Стоит ли говорить о важности сна для грудничков. Во время этого драгоценного времени организм малыша растёт и развивается. Как правило, родители сталкиваются с трудностями детского сна. Немногие могут похвастаться, что грудничок обходится без убаюкивания на руках.
На крепкий и спокойный детский сон влияет множество факторов. Колики, вздутия животика, прорезывания зубиков могут вызвать различные проблемы. Но при правильном положении ребенка и эти проблемы решаются легко.
Мышцы взрослых также приспосабливаются
Этот метод часто используется, чтобы позволить младенцам спать глубже, а не от неконтролируемого подергивания от сна. Этот рефлекс, однако, очень важен для развития ребенка. Кроме того, ученые подозревают, что судороги во время сна не только влияют на развитие младенцев. Фактически, даже взрослые, похоже, извлекают из этого пользу. Блумберг предполагает, что даже взрослые тела могут корректировать свою сенсомоторную систему, подергиваясь во сне. «Мы все возрастаем, мы взлетаем, мы тренируемся в силе и учимся новым навыкам», - говорит Блумберг. «Все это требует новой калибровки нашей сенсомоторной системы».
Также важнейшим фактором могут быть условия для сна. Если кроватка и постелька соответствует основным санитарным требованиям, а влажность и температура воздуха детской нормальная, следует обратить внимание на то, как Вы приучили засыпать Вашего кроху. Куда сложнее бороться с вредными привычками Вашего малыша, теми привычками, которыми наградили его родители. Убаюкивание, покачивание, ношение на руках, использование игрушек и пустышек, засыпания в вертикальном положении только на начальном этапе приносят радость. С каждым днём Ваш малыш стремительно набирает вес и ношение на руках уже становится проблемой.
Что же делать?
В следующий раз, когда вы наблюдаете за своим ребенком, пока он держит руки во сне, вы можете быть уверены, что ваш ребенок просто учится двигаться снова. То, что маленькие, пока они знакомятся с их движением, имеют сладкий сон, не могут быть исключены.
Мой ребенок не спит - что мне делать?
Ваш ребенок не спит и не проходит? Когда дети не спать по ночам и им трудно отдыхать в течение дня, это стресс-тест для родителей. Вы можете узнать, как помочь ребенку спать.
Всегда готов - ребенок не спит
Тот факт, что новорожденный не спит, абсолютно нормален: в первые несколько недель у вашего ребенка нет обычного дневного ритма. Он просыпается, когда голоден, и засыпает, когда устал. Младенцы редко спят в течение этого времени более 5 часов за один раз.Ребенок засыпает только на руках: преимущества и недостатки
Ваш кроха имеет феноменальную память на то, что связано с Вами. Мамин запах, черты лица и тепло тела так необходимы в первые дни в агрессивной среде. Если на протяжение девяти месяцев малыш общался только с мамой, то и в нашем мире самое уютное и безопасное место для него возле своей мамочки. Поэтому сон на руках приходит очень быстро и надолго.
Причина в том, что их желудок все еще очень маленький, и они снова голодны через 5 часов. Прежде всего, все еще бабушки снова голодают, потому что материнское молоко переваривается быстрее, чем бутылочное молоко. Только после третьего месяца жизни ваш ребенок начинает привыкать к дневному ритму.
Хорошие условия для здорового сна
Узнайте, что вы можете здесь сделать. Чтобы ваш ребенок быстро заснул и нашел правильный ритм, должны быть выполнены следующие предпосылки. Усталость может быть признана тем фактом, что ребенок поворачивает голову, имеет красные глаза или зевает. Если такие признаки не обнаруживаются вовремя, дети не успевают заснуть и устать и раздражаться. Часто нежно поглаживая голову или руку на животе, чтобы ребенок мог снова заснуть. Регулярная рутина с ритуалами и рутинами помогает младенцам привыкать к дневному и ночному ритму Она устала. Ночью вы должны только загорать приглушенный свет, говорить тихо, и не хотите упускать развлечения и игры. Спать как музыкальный шкаф или член сна поможет вашему ребенку мягко заснуть и помочь ему спать. Вы должны отказаться от ритуалов, которые вы не можете выдержать в долгосрочной перспективе.
