Podijelite sa svojim prijateljima:

  Što vam je potrebno da počnete igrati squash

Magazin Forbes voli provoditi svakakva istraživanja. Prije desetak godina, prema rezultatima jednog od tih istraživanja, identificiran je najzdraviji sport. Jednoglasno je priznato da igraju squash.

Energična i uzbudljiva igra s reketima i posebnom mekanom loptom omogućuje potpuno zagrijavanje kardiovaskularnog i dišnog sustava.

Konstantno kretanje igrača po terenu jača izdržljivost nogu, a savijanje, izbačaji i udaranje reketom jačaju gornji dio tijela i ruke. U samo pola sata igre sagori se toliko kalorija da ih ne možete potrošiti u dva-tri sata trčanja.

Možete igrati squash u parovima ili se natjecati u parovima. Stručnjaci vjeruju da je squash hibrid između badmintona, od kojeg je posudio oblik i veličinu reketa, i... biljara. Uostalom, biljari igraju loptice s ploča, a squash sa zidova!

  Međunarodna pravila za squash

Moderna pravila squasha odobrila je Međunarodna federacija 2001.; kompletan skup pravila je obvezan za sve vrste službenih natjecanja u squashu.

  Što vam je potrebno za igranje squasha?

Igrač treba meku loptu i zidove! Stoga se squash najčešće igra u zatvorenom prostoru. Naravno, ako postoji želja za kombiniranjem igre i uživanja u svježem zraku i sunčevoj svjetlosti, tada se zidovi mogu podići na otvorenom prostoru.

U Pravilniku krov nije naveden kao obavezni element opreme terena.

Inače, za početak, dovoljan je jedan zid za svladavanje tehnike i osnovnih tehnika igre. Glavno je da na njoj nema prozora, jer lopta leti brzinom "topa". Unatoč svojoj mekoći, takav je projektil sposoban izazvati prilično teška razaranja.

  Kako treba biti dizajniran teren za squash?

Dužina terena za squash je 9,75 metara.

Širina -6,4 metara.

Prostor za igru ​​ograničen je odozgo aut linijama, a odozdo limom, odnosno posebnom pločom na zidu.

Linije na prednjem zidu i servisni kvadratići na podu važni su samo kod posluživanja.

Igrači naizmjence udaraju lopticu reketom, koji je težak 24 grama i promjera 40 milimetara.

Lopta mora dodirnuti zid bilo gdje iznad akustične ploče i ispod aut linije.

Načini udaranja lopte nisu regulirani: lopta se može udariti nakon jednog odskoka od površine ili prije dodira, udariti o prednji zid ili bilo koji drugi.

  Kako počinje squash meč?

Igrač koji servira određuje se ždrijebom; servira se iz bilo kojeg polja za servis, po izboru igrača. Nakon što je osvojio poen, server mijenja polje u suprotno.

Ako igrač ne uspije pogoditi loptu zbog smetnje, poen se ponavlja. Budući da dva igrača dijele isti teren, često dolazi do smetnji. U ovom slučaju samo trebate pitati Let.

No let situacija ukazuje na pogrešku ili nedostatak truda igrača, a ne na prisutnost prepreka u igri.

Igrač koji namjerno promaši šut zbog straha od udarca u suparnički reket može računati na Leta.

  Rezultat igre

Organizatori utakmica mogu odabrati utakmicu od tri ili pet utakmica. Pobjednik je onaj koji osvoji tri igre. Maksimalan broj postignutih poena u igri je 11.

Međutim, ako je rezultat 10-10, igra će se nastaviti dok razlika u rezultatu ne dosegne dva boda.

Ako jednom igraču nedostaje jedan poen za pobjedu, dosuđuje se lopta za igru, bez obzira na to nedostaje li igraču poen, serveru ili primaču.

  Kako igrati squash sa zadovoljstvom

Squash je iznimno popularan u 130 zemalja svijeta, a igra ga više od 15 milijuna ljudi. Igra, koju su voljeli zatvorenici u engleskim zatvorima, postala je elitni sport.

Kao i u svakom timskom sportu, squash ima tri važna elementa.

Fizička priprema igrača.

Izbrušena vještina i tehnika sviranja.

Promišljena tehnika i strategija

Ako su protivnici podjednake fizičke spreme, pobjeđuje onaj koji je strateški pravilno izgradio igru.

Općenito, protiv profesionalca se može pobijediti na samo dva načina: napraviti nick, odnosno pogoditi loptu na spoju bočnog zida i poda, što putanju odbijanja čini nepredvidivom, ili promišljeno izgraditi kombinaciju udarce tako da protivnik nema vremena doći do lopte i izvesti posljednji udarac.

  Glavne vrste pogrešaka koje dovode do gubitka boda

1. Igrač je dopustio da lopta dvaput dodirne pod nakon što se odbila od zida.

2. Lopta je dotaknula pod nakon što ju je udario reket prije nego što je stigla do zida.

3. Lopta je udarila iznad aut linije ili udarila u akustičnu ploču.

4. Lopta je pogodila bilo kojeg igrača ili jednostavno dodirnula njegovu odjeću.

5. Igrač je dva puta zaredom udario istu loptu.

Situacija Let ne dovodi do gubitka boda; to je legalan način ponovnog odigravanja boda. Ako loptica tijekom igre pukne, poen se također ponavlja.

  Zagrijavanje ili “zagrijavanje” lopte

Posebnost igre squash je obavezno zajedničko zagrijavanje igrača prije početka utakmice.

Igrači naizmjence udaraju lopticu pet minuta. Tijekom procesa zagrijavanja igrači se “zagriju”, i što je najvažnije, postaju čvršći i razigraniji.

Ako je potrebno, sudac može dopustiti da se lopta nastavi zagrijavati nakon pauze između partija.

  Kako se prati poštivanje pravila na terenu

Označivač broji bodove, nadzire poštivanje redoslijeda odabira servisnog polja, najavljuje kraj nadigravanja, javlja pogreške i javlja situacije Let. Ocjenjivač je ovlašten objaviti odluku suca o određenim kontroverznim pitanjima.

Odluka suca je konačna i o njoj se ne raspravlja niti osporava. Igrači imaju pravo žalbe glavnom sucu i izraziti neslaganje s odlukom markera. Sudac ima pravo dodijeliti pobjedu igraču ako se protivnik ne pojavi u roku od 10 minuta, prekinuti utakmicu ili je čak prekinuti zbog neprimjerenih uvjeta na terenu ili nedoličnog ponašanja gledatelja.

