ห้าตัวเลือกในการเตรียมซุปปลาสเตอเลทพร้อมสูตรอาหารทีละขั้นตอนโดยละเอียด
2017-10-25 กาลินา คริวชโควาระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
บางส่วน
(คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
3 กรัม
2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
1 กรัม36 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: สูตรซุปปลาสเตอร์เล็ตคลาสสิก
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปปลาสเตอร์เล็ตนั้นง่ายมาก ภารกิจหลักคือการได้น้ำซุปใสพร้อมปลาในปริมาณที่พอเหมาะ
วัตถุดิบ:
- สเตอร์เล็ต 500 กรัม
- หัวหอม 75 กรัม
- เมล็ดผักชีฝรั่ง 10 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ 2 กรัม
- ลอเรล 1 ใบ;
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- เนย 45 กรัม
- น้ำ 2.5 ลิตร
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับซุปสเตอเล็ต
เติมหัว หาง และครีบของปลาด้วยน้ำเย็น
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็น 4 ส่วน
ใส่ใบกระวาน พริกไทย เมล็ดผักชีลาว และหัวหอมชิ้นลงในกระทะ
เมื่อน้ำซุปเดือด ให้ใช้ช้อนมีรูตักโฟมออก
ลดความร้อนลง
หลังจากผ่านไป 30 นาที น้ำซุปก็สามารถยกออกจากเตาได้
ให้เขานั่ง.
เทน้ำสต๊อกปลาผ่านตะแกรงละเอียดลงในกระทะที่สะอาด
ตัดมันฝรั่งเป็นเส้นแล้วใส่ลงในซุป
เพิ่มสเตอเล็ตชิ้นใหญ่ๆ ลงในน้ำซุป
ลอกโฟมออกอีกครั้ง
ตรวจดูเกลือของซุปปลา.
หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ตรวจดูความสุกของปลา
นำชิ้นสเตอเล็ตออกจากกระทะแล้วปรุงรสด้วยเนย
หากมันฝรั่งสุกแสดงว่าซุปปลาก็พร้อม
ใส่พริกไทยป่น เนยหนึ่งชิ้น ไข่ต้มครึ่งลูก และสมุนไพรสดลงในแต่ละจาน
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเตรียมซุปปลาสเตอร์เล็ต:
1. ต้องล้างสเตอเลต์ทั้งตัว โดยผ่าท้องออกและควักไส้ออก เอาเหงือกออกจากศีรษะ ใช้มีดขูดเมือกออกจากผิวหนังแล้วเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก เทน้ำเดือดลงไปแล้วล้างออกอีกครั้งในน้ำเย็น
2. ในร้านค้า Sterlet ทั้งหมดมีราคาแพงมาก คุณสามารถประหยัดเงินและซื้อชุดซุปหัวและหางราคาถูก และตุนสเต็กสำหรับขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร
3. คุณต้องจำไว้ว่าปลาปรุงเร็วกว่าผัก
4. เพื่อให้น้ำซุปปลาสะอาดและสวยงาม มีเคล็ดลับหลายประการ: กรอง กรอง และระบายสีด้วยแครอทและหัวหอมทอดในน้ำมัน
ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนสำหรับซุปสเตอเล็ต
ตามสูตรของเราคุณจะเตรียมซุปสเตอเล็ตได้อย่างรวดเร็วและอร่อย คุณจะต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเคี่ยวน้ำซุปในขั้นตอนเดียว จากนั้นทำให้น้ำซุปใสด้วยมะเขือเทศธรรมดาและมะนาวฝาน
วัตถุดิบ:
- สเตอร์เล็ต 350 กรัม
- มะเขือเทศผลเล็ก 50 กรัม
- หัวหอม 70 กรัม
- เนย 30 กรัม
- เครื่องเทศ (ผักชีฝรั่ง, อ่าว, พริกไทย);
- มะนาวครึ่งลูก
- น้ำ 1.5 ลิตร
วิธีปรุงซุปสเตอเล็ตอย่างรวดเร็ว
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นหลายชิ้น
หั่นสเตอเล็ตเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ในกระทะ
เพิ่มหัวหอมปอกเปลือก
เทน้ำเย็นลงบนปลาและหัวหอม
เปิดไฟแล้วรอจนน้ำเดือด
ขจัดฟองจากน้ำซุปที่กำลังเดือด
โยนใบกระวาน เมล็ดผักชีฝรั่งเล็กน้อย และเกลือลงในกระทะ
วางมะเขือเทศสีแดงขนาดกลางบนช้อนแล้วค่อยๆ ใส่ลงในน้ำซุป (อย่าโยนมะเขือเทศ เพราะโดนน้ำร้อนลวกอาจไหม้ได้)
หลังจากผ่านไปสิบนาที ให้ตรวจดูความสุกของปลา
เพิ่มพริกไทยป่น
เอาหัวหอมและมะเขือเทศออกด้วยช้อนมีรู คุณจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป
ซุป Sterlet ด่วนพร้อมแล้ว! ปิ้งขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปังหรือกระทะแห้งแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม เทซุปปลาลงในชามลึก เติมมะนาวฝาน สเตอร์เล็ต 1 ชิ้น แล้วเสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์ด่วน
ตัวเลือกที่ 3: สูตรซุปปลาสเตอร์เล็ตในหม้อหุงช้า
ใช้ฟังก์ชันที่เป็นประโยชน์ของหม้อหุงข้าวหลายเมนูเพื่อเตรียมอาหารคุณภาพสูงโดยไม่ต้องยุ่งยาก คุณจะได้รับน้ำซุปที่สะอาดและเข้มข้นและปลานึ่งพร้อมเครื่องเทศ
วัตถุดิบ:
- สเต็กสเตอเล็ต 600 กรัม
- 1 มะนาว
- เครื่องปรุงรสแห้ง 10 กรัมสำหรับอาหารปลา
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- น้ำ 2 ลิตร
- เนย 65 กรัม (เนย)
สูตรทีละขั้นตอน
เริ่มปรุงอาหารด้วยมันฝรั่ง ต้องล้าง ปอกเปลือก และหั่นเป็นก้อนขนาด 3x3 ซม.
