An apple a day keeps the doctor away," says an English proverb. Apples are good things, of course, but if you don"t take care of your health, doctors will have to do it for you.

To study well you should be in good health, and the health of school students is very important in our country.

The school-doctor is a usual figure about the place, and she always has a nurse to help her.

The doctor has her consulting-room in the school building, and every pupil has a medical inspection twice a year, at the beginning and at the end. There are other examinations from time to time during the year.

The doctor or nurse often organizes circles in hygiene and first aid after school, and usually has a group of pupils who act as propagandists for good health habits. They often publish a wall newspaper, too.

The doctor and nurse inspect the school premises for cleanliness, and may go into the school kitchen to see that the food is prepared under hygienic conditions.

They also attend teachers" meetings from time to time and give talks to the parents on various health topics.

Did you know all that? And here is an Arabian proverb about health: "He who has health has hope, and he who has hope has everything."

Good health is very important for very person. Still, sometimes we get ill, we call a doctor, and he examines us and diagnoses the illness. When we have a headache, a stomach ache, a sore throat, a cold, or a pain in some parts of the body, we call a doctor. He takes our temperature and our pulse. He examines our heart, our lungs, our stomach or the part where we have pain, and tells us what the matter is with us. The doctor prescribes medicine, and gives us a prescription, which we take to the chemist"s, who makes up the medicine.

If you follow the doctor"s orders, you get better; if you disobey the doctor, you may get worse, and even die. We must obey the doctor, if we want to get better. If we have a temperature, we must stay in bed and take the medicine he prescribes. If we cannot get better at home we must go to hospital. If we are too ill to walk, we go to hospital in the ambulance. After our illness we can go to a sanatorium until we are strong again.

When we have toothache, we go to the dentist"s. He examines our teeth, finds the tooth which hurts us, stops or extracts it.

In our country health system incorporates a variety of medical institutions. The medical service is of two kinds. Some state establishments give their employees medical insurance cards. They guarantee the people free of charge medical assistance. Some medical establishments charge fees for treatment. They may be rather high, but our medical service now uses all modern equipment and medicines and provides qualified medical help to all people.

Здоровье

Хорошее здоровье очень важно для любого человека. Тем не менее, иногда мы заболеваем, и мы вызываем врача, он осматривает нас и диагностирует болезни. Когда у нас головная боль, боли в животе, боли в горле, насморк или боли в некоторых других частях тела, мы вызываем врача. Он измеряет температуру и пульс. Он исследует наше сердце, легкие, наш желудок или ту часть тела, где у нас есть боль, и говорит нам в чем дело с нами. Врач выписывает лекарства и дает нам рецепт, который мы несём в аптеку, которая изготавливает лекарства.

Если вы следуете указаниям врача, то вам становится лучше, если вы не слушаетесь врача, вы можете получить осложнения и даже умереть. Мы должны слушаться доктора, если мы хотим, чтобы стало лучше. Если у вас повышенная температура, вы должны оставаться в постели и принять лекарство, которое он предписал. Если нам не становится лучше дома, мы должны идти в больницу. Если мы слишком больны, чтобы идти, мы едем в больницу в машине скорой помощи. После нашей болезни мы можем поехать в санаторий, чтобы набраться сил.

Когда у нас болит зуб, мы идем к дантисту. Он исследует наши зубы, находит зуб, который болит, пломбирует или вырывает его.

Система здравоохранения нашей страны включает в себя различные медицинские учреждения. Медицинское обслуживание бывает двух видов. Некоторые государственные учреждения предоставляют своим работникам медицинское страхование. Оно гарантируют людям бесплатную медицинскую помощь. Некоторые медицинские учреждения взымают плату за лечение. Она может быть достаточно высокой, но наше медицинское обслуживание в настоящее время использует современное оборудование и медикаменты, и обеспечивает квалифицированную медицинскую помощь всем людям.

