Chaque personne sait depuis l'enfance que les larmes peuvent être causées par des raisons très différentes qui ont une nature émotionnelle et sensuelle. Après tout, chaque personne a pleuré de bonheur, de chagrin, de chagrin, d'horreur, ou simplement en train de nettoyer ou de trancher des oignons. Le résultat a toujours été le même - des larmes, mais les émotions, les sentiments et les sensations qui les ont provoquées, en termes de caractéristiques qualitatives, peuvent être littéralement diamétralement opposés. Et si les larmes au premier regard superficiel sont toujours les mêmes - yeux brûlants, salés, corrosifs, alors les émotions qui les ont provoquées sont très différentes.

Cependant, grâce à la photographe Rose-Lynn Fisher, il a été possible de découvrir que les larmes provoquées par différentes émotions et sentiments diffèrent par leur structure ! Cela signifie que les larmes de joie sont différentes des larmes de chagrin, etc. Ainsi, notre corps produit du liquide lacrymal avec une structure différente, qui reflète la perception émotionnelle et sensorielle de la situation qui a provoqué les pleurs. Les raisons de ce phénomène ne sont pas encore établies, cependant, des photographies de différentes larmes montrent clairement qu'elles sont différentes et correspondent aux émotions et sensations qui les ont provoquées.

Figure 1 - Larmes de chagrin



Figure 2 - Larmes de trancher ou d'éplucher des oignons

Nous pouvons dire avec certitude que chaque personne a pleuré au moins une fois dans sa vie. Le corps humain est composé de quatre-vingts pour cent d'eau, par conséquent, le larmoiement est caractéristique des personnes de tout âge à partir du moment où elles sont nées. Ce fait n'est pas surprenant et peu de gens le savent. Cependant, les larmes sont différentes ...

Tout le monde, sans exception, connaît l'expression «larmes de joie» ou «larmes de bonheur», bien que tout le monde ne puisse pas répondre à la question de savoir pourquoi les gens pleurent de bonheur.

Les larmes sont sans aucun doute associées à un comportement négatif, à la dépression, mais pourquoi alors les gens pleurent-ils de bonheur ? La psychologue de l'Université de Yale avec son équipe, Oriana Aragon, a tenté de répondre à cette question, qui estime qu'avec une réaction aussi négative à un événement joyeux, une personne tente de rétablir son équilibre mental, perturbé par un fort choc émotionnel positif.

Ce qui rend cette idée bien réelle et cohérente, c'est le phénomène inverse : de fortes sensations désagréables peuvent provoquer une réaction positive. Un exemple est l'autre «image»: dans une situation désagréable, une personne peut montrer un rire nerveux. Les « larmes de joie » ne sont donc pas le seul phénomène qui soulève un certain nombre de questions.

Il y a une autre réponse à la question : pourquoi les gens pleurent-ils de bonheur. De nombreux psychologues affirment que les «larmes de joie» sont un phénomène qui n'existe pas du tout. Et les gens pleurent lors d'événements joyeux, de réunions, de nouvelles uniquement parce que les sentiments et expériences négatifs disparaissent en ce moment. Ainsi, les larmes ne deviennent pour une personne qu'un indicateur de libération émotionnelle, ainsi que des sentiments tels que la tristesse, la peur, l'incompréhension, le soulagement et autres.

Les gens pleurent de bonheur et ne pensent pas pourquoi des larmes coulent de leurs yeux quand ils se sentent bien, quand ils sont contents de ce qui se passe, quand ils sont heureux. Pourquoi se déchirer lors d'une cérémonie de mariage n'est-il pas déroutant ? Pourquoi les larmes coulent traîtreusement en regardant une comédie romantique alors que les personnages principaux sont heureux ? Pourquoi une mère rencontre-t-elle son fils de l'armée les larmes aux yeux ?

Il y a aussi l'avis des scientifiques australiens. À la suite de la recherche, ils ont tiré une conclusion intéressante.

Les personnes qui ne sont pas familières avec le travail du système nerveux croient qu'il en est un. Cependant, il y a Système nerveux sympathique régulation de la respiration, de la circulation et de la digestion. Il mobilise les forces du corps dans les situations d'urgence. ET système nerveux parasympathique, qui, au contraire, contribue à la restauration des ressources énergétiques.

Ceux. Le système nerveux sympathique entre en jeu pendant les périodes de stress. Une personne peut avoir une accélération du rythme cardiaque et de la respiration, une gêne abdominale, des vaisseaux sanguins peuvent se rétrécir, la transpiration peut devenir plus active, la tension artérielle peut augmenter, etc.