วางมันฝรั่งลงในชามหลายเมนูแล้วเติมน้ำลงไป
เกลือน้ำและใส่เครื่องเทศปลาลงไป
วางภาชนะนึ่งบนชาม
อัดจาระบีภาชนะด้วยน้ำมันบาง ๆ
ถูปลาด้วยเกลือ
วางสเตอร์เล็ตลงในภาชนะ
วางเนยลงบนสเต็ก
หั่นมะนาวเป็นชิ้น
วางชิ้นมะนาวไว้บนตัวปลา
ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์แล้วตั้งค่าโหมด "Steam" ปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ได้สะดวกกว่าโดยไม่จำเป็นต้องเอาโฟมออกระหว่างปรุงอาหาร
หลังจากผ่านไป 20 นาที ก็จะมีน้ำซุปใสพร้อมมันฝรั่งอยู่ในชาม และมีสเตอเล็ตนึ่งอยู่ด้านบน
นำภาชนะที่มีปลาออก เทซุปปลาจากชามลงในชามเสิร์ฟ เสิร์ฟสเตอเล็ตกับมะนาวแยกกัน ใส่สมุนไพรและมะกอกยัดไส้
ตัวเลือกที่ 4: สูตรซุปสเตอเล็ตสีทอง
Sterlet เป็นของปลาสายพันธุ์ราชวงศ์ เนื้อมีสีขาวและนุ่ม ซาร์แห่งรัสเซีย โดยเฉพาะ Peter I ชอบอาหารที่ทำจากปลาชนิดนี้มาก ให้รางวัลตัวเองด้วยซุปปลาสเตอร์เล็ตสีทอง
วัตถุดิบ:
- สเตอร์เล็ต 600 กรัม
- แครอท 150 กรัม
- เนย 100 กรัม
- หัวหอม 75 กรัม
- มะเขือเทศ 80 กรัม
- น้ำ 2.5 ลิตร
- ปลายข้าวข้าวโพด 40 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ)
สูตรทีละขั้นตอน
ล้างซีเรียลล่วงหน้าแล้วแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เตรียมกระทะด้วยน้ำเย็นและสเตอร์เล็ต
เพิ่มเครื่องเทศ มะเขือเทศทั้งลูก และเคี่ยวด้วยไฟอ่อน
ลอกโฟมออก
เพิ่มปลายข้าวข้าวโพดลงในน้ำซุปเดือดแล้วปรุงต่อ
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและสับละเอียด
ขูดแครอทลงบนเครื่องขูดละเอียด
หัวหอมและแครอทต้องผัดในเนยจนเป็นสีเหลืองทอง
รอสักครู่แล้วปล่อยให้น้ำมันที่ใส่แครอทและหัวหอมให้เย็น
กรองน้ำมันสีทองผ่านตะแกรง
นำปลาต้มออกจากซุปปลา
แยกออกจากกระดูกและกระดูกอ่อน
ตรวจสอบซีเรียลว่าสุกแล้วหรือไม่
เทน้ำมันที่กรองแล้วลงในหูแล้วคนให้เข้ากัน
หักปลาที่ไม่มีกระดูกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วกลับไปที่น้ำซุป
ซุปสเตอเล็ตสีทองและน่าพึงพอใจพร้อมแล้ว! เพิ่มพริกไทยป่นและสมุนไพรสดเพื่อลิ้มรส
ตัวเลือกที่ 5: ซุปปลาของชาวประมงจากสเตอเล็ต
ในสูตรนี้ไขมันหลักได้มาจากปลาแม่น้ำธรรมดา ๆ และสเตอเล็ตจะเพิ่มรสชาติอันสูงส่ง
วัตถุดิบ:
- สเตอร์เล็ต 240 กรัม
- ปลาแม่น้ำตัวเล็ก 800 กรัม
- หัวหอม 150 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง 1 ใบ, ใบกระวาน;
- สมุนไพรสด 20 กรัม
- วอดก้า 15 มล.