  Kako se zaštititi od ozljeda tijekom igranja squasha

U squashu, protivnički igrači dijele isti prostor na terenu između dva ili četiri igrača, tako da je džentlmensko ponašanje na terenu od ključne važnosti. Udaranje reketom ili lopticom može se izbjeći samo uz poštivanje pravila međusobne pristojnosti i točnosti.

Nosači za gležnjeve opremljeni protukliznim potplatom zaštitit će vas od iščašenja i uganuća.

Liječnici će vam reći kako izbjeći ozljede leđa, laktova, koljena i šaka.

Mekana lopta se tijekom igre "zagrije" i postane tvrda, pa se često koriste posebne naočale za zaštitu očiju. Na juniorskim natjecanjima naočale se smatraju obaveznim elementom opreme.

Dinamična i aktivna igra squasha donosi igračima puno pozitivnih emocija, emocionalno oslobađanje i savršeno održava izvrsnu fizičku formu.

Jedan od najneobičnijih i najživljih sportova je squash. Ovaj jedinstveni sportski trening odvija se u zatvorenom prostoru, a izvodi se pomoću posebnih reketa i super lagane lopte. Prostor u kojem se odvija sva radnja naziva se teren za squash. Reći ćemo vam više o njoj i značajkama same igre u ovom članku.

Nekoliko informacija o squashu

Naziv ove igre izravno je povezan s uporabom lagane i gotovo šuplje lopte promjera 40 mm. Prema riječima iskusnih sportaša, ova igra vješto kombinira elemente badmintona, velikog i malog tenisa. Zanimljivo je da su se prva natjecanja igrala na primitivnom terenu za squash uz tvrđu lopticu, a sama igra se zvala "reketi".

Što je bit igre?

Bit squasha svodi se na sljedeće: jedan igrač ili par amatera treba reketom usmjeriti lopticu na odgovarajuće mjesto. Feed u tijeku. U tom slučaju mora udariti u zid na određenom mjestu. Zatim lopticu ponovno treba uhvatiti na reket i ponovno je usmjeriti, ali na drugi zid terena za squash.

Ako igrač sve napravi kako treba, njegov protivnik jednostavno neće imati vremena uzeti loptu i osvojiti bod u svoju korist. Sukladno tome, ako se poduzme netočna akcija, protivnik dobiva prednost u obliku poticajnog boda, a vi ga gubite.

Izazov je u tome što morate djelovati brzo. Štoviše, u trenutku udarca lopta se može odbiti ne samo od zidova, već čak i od poda. Štoviše, nemate pravo na pogrešku, jer aut i netočan udarac vašem protivniku odmah donose bod. Iz istih razloga može pobijediti samo najizdržljiviji igrač na squash terenu, koji izvodi najpreciznije udarce.

Nekoliko riječi iz povijesti

Vjeruje se da su se prvi igrači squasha pojavili u aristokratskoj Engleskoj. Međutim, točno vrijeme nastanka ove igre nije pouzdano poznato. Tako se ovaj sport prvi put spominje u knjizi iz 1807. godine. Govorilo se o moralu stanovnika Maglovitog Albiona, a slike su prikazivale zatvorenike kako se igraju s otmjenim reketima i loptom. U isto vrijeme, dimenzije terena za squash, sudeći prema slici, bile su male, a zidovi su bili uvjetni.

Dok se igra nije pretvorila u sport kakav poznajemo, prošlo je više od jednog tisućljeća. Tijekom tog vremena nije se promijenio samo naziv squasha. Izmjene je doživio i sam teren na kojem su se igrale igre. Dakle, pored glavnih, na njemu su se počeli pojavljivati ​​dodatni bočni zidovi. Kasnije su novi tereni za squash dobili prednji, stražnji i dva bočna zida.

Nakon 1970. squash se preselio u Ameriku. Nakon nekog vremena stigao je do zemalja Bliskog i Srednjeg istoka i završio u Aziji. Bliže 90-ima, stanovnici Njemačke, Austrije i Rusije već su igrali ovu igru. Prema preliminarnim informacijama, ljudi iz 100 stranih zemalja postali su ovisni o ovom iznimno uzbudljivom sportu. Prema istraživanju stručnjaka Forbesa, squash je početkom 2003. godine prepoznat kao jedan od najkorisnijih i najzdravijih sportova. Studija se temeljila na pokazateljima o sljedećim parametrima:

• Kardiorespiratorna opterećenja.
• Razina mišićne snage.
• Pokazatelji fleksibilnosti i izdržljivosti.
• Mogućnost ozljede.
• Broj sagorjelih kalorija.

Koji su zahtjevi suda?

Suvremena izgradnja terena za squash povezana je s određenim pravilima. Značajno je da su dimenzije ovog natjecateljskog terena odobrene još 1920. godine. To su međunarodni standardi kojih se treba pridržavati pri izgradnji ovakvih sportskih objekata. Dakle, duljina samog terena ne bi trebala prelaziti 9750 mm. Njegova širina mora odgovarati 6400 mm.

Zatim treba nacrtati polje zidova i podova u skladu s utvrđenim pravilima za označavanje. Na primjer, gornja vanjska linija treba biti nacrtana na visini od 4570 mm, a donja linija - 430 mm (obično je obrubljena dodatnim nacrtanim rubom širine 50 mm). Opskrbni vod mora se nacrtati tako da se prvo izmjeri visina od 1830 mm. A od poda do vrha zida trebali biste povući još jednu izlaznu liniju. U ovom slučaju, udaljenost do njega bit će 2130 mm. Na kraju, debele, kose linije obično su nacrtane na bočnim stranicama. Oni su spojni element između vanjskih i prednjeg zida.

Od kojih je materijala napravljen teren?

Pod u dvorištu je polirani parket. Prema iskusnim igračima, upravo drvo omogućuje postizanje maksimalnog učinka amortizacije i smanjenje pritiska na zglobove.

Zidovi sobe izrađeni su od specijalnog stakla otpornog na udarce. Prvo, gotovo ga je nemoguće slomiti, čak i ako se potrudite. I drugo, kroz njih je prikladno gledati igre profesionalaca sa strane. Treće, staklo je obrađeno na poseban način, što povećava njegovu otpornost na udarce loptice. Štoviše, ako se i slomi, jednostavno će se raspasti na male komadiće, što smanjuje rizik od ozljeda na minimum. Ovo su karakteristike koje imaju tereni za squash u Moskvi. Reći ćemo vam više o njima dalje.

Gdje pronaći sudove u Moskvi?