Le système parasympathique est associé aux glandes lacrymales. Et lorsqu'une personne éprouve une joie forte, un bonheur fort, le rythme cardiaque s'accélère, ce qui active à son tour le système parasympathique. Un signal est envoyé aux glandes lacrymales et la personne se met à pleurer. Le corps ne peut pas faire la distinction entre les émotions positives fortes et les émotions négatives fortes.

Ces sujets et bien d'autres similaires sont soulevés par des psychologues, mais à ce jour, les scientifiques ne sont pas parvenus à une seule réponse.

Les larmes sont le liquide sécrété par la glande lacrymale. Ils sont presque entièrement (jusqu'à 99%) composés d'eau. Le reste est constitué de substances inorganiques: chlorure de sodium (c'est la base du sel de table - d'où le goût salé des larmes), sulfate et phosphate de calcium, carbonate de sodium et de magnésium.

Également dans les larmes, il y a du lysozyme, une enzyme grâce à laquelle elles ont des propriétés antibactériennes, et de l'oléamide, qui forme la base d'une couche huileuse qui ne permet pas à l'humidité de s'évaporer.

Pourquoi les larmes sont-elles vraiment nécessaires ?

Ils remplissent plusieurs fonctions importantes. Les larmes alimentent la cornée de l'œil, sur laquelle il n'y a pas de vaisseaux sanguins, avec tous les nutriments nécessaires, nettoient la surface du globe oculaire des particules étrangères et maintiennent le fonctionnement normal de l'organe de la vision.

Les larmes qui sont libérées pour humidifier et protéger les yeux sont dites réflexes ou physiologiques. Et ceux qui sont associés à des expériences sont considérés comme émotionnels. Les scientifiques ont depuis longtemps établi une connexion neuronale entre les glandes lacrymales et la région du cerveau responsable des émotions.

Les pleurs font donc partie de ce qui nous rend humains.

Les animaux pleurent-ils ?

Les animaux produisent définitivement des larmes physiologiques. On pense que nos petits frères ne peuvent pas ressentir des émotions proches des émotions humaines. Ainsi, ils ne pleurent pas d'expériences. Mais plus les scientifiques explorent ce sujet, plus ils sont convaincus que tout n'est pas si simple.

Par exemple, le professeur émérite de l'Université du Colorado, Marc Bekoff, a mentionné Les éléphants pleurent-ils comme réponse émotionnelle ? sur des études scientifiques qui confirment que les éléphants et d'autres animaux peuvent pleurer en réponse à des troubles émotionnels. Selon lui, cette question nécessite une étude plus approfondie.

Et les larmes de crocodile ?

Les crocodiles pleurent vraiment pendant le repas. Mais pas parce qu'ils auraient pitié de la victime. Les larmes sont libérées en raison d'un excès de sels dans le corps des alligators. Et le processus d'absorption des aliments active mécaniquement leur libération.

Tortues, iguanes, serpents de mer pleurent de la même manière.

Est-il vrai que les larmes sont différentes ?

Le biochimiste américain William Frey (William Frey) a découvert que les larmes émotionnelles sont chimiquement différentes des larmes physiologiques causées par l'irritation des vapeurs d'oignon caustique. Il s'est avéré que le premier contient plus de protéines. Frey a suggéré que de cette manière, le corps se débarrasse des produits chimiques, dont la libération a provoqué.

C'est pourquoi les larmes émotionnelles sont plus visqueuses, elles sont mieux visibles sur la peau. Ils peuvent également contenir des hormones de stress et d'autres substances présentes en excès dans l'organisme, comme le manganèse.

Alors pleurer, c'est bien ?

Des études montrent que les personnes souffrant d'ulcères d'estomac et de colite (maladies typiques liées au stress) ont tendance à pleurer moins souvent que les personnes non atteintes.

Ed Vingerhoets, professeur à l'Université de Tilburg, après une longue étude sur la question, a conclu qu'immédiatement après avoir pleuré, de nombreuses personnes se sentent plus mal. Mais au bout d'une heure et demie, leur état émotionnel se stabilise. Et puis ça va mieux qu'avant qu'ils ne commencent à pleurer.

Lauren M. Bylsma de l'Université de Pittsburgh a découvert Quand pleurer est-il cathartique ? : Une étude internationale. que les gens sont plus susceptibles de se sentir mieux après avoir pleuré à cause d'émotions positives, ou si les larmes ont aidé à comprendre et à réaliser quelque chose.