- น้ำ 3 ลิตร
- มันฝรั่ง 350 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
ปลาแม่น้ำตัวเล็กต้องควักไส้และล้าง ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเกล็ด
แบ่งปลาทั้งหมดออกเป็นสามส่วน
วางปลาที่เล็กที่สุดลงในกระทะก่อน
ปรุงชุดแรกประมาณสิบห้านาที
จากนั้นกรองน้ำซุปใส่ปลาชุดที่สองลงไป
หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้กรองน้ำซุปอีกครั้งแล้วใส่ปลาชุดที่สามลงไป
ทำซ้ำขั้นตอนนี้ ปล่อยให้น้ำซุปละลายแล้วกรอง
จุ่มหัวหอมที่ปอกเปลือก รากผักชีฝรั่ง พริกไทยดำ และใบกระวานลงในน้ำซุปที่สะอาด
ตัดมันฝรั่งที่สะอาดและปอกเปลือกเป็นก้อน
หลังจากผ่านไปสิบนาที ให้ทำไส้สเตรเล็ตชิ้นใหญ่เป็นไส้สุดท้าย
ปล่อยให้น้ำซุปเดือดเอาโฟมที่เกิดขึ้นออกด้วยช้อนที่มีรู
ตรวจสอบมันฝรั่งและสเตอเลทเพื่อดูความสุก
เทวอดก้าหนึ่งช้อนโต๊ะใส่หูแล้วคนให้เข้ากัน
ใบกระวานและหัวหอมสามารถทิ้งได้
สับสมุนไพรสดแล้วใส่ลงในกระทะ
ปิดไฟบนเตา ปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณสิบนาที
ตอนนี้ซุปปลาสเตอร์เล็ตพร้อมแล้ว! เทลงในชามเสิร์ฟ
เราชี้แจงว่ากระบวนการเตรียมซุปปลาของชาวประมงประกอบด้วยห้าขั้นตอนหลัก:
1.ต้มปลาแม่น้ำ
2. เลี้ยงปลาแม่น้ำอีกครั้ง
3.ที่คั่นสุดท้ายจากปลาแม่น้ำ
4. ต้มผัก
5. ที่คั่นหลักทำจากสเตอเลท
คุณยังสามารถเพิ่มกระบวนการที่มีประโยชน์เช่นนี้ลงในสูตรได้เช่นการวาดหรือทำให้น้ำซุปใส สำหรับปลา 1 กิโลกรัม คุณจะต้องมีไข่ดิบ 2 ฟองหรือคาเวียร์ 55 กรัม (น้ำ 220 มล.)
ต้องตีไข่ขาวแช่เย็นแล้วเติมลงในน้ำซุปร้อน จากนั้นจึงรวบรวมโฟมที่ลอยขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างรวดเร็ว
ตำราอาหารโบราณอธิบายวิธีการทำซุปปลาสเตอร์เล็ตโดยใช้คาเวียร์อัดแข็ง (สีดำ) ผสมกับน้ำแล้วบดในครกจนเนียน ในกรณีนี้คนหนักจะตกลงไปที่ด้านล่างของกระทะอนุญาตให้น้ำซุปละลายแล้วเทลงในภาชนะอื่น ที่บ้านคุณสามารถทำคาเวียร์ปลาแบบรวดเร็วและเรียบง่ายได้ คุณต้องตีมันด้วยส้อมเอาฟิล์มออกแล้วเติมลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
หลายๆ คนผสมผสานสองแนวคิดเข้าด้วยกัน เช่น ซุปปลาและซุปปลา แต่ซุปปลาก็มีกฎและกฎหมายของตัวเองที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้น้ำซุปที่เข้มข้น วันนี้เราขอเชิญคุณนำเสนอสูตรอาหารหลายรายการจากหมวดหมู่: "ซุป Sterlet ที่บ้าน" จะมีการตรวจสอบทั้งวิธีการแบบดั้งเดิมและวิธีการโบราณที่ถูกลืมอีกครั้ง เราจะไม่ละเลยสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากยุคปัจจุบัน
คุณสมบัติของการเตรียมน้ำซุปที่อร่อยและเข้มข้น
ซุปปลารัสเซียแท้ๆ ไม่ได้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของครัวในท้องทุ่งของชาวประมงเท่านั้น เป็นพิธีสืบสานการตกปลาให้สำเร็จ หลายๆ คนไม่สามารถเตรียมซุปปลาจริงๆ ได้โดยไม่ต้องผัดเบิร์ชในหม้อพร้อมอาหารสำเร็จรูปและเติมวอดก้าหนึ่งช็อต ความแตกต่างดังกล่าวอาจไม่เหมาะกับบ้านนั่นคือสภาพห้องครัว พวกต่อต้านแอลกอฮอล์ก็จะไม่ชอบมันเช่นกัน
แต่ยังมีเคล็ดลับดั้งเดิมในการได้รับน้ำซุปที่เข้มข้นอีกด้วย
วิธีที่ 1 น้ำร้อนช้า
ระยะเวลาในการปรุงตั้งแต่ตั้งไฟจนถึงเดือดควรใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ในการเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที เกล็ดจะสุกโดยไม่มีสารตกค้าง ซึ่งจะทำให้ซุปปลาในอนาคตอิ่มตัวด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้
หลังจากเดือดแล้วคุณต้องปรุงต่ออีกสี่ชั่วโมง ในเวลาเดียวกันน้ำซุปไม่ควรไหลมากเกินไปเพราะอาจทำให้เนื้อเสียหายได้ Sterlet อ่อนโยนมาก