Zaigrati i zagrijati se mogu svi stanovnici glavnog grada. Da biste to učinili, možete, na primjer, posjetiti jedan od klubova u mreži Squash Factory. Zaista ga možete pronaći na nasipu Luzhnetskaya, zgrada 2/4, zgrada 23. Njena predstavništva su u ulici 5th Kabelnaya, zgrada 2 i na Olimpijskom prospektu, 16, zgrada 4.

Ovdje možete igrati squash do mile volje. Najam terena u ovom klubu je na sat. U cijenu je uključen i najam loptica i reketa. Zanimljivo je da se predstavništva mreže otvaraju vrlo rano, u 7 ujutro, a zatvaraju se ne prije ponoći. Stoga biste trebali doći ovdje u bilo koje vrijeme koje vam odgovara.

Tereni u Tvornici su vrlo prostrani i svijetli, predviđeni za dvije i četiri osobe. Svi su opremljeni staklenom stražnjom stijenkom koja gledateljima pruža izvrstan pogled. Teren možete rezervirati telefonom ili na licu mjesta.

Adrese Squash akademije i Multisporta

Akademija za squash, koja se nalazi na ulici Krylatskaya, 10, također pozdravlja ljubitelje aktivnog načina života. Važno je napomenuti da tijekom dana ovdje možete sigurno dovesti djecu, počevši od 6 godina. Nastava se izvodi s iskusnim trenerima po individualnom programu ili u grupama. Navečer su tereni besplatni za odrasle. Za trening trebate nositi široku sportsku odjeću i cipele koje se ne kližu. Ako nemate posebnu opremu, nema veze. Dostupno je u klubu.

Malo ljudi zna da se prvi teren pojavio u fitnes klubu Multisport. Ova ustanova nalazi se na ulici Luzhniki, 24, zgrada 10. Ovdje postoje tri terena koja se mogu iznajmiti na sat. Istodobno, vrijeme naručivanja i oprema koštat će tri puta manje za one posjetitelje koji imaju plaćenu godišnju pretplatu.

City Squash Club i njegovi profesionalni tereni

Nalazi se gotovo u samom središtu glavnog grada, na adresi 5. Donskoy Proezd, 15, zgrada 7. Ako odlučite doći ovdje, kao vodič, obratite pozornost na najbližu stanicu metroa koja se zove "Lenjinsky Prospekt". Ovaj klub ima tri profesionalna terena, otvorena od 7 do 23 sata.

Zanimljivo, ovaj klub ima “Night Squash”. Dizajniran je za ljubitelje ekstremnih sportova. Kako ljubitelji ovog sporta kažu, noćno vježbanje je zabavno i neobično. U to su vrijeme uključene ultraljubičaste zrake i istaknute su sve važne linije.

Hoteli u Grčkoj s terenima za squash

Zbog sve veće popularnosti squasha, ne samo u Rusiji, već iu cijelom svijetu pojavile su se posebno opremljene dvorane. Na primjer, postoje u Grčkoj. Stoga, kada idete na odmor u domovinu grčkih bogova, prvo se informirajte o hotelima koji imaju slične terene. Tako se na sjevernoj obali Krete nalazi hotel s pet zvjezdica Aldemar Hotels. Udaljen je nekoliko kilometara od centra Hersonissosa i 20-25 km od glavne zračne luke. Njegova adresa je: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Atena.

Ovaj hotel ima terene za tenis i tenis, mini golf i odbojku. U sklopu hotela nalazi se velika teretana. Postoji jedna dvorana za squash. Usluge instruktora i najam sportske opreme plaćaju se posebno.

U području slikovitog i lijepog zaljeva romantičnog imena Mirabello smjestio se hotel Elounda Beach s pet zvjezdica. Odavde do međunarodne zračne luke Heraklion ima otprilike 65-70 km. Na području kompleksa nalaze se opremljeni tereni za nogomet i košarku. Postoji mjesto za mini golf. Djeca se mogu zabaviti pomičući ogromne šahovske figure na velikoj ploči. Hotel ima animatore, a možete igrati squash, tenis i badminton. Postoje dva mala terena za squash. Najam opreme je dostupan.

Jednom riječju, bez obzira gdje se nalazili, to nije razlog da odustanete od svog omiljenog sporta. Terene za squash sasvim je moguće pronaći na bilo kojem mjestu, čak iu hotelu.

Squash igraju dva igrača s posebnim reketima i loptom, na posebno opremljenom terenu, koji je pravokutna prostorija dimenzija 9,75 x 6,4 m s ravnim glatkim zidovima različitih visina.

Igra se sastoji od naizmjeničnog izmjenjivanja udaraca reketima po lopti tako da nakon svakog udarca loptica dotakne prednji zid. Cilj igre je pogoditi loptu na način da protivnik pogriješi u svom udarcu ili uopće ne uspije pogoditi loptu. Udarac se smatra pogrešnim ako:

Lopta je otišla u dodir;

Lopta je udarila u posebno polje na dnu prednjeg zida;

Lopta je dodirnula pod više puta prije nego što je dodirnula prednji zid;

Lopta nije dotakla prednji zid.

Svaki meč se sastoji od 3 ili 5 partija, od kojih se svaki igra dok jedan od protivnika ne postigne 9 poena. Igrač koji osvoji 2, odnosno 3 partije, pobjeđuje u utakmici.

Na početku svakog nadigravanja, loptica se ubacuje u igru ​​servisom. Pravo na prvi servis utvrđuje se ždrijebom (rotacija reketa).

Servira se iz posebnog polja koje se zove servisni kvadrat u prednji zid tako da lopta udari u posebno označeni dio prednjeg zida terena. Server može započeti serviranje s bilo koje strane terena, ali tada mora servirati naizmjenično iz forhenda i bekenda dok ne izgubi pravo na servis.

Poeni za pobjednički servis dodjeljuje se samo igraču koji servira. Ako nadigravanje osvoji igrač koji prima servis, tada on dobiva pravo serviranja.

S rezultatom 8:8, osoba koja prima servis mora odlučiti do koliko će se poena igra igrati - 9 ili 10. Igrač koji prvi osvoji zadani broj poena pobjeđuje u igri.

Ako je tijekom nadigravanja jedan igrač spriječio drugoga u dobrom udarcu, može zatražiti ponavljanje nadigravanja. Ako je po mišljenju suca došlo do ometanja, nadigravanje se ponavlja, a ako po mišljenju suca nije bilo ometanja, igrač koji je tražio ponovljeno nadigravanje gubi ovo nadigravanje. Ako je očito pobjednički udarac prekinut, igrač koji je ometao gubi poen ili pravo na servis.

