, если реакция на него хорошая. Данная схема подходит для введения всех видов прикорма при грудном вскармливании.
Когда начинать введение новых продуктов?
Существует 4 особенности введения первого прикорма грудничка при лактации.
- При грудном вскармливании прикорм нужно начинать с 6 месяцев – в таком возрасте детки начинают сидеть, управляют своими ручками, тянут все в рот. Уже становится более зрелой их иммунная и пищеварительная системы. Проще говоря, полугодовалый малыш уже способен кушать мягкие и полутвердые продукты. Иногда по медицинским показаниям (недобор веса) прикорм могут назначить с 4 месяцев при грудном вскармливании.
- Не давайте прикорм с 5 месяцев насильно – дети сами могут регулировать потребление молока. Как только к молочному «меню» будут добавлены новые продукты – ребенок продолжит контроль своего аппетита. Если малышу не нравятся некоторые продукты – он доберет необходимые калории при помощи маминой груди. Необходимо тщательно отслеживать пищевой интерес грудничка, а не пытаться накормить его насильно. Заинтересованность возникает, если ребенок принимает участие в совместной трапезе, видит, как все кушают вокруг него, проявляет интерес, а не одиноко употребляет приготовленную еду.
- Не стоит отменять грудное вскармливание при вводе прикорма – в грудном молоке содержатся противоинфекционные факторы, которые обеспечивают защиту малыша от болезней, а также смягчают степень их протекания. Такая мощная защита матери очень полезна даже после ведения новых продуктов, чем более, что более грубая пища может «нагрузить» слабую иммунную систему ребенка всевозможными болезнетворными организмами.
- Прикорм не должен заменять материнское молоко, а лишь дополнять его – даже после 6-ти месячного возраста молоко остается основной пищей для малыша, богатой белками, микроэлементами, минералами и защитными факторами. Оно содержит намного больше калорий и питательных веществ, чем большинство других продуктов. Как правило, 6-8 месячные дети получают из материнского молока около 70% энергии. Главное – понять, как кормить ребенка новыми продуктами, чтобы они дополняли мамино молоко, а не заменяли его. Грудное молоко необходимо давать по требованию, а прикорм вводят в часы приема пищи – завтрак, обед, полдник, ужин.
Картофель из говядины с тыквой, мандикиной и морковкой
Разрежьте мясо на куски и соте в кастрюлю с небольшим растительным маслом. Когда он начнет краснеть, добавьте очищенную, грубо вырезанную тыкву, морковь и морковь и щепотку соли, если хотите. Накройте все фильтрованной водой, накройте кастрюлю и варите на медленном огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Отделите мясо и вымешите остальное вилкой или пройдите через сито.
Картофель куриного бульона с цуккини, картофелем и морковью
С кубиками курица, растите растительное масло в сковороде и соте до тех пор, пока он не изменит цвет. Затем добавьте цуккини, картофель и морковь, очищенные и нарезанные кусочками соли, если хотите. Накройте водой и варите медленно, пока овощи не смягчатся. Удалите курицу и вымяте оставшуюся смесь вилкой или пройдите через сито.
Что ребёнок кушает
Правила введения новых продуктов
Для многих молодых мамочек время, когда необходимо вводить прикорм при грудном вскармливании, ассоциируется с множеством неприятных симптомов – нарушения стула у грудничка, вздутие животика, аллергические реакции, рвота. Но практически всегда такие последствия возникают по причине ошибок родителей – проявления спешности и незнания.
Чтобы оградить своего малыша от лишних проблем, необходимо следовать следующим правилам.
- Вводить новые продукты необходимо лишь полностью здоровому ребенку, не рекомендуется «знакомство» с новой пищей при различных заболеваниях, травмах, после проведения профилактических прививок.
- Давать еду необходимо с ложечки перед материнским молоком, а не с помощью соски.
- Вводится пища постепенно, желательно с утра, чтобы была возможность оценить состояние малыша на протяжении дня (нарушения стула, покраснение, сыпь).