- В этом состоянии им очень сложно спать.
- В первые несколько недель вашему ребенку нужно много внимания, даже ночью.
- Это не значит, что вы должны носить его всю ночь.
Этот вид сна также имеет свои преимущества:
- Самая правильная и комфортная поза для Вашего малыша.
- Кроха засыпает быстро, Вы не тратите время на его убаюкивания.
- Психологический аспект: помимо чувства защищенности и уюта, малыш находится в тесном контакте с мамой. Что может повлиять на ранее развитие Вашего ребенка.
Но в общении мамы и ребенка существует грань, которую переходить не стоит. Последствия могут быть неприятными как для родителей так и для малыша.
Помогите ребенку развить обычный сон и ритм пробуждения. Кровавые ошибки и ритуалы сна - очень важные ориентировочные средства. Примерами значимых ритуалов сна, которые независимы от родителей, являются: музыкальная шкатулка, которая может быть завершена или которая начинается и останавливается снова в случае соответствующего шума, носовой платок, который жевали, поворот собственных волос, Знакомые звуки и запахи из квартиры, из окрестностей родителей и т.д. такие спящие ритуалы с самого начала в сон-процесс облегчают ребенку спать так много.
Недостатки «убаюкивания на руках» очевидны:
- Здоровье мамы: вес ребенка постепенно увеличивается, что приводит к нагрузке Вашей спины. Ближе к году у женщин, которые практиковали «сон на руках» возникали проблемы с позвоночником.
- Чем дольше Вы используете такой вид сна, тем сложнее будет отучить малыша от рук. Тем вероятнее в дальнейшем развитие «детских страхов» и ребенок может надолго «поселиться» в Вашей постели.
- Укачивание, сон на руках влияет на развитие вестибулярного аппарата и превращается во вредную привычку с годами для Вашего ребенка.
Негативные стороны такого вида сна весьма убедительны.
В случае быстрого пробуждения окружающая среда знакома и не нуждается в помощи родителей для чувства знакомого. Выберите сонные ритуалы, которые вы можете сохранить, пока вы спите, потому что, когда вы засыпаете, дети очень зависят от постоянно повторяющихся, постоянных. Все в спящем, быстро меняющемся, только смущает. Если ваш ребенок привык к этим ритуалам, вы, конечно, не должны менять их все время.
Не менее важно то, что ребенок может привыкнуть к своему постоянному спальному месту. Свет в спальне должен быть значительно увлажнен ночью. Когда ребенок плачет, попробуйте успокоить его, не беря его сначала с постели. Не включайте свет и избегайте громкого шума.
Полезно знать: с появлением маленького члена семьи, на хрупкие женские плечи ложится огромная нагрузка. Физическое и эмоциональное переутомление, недосып могут повлечь за собой развитие различных психосоматических заболеваний.
В первые дни жизни мамочкам так и хочется не отпускать своего кроху, прижимать и обнимать, дарить всю теплоту чувств и любви. Именно в этот короткий срок малютка становится зависим от Ваших рук. Что же делать, если привычка крепко укоренилась в Вашем ребенке?
Никогда не играйте с ребенком ночью. Часто практикуемые трюки - вождение в машине, оперение до падения, переход на родительскую кровать, предотвращение ребенка от разработки стратегии самостоятельного сна. Когда ребенок начинает смешивать сон с определенными действиями, ему трудно обойтись без них. Он нуждается в вас, как сна.
Мы редко сознательно воспринимаем эти короткие фазы пробуждения сознательно, а затем быстро засыпаем снова. Ребенок, плачущий во сне, не нуждается в кормлении. Иногда достаточно укусить голову ребенка и показать ему, чтобы его родители были близки, и он снова может спать.
Ребенок спит только на руках: что делать?
Выполняя простые правила можно избежать проблемы «сна на руках»:
- Отдельное спальное место ребенка с первых дней жизни - обязательное условие. Для сна укладывайте кроху в кроватку. На первых этапах будьте с ним. Положите руку, грудничок почувствует тепло Вашего тела и успокоится.