People nowadays are more health-conscious than they used to be. They understand that good health is above wealth.

To be healthy we should avoid different bad habits that can affect our health. In my opinion, smoking and drinking too much alcohol, are the worst ones. It"s common knowledge that smoking and drinking can shorten our lives dramatically. Smoking, for example, causes a number of heart and lung diseases, such as pneumonia, emphysema and cancer. Besides, it makes your teeth yellow and skin unhealthy. Fortunately, in recent years smoking has received a lot of bad publicity, and fewer people smoke nowadays. Some companies don"t employ people who are smokers. Smoking has been banned in most public places because everyone agrees it does harm to our health. I don"t smoke, because I don"t want to have unhealthy skin and teeth and die young.

Smoking and drinking are joined by less dangerous habits, such as skipping meals, eating unhealthy food, or even overeating. Of course, they are not quite as deadly as smoking or drinking alcohol, but they also affect our health.

If we eat too much, we"ll become obese, and obesity leads to serious health problems. A lot of people like drinking coca cola and coffee, and enjoy pizzas and hamburgers. But what is tasty is not always healthy. Fast food makes you fat, that"s why Americans are the fattest people in the world.

In recent years eating habits have undergone a change. People are encouraged to eat less fat and more fibre. Fat is believed to be one of the major causes of obesity and heart disease. High fibre and low fat foods can now be found in all shops and supermarkets. Salads, beans, and fruit have taken the place of steak and ice cream. The fashion for health food is growing all the time.

To my mind, the only way to stay healthy and to keep fit is by going in for sports. Among the benefits of regular exercise are a healthier heart, stronger bones, quicker reaction times and more resistance to various illnesses. Besides, you can eat and drink as much as you want because you are burning it all off.

To be healthy, it is also very important to spend a lot of time in the open air. It is useful to go for a walk before going to bed, or to air the room.

I think it is very important to be fit and healthy, and it is necessary to take care of your health. Being fat, in fact, can cause real problems. It is harder for fat people to get a good job, or even to make friends. If you want to do well, you must be thin. That"s why I go in for sports on a regular basis. I have been doing aerobics for three years and I feel great. I am not enthusiastic about strict dieting, but I try to eat only low-fat food, and fruit and vegetables which are rich in vitamins.

Personally I believe that regularity in life promotes our health. Sleeping eight or nine hours, getting up early, regular meals, a healthy diet and go.

There is a saying, wealth is nothing without health. And it is true because only healthy people can fully enjoy their life. Healthy lifestyle becomes more and more popular nowadays.

My healthy lifestyle

There are 3 main things in my healthy lifestyle: healthy eating, physical exercise and leisure activities. All together these components help me keep my body and mind in good condition.

Healthy eating

Formation of right eating habits is one of the ways to having good health. There are enough fruits, vegetables, meat and fiber in my diet. I avoid overeating and drink plenty of water.

Physical exercise

Our body needs physical exercise. However, that does not imply spending 3 hours in a gym every day. We all are different. Some gruel themselves with heavy muscle-strengthening exercises, for others a short walk is enough. I like swimming and yoga. I also enjoy long walks in the fresh air.

Leisure

While keeping our body healthy, we should not forget about our mind. Having a hobby or involving oneself in different leisure activities helps restore our mental health.

There are different types of leisure activities, from reading books and knitting to hiking and travelling. I recently discovered that I enjoy growing indoor plants and am very attracted by handmade works.

Здоровье человека

Говорят, здоровье дороже денег. И это правда, потому что только здоровые люди могут полностью наслаждаться жизнью. Сегодня здоровый образ жизни набирает все большую популярность.

Мой здоровый образ жизни

Мой здоровый образ жизни состоит из трех главных составляющих: здоровое питание, физические нагрузки и отдых. Все вместе они помогают мне поддерживать тело и дух в хорошем состоянии.