U svakom slučaju, igrač čiji je red da udari mora učiniti sve da to učini, a njegov protivnik mora učiniti sve da ga ne spriječi u tome.

Parametri terena

Opis

Teren za squash je pravokutni blok s četiri okomita zida promjenjive visine, koji se sastoji od prednjeg, bočnog i stražnjeg zida. Ima nivo poda i slobodan prostor iznad suda.

Dimenzije terena i zahtjevi

Duljina terena između površina za igru	9750 mm
Širina terena između površina za igru	6400 mm
Dijagonalno	11665 mm
Visina od poda do donjeg ruba vanjske linije prednjeg zida	4570 mm
Visina od poda do donjeg ruba vanjske linije stražnjeg zida	2130 mm
Visina od poda do donjeg ruba dovodne linije na prednjem zidu	1780 mm
Visina od poda do gornjeg ruba linije akustične ploče prednjeg zida	480 mm
Udaljenost do najbližeg ruba poprečne linije od stražnjeg zida	4260 mm
Unutarnje mjere ugaonika	1600 mm
Širina svih linija i linija akustične ploče	50 mm
Minimalna visina slobodnog prostora od poda suda	5640 mm

Osnovne definicije i zahtjevi u squashu

DOLJE Izraz koji se koristi za označavanje da je kada je servirana ili vraćena lopta udarila u pod ili akustičnu ploču ili dodirnula liniju akustične ploče prije nego što je stigla do površine za igru ​​prednjeg zida.

IGRA (IGRA) Dio meča koji počinje servisom i završava kada jedan igrač osvoji ili postigne devet ili deset poena (prema pravilima).

LOPTA ZA IGRU Stanje rezultata kada poslužitelju treba jedan poen da zadrži rezultat u igri.

HRANITE (RUKA) Razdoblje od trenutka kada igrač postane server dok ne postane primač (gubi servis).

PRIJELAZ HRANJENJA (HAND-OUT) Uvjet pod kojim dolazi do promjene poslužitelja.

LET Lopta za skok. Niti jedan udarac oba igrača nije rezultirao osvajanjem poena ili promjenom servisa, budući da jedan od igrača smatra da je došlo do smetnje i obraća se sucu da prepozna smetnju i naredi ponavljanje.

USPOREDI SE Završeni meč između dva igrača, koji počinje zagrijavanjem i završava kada oba igrača napuste igralište na kraju finalnog nadigravanja.

MEČ LOPTA Stanje rezultata kada poslužitelju treba jedan bod za pobjedu u meču.

NE (NE GORE) Izraz koji se koristi za označavanje da lopta nije udarena u skladu s pravilima. "Ne" se primjenjuje kada:

Loptu je udario neispravan servis ili udarač;

Lopta je udarila o pod više puta prije nego ju je udario udarač,

Lopta dodirne udarača ili bilo što što on nosi osim reketa,

Poslužitelj pokušava jednom ili više puta udariti loptu, ali to ne uspijeva.

SLUŽBENICI Marker i sudac.

ZA (IZLAZ) Izraz koji se koristi da označi da:

Lopta udari na ili iznad vanjske linije zida, stropa ili bilo kojeg rasvjetnog tijela spojenog na strop,

Lopta je provučena kroz bilo koju stropnu konstrukciju i/ili zid iznad bočne linije,

Uz 1) i 2) na terenima koji nisu potpuno pokriveni, lopta se dodaje preko linije izvan igrališta bez dodirivanja zida ili, ako nema aut-linije, prelazi preko bilo kojeg zida izvan terena. sud.

TOČKA Jedinica sustava za brojanje. Jedan bod se dodaje rezultatu igrača kada osvoji nadigravanje kao server.

KVARTALNI DVOR Jedna polovica onog dijela igrališta između poprečne linije i stražnjeg zida koji je središnjom linijom igrališta podijeljen na dva jednaka dijela.

MITING Samo servis ili servis i bilo koji broj vraćanja lopte, završavajući kada je lopta izvan igre.

RAZUMNO ZAMAHANJE UNATRAG Početna radnja koju koristi igrač da odmakne reket od tijela u pripremi za pomicanje reketa prema lopti radi udarca. Zamah se smatra prihvatljivim ako nije pretjeran. Overswing je onaj u kojem je igračeva ruka s reketom ispružena do ravne linije i/ili je reket ispružen s ručkom približno vodoravno. Odluka glavnog suca o tome što predstavlja prihvatljiv zamah, a ne pretjerani zamah je konačna.

RAZUMNO DOSTAVLJANJE Radnja kojom igrač nastavlja pomicati reket nakon što je došao u kontakt s lopticom. Završetak je prihvatljiv sve dok nije pretjeran. Pretjerano praćenje je kada je igračeva ruka s reketom ispružena u ravnoj liniji, gotovo vodoravno. Over-follow također je onaj u kojem je ruka, koja tvori ravnu liniju s reketom, napravila širi luk od kontinuirane linije leta loptice. Odluka glavnog suca o tome što čini prihvatljivu pratnju za razliku od pretjerane pratnje je konačna.

SERVIS Način na koji server stavlja loptu u igru ​​za početak nadigravanja.

SPECIFIKACIJA Opis dat lopticama, reketima i terenima koji se pojavljuju u postojećim WSF specifikacijama Međunarodne squash federacije.

NAPADAČ Igrač čiji je red da udari loptu nakon što se lopta odbila od prednjeg zida, ili igrač koji je u procesu udaranja lopte, ili netko tko je tek udario loptu, a lopta još nije stigla do prednjeg zida - točka povratka.

MOŽDANI UDAR Napor igrača koji osvoji nadigravanje, bilo tijekom igre ili prema dosuđenoj od strane glavnog suca, a koji rezultira osvojenim poenom ili promjenom servisa.

AKUSTIČNA PLOČA (LIM)

Područje ispod linije akustične ploče na prednjem zidu terena preko cijele širine igrališta, koje mora biti izrađeno od materijala koji proizvodi prepoznatljiv zvuk kada se lopta udari.

Squash

Reket i loptica za squash

Igrači u staklenom terenu za squash

Squash- igranje s reketom u zatvorenom prostoru. Naziv igre (s engleskog) Squash) povezuje se s uporabom relativno meke šuplje loptice promjera oko 40 mm, a njezinom se pretkom smatra igra reketima (reketi ili reketi – američka inačica naziva), u kojoj se, za razliku od squasha, igra s reketima. koristi se prilično tvrda lopta. Igra (pojedinačno - dva igrača; ili parovi - četiri) igra se posebnim reketima na terenu koji je s četiri strane okružen zidovima.