เมื่อใช้วิธีการนี้ซุปจะมีรสคาวเข้มข้น: ไม่มีอะไรเพิ่มเข้าไปนอกจากปลาและผักราก เพิ่มผักรากพร้อมกับปลา: เราเอาหัวหอม, ผักชีฝรั่งและรากผักชีฝรั่ง ทั้งหมดนี้จะถูกลบออก
วิธีที่ 2 "ฟูม"
หนึ่งในตัวเลือกที่ประหยัดที่สุดสำหรับการเตรียมซุปปลาซึ่งมีรากฐานมาจากฝรั่งเศส ซุปปลาฝรั่งเศสที่กล้าได้กล้าเสียในสองชุด ประการแรก ชิ้นส่วนของปลาที่หลายคนทิ้งหลังจากหั่นแล้วต้องต้มเป็นเวลานาน: หัว, หาง, โครงกระดูก หลังจากกรองน้ำซุปด้วยผ้าขาวบางหนาแล้ว ให้ใส่เนื้อสเตอเลต์ลงในน้ำซุปที่ได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณเตรียมซุปปลาแสนอร่อยโดยคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลาสเตอร์เจียนไว้
วิธีฟูเม่เกี่ยวข้องกับการใช้ในระยะแรกของไม่เพียงแต่ส่วนที่ทำให้เกิดเจลเท่านั้น แต่ยังใช้กับปลาตัวเล็กด้วย
ซุป Sterlet: สูตรที่ใกล้เคียงกับเวอร์ชันคลาสสิกมากที่สุด
หากคุณต้องการลองซุปปลาสเตอร์เล็ตแบบดั้งเดิม เราแนะนำให้ใช้สูตรนี้ สูตรซุปปลาค่อนข้างง่าย แต่อาหารจานที่เสร็จแล้วกลับออกมายอดเยี่ยม!
จำนวนเสิร์ฟที่ทางออกคือ 6
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
วัตถุดิบ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- สเตอร์เล็ต – 2 กก.
- มันฝรั่ง – 300 กรัม;
- แครอท – 200 กรัม;
- หัวหอม – 300 กรัม;
- มะเขือเทศ – 300 กรัม;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
หากต้องการน้ำซุปเข้มข้น คุณสามารถเพิ่มรากผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายได้
ต่อจำนวนบริโภค
- แคลอรี่: 490 กิโลแคลอรี
- โปรตีน : 55 ก
- ไขมัน : 20 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 15 กรัม
วิธีทำซุปปลาเข้มข้น
กระบวนการเตรียมซุปปลาประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
ซุป Sterlet พร้อมแล้ว
สูตรนี้สามารถนำไปใช้ได้ทั้งในสนามและในครัวที่บ้าน
ซุป Sterlet หรือปลาสเตอร์เจียนกับวอดก้า
สูตรอาหารที่ผิดปกตินี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารรัสเซีย ไม่จำเป็นต้องกลัววอดก้าในซุปปลา: ความแรงของมันจะลดลงอย่างมากเนื่องจากน้ำซุปมีอุณหภูมิสูง
จำนวนการเสิร์ฟที่เอาต์พุตคือ 4
เวลาทำอาหาร – 90 นาที
วัตถุดิบ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ปลา – 300 กรัม;
- หัวหอม – 150 กรัม;
- มะเขือเทศ – 100 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- พริกหยวก – 50 กรัม;
- มันฝรั่ง – 250 กรัม;
- น้ำมันพืช - 70 มล.;
- วอดก้า – 50 มล.;
- เขียวขจี;
- เกลือ.
เราจำได้ว่าเมื่อทำงานกับหัวปลา ควรเตรียมพวกมันอย่างเหมาะสม: อย่าลืมเอาเหงือกออกด้วย
ต่อจำนวนบริโภค
- แคลอรี่: 348 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 15 กรัม
- ไขมัน : 21 ก
- คาร์โบไฮเดรต: 19 กรัม
วิธีเตรียมซุปปลาเข้มข้นกับวอดก้า
สูตรต่อไปนี้แตกต่างจากสูตรก่อนหน้าตรงที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีไขมันมากกว่า
ซุป Sterlet พร้อมที่บ้าน
อร่อย!
ซุปรอยัลสเตอเลท
และสุดท้าย: สูตรการทำซุปปลาสูตรราชวงศ์อย่างแท้จริง เคล็ดลับคือการเตรียมน้ำซุปในหลายขั้นตอน
จำนวนการเสิร์ฟที่เอาต์พุตคือ 7
เวลาทำอาหาร: 90 นาที
วัตถุดิบ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 250 กรัม;
- ข้าวฟ่าง – 100 กรัม;
- คอน – 200 กรัม;
- ปลา – 500 กรัม;
- วอดก้า – 50 มล.;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- เขียวขจี;
- ใบกระวาน.