Si les larmes sont causées par la souffrance ou si une personne a honte de pleurer, elle se sentira plus mal.

Aussi, l'état dépendra des témoins des pleurs. Ceux qui versaient des larmes seuls ou en présence d'une personne (surtout s'il s'agissait d'une personne proche qui était prête à soutenir) se sentaient mieux que ceux qui pleuraient devant deux personnes ou plus.

Pourquoi pleurons-nous non seulement de chagrin, mais aussi de joie ?

Les pleurs sont la réponse du corps au stress. Et cela peut être causé par des émotions négatives et positives. Peu importe les sentiments qui ont causé les pleurs. Les larmes aident le corps à récupérer plus rapidement du stress.

Pourquoi les femmes pleurent-elles plus que les hommes ?

Surtout avec le stéréotype commun selon lequel pleurer est un signe de faiblesse. Par conséquent, ils essaient simplement de ne pas montrer leurs larmes en public. Des sondages montrent qu'ils pleurent beaucoup plus qu'ils ne le pensent. Juste pas de témoins.

L'absence de restrictions associées aux déchirures chez le sexe faible peut être l'une des raisons pour lesquelles les femmes, en moyenne, vivent plus longtemps que les hommes. Plus de pleurs, moins de stress.

Les scientifiques suggèrent que les hormones influencent la fréquence des pleurs. La testostérone peut supprimer les pleurs et l'hormone féminine prolactine les provoque très probablement.

Et une autre nuance importante. Dianne Van Hemert, PhD, chercheuse principale à l'Organisation néerlandaise pour la recherche appliquée, a découvert que les habitants des pays les plus prospères peuvent pleurer plus souvent parce que la société ne les désapprouve pas.

Y a-t-il des gens qui ne pleurent pas ?

Les glandes lacrymales d'une personne en bonne santé produisent généralement de 0,5 à 1 millilitre de larmes par jour (en moyenne un demi-verre par an). Le stress augmente leur nombre et certaines maladies les réduisent.

Par exemple, la sécheresse oculaire est caractéristique du syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune. Les scientifiques ont découvert que ces patients ne souffrent pas seulement de l'inconfort associé aux yeux. Il leur est souvent plus difficile de comprendre et d'exprimer leurs sentiments et leurs émotions, de résoudre des conflits et d'établir un contact avec les autres. Cela prouve une fois de plus l'importance des larmes et des pleurs.

Et si vous ne pouvez pas pleurer, mais que vous le voulez vraiment ?

• Essayez de contrôler votre respiration. Prenez quelques respirations profondes par le nez et des expirations lentes par la bouche.
• Pour retenir les larmes, vous pouvez cligner des yeux rapidement.
• Essayez de vous forcer à sourire en vous regardant dans le miroir.
• Prenez quelques gorgées d'eau froide, lavez votre visage, appliquez de la glace sur vos tempes ou votre front.
• Essayez de porter votre attention sur quelque chose de neutre, commencez à regarder un objet, souvenez-vous de la table de multiplication ou de l'alphabet.
• Pincez-vous, mordez-vous la lèvre, mais sans fanatisme, pour ne pas pleurer de douleur.
• Faites un peu d'exercice : agitez les bras, tournez la tête, asseyez-vous ou poussez plusieurs fois, restez debout pendant quelques minutes.
• Si les larmes s'étouffent, essayez de crier. Habituellement, après cela, la tension émotionnelle s'apaise rapidement.

S'il y a une telle opportunité, il vaut mieux ne pas retenir ses larmes. Ne vous frottez pas les yeux, ne pleurez pas sur votre visage dans l'oreiller, appliquez une compresse froide sur vos paupières. Tout cela vous aidera à vous mettre rapidement en ordre.

Dans la société moderne, presque chaque personne vivant dans une métropole éprouve de la tension nerveuse, de la fatigue chronique et du stress. Mais il arrive aussi qu'une personne pleure, semble-t-il, sans raison apparente. En fait, il y a toujours une raison, c'est juste caché dans votre propre conscience.

Larmes - le plus souvent, il s'agit d'une expression d'émotions qui s'accumulent depuis longtemps dans le corps. Si une personne pleure sans savoir pourquoi, cela peut être causé par les situations suivantes.