Povijest igre

Igra se izvorno zvala reket za squash zbog meke loptice koja se može gnječiti, za razliku od tvrde loptice koja se koristi u tenisu. Squash razvijen od pet različitih igara koje koriste rekete, rukavice i loptice. Njegovi korijeni sežu u početak 16. stoljeća. Još u renesansnoj Francuskoj djeca su se zabavljala reketom udarajući loptice o zidove u uskim uličicama. Slična se igra igrala iu vjerskim ustanovama, poput francuskih samostana. Redovnici su rebrastim rukavicama udarali loptice o ribarsku mrežu razapetu preko samostanskog dvorišta. Tako su se pojavili prvi reketi koji su se koristili u squashu i tenisu. Zatim, gotovo stoljeće kasnije, squash se proširio i na ostale europske zemlje. Sljedeća faza u razvoju skvoša bila je njegova pojava u Engleskoj, u dužničkom zatvoru Fleet Prison. Kao i tenis, squash zahtijeva rekete i loptice, ali umjesto da lopticu udaraju preko mreže kao u tenisu, igrači udaraju tvrdu lopticu koja se odbija od zidova. Takve su igre postajale sve popularnije u raznim obrazovnim ustanovama, posebice u engleskoj školi Harrow. Prvi tereni izgrađeni u ovoj školi bili su vrlo opasni, jer su se nalazili u blizini odvoda, stupova, dimnjaka i ograda. No ubrzo su u dvorištu izgrađena četiri terena. Lopte su bile od gume. Kako bi se lakše smjestili u mali prostor, učenici su skratili drške svojih reketa. Do početka 20. stoljeća igra squasha postala je popularna u raznim školama, klubovima pa čak i na privatnim terenima, ali veličina terena nije bila utvrđena. A 1907. godine, Udruga za tenis, rekete i petice sazvala je sastanak odbora kako bi postavila standarde za squash. Tako je od tri sporta nastao jedan, nazvan “skvoš”. Tek 1923. godine ponovno se sastaje Royal Motorists' Club kako bi raspravljali o pravilima, a još 5 godina kasnije osnovana je Udruga za squash, koja je bila odgovorna za standarde squasha u Velikoj Britaniji. Igra se proširila u Americi i Kanadi, a potom i u cijelom svijetu. U 1930-ima, kralj dvorova bio je F. D. Amr Bey od Egipta. U 1980-ima i 1990-ima rekord su postavila dva pakistanska igrača: Jahangir Khan deset je puta zaredom osvojio British Open, a Jansher Khan osam je puta zaredom bio prvi na Svjetskom prvenstvu.

Sud

"Međunarodna" veličina suda uspostavljena je 1920-ih: 32 stope (9750 mm) duljine i 21 stope (6400 mm) širine. Postoji gornja vanjska linija duž prednjeg zida na visini od 15 stopa (4570 mm) od poda, povezana kosim vanjskim linijama na oba bočna zida s vanjskom linijom na stražnjem zidu povučenom na visini od 7 stopa (2130 mm). Prednji zid također ima liniju "dovoda" na visini od 6 stopa (1830 mm) i takozvani "limen" (lim) ili "dno prema van" (ekvivalent mreži) 17 inča (430 mm). ) visoka, okružena "stranom" visokom 2 inča (50 mm). Tradicionalni "američki" teren za verziju igre uobičajene u SAD-u (koja se sada zove "hardball squash") ima slične dimenzije, ali je širi - 6640 mm. Oznake na podu i zidovima malo se razlikuju od "internacionalne" verzije terena, a "low out" je visok 15 inča (380 mm). Međutim, danas je "hardball squash" gotovo izumro i zamijenila ga je standardna verzija squasha.

Oprema za igru

Oblik "standardnih" reketa za squash određen je međunarodnim pravilima. Tradicionalno su se izrađivale od lameliranog drva (obično hrasta) s malom površinom prekrivenom prirodnim žicama. Od promjene pravila sredinom 1980-ih, reketi su gotovo uvijek izrađeni od kompozitnih materijala ili metala (grafita, kevlara, titana) sa sintetičkim žicama. Maksimalne dimenzije modernih reketa su 686 mm duljine i 215 mm širine s maksimalnom površinom glave od 500 cm2. Najveća dopuštena težina je 255 grama, ali reket obično teži između 110 i 200 grama. Loptice za squash izrađene su od dva komada gume zalijepljena zajedno u obliku sfere i brušena na mat, glatku površinu. Postoje vrste lopti za različite temperature i atmosferske uvjete, kao i standarde igre: iskusniji igrači koriste "spore" lopte, koje su manje veličine i manje odskaču (ove "spore" lopte imaju tendenciju "umrijeti" u uglovima igrališta, što otežava izvođenje uzvratnog udarca). Zbog posebnog sastava gume, lopta za squash postaje skakutavija kada se zagrije. Igrači zagrijavaju loptu udarajući seriju udaraca o zid prije igranja. Tijekom igre lopta se još više zagrijava - igra postaje kompliciranija i brža.

Male točkice u boji označavaju stupanj odbijanja lopte i prema tome standard igre za koji je prikladna. Službeno su poznate sljedeće boje koje određuju brzinu loptica (odnosno stupanj njihove sposobnosti skakanja):

Dvije žute točke - super sporo (vrlo slab odskok); Jedna žuta točka - vrlo sporo (slab odskok); Zeleno ili bijelo - sporo (srednji odskok); Crveno - srednje (snažan odskok); Plavi - brz (vrlo jak odskok).

Lopte prema ovom standardu proizvode Dunlop, Prince, Pointfore i Wilson. Lopta s dvije žute točke, uvedena 2000. godine, sada se službeno koristi u svim natjecanjima, zamijenivši loptu s jednom žutom točkom. Postoji i lopta za velike visine s narančastom točkom, koja se koristi u Mexico Cityju, Calgaryju, Denveru i Johannesburgu. U gorju Sjeverne Amerike koristi se Dunlopova lopta sa zelenom točkom. Ostale vrste lopti:
Dunlop "Max Blue" (dizajniran za početnike) je 12% veći i 40% duže u zraku od lopte za dva poena, ima konstantan odskok;
Dunlop "Max Progress" (crveno) (za igrače koji rade na tehnici) je 6% veći i 20% duži u zraku od lopte za dva poena s dosljednim odskokom.