ซุปปลาสามารถเรียกได้ว่าเป็นของราชวงศ์หรือของราชวงศ์ได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากมีการนำปลาหลายประเภทมาใช้ในน้ำซุปที่เข้มข้น ตั้งแต่ปลาสเตอเล็ตคิงฟิชไปจนถึงปลาคอนและไอด์
ต่อจำนวนบริโภค
- แคลอรี่: 192 กิโลแคลอรี
- โปรตีน : 22 ก
- ไขมัน : 3 ก
- คาร์โบไฮเดรต: 21 กรัม
ปรุงซุปปลายังไงให้เหมือนราชา?
ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารทีละขั้นตอนที่ถูกทำให้มีชีวิตขึ้นมานอกกำแพงห้องครัวที่สะดวกสบาย แต่ไม่ได้หมายความว่าการกระทำจะแตกต่างออกไป เลขที่ กลิ่นหอมของไม้ที่กำลังลุกไหม้จะไม่ปรากฏให้เห็นเลย
ซุปปลาหลวงกับสเตอเล็ตพร้อมแล้ว
อร่อย!
วิธีทำซุปปลาที่บ้าน: สูตรวิดีโอ
หากคุณไม่มีเวลาศึกษาสูตรข้อความให้ดูวิดีโอ
ซุป Sterlet - ตามประเพณีรัสเซียที่มีมายาวนานปรุงจากปลาสดหรือปลาสดเท่านั้น จานนี้มีคุณค่าสูงและถือเป็น "ราชวงศ์" มาโดยตลอด ดังนั้นตอนนี้เมื่อกษัตริย์ "มีชีวิตอยู่" ในเทพนิยายเท่านั้น ปลาสเตอร์เล็ตจึงถูกปรุงเหมือนราชา แม่บ้านยุคใหม่มักเตรียมสูตรซุปปลาสเตอร์เล็ตที่บ้านจากปลาแช่เย็นหรือแช่แข็งสด เนื้อปลาเนื้อนุ่มสุกเร็วและปล่อยรสชาติออกมาทั้งหมด หน้าที่หลักของพ่อครัวคือการทำให้ปลาโปร่งใสและปล่อยให้ชิ้นปลาไม่เสียหาย ซุปสเตอร์เล็ตจะอร่อยไม่น้อยหากคุณใส่ผักทอด ซีเรียล และเครื่องเทศลงไป มาเตรียมซุปหลวงและซุปพร้อมรูปถ่ายกัน
จำนวนเสิร์ฟ: 5-6
เวลา: 3 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 17 กิโลแคลอรี
วัตถุดิบ:
การทำซุปปลาทีละขั้นตอน:
Usha ที่แท้จริงและเหมาะสมปรุงด้วยไฟโดยไม่มีสารปรุงแต่งหรือผักทอดที่ไม่จำเป็น เราจะปรุงซุปปลาที่บ้านจากปลาแช่แข็ง แต่เชื่อฉันเถอะสูตรซุปปลาสเตอเล็ตนี้น่าพึงพอใจเข้มข้นและมีกลิ่นหอม
ซุปปลาสเตอร์เล็ตหลวงปรุงในน้ำซุปสองเท่าจากปลาตัวเล็กหรือหัว ในสูตรนี้เราจะใช้น้ำซุปไก่
ก่อนอื่นคุณต้องปรุงน้ำซุปไก่ นำไก่ที่ล้างแล้วไปแช่ในน้ำเย็นแล้วนำไปต้ม หลังจากเอาโฟมออกแล้ว ให้ปรุงด้วยไฟอ่อนสักสองสามชั่วโมง ในขณะที่เตรียมซุปปลา ให้ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้ว รากพาร์สลีย์สับหยาบ ใบกระวาน และพริกไทยลงไป
ระหว่างนี้เราก็ล้างและหั่นปลา ตัดหัวและหาง และใช้ซากเพื่อจุดประสงค์อื่น
เมื่อกระทงใกล้พร้อมแล้ว ให้เพิ่มหัวและหาง ปรุงจนส่วนประกอบทั้งหมดพร้อม เรานำไก่และชิ้นส่วนของปลาออกมาแล้วกรองน้ำซุป
เราทำความสะอาดผักราก: หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดกลางและแครอทเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ผักลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด ปรุงสูตรสเตอเล็ตกับมันฝรั่งจนผักสุกครึ่งหนึ่ง
เราเตรียมอาหารที่แสดงในภาพต่อไปโดยเพิ่มชิ้นปลาที่หั่นแล้วลงในกระทะ และถ้าคุณไม่รู้ว่าต้องปรุงสเตอเล็ตในหูนานแค่ไหนคุณสามารถปรุงได้ภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สิ่งสำคัญคือมันไม่เดือด
เทวอดก้าและสมุนไพรสับลงในอุชาที่เกือบเสร็จแล้วแล้วพักไว้ สูตรโบราณสำหรับซุปปลาหลวงจะเสิร์ฟพร้อมกับมะนาวฝานเป็นแว่นๆ
สูตรซุปสเตอเล็ตแบบโฮมเมด
จำนวนเสิร์ฟ: 5-6
ระยะเวลา: 40-60 นาที
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 45 กิโลแคลอรี
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนการทำอาหารพร้อมรูปถ่าย:
ก่อนที่จะปรุงซุปสเตอเล็ต ให้ล้างซากให้สะอาด ควักไส้ออก และตัดหางและหัวออก เราเอาเหงือกและปากดูดออกจากหัวของสเตอเล็ต วางปลาลงในกระทะ เติมน้ำเย็น แล้วตั้งไฟให้เดือด สะเด็ดน้ำแล้วล้างปลา เติมน้ำเย็น 2 ลิตร ใส่ใบกระวาน หัวหอมที่ยังไม่ได้ปอกเปลือก แครอท และเครื่องเทศ จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมงในการปรุงน้ำซุป
กรองน้ำซุปที่ได้แล้วตั้งไฟอีกครั้ง ในขณะเดียวกันให้ปอกเปลือกและสับผักแล้วล้างข้าวหลาย ๆ ครั้ง คุณสามารถปรุงผักทอดในน้ำมันพืชใดก็ได้
ใส่ข้าวในซุปปลาเดือด เมื่อซีเรียลสุกครึ่งหนึ่งแล้ว ให้ใส่มันฝรั่งลงไป หลังจากที่ผักรากสุกแล้ว ให้ปรุงรสจานด้วยผักทอด
เพิ่มซุปสเตอเล็ตง่ายๆ กับสมุนไพรสับ หัวปลา และพักไว้ เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานและผักชีฝรั่งสับ
เรียกน้ำย่อยนะทุกคน!
