Каждый из нас хочет проживать свой день радостно, максимально эффективно и с пользой для здоровья. Но частенько бывает так, что день промелькнет незаметно, а к вечеру мы так устаем, что единственное, о чем мы мечтаем, это дойти до кровати. Чтобы этого не произошло, достаточно использовать несколько простых методик.

Разбейте свой день на блоки

Это может выглядеть примерно так:

• утренний блок (о нем в моей статье " "),
• рабочий блок,
• блок отдыха,
• блок творчества и интеллекта,
• блок здоровья.

В зависимости от вашего режима, занятости и предпочтений, наполните эти блоки интересующими вас событиями и впечатлениями. Распределите их по времени суток. И следуйте вашему плану ежедневно. А для того, чтобы вам было легче определиться с предпочтениями, я написал рекомендации.

• Хорошо питайтесь
• Больше концентрируйтесь на том, чего вы хотите и меньше на том, что вам не нравится.
• Будьте осознанным. Находитесь в состоянии здесь и сейчас. Помните, что все наши обиды из прошлого, а страхи из будущего.
• Больше и разнообразнее двигайтесь. Движения определяют наши эмоции.
• Будьте открыты к общению и добры к окружающим.
• Отслеживайте ваши состояния. Изучайте себя.
• Старайтесь радовать родных и близких. Позвоните родителям.
• Обучайтесь новому. Расширяйте кругозор.
• Делайте добрые дела.
• Улыбайтесь каждый раз, когда вспомните об этом.
• Ставьте себе одну задачу, обязательную к выполнению, на каждый день, и делайте её первой.
• Выделяйте время на занятия любимыми делами и творчеством.
• Читайте.
• Заведите дневник успеха и описывайте ваши достижения.
• Бывайте в новых местах, перемещайтесь разными путями.
• Отнеситесь к вашей жизни как к книге, которую вы пишите. Придумайте ей название. Сделайте каждый день отдельной главой, наполненной приключениями и смыслом.

И помните: когда мы по-настоящему честны с собой, то должны признаться, что наши жизни - это и есть всё, что нам принадлежит. И то, какие мы люди, определяется только тем, на что мы тратим свою жизнь (Цезарь Чавез).

4 часа, которые изменят твою жизнь! Живой мастер-класс от Ицхака Пинтосевича " "! Регистрируйся и получай сверх-достижения!

Длинныевыходные обычно располагают меня к поискам формулы успешного дня. В рабочие дни проще найти себе оправдание для потраченных часов. Стоит лишь безостановочно хвататься за “срочные” дела и легко обмануть себя занятостью и постоянной активностью. Активность, мельтешение утомляют и отбивают желание задуматься о результатах. В выходные спасти может телевизор. Стоит его включить и вашу умственную деятельность заглушает белый шум развлекательных программ, сериалов, пропаганды под видом новостей и ток-шоу. Мне повезло, у меня аллергия на федеральные телеканалы. Я физически не могу смотреть их более 15 минут. Благодаря этому у меня есть время и силы подумать.

Условия успешного дня.

Сделано максимум из запланированного. Выявлены использованы возможности, возникшие в течение дня, для продвижения к целям.

В различных обстоятельствах мы действовали реализуя свои ценности и извлекая для себя положительный опыт.

В каждый момент времени мы понимали, что мы делаем: какую запланированную задачу выполняем или какую ценность реализуем, действуя в незапланированных ситуациях.

Успешный день заранее спланирован, есть задачи на день, которые вытекают из задач на неделю, месяц.

Сделан анализ прошедшего дня. Его итог — пополнение папки “Входящие”.

День оказывается успешным настолько, насколько нам удалось большую его часть самостоятельно соединять наши планы и возможности, предоставляемые нам окружающей действительностью. Планирование, анализ лишь вспомогательные функции мастерства переплетения наших замыслов и реальности. Мы сплетаем полотно своей жизни. День за днём. Два умения: мечтать, проектировать будущее и видеть возможности. Всё в наших руках. Надо лишь начать. С чего? Вчера я сел и в бумажном дневнике описал как представляю своё будущее. Меня преследовала фраза, витать в облаках. Вот я и представил, что рисую облака. Одно облако у меня называлось “Компания”. Две страницы ушло на описание того, какой я хочу видеть нашу компанию в ближайшие 5 лет. Не думая о связности текста, с каждой новой строки я описывал ту или иную чёрточку. Например большой, современный, стильный офис. Функциональный и посещаемый интернет-ресурс. Учебный центр. Я не ограничивал себя подробностями и сроками исполнения. С учётом того, что подобные “облака” я описываю не впервые, знаю, что важно разбудить фантазию, прорисовать, сделать “видимым” желаемое будущее. Второе облако называлось “коучинг”. Третье “личность”.