Zbog brze prirode igre, igrači nose udobnu sportsku odjeću i stabilnu sportsku obuću koja ne ostavlja tragove. Muškarci obično nose T-shirt ili polo majicu kada se natječu. Žene nose suknju, majicu, top ili sportsku haljinu. Trake za glavu ili narukvice koriste se za uklanjanje znoja i posebno su korisne u vlažnim klimatskim uvjetima. Pravila preporučuju zaštitu očiju polikarbonatnim naočalama zbog mogućnosti udarca reketom ili lopticom (njihova brzina može doseći i više od 200 km/h). U Canary Wharf Squash Classicu 2004. John White je zabilježen s brzinom lopte od 270 km/h.

Mnoga igrališta zahtijevaju korištenje zaštite za oči, a neke juniorske i squash asocijacije u parovima slijede istu praksu.

Igra i rezultat

Kako bi odredili pravo na prvi servis, igrači bacaju ždrijeb rotirajući reket. Poslužitelj sam bira servis iz lijevog ili desnog polja za servis. Kod pravilnog servisa, server mora imati jednu nogu u servisnom prostoru, a lopta, kada je reket udari, mora se odbiti od prednjeg zida između servisne i aut linije i sletjeti u suprotnu stražnju četvrtinu terena, osim ako udariti iz voleja.fielder.

Igrač koji prima servis udara lopticu prema prednjem zidu. Lopta se može udariti u letu (zvano 'voley') ili između prvog i drugog udarca na podu igrališta. Kada je udarena ispravno, lopta mora doći do prednjeg zida i udariti između aut linije i limene linije prije nego što dotakne pod. Lopta koja pogodi bilo koju aut liniju ili granicu zvučne ploče smatra se autom, za razliku od tenisa. Prije nego udari u prednji zid, lopta može pogoditi bilo koji od tri preostala zida igrališta bilo koji broj puta. Lopte igrane s bočnih ili stražnjih zidova nazivaju se boast ili kut.

Nadigravanje se nastavlja sve dok jedan od igrača nema priliku pogoditi loptu protivniku ili ne pogriješi (udari je u dodir, dopusti da lopta dva puta udari o pod, udari u blato, itd.) ili sudac učini ne najavljivati ​​letove ili linije (stroke) za ometanje igre (vidi dolje).

Prema "tradicionalnom" britanskom sustavu bodovanja, koji postoji od 1926., bodovi se dodjeljuju samo igraču koji servira. Ako igrač koji prima servis osvoji nadigravanje, to mu daje samo pravo na sljedeći servis. Obično se igre igraju do 9 poena, ali ako je rezultat 8-8, primač može izabrati igrati do 9 ili 10 poena. U natjecanjima obično igraju do tri pobjede, ali ne više od pet partija (best-of-five).

Američki sustav bodovanja (ponekad zvan PARS) daje bod pobjedničkom igraču, bez obzira tko je servirao. Tradicionalno, prema PARS sustavu, igra se igra do 15 poena (ako je rezultat 14-14, primač može izabrati da igra do 15 ili 17 poena). Ali od 2004., za profesionalnu igru, rezultat se održava na 11 poena (s rezultatom 10-10, igrač mora osvojiti dva poena zaredom). Danas se PARS sustav koristi u muškim profesionalnim natjecanjima, a visina soundbara je smanjena za dva inča, u nadi da će se smanjiti duljina nadigravanja, a samim time i meča. Međutim, profesionalni turniri za žene još uvijek koriste izvorni engleski sustav bodovanja od 9 bodova, a visina zvučne trake ostaje nepromijenjena.

Na međunarodnim igrama, klupskim utakmicama i utakmicama parova obično se koristi tradicionalni "britanski" sustav bodovanja. Pravila igre i rezultati mogu se neznatno modificirati kako bi se skratilo vrijeme igranja (na primjer, igre se igraju do 7 poena, najbolja od dvije pobjede od tri utakmice) ili kako bi se povećao broj zauzetih igrača (na primjer, tzv. tročetvrtinski oblik squasha, gdje je jedna servisna zona blokirana i jedan igrač čeka svoj red dok druga dva igrača igraju poen u ostatku terena). "Britanski" sustav bodovanja uglavnom se koristi u mečevima USSRA (United States Squash Racquets Association).

Strategija i taktika

Temeljna strategija igre je udariti loptu uz bočne zidove u jedan od stražnjih kutova igrališta. Ova vrsta udarca naziva se "straight drive". Nakon udarca, igrač se mora pomaknuti u središte terena u tzv. "T" poziciju kako bi mogao primiti bilo koji udarac protivnika. Napad je lagani "kratki udarac" u prednje kutove tjera protivnika da putuje dalje niz igralište kako bi uzvratio udarac i može dovesti do trenutne pobjede. Unakrsni udarac (kutni udarac, vidi gore) koristi se za prevaru i ponovno povećanje puta do loptu za protivnika.

Vrlo iskusni igrači pokušavaju završiti igru ​​što je češće moguće udaranjem lopte u kutove prednjeg zida ili u područje gdje se bočni zidovi dodiruju s podom, što se naziva "nick". Ako je "nick" izveden ispravno, lopta će se otkotrljati po podu i neće biti apsolutno nikakvog načina da se pogodi. Međutim, ako lopta promaši nick, može se jednostavno odbiti od bočnog zida i dati protivniku laku priliku za napad.

Ključna strategija u squashu je dominirati područjem "T" (područje gdje se crvene linije sijeku blizu središta terena, gdje je igrač u najboljoj poziciji da primi protivnikov sljedeći udarac). Iskusni igrači vraćaju se na T nakon udarca i pripremaju se uzvratiti. Iz ove pozicije igrač ima priliku brzo doći do bilo kojeg dijela terena i udariti loptu, izvodeći minimalne pokrete.

Izvlačenje između iskusnih igrača može sadržavati 30 ili više udaraca, tako da igra zahtijeva najviše razine snage i izdržljivosti. Što igrači postaju vještiji, a posebno što su bolji u primanju udaraca, to više igra postaje rat iscrpljivanja. Na višoj razini igre, fizički spremniji igrač ima veću prednost.

Gotovo svi igrači (iskusni i manje iskusni) spadaju u sljedeće kategorije prema svom stilu igre:

"Branitelj" (retriver) - obično vrlo jak igrač koji igra strpljivo i podnosi sve udarce neprijatelja, ali ne vodi jaku napadačku igru.

“Napadački igrač” (strijelac) - također može biti strpljiv, ali lakše izbacuje osvojene lopte ili igra “nicks”. Ima vrlo dobru preciznost udarca i sposobnost da prevari svog protivnika.