หลักสูตรแรกที่น่าทึ่งสามารถทำให้อร่อยยิ่งขึ้นได้หาก:
ซื้อในราคาส่วนลดที่ดีสำหรับใช้ส่วนตัวและเป็นของขวัญให้เพื่อนและคนรู้จัก
ซื้อสินค้าคุณภาพในราคาประหยัดได้ที่ มอบของขวัญให้กับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก!
เมื่อเนื้อละเอียดเดือดแล้วจึงนำออกจากซุปปลาแล้วเอาหัวออก แทนที่จะใส่ปลาเราใส่ผักลงในน้ำซุปแล้วส่งซุปปลามาปรุงอีกครั้ง ในขณะที่กำลังเดือดเราก็ทำความสะอาดหัว: ใส่เนื้อกลับเข้าไปในกระทะ หากต้องการเราก็ทำความสะอาดปลาตัวเล็กด้วย หลังจากใส่ปลาประมาณ 15 นาที เทไวน์ลงในกระทะ ปิดแก๊ส และปิดฝาซุปปลา เสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพรสับ
หูจากหัวสเตอเล็ตและปลาแซลมอน
ทำซุปปลารสเลิศเหรอ? ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้เพียงแค่เตรียมสองหัว - ปลาแซลมอนและสเตอเล็ต! และนอกจากนี้ยังมี:
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 หัวใหญ่
- ข้าวฟ่างหรือข้าวบาร์เลย์มุก - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- เกลือ, พริกไทยดำ, กานพลู – เพื่อลิ้มรส
- จำนวนเสิร์ฟ: 6;
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
ในการเตรียมซุปสเตอเล็ต ให้ล้างและปอกเปลือกผัก คุณไม่จำเป็นต้องตัดมันเลยหรือแค่ตัดเป็นสี่ส่วนก็ได้ อย่างไรก็ตามหากต้องการคุณสามารถตัดมันอย่างประณีตได้
เราตัดส่วนที่หนาของก้านออกจากกรีนแล้วพันด้วยด้ายแล้ววางลงในกระทะ เทน้ำเย็นลงบนผักแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้เติมเกลือและเครื่องเทศลงไป ปล่อยให้เดือดต่อไปอีก 10 นาทีจนกว่าคุณจะสามารถล้างข้าวฟ่างหรือข้าวบาร์เลย์มุกได้ จากนั้นใส่ลูกเดือยลงในกระทะแล้วปล่อยให้เดือดจนเดือดอย่างมั่นใจ หลังจากนั้นใส่หัวปลาที่ล้างสะอาดและตัดเหงือกออก เราปล่อยให้ปรุงอาหารในช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารเราจะเอาหัวออกแล้วแยกชิ้นส่วนออกเป็นเนื้อสัตว์ เราใส่เนื้อที่เหลือกลับเข้าไปในหู หลังจากเวลาผ่านไปอีกเล็กน้อย คุณสามารถปิดซุปสเตอเล็ตและปลาแซลมอน โรยด้วยสมุนไพรสับแล้วเสิร์ฟทันที เตรียมตัวได้เลยหรือ.