После этого я привычно сел и по каждому направлению написал свою “сотню”. Я составляю пронумерованный список из ста задач, которые мне хочется выполнить, чтобы реализовать свои облачные желания. Цифра наверняка может быть любая. 100 просто красивая цифра. У меня получается повторяющиеся или дублирующие друг друга задачи. Меня это не смущает. Главное расписаться. Получается сырье для будущих дневных, недельных, месячных планов. До меня не сразу дошло, что планировать это не значит придумывать себе дела. Садясь составлять список дел на завтра, я смотрю папку “входящие”, которая постоянно пополняется. Моя задача выбрать из этого списка то, что удобнее и нужнее сделать завтра. Иначе приходится придумывать себе занятие, чтобы создать иллюзию активности или занятости. Кстати для борьбы с апатией, когда ничего не хочется делать, просмотр папки “входящие” отличный способ сдвинуть себя с места. На этом как мне кажется основан и совет Форстера перечитывать список дел в Автофокусе. На что-то из записанного вы обязательно срезонируете и начнёте выполнять задачу.

Мне важно постоянно пополнять папку “входящие”. Не суть как она у вас выглядит: список в тетради, текстовый файл, папка в какой-нибудь программе типа Things. Важно чтобы вы выгружали все приходящие в голову идеи и мысли о том, что вам хотелось бы сделать или достичь, в одно место.

Содержимое папки должно постоянно обрабатываться. Идеи и мысли превращаются в задачи. Задачи обретают сроки и планируются на определённый отрезок времени.

Папку “входящие” я пополняю следующим образом. Уже описанным способом, когда из облаков мечтаний сгущается поток задач.

Анализируя прошедший день, выполнение каждой запланированной задачи как правило влечёт следующие действия или идеи, которые также записываются в папку для последующей трансформации в действия.

В течение дня я делаю записи в рабочую тетрадь или блокнот, пишу в

Солнечное затмение сходно с особо энергетическим Новолунием, только во много раз сильнее, поэтому важно знать, что в это время можно предпринять, для улучшения судьбы. С древности люди боялись периодов затмений, так как энергии затмений очень мощные, не каждый может с ними совладать, а события, случающиеся после затмений, исторически не всегда были самые благоприятные.

А в частной жизни иногда происходят и фатальные события в период два с половиной года или восемнадцать с половиной лет. Наблюдения за затмениями показали на практике, что каждое из них не проходит бесследно и привносит в жизнь разные проблемы. Одни из них успешно и быстро разрешаемые, а другие фатальные или кармические, не подлежащие событийному переписыванию.

Очень сильно влияет затмение на людей, рожденных в затмение, вблизи даты затмения, у кого в натальной карте затмение приходится на углы карты, либо на натальное Солнце или Луну. Многие чувствуют это, даже не зная своей натальной карты: на кого-то находит беспричинное волнение, кто-то становится раздражительным. И вот тут-то важно правильно провести этот день и не начинать ничего нового, а от того, как вы проведете этот день, зависит ваше благополучие на ближайшие годы, а у кого-то и на все 18 лет. Можно сравнить затмение с новой главой вашей книги жизни, которая открывается именно в этот день.

Затмения прежде всего оказывают влияние на судьбы известных людей, политиков, президентов, ведь Солнце -это древний символ королевской власти.

Затмения влияют на здоровье человека, которое нередко ухудшается.

Влияние затмения на сознание и психику определенно негативное, давящее, даже животные предпочитают в этот период прятаться
, хотя в астрономии –это просто интересное и красочное природное явление, которое все с удовольствием наблюдают.

В старину было принято наблюдать за погодой в день затмения, а если вдруг в этот день случалось ненастье, — это предвещало трудные времена.

Традиционно, часы затмения используются для загадывания желаний, для построения своего выражения в социуме, оценки своих сил и возможностей, программы своей жизни.

Все важные события происходят примерно за месяц до затмения, и редко- после него. У каждого свой гороскоп, свои особые точки гороскопа. Если вникнуть в символизм солнечного затмения – это время, когда скрывается Солнце- Сурья, — это время потери света, утраты источника радости, ведь Солнце — это прежде всего источник жизни, энергии. А когда исчезает источник- исчезает и смысл жизни, и теряется само понятие «жизнь».

Если проанализировать само слово «затмение» — вскроется его глубокий смысл – «за тьмой», то есть по ту сторону тьмы- и вот это и есть сущность энергеики затмения- переносить нас не просто в потустороннее, а по ту сторону его, в зазеркалье. И тогда понятными становятся все древние ритуалы, суть которых сводится к прохождению пути за тьмой к свету.

Что такое тьма в человеческой психике – это прежде всего ее подсознание, ее глубинный пласт, который хранит и историю рода, и его взлеты и падения, и информацию о предках, и о прошлых воплощениях души, и о ее будущем пути.