“Power player” - pokušava pobijediti protivnika vrlo brzim loptama. Iza njega se nije primjećivala ni izdržljivost ni strpljenje.

"All-around igrač" - jednako dobar u svim dosadašnjim stilovima igre, osjeća se ugodno u svim dijelovima terena.

Da biste protivnika izbacili iz ravnoteže, važno je moći promijeniti smjer lopte u zadnjem trenutku. Vrhunski igrači mogu predvidjeti protivnički udarac nekoliko desetinki sekunde brže od prosječnog igrača, što im daje priliku da brže reagiraju. Ovo svojstvo se stječe s puno vježbe na treninzima i utakmicama.

Smetnje pri kretanju ili udaru

Sudari ili smetnje pri kretanju ili udaru neizbježni su aspekti igre velikom brzinom u ograničenim prostorima. Pravila igre daju igraču pravo pristupa lopti za udaranje i mogućnost zamaha, kao i nesmetan udarac u bilo koje područje prednjeg zida. U slučaju ometanja igre, igrač može proglasiti "let", a sudac (ili, u njegovoj odsutnosti, sami igrači) procjenjuje prirodu sudara. Sudac može dodijeliti "let", a zatim igrači ponovno odigrati poen, ili dodijeliti "stroke" (tj. poen ili promjenu servisa) igraču koji izaziva, ovisno o prirodi smetnje i tome je li, po mišljenju suca, , igrač je mogao izvesti udarac da nije bio ometen.

Ako nije jasno je li se smetnja dogodila ili je bila manja, pravila zahtijevaju da se muha odbije u interesu kontinuiteta igre i suzbijanja lažnih žalbi. Zbog subjektivnosti u procjeni uzroka i jačine smetnji, vjerojatnost obje vrste sudačkih odluka je gotovo jednaka.

Kada lopta udari protivnika prije nego udari u prednji zid, to se također smatra smetnjom. Ako je lopta putovala prema bočnom zidu u trenutku udarca u protivnika, tada se obično računa "let". Međutim, ako je lopta odletjela ravno u prednji zid, igrač koji je pogodio loptu dobiva "žicu".

Razvoj tikvica

U svijetu koegzistira nekoliko varijanti igre squash. Američki "hardball" igra se puno tvrđom loptom na terenima različitih veličina (vidi gore). Dok pojedinačne hardball igre više nisu popularne čak ni u Sjevernoj Americi (za razliku od "međunarodne" verzije igre), parovi hardball igre su još uvijek prilično aktivne. Postoji verzija squasha za parove: igra se standardnom loptom, ponekad na širem terenu. Postoji i igra sličnija tenisu - "squash tenis".

Manja veličina terena za squash i slabije odskakanje loptica otežavaju osvajanje bodova od njegovog manjeg američkog rođaka, reketa. Za razliku od reketa, loptica se mora udarati iznad "blata" i ne može se lako "ugasiti". Kao rezultat toga, nadigravanja su obično duža nego u reketbolu.

Igra se potpuno promijenila izumom staklene stražnje stijenke, što je omogućilo puno više gledatelja da gleda utakmice. Čvrsta staklena stijena razvijena je za potpuno prozirne terene - od sada pod nazivom "Zlatna ribica"

Većina igrača squasha preferira partnere koji su usporedivi fizički, mentalno i tehnički, budući da će čak i mala razlika rezultirati nadmoćnom prednošću u meču. Do danas ne postoji međunarodni standard za procjenu razine igrača. Postoji samo podjela na profesionalne i neprofesionalne igrače.

Squash pruža izvrsnu vježbu za kardiovaskularni sustav. Za sat vremena igranja squasha igrač potroši od 700 do 1000 kilokalorija (3000-4000 kJ). To je znatno više nego u drugim sportovima i 70% više nego u tenisu ili reketu. Opterećenje pada na gornji i donji dio tijela - noge služe za kretanje po terenu, a ruke i trup za zamah reketom. Ali neke su studije pokazale da squash može uzrokovati srčane aritmije i ne smatra se najboljim oblikom vježbanja za starije ljude sa srčanim bolestima. Danas tereni za squash postoje u 148 zemalja od Argentine do Zambije.

Igrači i rekordi

(Britansko) Udruženje reketa za squash održalo je svoje prvo prvenstvo u squashu za muškarce, British Open, u prosincu 1930., koristeći "kup" sustav: Charles Read je bio okrunjeni prvak, ali ga je u domaćim i gostujućim mečevima pobjeđivao igrač po imenu Don Butcher , koji je postao prvak 1931. Prvenstvo traje do danas, ali se od 1947. godine održava po "olimpijskom" sustavu.

Od početka British Opena njime su dominirali isti igrači: F.D. Amr Bey (Egipat) 1930-ih; Mahmoud Karim (Egipat) 1940-ih; braća Hashim Khan i Azam Khan (Pakistan) 1950-ih i 1960-ih; Jonah Barrington (UK i Irska) i Geoff Hunt (Australija) 1960-ih i 1970-ih; Jahangir Khan (Pakistan) 1980-ih; Jansher Khan (Pakistan) 1990-ih.

Prvenstvo za žene počelo je 1921. i njegovi favoriti također su bili ograničeni krug dama: Joyce Cave i Nancy Cave (Engleska) 1920-ih; Margot Lumb (Engleska) 1930-x; Janet Morgan (Engleska) 1950-ih; Heather McKay (Australija) 1960-ih i 1970-ih; Vicki Cardwell (Australija) i Susan Devoy (Novi Zeland) 1980-ih; Michelle Martin (Australija) 1990-ih; Sarah Fitz-Gerald (Australija) 1990-ih i 2000-ih.

Heather McKay, sa svojom velikom visinom i apsolutnom dominacijom u igri (ostala je neporažena tijekom svoje 18-godišnje karijere u 60-ima i 70-ima), neupitno je najbolja igračica svih vremena. Među muškarcima većina suvremenih stručnjaka daje apsolutni primat igraču Jahangiru Khanu (1980-ih) ili njegovom daljem rođaku Jansher Khanu (1990-ih). Ostali dostojni kandidati: Jonah Barrington, Geoff Hunt i Hashim Khan.

Zbog svoje dulje povijesti, British Open mnogi smatraju prestižnijim od World Opena, koji je započeo tek sredinom 1970-ih. No, organizatori kupa novcem pokušavaju privući najbolje igrače. Godine 2005. ukupni nagradni fond (za žene i muškarce) za British Open bio je 71.000 dolara, u usporedbi s World Openom koji je nudio 270.000 dolara u nagradama.