Névrose chronique

Vous pouvez essayer très fort de protéger votre système nerveux, mais il est peu probable que dans la vie vous puissiez prévoir tous les stress possibles. Mais ils ont tendance à s'accumuler. Peut-être que vous-même, ne faites pas attention à la fatigue réelle de votre système nerveux. Pleurer sans raison est en fait une perte de contrôle sur ses émotions. Ou la substitution d'une émotion à une autre. Par exemple, vous voudriez souhaiter le bonheur aux jeunes mariés, mais à la place, vous vous mettez à pleurer. Le système nerveux réorganise les bonnes émotions et vous ne pouvez pas les contrôler. La raison est la fatigue.. Le cerveau essaie de fonctionner à pleine capacité, mais certains processus commencent à dépasser le système habituel. Le corps a besoin de repos. Faites attention, en plus des larmes sans cause, vous avez probablement une irritabilité accrue, peut-être êtes-vous devenu un peu plus agressif.

Si la raison réside dans la fatigue, alors vous avez juste besoin d'un peu de repos. Prenez un jour de congé ou organisez des vacances imprévues. Tout cela semble frivole, seulement pour le moment. Si le corps l'exige, vous devez absolument vous reposer.

Stress

Un autre élément qui peut influer sur vos larmes. C'est une raison plus profonde, qui est mieux traitée avec l'aide d'un bon spécialiste. Peut-être que votre conscience s'est cachée en elle-même, une fois stressée. Vous ne semblez rien ressentir d'inhabituel et de nouveau, mais votre subconscient sonne l'alarme. Le cerveau humain est un organe étonnant, nous ne sommes pas toujours en mesure d'expliquer en détail comment tel ou tel processus se produit. Dans ce cas, une réaction du corps telle que "pleurer sans raison" pourrait être causée par une sorte de "déjà vu". Peut-être que votre cerveau a trouvé quelque chose de familier dans telle ou telle situation, personne, environnement. Et c'est ce qui le fait réagir de cette manière. Pour clarifier les choses, dans ce cas, les larmes sans cause ressemblent beaucoup à crise de panique. Le processus se produit inconsciemment et vous ne pouvez pas résister. Mais ensuite, vous devez trouver la cause de ce qui se passe. Et puisque le problème est caché au niveau subconscient, il est préférable de parler avec un psychologue ou un psychothérapeute.

Violations dans le corps

Des larmes sans raison peuvent être causées par certaines perturbations du fonctionnement du corps dans son ensemble. En particulier, des perturbations du fond hormonal (le plus souvent, cela s'applique exclusivement aux femmes), ainsi que des perturbations du travail du système endocrinien. La production de certaines substances dans le corps affecte grandement le fond émotionnel d'une personne. Si tel est le problème, il doit y avoir des symptômes d'accompagnement. Maux de tête, manque de sommeil, perte d'appétit, ou vice versa, augmentation de l'appétit, modification des préférences gustatives (dans les aliments), modifications des paramètres physiologiques du corps. Si vous faites attention à quelque chose de ce qui précède, en plus, votre arrière-plan émotionnel vous demande de pleurer - consultez un médecin. Ici, l'aide d'un médecin spécialiste est nécessaire. Identifier et résoudre le problème à temps est la clé d'une bonne santé à l'avenir.

Comment pouvez-vous vous calmer?

Souvent, les larmes sans cause attirent trop l'attention et vous effraient vous-même. Par conséquent, il est important d'apprendre à vous apaiser par vous-même. Il existe plusieurs techniques pour prévenir ou arrêter ce flux d'émotions.

Parler

Selon la cause de la défaillance dans le corps, l'assistance morale peut être la plus efficace. Pour lâcher prise, vous devez parler de votre problème à un proche. Vous n'avez pas à trouver "pourquoi pleures-tu". Dites-le tel qu'il est, partagez vos doutes et vos peurs. Très probablement, vous vous sentirez mieux, peut-être que les symptômes cesseront complètement.

maîtrise de soi

Le moyen le plus pratique est d'apprendre à contrôler ce processus. Vous commencez à pleurer sans raison, vous devriez donc vous calmer tout aussi facilement. Surveillez votre respiration, essayez de détendre tous les muscles du corps. Prenez quelques respirations profondes. Si l'explosion émotionnelle continue, concentrez-vous sur un problème mineur mais qui doit être résolu. Votre cerveau réagira instantanément et dirigera le flux de vos pensées loin de l'affichage larmoyant des émotions.