- Начинают «знакомство» с малых количеств – половины чайной ложки с постепенным (не менее чем за неделю) повышением количества продукта до допустимого.
- Новая пища должна быть максимально измельчена, чтобы не вызвать у малыша затруднений при глотании.
- Самое первое блюдо должно быть однокомпонентным, чтобы была возможность оценить реакцию организма малыша именно на этот продукт и знать, чем вызваны нежелательные последствия в случае их возникновения.
- Если у ребенка появилась аллергия на какой-либо продукт – необходимо прекратить ввод новых продуктов и сделать перерыв на 2 недели, после чего попробовать введение прикорма при грудном вскармливании из другого продукта.
- Разрешено давать новый продукт лишь после того, как малыш привыкнет к первому.
- После того, как малыш освоил однокомпонентное пюре, можно переходить на более сложные виды пищи, но желательно, чтобы в их составе присутствовал хотя бы один известный ребенку продукт.
Возможные побочные реакции
Запомните, что нельзя торопиться во время «знакомства» малыша с новыми продуктами. Если предлагать ребенку «взрослую» еду уже в 3 месяца, то это может вызвать очень негативные последствия, поскольку в таком возрасте детский организм не готов принимать другие продукты, помимо материнского молока.
Среди побочных эффектов, чаще всего, отмечаются:
- нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта – жидкий стул, запоры, кишечные колики, обильные срыгивания, беспокойство, иногда – срыв пищеварительной системы, которую придется восстанавливать в условиях стационара;
- аллергические реакции, которые вызваны неготовностью иммунной системы, высокой проницаемостью стенок кишечника, проявляются в виде сыпи на кожных покровах, шелушений, покрасней, дерматита, задержкой развития иммунитета;
- нарушение функционирования внутренних органов – идет непомерно высокая нагрузка на кишечник, почки, печень, что негативно отзовется во время школьных лет: рвотой, тошнотой, болями в животе, расстройством стула;
- прерывание лактации, последствием которого может стать недостаток питательных веществ, микроэлементов, необходимых для активного роста и развития малыша.
Введение новых продуктов по месяцам
Ниже приведена таблица ввода прикорма с допустимыми продуктами для каждого месяца.
| Месяц | Объем через 2-3 недели, мл | Что давать | ||
| 6 | 70-80 | Фруктовое пюре | ||
| 6 | 60-80 | Овощное пюре | ||
| 6,5 – 7 | 100 г | Каша безмолочная | ||
| 8 – 9 | 120 г | Молочная каша | ||
| 7 | 30 г | Творог | ||
| 7 – 7,5 | 1/2 | Яичный желток | ||
| 7,5 – 8 | 3 г | Растительное масло | ||
| 8,5 – 9 | 100 | Кефир | ||
| 8 – 9 | 50 г | Мясо | ||
| 8 | 5 г | Сливочное масло | ||
Необходимо строго придерживаться указанных рекомендаций при введении прикорма по месяцам при грудном вскармливании, чтобы предупредить возможные побочные реакции.
Кабачковое пюре
Возможные опасности и риски
Очень часто, когда начинают прикорм при грудном вскармливании в 3-4 месяца, организм малыша может ответить нехорошими реакциями:
- нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта;
- болевые ощущения в животе;
- колики;
- обильные срыгивания;
- рвота;
- нарушения стула;
- если мама не знает, как правильно вводить прикорм, это может спровоцировать серьезный срыв системы пищеварения, что потребует длительного восстановления нарушенных функций и даже специального лечения;
- нарушение правильного созревания иммунной системы;
- склонность к аллергии в последующем, частые инфекции;
- если у малыша не готовы механизмы глотания более густой пищи – он может подавиться, возникнут срыгивания, плохое отношение ребенка к приему пищи;
- потеря аппетита, что вызывает снижение частоты грудных кормлений и, соответственно, прекращению грудного кормления;
- среди отдаленных последствий – высокая нагрузка на незрелые органы: печень, почки, желудок, что во взрослой жизни вызовет их повышенную уязвимость и слабость;
- воспаления желудка и кишечника.
Узнай от чего появляется и .