Sterlet เป็นปลาแม่น้ำเชิงพาณิชย์จากตระกูลปลาสเตอร์เจียน พบได้ในแม่น้ำเกือบทุกสายในประเทศของเรา นี่เป็นปลาที่มีลักษณะเฉพาะเนื่องจากไม่มีคาร์โบไฮเดรต อาหารปรุงสุกอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนซึ่งร่างกายมนุษย์เติมเต็มจากอาหาร การเพิ่มสเตอเล็ตในอาหารของคุณจะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล และป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณโอเมก้า 3 ช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าโดยส่งผลต่อระดับฮอร์โมนความสุขในเลือดของบุคคล
วิธีการตัดสเตอเลท
ในการตัดปลาควรเตรียมกรรไกรและถุงมือเพื่อป้องกันมือของคุณจากหนามแหลมคมที่ปกคลุมซาก คุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของสเตอเล็ตคือเมือกที่อยู่ด้านนอก คุณสามารถกำจัดมันได้โดยเพียงแค่เทน้ำเดือดลงไป จากนั้นเช็ดปลาแล้วล้างออกใต้น้ำ หลังจากขั้นตอนนี้ จะสามารถถอดแผ่นกระดูกออกได้ จากนั้นคุณสามารถดำเนินการตัดต่อไปได้ ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเพียงแค่ตัดครีบหางและหัวออกกำจัดเหงือกและลำไส้ หลังจากปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เกล็ดจะหลุดออกและละลาย ซุปสเตอร์เล็ตจะได้กลิ่นหอมและความเข้มข้นเป็นพิเศษ หากใช้ซากแช่แข็ง ให้ใส่มันฝรั่งลงในซุปขณะกำลังเดือด
คลาสสิค
สินค้าที่ต้องการ:
- Sterlet หนักประมาณ 1 กิโลกรัม
- ผักชีฝรั่งพวง
- หัวหอมขนาดกลาง
- พริกไทยดำ.
- ใบกระวาน.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- วอดก้า.
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
1. หั่นซากสด ล้างและหั่นเป็นสเต็กขนาดกลาง วางชิ้นส่วน หัวสเตอเล็ต และผักใบเขียวลงในหม้อหรือกระทะ วางบนไฟร้อนปานกลางและปรุงไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
2. ทันทีที่น้ำซุปเดือดให้ใส่เครื่องเทศ: พริกไทยและเกลือ ต้มต่ออีก 4 นาที
3.นำจานที่เสร็จแล้วออกจากเตาแล้วปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีก 30 นาที
5. ช่วงเวลาที่น่าสนใจที่สุด: ควรเติมวอดก้า 1 ช็อตลงในซุป ซุป Sterlet ที่ปรุงจากธรรมชาติโดยใช้น้ำจากแม่น้ำต้องผ่านการฆ่าเชื้อ ในสูตรซุปปลาสเตอร์เล็ตนี้ แอลกอฮอล์จะเพิ่มความเผ็ดร้อน ความแข็งแรง และความขาวให้กับน้ำซุป
6.ขั้นตอนสุดท้ายคือการเสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วไปที่โต๊ะ ในการตกแต่ง ให้สับผักชีฝรั่งและหัวหอม ใส่สเต็กปลาในแต่ละจานแล้วเทน้ำซุปจากหม้อต้มลงไป
รอยัล
ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำซุปปลาสไตล์ราชา:
- ซากปลา.
- แครอท.
- กระเปาะ
- มันฝรั่ง.
- เกลือ/เครื่องเทศ
1.หั่นปลาแล้วล้าง จากนั้นหั่นเป็นสเต็กขนาดกลาง
2.เตรียมผักพร้อมเครื่องเทศ สับมันฝรั่งหยาบเป็นก้อน หั่นแครอทเป็นวงกลม แล้วสับหัวหอม วางทุกอย่างพร้อมกับผักใบเขียวลงในหม้อหรือกระทะ เติมน้ำทุกอย่างเพื่อซ่อนอาหาร
3. ในภาชนะที่แยกจากกันและใหญ่กว่า ให้ต้มน้ำพร้อมเกลือเติมลงไป
4.ใส่หม้อลงในกระทะจากขั้นตอนที่ 3 ปิดฝา ลดความร้อน และเก็บในอ่างน้ำอีก 3 ชั่วโมง ในกรณีนี้คุณต้องตรวจสอบระดับของเหลวในภาชนะขนาดใหญ่ หากจำเป็นให้เพิ่มมากขึ้น
5.เมื่อซุปปลาหลวงพร้อมแล้ว โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์สดและผักชีฝรั่ง
ต้มจืดหัวปลา
สินค้าที่ต้องการ:
- หัวปลาสเตอร์เจียน
- มันฝรั่ง.
- เขียวขจี
- ไวน์ควรเป็นไวน์ขาวแห้ง
- แครอท.
- เครื่องเทศ/เกลือ
- ปลาเรื่องเล็ก
1. คุณสามารถทำซุปปลาสเตอเล็ตที่บ้านได้ง่ายๆ แม้จะมองจากหัวก็ตาม
สิ่งสำคัญคือต้องล้างส่วนนี้ให้ดีเนื่องจากมีเมือกและลิ่มเลือดอยู่
2.ควรตัดเหงือกและตาออกด้วย วางทุกอย่างลงในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำ ล้างปลาตัวเล็กแล้วห่อด้วยผ้าฝ้าย คุณสามารถข้ามขั้นตอนการทำความสะอาดได้ วิธีนี้จะทำให้ปลามีกลิ่นรสของน้ำซุปและเข้มข้นยิ่งขึ้น
3. ต้มปลาด้วยไฟอ่อน ในกรณีนี้ คุณมักจะใช้ช้อนตักโฟมออก หลังจากผ่านไปสี่ชั่วโมง ให้เติมส่วนผสมของเครื่องเทศและเกลือลงในน้ำซุป ปรุงต่ออีก 35-45 นาที ในช่วงเวลานี้คุณต้องปอกเปลือกและหั่นผัก ซุปจะประกอบด้วยมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม หั่นเป็นก้อน
4. นำมโนสาเร่ที่ปรุงสุกแล้วออกจากน้ำซุป มันพังแล้วไม่มีประโยชน์อีกต่อไป แล้วดึงหัวปลาออก ให้ใส่ผักสับลงในกระทะแทน
5. ลอกเนื้อสเตอเล็ตออกจากหัวแล้วเติมลงในซุปปลา หลังจากผ่านไป 10-15 นาที เทไวน์แห้งแล้วยกกระทะออกจากเตา
6. ปิดฝาซุปแล้วเคี่ยวสักครู่แล้วใส่สมุนไพรสับ
สูตรประหยัด
สินค้าที่ต้องการ:
- ส่วนของสเตอเล็ต: หัว, กระดูกสันหลัง
- มันฝรั่ง.