Питание

Формирование правильных привычек в еде – один из путей к крепкому здоровью. В моем рационе содержится достаточное количество фруктов, овощей, мяса и клетчатки. Я избегаю переедания и пью много воды.

Физические нагрузки

Нашему телу необходимы физические нагрузки. Однако это не подразумевает 3-часовые ежедневные тренировки в спортзале. Мы все разные. Кто-то изнуряет себя тяжелыми силовыми упражнениями, в то время как для других достаточно короткой прогулки. Я люблю плавание и йогу. Я также люблю подолгу гулять на свежем воздухе.

Отдых

Заботясь о своем теле, мы не должны забывать и об умственном отдыхе. Хобби или активный отдых помогает нам восстанавливать психическое здоровье.

Существует много разных видов деятельности, начиная от чтения книг и вязания и заканчивая пешими походами и путешествиями. Совсем недавно я обнаружила, что люблю разводить домашние растения и интересуюсь ручными поделками.

Топик на английском Здоровье (Health) рассказывает о том, как важно беречь свое здоровье. Тема с переводом Health (Здоровье) очень актуальна, так как все мы хотим поддерживать организм в хорошей форме. Английский топик Health (Здоровье) пригодится при общении на тему здорового образа жизни или рассказе о системе здравоохранения в России.

Текст-----

Good health is the most important thing in our life. We have to do sports, have a good night sleep and eat lots of fruit and vegetables to stay healthy.

However, sometimes we get ill - we catch a cold, have a stomachache or some pain in our body. In that case, we call a doctor. He or she comes and examines us, then diagnoses the illness and prescribes medicines. Sometimes we have to take additional tests or see another specialist. If we want to get better, we must obey our doctor`s orders. This means taking pills, staying in bed for several days or exercising regularly.

If a people disobey their doctors, they may get worse or even die. When the illness is serious we are taken to the hospital in an ambulance. We must stay there until we get well. If we have the opportunity, we go to a sanatorium to get stronger after the illness.

There are special doctors for, who keep our teeth clean and healthy. They are called dentists. They examine our mouth and stops a toothache.

The Russian health system includes various medical institutions. There are two kinds of medical service. The governmental clinics do not charge their patients for treatment. But there are medical centres, where we have to pay money to see a doctor. Some companies give their employees medical insurance, which guarantees free of charge medical assistance.

Our clinics have very qualified and experienced doctors and use the newest medical equipment.

Перевод-----

Здоровье

Хорошее здоровье - самая важная вещь в нашей жизни. Нам нужно заниматься спортом, хорошо высыпаться и есть много фруктов и овощей, чтобы оставаться в форме.

Однако, иногда мы заболеваем - мы простужаемся, у нас болит живот или какая-то другая часть тела. В этом случае мы вызываем врача. Он или она приходит и обследует нас, затем ставит диагноз и выписывает лекарства. Иногда нам требуются дополнительные анализы или нужно пойти на прием к другому специалисту. Если мы хотим поправиться, мы должны слушаться доктора. Это означает прием таблеток, соблюдение постельного режима или регулярные занятия физкультурой.

Если люди не слушаются врачей, им может стать хуже, или это может даже привести к смерти. Если болезнь серьезная, нас увозят на скорой в больницу. Мы должны оставаться там до выздоровления. Если у нас есть возможность, то мы едем в санаторий, чтобы окрепнуть после болезни.

Есть особые врачи, которые поддерживают чистоту и здоровье наших зубов. Они называются дантисты. Они обследуют наш рот и избавляют нас от зубной боли.

Российская система здравоохранения включает различные медицинские учреждения. Существуют два вида медицинского обслуживания. Государственные клиники не взимают плату за медицинские услуги. Но существуют медицинские центры, в которых необходимо платить за визит к доктору. Некоторые компании дают своим работникам страховку, которая гарантирует бесплатное медицинское обслуживание.

В наших клиниках работают квалифицированные и опытные врачи, а также они используют новейшее медицинское оборудование.