То есть здесь задача выйти из ограничений и программ прошлого и переписать свое будущее. Чем яснее вы представите в эти часы свое прекрасное и счастливое будущее, тем выше шанс сбываемости вашей мечты. Вы идете ЗА тьмой по пути к свету, и это «ЗА» может означать и путь по ту сторону тьмы, и путь следом за тьмой. И это, как вы понимаете, два разных пути. Какой из них окажется вашим, может сказать только ваш индивидуальный гороскоп затмения.

И здесь очень важно отпустить все свои печали, обиды, потери, горе, страхи, пережить их заново и отпустить, чтобы они ушли за тьмой, а вы вышли уже без них к свету с новой программой развития.

Символично также все время затмения может гореть свеча, указывая путь к свету и освещая его. Если вы все выполнили правильно, то у вас есть шанс изменить жизнь к лучшему. Затмения происходят не так часто, несколько раз в году, и даны они людям для осмысления законов Вселенной, осмысления что есть свет и что есть тьма, вне зависимости от их приверженности к тем или иным взглядам на жизни и свое место в ней.

И если на солнечное затмение происходят какие-то потери и испытания, помните о том, что и за самой темной ночью следует самый яркий рассвет, и, даже если вам на него уже не хочется смотреть, примите это как закон Вселенной, ведь Солнце прячется для того, чтобы снова взойти. И новый жизненный виток не заставит себя ждать, хотим мы этого, или не хотим.

Если говорить о наших желаниях, то они должны быть выверенными, и действительно должен быть наведен порядок в жизни и в душе. Не секрет, что иногда желание сбывается, когда мы уже перестали желать, или сбывается не так, как хотелось бы.

Чтобы все произошло именно как мы того желаем и существуют ритуалы затмений, практика затмений. Я расскажу о них в общих чертах, а каждый уже создаст его для себя индивидуально.

Итак, непосредственно перед затмением хорошо принять контрастный душ, зажечь свечу, одеть чистую светлую одежду. Затем можно пофантазировать о том, что вы хотите, какие изменения в судьбе вы хотите получить от жизни. А те, кому нравится Фэн- Шуй, могут даже составить так называемую карту желаний, когда в центр листа наклеивается свое фото, и затем вокруг него рисуются желаемые предметы и события. В принципе не важно, какими методами будет достигнута визуализация, главное, чтобы к моменту окончания затмения вы почувствовали, что ваше желание уже исполнилось. У каждого из нас, повторяю, свой гороскоп и очень важно знать, какое именно поле гороскопа нужно проработать во время затмения. У кого-то затмение попадет в Дом Денег, у кого-то в Дом Брака или в иное поле.

Практика исполнения желаний в затмение уходит корнями в далекое прошлое. Древние славяне также рисовали на лбу и на запястье солярные знаки, руны, окуривали себя ладаном, звонили в колокол, в более поздние времена зажигали пасхальные свечи, не ходили с непокрытой головой, накрывали колодцы, чтобы затмение не отразилось в них и «не отравляло воду»- вот насколько серьезно относились раньше к затмению.

В наши дни отношение к затмениям более спокойное, но настороженное.

Очень часто, несмотря на страхи и предрассудки, затмение в Доме Брака, особенно на оси Десцендента предвещает брак, который перевернет вашу жизнь, либо это означает конец существующих отношений. Если затмение совпадает с Соляром- можно ожидать непреодолимых противоречий с брачным партнером или появления серьезного противника в вашей жизни, либо этим противником с этого часа станет ваш партнер. Конечно не стоит ожидать от затмения только негатива, но нужно иметь ввиду, что ваши отношения потребуют особого внимания

В какую сторону повернутся события- это уже вопрос детального астрологического исследования.

Что можно делать в часы затмения?

— Молиться, проводить духовную практику затмения.

Что делать нельзя?

– Все остальное. Согласно астрологической традиции, любые дела, неразумно организованные в день затмения, обречены на неудачу, поэтому все начинания лучше временно перенести на более благоприятные дни.

Всегда обращайте внимание на знаки судьбы в день затмения и за 1-2 дня до него. Можно даже записать, какие события произошли в эти дни, чтобы затем найти в этом подтверждение своим догадкам.

Считается, что действие затмения включается, когда Сатурн, Марс или Солнце сделают аспект к точке затмения. и этот момент тоже можно рассчитать на практике. Хорошая новость, что затмение 11 августа 2018 не полное, а частное. А частные затмения по негативному влиянию все-таки намного слабее, чем полные. Оно произойдет в 12.47 по московскому времени в 18 градусах Льва. Видимо оно будет из Китая, Монголии, Центральной России, Казахстана, Гренландии, Скандинавии, Сев. Канады.