- แครอท.
- มะเขือเทศ/วาง
- พริกไทย/เกลือ
1. ถอดเหงือกและตาออกจากศีรษะ แล้วล้าง และใส่ไว้พร้อมกับสันในหม้อที่มีน้ำ วางบนเตา เมื่อของเหลวเดือดจะเกิดฟองซึ่งควรเอาออก หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้ดึงสันหัวออก
2. ปอกเปลือกและหั่นผักเป็นก้อนหรือก้อน ใส่ทุกอย่างลงในน้ำซุปแล้วปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
3.ระหว่างนี้ให้ล้างมะเขือเทศ จากนั้นเจาะรูโดยใช้ไม้จิ้มฟัน ใส่ลงไปในน้ำซุป. ผักจะเพิ่มความเปรี้ยวให้รสชาติและสีสันที่น่ารับประทานให้กับน้ำซุป
4.หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เอามะเขือเทศออก ใส่เครื่องเทศและเกลือลงไป น้ำซุปพร้อมแล้ว
สไตล์การตกปลา
สินค้าที่ต้องการ:
- สเตอเลท.
- มันฝรั่ง.
- แครอท.
- เขียวขจี. ผักชีฝรั่งคุณสามารถใช้ผักชีฝรั่ง
- วอดก้า.
- เครื่องเทศ/เกลือ
ทำอาหารอย่างไร:
1. ล้างซากที่หั่นแล้วหั่นเป็นสเต็กชิ้นใหญ่
2. ล้างและปอกเปลือกผัก ทิ้งหัวหอมไว้ทั้งหมด หั่นแครอทและมันฝรั่งเป็นแท่ง
3.เทน้ำลงในหม้อแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด ใส่หัวหอม มันฝรั่ง และแครอทลงในภาชนะ หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่สเต็กปลาลงไป ต้มต่ออีกสี่ชั่วโมง
4. สับผักให้ละเอียดแล้วโยนลงในน้ำเดือด จากนั้นใส่เครื่องเทศทั้งหมด
5.ขั้นตอนสำคัญ - เพิ่มวอดก้าหนึ่งช็อต เพื่อฆ่าเชื้อโรคในน้ำให้ความโปร่งใสและรสชาติน้ำซุป.
4.ใส่ชิ้นปลาลงในหม้อนึ่ง ใส่เนยลงบนสเต็กแต่ละชิ้น โรยหน้าด้วยชิ้นมะนาว
5.ปิดฝาแล้วเปิดฟังก์ชั่น “Steam” และตั้งเวลาไว้ 20 นาที ในโหมดนี้คุณไม่จำเป็นต้องถอดโฟมออก
6.หลังทำอาหารจะได้น้ำซุปพร้อมมันฝรั่งและสเต็กนึ่ง
7.คุณสามารถเสิร์ฟปลาแยกใส่จานหรือเติมลงในน้ำซุปก็ได้
คุณจะได้ซุปปลาแสนอร่อยหากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ และเตรียมอย่างถูกต้อง:
- เมื่อเตรียมซุปสเตอเล็ต ห้ามคนหรือใช้ส้อม เนื้อปลาชนิดนี้มีความนุ่มและอาจแตกสลายได้ หากต้องการจับสเต็กควรใช้ช้อนมีรูพิเศษ
- ไม่ควรใส่เครื่องเทศเยอะ ขอแนะนำให้จำกัดตัวเองให้ใช้ใบกระวาน พริกไทย และเกลือ
- การเติมน้ำมะนาวและไวน์ขาวแห้งจะเพิ่มความเผ็ดร้อนและรสชาติให้กับจาน
- ควรเสิร์ฟซุปปลาเมื่อนึ่งและแช่ไว้หลายนาทีจะดีกว่า
- ซุปปลาเข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่ผักสดหรือมะเขือเทศบดลงไปด้วย
- เมื่อเตรียมซุปปลาหลวงคุณสามารถเพิ่มปลาชนิดอื่นได้ - หอกคอนหรือปลาแซลมอน
ซุปปลาที่ถูกต้องปรุงด้วยไฟ แต่ซุปสเตอเล็ตจะอร่อยที่บ้านโดยปรุงด้วยเตาธรรมดา