- Поглаживания малыша, присутствие во время сна на начальных этапах обязательно. Со временем сокращайте интервал пребывания возле детской кроватки, увеличивайте расстояние между Вами и малышом. Мамочке достаточно находиться в одной комнате с ребенком.
- Плач ребенка. Как только малыш заплачет в кроватке ни в коем случае не берите на руки. Подойдите, поговорите спокойным и ласковым тоном, погладьте, постарайтесь успокоить кроху не беря на руки. Если в течение 7 минут плач не прекращается - берите на ручки.
- Кормление грудью. Младенец после грудного молока очень хорошо засыпает. Важно сразу же после кормления положить кроху в кроватку и побыть рядом. Если Ваш малыш несколько дней будет засыпать на руках, то процесс отучивания будет всё сложнее.
Как отучить малыша от рук:
- Воспользуйтесь слингом, постепенно малыш привыкнет засыпать вне Ваших рук.
- При укутывание малыша в плотное одеялко можно избежать пробуждения при перекладывании в кроватку. Но помните, во время сна малыш должен находиться в свободном пространстве. Поэтому уже в кроватки расправьте одеялко.
- Пребывания рядом с малышом и тактильный контакт облегчить засыпания. Процесс отучивания можно провести в несколько этапов. Специалисты рекомендуют сначала положить кроху на живот, через некоторое время (к примеру, на следующий день) расположить рядом с Вами, затем переложить в кроватку и сесть рядом, поглаживая малыша. Через несколько дней просто сидеть рядом. Важно, чтобы грудничок слышал Ваш голос и чувствовал свою маму рядом.
- Укачивание на фитболе рекомендуется тем мамочкам, которые хотят предотвратить болезни позвоночника. Фитбол помогает распределить правильно вес по всей спине. Этот вариант не отучит ребенка от засыпания на руках, но поможет облегчить Ваш труд.
- Использование специального мыла и отвара трав для купания малютки. Натуральные ингредиенты помогут успокоить ребенка. Таким образом малыш быстрее засыпает.
Конечно, вы не должны игнорировать плач вашего ребенка. Вы всегда должны убедиться, что ваш ребенок здоров, голоден или нуждается в свежих подгузниках. В случае плохих промахов и промахов постарайтесь установить тот же дневной и ночной ритм, насколько это возможно.
Если ваш ребенок употребляет более 230 мл жидкости в возрасте 6 месяцев или должен быть кормили грудью в несколько раз дольше, вам следует поговорить с вашим педиатром. У некоторых детей родители обнаруживают, что их ребенок ритмично качается или падает. Предполагается, что таким образом дети успокаиваются, как при ношении. Даже если эти дети иногда ударяют головой о решетку или изголовье кровати, которое напугано родителями, они практически никогда не болят. Наш защитный инстинкт гарантирует, что мы не навредим себе.
Способов отучить Вашего кроху от засыпания на руках масса. Будьте готовы к длительному процессу и запаситесь терпением.
Важно: специалисты в области педиатрии и детской психологии не рекомендуют приучать ребенка к рукам.
Но материнская любовь берет верх над здравым смыслом и мы целенаправленно помогаем в развитии вредной привычки. Тем самым усложняя свою жизнь.
Поэтому вам не следует выстилать детские кроватки с мягким «гнездом». Это риск, потому что ребенок может «похоронить» голову в гнезде и, таким образом, попасть в состояние чрезмерного дыхания или повторного дыхания. Примерно с четырехлетнего возраста, по сравнению с большинством детей, потемнение «во сне» уменьшается.
Насильственные, длительные кричащие приступы дискомфорта ребенка и раздавливание молодых родителей, особенно когда они происходят снова и снова в течение нескольких недель. Симптомы обычно начинаются через 2-3 недели после рождения, часто встречаются между неделей и неделей и исчезают в течение третьего месяца жизни. Неадекватное отречение, слишком поспешное употребление алкоголя или чрезмерно преднамеренное коллоидное питание могут привести к типичным симптомам молодого ребенка в дополнение к повышенным кишечным газам, высокосортной кислоте желудка или психосоматическим причинам.