Médicaments

Le traitement médical de ce trouble devrait être le dernier recours.. Il est préférable de consulter d'abord votre médecin. Mais si vous n'avez absolument pas le temps ou l'argent pour cela, des vitamines légères qui améliorent le fonctionnement du cerveau dans son ensemble, des sédatifs légers, ainsi que certains médicaments visant à équilibrer le système nerveux peuvent aider les médicaments. Il est préférable de prendre des vitamines, elles sont utiles pour le corps dans toutes les situations. Parmi les sédatifs - l'agripaume et une solution de valériane. Mais vous n'avez pas besoin d'utiliser des médicaments tous les jours. Passez un cours dans quelques jours, si rien ne change, consultez un médecin !

Psychanalyste

N'ayez pas peur de prendre rendez-vous avec un psychologue ou un psychanalyste. Vous ne soupçonnez peut-être même pas que la raison réside en vous-même. Et si c'est le cas, sans le résoudre, ce problème peut vous gâcher considérablement la vie. Après la première séance, très probablement, il deviendra clair quel est exactement le problème, et s'il n'est pas dans la psyché, le spécialiste vous en parlera. Si vous avez peur de prendre rendez-vous avec un psychanalyste, essayez d'aller voir un neurologue. Un neurologue examine les changements dans le corps de manière globale et, si quelque chose ne va pas, il prescrira les tests appropriés.

La raison la plus simple qui puisse être - blocage ou froid du canal lacrymal. Si vous ne ressentez aucune charge émotionnelle lorsque vous pleurez, c'est peut-être tout l'intérêt. Symptômes associés - inconfort dans le coin interne de l'œil. Dans ce cas, vous devriez consulter un ophtalmologiste. Le médecin restaurera le canal lacrymal de sa propre main ou prescrira les médicaments appropriés.

Les chercheurs ont découvert pourquoi une personne peut pleurer de joie. Les chercheurs ont conclu que les larmes de joie sont une réaction négative qui équilibre la dose de joie et de bonheur reçue par les gens. Ils sont convaincus qu'un tel comportement du corps aide à rétablir l'équilibre spirituel d'une personne et à contrôler les émotions trop fortes.

Les experts disent que leurs travaux scientifiques aident à faire la lumière sur la façon dont les gens expriment et contrôlent leurs émotions, ce qui aidera à son tour à mieux comprendre tous les aspects de la santé mentale humaine.

La psychologue de l'Université de Yale, Oriana Aragon, a décidé de découvrir ce qu'est le phénomène des «larmes de joie», qui lui a toujours semblé dénué de sens.

Maintenant, après avoir mené plusieurs séries d'études sur ces expressions d'émotions apparemment incompatibles, elle comprend beaucoup mieux pourquoi les gens pleurent de bonheur.

« À travers les larmes, les gens rétablissent leur propre équilibre émotionnel. De plus, ceux qui ne retiennent pas leurs larmes font face à l'afflux de sentiments plus rapidement et mieux », explique le psychologue.

Un rapport publié dans la revue Psychological Science fournit divers exemples de réponses à des expériences positives avec des émotions négatives. Ainsi, les proches versent des larmes lorsque l'armée rentre du service et les adolescentes deviennent hystériques lors des concerts de Justin Bieber.

Un phénomène similaire est observé dans d'autres aspects de la vie. Par exemple, un joueur de football qui marque un but reçoit des tapes amicales dans le dos des autres joueurs, et la plupart des adultes de l'afflux de sentiments veulent vraiment traîner un petit enfant par les joues.

Le Dr Aragon et ses collègues ont modélisé une série de scénarios pour les participants à l'étude et enregistré leurs réactions à des vidéos d'enfants mignons et de parents se rencontrant après une longue séparation.

Il s'est avéré que les individus prêts à fondre en larmes à la remise des diplômes de leur enfant ne peuvent s'empêcher de tirer le bébé par les joues. Et par conséquent, ces personnes retrouvent rapidement un état émotionnel normal.

Les travaux scientifiques ont également fourni des preuves que les expériences négatives peuvent être compensées par des émotions positives. Par exemple, le rire nerveux dans une situation stressante difficile est familier à tout le monde, et les psychologues ont remarqué à plusieurs reprises à quel point les personnes qui éprouvent une grande tristesse sourient.

"La plupart d'entre nous pleurent de bonheur, sans penser aux réactions qui se produisent dans leur cerveau à ce moment-là. Nos recherches aideront à mieux comprendre les principes du contrôle des émotions humaines, qui sont fortement liés à la santé mentale et physique, à la qualité des relations entre les personnes et même à la façon dont les gens travaillent ensemble », explique le Dr Aragon.

Source : fedpost.ru