Hashim Khan započeo je hrabru dinastiju velikih pakistanskih prvaka u squashu, koju su nastavili Jahangir Khan i Jansher Khan. Jahangir, trenutno predsjednik Svjetske squash federacije (WSF), osvojio je British Open deset puta i World Open osam puta. Jansher je svoj prvi naslov osvojio 1989. godine osvojivši World Open.

Bivši 100. svjetski tenisač Alby King (Novi Zeland) rekao je da squash ima "vrlo realne šanse" da bude uvršten na popis olimpijskih sportova za igre 2016. godine.

U ovom članku ćemo vas upoznati s pravilima moderne i moderne sportske igre squash. Prema nekim istraživanjima ova igra s loptom i reketom (daleki rođak tenisa i badmintona) najkorisniji je sport. Squash razvija sve mišićne skupine i sagorijeva više kalorija od brzog trčanja.

Igra squash: fotografija

Opće informacije

Squash je igra s reketom i lopticom između dva protivnika. Igra se u zatvorenom prostoru (teren). Protivnici naizmjenično udaraju loptom o zidove sobe, lopta se odbija od zida i protivnik je mora pogoditi. Ako jedan igrač ne uspije pravilno udariti loptu i pogriješi, njegov protivnik osvaja bod.

Igrač koji postigne 11 poena pobjeđuje u igri ako je razlika u rezultatu najmanje dva poena. Ako je rezultat 11-10, igra se nastavlja sve dok razlika u rezultatu u bilo čiju korist ne dosegne dva boda.

Cijeli meč sastoji se od pet ili tri gema. U pravilu, na profesionalnim turnirima pobjeda se dodjeljuje ako se dobiju tri partije, au amaterskim mečevima skor je obično do dvije pobjede u partijama.

Obično postoji pauza od jedne i pol minute između partija.

Prije početka igre protivnici rade petominutno zagrijavanje kako bi “zagrijali” loptu, odnosno udaraju loptu pet minuta. Zagrijavanje je potrebno ne samo za sportaše, već i za loptu koja postaje kruća. Ako tijekom igre lopta pukne i u igru ​​uđe druga, i nju je potrebno zagrijati

Pravo prvog servisa određuje se ždrijebom. Onaj tko osvoji poen dobiva pravo sljedećeg servirati.

Teren, reket i loptica

Igra se u potpuno zatvorenoj kvadratnoj prostoriji s četiri zida. Stražnja stijenka mora biti prozirna (od stakla otpornog na udarce). Na taj način sudac i gledatelji mogu pratiti tijek utakmice. Na profesionalnim turnirima svi zidovi mogu biti prozirni.

Postoje dvije “zone za serviranje” označene na podu, s desne i lijeve strane: s ove pozicije igrač servira. Ako sljedeći servis pripada istom igraču (nakon osvojenog poena), on će pogoditi iz suprotne "zone za serviranje". Prilikom posluživanja važan je položaj nogu. Najmanje jedno stopalo servera mora biti potpuno unutar zone. Ako se to ne dogodi, računa se "foot fault" i pravo na servis prelazi na protivnika.

Prilikom serviranja, lopta mora udariti u prednji zid iznad "servis linije", ispod "aut linije". Naknadni udarci mogu se uputiti u sva četiri zida igrališta, ali ne iznad "aut linije" i ne ispod "zupca" na prednjem zidu. Ako lopta pogodi crtu, smatra se da su pravila prekršena.

Protivnici udaraju loptu jedan po jedan. Možete udariti loptu u hodu ili kada se lopta jednom odbije od poda. U ostalim slučajevima igrač pogriješi i bod ide protivniku. Glavne pogreške u igranju squasha su:

• lopta se odbila od zida i dvaput dotaknula pod;
• nakon udarca, lopta udari u pod ili iznad "out" linije ili ispod "tina" linije;
• lopta je pogodila jednog od igrača ili došla u kontakt s njegovom odjećom.

Dimenzije terena za squash su strogo regulirane: duljina je 9 metara 75 centimetara, širina - 6 metara 40 centimetara.

U igri se koristi poseban reket za squash ne duži od 68,6 centimetara i širok ne više od 21,5 centimetara.

Lopta za squash ima promjer od 4 centimetra (manje-manje 0,5 milimetara) i teži 24 grama (manje-manje jedan gram). Postoje četiri vrste lopti za squash:

• Dječja lopta s brzim odskokom (plava točka)
• Amaterska lopta srednjeg odskoka (sa crvenom točkom)
• Spora odbijena lopta za napredne igrače (sa žutom točkom)
• Profesionalna lopta s vrlo sporim odskokom (sa dvije žute točke)

Squash: pravilapustiti, udariti, ne pustiti

Squash je vrlo natjecateljska igra. U ovom slučaju, oba su protivnika na istom mjestu i mogu ometati jedan drugoga. Stoga, suđenje igra vrlo značajnu ulogu u squashu kako bi se osiguralo da meč bude pošten i siguran. Prema preporukama Svjetske squash federacije, meč bi trebali pratiti sudac i marker koji se nalaze iza prozirnog stražnjeg zida. Marker prati radnje u igri i postiže bodove, a sudac je konačni žalbeni organ.

Ako igrač odluči da je došlo do smetnji tijekom igre, on se žali i traži dopuštenje. To znači da će se točka ponoviti.

Sudac uvijek dodjeljuje let u sljedećim slučajevima:

• lopta pukne tijekom igre (uvodi se druga lopta);
• prilikom serviranja protivnik nije bio spreman primiti loptu i nije pokušavao.

Let se može propisati u sljedećim slučajevima:

• igrač je morao promašiti udarac kako ne bi pogodio protivnika svojim reketom;
• igrač je promašio udarac, vidjevši da lopta leti prema protivniku;
• lopta je dodirnula predmet koji je ležao na podu;
• Neki izvanredni događaj dogodio se na terenu ili izvan njega koji je ometao igrače ili im odvukao pozornost.

Negativni odgovor suca na igračev zahtjev naziva se No let. Suci donose takvu presudu u slučajevima kada je igrač pokušao udariti loptu, ali nije izvršio svoj zadatak.

Suci imaju i treći odgovor. Ako jedan od igrača grubo prekrši pravila, sudac daje bod njegovom protivniku. Ovaj postupak suca naziva se udarac. Udarac se dodjeljuje u slučajevima kada je jedan od protivnika blokirao put drugog ili ga spriječio da zamahne reketom.

Sva ova pravila uvedena su kako bi squash bila poštena i sigurna igra.

Pravila squasha: video