Укачивать малютку на руках или нет выбор каждой мамы. Но забывая о своем здоровье Вы так же усложняете жизнь малышу. Помните, детям нужны здоровые родители.
Видео что делать, если ребенок засыпает только на руках
Лишь в редких случаях настоящая аллергия на коровье молоко скрывается за жалобами, которые часто возникают в конце дня или в вечерние часы. Гораздо чаще происходит тот факт, что ребенок, когда его кормят бутылкой, проглатывает слишком много воздуха с пищей.
Рекомендуется использовать специальные бутылки с очистителями клапанов, тщательно хранить молоко и позволять ему выделяться немного, чтобы воздух ускользнул. Кормящим матерям следует обсудить проблему с врачом-педиатром, акушеркой или медсестрой. Возможно, с изменением техники ухода можно избежать того, чтобы ребенок принимал слишком много воздуха.
Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.
Если вы не можете сделать какие-либо улучшения с помощью этих простых рекомендаций, вам обязательно нужно обратиться к своему педиатру. Сегодня, однако, нужно видеть, что это несколько более дифференцировано, потому что за «постоянной косой» можно скрыть не совсем неприятное беспокойство. Когда кислотное содержимое желудка попадает в пищевод и далее в область гортани, раздражение гортанного нерва может привести к окклюзии дыхательных путей.
Например, ребенок снова кричит после еды в плоском хранилище и хорошо проскальзывает на сиденье ребенка или в рокерке ребенка, таким образом, с поднятым верхним телом, хорошо и дольше. Все, но нет положения живота для сна! Пожалуйста, не кладите ребенка на живот для сна или боли в животе, даже если ваш педиатр рекомендовал это. Теплая поверхность абсолютно запрещена из-за риска нарушения прав детей. Хорошей альтернативой являются вишневые пикеты. Однако никогда не используйте его в спящих младенцах, потому что он перегревается во время сна благодаря такому разминке.
Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.
Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.
Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.
Когда ребенок бодрствует, мешок из вишневого камня может быть благословением для мучительного «цветения». Для трения живота используются разбавленный тмин, фенхель и анисель. Также чаи, такие как фенхель, тмин, анис и мелисса, иногда обеспечивают облегчение, потому что у них есть спазм. Продукты на основе спиртов на основе растений не подходят для детей.
Мы должны понимать несколько вещей, когда говорим о спящем ребенке
Если у вашего ребенка есть лихорадка, рвота или диарея или признаки желудочно-кишечного тракта, обратитесь к своему педиатру! Ребенок может просыпаться по многим причинам в течение ночи: он может быть голоден, просить о любви, потому что ему неудобно или больно, но также потому, что он проснулся, хочет снова заснуть и не знает, как это сделать в одиночку. Понятно, что в семьях много разных обстоятельств, которые могут сделать лучший выбор, а идеальные условия можно назвать оптимальными. Во-первых, инстинктивный способ сна младенцев включает в свой ритуал родителей.
Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.
Особенно, если вы берете молоко по требованию, мать. Но есть ситуации, когда родители должны отдыхать, чтобы изменить этот инстинкт. Одной из наиболее частых причин является начало работы матери по окончании отпуска по материнской линии. В Испании это падение явно слишком короткое. Рекомендуемая вещь, по крайней мере, должна была прийти к 6 месяцам.
До этого есть те, кто говорит: «Приоритет - это благополучие ребенка, а родителями - жертвовать». Но, пожалуйста, давайте немного менее радикальны и поймем, что если родители не будут отдыхать минимально, это негативно скажется на ребенке. Многие по-прежнему предпочитают утверждать, что лучший вариант заключается в том, чтобы родители пожертвовали собой, потому что альтернатива в Испании на протяжении многих лет была довольно агрессивной.
- Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
- Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
- В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.
Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.
Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.
Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.
Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:
- Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
- Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
- Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.
И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.
Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.
Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:
- Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
- Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне . Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
- Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.
Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.
В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.
Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?
Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»
Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.
- Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
- Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
- Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
- Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
- Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.
Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.
Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.
Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.
Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.
Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.
Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.
Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.
Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.
Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.
Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.
Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.